Рецепты обертываний с порошком ламинарии

Обертывание с ламинарией против целлюлита: 6 рецептов

Процедуры с использованием морских водорослей широко распространены в косметической индустрии. Секрет такого успеха заключается в свойствах морских продуктов. Имея в своем составе витамины A, C, D, E, группы В и аминокислоты, они значительно улучшают качества кожи. А продукт, производимый из ламинарии – альгинат, является основой косметических средств против «апельсиновой корки». Простым и доступным способом считается антицеллюлитное обертывание с ламинарией. Чтобы значительно сэкономить, процедуру можно провести в домашних условиях.

Как действует обертывание с ламинарией

Благодаря своим составляющим, ламинария помогает решить множество женских проблем:

• сжигает жировые отложения;
• уменьшает растяжки;
• устраняет целлюлит;
• восстанавливает ткани и выводит токсины из организма;
• является профилактикой варикоза;
• тонизирует сосуды.

Водорослевые обертывания способствуют насыщению поверхностного слоя кожи питательными веществами, его увлажнению, возвращают свежесть, восстанавливают упругость.

Виды процедур

Ламинария от целлюлита применяется в двух видах обертываний: горячее и холодное.

Горячие обертывания рассчитаны на применение на обширных участках тела. В результате улучшается кровообращение, сосуды расширяются и происходит расщепление жировых клеток. В комплексе со здоровым питанием и физическими упражнениями ускоряется процесс сжигания лишних килограммов, заметно уменьшается проявление целлюлита. Если цель – похудение и сглаживание «апельсиновой корки», то стоит остановиться на данном методе.

Холодные обертывания используются на самых проблемных участках. Способствуют снижению усталости и стресса, убирают отечность. Подходят для профилактики варикоза.

Особенности проведения процедуры

Антицеллюлитное обертывание с водорослями требует соблюдения следующих правил:

• проводить сеанс в промежутке между 18 и 22 часами. Это время активизации клеточных процессов;
• с помощью скраба подготовить нужные участки;
• после каждого сеанса очищать кожу теплой водой и увлажнять кремом;
• не допускать попадания холодного воздуха под пленку. Нужно хорошо герметизировать обрабатываемую зону.

Подготовка водорослей

Предварительно слоевища нужно замочить из расчета 100 г на 1 литр воды. Для холодного компресса настаивать в течение часа в прохладной воде. Для горячего – 20 минут при 60 градусах. Время набухания в горячей воде должно строго соблюдаться. При передерживании, теряются все полезные свойства.

Порошок замачивать в горячей воде, в соотношении 1:3. Всыпать небольшими порциями при постоянном помешивании. Оставить для набухания на 20 минут.

Этапы проведения

1. Размоченные листья морской капусты наложить на пораженные зоны.
2. Плотно обернуть пищевой пленкой.
3. Укрыться одеялом или тепло одеться. Если выполняется по холодной методике, укутывание не нужно.
4. Оставить на час.
5. Удалить водоросли, смыть теплой водой, нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Для лучшего эффекта рекомендуется чередовать процедуры поочередно. Если есть противопоказания, стоит ограничиться только холодными обертывания. Между курсами лечения обязательно делать перерыв в течение месяца. Также следует придерживаться диеты, исключить из рациона жареную, жирную пищу, кофе и алкоголь.

Рецепты

Усилить лечебные свойства и быстрее достичь желаемого эффекта можно при добавлении к основному компоненту других ингредиентов.

Ламинария + косметическая глина

Ингредиенты

• Любая глина (голубая, черная, белая) – 100 г
• Микронизированные водоросли – 100 г
• Масло: оливковое – 1 ч.л., мяты – 20 капель, розовое – 10 капель

Приготовление

Водоросли заранее замочить. В глину добавлять теплую воду до получения массы похожей на тесто для оладий. Соединить все составляющие. Нанести состав на нужный участок. Время воздействия – 1 час. По завершении, смыть водой без косметических средств.

Ламинария + молотый кофе

Ингредиенты

• Кофе – 100 г
• Измельченные слоевища – 100 г

Приготовление

Смешать компоненты до однородной массы, нанести на кожу. Укутать на 40 минут. Рекомендуемая частота проведения – 1 раз в неделю.

Ламинария + мед

Ингредиенты

• Листья морской капусты – 100 г
• Мед – 2 ст.л.

