Рецепты манника для детей

Манник как в детском саду

Честно говоря, о еде из детского сада приятных воспоминаний у меня не осталось, тем интересней мне было приготовить по рецептам их технологических карт для сайта «Меню недели» несколько детских блюд.

Манник я пеку на йогурте, с вишней, и пропитываю лимонным сиропом. На кефире никогда не пробовала, дома никто не готовил, а садиковых блюд я не помню абсолютно.

Выберите, куда сохранить рецепт:

Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:

• Общ.\актив. время готовки: 2 часа 25 минут \ 25 минут
• Количество порций: 4 порции
• Калорийность (100g): 129 ккал
• Стоимость: очень экономно

Как приготовить манник как в детском саду

Ингредиенты:

• Крупа манная – 200 г
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Кефир – 650 мл жирный
• Сахар – 50 г
• Соль – 1 щепотка (-и)
• Сода – 4 г
• Масло сливочное – 1 ч.л. для смазывания формы

Приготовление: Шаг 1

Технологическая карта №5.

Шаг 2

Описание технологии приготовления манника.

Шаг 3

Для манника как в детском саду понадобится жирный кефир, процентность в рецептуре не указана, я взяла 3,5% . Манная крупа самая обычная, одно яйцо (я пересчитывала рецептуру, чтоб использовать целое яйцо, это получилось четыре садиковых порции, но по факту это довольно большие, взрослые порции у меня вышли). Яйцо я использовала домашнее, вымытое щеткой, манипуляции с двумя содовыми растворами разной концентрации на домашней кухне мне кажутся излишними все-таки.

Шаг 4

Теперь все просто: смешиваем кефир, яйца, сахар, щепотку соли в подходящей емкости, размешиваем венчиком.

Шаг 5

Всыпаем манную крупу, тщательно перемешиваем. Прикрываем емкость крышкой и убираем на два часа в холодильник, чтоб манка как следует разбухла.

Шаг 6

По прошествии двух часов масса стала довольно густой, как сметана примерно, значит манка отлично разбухла. Всыпаем щепотку соды и тщательно перемешиваем массу.

Шаг 7

По рецептуре манник печется на противне, но так как у меня небольшая порция, я пекла в прямоугольной форме его. Форма диаметром 30 на 15 сантиметров, и манная масса как раз на нужную высоту налилась, три-четыре указанных в инструкции сантиметра.

Предварительно смазать форму сливочным маслом. Ставим форму с манной массой в нагретую до двухсот градусов духовку. Через пятнадцать минут манник был совсем бледным, я подержала его до уверенного золотистого цвета по центру и коричневых краев. Остуженный манник мы попробовали с цитрусовым джемом, вкус приятный, кисломолочный такой, не приторный.

Источник

Лучшие рецепты манника

Ищете простой рецепт десерта, который будет «таять» во рту? Обратите внимание на манник. Это — легкая и вкусная выпечка, доступная каждому. Этот пирог очень простой в приготовлении, поэтому с ним справится даже тот, кто раньше не готовил выпечку. Манный бисквит не такой капризный, этот пирог всегда быстро поднимается в духовке. В лучшие рецепты манника обязательно входит манная крупа, отсюда и само название — «манник». Мука, масло, сахар и кисломолочные продукты – также всегда присутствуют в этом пироге. В тесто можно добавлять сухофрукты или свежие яблоки и ягоды, цукаты, кусочки шоколада, мак, мед. Манник любят все. Это — вкус нашего детства, маминых рук и бабушкиной заботы.

Манной кашей на завтрак кормят в детских садах не просто так — эта крупа улучшает пищеварение. Она довольно калорийная, поэтому быстро придает энергии и помогает восстановить силы. Манка способствует очищению кишечника, выводит токсины. Если ребенок на любит есть кашу, манник — это отличный способ разнообразить питание. Однако, не все мамы знают, что манка полезна только для старших детей. Малышам до 1 года ее давать категорически нельзя! А вот с двух лет – смело можно вводить ее в рацион ребенка. Мы готовы поделиться лучшими рецептами манника с рецептурой и способом приготовления.

Основные правила удачного манника

Несмотря на то, что готовить десерт из манки довольно просто, существует несколько основных правил удачного манника:

• манку нужно замочить и оставить набухать минимум на 20 минут;
• чтобы манник получился «воздушным», кроме манки в десерт добавляют творог;
• всего несколько ложек кефира сделают манник очень нежным и легким.

Рецепт 1. Традиционный манник

Классический рецепт манника: он получается сладким, нежным и рассыпчатым.

Приготовление манника по этому рецепту не займет много времени, а домашние точно обрадуются такому десерту к чаю.

