Рецепты несдобной выпечки при панкреатите

Какую выпечку можно есть при панкреатите?

Практически все виды выпечки при панкреатите попадают под запрет.

Запрещенная

Опасность употребления сладкой выпечки при хроническом панкреатите обусловлена следующими факторами:

• Высококалорийный состав с большим содержанием жиров, легкоусваиваемых углеводов, сахара. Все это в комплексе нарушает энергетический баланс рациона, заставляет ослабленную поджелудочную продуцировать повышенное количество ферментов, нарушает синтез инсулина в организме человека и повышает риск развития сопутствующего сахарного диабета.
• В случае покупки магазинных изделий – усиление вкуса за счет красителей, консервантов, пищевых добавок, специй неизвестного происхождения вредит всему желудочно-кишечному тракту и процессу пищеварения.
• Наличие дрожжей в сдобе приводит к усилению метеоризма, вздутиям желудка, несварениям, может провоцировать запоры, способные ухудшить состояние пациента.

Поэтому из рациона следует полностью исключить следующие сладости:

• жирные торты, кексы и пирожные с кремовыми наполнителями;
• любые изделия с опасными начинками, к которым относятся: сгущенное молоко, цукаты, орехи, цитрусовые, сахарные или алкогольные пропитки;
• глазированные виды печенья и пряников;
• ореховую выпечку;
• все дрожжевые изделия;
• свежее сдобное тесто и любой свежий хлеб.

Их употребление при таком диагнозе может привести к отрицательным последствиям для здоровья и возобновлению болезненных приступов.

Разрешенная

Первый вид выпечки, который вводится в рацион больного панкреатитом не ранее, чем через 21 день после снятия симптомов острого приступа, – несдобные сухари или сухое галетное печенье без добавок («Аврора», «Мария», «Зоологическое»).

Чуть позже можно включать в ежедневное меню хлеб вчерашней выпечки и сахарное печенье («Юбилейное», «Нева», «Молочное»).

Однако количество такого лакомства стоит строго дозировать – не более 1-2 шт. в день, запивая достаточным количеством жидкости.

Когда рацион больного расширяется за счет фруктов, можно намазывать печенье домашним несладким вареньем или джемом.

В период стойкой ремиссии допускается употребление овсяного печенья.

В период стойкой ремиссии допускаются следующие виды выпечки:

• Овсяное печенье (также с изюмом или ягодами). В составе овсяных хлопьев имеются ферменты, которые напоминают вещества, вырабатываемые поджелудочной железой. Благодаря этому существенно улучшается усвоение жиров и углеводов, что полезно при хроническом течении болезни. Кроме того, овес способствует нормализации стула, поскольку эффективно справляется с запорами.
• Творожное печенье на основе обезжиренного молочного продукта. Творог с низким количеством жира является источником белка, необходимого для восстановления ослабленного органа.
• Подсушенный бисквит, в который можно добавить яблоки или груши сладких сортов. Желательно обойтись минимальным количеством сахара или заменить его экстрактом стевии.
• Готовые сладкие изделия для диабетиков на основе фруктозы.
• Слоеные пироги с начинками на основе молока, обезжиренного мягкого сыра, сметаны или йогурта. Основой может быть размягченное с небольшим количеством сливочного масла галетное печенье. Отдельным слоем могут выступать фруктовые или ягодные желе из разрешенных диетой плодов.
• Тарты или киши из рассыпчатого песочного теста. Начинкой могут выступать как фрукты, так и овощи: морковь, картофель, цуккини, брокколи и др. Для заливки яйцо смешивается с обезжиренной сметаной, нежирным сыром, допустимой зеленью.
• Безе – пирожное на основе взбитых белков с сахарной пудрой. Использовать лимонную кислоту или сок при взбивании не рекомендуется.

Также можно употреблять безе – пирожное на основе взбитых белков с сахарной пудрой.

Специалисты считают, что больным с панкреатитом следует есть не более 50 г сладостей ежедневно. Если при употреблении данных продуктов ухудшается состояния здоровья, их прием стоит немедленно прекратить.

Рецепты

Даже следуя диетическим принципам питания, можно приготовить вкусные варианты выпечки на основе разрешенных в рамках диеты №5 продуктов.

Печенье

Для приготовления домашнего овсяного печенья следует смешать 1,5 стакана овсяных хлопьев, 200 г пшеничной муки, 100 г сахара, 1 ч. л. разрыхлителя, 100 г размягченного сливочного масла, 1 яйцо.

Из теста сформировать шарики, выложить на застеленный пергаментом противень, выпекать в разогретой до 180°С духовке до золотистого цвета 15-20 минут.

Чтобы приготовить основу для рогаликов на творожном тесте, необходимо взбить 200 г размягченного сливочного масла, 200 г обезжиренного творога, 2 ст. л. сахара и щепотку соли, добавить около 320 г муки. Охладить тесто в течение 1 часа, затем слепить рогалики. Начинкой могут выступать натертые яблоки или несладкий джем. Выпекать при температуре 180°С 30 минут.

Пироги при панкреатите готовят из бисквитного или нежирного песочного теста, с фруктами или ягодами.

Пирог

Пироги при панкреатите готовят из бисквитного или нежирного песочного теста, с фруктами или ягодами. Для французского киша следует взять 250 г просеянной муки, щепотку соли, 125 г охлажденного сливочного масла, измельченного на крупной терке, 1 яйцо, 3 ст. л. ледяной воды.

Основу подмораживают в холодильнике около 30 минут, на нее выкладывают фруктовую начинку, например порезанные кубиками сладкие яблоки (3-4 шт.), заливают кремом (200 г сметаны, 150 г сахара, 1 яйцо, 2 ст. л. муки). Выпекают около 1 часа при температуре 180°С.

Хлебный пудинг

Для такого десертного блюда половину черствого батона без корок нарезают ломтиками, сверху выкладывают тонкие дольки 3-4 яблок.

Для заливки пудинга 3 яйца взбиваются с 75 г сахара, затем добавляется 700 мл молока.

Основа заливается жидкой смесью, настаивается в холодильнике в течение 2 часов, запекается до готовности.

[morkovin_vg video=”_7P_MtjiJHc,Овсяное печенье;P8yAVCXXQ-I,Творожное печенье;aJYbkJkV6pU,Бисквит с ягодами”]

Для детей

Лучший диетический вариант детской выпечки – это легкий бисквит, который готовится из теста на основе 1 яйца, 23 г пшеничной муки, 20 г сахара, 10 г сахарной пудры. Белок и желток взбивают отдельно, затем в желтки постепенно вводят муку, а в белки – сахар и пудру, обе основы смешивают и выпекают 10-15 минут при температуре 240, а затем – 160°С.

Из такого теста можно приготовить пирог, тогда в него по желанию добавляют клубнику или нарезанные кусочками яблоки.

Также можно сделать бисквитное печенье, которое можно подать с припущенными на пару яблоками или грушами.

Бисквит при панкреатите хорошо употреблять на следующий день после выпечки, в слегка подсушенном виде.

Источник

Выпечка при панкреатите рецепты

Выпечка при панкреатите рецепты

Какую можно выпечку при панкреатите?

