Рецепты кофейных антицеллюлитных скрабов

Кофейные скрабы от целлюлита

Кофе – поистине уникальный напиток. Его употребление может нанести как вред, так и пользу нашему организму. Его чрезмерное употребление приводит к заболеваниям сердечно–сосудистой системы и образованию отёков, и в то же время умеренное потребление этого напитка оказывает тонизирующий и жиросжигающий эффекты. В борьбе с “апельсиновой коркой” особенной популярностью пользуется антицеллюлитный скраб из кофе, который легко можно приготовить в домашних условиях.

Кофе в борьбе с целлюлитом

Кофе содержит около 1200 органических и неорганических веществ, большинство из которых составляют ароматические соединения. Они несут вкусовую и эстетическую нагрузку. Главными веществами, оказывающими влияние на организм в целом и целлюлит в частности, являются алкалоиды. К ним относятся: кофеин, тригонеллин, теобромин и теофиллин.

Кофеин широко применяется в фармакологии и спортивной медицине с целью быстрого сжигания жира. Кофеин способен мобилизовать свободные жирные кислоты из триглицеридов в жировой ткани. Наличие повышенного количества свободных жирных кислот в крови усиливает жировой обмен и снижает потребление углеводов, что приводит к активным процессам липолиза. Кофеин способен оказывать на подкожно-жировую клетчатку следующее воздействие:

• уменьшает жировую прослойку за счёт активного процесса липолиза;
• способствует лучшему лимфотоку за счёт местного воздействия на кожу;
• улучшает местную микроциркуляцию;
• оказывает антисептическое воздействие на кожу;
• кофе способствует сокращению пор кожи, в результате чего выравнивается её рельеф, и она становится более гладкой.

Скраб из кофе обладает сильным очищающим и стимулирующим эффектом. Частицы измельчённого кофе убирают ороговевший поверхностный эпителий, улучшая клеточный обмен, в результате чего происходит активный отток жидкости из жировой клетки. Кофейный скраб от целлюлита стимулирует приток крови к поражённой «апельсиновой коркой» коже, в результате чего восстанавливается нормальное кровоснабжение поражённого участка и усиливается местный кровоток, который вымывает из жировой клетки (адипоцита) накопившиеся в ней в процессе застоя токсины и шлаки, восстанавливая её нормальные обменные и питательные функции. В результате манипуляций со скрабом, кожа приобретает более ровный рельеф и здоровый цвет, становится упругой и гладкой.

Тригонеллин – алкалоид, стимулирующий синтез никотиновой кислоты в организме человека. Именно она оказывает пагубное влияние на целлюлит, а именно:

• нормализует обменные процессы в организме;
• улучшает кровообращение;
• расширяет сосуды, вследствие чего улучшается приток крови и кислорода к клеткам, восстанавливается их питательная и выделительная функции;
• никотиновая кислота способствует снижению общей интоксикации и выведению токсинов из организма.

Теобромин. Обладает сильным противоотёчным и мочегонным эффектом. Проникая внутрь адипоцита, способствует выведению из него жидкости, в результате чего ликвидируется местный отёк при целлюлите и адипоцит уменьшается в размере. Целлюлитные бугорки становятся более мягкими, уменьшается общий объём целлюлитных отложений.

Теофиллин. Оказывает периферическое вазодилатирующее действие, т.е. способствует отхождению из застойного адипоцита лишней воды и нормализует кровоснабжение жировой клетки.

Таким образом, молотый кофе – это универсальное средство, действие которого на целлюлит состоит в эффекте «2 в 1». Мелкие частички кофе оказывают «абразивный» эффект – снимают верхний ороговевший слой кожи, массируют её, усиливая приток крови к проблемным участкам с целлюлитом. А кофеин и другие алкалоиды оказывают системное воздействие на устранение целлюлитных отложений:

1. Расширяют кровеносные сосуды, нормализуя и восстанавливая местное кровообращение.
2. Ускоряют обменные процессы в жировых клетках, стимулируют процессы липолиза.
3. Способствуют лимфодренажу, в результате чего уменьшается отёчность и объём зоны с целлюлитом.
4. Стимулируют работу лимфатической системы для вывода токсинов и шлаков, накопившихся в адипоцитах.

