Рецепты для двойного подбородка

Лифтинг подбородка в домашних условиях

Каждая женщина рано или поздно замечает, что контуры её лица становятся неидеальными. Некоторые нюансы внешности можно замаскировать. Например, несложно нанести косметику так, чтобы визуально уменьшить пухлые щёчки, можно волосами прикрыть широкие скулы. Но что делать с провисшей нижней частью лица, которую ничем не замаскировать? Реально ли сделать лифтинг подбородка в домашних условиях или нужно просто смириться с досадной проблемой?

Почему появляется второй подбородок?

Есть несколько причин появления под подбородком обвисшей кожи.

• Возрастные изменения . После 25 лет кожа лица начинает постепенно терять природную упругость, и потому появление второго подбородка — вопрос времени. В этом возрасте появляется необходимость в применении дополнительных источников увлажнения и питания кожи.
• Лишний вес — он является причиной многих проблем, связанных и с самооценкой, и со здоровьем. Появление второго подбородка — не самая значительная из них. Приведение в норму массы тела способствует не только исчезновению обвисшей кожи, но и улучшению здоровья в целом.
• Резкое похудание — оно становится причиной истончения кожно-жирового слоя, из-за чего кожа провисает.
• Генетическая предрасположенность . Многие из нас встречали молодых худеньких девушек со складкой под подбородком. С одной стороны это кажется странным, с другой — ничего удивительного. Вероятнее всего, это передающиеся по наследству особенности челюстно-лицевой области или предрасположенность к отложениям жировой ткани именно под челюстью. Генетика — вещь упрямая, спорить с ней бесполезно, но и опускать руки тоже не стоит.
• Эндокринные заболевания , провоцирующие нарушение обмена веществ. Они становятся причиной изменения эластичности и плотности кожи.
• Нарушение осанки . Привычка держать голову опущенной приводит к расслаблению мышц шеи, далее — к образованию двойного подбородка.
• Патология шейного отдела позвоночника . Она может стать причиной воспаления грушевидной мышцы, отчего начинают слабеть мышцы под подбородком.

Рецепты, которые помогут подтянуть подбородок дома за пару дней

Сразу нужно предупредить: чудес не бывает! Провисший подбородок — проблема, которая формировалась месяцами, и мгновенно убрать его может только пластическая операция. Но подтянуть провисший подбородок самостоятельно при большом желании и старании вполне реально. Для начала стоит взять на заметку несколько рекомендаций по улучшению состояния кожи лица:

• пейте не меньше 1,5 л воды в день;
• введите в рацион побольше витаминов, каждый день ешьте фрукты и овощи;
• не пренебрегайте злаками;
• периодически делайте специальные упражнения для поддержания упругости кожи;
• применяйте косметические средства, в целом улучшающие кожу: скрабы, пилинги, маски.

В домашних условиях вполне можно делать лифтинговые маски для подбородка и лица. Их состав замедляет старение клеток кожи, возвращает овалу лица чёткость очертаний, делает кожу ухоженной и подтянутой. При регулярном уходе содержащиеся в них вещества накапливаются в клетках и дают эффект омоложения, который усиливается при сочетании с физиопроцедурами и массажем лица и подбородка.

Маска из белой глины

Состав и действие: Маска содержит важный минерал каолин, полезный для регенерации клеток. Он разглаживает и подтягивает кожу, обладает отбеливающим эффектом, устраняет жирный блеск, вытягивает грязь из пор, очищает их и способствует сужению.

Рецепт приготовления: Развести глину негорячей водой, размешать, нанести состав на чистое лицо. При желании в состав можно добавить оливковое масло или масло чайного дерева, лимон, виноградный или другой ягодный сок, яичный белок т. д.

Курс применения: 1-2 раза в неделю, всего 10-12 процедур.

Огуречная маска

Состав и действие: Тиамин — омолаживает клетки; фолиевая кислота — очищает кожу, рибофлавин — снабжает клетки кислородом, пиридоксин — нормализует клеточный обмен, пантотеновая кислота — выравнивает кожные неровности и сглаживает морщины, филлохинон — отбеливает, ретинол — увлажняет, токоферол — обновляет клетки, биотин — обеспечивает регенерацию, аскорбиновая кислота — восстанавливает эластичность кожи, ниацин — освежает.

Рецепт приготовления: Огурец при помощи тёрки, блендера или мясорубки превратить в пюреобразную массу. Эту кашицу держать на лице 20 минут.