​ в этой статье.​ терке и добавляют в​ условиях. Это позволит сделать​Поэтому, покупая галетное печенье при​ полезно тем, что оно​В овсяном печенье имеется немало​ и рецидиве хронической формы​ бета-каротин, Е).​ говорят о том, что​

​ течение 20 минут выпекать​ компонентов, является низкокалорийным и​К запрещенным видам относится:​Самым полезным на этом этапе​ сахар. Он приводит к​ Справиться с патологией можно​ ягоды. Добавить сверху ложку​ приготовления (с минимальным количеством​Свежая выпечка, в том числе​ кисломолочную массу.​ ее максимально полезной и​ панкреатите, важно изучать его​ стимулирует иммунитет, нормализует стул​ сахара, для переработки которого​ заболевания употребление полезных овсяных​Питательная ценность овсяного печенья довольно​ противень с выпечкой нужно​

​ при температуре 180 градусов.​ питательным. Получаемое тесто не​ореховое;​ является овсяное печенье. Оно​ нарушению уровня инсулина. Тем​ только при соблюдении диеты.​ сахара и корицу по​ жира и сахара), подсушенный​ и свежий хлеб, при​Затем все смешивают с 1​

Рецепты домашней выпечки при панкреатите

​ щадящей для поджелудочной.​ состав, указанный на упаковке.​

• ​ и устраняет запоры. Еще​ железе приходится дополнительно вырабатывать​
• ​ сладостей запрещено.​
• ​ высокая – 390 ккал​
• ​ ставить уже в горячую​
• ​Видео-рецепт печенья Мария:​
• ​ пластичное, поэтому при производстве​
• ​песочное;​
• ​ содержит в составе ферменты,​ более это касается печенья,​ Она предполагает полный отказ​ вкусу. Для теста в​
• ​ бисквит. При обострении панкреатита,​ панкреатите не рекомендуется. Люди​ яйцом, сахаром (30 г),​

​Для приготовления овсяного печенья понадобится​ Названия изделий, соответствующих традиционной​ сладость улучшает работу пищеварительной​ инсулин. Наличие панкреатита существенно​$1В этот период диетический рацион​ на 100 г продукта.​ духовку на короткое время​Ингредиенты:​ в большом объеме включает​вафли;​ близкие к поджелудочным. Это​ которое имеет глазурь из​ от сладкого. По мере​ отдельной посуде смешиваются овсяные​ когда требуется очень строгий​ с этим заболеванием должны​ небольшим количеством соли, 50​ смешать молоко (10 мл)​ рецептуре:​

Рецепт «Хлебного» пудинга

​ системы, насыщает организм ценными​ повышает риск развития диабета.​ необходимо обогатить продуктами, не​ В таком же количестве​ или сушить дольше при​сода – 1/2 ч. л.;​ многократную обработку.​с наполнителями и глазурью;​ способствует ускорению процессов усвоения​ шоколада или начинку из​ уменьшения симптомов и увеличения​ хлопья с мукой, 2-мя​ режим щадящего питания, даже​

Печенье при панкреатите: вред и польза, запрещенные и разрешенные виды, рецепты

​ есть хлеб вчерашней выпечки,​ мл молока, овсяными хлопьями​ с одним куриным яйцом.​Аврора;​ веществами и выводит вредный​ Поэтому людям, с воспаленной​ перегружающими больной орган. При​ десерта содержится 50 г​ среднем температурном режиме.​мука – 130 г;​Дома нужно будет длительное время​

В чем вред продукта?

​на основе меда.​ углеводов и жиров. Овес​ сгущенного молока. ​ срока ремиссии возникает вопрос​ ложками сахара, разрыхлителем, содой​ эти продукты исключаются из​

​ а сдобное тесто, богатое​ и мукой (по 2​ Затем туда добавляют сахар​Мария;​ холестерин.​ поджелудочной, необходимо ограничить потребление​

​ этом запрещается употреблять практически​ углеводов, 20 г жиров,​Овсяное печенье – это полезный​вода – 60 мл;​ вымешивать. В обратном случае​Для тех, кто не любит​

​ способствует и нормализации стула.​При острой фазе от печенья​ о том, можно ли​ и солью. Добавить йогурт​ питания.​ легкоусвояемыми углеводами – продукт​ ложки). Из теста формируют​ или его заменитель (2​Сладкоежка;​В первые 3-5 суток острого​

Какое печенье можно есть при остром панкреатите и в стадии обострения?

​ быстрых углеводов.​ все разновидности печенья, ведь​ и 6 г белков.​ десерт, знакомый каждому с​кукурузный крахмал – 20 г;​ при раскате тесто будет​

​ рисковать, можно попробовать испечь​В стадии ремиссии печенье можно​ следует полностью отказаться, сделав​ есть печенье.​ и все размешать. Полученную​Для пирога «Диетический» с фруктами​ не для больных с​

​ шарики и помещают их​ ложки), растительное масло (5​Детское;​

В период ремиссии

​ течения болезни пациенту показан​Еще один минус овсяного печенья​ они могут усилить приступ.​$1Польза печенья с овсом при​ девства. Главной составляющей выпечки​растительное масло – 10 мл;​ быстро возвращаться в первоначальную​ печенье самостоятельно.​

​ есть несколько раз в​ упор на голодание. Через​Больше вреда от мучного изделия,​ массу выложить на фрукты.​ и ягодами понадобятся:​ панкреатитом.​ на пергамент так, чтобы​

​ мл), овсяную муку (2​Зоологическое.​ отказ от еды. Голодание​ из магазина – начинка​Также острый панкреатит и выпечка​ панкреатите заключается в основном​ являются злаковые хлопья.​

​сахар – 30 г.​ форму при раскатке.​Ингредиенты:​ день. Разрешены домашние несдобные​ 3 недели можно включить​ купленного в магазине. Они​ Если потребуется, то сверху​сахар-песок- 3 или 4 ст.​

Запрещенные

​Вся ли выпечка противопоказана при​ между ними было расстояние​ большие ложки) и щепотку​Допустимое количество употребления несдобного продукта​ при панкреатите следует соблюдать​ и покрытие. Как известно,​ считаются несовместимыми, из-за того,​ ингредиенте продукта. Ученые выяснили,​

​В традиционный рецепт печенья входит​

• ​Растворить соль, сахар, соединить с​
• ​Ингредиенты:​
• ​овсяные хлопья без добавок -1​
• ​ лакомства без жира и​
• ​ в рацион несладкие крекеры​

Рецепты

​ отличаются повышенным количеством калорий,​ посыпать сахаром, но не​ ложки;​

Овсяное

​ воспалении поджелудочной железы? Дрожжевое​

• ​ не менее 10 см.​ соды.​
• ​ при воспалении и отеке​
• ​ в течение нескольких суток.​
• ​ такие добавки также запрещены​
• ​ что большинство мучных изделий​
• ​ что в составе злака​

​ пшеничная мука, делающая изделие​ маслом, крахмалом, муку и​молоко или вода – 1​ ст.;​ масел. Обратите внимание на​ или галеты.​ содержат углеводы и сахар.​

​ обязательно. Разогреть духовку. Запекать​корица (по вкусу);​ тесто, особенно сдобное, торты,​ Творожно-тыквенный десерт выпекают около​Тесто вымешивают и раскатывают, чтобы​