Приготовление

Листья предварительно замочить. Мед разогреть с помощью водяной бани. Смешать и втереть маску в места с «апельсиновой коркой». Обернуть полиэтиленом. Укутать на час. Выполнять процедуру можно 2 – 3 раза в неделю.

Ламинария + морская соль

Ингредиенты

• Микронизированый порошок – 200 г
• Морская соль – 100 г
• Масло авокадо – 3 ст.л.
• Витамин Е – 1 капсула

Приготовление

Смешать компоненты, круговыми движениями нанеси смесь на тело. Накрыть полиэтиленом, тепло укрыться на полчаса. Если ощущаются покалывания, нужно смыть раньше.

Ламинария + какао + красный перец

Ингредиенты

• Какао – 1 литр
• Водорослевый порошок – 400 г
• Красный перец – 3 ч.л
• Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление

Смешать какао с порошком, настаивать 30 минут. Добавить остальные составляющие. Нанести, обернуть целлофаном, укутать. Выдерживать 15 минут.

Ламинария + уксус

Ингредиенты

• Измельченные слоевища – 200 г
• Уксус (яблочный) – 1ст.л.
• Масло: оливковое – 1 ст.л., персиковое – 1 ст.л.

Приготовление

Соединить составляющие, немного разогреть. Смочить в приготовленном составе хлопковые полоски или эластичный бинт. Обмотать пораженные зоны, герметизировать целлофаном. Утеплить. Время действия – 1 час.

Противопоказания

Перед применением водорослевых обертываний необходимо учесть случаи, при которых процедура не рекомендуется:

• беременность и грудное вскармливание;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• аллергия, в частности на йод;
• онкология;
• раздражения и повреждения на коже;
• варикоз.

Нанесение на поврежденную кожу может привести к ожогам.

При заболеваниях сосудов противопоказаны горячие воздействия. Холодные компрессы можно применять после консультации у специалиста.

Обертывания с морскими водорослями позволяют в короткий срок привести состояние кожи в норму, избавиться от лишнего веса и целлюлита без вреда для организма. Процедура неизменно приведет к улучшению фигуры и хорошему настроению.

Источник

Обертывание от целлюлита с ламинарией, как применять морские водоросли, свойства, противопоказания

Ламинарией называют крупное растение, добываемое из морских глубин. Водоросли признаны настоящей кладезю минералов, витаминов и других веществ, необходимых для полноценного функционирования человеческого организма. Диетологи включают данный продукт в различные диеты для похудения. Косметологи рекомендуют использовать ламинарию от целлюлита. Ею обогащают различные крема, маски, смеси для обертываний.

Антицеллюлитные свойства морских водорослей

Целлюлит (липодистрофию) принято называть «апельсиновой коркой», потому что при таком нарушении кожа в проблемных областях приобретает структуру, схожую с кожурой этого цитрусового фрукта. Дефект вызывают отклонения в системе кровообращения, метаболизма женщины. Эти процессы приводят к деформации подкожно-жировой клетчатки. Ее клетки разрастаются, группируются друг с другом. На поверхности тела появляются многочисленные ямки, бугорки.

Исправить проблему можно, ускорив процесс расщепления жиров, вывод лишней влаги из межклеточного пространства. Для этого используют биоактивные соединения, к которым относится морская капуста.

Эффективность ламинарии против целлюлита объясняется ее уникальным биохимическим составом.

Компоненты водоросли оказывают комплексное влияние на покровы:

• йод – стабилизирует деятельность сальных желез, снижает синтез подкожного сала;
• калий – обеспечивает глубокое увлажнение, питание тканей;
• аскорбиновая кислота – «работает» как естественный антиоксидант, предотвращает преждевременное старение эпидермиса;
• железо – активирует оборот крови в периферийных сосудах, ускоряет отток лимфы, способствует насыщению клеток кислородом;
• ниацин – восстанавливает тон покровов, придает им мягкость, сияние;
• кальций — выравнивает рельеф, укрепляет волокна;
• холин – успокаивает, снимает раздражение, покраснения.

Это далеко не полный список активных ингредиентов водорослей. В комплексе они оказывают тонизирующее, омолаживающее воздействие, устраняют отеки, моделируют контуры тела.

