Рецепты как вернуть голос при

Весной легко промочить ноги и простудиться. С вечера появляется только кашель, а проснувшись утром с ужасом обнаруживаешь, что не можешь говорить. Впереди рабочий день, который невозможно себе представить без полноценного общения. От чего пропадает голос и что поможет исправить ситуацию?

Причины исчезновения голоса могут быть разными, но чаще всего — это воспаление голосовых связок, которое возникает из-за развития заболеваний горла, таких как ларингит, фарингит и ангина. Пропасть голос может и у тех, кто много говорит или поет. Это артисты, учителя, лекторы, певцы и женщины, которые любят целыми днями болтать по телефону. К счастью, долгий разговор и сильный крик приводят только к временной потере голоса, который восстанавливается уже на следующий день в случае отсутствия дальнейшего перенапряжения голосовых связок. Все знают, что когда пропадает голос нельзя громко разговаривать, но немногие при этом могут выдержать длительное молчание. Основная часть людей старается говорить шепотом, не понимая того, что голосовые связки при этом напрягаются так же, как и во время крика. Еле слышные разговоры ухудшают ситуацию не меньше, чем беседы во весь голос, поэтому после потери голоса лучше не разговаривать и не шептать.

Существует множество рецептов для восстановления утраченного голоса, но перед тем, как начать лечиться ими, советуем всем сначала проконсультироваться у врача. Затянувшееся воспаление голосовых связок может быть симптомом наличия различных новообразований в горле, например, кисты, полипа, фибромы и певческих узлов. Они затрудняют вибрацию голосовых связок, в результате чего сначала голос становится хриплым, затем полностью пропадает. Упорно не желающий проявиться голос требует немедленного обращения к врачу. Если ваш голос не станет нормальным через неделю, то это требует уже серьезного лечения. В сложных случаях для восстановления голоса требуется хирургическое вмешательство.

Изменение тембра голоса, першение в горле, повышенное слюноотделение и постоянное откашливание — характерные признаки мальчиков подросткового возраста. Как правило, появляются они в период полового созревания и ни в каком медикаментозном лечении не нуждаются. Однако затянувшееся откашливание, дрожание голоса и дальнейшее развитие хрипоты со временем могут привести к афонии — полному отсутствию голоса. Причиной развития афонии у подростков чаще всего является психоневроз и курение. Они оказывают негативное влияние на нормальное функционирование голосовых связок и вызывают их спазм.

Если ваш голос пропал из-за ларингита, фарингита, ангины и прочих недугов лечите основное заболевание, принимая лекарственные препараты по назначению врача. Эти заболевания могут принять хроническую форму, что приводит уже к тому, что голос у вас будет пропадать после каждого съеденного мороженого или разговора на повышенных тонах. Чтобы восстановить голос быстрее, попробуйте применить следующие рецепты:

1. Купите красное вино «Бордо» или «Бургундское», 200 мл налейте в эмалированную посуду и нагрейте его до 70-80 градусов, но не доводите вино до кипения. Снимите с огня и добавьте в вино одну гвоздичку. Подождите пока вино охладиться и пейте его в теплом виде небольшими глотками в пять-шесть приемов в течение дня. Обжигать горло при этом вино не должно. Таким способом лечили пропавший голос величайший русский поэт А.С.Пушкин и известный эстрадный певец Эдуард Хиль.

2. Перед сном пейте горячий чай, добавляя в него одну столовую ложку лимонного сока, столько же меда и коньяка. При отсутствии коньяка его можно заменить красным вином, в следующей пропорции: на полстакана чая добавить полстакана хорошего вина. Напиток должен быть теплым. Приняв такую микстуру перед сном, разговаривать нормально можно уже утром. Этот способ популярен среди артистов театра и кино.

3. Осенью лечить пропавший голос хорошо помогает свежий хрен. Небольшой кусочек его корня надо мелко порезать и залить стаканом кипятка. Дать настояться до тех пор, пока напиток не станет теплым. Пить его надо по одной столовой ложке перед приемом пищи. По утверждению старинных лекарей, этот напиток способен вернуть былое звучание голосу за сутки.

4. Ну и конечно, не стоит игнорировать испытанный временем бабушкин рецепт. Нагрейте стакан молока на огне, но не доведите до кипения. Добавьте в него одну чайную ложку топленого гусьего жира (можно его заменить сливочным маслом) и две чайной ложки меда. Пейте молоко перед сном мелкими глотками и затем лягте спать, укутав горло теплым шерстяным шарфом. Утром сразу почувствуете облегчение. В течение дня регулярно поласкайте горло отваром ромашки, календулы или алоэ. Полезны для лечения воспаления голосовых связок и ингаляции из отвара цветков липы, ромашки и эвкалипта.
Подержите голову над их паром по 5-10 минут два раза в день.