Также кофейный скраб от целлюлита содержит различные природные антиоксиданты, которые способствуют нормализации окислительно–восстановительных процессов внутри клетки, запуская процесс омоложения и регенерации. В результате кожа становится упругой и эластичной.

По сравнению с молотым кофе, кофейная гуща не так богата полезными веществами и в ней содержится меньшее количество кофеина. Однако она меньше травмирует эпителий за счет маленьких размеров абразивных частиц.

Устранение целлюлита при помощи кофейного скраба можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Ниже приведены рецепты его приготовления.

Рецепты

Молотый кофе или кофейную гущу можно использовать в чистом виде, однако при добавлении к ним других составляющих, в разы увеличивается эффективность действия такого скраба за счёт дополнительного лечебного воздействия.

Кофейный скраб от целлюлита можно приготовить в домашних условиях с добавлением мёда, соли, сахара, измельчённых овсяных хлопьев.

Кофейно-медовый скраб

Скраб сочетает в себе 2 сильных компонента: кофе активно борется с целлюлтом, а мёд придает коже упругость, усиливает лимфодренаж, способствует ликвидации лишнего объёма и растяжек.

Ингредиенты

• молотый кофе (при нормальной или жирной коже)
• кофейная гуща (при чувствительной или сухой коже)
• мёд

Применение

1 ст. ложку кофе или гущи смешать с 2 ст. ложками мёда. Полученную кашицу нанести на предварительно распаренную кожу, втирая круговыми движениями по часовой стрелке. По истечении 15 минут смыть тёплой водой.

Кофейно–солевой скраб

Соль прекрасно отшелушивает ороговевший слой кожи и насыщает её полезными минералами. Антицеллюлитный скраб готовится именно из кофейной гущи, так как кристаллы соли и так сами по себе крупные, при использовании молотого кофе это соединение может сильно травмировать кожу.

Ингредиенты

Применение

2 ст. ложки кофейной гущи смешать с 2 ст. ложками соли. Подождать немного, пока кристаллы соли начнут таять и нанести на очищенную кожу на 10 минут. Смыть тёплой водой. Высушить кожу.

Кофейно – сахарный скраб

Отличное отшелушивающее, но щадящее средство в борьбе с «апельсиновой коркой». Стимулирует кровообращение в проблемных зонах, усиливает лимфодренаж, выравнивает контур целлюлитных бугорков.

Ингредиенты

• сахар
• молотый кофе
• эфирное масло апельсинового дерева

Применение

1 стакан сахара смешать с 1 ст. ложкой молотого кофе, добавить 10 капель эфирного масла. Наносить на предварительно распаренную кожу круговыми движениями. Оставить на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Кофейный скраб с измельчёнными овсяными хлопьями

Оказывает мягкое скрабирующее воздействие на кожу. Показан при чувствительной или сухой коже. Овсяные хлопья действуют на кожу увлажняя и тонизируя её.

Ингредиенты

• измельчённые овсяные хлопья
• кофейная гуща

Применение

2 ст. ложки измельчённых овсяных хлопьев смешать с 2 ст. ложками кофейной гущи. Нанести на предварительно очищенную зону с целлюлитом на 20 минут, затем смыть тёплой водой и высушить кожу.

Рецепты приготовления кофейного скраба в домашних условиях довольно доступны и просты в применении. Регулярно применяя кофейный скраб в борьбе против целлюлита, уже через месяц можно добиться видимого результата. Однако не стоит злоупотреблять частотой нанесения, это может сильно травмировать кожные покровы. Идеальным интервалом между применением кофейного скраба от целлюлита является 3-4 дня. При применении кофейного скраба кожа становится более гладкой и упругой, приобретает здоровый цвет и сияние.

Источник

Кофейный скраб от целлюлита – Топ 24 рецептов

Кофейный скраб от целлюлита просто приготовить в домашних условиях. Ингредиенты для этого средства легко найти прямо сейчас в Вашем доме. А если чего-то нет, то точно есть в ближайшем продуктовом или аптеке. Все просто, но надо знать рецепты и несколько нюансов, которые и описаны в нашей статье.

Как видим кофейный скраб от целлюлита обладает весьма обширным действием.

1.Кофейный скраб польза

Кофейный скраб от целлюлита позволит при постоянном применении заметно улучшить состояние кожи. Чем же полезен такой косметический продукт?