Обертывание

Морские водоросли подходят для проведения нескольких видов обертываний от целлюлита:

• горячие — способствуют мгновенному расширению сосудов и пор, ускорению расщепления жиров, выводу их, а также лишней жидкости наружу. Такие манипуляции признаны наиболее эффективным способом борьбы с целлюлитом, однако обладают большим количеством противопоказаний;
• холодные — «работают» другим методом. Под воздействием холода капилляры закрываются, поры сужаются. Шлаки, токсины, застойная жидкость с центральным кровотоком доставляются в почки, печень, перерабатываются, выходят из организма естественным путем. Сеансы снимают усталость, отечность, расслабляют нервную систему. Их допустимо делать даже людям с варикозным расширением вен.

В отдельную группу косметологи выделяют контрастные обертывания, при которых после горячей манипуляции проводят холодную. Считается, что они действенно разглаживают целлюлит, убирают лишние килограммы.

Водорослевое обертывание от целлюлита, как любую лечебную процедуру, нужно проводить с соблюдением определенных правил. Оптимальный порядок действий следующий:

1. Принять душ или горячую ванну, хорошо очистить тело. Воспользоваться скрабом, промассировать проблемные зоны для максимального раскрытия пор, усиления кровотока.
2. Распределить ламинарию равномерным слоем.
3. Обернуться пищевой пленкой.
4. Во время горячего сеанса нужно дополнительно утеплить тело, надев лосины, укрывшись одеялом. Для холодной процедуры достаточно просто накинуть чистую простыню.
5. Когда время манипуляции истечет (обычно это 20-60 минут), надо ополоснуться водой комфортной температуры, без использования моющих средств.
6. Промокнуть кожу мягким полотенцем.
7. Нанести увлажняющий крем.

Внимание: наилучшее время для процедуры — с 18 до 22 часов. Именно в это время в дерме активизируются процессы метаболизма, клеточного обновления, ткани лучше воспринимают питательные вещества.

Полный курс состоит из 12-15 обертываний, в зависимости от выраженности проблемы. Затем надо дать покровам отдохнуть месяц, повторить терапию. Проводить сеансы допустимо от 2 до 4 раз в неделю.

Как действует обертывание с ламинарией

Обертывание от целлюлита с ламинарией способствует нормализации всех процессов, протекающих в коже.

Процедура способствует интенсивному выводу из организма застойной жидкости, из-за которой формируются отеки, бугристость. Благодаря этому корректируются контуры фигуры в проблемной области. Пропадают лишние сантиметры в талии, ягодицах, бедрах.

Водоросли ускоряют регенерацию клеток. В результате дерма подтягивается, разглаживается, становится более прочной, упругой. Становятся менее заметными растяжки, шрамики. Насыщение необходимыми микроэлементами, витаминами помогает выровнять тон эпидермиса, оказывает общеомолаживающий эффект. Тело выглядит молодым, стройным. Покровам возвращается шелковистость, мягкость, красивый цвет.

Рецепты обертываний

Для приготовления питательных масок используют ламинарию двух видов:

• листовая — в виде высушенных пластами растений, сохраняет все полезные вещества в полном объеме;
• порошковая представляет собой измельченные листья. Такая форма проста в применении, поэтому для приготовления косметических средств используется чаще.

Перед обертыванием водоросли следует грамотно подготовить:

• целые пласты предварительно надо замачивать. На 400-600 г ламинарии потребуется 4-5 литров воды. Если планируется горячая процедура, жидкость должна быть 50-60°C, держать растение в ней достаточно 20 минут. Для холодного сеанса растение погружают на час в воду комнатной температуры;
• порошок запаривают водой в соотношении 1:4. засыпать его нужно тоненькой струйкой, постоянно помешивая.

Усиливают целебные свойства ламинарии дополнительные ингредиенты, которые добавляют в смеси. Приведем несколько популярных рецептов.

Ламинария, косметическая глина

Для маски потребуется:

• 100 г косметической глины (лучше взять голубую, черную или белую);
• 100 г порошковых водорослей;
• 1 ч.л. масла оливы;
• 20 капель эфира мяты;
• 10 капель вытяжки розы, корицы либо лимона.

Ламинарию и глину нужно развести водой в разных емкостях, чтобы получилось две однородных массы. Потом их надо объединить, добавить остальные компоненты. Нанести на проблемные области на один час.

Ламинария, молотый кофе

Смешать до состояния однородной кашицы свежемолотый кофе и измельченные водоросли (по 100 г).

