- Как применять имбирь против целлюлита – делаем самые эффективные имбирные процедуры, делимся отзывами!
- Свойства имбиря в борьбе с целлюлитом
- Домашнее применение имбиря для разглаживания целлюлита
- Антицеллюлитный имбирный чай
- Массаж с имбирем
- Обертывание
- Имбирная маска
- Пряный скраб
- Антицеллюлитная ванна с имбирным корнем
- Противопоказания
- Имбирь на страже здоровья
- Как сделать имбирное масло в домашних условиях?
- Как приготовить масло имбиря в домашних условиях?
- Как использовать домашнее имбирное масло?
Как применять имбирь против целлюлита – делаем самые эффективные имбирные процедуры, делимся отзывами!
Среди народных средств для разглаживания целлюлита очень популярны разогревающие специи – горчица, красный и черный перец, корица. Такая любовь к восточным пряностям вызвана их раздражающим действием на кожу. Все они немилосердно жгут и пекут, вызывая прилив крови и стимулируя обмен веществ в тканях. В этой статье мы познакомим вас с еще одним представителем отряда специй с остринкой – имбирем против целлюлита. Пряные индийские корешки отличное средство для снижения веса и возвращения упругости и здоровья кожи.
Свойства имбиря в борьбе с целлюлитом
Ученые насчитали в химическом составе имбиря более 400 активных соединений для укрепления нашего здоровья и красоты! Это ли не повод регулярно добавлять невероятно полезную и пикантную пряность в выпечку или мясные блюда? Но и в косметологии имбирные полезные свойства ценятся на вес золота. А все потому что имбирь:
- нормализует обмен веществ;
- замедляет процессы старения в организме и омолаживает;
- усиливает кровообращение и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке;
- способствует выведению токсинов и оттоку лишней жидкости;
- ускоряет расщепление жиров и рассасывание воспаленных жировых узелков;
- приближает желаемую потерю лишнего веса и избавление от целлюлита;
- повышает упругость кожи, обеспечивая эффект лифтинга;
- лечит воспаления и угревые высыпания на коже;
- осветляет, борется с пигментными пятнами и веснушками.
Домашнее применение имбиря для разглаживания целлюлита
В домашнем лечении целлюлита очень популярен имбирный чай. Согревающий напиток помогает похудеть, благодаря своему свойству снижать аппетит. Дополнять чай следует косметическими процедурами на основе пряного корня. В смеси для массажа, обертывания или масок против целлюлита можно добавлять измельченный свежий или сухой имбирь.
Антицеллюлитный имбирный чай
Отрежьте примерно 50 г корня и, не очищая от кожуры, промойте его кипятком. Натрите корень на терке и переложите кашицу в термос. На литр воды в среднем берется 2 чайные ложки измельченного имбиря. Добавьте к имбирному пюре нарезанный дольками маленький лимон или лайм и залейте смесь кипятком. Закройте термос и настаивайте напиток не менее 20 минут.
Существует еще один вариант приготовления этого чая. Залейте кусочек вымытого имбиря литром холодной воды, добавьте свежевыжатый лимонный сок и поставьте на средний огонь. Кипятите около четверти часа, подождите, пока отвар немного остынет и можете пить, добавив в чашку немного меда.
Антицеллюлитный чай нужно пить на протяжении дня и обязательно горячим, чтобы повысить его эффект. В сутки можно выпивать около 6 чашек. Чай против целлюлита с имбирем рекомендуется принимать курсом – до 10 дней.
Массаж с имбирем
Эту популярную в салонах красоты процедуру без особых усилий можно выполнить и дома. Разогревая ткани и разбивая скопления жировых клеток, массаж позволяет получить быстрый и долгосрочный эффект в борьбе с целлюлитом. А кожа после каждого сеанса выглядит все более подтянутой и гладкой.
- Можно делать два вида массажа. Для первого – пару столовых ложек натертого на терке вместе с кожурой имбиря перемешайте с оливковым маслом до образования не слишком жидкой кашицы. Эту масляно-пряную смесь и используют для массажа, втирая активными движениями в проблемные участки тела. Каждую зону массажируют не менее 15 минут, интенсивно растирая кожу, пощипывая и разминая бугорки целлюлита. Во время процедуры появляется ощущение жжения или покалывания на коже. После массажа остатки смеси смываются теплой водой, а на кожу наносится антицеллюлитный крем.
