Рецепты для очень занятых мам

Рецепты для мам

Рецепты для мам

Рецепты для кормящих мам. Питание кормящей матери. Советы по выбору блюд для кормящей мамы. Еда для кормящих. Лучшие рецепты здорового питания для кормящих грудью. Кулинарные секреты мамы младенца.

Страница 1 из 4

Читайте также

Физическое развитие ребенка 2 — 3 лет

Details: Published on 06 сентября 2019

Значение физической подготовки для детей в возрасте 2 — 3 лет. Что делать, если ребенок не хочет заниматься спортом. Как повысить физическую активность ребенка. .

Нежный салат с курицей для кормящих мам

Details: Published on 25 декабря 2018

Питание мамы при грудном вскармливании разнообразит сытный салат из мяса птицы и овощей. Рецепт очень простой, подойдет к праздничному столу! Состав: курица, морковь, лук, маринованный огурец, чеснок.

Ребенок не сидит в коляске

Details: Published on 06 сентября 2018

Ребенок не хочет ездить в прогулочной коляске, на прогулке — визг и плач. Советы в этой статье помогут маме в сложившейся ситуации. .

Дидактические детские игры с предметами

Details: Published on 27 февраля 2019

Для игр с предметами используются игрушки и реальные предметы. Играя с ними, дети учатся сравнивать, устанавливать сходство и различие предметов. Ценность этих игр в том, что с их помощью дети знакомя.

Источник

Рецепты для очень занятой мамы. или когда нет времени готовить.

Всем привет.
Я из тех мам. которой время тратить на приготовление еды жалко. да и не когда. а кушать хочется.

1. Берем глубокий противень. насыпаем гречку ( рис, картошку ). Сверху морковь. лук. Поверх рыбу ( мясо кусочками, голень птицы. крылышки, ребра свиные или говяжьи ). заливаем водой. перед этим добавив в нее соль и приправы, кто какие любит.
закрываем фольгой и ставим в духовку на 45 минут.

и идем заниматься своими делами. через 45 минут. достаем. фольгу снимаем. можно подавать к столу.
если есть майонез. то после снятия фольги обмазываем верх им и ставим в духовку на 10 — 15 минут.

2. еще один часто приготовляемый рецепт.

картошку. морковь. лук. капусту. болгарский перец, мясо. все режем крупными кусками. кладем в кастрюлю ( если чего то нет по списку. не страшно. ). солим. перчим или добавляем приправы. перемешиваем и все пересыпаем в рукав для запекания. отправляем в духовку на 45 минут. занимаемся делами.

все рецепты даны на любителя. но эти наши самые часто приготовляемые и любимые блюда. и самое интересное вроде берешь продукты одни и те же. а вкус получается всегда разный.

очень надеюсь что эти рецепты еще для кого то станут любимыми и востребованными.

Источник

Каталог групп

Беременность и планирование (43) Все о растениях (16) Группы для мам (78) Группы о детях-ровесниках (58) Детский досуг (41) Домашние животные (44) Здоровье мамы и ребенка (49) Карьера (15) Компьютеры и интернет (6)

Конкурсные группы (14) Красота и уход за собой (49) Культура (39) Мода и стиль (19) Наш дом и квартира (25) Наши дети (64) Образование (28) Поздравляем (13)

Разное (333) Региональные группы (156) Рецепты и кулинария (106) Рукоделие (174) Семейные отношения (37) Спорт (11) Фото и видео (14) Административные (5)

Создать группу
Все группы

Рубрика: Рецепты и кулинария

Сортировать по:

Дате обновления | Дате создания | Количеству участников | Количеству записей

Вкусные, простые блюда из доступных ингредиентов. На все случаи жизни.

Ищем-находим-пробуем-показываем! Простые и сложные , будние и праздничные — готовим и комментируем полученное.