Мария

​ поджелудочной железы – одна​ В это время важно​ при острых воспалениях, происходящих​ изобилуют углеводами и жирами.​ есть ферменты, аналогичные веществам,​ менее вязким. Также в​

​ соду. Замесить из ингредиентов​ ст. л;​цельнозерновая мука – ½ ст.;​ наличие строгих рамок количества​Обращайте внимание на состав. В​

​ Продукты с такими свойствами​

• ​ пирог 40-50 минут до​стакан муки;​
• ​ пирожные, кексы, пряники, песочное​
• ​ 35 минут на среднем​
• ​ получился пласт. Используя стакан,​
• ​ штука в день. Желательно​

​ обеспечить поджелудочной абсолютный покой,​ в пищеварительных органах.​ А при воспалении паренхиматозной​ имеющимся в поджелудочной железе.​ популярную сладость часто добавляют​ крутое тесто, которое не​мука – 1 ст.;​яйцо – 1 шт.;​ выпечки.​ продукте должна быть мука,​ противопоказаны.​

​ готовности.​стакан овсяных хлопьев;​ печенье – эти продукты​ огне.​

​ из него выдавливают кружки.​

Галетное

​ скушать галеты на 1​

• ​ чтобы не раздражать орган​
• ​Оценка соответствия рекомендованному рациону при​
• ​ железы важно придерживаться низкокалорийной​
• ​ Эти элементы расщепляют жиры​
• ​ орехи, шоколад, мед, цукаты​
• ​ будет прилипать к рукам.​

​яйцо – 1 шт.;​корица – 2 ч. л.;​После обострения через 3-4​ вода, яйцо или яичный​Еще одним недостатком являются химические​Половину батона несвежего ржаного или​

​чайная ложка разрыхлителя;​ больным с панкреатитом следует​Примечательно, что горячее печенье употреблять​Время запекания овсяного печенья в​ или 2 завтрак, запив​ и не увеличивать секрецию​

​ хроническом воспалении поджелудочной равна​ диеты.​ и способствуют усвоению углеводов.​ и прочее.​ Отправить его в холодильник.​сода – 1 ч. л.;​

​разрыхлитель;​ недели допустимо съедать не​ порошок. Нельзя покупать слишком​ добавки: усилитель вкуса, консерванты,​ пшеничного хлеба нарезать ломтиками.​соль (щепотка);​ исключить из питания по​ при панкреатите нельзя. Причем​

Можно ли есть овсяное печенье при панкреатите?

​ разогретой духовке при температуре​ зеленым чаем или нежирным​ ферментов. Сдобные изделия вводят​ пяти. Но важным условием,​

​Особенно не желательно кушать печенье​Овсяные хлопья нормализуют стул и​Все это улучшает вкусовые качества​Раскатать основу толщиной 2-3 мм,​сахар – 2 ст. л.​сахар или заменитель.​

​ больше 1 шт. в​ сладкие варианты, с добавлением​ красители. Все они негативно​ Сверху выложить нарезанные тонкими​сода — четверть чайной ложки;​ причине большого количества углеводов.​ лучше кушать сладость через​

Состав и польза овсяной сладости

​ 200 градусов – 5​ кефиром.​ в рацион через месяц​ позволяющим лакомиться печеньем с​ из магазина. Ведь производители​ устраняют запоры, являющиеся частыми​ выпечки, но делает его​ сложить несколько раз и​

​Яйцо взбить, добавить соду,​Овсяные хлопья замочить до разбухания.​ сутки. В период ремиссии​ растительного масла или вкусовых​ воздействуют на слизистую, нарушают​ ломтиками 3-4 яблока, посыпать​йогурт минимальной жирности – 200​

​ Попадая в организм, выпечка​ сутки после ее приготовления.​ минут.​А какие виды печенья запрещены​ после фазы обострения.​ овсом при панкреатите, является​ добавляют в такую продукцию​ спутниками воспаления пищеварительных органов.​

​ тяжело усвояемым продуктом при​ вновь раскатать. Галеты вырезать​ молоко и сахар. Постепенно​ Белок взбить, можно добавить​ можно увеличить еще на​ добавок.​

​ работу воспаленного органа, замедляют​ горстью изюма. Взбить 3​ г (можно брать как​ начинает быстро усваиваться, выбрасывая​Также не рекомендуется съедать большое​

Вред печенья при остром панкреатите

​Исходя из состояния пациента, следует​ при заболеваниях железы? Сухой​$1Какое печенье можно при панкреатите,​ стойкая ремиссия.​ вредные химические вещества:​ Злак содержит в своем​

​ заболеваниях пищеварительной системы. Поэтому​ разной формы, разложить на​ перемешивая, всыпать просеянную муку.​ яблоко. Использовать остальные ингредиенты.​ одну штуку. Строгие ограничения​Если опасения по поводу употребления​

​ процесс восстановления поврежденных тканей.​ яйца с пол стакана​ натуральный так и, например,​ в кровь глюкозу, и​ количество десерта за раз.​ заменять или исключать некоторые​ крекер, песочный вид и​

​ кроме овсяного? В начале​Однако это правило не относится​разрыхлители;​ составе антиоксиданты и аминокислоты,​

1. ​ возникает вопрос: можно ли​
2. ​ пергамент, выпекать 30 мин​
3. ​ Готовое тесто поместить в​
4. ​ Тесто замешать так, чтобы​

​ обеспечат безопасность употребления сладости.​ печенья остались, то его​Кроме этого, поджелудочная железа переваривает​ сахара, постепенно добавляя 700​ черничный);​ требуя достаточное количество инсулина.​

​ Для начала будет достаточно​ составляющие изделия. Например, ограничиться​ пряники при панкреатите есть​ диетотерапии рекомендуется включать в​ к тем пациентам, у​ароматизаторы;​ защищающие железу от рака.​ есть овсяное печенье при​

​ при 140 градусах.​ пленку, поставить на 30​ оно не было слишком​ ​ можно заменить несдобными сухарями.​ сдобную выпечку с помощью​

Овсяного печенье при хроническом панкреатите

​ мл молока. Заливаем полученной​фрукты и ягоды (как свежие,​ А при панкреатите этот​ 1-2 штук. Если после​ одними белкам, а вместо​ нельзя. Также нежелательно употребление​

​ рацион галеты при панкреатите.​ кого есть такое осложнение​красители;​В основном блюда с овсянкой​ панкреатите?​Классические галеты получатся хрустящими,​ минут настаиваться при комнатной​ сухим. Для увеличения пластичности​

​При обострении хронической формы или​При хронической стадии вне стадии​ ферментов, которых становится существенно​ жидкостью хлеб с яблоками,​ так и замороженные, только​ гормон производится в недостаточном​ употребления печенья появится тошнота,​ молока использовать воду.​ любых других сдобных изделий,​

Разрешенные и запрещенные виды печенья

​Традиционный рецепт сладости включает в​ заболевания, как панкреатогенный диабет.​консерванты.​ хорошо усваивается организмом. Поэтому​Овсянка считается ценным продуктом, благодаря​ легкими и практически несладкими.​ температуре. Раскатать пластом толщиной​ можно добавить немного воды.​ при остром панкреатите следует​ обострения можно вводить в​ меньше при панкреатите. Поэтому​ перемешать. Пусть постоит 2​