- Если размазывать имбирное пюре по телу не хочется, можно воспользоваться более упрощенным, но не менее результативным способом. Для этого пропитайте оливковым маслом свернутую в несколько слоев марлю и заверните в нее натертый корень. Массируйте кожу, растирая ее марлевым узелком с имбирем.
Делать антицеллюлитный массаж необходимо в неделю 1-2 дня. Для профилактики образования целлюлита или поддержания уже полученного результата достаточно и 1 раза в 10 дней.
Обертывание
Перед тем, как приступить к обертыванию, кожу необходимо распарить, очистить скрабом и растереть массажными движениями. Можно сделать домашний массаж струями душа Алексеева.
Смесь для обертывания готовьте заранее. Для этого смешайте в равных пропорциях измельченный имбирный корень и косметическую глину. Такое сочетание используется неспроста: помимо того, что глина тоже весьма эффективно борется с бугорками целлюлита (особенно голубая и черная), она еще и делает смесь гуще, не позволяя имбирному пюре стекать с кожи после нанесения.
К смеси глины и корня добавляют небольшое количество оливкового или апельсинового эфирного масла. Для лучшего результата можно добавить кофейную гущу, немного красного перца, эфирные масла, мед, ламинарию или другие действенные против целлюлита средства в произвольных пропорциях. Хранить приготовленный состав можно в холодильнике при температуре от 0 градусов в плотно закрытой банке из стекла.
Выполняется обертывание по классической схеме: равномерно нанесите смесь на тело и покройте в несколько слоев пищевой пленкой. Сверху укутайте махровым полотенцем или оденьтесь тепло. Смойте состав через полчаса и побалуйте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Во время процедуры рекомендуется небольшими порциями выпивать стакан чистой негазированной воды или травяного чая.
Полный курс антицеллюлитного обёртывания с имбирем состоит из 20 сеансов. Выполнять процедуру следует через 1-2 дня, чередуя с массажем.
Имбирная маска
В отличие от обертывания, маску не нужно покрывать пленкой и тепло укутывать.
- Маска с имбирем, медом и перцем: Смешайте до однородности половину стакана оливкового масла с 50 мл подогретого на водяной бане меда, добавьте чайную ложку молотого жгучего перца и столько же измельченного имбиря, долейте пару чайных ложек горячей кипяченой воды, чтобы получилась в меру густая масса. Разотрите смесью кожу на участках тела, где появился целлюлит, и оставьте на полчаса. Если маска жжет слишком сильно, смывайте ее раньше! После процедуры нанесите на покрасневшую кожу увлажняющее молочко или крем.
- Маска с имбирем и глиной: В равных количествах смешайте голубую косметическую глину и молотый имбирный корень, разведите смесь теплой водой, чтобы получилась удобная для нанесения на кожу консистенция. Нанесите равномерным плотным слоем маску на проблемные зоны и оставьте на 10 минут. С каждым новым сеансом увеличивайте продолжительность маски на 5 минут, доведя продолжительность одной процедуры до получаса. Тщательно смыв маску, смажьте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Чтобы сделать проявления целлюлита менее заметным, делайте имбирные маски через 2-3 дня.
Пряный скраб
Очищающий кожу скраб готовится тоже довольно просто: смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 чайной ложке мелкой морской соли и спитой кофейной гущи и 50 г измельченного имбиря. Усилят эффект несколько добавленный в смесь капель эфирного масла апельсина.
Тщательно размешайте все компоненты скраба и втирайте смесь во влажную, распаренную под горячей водой или после бани кожу. Хорошо растерев проблемные участки, оставьте средство еще на 10 минут для того, чтобы имбирь проявил свои полезные свойства. Примите обычный или контрастный душ и разотрите тело щеткой или жестким полотенцем, после чего смажьте кожу кремом от целлюлита.
Готовый скраб хранится в холодильнике в баночке с плотно закрытой крышкой и в неделю применять 1-3 раза в зависимости от стадии целлюлита.