Давайте соберем коллекцию идей, как можно вкусно накормить семью, не затратив при этом много времени и сил. Выкладываем только проверенные рецепты!

Продукты, еда в таблицах, схемах и плакатах.

Всем Привет! Я Юнонна(Юля) эту группу создала для любителей готовить. ну и для тех кто любит вкусно покушать. всем добро пожаловать.

Как красиво подать блюда в будни и праздники, организовать фуршет или шведский стол.

Мировая кулинария — история развития.

Давайте будем делиться в этой группе своими идеями по поводу семейной экономии. Так же будем выкладывать примерные меню на неделю и делиться рецептами экономных блюд

Разоблачение инетовских кулинарных статей .

А не пора ли нам под­кре­питься? (М/ф “Винни-Пух ”) А вот ЧТО купить и с ЧЕМ это едят- будем разбираться вместе.

Давайте делиться советами о том, что может облегчить труд на кухне, а на что не стОит тратить деньги — полезное и бесполезное на кухне!

Для всех гурманов и любителей кулинарии или, просто же, приятных вкусовых ощущений! Здесь Вы также можете делиться своими рецептами, фото и кулинарными советами! Ведь вкуснее только у мамы!

здесь будут рецепты блюд, история и интересные факты о еде, ведь она разнообразна. давайте делиться рецептами.

Экономия — путь к богатству! Как рачительно использовать продукты, сохранять и заготовить впрок.

Группа для рецептов на жаркое время года — лето. Готовим рецепты заранее.

Как хозяйке сэкономить время и продукты на кухне.

Эта группа для тех, кто хочет поделиться или познакомиться с новыми рецептами! давно забытыми и придуманными собственноручно. Для приятного общения и знакомства с новыми гранями кулинарных шедевров!

Готовим в мультиварке, рецепты, делимся советами приготовления, помогаем определиться с выбором и т.п.

Эта группа для тех, кто обожает пироженые и торты! Ведь эти сладости украшают нашу жизнь! Тут вы найдете рецепты. Пишите любимые рецепты, приглашайте сюда своих друзей! Мы будем рады всем, кто любит эти чудесные и вкусные творения! Торт — это изделие эстетически искушенного разума.

ТОРТИКИ,сладости из мастики Экзотические вкусности,сладости.пироженные

Источник

Кто ещё не умеет следовать составленному меню на неделю?

Всем привет, девочки! Хочу поделиться с вами одним из вариантом составления меню на неделю. Лично для меня такой способ стал просто находкой. Надеюсь, что это будет вам полезным.

Я не буду сейчас расписывать все выгоды и преимущества составления меню на неделю, вы наверняка и без меня знаете, что это экономит время и деньги, избавляет от головняка, что приготовить, и т. д., и т. п. Думаю, вы уже тысячу раз про это слышали. И составляли, и, может даже, делали список и продукты по нему покупали, но дальше что-то шло не так, и ничего не получалось. У меня так несколько лет было. Максимум пн-вт придерживалась, а потом начиналось, и готовилось всё не то и не так.

Но расскажу по порядку о своём опыте и том, как это у меня выглядит сейчас. Сразу скажу, я в процессе, идеал не скоро будет, если я его достигну вообще.

В общем, для начала должны быть списки блюд, хорошо знакомых и испробованных. Я всё это составляю в тетради на кольцах формата А5, чтобы их можно было потом заменять и редактировать.

Я составила списки блюд по категориям: завтраки (блюда из яиц, творога, каши, другие), обеды, салаты, вторые блюда (из мяса/фарша, птица, рыба, другие). Примерно расписала, сколько чего в неделю. Например, идет на ужин мясное блюдо, на следующий день рыба, затем птица, другие (блюда овощные или с субпродуктами), и снова мясные и т.д. Тут каждый под себя подбирает, что и сколько ему нравится.