• Улучшает микроциркуляцию крови
• Способствует расщеплению подкожного жира
• Ускоряет внутриклеточный метаболизм
• Помогает вывести вредные вещества из кожи
• Повышает эластичность и тонус
• Восстанавливает клеточное дыхание
• Смягчает и омолаживает кожу
• Способствует обновлению и регенерации клеток

2.Секреты нанесения и применения

• Наносим надо снизу вверх, так лифт-эффект будет заметнее. Помогая току крови снизу вверх, Вы дополнительно увеличиваете кровоток.

• Не более 2х раз в неделю. Хотя есть отзывы и свидетельства эффективного использования каждый день. Дерматологи неустанно напоминают о том, что коже необходимо время для восстановления. Поэтому смотрите исключительно по своим ощущениям и реакции.

• Использовать скраб необходимо перед другими косметическими процедурами, мазями, лосьонами, депиляцией.

• Для большего действия средства, кожу необходимо сначала распарить.

• Обязательно! Только на влажную кожу. Учтите этот момент. Наносить кофейный скраб от целлюлита на сухую кожу категорически запрещается! Да и в принципе безрезультатно.

• Для усиления действия можно использовать мягкую щетку или мочалку. Благодаря этому пилинг будет действеннее.

• Наносим средство массирующими круговыми движениями, а не просто по прямой линии. Так омертвевшие частички будет легче удалить, полезные же вещества проникнут глубже.

• Так как кофейный скраб совершенно очевидно содержит кофеин, он бодрит и тонизирует кожу. Поэтому, чтобы сон был спокойным и хорошим, применяйте средство за пару часов до сна.

3.Предосторожности

• Обратите внимание, перед применением любого из указанных ниже средств, необходимо провести тест на чувствительность к компонентам и аллергическую реакцию. Для этого нужно небольшое количество средства нанести на участок кожи около локтя и оценить ответ кожи в течение 10-20 минут. Так как есть жесткие частицы, нужно такими же массирующими движениями нанести его на смоченную водой кожу.

• Не наносить на раздраженную и поврежденную кожу.

• Не использовать перед солнечными ваннами. Потому как сркаб удаляет защитный слой кожи, и она не сможет эффективно противостоять ультрафиолету

• Не сразу же после депиляции. Также потому как кожа не восстановила свои защитные функции.

• Продукт должен быть свежим! Если мы говорим о том, что вы готовите косметику в домашних условиях, без консервантов из натуральных компонентов, его можно использовать сразу же после изготовления и в течение 7-10 дней при хранении в холодильнике. Если собираетесь хранить средство, нужно емкость для хранения протереть спиртовой салфеткой внутри до того, как наполнить ее.

4.Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Как сделать кофейный скраб именно от целлюлита? Первое, что надо сделать – определиться с основой. Она может быть из молотого кофе или из кофейной гущи. В чем разница?

Просто молотый кофе имеет более жесткие и грубые частицы. Такая основа подойдет, если Вы хотите максимальной стимуляции кровообращения, максимально взбодрить и оживить кожу.

Кофейная гуща, т.е. сваренные зерна или жмых из кофемашины, более мягкие и нежные по сравнению с предыдущей основой. Жмых окажет более спокойное воздействие при этом эффект скраба сохранится. Эта основа рекомендуется для нежной и чувствительной кожи. Если же смешать ее с крупной морской солью, бодрящий эффект будет таким же как и от молотого кофе.

Поэтому выбирайте основу под свою кожу, ее предпочтения и свои цели. Не забывайте тестировать на аллергию.

После того, как определились с основой, необходимо выбрать дополнительные компоненты. Для этого ознакомьтесь с рецептами ниже. А в общем же схема приготовления такая:

• Берем основу
• Добавляем сухие компоненты
• Добавляем жидкие компоненты
• Хорошо перемешиваем
• Наносим массирующими движениями, можно щеткой/мочалкой 5-10 минут. Смываем обычной водой, можно также с помощью губки/щетки/мочалки

5.Рецепты

Рецепт скраба из кофе достаточно прост. Ниже для Вас собрано более 20 рецептов на любой вкус и для каждого типа кожи. Поэтому выбирайте для себя!

5.1 С оливковым маслом

• Кофе(1/2 стакана)
• Соль крупная(1/2 стакана)
• Оливковое масло(1/4 стакана)

Соль может быть морская или каменная. Можно сначала смешать твердые компоненты и затем уже добавлять масло. Состав хорошо скрабируют кожу, масло питает и увлажняет.