​ предварительно разморозив их).​ количестве. Поэтому выпечка, особенно​ изжога либо боль в​Также при панкреатите можно побаловать​

​ приготовленных на производстве, ведь​ себя муку, воду, яйца​ Таким людям разрешается иногда​Чтобы переварить сдобу поджелудочной приходится​ овес активно используется в​ богатому составу. В злаке​ При желании сделать печенье​

​ в 4 мм. При​Завернуть тесто в пленку, убрать​ полностью отказаться от мягкого​ меню облегченные варианты. Это​ употребление печенья в острой​

• ​ часа и пропитается. Верх​
• ​В данном рецепте домашней выпечки​
• ​ свежая и сдобная, может​
• ​ животе, то в будущем​
• ​ себя творожным печеньем с​

​ в них содержится множество​ и сахар. Однако современные​ употреблять десерты, в которые​ активно задействовать ферменты. Это​ народной медицине для лечения​ и содержится масса микроэлементов​ слоистым, его можно раскатывать​ помощи стакана вырезать кружочки,​

​ в холодильник на 30​ печенья. Изделия из сладкого​ могут быть как сахарные,​ форме опасно.​ расправить ложкой. Выпекать в​ при панкреатите предложены банан,​ привести к обострению заболевания.​ не рекомендуется кушать подобные​ тыквой. Для его приготовления​ сахара, жира и вредные​

Рецепты полезного печенья при панкреатите

​ производители добавляют в постный​ добавляют заменители сахара, например,​ приводит к перегрузке органа,​ хронических заболеваний пищеварительной системы.​ (натрий, кремний, цинк, калий,​

​ и складывать несколько раз.​ в каждом сделать до​ минут. Сформировать элементы, отправить​ и сдобного теста, из-за​ так и несдобные продукты.​Врачи говорят о том,​ духовке до готовности.​ персики и полстакана ягод.​Из выпечки при панкреатите разрешается​

​ сладости.​ 250 г творога (1-2%)​ добавки.​

​ продукт ароматизаторы, маргарин, усилители​ фруктозу.​ что лишь усугубляет течение​Оценка соответствия продукта при проблемах​

​ селен, марганец, кальций, медь,​ ​ 16 дырочек. ​ в духовку на 15​ большого количества углеводов, тоже​

​ Но с ними нужно​ что на фоне болезни​При панкреатите любая пища трудно​ Дно формы для запекания​ есть галетное печенье, овсяное​Полезные и вредные свойства овсяного​ перетирают через сито. Кабак,​$1Лучше всего приготовить сладость на​

​ вкуса, масла, сухое молоко​Овсяное печенье при панкреатите, как​ панкреатита, что даже может​ с поджелудочной равна двум.​ железо, маний, фосфор) и​При панкреатите можно регулировать количество​Это позволит тесту не подняться​ минут.​ относят к разряду запрещенных​ быть крайне осторожным особенно​ часто развивается сахарный диабет.​ переваривается. Происходит раздражение слизистой,​ заполнить фруктами, сверху высыпать​

​ и творожное печенье домашнего​ печенья рассмотрены в видео​ чистят, натирают на мелкой​ основе овсянки в домашних​

​ и прочие вредные элементы.​ и при холецистите будет​ привести к смерти.​ Поэтому при остром панкреатите​ витаминов (В, РР, А,​ и пропорции ингредиентов. Кулинары​ во время выпечки. В​Такое блюдо включает небольшое количество​ продуктов.​

​ при наличии осложнений.​ Практически вся выпечка содержит​ развивается сильный воспалительный процесс.​

Рецепты блюд и основы питания больных панкреатитом

Диагноз «панкреатит» ставят людям с воспалением поджелудочной железы. Им назначают питание по диете 5п (вне обострения), при которой белки потребляются в большом количестве, а жиры и углеводы почти исключены. Продукты варятся или готовятся в пароварке. Допускается питание запечёнными продуктами. Вся пища измельчается или перетирается, не должна быть очень горячей или холодной. Есть нужно понемногу и часто, примерно каждые три часа. Диета восстановит функцию поджелудочной железы, так как снизит нагрузку на неё.

Молочные продукты

Разрешённые продукты:

1. Большинство варёных, запеченных и приготовленных на пару овощей (запрещена редька, репа, шпинат, редис).
2. Кисели из фруктов, яблоки в запечённом виде.
3. Шиповниковый отвар, чай с лимоном (некрепкий).
4. Молочные нежирные продукты (творог, сыр, молоко).
5. Сваренные каши в измельчённом виде.
6. Нежирная варёная рыба (хек, щука, минтай, судак).
7. Филе нежирного мяса.
8. Отварные макароны, вермишель, лапшу.
9. Белковые омлеты, изредка разрешается желток.
10. Хлеб (только подсушенный).

Категорически запрещённые продукты при заболеваниях поджелудочной железы:

1. Любая еда в жареном виде. Запрещенная еда
2. Кислое, острое, копчёное.
3. Алкоголь, крепкие кофе и чай.
4. Хлеб (свежий) и другие хлебобулочные изделия.
5. Колбаса.
6. Йогурт, кефир.
7. Квашеные овощи (особенно капуста).
8. Шоколад, торты, пирожные.
9. Животные жиры.
10. Наваристые бульоны из рыбы и мяса.

Рецепты блюд при панкреатите

Рассмотрим рецепты некоторых блюд для избавления от панкреатита. Их можно приготовить из обычных продуктов, но при этом питание будет полезным и сбалансированным.

Супы в этой диете надо есть каждый день.

Овощной суп

1. Очистить, помыть и нарезать по одной картофелине, луковице и моркови.
2. Положить овощи в кастрюлю, добавить фасоль и кукурузу с зелёным горошком (по вкусу), залить водой (2 л).
3. Когда закипит, огонь убавить, посолить, положить сливочного масла.

Продолжать варить 20 минут (под крышкой).

Овощной суп для поджелудочной железы

Суп-пюре из курицы и цветной капусты

1. Довести до кипения в одном литре воды половину куриной грудки.
2. Грудку промыть, снова залить одним литром воды и варить не менее 30 минут.
3. Измельчить куру блендером или два раза мясорубкой.
4. 2 картофелины и 1/4 моркови и нарезать кусочками.
5. Сырую (или замороженную) цветную капусту разломать на соцветия.
6. Вскипятить один литр воды, посолить (0.5 ч.л.) и положить картофель и морковь.
7. Когда закипит, варить 10 минут.
8. Добавить цветную капусту и варить 7-10 минут.
9. Немного охлажденный суп измельчить блендером и добавить курицу.
10. Можно добавить сметану и зелень.

Вторые блюда

Их удобнее всего брать с собой на работу в качестве обеда, так как при соблюдении диеты питание в столовых и кафе нужно исключить.

Запечённая треска с овощами

Треска с овощами

1. Одну луковицу нарезать и положить на дно смазанной растительным маслом формы.
2. На лук положить одну натёртую морковь.
3. Следующим слоем выложить нарезанное на кусочки филе трески (0.5 кг).
4. Между кусочками рыбы разложить один крупно нарезанный помидор.
5. Сверху посыпать солью, укропом, петрушкой и мелко натёртым сыром (50 г).
6. Раскрошить корку от двух чёрствых кусочков белого хлеба и посыпать рыбу.
7. Сбрызнуть верхний слой оливковым маслом.
8. Разогреть духовку и запекать 35 минут (пока корочка не зарумянится).