Меню на неделю составляла на бумаге, писала сначала ручкой, потом карандашом, чтобы исправлять можно было. Но всё равно то мало приготовила, то, наоборот, осталось, то и вовсе захотелось чего-то другого или позвали в гости. Переписывать даже часть меню не хотелось совершенно.

Пробовала составлять на карточках, как у Даши Черненко с сайта «Меню недели» (очень советую, кстати), но тоже не прижилось, подарила их в итоге подруге. https://www.stranamam.ru/post/3326440/, вот здесь я когда-то писала, если кому интересно.

И вот от той же Даши я услышала совет планировать меню на стикерах, вернее, на клеевых закладках. У меня вот такие (покупала в Магните, рублей 30 с чем-то одна пачка, брать лучше сразу несколько):

Заодно и тетрадку мою посмотрите. У меня в ней всё — и рецепты, и записная книжка, и ежедневник, и читательский дневник, и куча всяких списков и таблиц.

И вот теперь примерно так выглядит моё меню:

Отредактировать его проще простого теперь — сдвинуть, поменять местами или вовсе удалить или заменить блюдо теперь занимает считанные секунды.

И, кстати, теперь проще следить за тем, чтобы одни и те же блюда не повторялись постоянно, в то время как про другие как-то забывается. Я делаю так: клею все закладки в один ряд. Потом приготовленные переклеиваю на другую половину в том порядке, как они готовились. И так, пока не кончатся. Тогда начинаю сверху отклеивать те, что были самыми первыми. Ну как-то так:

Способ со стикерами совсем нехитрый, но я вот почему-то сама до этого не додумалась, балда. Может, кому-то тоже поможет эта идея. Я впервые начала готовить практически все блюда по составленному меню. То, что не было сделано, переношу на следующую неделю. Остальное расклеиваю обратно. Конечно, сильно надолго таких закладок не хватит, но и стоят они не так уж и дорого, можно их кучу накупить и не париться, хоть каждую неделю новые писать.

Если кому-то что-то непонятно, задавайте вопросы в комментариях.

Источник

Что приготовить быстро и просто?

HTML-код:

BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Что приготовить быстро и просто?

Девочки, нужна ваша помощь! Послезавтра день рождения. Буду дома одна с ребенком (муж работает в МЧС, уходит на сутки). Ребенок занимает практически все мое время, а гости все равно придут Что бы такого приготовить? Чтобы и быстро и не особо сложно? Помогите, плизззззз. Читать полностью

+207 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»>

Хоуп31

12.11.2015

4643

323

111 комментариев

Все рецепты

Рецепты от Поваренок.ру

Все рецепты

	Кекс творожный «Воронежский» .
Как я могу не рассказать о родном, моем самом любимом . Подробнее »

	Тот самый сацебели
Думаю, что одно из ярких воспоминаний, которое вы привезли . Подробнее »

	Сырные лепешки за 5 минут
Эти лепешки — как палочка-выручалочка на все случаи, Подробнее »

	Тесто для тонкой пиццы «Как .
Это тесто отлично подойдет как для пиццы, так и для . Подробнее »

Комментарии

нам нравится такой салат: кукуруза,грибы,фасоль(по 1 банке),крабовые палочки,перец болгарский, зелень,майонез

нам нравится такой салат: кукуруза,грибы,фасоль(по 1 банке),крабовые палочки,перец болгарский, зелень,майонез

нам нравится такой салат: кукуруза,грибы,фасоль(по 1 банке),крабовые палочки,перец болгарский, зелень,майонез

мой вариант такой (обычно срабатывает ))) из салатов можно крабовый (либо селедку под шубой, но повозится придется) и с сухариками: 300 гр. ветчины, маслины без косточек, сухарики (по вкусу, но лучше салями или бекон), 5 яиц, майонез, можно добавить лист салата.