Курс применения: 3 месяца 2-3 раза в неделю.

Маска с маслом льна

Состав и действие: В льняном масле холодного отжима имеется множество полезных компонентов. Пальмитиновая кислота помогает проникновению в клетки кислорода и иных полезных элементов. Миристиновая и стеариновая кислоты восстанавливают защитные свойства кожи. Витамины Е и А обеспечивают упругость. Витамины группы В помогают разглаживанию и подтяжке кожи лица, улучшают его цвет. Витамин K способствует заживлению микротрещин. Это масло богато минералами. В нём есть фосфор, магний, калий, железо, цинк и др.

Рецепт приготовления: В масло льна можно вообще ничего не добавлять, а просто наносить его на чистую кожу (на 20 мин.), но усилить эффект возможно с помощью желатина, голубой глины, мёда, лимона, яичного желтка и т.д.

Курс применения: 1-2 раза в неделю. Подтяжка контура лица становится заметна после 20 процедур.

Рекомендуем видео:

Картофельно-медовая маска

Состав и действие: Мёд содержит множество необходимых для кожи микроэлементов и питательных веществ; при регулярном применении омолаживает кожу и делает её упругой.

Картофель богат кальцием, фосфором, магнием, йодом, калием, железом, витаминами С, В, РР и др. При термической обработке этот овощ вырабатывает глюкозу, нормализующую клеточный метаболизм. После применения маски кожа становится мягкой, приятной на ощупь, более подтянутой.

Рецепт приготовления: К 2 столовым ложкам картофельного пюре добавить 1 столовую ложку тёплого молока и 2 столовых ложки мёда (натурального). Размешать, нанести на нижнюю часть лица, прикрыть марлевой повязкой, оставить на 30 минут, смыть.

Курс применения: Через день в течение месяца.

Клюквенная маска

Состав и действие: Входящие в состав ягоды витамины группы В отбеливают кожу, витамин С подтягивает и омолаживает её, органические кислоты увлажняют и повышают упругость, витамин Е участвует в процессах восстановления, активизирует внутриклеточный метаболизм и замедляет старение. Особенно полезны такие маски для жирной кожи. Людям с сухой кожей применять их не желательно, т. к. можно усилить сухость.

Рецепт приготовления: Перебить ягоды блендером или растолочь толкушкой, нанести на чистую кожу. Для усиления эффекта в состав можно добавить картофельный крахмал, яйцо, петрушку и т.п. Нанести на кожу на 20 мин.

Курс применения: 2 раза в неделю, всего 10-12 процедур.

Лифтинг подбородка в домашних условиях: чудо-упражнения

Сколько бы масок для подтяжки кожи мы не делали, ожидаемый результат наступит гораздо быстрее, если каждый день выделять хотя бы немного времени на массаж и специальные упражнения. Нехитрые физические нагрузки способны подтянуть кожу лица и шеи и сформировать чёткие скулы.

1. Делаем вдох через нос, надуваем щёки, задерживаем дыхание, выдыхаем через рот.
2. Произносим звуки /у/, /и/. Делать это нужно с хорошей артикуляцией, напрягая мышцы лица.
3. Раскрываем рот, напрягаем мышцы и кончиком языка пытаемся достать до подбородка.
4. Делаем во рту шарик из воздуха и 1 мин. перекатываем его во рту в разных направлениях.
5. Надуваем щёки, смыкаем губы и 10 раз надавливаем на щёки, не допуская выхода воздуха.
6. Приоткрываем рот, немного выдвигаем вперёд нижнюю челюсть и двигаем нею влево и вправо.

Рекомендуем видео:

Помимо этого хорошо подтягивает кожу лица баночный массаж. Для этого нужно предварительно смазать кожу маслом и 5-10 минут плавно совершать круговые движения банкой по лицу и подбородку (не на шее!). Делать это можно 2 раза в неделю, не чаще. Вышеперечисленные упражнения желательно дополнять тренировкой мышц шеи: ходьбой с книгой на голове; поворотами, перекатами и наклонами головы; разгибанием шеи с одновременным противодействием сложенных на затылке рук.

Лифтинг подбородка в домашних условиях помогает подтянуть контуры лица и выглядеть моложе своих лет. Не это ли мечта любой женщины? Для того, чтобы это стало реальностью, нужно определить способ достижения цели и упорно следовать к ней. Чудес никто не обещает, но упорный труд над собой всегда бывает вознаграждён!