Выдержать смесь на теле 40 минут, затем смыть. Маску можно использовать один раз в семь дней.

Ламинария, мед

100 г листьев водорослей запарить кипятком. Когда они набухнут, добавить 2 ст.л. подогретого на паровой баньке меда.

Смесь надо втирать в бугристые участки круговыми движениями, подержать час под пищевой пленкой. Манипуляцию разрешено выполнять 2-3 раза в неделю.

Ламинария, морская соль

Чтобы приготовить маску, нужно взять:

• 200 г водорослей;
• 1 капсулу аптечного витамина Е;
• 3 ст.л. авокадового масла;
• 100 г морской соли.

Соединенные в однородную массу компоненты надо распределять по телу, держать 30 минут. Если ощущаются сильные покалывания, завершить сеанс раньше. Соль в данном рецепте дополнительно глубоко очищает покровы.

Ламинария, какао, красный перец

В состав смеси входят:

• 1 литр готового какао;
• 400 г порошка водорослей;
• 2 ст.л. масла оливы;
• 3 ч.л. молотого жгучего перца .

Ламинарию следует залить какао, оставить за 30 минут, затем вмешать остальные ингредиенты. Держать обертывание на теле не более 15 минут. Девушкам с чувствительной дермой лучше выбрать иной рецепт.

Ламинария, уксус

Для маски потребуется:

• 3 ст.л. измельченной ламинарии, запаренной в поллитре кипятка;
• 1 ст.л. яблочного или виноградного уксуса;
• 1 ст.л. оливкового либо персикового масла.

Все компоненты надо тщательно перемешать, вымочить в полученном растворе полоски бинта, выложить их на целлюлитные зоны. Спустя час смыть остатки состава под теплым душем.

Противопоказания к проведению водорослевых обертываний

Приступая к обертываниям с ламинарией, важно помнить, что водоросль является мощным биоактивным веществом. Пользоваться им разрешено не всем.

В числе основных противопоказаний:

• нарушения в работе щитовидной железы;
• злокачественные новообразования любой локализации;
• любые инфекционные, вирусные, бактериальные поражения (включая ОРВИ, ОРЗ);
• сахарный диабет;
• гинекологические болезни;
• индивидуальная непереносимость компонентов маски;
• сердечно-сосудистые патологии;
• варикозное расширение вен (для горячих манипуляций);
• повышенная температура тела;
• дерматологические патологии.

Внимание: йод, содержащийся в водорослях, может спровоцировать сильную аллергическую реакцию!

Перед началом лечения требуется провести аллерготест, нанеся небольшое количество готовой смеси на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если спустя полчаса на обработанном участке не появится негативных изменений, смесь допустимо использовать.

Отложить сеансы придется при наличии любых повреждений кожи в области обработки (даже мелких царапин), а также на время беременности и грудного вскармливания. Нельзя практиковать обертывания с ламинарией от целлюлита сразу после агрессивных косметических процедур (например, эпиляции).

Другие антицеллюлитные процедуры с ламинарией

Морские водоросли против целлюлита используют не только для приготовления смесей для обертываний. Из них можно приготовить полный комплекс средств по уходу за проблемными покровами. Ламинарию хорошо включать в состав кремов, ухаживающих масок, скрабов. Это поможет насытить кожу необходимыми минералами.

Антицеллюлитный массаж

Процедура очень эффективна для устранения внешних проявлений целлюлита. Механическое воздействие вызывает мгновенный приток крови к поверхности эпидермиса, активирует местные метаболические процессы, способствует интенсивному оттоку лимфы, застойной жидкости.

Разминать сухую кожу нельзя, чтобы не травмировать ее. Для получения максимальной пользы желательно использовать вещества, обеспечивающие тканям дополнительное питание. Массаж хорошо делать маслом водорослей.

Его надо распределить по проблемной зоне круговыми либо прямыми поглаживаниями, двигаясь снизу вверх. Когда покровы разогреются, нужно добавить следующие техники:

• прохлопывания;
• простукивания;
• прощипывания;
• проминания.

Давление надо наращивать постепенно. К концу процедуры интенсивность следует также плавно снижать. Завершается сеанс успокаивающими поглаживаниями. Длительность массажа — минимум 15 минут. Остатки масла после его завершения надо аккуратно удалить мягкой салфеткой.