Я на горячее делаю либо мясо с луком и сыром духовке, либо куриные ножки и крылышки в рукаве, ну и картошка отварная. соленья, нарезки, если на горячее мясо, то можно сделать типа гавайский салат — курица, ананасы, сыр, сухари )

Салат. Говядина отварная + маринованные огурцы 50%/50% протушить 10 мин, подавать остывшим. Вкусно.
Любой шулюм: мясо 30% + картофель + зажарка отдельно заранее (лук, морковь, можно томаты) + зелень в конце. Мясо может быть любым (говядина, свинина, курица, печень+сердце куриные, индейка). Мне курпечёночный очень нравится, дочери с говядиной. Закидываю по очереди: мясо, тем временем чищу и закидываю картофель, заливаю водой чтобы покрыло, не медленном огне от 1 до 2-3 часов тушится, пока гости не придут.

И как в первом посте оч. вкусный салат, вариант — кукуруза конс + грибы тоже конс + маринованные огурцы.

Курица кусками порционными, пересыпать приправами немного, сложит в банку и в духовку на 2 ч.

Слышала про банку в духовке. Ее нужно в холодную духовку ставить, если не ошибаюсь?

Тоже склоняюсь к простому и быстрому. Спасибо!

Слышала про банку в духовке. Ее нужно в холодную духовку ставить, если не ошибаюсь?

Слышала про банку в духовке.

Салат: готовая смерь корна+оливки+помидорки — заправка оливковое масло=бальзамический уксус — сверху посыпать поджареным кунжутом ( все занимает ровно 2 минуты)
На второе: голени куры солим, перчим, заматываем как мумий слоеным тестом ( полосками и наматываем) — на час в духовку. много, вкусно и с фантазией — на гарнир очень вкусно готовую смесь весеннюю ( морковь, брокклоли, цветная капуста, горошек) на пару .
Десерт: торт мороженное

Быстро, красиво и никакого ущерба фигуре

Салат: готовая смерь корна+оливки+помидорки — заправка оливковое масло=бальзамический уксус — сверху посыпать поджареным кунжутом ( все занимает ровно 2 минуты)
На второе: голени куры солим, перчим, заматываем как мумий слоеным тестом ( полосками и наматываем) — на час в духовку. много, вкусно и с фантазией — на гарнир очень вкусно готовую смесь весеннюю ( морковь, брокклоли, цветная капуста, горошек) на пару .
Десерт: торт мороженное

Быстро, красиво и никакого ущерба фигуре

готовая смерь корна

Салат: готовая смерь корна+оливки+помидорки — заправка оливковое масло=бальзамический уксус — сверху посыпать поджареным кунжутом ( все занимает ровно 2 минуты)
На второе: голени куры солим, перчим, заматываем как мумий слоеным тестом ( полосками и наматываем) — на час в духовку. много, вкусно и с фантазией — на гарнир очень вкусно готовую смесь весеннюю ( морковь, брокклоли, цветная капуста, горошек) на пару .
Десерт: торт мороженное

Быстро, красиво и никакого ущерба фигуре

Салат: готовая смерь корна+оливки+помидорки — заправка оливковое масло=бальзамический уксус — сверху посыпать поджареным кунжутом ( все занимает ровно 2 минуты)
На второе: голени куры солим, перчим, заматываем как мумий слоеным тестом ( полосками и наматываем) — на час в духовку. много, вкусно и с фантазией — на гарнир очень вкусно готовую смесь весеннюю ( морковь, брокклоли, цветная капуста, горошек) на пару .
Десерт: торт мороженное

Быстро, красиво и никакого ущерба фигуре

заматываем как мумий слоеным тестом ( полосками и наматываем) — на час в духовку.

я только готовое — у меня просто нет времени готовить..поэту целая копилка рецептов — делаю за 10 минут. все восхищаются.

