Рецепты от алины кабаевой

Диета «Aлины Кaбаевой»

Звезда художественной гимнастики вернулась на экраны телевизоров похудевшей и помолодевшей.

Главное золото за упорство и красоту

Родившаяся в Узбекистане в семье спортсменов, Алина с пеленок проводила время в спортзале. Упорство и сила воли помогали девочке достигать своих целей.

В 18 лет Алина Кабаева становится депутатом Госдумы России. Официально завершив спортивную карьеру в 2008 г., она активно занимается общественной деятельностью. Ведет передачи о спорте на телевидении. Входит в десятку самых красивых женщин России.

Личная 8-ми дневная диета Алины Кабаевой

Имея природную склонность к лишнему весу, даже при таком активном образе жизни, Алине иногда приходится бороться с лишними килограммами.

Ее можно разделить на небольшие пункты:

• Прием пищи каждые 3 часа, но маленькими порциями, около 200г. Такое питание еще называют дробным, а диетологи считают наиболее правильным.
• Достаточное употребление очищенной негазированной воды. Объем выпитой жидкости должен быть около 2 – 2,5 л.

Источник

Не хотела быть Алиной Кабаевой: бывшая жена Александра Липового сменила имя

Недавно Саша Кабаева пережила расставание с кикбоксером Александром Липовым, отсидевшим в свое время в тюрьме. Сегодня брюнетка, которую на самом деле звали Алиной, рассказала, что исполнила давнюю мечту и официально сменила имя. Теперь и по документам Кабаева — Александра!

Брак Липового и Кабаевой продлился около четырех лет, за это время у супругов появился сын Демид. Едва малышу исполнился год, как отношения родителей разладились, и они решили разойтись. Оформив развод, брюнетка избавилась не только от фамилии мужа, но и сменила имя.

«Официально теперь Кабаева Александра. Сменила фамилию мужа на свою и имя тоже. Поздравляйте», — поделилась 27-летняя Александра в личном блоге, показав соответствующий документ.

Пока Саша одинока и, похоже, не собирается заводить новые отношения, ведь у нее в приоритете сын и работа.

«Сегодня съездила в загс, привезла бумагу из суда о расторжении брака, и мне поставили штамп в паспорте! ⁣⁣— рассказывала она подписчикам в начале апреля. — Хоть наши отношения и закончились не самым лучшим образом, я рада, что у меня есть сын. Всегда выступаю за полноценную семью, но против того, чтобы кто-то страдал в семье!⁣⁣ Вы видите, как я изменилась за это время. Не жалею о времени, о борьбе!»

Источник

Кабаева огорошила признанием о смене имени и фамилии

В 2016 году известный блогер Саша Кабаева официально оформила отношения со своим возлюбленным, кикбоксером Александром Липовым. В том же году девушка узнала о беременности. Увы, вскоре Александр отправился в места не столь отдаленные. Тогда в суде была доказана его вина в деле о мошенничестве. Несмотря на трудности, Саша пыталась всеми силами поддержать любимого и всячески хлопотала о его скорейшем освобождении.

В итоге Александр вышел по УДО, но пара так и не смогла выстроить гармоничных отношений. Не так давно Липовой и Кабаева расстались, после чего блогер и решилась на обратную смену фамилии. А еще брюнетка сумела осуществить давнюю мечту, официально став Александрой. Дело в том, что при рождении Кабаевой было дано другое имя — Алина.

«Официально теперь Кабаева Александра. Сменила фамилию бывшего мужа на свою и имя тоже. Поздравляйте», — обратилась Саша к подписчикам на своей странице в Instagram.

Поклонники Саши поздравили ее с официальной сменой имени и фамилии. Правда нашлись и те, кто посчитал, что быть Алиной тоже неплохо.

«У нас в стране не так уж и плохо быть Алиной Кабаевой»; «А зачем имя менять?»; «А смысл имя менять?» — удивились пользователи.

Скорее всего, Сашу Кабаеву не устраивало, что ее ассоциировали со знаменитой спортсменкой. Удивительно, но многие знаменитости пытаются, наоборот, обзавестись громкими псевдонимами, которые невольно наталкивают на мысль о людях, оставивших след в истории. Так, например, сделала украинская певица Вера Галушка, став для миллионов поклонников обворожительной Верой Брежневой.