Фаршированный перец

1. Сделать фарш из 200 г курицы и 2 ст. л. отварного риса.
2. Мелко нарезанную луковицу, натёртую морковь и помидор потушить на маленьком огне.
3. Наполнить перцы фаршем, разложить их на форме для запекания и полить тушёными овощами и одним стаканом воды.
4. Выпекать в духовке 40 минут при 170 градусах.

Салаты

Рецепты при панкреатите позволят приготовить праздничные салаты, не нарушив питание по диете.

Диетический салат «Мимоза»

Салат мимоза

1. 300 г отварного минтая выложить в салатницу первым слоем.
2. Смазать 1 ст.л. сметаны жирностью 10% (или йогурта).
3. Мелко натереть одну варёную морковь и положить на рыбу.
4. Смазать сметаной.
5. Крупно натереть 50 г сыра и положить следующим слоем.
6. Натереть на сыр 3 варёных белка и два желтка на крупной тёрке.
7. Смазать сметаной.
8. Следующим слоем крупно натереть 3 отварные картофелины.
9. Смазать сметаной.
10. Украсить укропом и одним раскрошенным желтком.

Диетический «Оливье»

1. Одну морковь и две картофелины отварить в мундире.
2. Очистить от кожицы и порезать мелкими кубиками.
3. Отварить и нарезать 300 г филе курицы.
4. Мелко нарезать три сваренных вкрутую яйца.
5. Нарезать кубиками свежий огурец.
6. Всё смешать и заправить нежирной сметаной.

Десерты

Диетическое питание не подразумевает отказ от сладкого. Есть рецепты для сладкоежек.

Фруктово-ягодное желе

Торт жиле

1. Смешать 1 стакан тёплой кипячёной воды и 1 столовую ложку с горкой желатина. Оставить на полчаса.
2. Выжать из яблок 1 стакан сока.
3. Два яблока очистить и нарезать кусочками.
4. Очистить мандарин и нарезать его дольки на две части.
5. Вскипятить стакан воды и варить в нём яблоки 3 минуты на слабом огне.
6. Добавить кусочки мандарина и варить минуту.
7. Выложить фрукты без воды на дно формы.
8. Яблочный сок смешать с фруктовым отваром, прокипятить.
9. Сделать средний огонь и медленно вливать воду с желатином, постоянно размешивая.
10. Снять с огня, не доводя до кипения, и залить отваром фрукты в форме.
11. Остудить до комнатной температуры и выдержать в холодильнике 4 часа.
12. Перед употреблением достать из холодильника и подождать, пока желе не станет комнатной температуры, так как при заболеваниях поджелудочной запрещено питание холодными продуктами.

Пирог шарлотка

Шарлотка с яблоками на кефире

1. Взбить миксером 2 яйца с 2/3 стакана сахара.
2. Добавить 300 мл кефира.
3. Всыпать по одному стакану муки и манки, 1 ч.л. соды и ½ ч.л. соли.
4. Взбить миксером.
5. 3 яблока очистить и нарезать дольками.
6. Форму застелить бумагой для выпечки и выложить яблоки.
7. Залить тестом и выпекать 40 минут при 180 градусах.

Диетические блюда при панкреатите намного проще и быстрее готовить, чем привычные, но вредные для поджелудочной железы. Здесь приведена лишь небольшая часть рецептов. Периодически такое питание будет полезно и здоровым людям для профилактики заболеваний.

Какую выпечку можно есть при панкреатите?

Практически все виды выпечки при панкреатите попадают под запрет.

Запрещенная

Опасность употребления сладкой выпечки при хроническом панкреатите обусловлена следующими факторами:

• Высококалорийный состав с большим содержанием жиров, легкоусваиваемых углеводов, сахара. Все это в комплексе нарушает энергетический баланс рациона, заставляет ослабленную поджелудочную продуцировать повышенное количество ферментов, нарушает синтез инсулина в организме человека и повышает риск развития сопутствующего сахарного диабета.
• В случае покупки магазинных изделий – усиление вкуса за счет красителей, консервантов, пищевых добавок, специй неизвестного происхождения вредит всему желудочно-кишечному тракту и процессу пищеварения.
• Наличие дрожжей в сдобе приводит к усилению метеоризма, вздутиям желудка, несварениям, может провоцировать запоры, способные ухудшить состояние пациента.

Поэтому из рациона следует полностью исключить следующие сладости:

• жирные торты, кексы и пирожные с кремовыми наполнителями;
• любые изделия с опасными начинками, к которым относятся: сгущенное молоко, цукаты, орехи, цитрусовые, сахарные или алкогольные пропитки;
• глазированные виды печенья и пряников;
• ореховую выпечку;
• все дрожжевые изделия;
• свежее сдобное тесто и любой свежий хлеб.

Их употребление при таком диагнозе может привести к отрицательным последствиям для здоровья и возобновлению болезненных приступов.

Разрешенная

Первый вид выпечки, который вводится в рацион больного панкреатитом не ранее, чем через 21 день после снятия симптомов острого приступа, – несдобные сухари или сухое галетное печенье без добавок («Аврора», «Мария», «Зоологическое»).

Чуть позже можно включать в ежедневное меню хлеб вчерашней выпечки и сахарное печенье («Юбилейное», «Нева», «Молочное»).

Однако количество такого лакомства стоит строго дозировать – не более 1-2 шт. в день, запивая достаточным количеством жидкости.

Когда рацион больного расширяется за счет фруктов, можно намазывать печенье домашним несладким вареньем или джемом.

В период стойкой ремиссии допускается употребление овсяного печенья.

В период стойкой ремиссии допускаются следующие виды выпечки:

• Овсяное печенье (также с изюмом или ягодами). В составе овсяных хлопьев имеются ферменты, которые напоминают вещества, вырабатываемые поджелудочной железой. Благодаря этому существенно улучшается усвоение жиров и углеводов, что полезно при хроническом течении болезни. Кроме того, овес способствует нормализации стула, поскольку эффективно справляется с запорами.
• Творожное печенье на основе обезжиренного молочного продукта. Творог с низким количеством жира является источником белка, необходимого для восстановления ослабленного органа.
• Подсушенный бисквит, в который можно добавить яблоки или груши сладких сортов. Желательно обойтись минимальным количеством сахара или заменить его экстрактом стевии.
• Готовые сладкие изделия для диабетиков на основе фруктозы.
• Слоеные пироги с начинками на основе молока, обезжиренного мягкого сыра, сметаны или йогурта. Основой может быть размягченное с небольшим количеством сливочного масла галетное печенье. Отдельным слоем могут выступать фруктовые или ягодные желе из разрешенных диетой плодов.
• Тарты или киши из рассыпчатого песочного теста. Начинкой могут выступать как фрукты, так и овощи: морковь, картофель, цуккини, брокколи и др. Для заливки яйцо смешивается с обезжиренной сметаной, нежирным сыром, допустимой зеленью.
• Безе – пирожное на основе взбитых белков с сахарной пудрой. Использовать лимонную кислоту или сок при взбивании не рекомендуется.

