Рецепты масок для лица мумие

Мумие для лица

Мумие, несмотря на схожее название, с мумиями никак не связано. Мумие — это органо-минеральный продукт, добываемый в горах. Его пользу сложно переоценить — более 80 микроэлементов, необходимых человеку, в одном веществе! Мумие способно оздоровить организм, избавить от паразитов, запустить регенеративные процессы и сотворить настоящие чудеса с кожей. О последнем сегодня и поговорим.

Мумие: польза для кожи

Мумие сложно назвать хоть сколь-нибудь симпатичным продуктом: темно-коричневый цвет, специфический аромат, горький вкус. В косметических процедурах со вкусом связываться не придется, к остальному привыкнуть можно — красота требует жертв.

Мумие — гипоаллергенное вещество. Вы можете начать пользоваться им даже без предварительных тестов. Для аллергиков варианта лучше не придумать.

Что же делает мумие для лица незаменимым?

• Мумие не маскирует, не корректирует, а действительно лечит кожу. Любые микротравмы, рубцы, шрамы — все остается в прошлом после нескольких курсов процедур с мумие.
• Мумие борется с воспалениями. Особенно это актуально для молодых девушек, ведущих битву с прыщами и несовершенствами кожи. Также мумие не оставляет шансов жировичкам, гнойничкам и прочим вредителям.
• Мумие ускоряет регенерацию клеток кожи. Обновленной коже легче дышать, она будто светится изнутри, излучая красоту и здоровье.

• Мумие омолаживает. Заметно. Нанеся его на кожу лица, вы почувствуете некоторую стянутость — именно это действие мумие заставляет морщинки разглаживаться, кожа начинает энергичнее вырабатывать коллаген и эластин, как результат — кожа выглядит заметно помолодевшей и здоровой.
• Мумие чистит кожу. Черные точки, жирный блеск — это не про вашу кожу, если вы регулярно используете мумие для красоты лица.

Мумие для кожи лица: каким бывает и как с ним работать?

Мумие бывает в двух формах выпуска: жидкое и в таблетках.

Жидкое мумие по эффективности в несколько раз превосходит таблеточную форму, однако таблетки мумие для лица гораздо удобнее в применении: быстро превращаются в порошок, можно добавить в любое другое средство.

Ни одно средство с добавлением мумие нельзя использовать чаще, чем раз в 10 — 14 дней — это все-таки лекарство. Курс обычно состоит из 10 — 12 процедур — примерно 5 месяцев. За это время вы не только увидите преображение кожи, но и излечите ее от тех недостатков, которые мучили вас годами. Перерыв между курсами процедур должен быть от полугода — частить не стоит.

Для наилучшего результата проходить курс следует целиком. Забросив процедуры на 5-й раз, вы не вылечите проблему — лишь временно скроете ее.

Мумие в косметологии лица используется широко — его добавляют в кремы, маски, проводят салонные процедуры. То же самое вы можете делать у себя дома — мумие можно заказать в Интернете или купить в большинстве аптек.

Мумие в косметологии: рецепты целебных масок с мумие женщины проверяли на себе веками. Аристотель вряд ли заботился о проблемах кожи, зато подробно описывал в своих работах — что такое мумие и как оно влияет на организм. Раз уж Аристотель оценил, то, пожалуй, можно попробовать на себе.

Мумие для лица от морщин

Мумие, благодаря своему стягивающему действию и активным веществам, способно разгладить морщины и визуально отнять у вас несколько лет. Можно обратиться за помощью к косметологу, а можно приготовить несколько средств анти-эйдж у себя дома.

Важно! Все маски и тоники необходимо наносить на очищенную кожу лица. После того, как смоете маску, нанесите на кожу подходящий крем (увлажняющий, питательный, антивозрастной — каким пользуетесь).

Маска для лица с мумие против морщин

• 1/5 чайной ложки мумие;
• 1 чайная ложка теплой воды;
• 2 чайной ложки сметаны;
• 1 чайная ложка меда;
• 1 яичный желток.

1. Растворите мумие в теплой воде, перемешайте.
2. Добавьте все остальные ингредиенты, тщательно перемешайте до образования однородной массы.
3. Нанесите смесь на лицо, расслабьтесь на 20−30 минут.
4. Смойте теплой водой.
5. Повторяйте 1 раз в 10 дней.

Питательная маска из мумие от морщин

• 1 столовая ложка оливкового масла;
• ½ спелого банана;
• ½ чайной ложки жидкого мумие.

1. Смешайте все компоненты до однородной массы.
2. Нанесите на лицо ровным слоем.
3. Подержите маску 20−30 минут.
4. Смойте теплой водой.

Кубики льда с мумие для кожи вокруг глаз

• 2 таблетки мумие;
• 50 мл теплой воды;
• формочки для льда.

1. Растворите мумие в теплой воде. Разлейте по формочкам, оставьте в морозильной камере на ночь.
2. Каждое утро после умывания протирайте кожу вокруг глаз кубиками льда.
3. После процедуры нанесите крем для кожи вокруг глаз.

Мумие от прыщей на лице

Мумие обладает очищающим, антисептическим и противовоспалительным эффектами. Если вы хотите избавиться от прыщей, то мумие — для вас. Кстати, если прыщи беспокоят вас не только на лице, но и, скажем, на спине, то мумие справится и с этим — даже дозировку менять не придется.

Маска с мумие от прыщей

• 2 таблетки или 1/5 чайной ложки жидкого мумие;
• 50 мл теплой воды.

1. Разведите мумие в теплой воде, нанесите ровным слоем на кожу лица.
2. Подержите 20−30 минут.
3. Смойте теплой водой.