Ингредиенты

• манка – 1 стакан;
• сахар — 0,5 стакана;
• мука – 1 стакан;
• кефир – 1 стакан;
• яйцо – 3 штуки;
• сода – 1 ч. ложка;
• сливочное масло – 100 грамм.

Способ приготовления

1. Сначала нужно перемешать манку и кефир до однородной массы. Оставляем ее на полчаса.
2. В отдельной посуде взбиваем сахар и яйца, вливаем к массе.
3. Добавляем и остальные ингредиенты: мягкое или растопленное сливочное масло, соду и муку. Все перемешиваем миксером. Следим, чтобы не образовывались комочки.
4. Выкладываем тесто в смазанную растительным или сливочным маслом форму
5. Духовку разогреваем до 180 градусов и ставим выпекать наш десерт на 40 минут.

Рецепт 2. Манник с творогом и сметаной

Творожный манник получается более сытным и полезным за счет содержания большого количества белка в твороге и яйцах.

Такой манник подойдет в качестве десерта тем, кто ходит в тренажерный зал и устал есть творог в чистом виде по 150 граммов в день. Количество сахара при желании можно уменьшить или заменить низкокалорийным подсластителем.

Ингредиенты

• манка – 1 стакан;
• творог – 300 грамм;
• сметана – 100 грамм;
• сахар – 0,5 стакана;
• ванильный сахар – 1 пакетик;
• разрыхлитель – 1 ч. ложка;
• 3 яйца;
• изюм – по вкусу.

Способ приготовления

1. Разделяем яйца на белки и желтки.
2. Желтки, творог, сметану и сахар растираем до однородной массы.
3. В творожную смесь добавить манку и тщательно перемешать.
4. Отдельно взбить яичные белки до крепких пиков и аккуратно вмешать их в тесто.
5. Полученную однородную массу без комочков, выкладываем в форму, смазанную маслом, и ставим выпекать.
6. Готовим 40-50 минут в разогретой духовке на 190 градусов. Готовность можно проверить сухой зубочисткой. На ней не должно оставаться комочков теста после того, как пирог проткнули.

Рецепт 3. Манник с сухофруктами

Разнообразить привычный рецепт манника можно при помощи различных добавок. В этом рецепте используется ванилин, изюм, курага и любые другие сухофрукты на выбор.

При желании можно сделать манник более «восточным», добавив в тесто немного корицы, молотого кардамона или мускатного ореха.

Ингредиенты

• манка – 1 стакан;
• сметана – 1 стакан;
• яйцо – 2 штуки;
• сахар – 1 стакан;
• сода – ¼ ч. ложки;
• ванилин на кончике ножа;
• сухофрукты: изюм, курага, чернослив – по вкусу;
• специи – по желанию.

Способ приготовления

1. Манку предварительно смешиваем со сметаной и оставляем постоять на полчаса.
2. Взбиваем яйца с сахаром. Добавляем ванилин и гашеную соду.
3. Соединяем манку с яйцами, добавляем изюм и нарезанные сухофрукты. Хорошенько перемешиваем.
4. Выливаем тесто в форму, предварительно смазанную маслом.
5. Выпекаем манник в течение 40 минут в духовке, нагретой до 180 градусов, или в мультиварке в режиме «выпечка».

Рецепт 4. Манник диетический с бананом

Этот рецепт более диетический, чем у традиционного манника. Калорийность такого пирога меньше за счет использования небольшого количества масла, кефира низкой жирности и полного отсутствия сахара в списке ингредиентов.

Сладость этого пирога достигается за счет добавления в тесто спелого банана. Конечно, он получится не таким сладким, как с сахаром, зато им можно полакомиться на диете без угрызений совести.

Ингредиенты

• манка — 200 грамм;
• 1% кефир — 1 стакан;
• сливочное масло — 35 грамм;
• яйца — 2 штуки;
• 1 спелый банан;
• сода — 0,5 ч.л.

Способ приготовления

1. Кефир вылейте в глубокую емкость, добавьте соду. Всыпьте манку в кефир и оставьте на 15 минут, чтобы дать ей набухнуть.
2. Банан очистите от кожуры и разомните вилкой или превратите его в пюре при помощи блендера.
3. Взбейте яйца венчиком или миксером.
4. Растопите сливочное масло на водяной бане.
5. Соедините манку с кефиром, добавьте банановое пюре. Следом влейте растопленное сливочное масло и тщательно перемешайте.
6. Смажьте маслом форму для выпечки и перелейте в нее тесто.
7. Диетический манник на кефире можно готовить в духовке и в мультиварке. В духовке надо выпекать 40 минут при 170 градусах. В мультиварке — 45 минут на режиме «выпечка».

Рецепт 5. Манник с медом

Это, пожалуй, самый легкий способ приготовления манника из всех, которые только существуют. Его особенно хорошо готовить в мультиварке, но и в духовке он получится замечательным.