Что же касается новоиспеченной Александры Кабаевой, то ее брак распался из-за подозрительности бывшего мужа, который упорно верил, что родня жены плетет за его спиной грязные интриги. Не секрет, что после освобождения из тюрьмы у Липового возникли финансовые проблемы — на фоне жены он стал выглядеть несостоятельным.

Источник

Все дело в Алине Кабаевой? Экс-супруга Александра Липового порадовалась смене имени

Еще недавно брак между моделью Сашей Кабаевой и кикбоксером Александром Липовым, успевшим за это время отсидеть в тюрьме, казался поклонникам пары идеальным во всех смыслах. Тем неожиданнее для них были известия о расставании пары, появившиеся еще осенью минувшего года.

Впрочем, жизнь продолжается у обеих знаменитостей, просто теперь фанаты следят за ними по отдельности. К примеру, не так давно брюнетка поделилась с поклонниками новостями о том, что сумела, наконец, исполнить давнюю мечту и сменить имя на Александра. Теперь Кабаева стала Сашей не только по желанию, но и официально.

В чем причина такого решения, скорее всего, никто толком и не узнает. Но есть один примечательный факт: до смены имени знаменитость по паспорту была Алиной Кабаевой, а потому, вероятнее всего, хотела как-то отстраниться от полного совпадения с именем и фамилией знаменитой российской спортсменки, а ныне политика и медиаменеджера.

«Официально теперь я Александра Кабаева. Решила сменить фамилию супруга на свою девичью, а заодно и имя. Можете поздравлять», – пишет модель в посте на своей страничке в социальной сети Instagram, сопроводив этот пост соответствующим снимком с документами в руках.

Модель Алина Кабаева сменила имя

К слову, сейчас Саша Кабаева одинока и, судя по всему, пока не торопится заводить новые отношения, выбрав в качестве жизненных приоритетов заботу о сыне и карьеру.

Их официальный брак с Александром Липовым продлился без малого четыре года. За это время супруги обзавелись сыном Демидом, однако стоило малышу отметить свой первый день рождения, как отношения между его родителями начали давать одну трещину за другой.

Источник

Звездная диета: как похудела Алина Кабаева

Алина Маратовна Кабаева известная гимнастка, представляющая нашу страну на мировых аренах. Помимо спортивной карьеры, она активно занимается общественной деятельностью, снимается в клипах и даже сыграла роль в фильме японских кинематографистов «Красная тень». Алина красива и очень женственна по результатам голосования читателей журнала «Гламур» она стала лауреатом премии «Женщина года». Кроме того, девушка была признана самой сексуальной среди лауреатов «Top 10 Sexy». Красавица не раз появлялась на страницах журналов «Maxim» и «Vogue». Как спортсменке удается сохранять форму и существует ли диета Алины Кабаевой? Предлагаем вам узнать это.

Как выработаны эти правила?

Давайте вспомним, что Алина долгое время входила в состав российской сборной по гимнастике, а это серьезнейшая ответственность. Спортсменка трудилась под руководством строгого тренера — Ирины Винер. Девушка, с детства склонная к полноте, вынуждена была больше других заботиться о своем весе, питании и режиме. Гимнастки вели и без того аскетичный образ жизни, но Кабаева нередко получала комплименты за свою работоспособность, настойчивость и безукоризненное выполнение правил. Именно это прошлое помогло спортсменке выработать правила питания, коим она следует всю жизнь. Теперь с этими правилами ознакомимся и мы — обязательно возьмем на заметку и в скором времени получим результат.

Личная жизнь Алины Кабаевой

Порождает массу слухов и сплетен факт того, что личная жизнь Алины Кабаевой закрыта от общественности. Этому способствует также спокойный и неконтактный характер бывшей спортсменки. Известным является факт первой любви девушки в 17 лет. Ее избранником стал солидный красавец — милиционер Шалву Муселиани. По своей неопытности девушка успела поведать о герое своего романа журналистам. Они быстро распространили информацию о чернобровом капитане и уже готовили сообщения о браке. Но все случилось не так, как ожидалось. Парень был женат, у него была дочь, и жил он счастливой семейной жизнью.