Салат: готовая смерь корна+оливки+помидорки — заправка оливковое масло=бальзамический уксус — сверху посыпать поджареным кунжутом ( все занимает ровно 2 минуты)
На второе: голени куры солим, перчим, заматываем как мумий слоеным тестом ( полосками и наматываем) — на час в духовку. много, вкусно и с фантазией — на гарнир очень вкусно готовую смесь весеннюю ( морковь, брокклоли, цветная капуста, горошек) на пару .
Десерт: торт мороженное

Быстро, красиво и никакого ущерба фигуре

14 лет назад в конце ноября у меня родилась дочушка. А через месяц был новый год.С грудным ребенком на руках особо не разгонишся. Меня отпустили на полчаса развеяться в магазин. И я покупала то, что можно быстро нарезать и собрать в готовое блюдо. Как сейчас помню наш новогодний стол
1. Курица в духовке, картофель отварной — это святое
2. Салат — морская капуста, крабовые палочки, вареное яйцо, лук репчатый, растительное масло.
3. Селедка «матиас» или что-то в этом роде. Порезал — и готово.
4. Мясное асорти
5. Овощное ассорти. Можно сделать помидоры с сыром. На кружочки помидоров выложить смесь — сыр на терку, чесночек, майонез.
6. Была открыта банка маринада Вот такого https://www.stranamam.ru/post/10285614/ Думаю у Вас тоже найдется подходящая закатка.
7. Еще быстро готовится рыбный салат — отварной картофель (или рис), рыбная консерва, яйцо, лук, майонез. Можно выложить слоями как «Мимоза», а можно все смешать, тоже врусно. Я перемешанный делаю.

Расскажите потом, что готовили.

Еще могу предложить рецепт очень удачного бананового кекса, всегда спасает от уничтожения парочку бананов
Банановый кекс
2 крупных банана, лучше спелые и переспелые,
2 яйца,
1 стакан сахара (можно чуть меньше, зависит от количества бананов)
100 г сл. масла (маргарина),
пакетик ванильного сахара (я не ложу),
1 чайная ложка соды, погашенной,
1,5 стакана муки.
Бананы режу кусочками, добавляю яйца, сахар, взбиваю, добавляю соду, перемешиваю, и потом растопленное масло и муку. И все.
Фото не очень презентабельное, но зато свое 😳

14 лет назад в конце ноября у меня родилась дочушка. А через месяц был новый год.С грудным ребенком на руках особо не разгонишся. Меня отпустили на полчаса развеяться в магазин. И я покупала то, что можно быстро нарезать и собрать в готовое блюдо. Как сейчас помню наш новогодний стол
1. Курица в духовке, картофель отварной — это святое
2. Салат — морская капуста, крабовые палочки, вареное яйцо, лук репчатый, растительное масло.
3. Селедка «матиас» или что-то в этом роде. Порезал — и готово.
4. Мясное асорти
5. Овощное ассорти. Можно сделать помидоры с сыром. На кружочки помидоров выложить смесь — сыр на терку, чесночек, майонез.
6. Была открыта банка маринада Вот такого https://www.stranamam.ru/post/10285614/ Думаю у Вас тоже найдется подходящая закатка.
7. Еще быстро готовится рыбный салат — отварной картофель (или рис), рыбная консерва, яйцо, лук, майонез. Можно выложить слоями как «Мимоза», а можно все смешать, тоже врусно. Я перемешанный делаю.

Расскажите потом, что готовили.

Еще могу предложить рецепт очень удачного бананового кекса, всегда спасает от уничтожения парочку бананов
Банановый кекс
2 крупных банана, лучше спелые и переспелые,
2 яйца,
1 стакан сахара (можно чуть меньше, зависит от количества бананов)
100 г сл. масла (маргарина),
пакетик ванильного сахара (я не ложу),
1 чайная ложка соды, погашенной,
1,5 стакана муки.
Бананы режу кусочками, добавляю яйца, сахар, взбиваю, добавляю соду, перемешиваю, и потом растопленное масло и муку. И все.
Фото не очень презентабельное, но зато свое 😳

Источник