Антицеллюлитная ванна с имбирным корнем
Ароматная ванна не только великолепно борется с жировыми отложениями, избавляя от лишнего веса и бугорков целлюлита, но и дарит ощущение умиротворенности и расслабленности. Очень рекомендуется принимать имбирную ванну по вечерам, после долгого трудового дня.
Залейте холодной водой 50 г молотого корня и прокипятите в течение 15 минут на среднем огне. Процедив отвар, вылейте его в ванну с горячей водой. Температура воды должна быть такой, чтобы в едва могли погрузить в нее руку. Добавьте сюда же по 1 стакану морской соли и пищевой соды. Подождите, пока вода в ванне немного остынет, и можете погружаться (но не выше области сердца!).
Когда кожа распарится и начнет активно вырабатываться пот, разотрите места образования целлюлита щеткой с жесткой натуральной щетиной или массажной варежкой. Спустя полчаса выбирайтесь из воды и, не принимая душ, разотритесь махровым полотенцем и полчаса отдохните, укрывшись теплым одеялом. Устраивайте антицеллюлитные ванны на протяжении месяца 3-4 раза в неделю.
Противопоказания
Как и у любого народного средства, применяемого для ухода за кожей, у имбиря тоже существуют противопоказания. Прежде всего, отказаться от его применения рекомендуется при повышенной чувствительности и склонности кожи к раздражениям. Но и в остальных случаях начинать имбирные процедуры нужно с теста на переносимость. Нанесите чуть-чуть измельченного корня на сгиб локтя или запястье, смойте спустя 10 минут и проследите в течение дня за реакцией кожи. Если никаких изменений, сыпи, покраснений нет, можете смело выполнять обертывание или наносить маску. Впрочем, консультация врача не будет лишней и в этом случае.
Не рекомендуется применение имбиря при:
- повреждениях или болезнях кожи;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- заболеваниях органов выделительной системы;
- опухолях;
- варикозном расширении вен;
- обострении хронических недугов;
- гинекологических заболеваниях;
- инфекционных болезнях;
- беременности и грудном вскармливании.
И все же надеяться разгладить целлюлит только лишь с помощью имбиря не стоит. Справиться с апельсиновой коркой в одиночку не сможет даже такой действенный и богатый полезными свойствами продукт. Но вот облегчить вашу задачу ему вполне под силу.
Чередуйте имбирные процедуры с другими эффективными против целлюлита средствами – медовым массажем, фитотерапией или уксусным обертыванием. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе. Откажитесь от вредных для кожи продуктов и пейте больше воды. Тогда от целлюлита на вашем теле не останется и следа, а вы сохраните молодость и упругость кожи. Любите себя и оставайтесь красивыми!
Источник
Имбирь на страже здоровья
Имбирный корень – одно из сильнейших лекарственных средств, которое нам подарила природа. Конечно, он отлично знаком любителям кулинарии, как составляющая рецептов азиатской и индийской кухни. Попал он туда неспроста. Тонизируя органы пищеварения, убирая газообразование, повышая усвоение пищи, эта специя играет ещё и защитную роль, уничтожая бактерии и вирусы, поднимает иммунитет. Индийская наука о здоровье Аюрведа ставит его вместе с куркумой во главе «золотого списка» полезных для здоровья растений.
Эфирное масло имбиря также занимает первые позиции, когда речь идёт о лечении вирусных и простудных заболеваний, особенно об их профилактике в период эпидемий. Если заболел товарищ по работе или член семьи, используйте имбирное масло (1-2 ) на ватном диске или в аромакулоне. Держите источник аромата на комфортном расстоянии, при котором запах будет вам приятен.
Вспомните о мощных противовоспалительных свойствах этого масла при составлении смесей для лечения мышечных и суставных болей. Вместе с другими специями (корицей, черным перцем и гвоздикой) имбирное масло способствует улучшению кровообращения, убирает болевой синдром, повышает подвижность и снимает мышечные спазмы. Не забывайте о разогревающих способностях эфира. Попробуйте аромасмесь:
имбирь 3
кора корицы 3
гвоздика 3
петитгрейн 2
эвкалипт (шаровидный или лучистый) 2
мацерат арники 20 мл для местных растираний или 50 мл для массажа
Прекрасно справляется эфирное масло имбиря с депрессиями и упадком сил, в том числе после болезни, выступая общим тоником для организма. Попробуйте добавить по 1 капле имбиря и лемонграсса в свой органический гель для душа или в пиалу с горячей водой, чтобы наслаждаться свежим, пряным ароматом с цитрусовыми нотами. Вы получите энергетический заряд на целый день, бодрость и хорошее настроение.