5. Приготовьте гоголь-моголь из одного яйца и рюмку коньяка, поочередно пейте маленькими глотками коньяк, затем гоголь-моголь. Разговаривать или выходить на улицу после приема напитка запрещается, лучше лечь спать, завернув горло теплым шарфиком.

Наш голос требует бережного к себе отношения. Если при каждой простуде или долгом разговоре у вас пропадает голос, то это говорит о том, что ваш голосовой аппарат слабый и нуждается в тренировке. Существуют множество упражнений для укрепления голосовых связок, каждый выбирает тот, который для него лучше всего подходит. Например, если вы испытали сильный стресс и после этого у вас часто пропадает голос, вам полезно делать специальное упражнение «Тарзан». Выберите время, когда вы останетесь один в доме и подобно Тарзану, бейте себя в грудь и кричите. После регулярных таких тренировок застоявшаяся негативная энергетическая пробка «вылетает» и голос больше не пропадет уже никогда.

Источник

Как восстановить голос после простуды? Народные методы + помощь медикаментов!

Потеря голоса — явления афонии или дисфонии

Часто люди сталкиваются с явлением дисфонии. Этот термин обозначает разного рода нарушения естественной функции голосовых связок. Голос может пропасть полностью. В таких случаях становится невозможным говорить громко. Остается лишь возможность выражать мысли хриплым шепотом. Различают несколько разновидностей афонии в зависимости от сложности и степени развития болезни, причин его проявления.

Можно выделить следующие типы:

истинная или органическая;
функциональная;
истерическая;
паралитическая.

Каждый тип имеет свои особенности и характерные симптомы.

Потеря голоса при простуде сопровождается еще несколькими симптомами.

потеря звучности;
способность говорить шепотом;
охриплое звучание;
спазмы;
болевые ощущения в области горла;
неспособность глотания без сильной боли.

При наличии тех или иных признаков болезни, нужно узнать, как восстановить голос при простуде.

Причины болезни и возможные заболевания

Если сел голос при простуде или без явных на это причин, необходимо непременно предпринять определенные меры для избавления от этого недуга. Такое, на первый взгляд, невинное и несерьезное явление может сигнализировать о гораздо сложных и опасных заболеваниях, чем обыкновенная простуда.

Причинами афонии могут быть следующие факторы:

потеря голоса при простуде. Чем лечить взрослых и детей можно будет узнать ниже.
такие профессии как певец или учитель;
новообразования в области голосовых связок;
воздействие очень высокой или низкой температуры;
дефекты гортани врождённого характера;
травмы;
нахождение каких-либо предметов в дыхательном аппарате или гортани;
отравления;
страх, истерика или чрезмерное волнение;
слишком длительное время вдыхания сильно холодного или сухого воздуха;
паралич или прорез гортани;
возможное сдавливание связок новообразованиями в различных органах, таких как гортань, легкие, трахеи, пищевод, и другие.

Как вернуть голос при простуде или иных заболеваниях поможет решить врач – отоларинголог.

Ведь при наличии конкретной болезни, требуются определенные действия для излечения.

Афония может свидетельствовать не только о простуде, но о достаточно серьезных болезнях. Возможно наличие следующих недугов:

опухоли гортани;
гиперплазии щитовидной железы;
травмирование гортанного нерва, вследствие операций щитовидной железы;
раздражения слизистого покрытия гортани ядовитыми веществами;
острого ларингита;
нарушения рефлекторных механизмов в головном мозге.

В любом случае, необходимо обследоваться, выявить истинную причину потери голоса.

Консультация у специалиста

Чтобы выявить истинную причину развития дисфонии необходимо пройти консультацию не только у отоларинголога, но и врачей иной специализации.

Так, важно обследоваться у логопеда. Проблема может кроится в заболеваниях голосовых связок. Только узкий специалист может наверняка утвердить или опровергнуть наличие каких-либо проблем.

Невролог также поможет выявить скрытый недуг.

Не стоит отказываться и от визита к психотерапевту и фониатру.

На первый взгляд явление афонии может показаться результатом простуды или воспалительных процессов. Однако истинная причина кроется гораздо глубже. Вовремя узнать о серьезном недуге немаловажно, чем сам процесс лечения.

