Рецепты гербалайф вафли с сыром

Вафли с сыром

Начинайте свой завтрак с правильных и полезных блюд. Вафли с сыром могут быть не только вкусными, но и полезными. А главное – совершенно безопасными для фигуры. На одну порцию закуски приходится всего около 200 ккал и более 16 граммов белка. Чтобы приготовить 2-3 порции блюда, вам понадобится:

• 2 яйца;
• 100 мл молока с жирностью 2,5 %;
• 50 г сыра твердых сортов;
• 6 м. л. «Формулы 1 Вечерний коктейль».

Натрите сыр на мелкой терке, залейте яйцом и молоком, тщательно перемешайте. Добавьте «Формулу 1» и вымешивайте до получения однородной массы. Выпекайте в вафельнице или на сковороде. Отказаться от масла поможет использование пергаментной бумаги, которой можно выстлать форму. Подавайте вафли горячими, с тертым сыром и зеленью. Такая закуска может подойти и для ужина: в «Вечернем коктейле» содержится L-триптофан, который нормализует сон и снижает уровень стресса. Подробности рецепта вы можете увидеть в новой книге «Азбука сбалансированного вкуса» на официальном сайте Herbalife Nutrition.

Источник

Классические вафли в вафельницы без муки и сахара — вкусные, сладкие, пышные!

Классические вафли в вафельнице, идеально подходят для ПП, так как пекутся без муки и сахара. Мягкость и пышность им придает протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф.

Для приготовления нам понадобится всего 4 продукта. Тесто готовится мгновенно, вкус вафель будет зависеть от вкуса выбранного коктейля, сладость можно регулировать с помощью Овсяно-яблочного напитка.

Тесто получается жидковатое, в вафельницу его надо наливать ложкой. получается примерно по 2 столовых ложки на 1 вафлю. Время готовки будет зависеть от вашей электровафельницы, примерно 2-5 минут.

Вафли можно между собой склеить с помощью творожного крема или даже сделать небольшой тортик. Они идеально подходят для любых кулинарных экспериментов в качестве основы.

Но можно и просто так съесть, они отлично подходят для перекуса в офисе или в дороге. Да и на завтрак от хрустящих вафелек ни откажется никто!

КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ КЛАССИЧЕСКИЕ ВАФЛИ

ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 порции

• ФОРМУЛА 1 ГЕРБАЛАЙФ с любым вкусом 5 столовых ложки
• ЯЙЦО 3 штуки
• ОЯН 2 мерных ложки
• ВОДА 70 мл

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Соединить яйца, воду и коктейль Формула 1.
2. Замесить тесто.
3. Вафельницу разогреть и смазать маслом.
4. Ложкой выложить тесто в вафельницу.
5. Выпекать до зарумянивания.
6. Приятного аппетита!

КБЖУ на 314 грамм — 524,5 ккал, 48,9 г белков, 22,1 г жиров, 26,7 г углеводов

По материалам официального сайта Гербалайф

Количество продуктов в рецептах приблизительное. Перед использованием продуктов Herbalife Nitrition рекомендуем ознакомиться с информацией на этикетках.

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Расчет калорий в каждом рецепте производится для всего готового блюда.

Источник

Рецепты блюд с продуктами Гербалайф

Кулинарная книга рецептов: супы, вафли, пудинги, коктейли, напитки и т.д.

ЛЕГКО ЛИ ПРИГОТОВИТЬ ШЕДЕВР НА СВОЕЙ КУХНЕ?

Да, если это шедевр сбалансированного питания Herbalife! Вкусное, полезное и аппетитное блюдо — вот оно настоящее искусство кулинарии!

Однако многие считают, что полезная еда обязательно должна быть пресной и однообразной. Что она ограничивается лишь беспроцентным творогом, овощами, фруктами и постными кашами.

Но это не так! Сбалансированное питание Herbalife – это огромное множество рецептов, которые порой удивляют своим сочетанием вкусов, продуктов и ингредиентов. Груша и алоэ, молоко и мята,
кальмар и томаты, Пудинг и Коктейль – полет кулинарной фантазии ограничивается только количеством приемов пищи!

Если вы любите готовить и хотите разнообразить свой рацион новыми, полезными и легкими в приготовлении блюдами, то эта Азбука сбалансированного вкуса Herbalife станет вашим незаменимым су-шефом на кухне!

Творите, создавайте и удивляйте своих близких – и станьте настоящим мастером в искусстве правильного питания!

СОДЕРЖАНИЕ МЕНЮ

Нажимайте на пункты меню для быстрого поиска рецепта!

Источник

Вафли из коктейля Гербал! Вкусные диетические вафли в нескольких вариантах приготовления!

Консультация по всем вопросам

Для получения подробной консультации обращайтесь по телефону
+7 (922) 158-95-87

Используйте средства бесплатной связи .
Кликните и перейдите в чат Viber, Whatsapp

Если хотите приобрести продукты, посетите мою личную страницу

Завтрак — залог правильного питания, работы ЖКТ и главное, даёт старт сбалансированному питанию для снижения веса!

Если Вы хотите разнообразить своё меню на нашей диете, то добро пожаловать на мой сайт Гарбалайф! Я расскажу Вам, как правильно запечь пышные и вкусные вафли, без лишних калорий и хлопот!

Чем так полезны вафли? Да всем, если они низкокалорийные! Это прекрасный завтрак не только для худеющих, но и для всей семьи!

Разнообразие вкуса, подачи, форм и способ приготовления, не даст Вам скучать по утрам, а так же в перекусы или за семейным чаепитием!

Конечно, не стоит увлекаться количеством съеденного, если вы придерживаетесь сбалансированного питания от Гербалайф!