Эфирное масло имбиря славится непревзойденными свойствами афродизиака. Особенно эффективно при мужской половой слабости и усталости. Для мужчин объединяем его с корой корицы, мускатным орехом и апельсином.
имбирь 3
кора корицы 3
мускатный орех 3
пачули 2
сандал 2
миндаль или марула 35 мл
Подогреть смесь до комфортной температуры, сделать массаж спины и ягодиц, избегая попадания на половые органы.
Для женщин соединяем его с иланг-илангом и розовым деревом.
имбирь 3
иланг-иланг 2
розовое дерево 4
Используйте в аромалампе или аромадиффузоре для ароматизации помещения. Для массажного масла разведите эфирную смесь в масле марулы или миндаля (20-25мл). Используйте для массажа спины.
Как найти свою любовь , полюбить самому, заменить грусть и безнадёжность в душе на свет и радость? Такие вопросы волнуют не только женщин, но и мужчин. Именно эфирное масло имбиря уберёт излишнюю утомляемость, усилит обоняние, позволит легко чувствовать себя в общении с противоположным полом и откроет путь к настоящей любви. Обновите силы и глубину чувств с этим эфирным маслом.
С осторожностью используйте в случаях расположенности к подъему артериального давления. Не используйте во время беременности!
С вами была «Ароматерапия в большом городе.
Источник
Как сделать имбирное масло в домашних условиях?
Масло имбиря пригодится в любом доме, и вы сами сможете его приготовить.
Конечно, речь не о высококонцентрированном эфирном масле, которое получают в промышленных цехах. Там сотни килограммов имбирных корневищ перегоняют с паром, чтобы извлечь пряную эссенцию. Она более насыщенная, чем домашнее имбирное масло.
Как приготовить масло имбиря в домашних условиях?
Возьмите свежий корень имбиря и полстакана базового масла (оливкового, миндального или жожоба). Отделите кусочек корневища, длиной в 3-4 сантиметра, очистите его от кожуры и нарежьте тонкими пластиками. Выложите имбирь в стеклянную баночку, залейте маслом, закройте крышкой и уберите в темное место – пусть «настаивается» три недели. Готовое масло нужно процедить и хранить в прохладном месте.
Как использовать домашнее имбирное масло?
Масло имбиря, приготовленное в домашних условиях, не такое концентрированное, как эфирное, поэтому разбавлять его не надо. Такое масло хорошо подойдет для растираний и массажа при мышечных, суставных болях. Успокоить их помогут противовоспалительные свойства имбиря. А противоотёчные пригодятся в борьбе с целлюлитом. Втирайте в проблемные участки масло имбиря, смешанное с «эфирками» апельсина и грейпфрута (по 2-3 капли каждой). Если разбавите это «трио» молотым кофе или тертой сушеной цедрой апельсина, получится эффективный антицеллюлитный скраб.
Другие «компаньоны» (лаванда, бергамот, роза, нероли, жасмин) усилят эротическое действие имбирного масла – признанного афродизиака. Теплый терпкий аромат имбиря расслабляет, пробуждает сексуальное желание. В этом просто убедиться: соедините 2 столовые ложки масляного настоя имбиря с парой перечисленных «эфирок» (по 2-3 капли каждой) и используйте смесь для чувственного массажа.
Наконец, домашнее масло имбиря – хорошее средство для ухода за жирной и проблемной кожей. Побалуйте ее маской с настоем имбиря (2 чайные ложки) и маслами бергамота (2 капли), сладкого апельсина (2 капли), кедра (2 капли). Наносите смесь на все лицо или только на проблемные участки. Держите маску 7-10 минут, а потом промокните кожу бумажной салфеткой.
Источник