Что делать если пропал голос при простуде?

В первую очередь, необходимо проконсультироваться у специалистов и выявить степень развития недуга, его причины.

Определить причину пропажи голоса может отоларинголог. Возможно необходимость консультации логопеда, терапевта, невролога.

Может возникнуть необходимость сдачи следующих анализов:

анамнеза болезни;
общего осмотра;
слизи из ротоглотки;
обследование мазка из ротоглотки для выявления возбудителя инфекции;
ларингоскопическое обследование гортани;
ультразвуковое обследование;
МРТ;
компьютерная томография.

Перечисленные анализы не только определят истинную причину недуга, также исключат всевозможные иные сомнения.

Как восстановить голос после простуды народными методами

Народные рецепты помогают эффективно и достаточно быстро избавиться от симптомов многих заболеваний, в том числе и от афонии в результате простуды.

Можно воспользоваться следующими рецептами:

Нужно смешать в равных пропорциях горячее молоко и минеральную щелочную воду. Такой раствор можно пить на протяжении всего дня по нескольку глотков за каждый раз.
Вкусный напиток из молока, яйца, меда и масла. Поллитра молока следует подогреть, разбить 1 яйцо в него, добавить по 1 чайной ложке меда и масла. Принимать вкусный чай нужно вечером и утром.
Семена аниса с добавлением коньяка и меда. Достаточно взять половину стакана семян аниса. Нужно залить их кипятком и продолжать кипятить на протяжении 15 минут. Оставить настой до полного охлаждения, процедить. 50 мг липового меда нужно добавить в отвар и снова прокипятить. В конечный напиток нужно налить 1 ст. ложку коньяка. Пьют этот эликсир через каждые полчаса, не более, чем 1 ст. ложку.
Эффективным и полезным является смесь молока, с добавлением 1 желтка. Молоко должно быть довольно теплым. Желток добавляют непременно перед приемом напитка. Можно выпивать по стакану, но маленькими глотками.
Яблочный уксус подойдет для тех, кто не ладит с молоком. На полстакана теплой воды нужно взять 2 ч. ложку уксуса. Можно пить в таком виде маленькими глотками, можно добавить мед или лимонный сок для более приятного вкуса.

Все рецепты эффективны, легко приготовляемы и полезны.

Как быстро вернуть голос при простуде при помощи медикаментов

Иногда возникает необходимость в кротчайших сроках вернуть пропавший голос. В подобных ситуациях следует прибегнуть к аптечным средствам.

Быстро излечить голосовые связки можно при помощи следующих лекарств:

Полоскание горла физиологическим раствором. Достаточно пару дней прополоскать горла этим дешевым, но эффективным средством по 5 – 6 раз за день и голос вернется.
Хорошо помогают ингаляции минеральной водой с щелочным составом. Предварительно нужно выпустить газ из жидкости. Пару дней по 6 раз процедур за день и здоровый голос вернется.
Медикамент Пульмикорт поможет при серьезном течении болезни. Его назначает только врач. Самолечение строго запрещено, поскольку лекарство имеет гормональный состав.
Лазолван. Еще один препарат для разжижения слизи и избавления от кашля. Лечение этих симптомов поможет вернуть и голос.
Спреи Гексорал или Каметон. Указанные средства помогут снять отек, также выполняют обеззараживающую функцию.
Мирамистин. Медикамент является антибиотиком. Помогает снять отек. Применяют во время ларингита.
Коделак и Бромгексин. Препараты назначают при наличии кашля. Они успокаивают гортань, очищают легкие.
Стрепсилс. Леденцы не избавят от возбудителя заболевания, однако быстро снимут боль в горле, помогут восстановить голос.

В любом случае, лечение лекарствами дело серьезное. Назначать препараты должен врач. Самостоятельное лечение может навредить здоровью и привести к ухудшению состояния.

Что нельзя делать во время афонии?

Если сел голос, необходимо бережно относиться к голосовым связкам. Следует придерживаться определенного образа жизни. Следует отказаться от:

нахождения в пыльных, наполненных дымом помещениях;
сосудосуживающих и противооточных медикаментов;
аспирина;
долгих бесед;
повышения голоса;
курения;
алкогольных напитков;
острой, кислой, соленой и пряной пищи;
горячих напитков и блюд; кофе и кофеиносодержащих напитков;
холодной пищи/напитка.