Алиной были предприняты попытки разрушить семью, но ничего не получилось. Несколько раз паре удавалось наладить отношения. Но каждый раз, вернувшись, избранник снова уходил. Предложения о женитьбе от него так и не поступило. Вскоре Алине неопределенность отношений надоела, и она начала встречаться с футболистом. Но уже в 2008 г. с легкой подачи желтой прессы общественность заговорила о связях Кабаевой с Президентом страны. А совсем недавно появился фейк о венчании пары.

Семья Алины Кабаевой

Родилась известная спортсменка в дружной, интересной и спортивной семье. Ее родители были приверженцами различных вероисповеданий: Марат Вазыхович — убежденный мусульманин, а Людмила Михайловна — православная. Являясь профессиональными спортсменами, родители знали, сколько приходится трудиться, чтобы достичь необходимых результатов. Именно поэтому решение о занятиях спортом принимала бойкая непоседа самостоятельно. Родители поддержали ее и подсказали выбор — художественную гимнастику.

Алина от природы была независимым и уверенным в себе ребенком, ее нельзя было заставить что-то делать, если она этого не хотела. Она видела, как тренируются родители с ранних лет, поэтому вполне понятным было ее желание достичь таких же вершин.

Переезд в Москву вместе с матерью был связан с желанием предоставить дочери максимальные возможности для развития. Родители всегда радуются успехам дочери. Помнят свою соотечественницу и на родине, но ее там очень часто называют дочкой звезды футбола Узбекистана. Младшая сестра Алины Лейсан также успешна. Она строит карьеру в юриспруденции. Сегодня Лейсан работает в агентстве недвижимости и планирует приобрести отель. Хорошую форму девушка поддерживает с помощью спорта, занимаясь на любительском уровне фехтованием.

Дети Алины Кабаевой

Сообщения о том, что у Кабаевой есть дети, появились приблизительно через год после первой информации о связи с Владимиром Путиным. Фотография с мальчиком вызвала настоящий ажиотаж. Отцовство приписывалось президенту. На самом деле милый мальчишка оказался любимым племянником спортсменки — Арсением. Этот факт официально был подтвержден Алиной, когда она устала от слухов и сплетен. Спортсменка надеялась на поддержку Президента в этом вопросе. Но реакции от главы государства не последовало, по-видимому, он не захотел комментировать слухи.

Но даже официальное разъяснение Кабаевой не остановило скандальных разговоров. Желтая пресса стремилась найти новые доказательства отцовства Путина. В 2013 году появился новый фейк о рождении дочери у пары, а также о том, что Алина с детьми живет в Сочи. Снова не было никакой официальной реакции. Спортсменка отрицает беременность, говорит о том, детей у нее нет, хотя она мечтает иметь большую крепкую семью. По официальным данным, Алина — одинокая женщина, не имеющая детей. Любая другая информация является слухами, не заслуживающими внимания. В сети встречается множество снимков, созданных с помощью специализированного программного обеспечения. На них Алина рядом с детишкам и Владимиром Путиным. Все такие фото являются подделкой.

Муж Алины Кабаевой

Кабаева не замужем, также нет сведений о гражданском браке. Поэтому такое понятие, как муж, абсолютно не уместно в отношении известной спортсменки в настоящее время. Первую любовь, капитана Шалву Муселиани, можно считать в силу неопределенности отношений любовником, а не спутником жизни. Прежде всего это связано с тем, что избранник Алины никогда не разводился.

Несмотря на множество слухов о венчании Алины Кабаевой и Владимира Путина, этого никогда не было. Спровоцировал появление сплетен снимок, на котором происходило вручение наград гимнасткам. Журналисты отметили какой-то особенный взгляд президента, обращенный на красавицу Алину. Усилил интригу также развод четы Путиных после многолетней семейной жизни.

Слухи о венчании Путина и Кабаевой стали повторно распространяться в 2013 году. Это было связано с тем, что у них одновременно появились обручальные кольца. В многочисленных статьях содержалась информация, что венчание состоялось в загадочном монастыре, который расположен на Валдае. В пресс-службе президента отрицают этот факт, в официальных справочниках глава государства отмечен как холостяк. Алина очень болезненно относится к прозвищу, которое повсеместно используется в сети — «Забава Путятишна». На редких интервью она заявляет, что заинтересованность главы государства на известной пресс-конференции — не что иное, как дань уважения красивым девушкам-гимнасткам, прославившим страну.