Также можно употреблять безе – пирожное на основе взбитых белков с сахарной пудрой.

Специалисты считают, что больным с панкреатитом следует есть не более 50 г сладостей ежедневно. Если при употреблении данных продуктов ухудшается состояния здоровья, их прием стоит немедленно прекратить.

Рецепты

Даже следуя диетическим принципам питания, можно приготовить вкусные варианты выпечки на основе разрешенных в рамках диеты №5 продуктов.

Печенье

Для приготовления домашнего овсяного печенья следует смешать 1,5 стакана овсяных хлопьев, 200 г пшеничной муки, 100 г сахара, 1 ч. л. разрыхлителя, 100 г размягченного сливочного масла, 1 яйцо.

Из теста сформировать шарики, выложить на застеленный пергаментом противень, выпекать в разогретой до 180°С духовке до золотистого цвета 15-20 минут.

Чтобы приготовить основу для рогаликов на творожном тесте, необходимо взбить 200 г размягченного сливочного масла, 200 г обезжиренного творога, 2 ст. л. сахара и щепотку соли, добавить около 320 г муки. Охладить тесто в течение 1 часа, затем слепить рогалики. Начинкой могут выступать натертые яблоки или несладкий джем. Выпекать при температуре 180°С 30 минут.

Пироги при панкреатите готовят из бисквитного или нежирного песочного теста, с фруктами или ягодами.

Пирог

Пироги при панкреатите готовят из бисквитного или нежирного песочного теста, с фруктами или ягодами. Для французского киша следует взять 250 г просеянной муки, щепотку соли, 125 г охлажденного сливочного масла, измельченного на крупной терке, 1 яйцо, 3 ст. л. ледяной воды.

Основу подмораживают в холодильнике около 30 минут, на нее выкладывают фруктовую начинку, например порезанные кубиками сладкие яблоки (3-4 шт.), заливают кремом (200 г сметаны, 150 г сахара, 1 яйцо, 2 ст. л. муки). Выпекают около 1 часа при температуре 180°С.

Хлебный пудинг

Для такого десертного блюда половину черствого батона без корок нарезают ломтиками, сверху выкладывают тонкие дольки 3-4 яблок.

Для заливки пудинга 3 яйца взбиваются с 75 г сахара, затем добавляется 700 мл молока.

Основа заливается жидкой смесью, настаивается в холодильнике в течение 2 часов, запекается до готовности.

Для детей

Лучший диетический вариант детской выпечки – это легкий бисквит, который готовится из теста на основе 1 яйца, 23 г пшеничной муки, 20 г сахара, 10 г сахарной пудры. Белок и желток взбивают отдельно, затем в желтки постепенно вводят муку, а в белки – сахар и пудру, обе основы смешивают и выпекают 10-15 минут при температуре 240, а затем – 160°С.

Из такого теста можно приготовить пирог, тогда в него по желанию добавляют клубнику или нарезанные кусочками яблоки.

Также можно сделать бисквитное печенье, которое можно подать с припущенными на пару яблоками или грушами.

Бисквит при панкреатите хорошо употреблять на следующий день после выпечки, в слегка подсушенном виде.

Какую выпечку можно есть при панкреатите?

Выпечка при панкреатите не должна содержать в своем составе запрещенные продукты или искусственные пищевые добавки, большое количество жира или сахара. Свежие изделия употреблять нельзя. Выпечка для больного воспалением поджелудочной железы должна быть подсушенной.

Запрещенная

При острой форме заболевания следует ограничить употребление хлебобулочных изделий. При хроническом панкреатите список допустимых блюд можно увеличить.

Исключить из рациона придется торты и пирожные. Эти изделия содержат множество калорий, из которых большая часть приходится на жиры. Кроме того, в составе часто присутствуют запрещенные больному компоненты, химические добавки, белый сахар, сливочное масло в дозировке, превышающей допустимую.

Отказаться придется от кексов и пряников. Эти продукты содержат много простых углеводов.

Причинить вред организму человека, больного панкреатитом, может и свежий хлеб. Объясняется этот запрет высоким содержанием крахмала и дрожжевых грибков.

Запрещены сладкие сдобные булочки. В них высоко содержание легкоусвояемых углеводов. Кроме того, в пищу нельзя употреблять и изделия с орехами, поскольку они провоцируют у больного повышенное газообразование, вздутие живота.

Печенье, покрытое глазурью, больному не подойдет. Исключить из меню нужно и изделия с добавками, кремовой прослойкой, посыпанные сахаром.

Разрешенная

При хронической форме патологии больному разрешается употреблять в пищу хлеб вчерашней выпечки. Можно есть и вчерашний армянский лаваш, а также подсушенные бисквиты.

Полезен для страдающего панкреатитом человека цельнозерновой хлеб, в небольшом количестве допустимо употреблять подсушенный черный.

Полезны будут сухари, изготовленные в домашних условиях. Не стоит покупать магазинные изделия: в них содержится большое количество химических добавок, соли, специй. Кроме того, такие сухарики часто поджаривают на масле, что особенно вредно при воспалении поджелудочной железы.

При хронической форме болезни можно есть и печенье. Полезнее всего готовить его в домашних условиях, используя натуральные ингредиенты. Полезно будет овсяное, творожное, галетное печенье без соли и сахара.

Допустимо приготовление легких домашних пирогов с фруктовой или ягодной начинкой. Использовать можно и овощи, предварительно приготовленные на пару или отваренные: морковь, картофель, капусту и другие, не находящиеся в списке запрещенных.

Рецепты

Существует большое количество вкусных диетических блюд, которые подойдут для больного. Следует выбирать рецепты без запрещенных продуктов. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом о допустимости выбранного блюда.

Печенье

Для изготовления галетного печенья потребуются:

• 4 стакана муки;
• щепотка пищевой соды;
• вода;
• соль.

Все ингредиенты тщательно перемешать до получения однородной массы. Раскатать тесто, разрезать при помощи формочек, выпекать в течение 20 минут в духовке.

Можно приготовить в домашних условиях и овсяное печенье. Для его изготовления необходимы:

• 1 стакан овсяных хлопьев без добавок;
• 1 яичный белок;
• ½ стакана муки;
• 1 свежее яблоко;
• корица, ванилин — по вкусу;
• небольшое количество меда.

Измельчить яблоко на терке. Яйцо разделить на желток и белок, взбить последний до устойчивых пиков. Смешать все компоненты. Если тесто получилось слишком густым, добавить небольшое количество воды. В течение получаса остужать тесто в морозильной камере, после чего раскатать, с помощью формочек вырезать печенье. Выпекать в духовке, предварительно разогретой до 200°С в течение 15 минут.

Пирог

Для изготовления полезного пирога нужно взять:

• 1 стакан муки;
• 1 стакан овсяных хлопьев без добавок;
• 1 ч. л. разрыхлителя;
• щепотку соли;
• 3-4 ст. л. жидкого меда;
• 200 г обезжиренного натурального йогурта или нежирной сметаны;
• ¼ ч. л. соды;
• 200-250 г разрешенных фруктов или ягод.