Источник

Как в домашних условиях убрать второй подбородок: эффективные способы

Многие ошибочно думают, что появление второго подбородка — удел людей полных или пожилых. На самом деле, появиться «жабо» может и у подростков, и у очень худых. Появление этой «лишней» складки не считается угрозой здоровью и является исключительно эстетическим нарушением, поскольку она обычно прибавляет своему хозяину десяток лет.

Откуда это?

Такое нежеланное «украшение» часто является генетической особенностью, бывает при лишнем весе, при нарушении осанки, при короткой шее, нарушении прикуса, анатомическом строении челюсти. Также часто наблюдается у любителей почитать лежа или при неправильной позе во время сна.

Избавиться от второго подбородка и сделать овал лица более четким можно как в косметологическом салоне, так и дома. Косметологи обычно предлагают провести подтяжку специальными нитями. А вот операция может быть показана, если кожа провисла слишком сильно, есть неправильные пропорции подбородка, слишком много жира в указанной зоне.

Работаем над проблемой дома

Если же проблема не глобальна, то достичь хороших результатов можно и в домашних условиях, при применении комплексного подхода.

В него войдут:

• специальный тренажер,
• массаж,
• упражнения,
• специальные уходовые домашние средства
• и устранение первоисточника причины.

Хорошо работают маски с лифтинг-эффектами. Их можно сделать самому (найти рецепты в интернете) или приобрести в магазине.

Прекрасный метод избавления от второго подбородка — массаж. Вкупе с ним физические упражнения дают прекрасный видимый результат.

Необходимо строго следить за осанкой. А также понадобится коррекция привычек неправильного сна и контроль веса.

Если проблема незначительна, то все эти рекомендации помогут решить проблему за довольно короткий промежуток времени.

Гимнастика для подтяжки овала лица

Лучше делать ее пару раз в день (утром и вечером). Она займет порядка 15 минут, но результат не заставит себя ждать.

Кстати, именно гимнастика — признанный лидер в плеяде процедур, помогающих в избавлении от «лишней» складки.

Для начала мышцы нужно разогреть похлопыванием в области подбородка.

Когда кожа ощутимо теплая, можно переходить к упражнениям:

Поцелуй

Вытянуть губы сначала вперед, затем вверх, как будто ребенок хочет поцеловать маму. Выполнять упражнения 5 раз.

Надуваем шарик

Набираем воздух в рот и начинаем его гонять по кругу, в том числе и в области губ. Повторять 15-20 раз.

Свечка

Вытягиваем губы максимально вперед и с силой выдуваем воздух, считая до 5, словно задувая свечу. Выполнять 5-7 раз.

Оскал

Сжимаем зубы, и насколько это возможно растягиваем губы в улыбке. Получается некрасиво, но действенно. Выполнять 7-10 раз.

Надутые щеки

Раздуваем щеки и ладонями пытаемся выдавить из них воздух. Чем сильнее будет сопротивление щек, тем лучше. Задерживаем воздух в положении максимального напряжения на 15 секунд, затем медленно его выпускаем изо рта и расслабляем мышцы. Выполнять 4-6 раз.

Еще одно отличное средство для устранения второго подбородка — похлопывание мокрым полотенцем, скрученным в жгут.

Можно его замочить в солевом или травяном растворе, что усилит полезный эффект. Выполнять ежедневно по 5 минут. Затем ополоснуть кожу водой и нанести на нее питательный крем.

Еще по теме:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

9 советов, как убрать второй подбородок

Двойной подбородок не только изменяет черты. Вне зависимости от пола, он широким жестом прибавляет лицу лишние 5-10 лет.

Проблема не придуманная, ведь даже ухоженные и худые знаменитости страдают от этой напасти. Смотрите сами:

Кристина Агилера

Виктория Бекхэм

И если мужчина может убрать второй подбородок, отпустив бороду, женщине замаскировать его совсем не просто. В отличие от лишнего килограмма на бедрах, спрятать эту складку на лице в складках одежды нет никакой возможности.

Сотни кремов обещают избавление. Но нет ни одного доказательства, что хоть один из них действительно работает.

Неужели все, что остается в этом случае, – лишь тщательно следить за посадкой головы и держать спину? Можно ли убрать второй подбородок?

6 эффективных способов, как уменьшить подбородок

Давайте исследуем самые эффективные способы, которые заставят его исчезнуть.

Совет 1. Похудейте

Банально, но крайне эффективно.

Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.

Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.