Полезные и нужные продукты

Основу рациона составляют рыба, мясо, творог, бобовые и молоко. Белок крайне необходим активным людям и спортсменам — он является строителем нашего тела, мышц, а потому без него обойтись на диете нельзя. Тут гимнастка советует выбирать нежирные сорта рыбы и мяса, делать ставку на натуральные, свежие продукты, о происхождении которых известно. Еще одно правило касается приготовления — никаких сложных и многокомпонентных блюд. Простота — друг диеты. В идеале при поглощении пищи вы должны четко понимать, какие компоненты входят в блюдо, как оно приготовлено. Все сложное и непонятное оставляйте для редких посещений ресторанов. Что касается творога, он не должен быть обезжиренным — просто выбирайте умеренную жирность. Фанатично подходить к вопросу питания тоже не стоит.

Биография Алины Кабаева

Биография Алины Кабаева – это история взлетов и падений. Поскольку она доказывает, что всего человек может добиться самостоятельно, если не верить слухам и идти по жизни с высоко поднятой головой.

Отец – Марат Кабаев – игрок футбольной команды «Пахтакор», а мать – Любовь Кабаева – играла в узбекистанской баскетбольной сборной.

Сестра – Лейсан (Лисана) Кабаева – это еще одна девушка, которая вызывает всеобщее уважение и восхищение. Поскольку она намного младше, но нашла себя в сфере далекой от гимнастики или же политики. Красотка занимается спортом, но она фехтует только, чтобы держать себя в форме, а трудится в сфере юриспруденции. Лейсан возглавляет столичное агентство недвижимости, мечтая о том, что скоро купит собственный отель.

Алина обладала свободолюбивым характером, ее невозможно заставить сделать, что-либо не по ее воле. Девочка была невероятно пластичной и веселой, она занималась фигурным катанием в три года, но вскоре оставила спорт из-за того, что школа, где она тренировалась, была любительской.

Кабаева отлично училась, увлекалась футболом и постоянно посещала тренировки и матчи, в которых принимала участие команда ее папы.

В гимнастику малышка пришла через полгода, а уже в двенадцать она оказалась в столице нашей Родины. Поскольку тренерский состав Ташкента не мог помочь талантливой девушке развиваться дальше. Ирина Винтер – тренер, которая взяла Алину под свое крыло, хотя полная девчушка из провинции повергла ее в ужас.

Первый титул девушка смогла получить уже в 1996 году, а потом она стала чемпионкой Европы четыре раза, установив своеобразный рекорд. Уже в 2001 Кабаева покорила всех своей грациозностью, став чемпионкой мира. Хотя за год до этого стала всего лишь третьей из-за досадного падения обруча в финальной части выступления.

После этого судьба стала бить Алину. Поскольку разгорелся допинг-скандал, из-за которого россиянок лишили медалей на Играх доброй воли и запретили участвовать в подобных мероприятиях сроком на год. При этом имя девушки уже попало на страницы Книги рекордов Гиннеса, как самой юной чемпионки Европы.

Кроме спортивной деятельности, девушка активно снималась в кино и клипе музыкального коллектива «Игра слова». Проявила себя, как модель и телеведущая спортивного блока.

С 2001 года попала в политику, стала заниматься общественной деятельностью, а через четыре года стала членом партии «Единая Россия». После этого Алина Маратовна вошла в Комиссию по развитию милосердия и благотворительности Общественной палаты РФ, а в 2007 – попала в состав Государственной Думы.

Красавицу часто считают глупенькой пустышкой, но она имеет два высших образования, которые получила в МГУС и государственном университете физической культуры Санкт-Петербурга, а вот спортивную карьеру женщина решила окончить.