5.2 С корицей

• Молотая корица – 0,5 ч.л.
• Кофейного жмыха – 2 ст.л.
• Оливковое масло – 2 ст.л.
• Сахара – 0,5 ч.л.
• Соль – 0,5 ч.л.

Превосходный состав для обновления и питания кожи. Все перемешиваем и можно сразу же использовать.

5.3 Кофейный скраб для тела от целлюлита с кокосовым маслом

• молотого кофе – 3 ст.л.
• кокосового масла – 6 ст.л.
• морской соли – 3 ст.л.
• коричневый сахар – 3 ст.л.

Вы можете соль и сахар также молоть в кофемолке для создания частичек нужного размера. Этот кофейный скраб от целлюлита – сильнодействующее средство. Кокосовое масло необходимо растопить на водяной бане или в микроволновке.

5.4 Кофейно-медовый скраб для тела

• Молотый кофе – 1/4 стакана
• Мед – 6 ст.л.
• Сахар – 3 ст.л.

Если мед засахарился, его можно подогреть на водяной бане. Этот скраб поможет стимулировать Вашу кожу, уберет омертвевшие частички и взбодрит.

5.5 Самый простой

• Молотый кофе – 1/2 стакана
• Крупная соль (морская/каменная) – 1/2 стакана
• Минеральная вода – 1/4 стакана

Здесь сначала выгоднее перемешать твердые составляющие, затем добавить воду. Раствор должен быть свежим.

5.6 Нежный скраб для тела от целлюлита

• кофе молотый или гуща – 1/2 стакана
• йогурт – 1/2 стакана

Все смешиваем и можно использовать. Не забудьте предварительно распарить кожу.

5.7 С гелем для душа

• Молотый кофе – 1/2 стакана
• Ваш гель для душа – 1/2 стакана

Смешивая кофе с гелем для душа, Вы получаете удобное и действенное средство против целлюлита.

5.8 Горячий кофейный скраб от целлюлита

• Гуща – 1 стакан
• Перцовая настойка – 1/4 стакана
• Оливковое масло – 3 ст.л.

Для этого рецепта необходимо больше времени. Гущу заливаем настойкой, ставим в темное место и ждем не менее 12 часов. Затем добавляем масло и хорошо перемешиваем. Наносите этот кофейный скраб от целлюлита с осторожностью и растирайте им кожу не более 10 минут. Затем необходимо тщательно смыть смесь теплой водой. Если в процессе процедуры у Вас возникло жжение и другие неприятные ощущения, смывайте не задумываясь. Вместе с тем средство хорошо разгоняет кровоток и способствует обогащению кожи кислородом.

5.9 С острым перцем

• Молотый кофе – 1/4 стакана
• Вода или гель для душа – 2 ст.л.
• Свежий жгучий перец среднего размера – 1 шт.

Перец измельчить блендером или мелко порезать и размять толкушкой, чтобы появилось как можно больше сока. Добавить остальные компоненты и можно использовать. Важно, чтобы при применении этого средства на коже не было ранок, царапин и трещинок. Также будьте осторожны с перцем, не трите глаза во время приготовления.

5.10 Ароматный с овсянкой

• Овсянка – 1/2 стакана
• Молотого кофе – 1/4 стакана
• Морской соли – 2 ч.л.
• 5-6 капель эфирного масла апельсина
• 5 капель эфирного масла розмарина
• 5 капель эфирного масла корицы

Овсянку необходимо залить горячей, но не кипящей водой. Подождать 15 минут. Добавить кофе, соль и эфирные масла, все перемешать и можно использовать. Убедитесь пред нанесением, что средство не горячее.

5.11 Скраб из кофейной гущи от целлюлита с глиной

• Черная глина – 1/4 стакана
• Кофейная гуща – 1/4 стакана

Глину развести водой, примерно в соотношении 1:1 до консистенции сметаны, добавить кофе. Все хорошо перемещать.

5.12 С кокосовой стружкой

• молотый кофе – 1/4 стакана
• кокосовая стружка – 1/4 стакана
• кокосовое масло 1/4 стакана
• эфирное масло – до 20 капель

Кокосовое масло может быть твердым, тогда его необходимо растопить. После смешивания этот кофейный скраб от целлюлита сразу же готов к использованию.