Мед в составе манника придаст ему приятный аромат и золотистый цвет. Если манник готовится для маленьких детей, выбирайте более светлый мед – акацию или липу. Пасечники не рекомендуют давать детям темные сорта меда, с непривычки он может вызывать аллергию.

Ингредиенты

• манка — 2 стакана;
• яйцо — 2 штуки;
• сахар — 2 ст. ложки;
• кефир – 0,5 стакана;
• мед — 2 ст. ложки.

Способ приготовления

1. В первую очередь нужно манку замочить. Минимум — на час, но можно и на все три, если позволяет время.
2. После замачивания слейте воду и соедините манку с кефиром.
3. Отдельно взбейте яйца с сахаром. В этом рецепте сахар можно полностью заменить медом – тогда добавьте на две ложки меда больше.
4. Перемешиваем яйца с манкой и кефиром.
5. Смесь перемещаем в чашу мультиварки и готовим в течение 40 минут в режиме «выпечка». Готовиться в духовке он будет столько же времени при температуре 180 градусов.

Рецепт 6. Манник с овсянкой

Если для приготовления манника смешать манную крупу с овсяной, его вкус станет более интересным.

Он будет напоминать овсяное печенье, но очень нежное и мягкое. Отличным дополнением к такому рецепту станет темный изюм.

Ингредиенты

• манка — 1,5 стакана;
• овсянка — 0,5 стакана;
• сахар – 3-5 ст. ложек (по вкусу);
• яйцо — 1 штука;
• кефир или простокваша – 1 стакан;
• сливочное масло – 20 грамм.

Способ приготовления

1. Сначала смешиваем сухую манку с овсянкой. Заливаем смесь кефиром или простоквашей и добавляем мед. Оставляем массу настаиваться на полчаса.
2. Взбиваем яйцо с сахаром.
3. Добавляем яйцо к смеси круп и кисломолочных продуктов, и продолжаем взбивать массу вилкой или миксером до однородной консистенции.
4. Перекладываем в форму, смазанную сливочным маслом.
5. Как и предыдущий, этот манник рекомендуют выпекать в мультиварке. Используем режим «выпечка», ставим таймер на 45 минут. После того, как десерт будет готов, оставляем его «дойти» в чаше еще минут на 20. Время выпечки в духовке будет таким же.

Рецепт 7. Манник с вишней

Манник со свежими или замороженными ягодами вишни – это красивое и вкусное лакомство.

Такой пирог выходит более сочным и отличается от других рецептов приятной кислинкой. В вишне содержится много витамина С, поэтому десерт выйдет еще и полезным.

Ингредиенты

• манка — 180 грамм;
• сгущенное молоко — 3 ст. ложки;
• сахар – 2 ст. ложки;
• яйцо — 3 штуки;
• мука — 4 ст. ложки;
• сливочное масло — 100 грамм;
• сметана — 2 ст. ложки;
• молоко — 70 мл;
• разрыхлитель теста — 1 ч. ложка;
• вишни без косточек — 200 грамм.

Способ приготовления

1. Сначала растапливаем сливочное масло. Добавляем к нему сахар и держим на огне до полного растворения.
2. Когда смесь немного остынет, вливаем сметану и молоко, добавляем яйца. Все взбиваем до однородной массы.
3. Добавляем остальные ингредиенты: манку, муку, разрыхлитель теста и сгущенное молоко. Еще раз все тщательно перемешиваем, выкладываем готовую массу в форму для выпекания.
4. Аккуратно вмешиваем в тесто вишни без косточек. Это могут быть свежие, замороженные вишни, или заготовленные на зиму в собственном соку.
5. Ставим в духовку на 45 минут при температуре 180 градусов.

Рецепт 8. Манник на молоке

Необходимые ингредиенты

• манка — 1 стакан;
• молоко – 1-1,5 стакана;
• сливочное масло — 100 грамм;
• яйцо — 3 штуки;
• сахар — 70 грамм;
• сода или разрыхлитель — 1 ч. ложка.

Способ приготовления

1. Манку предварительно замачиваем в молоке. Она должна постоять так минимум час.
2. Отдельно взбиваем сахар и яйца, добавляем к ним соду и растопленное сливочное масло.
3. Все тщательно перемешиваем и выкладываем в смазанную маслом форму.
4. Манник на молоке выпекаем 40 минут при температуре 180 градусов. Можно готовить и в мультиварке. Время — 45 минут, режим — «выпечка».

Мы постарались представить только проверенные лучшие рецепты манника с необходимыми ингридиентами. Мы уверены, что, хотя бы один из представленных рецептов манника не оставит вас равнодушным. Готовьте просто и вкусно!

Источник