Недостаток у этого метода только один – невозможно убрать только жир под подбородком. Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).

Совет 2. Ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара

Соль способствует задержке воды. Ваш организм будет накапливать воду – на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.

Пейте много чистой воды, чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.

Комментарий эксперта:

«Куда бы вы ни отправились, держите под рукой чистую воду.

Пейте 1,5-2 литра – в обычные дни. И до 2,5 литров летом. В день перелетов пейте до 2,8 литров, а мужчины – до 3″.

Совет 3. Жирная рыба холодных морей 3 раза в неделю

Не смотря на рекомендацию ограничить жир, вам нужно употреблять жирную рыбу 3 раза в неделю. Жирная морская рыба обеспечит ваш организм омега-3 и омега-6 маслами. Омега-кислоты улучшают эластичность кожи. Ведь если вы приняли решение убрать 2 подбородок диетой, вам важно, чтобы после похудания у вас не образовалось ничего похожего на индюшачий зоб.

Выбирайте соленую рыбу или рыбу холодного копчения – рыба не должна подвергаться температурной обработке. Куска сельди или скумбрии в 100 грамм будет вполне достаточно

Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью. Начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20.

Ваши зубы встретились? Не расслабляйтесь – начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение – только теперь можно расслабиться.

Не ленитесь. Это же упражнение позволит убрать первые морщины на подбородке и шее.

Совет 5. Используйте косметику с акцентом на глаза и скулы

Чтобы убрать 2 ой подбородок визуально, не стоит закутываться в шарф. Этот аксессуар, напротив, очень привлекает внимание к шее. А нам нужно всеми силами избежать такого развития событий.

Густые пушистые ресницы, интенсивные и прорисованные брови, карандаш для глаз, тени для век smoky eyes, светлые губы – самое оно. Так вы зрительно отвлечете внимание от нижней части лица.

Посоветуйтесь с визажистом и найдите румяна, которые идеально «женятся» с вашим тоном кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть линию скул.

Во-первых, правильная линия скул делает лицо уже, моложе и стройнее, скрадывает щеки. Во-вторых, интенсивные скулы смещают акцент в область глаз и отвлекают от линии челюсти.

Совет 6. Не носите ожерелья

Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным.

Итак, повторим урок: чтобы убрать двойной подбородок ешьте жирную рыбу, тонизируйте шею, пейте много воды, сядьте на диету и усильте активность для сжигания жира.

Нет времени? Результата нужен «завтра»? Подбородок достался по наследству от родителей? Проявился после сорока лет?

Прибегаем к тяжелой артиллерии.

3 совета, как убрать второй подбородок быстро

Совет 7. Липолитики и липосакция

Если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нужна внешняя помощь.

Самый простой путь – пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках Евросоюза.

Комментарий эксперта:

Не умоляя достоинств Michelangelo, хочу рассказать еще об одном новом препарате Акваликс. Он появился в России лишь в конце 2013 года.

Это средство вводится в жировую ткань с использованием шприца (метод интралипотерапии), но по эффективности конкурирует с операционной липосакцией!

Использование Aqualyx потребует всего 10 минут, чтобы избавиться от второго подбородка.

Результат вы увидите уже после единственной процедуры. Для получения по-настоящему выраженного эффекта потребуется всего 2 или 3 процедуры. Метод крайне эффективен для женщин до 40-45 лет и для мужчин до 60.

Но это не единственное достоинство процедуры. После устранения жира кожа сокращается. Вы и ваши знакомые увидите значительный лифтинговый эффект! Избавление от подбородка даже без дополнительных процедур сделает ваше лицо на 5-7 лет моложе!

Анна Смирнова, эксперт по эстетической коррекции

Третий способ – липосакция второго подбородка лазером. Она проводится микро канюлями через крохотные проколы кожи, следы от которых заживают на 4 день. Лазер не просто разбивает жир. В процессе процедуры он сокращает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.

Видео

Совет 8. Убрать второй подбородок нитями

Пожалуй, это самый эффективный способ быстро убрать подбородок без применения скальпеля. Результат сохраняется более 5 лет. NAS-lift с использованием системы iGuide позволяет убрать подбородок за неделю, даже меньше: в среду вы приходите в клинику, а в понедельник отправляетесь на работу.

NAS-lift эксклюзивно представлен в The Platinental Aesthetic Lounge. Цена процедуры зависит от объема вмешательства: методика показывает наилучшие результаты в сочетании с лазерной липосакцией.

Источник