Мы рассмотрим вариант пышных квадратных Бельгийских вафель! Такой способ приготовления очень оригинален и поразит Вас удивительным вкусом!

Вафли из коктейля Гербалайф

Ингредиенты:

• • Протеиновый коктейль Формула 1 Шоколад- 4 ст. л.;
  • Молоко 0-2,5% жирности — 250 мл;
  • Яйца — 2 шт;
  • Сода — 1 ч. л;
  • Оливковое масло — 1 ч. л;
  • Мука пшеничная — 2 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу;

Чтобы вафли не пригорали, смажьте рабочую поверхность оливковым маслом, только совсем чуть-чуть. Затем закройте вафельницу и оставьте её нагреваться.

Пока идет нагрев, приготовим смесь для вафель.

Все порошковые ингредиенты смешиваем в емкости, это можно сделать специальным венчиком, либо обычной вилкой. Затем в получившуюся смесь добавляем яйца, масло и молоко. Размешиваем до однородной массы.

При подаче можно украсить ягодами, фруктами и листиками мяты.

Так же можно смешивать вкусы коктейля Формула 1, например Ваниль-шоколад. Так же можно приготовить две смеси, и заливать в форму на половину. Получаются вот такие красивые и необычные вафли!

Предлагаю Вам ещё один вариант состава смеси для приготовления вафель БЕЗ МУКИ!

Вафли из коктейля Гербалайф без муки

Коктейль Формула 1 Шоколад — 2 ст. ложки;
Коктейль Формула 1 Ваниль — 2 ст. ложки;
Овсяно-яблочный напиток — 1 мерная ложка;
Концентрат Алоэ — 1 колпачок;
Яйца — 2 шт;
Молоко 0-2,5% жирности — 250 мл;
Сода — 1 ч. л;
Соль — по вкусу;
Оливковое масло — 1 ч. л;

Вафли получаются не такими пышными, но не менее вкусными! Миксуйте вкусы, проводите новые эксперименты!

Вафли из коктейля Гербалайф отлично подойдут в качестве завтрака! Так же вы можете приготовить их после тренировки в качестве заряда энергии!

Питание с Гербалайф — это всегда вкусное полезное и разнообразное меню без лишних калорий!

Хотите своё меню на диете Гербалайф? Пишите!

Закажите бесплатную программу прямо сейчас!

Источник

Диетические шоколадные вафли с протеиновым Коктейлем Формула 1

Как приготовить вкусные и диетические вафли из коктейля Гербалайф на завтрак или ужин без лишних калорий! Рецепт приготовления десерта с пошаговым фото.

• После приготовления вы получите 2 порции
• Время приготовления: 25минут

Чем же еще можно себя удивить на сбалансированном питание Гербалайф, конечно новыми рецептами. Которые помогут оставаться нам всегда стройными и привлекательными . С протеиновым коктейлем формула 1 можно готовить много разнообразных блюд: напитки, пудинг, запеканки, кексы и т.д. А сегодня еще я вам расскажу как приготовить — «Диетические шоколадные вафли».

Да — да, вы правильно поняли — вафли с Коктейлем Формула 1 Гербалайф. Новый рецепт в нашу копилочку! Кто не любит шоколадные вафли? Десерты любят все, а если этот десерт еще и правильно приготовлен — то вообще супер!

Независимый партнер Гербалайф

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

Кликайте и переходите в чат Viber , WhatsApp

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Сбалансированное питание помогает нам питаться правильно и вкусно. Ваш процесс похудения проходит комфортно и не несет вред вашему организму. У вас нет стрессов и каких — либо проблем с организмом. Питание это очень важно на программе похудения!

Сейчас я с вами поделюсь прекрасным рецептом — «Шоколадные вафли», которые можно кушать на завтрак или ужин. Готовятся они просто и быстро, главное иметь под рукой продукцию Гербалайф и вафельницу.

Диетические шоколадные вафли Гербалайф

Ингредиенты:

• Яйца куриные — 2 шт.
• Коктейль Формула 1 Шоколад — 2 ст.л с горкой.
• Овсяно яблочный напиток — 2 мер.л.
• Молоко с малым % жирности — 100 гр.
• Сода — 1/3 ч.л.
• Сок Алоэ Гербалайф — 1 колпачек.
• Масло оливковое.

Приготовление:

1. Взбиваем 2 яйца венчиком или как вам удобно. Потом добавим молоко — перемешиваем.
2. Далее добавляем Коктейль Формула 1 и овсяно яблочный напиток — перемешиваем.
3. Берем сок алоэ и соду — гасим и добавляем в наше тесто, мешаем.
4. Добавим 1 чайную ложку оливкого масла и перемешиваем до однородной массы.
5. Оставить на 10 минут. Берем вафельницу и столовой ложкой накладываем наше тесто.
6. Накрываем и печем 1 или 2 минуты.

P.S — Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.

Мой отзыв

Мой завтрак сегодня был — прекрасен! Я добавила немного домашнего джема — сверху полила.

Я бы сроду не подумала что такое можно готовить из продукции Гербалайф, да еще и кушать при снижении веса. Этот рецепт просто находка для тех кто следит за своей фигурой, но в тоже время любит вкусно покушать.

Вкус коктейля можно менять и добавлять разный: ваниль, клубника, капучино и т.д. Даже можно смешивать и добавлять по 2 разных вкуса. Будет очень вкусненько!

Теперь вам не надо переживать за свою фигуру и отказывать себе в десертах — диетические вафли Гербалайф вам в помощь, вкусно, просто и сытно! Отзывы Herbalife. Смотрите меню Гербалайф на неделю.

Источник