5.13 Ягодный

• Кофе – 1/2 стакана
• Свежая малина – 1/2 стакана

Ягоды размять толкушкой, добавить кофе. Малиновые косточки имеют достаточно нежные края и для достижения большего эффекта лучше использовать молотый кофе. Также можно добавить 20 капель любого эфирного масла для более глубокого проникновения полезных средств.

5.14 С медом

• Кофе – 1/4 стакана
• Мед – 6 ст.л.
• Вода – 3-4 ст.л.

Необходим жидкий мед. Сначала смешиваются кофе и мед, добавьте немного воды, если смесь стишком густая. Что использовать, молотый кофе или гущу, определите сами исходя из предпочтений кожи. Важно также проверить, нет ли у Вас аллергии на мед при наружном применении.

5.15 Скраб из кофейного жмыха от целлюлита с цедрой

• Кофейный жмых – 1/4 стакан
• Цедра 1го апельсина
• Гель для душа – 1/4 стакана

Цедру измельчаем в кофемолке, добавляем кофе и гель для душа. Можно также эфирное масло добавить.

5.16 С отрубями

• Кофе – 1/4 стакана
• Овсяные отруби – 1/4 стакана
• Сливки – 1/8 стакана
• Мед – 1/8 стакана

Можно обойтись без меда в этом рецепте, тогда количество сливок необходимо увеличить в 2 раза.

5.17 С миндалем

• Горсть миндаля
• Кофе – 1/4 стакана
• Оливковое масло – 1/4 стакана
• Эфирное масло черного перца – 20 капель

Миндаль необходимо измельчить в кофемолке. Оливковое масло можно заменить медом.

5.18 С содой

• Кофе – 1/4 стакана
• Сода – 1/4 стакана

Смешайте эти компоненты и наносить на влажную кожу, при необходимости наносите воду, не допуская скрабирования сухой кожи. После использования необходимо увлажнить кожу лосьоном или молочком для тела.

5.19 С песком

• Кофейный жмых/гуща – 1/4 стакана
• Речной песок – 1/8 стакана
• Гель для душа – 1/8 стакана

Начинайте массировать круговыми движениями, добавляя при необходимости воду. Можно также использоваться щетку или мочалку. Кофейный скраб от целлюлита с песком – достаточно специфичен, но при этом показывает высокую эффективность!

5.20 С горчицей

• Сухая горчица – 4 ст.л.
• Молотый кофе – 4 ст.л.

Горчицу разводим водой до консистенции сметаны. Это примерно 1:1. Добавляем кофе, скраб готов!

5.21 С рисом

• Рис – 4 ст.л.
• Кофе гуща – 4 ст.л.
• Кефир – 4 ст.л.

Рис измельчаем в кофемолке, не совсем в пыль, но достаточно мелко. Добавляем кефир и кофе, смешиваем.

5.22 С коньяком

• Кофе гуща – 1/4 стакана
• Коньяк – 2-3 ст.л.
• Эфирное масло – 10 капель

К остывшей гуще добавляем коньяк и оставляем на пару часов. Затем капаем эфирное масло и можно использовать. Не забывайте наносить скраб только на влажную кожу

5.23 Кофейный скраб от целлюлита с водорослями

• Сухие измельченные водоросли – 4 ст.л.
• Кофе – 4 ст.л.
• Соль – 4 ст.л.
• Оливковое масло – 4 ст.л.

Все смешиваем и наносим круговыми движениями.

5.24 С шоколадом

• Горький шоколад – 1/4 плитки
• Кофейный жмых/гуща – 6 ст.л.

Шоколад растопить на водяной бане, добавить к нему кофе. Хорошо перемешать. В этот состав также можно добавить оливковое масло, кокосовое или любое другое. При этом немного увеличивайте долю кофе, чтобы консистенция была удобной для нанесения.

6. Важный момент

Важно понимать, что внешняя неприглядная “апельсиновая корка” – это только внешнее проявление нездоровости внутренних тканей, которые плохо проводят вещества и накапливают нежелательные элементы. При этом сам кофейный скраб от целлюлита не решит проблемы, он лишь сделает внешний вид красивее и приятнее. Если же им перестать пользоваться, не меняя ничего другого в своей жизни, через несколько недель весь результат сойдет не нет.

Источник