Полноценный покой и голосовых связок, бережное отношение помогут за короткий срок вернуть голос.

Для профилактики можно несколько дней после полного восстановления попить народные настои и напитки, согревающие горло.

Особая диета должна продолжаться не менее недели после восстановления. Курить, принимать алкогольные напитки нельзя на протяжении месяца.

Нужно обеспечить влажный воздух в доме, особенно в спальне.

Помогут ингаляции на травяных банях.

Необходимо заботиться как о здоровье всего организма, так и о голосе.

Источник

Как срочно восстановить голос в домашних условиях

Часто после перенесенной простуды человек обнаруживает, что у него пропал голос. Осиплость и хрипота доставляют неудобства всем, но больше всего от них страдают люди, чья профессиональная деятельность связана с пением или речью. Существуют народные способы, позволяющие быстро устранить воспаление голосовых связок, но при сильной охриплости лучше всего обратиться к врачу-отоларингологу.

Причины потери голоса

Основная причина, по которой у человека пропадает голос, заключается в отечности слизистой оболочки глотки и верхних дыхательных путей. Из-за этого связки теряют способность вибрировать при прохождении через них воздушной струи. Звук не образуется совсем или изменяет тембр.

Факторы, вызывающие воспаление горла, бывают разными. Наиболее распространенные – сухой кашель после простуды или перенапряжение связок.

После простуды и кашля

Во время простуды слизистая оболочка воспалена из-за деятельности вирусов. На фоне основного заболевания часто развивается трахеит, сопровождающийся приступами кашля. Этот симптом при гриппе или ОРВИ дополняется насморком, что усугубляет раздражение и отечность слизистой. Голос редко пропадает совсем, но становится сиплым.

Ларингит

Воспаление слизистой оболочки горла при ларингите захватывает и поверхность голосовых связок. В зависимости от интенсивности процесса возникает лающий кашель, голос становится хриплым или пропадает. Болезнь самостоятельно проходит без лечения, но отечность остается на 1-2 недели, лишая человека возможности нормально общаться с окружающими.

Воспаление гортани

Симптомы фарингита – сухой кашель, колющие боли в гортани и ощущение кома в горле – тоже сопровождаются потерей голоса. В глотке часто появляется покраснение и налет, а в сложных случаях воспаление принимает гнойное течение. Чтобы не допустить перехода болезни в хроническую форму, следует обращаться к врачу за адекватной помощью.

Ангина

При ангине страдает слизистая оболочка миндалин, но в процесс вовлекаются и окружающие ткани. От отечности горла голосовые связки теряют эластичность. Чаще всего полной потери голоса не наступает, но он становится хриплым или садится.

Перегрузка голосовых связок

Возникает у лиц, по роду деятельности вынужденных много говорить (учителя, лекторы, менеджеры по продажам или связям с общественностью и пр.). Для певцов и актеров севший голос является профессиональным заболеванием.

Как и при других состояниях, процесс начинается с першения и боли в горле. Затем возникает хрипота, справиться с которой не удается при помощи средств от простуды и гриппа. При продолжительной работе, связанной с напряжением связок, на эластичных тяжах появляются узлы, которые делают потерю голоса хронической.

Нервное перенапряжение

Стрессы и нервное напряжение приводят к потере голоса из-за общего расстройства деятельности вегетативной нервной системы.

Связки голосового аппарата управляются блуждающим нервом и при стрессах страдают, как и любой другой орган. Полная потеря голоса происходит редко, чаще всего уменьшается звучность и выразительность, тембр приобретает надтреснутые оттенки.

Как лечить пропавший голос?

Лучшее и правильное решение – обратиться к врачу-отоларингологу. При осмотре он выявит причину изменения или исчезновения голоса. После ее устранения голос можно восстановить при помощи медикаментов или народных средств.

Лекарственные препараты

В качестве антибактериальной, фунгистатической и противовоспалительной помощи при охриплости голоса и воспалении горла и голосовых связок применяют таблетки для рассасывания:

Фарингосепт – обладает антибактериальным эффектом;
Септолете – имеет противомикробное, смягчающее кашель, обезболивающие свойства;
Декатилен – можно использовать и при грибковых инфекциях.

Если сел голос, кроме этих препаратов и их аналогов могут быть назначены лекарства с гомеопатическим эффектом (Гомеовокс и др.). Средства хорошо помогают при отечности голосовых связок, быстро восстанавливают нормальный тембр.