Скраб

Без регулярного скрабирования полноценный уход за телом невозможен. Процедура готовит покровы к дальнейшим манипуляциям, полноценно очищает дерму, раскрывает поры. Волокна становятся более восприимчивыми к воздействию лечебных компонентов. Клетки быстрее обновляются, покровы разглаживаются, становятся свежими, упругими.

Чтобы приготовить полезный скраб в домашних условиях, нужно тщательно смешать:

• 1 ст.л. порошка ламинарии;
• 1 ст.л. немного измельченной морской соли;
• ½ ст.л. свежемолотого кофе (девушкам с чувствительной кожей лучше заменить его гущей);
• 50 мл масла оливы.

Внимание: пользоваться скрабом разрешено не чаще двух раз в неделю, чтобы дерма могла полноценно восстановиться.

Смесь с водорослями надо распределить по телу мягкими круговыми движениями, помассировать целлюлитные участки 5-7 минут, оставить маску еще на 10 минут, затем смыть ее водой комфортной температуры.

Готовить средство нужно непосредственно перед нанесением, чтобы соль не успела полностью раствориться. Она, как и кофе, в данном рецепте мягко отшелушивает отмершие частички эпидермиса, «шлифует» его поверхность. Ламинария оказывает общеоздоравливающее действие, способствует разглаживанию «апельсиновой корочки».

Антицеллюлитная водорослевая ванна

Водные процедуры помогают не только улучшить состояние кожи, но также сбросить лишние килограммы (в сочетании с другими методами похудения). Чтобы искупаться в морской воде не обязательно ехать на курорт. Приготовить ванну схожую по своим свойствам с природными солеными водоемами можно самостоятельно.

Проводить сеанс надо по следующей схеме:

1. Залить 200 г сушеной ламинарии одним литром горячей воды (ее температура должна составлять от 40 до 60°C). Настаивать 60 минут в емкости с плотно закрытой крышкой.
2. Принять душ, проскрабировать тело, сделать легкий массаж с помощью специальной щетки либо вихотки.
3. Наполнить ванну водой (около 38°C).
4. Добавить в жидкость 500 г морской соли (ее можно заменить йодированной), 10 капелек эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута, процеженные водоросли.
5. Лечь в ванну, расслабиться.
6. Через 15-20 минут промокнуть дерму полотенцем (насухо вытираться не стоит).
7. Отдохнуть под одеялом минимум на полчаса. Лучше делать процедуру вечером, сразу лечь спать.

Сеансы допустимо организовывать пару раз в неделю. Чтобы они были максимально эффективными, нельзя есть два часа до и после ванны. Во время нахождения в воде хорошо медленно выпить стакан негазированной «минералки».

Обогащение косметических средств

Многие производители косметики добавляют водоросли в свои продукты. Такие препараты, как правило, стоят не дешево. При желании можно обогатить в домашних условиях любое привычное уходовое средство.

Морскую капусту можно добавить в:

Для этого требуется 10 капель масла ламинарии тщательно вмешать в выбранную косметику.

Внимание: наносить на тело неразбавленный экстракт запрещено.

Использовать обогащенный состав надо сразу после приготовления. Долго хранить его не рекомендуется.

Отзывы

Действенность антицеллюлитных водорослевых обертываний подтверждает большинство женщин, которые пользовались этим методом борьбы с целлюлитом. Девушки отмечают, что уже после первого сеанса кожа выглядит подтянутой, увлажненной, становится мягче, снижается выраженность проявлений липодистрофии.

Процедуры, в комплексе с другими методами, ускоряют процесс коррекции веса. За курс из 10 манипуляций некоторым дамам удавалось сбросить до восьми килограммов.

Особенно ценят водоросли люди, которым приходится большую часть дня проводить «на ногах». Растение в составе холодных масок моментально устраняет ощущение усталости в конечностях. Успокаивает, расслабляет, помогает снять стресс, тревожность.

Грамотное использование ламинарии значительно приближает момент восстановления идеальной фигуры с гладкой, подтянутой кожей. Однако, не стоит рассчитывать только на наружные процедуры. Во время курса обертываний с водорослями стоит отказаться от жирных, жареных блюд, полуфабрикатов, соленостей. Не пить алкоголь, ограничить потребление крепкого кофе. Совмещать сеансы с занятиями физкультурой, массажем.

Источник