Рецепты курица молоко сыр

Содержание

Берем куриную грудку, молоко, сыр и готовим самую нежную и сочную грудку. Для тех, кто худеет вкусно.
Курица в сырно-молочном соусе
Ингредиенты для «Курица в сырно-молочном соусе»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Курица в сырно-молочном соусе»:
Похожие рецепты
Кордон блю в слоеном тесте
Чесночные куриные крылышки
Побитая курица
Курица в соусе терияки
Куриные голени под чесночным соусом
Кабачковые оладьи с курицей
Курица в лимонно-чесночно-яичном соусе
Куриные шницели в картофельной стружке
Куриные котлеты с грибами под соусом
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Цезарь» по-моему
Риссоли «Помпадур»
Чизкейк «Иероглиф бегущий человек»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Куриное филе в молочно-сырном соусе

Берем куриную грудку, молоко, сыр и готовим самую нежную и сочную грудку. Для тех, кто худеет вкусно.

Всем доброго дня и вкусного похудения!

На своем канале в Дзене «ОколоПП» я делюсь не только рецептами малокалорийных блюд, но и каждый день показываю свое меню, на котором я похудела на 63 килограмма. Кроме того, вы найдете много полезной информации о похудении на подсчете калорий. Заходите в гости почаще 😉.

Справочная информация о похудении на подсчете калорий:

Прочитали и вникли, что можно вкусно и сытно стройнеть без вреда для здоровья? Попробуйте, если уже отчаялись сбросить лишни вес и у вас обязательно получится, ведь получилось у меня и огромного количества подписчиков!

А сейчас хочу поделиться с вами рецептом нежнейшей куриной грудки, тушеной в молоке под сыром.

Давайте приготовим самую сочную и нежную куриную грудку!

Нарезаем половинку луковицы произвольно.

Разогреваем сковороду (я использую антипригарные сковороды) и обжариваем грудку по минуте с каждой стороны на сильном огне вместе с луком. Не забываем помешивать лук, чтобы не пригорел.

Если вы не доверяете своей сковороде — можно смазать буквально каплей масла.

Затем солим грудку, перчим, добавляем щедро хмели-сунели и сухой чеснок.

Источник

Курица в сырно-молочном соусе

Куриное мясо, запеченное в духовке в молочно — сырном соусе, — это вкусно и просто! Используя сыры ТМ «Hochland», можно постоянно открывать новые интересные вкусы любимых блюд.

Ингредиенты для «Курица в сырно-молочном соусе»:

Бедро куриное (600 грамм) — 2 шт
Лук репчатый — 3 шт
Молоко — 200 мл
Сыр творожный (ТМ»Hochland») — 140 г
Соль — 1 ч. л.
Мука пшеничная / Мука — 2 ч. л.
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 951.9 ккал	белки 72.9 г	жиры 52.3 г	углеводы 51.1 г
Порции
ккал 476 ккал	белки 36.5 г	жиры 26.2 г	углеводы 25.6 г
100 г блюда
ккал 116.1 ккал	белки 8.9 г	жиры 6.4 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Курица в сырно-молочном соусе»:

Выкладываем его в форму для запекания.

Куриное мясо натираем солью и перцем.

Выкладываем в форму поверх лука.

Накрываем форму фольгой и помещаем в разогретую духовку. Запекаем 1 час при 150-160 градусах.

Для приготовления соуса я буду использовать творожный сыр с грибами ТМ»Hochland». Мне потребуется 1 баночка.
Сыр выкладываем в чашку. Добавляем муку и перемешиваем.

Постепенно порциями добавляем молоко, хорошо перемешивая смесь.

Молочно — сырный соус готов.

Через час вынимаем форму с куриным мясом из духовки. Убираем фольгу.

Добавляем к мясу приготовленный молочно-сырный соус. Отправляем форму с мясом в духовку на 5 минут, увеличив температуру приготовления до 180 градусов. Через указанное время соус загустеет.