Полоскания горла

Полоскания смягчают воспаленную слизистую и снимают кашлевый синдром. Для лечения можно использовать отвар лекарственных растений с антибактериальным эффектом (шалфея, ромашки, тысячелистника и пр.). Более эффективны традиционные и современные медикаментозные средства: раствор фурацилина, Мирамистин и подобные им антисептики универсального действия.

Полоскания проводят 4-6 раз в день, если врач не рекомендовал другую схему. Лечение нужно продолжать до исчезновения охриплости и других симптомов воспаления горла или гортани.

Ингаляции

Препараты в форме спрея помогают эффективнее, чем таблетки или полоскания. Благодаря специальной насадке противовоспалительные средства распыляются в полости рта и глотке, достигая голосовых связок и более удаленных областей гортани. Можно использовать медикаментозные препараты:

В форме спрея выпускают и антибактериальное средство Мирамистин.

Также ингаляции можно проводить при помощи испарений эфирного масла или пара заваренных лекарственных трав.

Компрессы

Если голос осип, или появилась хрипота, хорошо помогают согревающие компрессы на область горла. Для лечения подходят:

спирт или другой крепкий алкоголь;
растительное или базовое масло;
пчелиный мед.

Вещества обладают сосудорасширяющими свойствами.

Применение компрессов способствует расширению сосудов шеи и создает разогревающий эффект.

Перед применением спиртовыми и масляными составами смачивают материал с высокими впитывающими свойствами. Мед наносят тонким слоем на плотную ткань.

Компресс приложить к передней части шеи.
Сверху ткань закрыть пленкой и закрепить несколькими оборотами бинта.
Для утепления обернуть шею шарфом, теплым платком и пр.

Держат компресс 1-2 часа. Процедуры проводят 1-2 раза в день.

Лечебная гимнастика

Хрипота пропадет быстрее, если делать несложные упражнения, ускоряющие кровообращение в пораженной воспалением глотке. Часть из них способствует возвращению эластичности голосовым связкам. В домашних условиях делают такие упражнения:

Запрокинуть голову и с усилием выдыхать воздух, имитируя полоскание горла, не набирая жидкости в рот.
Сомкнув губы, воспроизвести звук М, насколько хватает воздуха для выдоха. Во время выполнения равномерно постукивать указательными пальцами по крыльям носа.
С усилием произносить звук Б, слегка постукивая по верхней губе. Примерно на середине носогубной канавки находится биологически активная точка: постукивание активирует ее.
Вдохнуть, нараспев произносить любые гласные звуки. Во время выполнения слегка постукивать по груди чуть ниже ключиц.
Присесть на корточки, опереться руками на пол. Сильно высунуть язык и вслух произносить звук К.

Каждое упражнение выполнять по 1-2 минуты. Перед занятием и после него желательно выполнять массаж шеи круговыми движениями от подчелюстной области до ключиц (30-40 секунд).

Народные способы в домашних условиях

Народная медицина тоже обладает богатым набором способов быстрого восстановления голоса при его охриплости. Отвары лекарственных растений можно пить и использовать как местное средство, для полосканий при фарингите и афонии.

Обильное питье

Пить больше жидкости рекомендуют даже врачи. При охриплости голоса важно делать это правильно:

пить часто, небольшими порциями (примерно по 0,5 стакана жидкости каждые 30 минут);
для питья применять только теплую воду, молоко, отвары трав или морсы;
жидкость не должна содержать раздражающих компонентов (морс должен быть только слегка кисловатым).

Лечебные отвары готовят из ромашки, шалфея, тысячелистника, чабреца или душицы и других противовоспалительных трав. Можно сделать вкусный ароматный сбор из равных частей нескольких трав. Заваривают 1 ч. л. травы на 1 стакан кипятка. Температура отвара – приятно теплая.

Для морса лучше взять клюкву, бруснику, калину, рябину. Эти ягоды содержат природные антибиотические вещества и обладают противовоспалительным эффектом.

Морс готовят из раздавленных ягод, залитых горячей водой и охлажденных до слегка теплого состояния. На 1 стакан напитка берут примерно 1 ч. л. свежих или замороженных ягод. Можно подслащивать медом или сахаром.

Если нет аллергии на пчелопродукты и пыльцу, быстро вернуть голос поможет натуральный мед. Самый простой способ: держать во рту 1 ч. л. сладкой массы, постепенно рассасывая ее. Запивать не нужно. Если есть возможность купить мед в сотах, процедуру проводить будет удобнее, рассасывая и разжевывая кусочек сот в течение 5 минут. Воск глотать не следует.