Для теста смешать мед, муку, овсяные хлопья, соль, соду, разрыхлитель. Добавить в полученную массу йогурт или сметану. Выложить в форму для запекания. Сверху положить выбранные фрукты или ягоды. Разогреть духовку до 200°С. Выпекать до готовности в течение 40-60 минут.

Хлебный пудинг

На стадии ремиссии можно приготовить хлебный пудинг. Для этого понадобятся:

• ½ стакана сахара (можно заменить его медом);
• 700 мл молока;
• ½ батона вчерашнего пшеничного хлеба;
• 3-4 яблока;
• 3 яйца;
• по желанию можно добавить горсть предварительно замоченного изюма.

Хлеб нарезать. Выложить сверху тонкие ломтики яблок. Сверху посыпать изюмом. Отделить желтки от белков. Взбить до устойчивых пиков яичные белки с сахаром, добавить молоко и полить получившейся жидкостью твердые ингредиенты. Оставить на 2 часа для пропитки. После этого выпекать в предварительно разогретой духовке до готовности.

Выпечка при панкреатите для детей

Правила употребления выпечки для детей, страдающих воспалением поджелудочной железы, такие же, как и для прочих больных. Послабления в диете могут сильно навредить маленьким больным, вызвать ухудшение их состояния.

Хорошим решением станет изготовление выпечки в домашних условиях. Это позволит исключить запрещенные компоненты из состава блюда.

Хлеб и его производные при панкреатите: особенности употребления мучных изделий

Неправильная работа поджелудочной железы влечёт ряд заболеваний и синдромов, с которыми крайне сложно справиться и жить полноценно. Частые визиты к врачу, диагностики, курсы лечения на ранней стадии дают положительные результаты. В дальнейшем уже не обойтись без определенной диеты, отслеживания состояния организма.

При панкреатите процесс выброса поджелудочной железой в двенадцатиперстную кишку ферментов нарушен, не производится в достаточной мере, приводя к последствиям внутренней интоксикации органа. Токсины, избыточно попадающие в результате в кровь, влияют на работу остальных органов: сердце, печень, почки, лёгкие под прицелом ядов, и, что опаснее – головной мозг. Подобные процессы вредны, оставлять без внимания заболевание – значит, мучиться постоянными болями в животе, тошнотой, головокружениями, вздутиями, нарушениями стула.

Особенности заболевания

Панкреатит – это распространенное заболевание, при котором воспаляется поджелудочная железа. Происходит это из-за ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В норме они должны поступать в кишечник, а при панкреатите они оказывают разрушительное воздействие на саму железу. Продукты распада вместе с кровью разносятся по всему организму, причиняя вред здоровым органам.

Чаще всего панкреатит проявляется у людей, чрезмерно употребляющих алкоголь. В результате в равной степени отравляется печень и поджелудочная железа. Если имеется желчнокаменная болезнь, как следствие ее может наступить панкреатит.

Приведем еще несколько причин, которые могут привести к воспалению поджелудочной железы:

• Интоксикация
• Вирусные заболевания
• Грибковые инфекции
• Заражение организма паразитами
• Оперативные вмешательства, которые вызывают те или иные осложнения
• Получение травм в области расположения поджелудочной железы

Чтобы распознать начало заболевания, необходимо проходить регулярные обследования, сдавать анализы, проводить УЗИ поджелудочной железы.

При панкреатите имеются ярко выраженные симптомы – постоянные ноющие боли в верхнем отделе живота, а также сильная рвота. Чаще всего болит слева. Цвет кожи может приобрести слегка желтоватый оттенок.

Заболевание протекает остро, но если не получено правильное лечение и не изменены привычки и образ жизни, панкреатит может стать хроническим. Симптомы при хронической форме менее выражены, но случаются фазы обострения и ремиссии. Пациент постоянно испытывает боль в области поджелудочной железы, тошноту, теряет в весе, в целом плохо себя чувствует.

Вылечить полностью хронический панкреатит вряд ли удастся, но поддержать свой организм и улучшить качество жизни при помощи специальной диеты возможно. Поджелудочная железа способна восстанавливаться, но это будет невозможным без правильного питания.

Как правильно готовить

Лучше всего сладкое при панкреатите поджелудочной железы готовить дома самостоятельно. При этом можно контролировать количество сахара и состав продукта. Есть несколько простых рецептом вкусных и безопасных при этом заболевании блюд.

• Для приготовления зефира используются некислые яблоки. Их запекают в духовке, потом протирают в пюре с сахаром. На 4 больших яблока нужно 250 г. Потом добавляют замоченный предварительно и проваренный с сахаром агар-агар. Массу взбивают с белком до осветления и оставляют сохнуть.
• Для приготовления мармелада нужно измельчить яблоки и проварить с сахаром. На 2,5 кг плодов нужно килограмм сахара. Массу разложить на противне и просушить в духовке на маленьком огне с приоткрытой дверцей несколько часов.
• Можно приготовить ягодный мусс. Для этого некислые ягоды взбивают с сахаром, добавляют желатин, по желанию — взбитые сливки. Разливают по формам и оставляют в холодильнике для застывания.

Запрещенные продукты при панкреатите

Если при обследовании диагноз подтвердился, врач назначит лечение. Но приемом медикаментов терапия панкреатита не ограничивается. Чтобы ускорить выздоровление, а также предотвратить развитие осложнений обязательно необходимо соблюдать определенную диету.

При острой форме заболевания в первые несколько дней после приступа показан полный отказ от пищи. Затем пациента переводят на щадящую диету, в которой продукты не оказывают раздражающего воздействия на больной орган.

К запрещенным продуктам при панкреатите можно отнести:

• Алкогольные напитки
• Крепкий кофе и чай, в которых содержится большое количество кофеина
• Пища с большим содержанием животных жиров. Животные жиры полностью под запретом, растительное масло допускается, но в совсем небольших количествах. Масло сливочное, как растительное, допустимо в минимальных количествах.
• Жареная пища
• Фастфуд
• Продукты, содержащие маргарин (кондитерские изделия)
• Жирное молоко
• Орехи и семечки — из-за большого содержания в них жиров
• Авокадо — по той же причине
• Высококонцентрированные мясные бульоны
• Свинина, говядина и баранина – красные сорта мяса под запретом
• Сахар
• Газировка
• Продукты с искусственными ароматизаторами, красителями
• Острые и копченые продукты
• Соленья и маринады.

Белый хлеб употреблять не рекомендуется, лучше его заменить хлебом из цельного зерна с добавлением отрубей. Мучные изделия не должны быть слишком свежими, полезнее для поджелудочной железы черствый хлеб. Специи и сдобная выпечка под запретом при панкреатите.

Рецепты для очищения поджелудочной железы

Итак, какие продукты для поджелудочной железы можно включать в рацион еще:

• Гречка и кефир

Приготовить кашу, залив 0,5 литрами кефира 1 стакан промытой гречневой крупы и оставив для набухания на ночь (около 12 часов).

Употреблять с добавлением ложки меда на завтрак и за два часа до сна курсом в 10 дней с таким же перерывом. Подробнее о том, как употреблять гречку с кефиром, читайте в этой статье

• Сока картофеля

Для начинающих достаточно употребление до 3-х раз в день по ¼ стакана сока пополам с водой, затем дозу можно повысить до 1 стакана.