Освежающая маска с огурцом

• ½ небольшого огурца;
• 1 столовая ложка сметаны;
• 1/5 чайной ложки мумие.

1. Натрите огурец на терке.
2. Смешайте сметану, мумие и огурец до однородной массы.
3. Нанесите на кожу на 20−25 минут.
4. Смойте теплой водой.
5. Остатки маски можно хранить в холодильнике (пока не проквасится сметана).

Маска «Масляный бум» от прыщей

• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка мумие.

1. Смешайте ингредиенты.
2. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 20−30 минут.
3. Смойте теплой водой.
4. Остатки смеси храните в холодильнике до следующей процедуры — не пропадет.
   

Мумие от рубцов на лице

Шрамы, как говорится, украшают мужчин. Спорное утверждение — шрамы и рубцы на лице смотрятся не очень эстетично. Что уж говорить про прекрасное женское личико, истерзанное прошлым.

После одного курса масок с добавлением мумие вы сможете навсегда избавиться от ненавистных рубцов и сделать свое личико гладким и сияющим.

Маска с мумие от шрамов на лице

• 5 таблеток мумие;
• 1 столовая ложка минеральной воды.

1. Разомните таблетки ложкой, растворите в минеральной воде.
2. Полученную смесь прогрейте на водяной бане — получится густая кашица.
3. Нанесите пасту на проблемные места (все лицо покрывать не нужно), оставьте на 25−30 минут.
4. Смойте теплой водой.

Маска «Я — против!» от рубцов

• 2/5 чайной ложки мумие;
• 2−4 капли масла жожоба;
• 2 см жирного крема для лица (Никакого детского крема! Не издевайтесь над кожей);
• 1 чайная ложка холодной воды.

1. Мумие растворите в воде.
2. Соедините раствор мумие с кремом и маслом жожоба. Тщательно перемешайте.
3. Нанесите на кожу лица ровным слоем, оставьте на 20−30 минут.
4. Смойте теплой водой.

Маски для лица из мумие: рецепты, проверенные временем

Кроме сопротивления морщинам, шрамам и прыщам, есть еще масса способов использования мумие для красоты кожи. Неважно, молоды ли вы, в возрасте ли вы, ваша кожа всегда жаждет полезностей. Маски для лица с мумие в домашних условиях можно сделать любые: расслабляющие, увлажняющие, с хвоей, с розовой водой. И каждая из них принесет пользу той, которая делает их регулярно.

Маска с мумие «Глубокое очищение»

• 1/5 чайной ложки мумие;
• 1 чайная ложка голубой глины;
• 1 чайная ложка желтой глины;
• 2−3 капли эфирного масла розы;
• 1 чайная ложка теплой воды.

1. Растворите мумие в теплой воде.
2. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
3. Нанесите ровным слоем на кожу лица и шеи.
4. Оставьте на 20−30 минут.
5. Смойте теплой водой.

Маска с розовым маслом «Сладких снов»

• 2/5 чайной ложки мумие;
• 1 чайная ложка теплой воды;
• 1 чайная ложка масла розы.

1. Как обычно — растворите мумие в воде. Смешайте с розовым маслом до однородной массы.
2. Нанесите на лицо, оставьте на 15−20 минут.
3. Смойте теплой водой.

Маска для лица из желатина и мумие «Подтягивающая»

• 1/5 чайной ложки мумие;
• 10 грамм желатина;
• 1 чайная ложка оливкового масла.

1. Согласно инструкции, замочите желатин в воде, перемешайте. Должно получиться что-то вроде геля.
2. Добавьте к гелю мумие и масло, перемешайте.
3. Разогрейте полученную смесь на водяной бане. Температура смеси должна быть около 45 градусов.
4. Нанесите смесь на лицо, оставьте на полчаса.
5. К концу процедуры маска должна образовать на лице пленку, аккуратно снимите ее и промойте лицо теплой водой.
6. Повторяйте процедуру 1 раз в 2 недели.

Маска с мумие для сухой кожи «Медовая»

• 1 таблетка мумие;
• 2 чайных ложки меда;
• 1 чайная ложка зеленого чая (не заварки, а напитка);
• 1 чайная ложка кунжутного масла.

1. Измельчите мумие в порошок, разведите в теплом зеленом чае.
2. Смешать все ингредиенты.
3. Нанести на лицо. Оставить на 30−40 минут.
4. Смыть теплой водой.

Маска для лица с мумие и янтарной кислотой

• 2 таблетки мумие;
• 2 таблетки янтарной кислоты;
• 1 чайная ложка оливкового масла.

1. Измельчите таблетки мумие и янтарной кислоты, добавьте оливковое масло, перемешайте.
2. Нанесите на кожу смесь, оставьте на 30−40 минут.
3. Смойте теплой водой.
4. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

Итак, используя только одно мумие, можно решить множество проблем с кожей. И даже в 40 лет у вас будут спрашивать паспорт в винном магазине, потому что регулярные процедуры будут поддерживать ваше личико в идеальном состоянии. Ведь вы этого достойны!

Источник

Как быстро ускорить рост волос

Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

Поделиться этой статьей

Содержание статьи:

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

• Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
• Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
• Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

• наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
• пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
• общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
• возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
• тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
• настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

• Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
• Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
• Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
• Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
• Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
• Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
• Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.
Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

• Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
• Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
• Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
• Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
• Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
• Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.

Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.
Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц.
Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

• Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
• Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
• Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
• Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
• Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
• Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
• Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.

Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

Для чего это нужно?

После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.
Обычно такие продукты содержат:

• компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых );
• вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
• коллаген, эластин, аминокислоты;
• органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
• депантенол;
• натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
• витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

• Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
• используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
• Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы
• Обычно (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
• Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.

Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

• Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
• Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
• Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
• Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
• Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
• В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
• Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

Источник