Кроме таких способов мед можно смешивать с отварами, морсами, теплым молоком. Хороший рецепт для восстановления голоса – смесь морковного сока и меда ( по 1 ст. л.). Прием лекарства производят 3-4 раза в день по 1 ст. л.

Сделать лекарство можно из равных частей измельченных листьев алоэ (пропустить через мясорубку) и меда. Компоненты смешать и хранить в холодильнике до 3 суток. 1 ч. л. смеси держать во рту, постепенно рассасывая; не запивать. Принимают 5-6 раз в день.

Увлажнение помещения

Раздраженную гортань хорошо успокаивает повышенная влажность воздуха в помещении.

Если кашель возникает по ночам, можно вечером провести влажную уборку, положить на батареи мокрые полотенца или использовать специальный прибор-увлажнитель. Днем можно несколько раз дышать над паром и увлажнять воздух теми же способами.

Теплый алкоголь

При охриплости голоса нельзя пить крепкий алкоголь даже небольшими порциями и в виде лекарственных настоек. При применении коньяка или рома для лечения горла напитки добавляют в молоко или гоголь-моголь, чай или отвары примерно по 1 ч. л. на 0,5-1 стакан жидкости.

Если нужно срочно восстановить голос и устранить охриплость, используют некрепкое пиво. Напиток нужно подогреть до температуры, при которой его приятно пить, не обжигаясь. Средство применяют до 6 раз в день по 0,5 стакана на 1 прием.

Сырые яйца и составы из них помогают быстро восстановить голос. Удобнее всего принимать их смесь с молоком и медом. Гоголь-моголь делают из 2 яиц, 2 ст. л. меда, 0,5 стакана молока и 1 ч. л. крепкого алкоголя. Яйца взбивают с медом до легкой пены, заливают теплым молоком и добавляют коньяк или др. В гоголь-моголь для ребенка алкоголь добавлять не следует.

Еще рецепт: смешать 1 яйцо, 1 ст. л. апельсинового сока, 1 ст. л. меда и 0,5-1 ч. л. коньяка. Смесь подогреть на водяной бане до теплого состояния. Принимать 3-4 раза в день.

Алтей

Корень алтея лекарственного содержит особые вещества-сапонины, которые способствуют образованию слизи. Раздраженная слизистая оболочка горла, гортани и более глубоких отделов дыхательных путей смягчается, и сухой кашель перестает беспокоить больного человека.

Из высушенного сырья готовят отвар, заливая 2 ст. л. измельченного корня 1 стаканом крутого кипятка и выдерживая состав на минимальном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают и принимают по 1-2 ст. л. 3 раза в день. Отваром можно полоскать горло, разводя его водой в пропорции 1:2.

Укроп

Укроп, анис, фенхель и другие травы семейства зонтичных содержат вещества, способствующие отхаркиванию при приступах непродуктивного сухого кашля. Для этого принимают отвар семян: 1 ч. л. на 1 стакан кипятка.

Быстро восстановить нормальный тембр голоса помогает применение следующего средства:

Взять 1 ст. л. семян укропа и залить 0,5 л молока.
Довести до кипения и потомить на малой мощности плиты 30-40 минут.
Остудить, процедить.
Принимать по 2 ст. л. каждые 2 часа.

Восстановить голос таким способом можно в течение 1 дня. При необходимости лечение можно продолжать до получения эффекта.

Бедренец

Корень бедренца обладает действием, напоминающим эффект от алтея. Лекарственную траву для приготовления средства, восстанавливающего голос, нужно настоять на водке или крепком самогоне. Настойку можно заготовить впрок и использовать при необходимости, если потеря голоса происходит часто.

Измельченный корень (50 г) залить 150 мл водки. Настоять 20-25 дней. При охриплости голоса 3 раза в день принимают по 15 капель настойки, разводя ее в ¼ стакана теплой воды. Курс лечения составляет 2 недели.

Сок белокочанной капусты

Капуста часто используется в качестве противовоспалительного средства.

При заболеваниях горла и хрипоте используют сок свежего овоща. Его нельзя долго хранить, поэтому лучше готовить сок для приема в течение 1 дня каждое утро:

Отжать сок (соковыжималкой или измельчить листья в мясорубке).
Перед применением 2 ст. л. жидкости смешать с таким же количеством кипяченой теплой воды.

Принимают до 6 раз в день в течение 7-10 дней.

Источник