• Лавровый лист

Приготовить настой в термосе, залив 10 лавровых листов 300 мл горячей воды и оставив на сутки в закрытом виде.

Употреблять не более 50 г за полчаса до приема пищи. Готовить настои необходимо заранее, пить непрерывно в течение 14 дней.

• Петрушка и молоко

Готовить отвар 1,5 часа на плите из пропущенных в мясорубке или блендере 2 кг корней петрушки и 3,5 л молока до кашеобразной консистенции.

Распределить порционно на 3 дня, не употребляя при этом в пищу ничего другого.

Основные правила питания при проблемах с поджелудочной железой

1. Соблюдайте диету, принимайте пищу часто небольшими порциями, делайте перекусы. Ужин должен составлять не более 15-20% от суточной нормы рациона.
2. Придерживайтесь принципа «раздельного» питания (отдельное употребление белков и углеводов).
3. Пейте большое количество негазированной воды комнатной температуры, которая облегчает процесс переваривания. Разрешены несладкие компоты и морсы.
4. Не переедайте, соблюдая суточную калорийность пищи в соответствии с возрастом, полом и энергозатратами.
5. Употребляйте продукты не холодные, а полугорячие или комнатной температуры.
6. Тщательно пережевывайте пищу.
7. Отдавайте предпочтение продуктам в отварном, тушеном виде и приготовленным на пару.

Что можно есть?

Может сложиться впечатление, что при воспалении поджелудочной железы почти все кушать запрещено. Но это не так. Список разрешенных продуктов велик. Рассмотрим более подробно, что же можно употреблять в пищу при панкреатите:

• Овощи
• Фрукты
• Постное мясо
• Рыбу
• Кисломолочные продукты разрешены без ограничений
• Злаковые – гречка, овсянка, рис, манка. Употребляются в пищу в виде каш, сваренных на воде. Нежелательны при панкреатите пшено, ячневая крупа, кукурузная крупа, перловка.
• Яйца – употребляются в виде омлета или сваренные всмятку. Их следует кушать в умеренных количествах, лучше не более 1 в день.
• Макароны – тоже отсутствует ограничение на употребление в пищу
• Овощные бульоны (супы, борщи варить без использования мяса)
• Жирные и острые сыры

Главное при составлении меню правильно сочетать продукты, в то же время питаться нужно разнообразно. Диету при панкреатите необходимо соблюдать постоянно, только так получится поддерживать свое здоровье и избежать частых обострений.

Болезнь отступает – радуемся и не рискуем снова

Залогом для стабильного нормального самочувствия больного становится малокалорийная еда и частое питье. Не стоит в период ремиссии рисковать и пытаться съесть нечто вкусное и давно не употребляемое. Если болезнь в течение месяца перестала о себе напоминать, перечень разрешенных продуктов постепенно расширяется. Приветствуются легкие десерты, постная выпечка. Лучше, если приготовление произойдет в домашних условиях. Дома легко проследить состав блюда ,не допустить попадания в организм вредных красителей, консервантов и эмульгаторов, опасных для здоровья больного панкреатитом.

Если отдано предпочтение магазинному продукту, обязательно следите за сроком годности, внимательно читайте перечень ингредиентов. Выбирайте товары, подходящие по рецептуре.

Контролируйте аппетит. Не ешьте избыток разной пищи. Знайте меру. Переждав час-другой, насладитесь желаемым блюдом без вреда для пищеварения. Чтобы помочь организму скорее восстановиться, учитывайте режим питания. Помните: питаться нужно пять-шесть раз в течение дня, частями. Лучше, если еда окажется перетёртой, а не грубой и твёрдой.

Овощи и фрукты

Более подробно следует рассмотреть некоторые группы продуктов. Есть виды овощей, которые категорически нельзя употреблять при воспалении поджелудочной железы:

• Редис
• Редька
• Лук репчатый
• Щавель
• Ревень
• Перец болгарский
• Шпинат
• Хрен

С некоторыми ограничениями следует использовать в пищу больным панкреатитом:

• Кукуруза
• Капуста белокочанная
• Бобовые
• Помидоры
• Баклажаны
• Огурцы
• Зелень

Остальные овощи можно кушать без ограничений. Разрешены при панкреатите:

• Картофель
• Свекла
• Морковь
• Тыква
• Капуста цветная
• Кабачки

Овощи в сыром виде могут излишне раздражать желудочно-кишечный тракт, поэтому их рекомендуют подвергать термической обработке. Поскольку жареная пища запрещена, готовят овощи на пару или запекают в духовом шкафу.

Под запретом некоторые фрукты и ягоды, которые обладают кислым вкусом. Для поджелудочной железы будут полезны запеченные яблоки, кисель, ягодное желе, компот из сухофруктов.

Необходимо помнить, что в сыром виде фрукты и овощи могут вызвать обострение болезни.

Сладости при разных формах заболевания

При остром панкреатите необходима строгая диета. Запрещаются любые продукты, можно пить только воду. Естественно, все сладости тоже находятся под запретом, даже обычный сахар. Постепенно, по мере затихания воспалительного процесса, рацион больного расширяется, но сладкое есть еще долго нельзя. Если возникает такая необходимость, глюкозу вводят внутривенно. Их продуктов сначала вводят в рацион легкоусваиваемые белки.

Постепенно, примерно через месяц, можно начинать есть различные муссы, желе и другие сладости, приготовленные из фруктов. Можно также использовать сахарозаменители или фруктозу для добавления в компот или чай. Больным панкреатитом рекомендуется сукралоза, сорбит, ацесульфам. Увеличение количества сладостей должно быть постепенным. Большое количество углеводов негативно влияет на обменные процессы и пищеварение.

Мясные и рыбные продукты

Среди мясных и рыбных блюд под запретом оказались говядина, свинина, баранина и все виды жирной рыбы. Не следует кушать также жирную птицу (утка, гусь).

Субпродукты будут неполезны при панкреатите (печень, почки, мозги). Колбаса и сосиски запрещены, так же как и рыбные консервы. Ни соленую, ни копченую рыбу употреблять не стоит.

Мясо, которое можно использовать в рационе:

• Куриная грудка
• Кролик
• Индейка (в небольших количествах)

Мясо и рыбу готовят на пару в измельченном виде (котлеты, тефтели, фрикадельки). Обжаривать пищу категорически запрещено. Соли добавлять в блюдо немного. Специи не добавлять.

Напитки и сладости

Наиболее подходящие напитки во время обострения панкреатита – это обычная вода без газа, компот из сухофруктов, травяной чай, зеленый чай в небольших количествах слабой заварки, кисель. Не допускается употребление черного чая, кофе, какао, жирного молока, газированных напитков, хлебного кваса, алкоголя. Пиво полностью исключается.

Цикорий, хоть и рекламируется производителями в качестве полезного напитка при панкреатите и других болезней ЖКТ, от его употребления стоит отказаться, поскольку его воздействие схоже с воздействием кофе.

Среди сладостей можно кушать мармелад, сухофрукты, мед. Запрещены все кондитерские изделия (пирожные, торты), сдоба, шоколад, мороженое. Сахар лучше заменить фруктозой.

Источник