Продукты, от которых мы отказываемся

В этой категории вы вряд ли найдете какие-то внезапные открытия. Речь о продуктах, вред которых известен всем и давно. Под запретом находятся сладкое, мучное, жареное и копченое. Колбасы, печенье, конфеты, жареный картофель с корочкой — выпадает множество продуктов, которые для нас являются привычными. Сила воли — то, чем вам придется запастись, если выбираете эту диету. И еще одно: сократите потребление соли — она задерживает воду, вызывает отеки и увеличивает вес. Подсаливайте блюда слегка, компенсируйте богатство вкуса натуральными приправами — но теми, которые не раззадоривают аппетит. Вместе с вредной едой под запретом находятся и вредные напитки: сладкие газировки, пакетированные соки, кофе. Натуральные чаи и свежевыжатые соки только приветствуются. Хороший вариант — домашние компоты без сахара. Достаточное количество жидкости — тоже важный пункт диеты.

Инстаграм и Википедия Алина Кабаева

Инстаграм и Википедия Алина Кабаева имеются у нее довольно долгое время. Весь информационный блок актуален, проверен, а факты гарантировано достоверны. Из статьи в Википедии, посвященной политику, гимнастке и общественному деятелю, можно узнать о том, как проходило детство. Имеются также данные о ее родителях, тренерах, спортивной карьере, скандале, связанном с допингом, а также, личной жизни и успехах в политической сфере.

Практически ничего не получится отыскать о личной и семейной жизни Алины Кабаевой, кроме отношений с Шалвой (Давидом) Муселиани. Немного сведений можно найти о доходах и имуществе, наградах и званиях красавицы, в больше всего о публикациях об отношениях с Путиным.

На официальный Инстаграм Алины Кабаевой в настоящее время подписано не менее, чем 49 000 человек, которые готовы наблюдать за жизнью красавицы. Большинство фотографий и видеоматериалов, размещенных там, посвящено общественной и благотворительной деятельности женщины, а также, встречам ее с политическими деятелями мира.

Замена сладкого

Человеку трудно обойтись без сладкого — мы и не настаиваем на таких жертвах. Диета Алины предполагает некоторые послабления. Если хочется вкусненького, скушайте дольку горького шоколада, кусочек натурального мармелада или сухофрукты. С медом будьте осторожны. В строгой версии питания он не предусмотрен, так как это продукт с высокой калорийностью. Но если вы не хотите на сто процентов следовать советам известной гимнастки, сделайте небольшое отступление. Ложка меда в день кардинально ситуацию не поменяет. Фрукты есть можно, но тоже в ограниченном количестве: будьте осторожны с калорийными бананами. Хороши цитрусовые, а грейпфрут прекрасно влияет на здоровье.

Фото Алины Кабаевой в журнале «Максим»

Известная гимнастка снялась для глянцевого журнала «Максим». Она была в то время очень популярной, и многие мужчины хотели бы полюбоваться ее изысканной восточной красотой и красивым телом. Откровенные фото гимнастки были опубликованы в начале 2004 года. Но при этом снимки были выполнены так, чтобы подчеркнуть невинность и скромность девушки. На фотографиях Алина выглядит очень целомудренно, прикрывая тело белоснежными и пятнистыми шкурами. В обнаженном виде Кабаева категорически отказалась сниматься. По ее мнению, незамужняя девушка должна сохранить определенную загадочность и полностью раскрыться только перед будущим супругом.

Снимки Кабаевой в купальнике несложно найти в интернете. В этом нет ничего удивительного, ведь такая одежда является спортивной формой для тех, кто занимается художественной гимнастикой. Можно найти снимки Алины в юном возрасте в купальнике. Но сегодня она не выставляет подобные фото, так как прекратила спортивную деятельность и всецело окунулась в политическую и общественную сферу.

Дробное питание — уверенный путь к стройности

Суть дробного питания в том, чтобы кушать мало, но четыре или пять раз в день. При таком режиме ЖКТ лучше переваривает пищу, получает все нужные полезные элементы, работает без сбоев и сюрпризов. Количество пищи надо высчитать так, чтобы покрывалась норма минимальной калорийности. Недоедание — тоже плохой результат. Надо кушать так, чтобы энергии хватало и на повседневные дела, и на спорт, а также общение с другими людьми.

Еще диета Алины Кабаевой предполагает отказ от пищи после 18.00. Этому правилу мы следовать не советуем, особенно если вы поздно просыпаетесь и завтракаете около 10-12 часов. Тогда перерывы между едой слишком большие, организм испытывает значительный стресс и начинает всячески барахлить. Выбирайте просто легкий ужин и не ешьте за четыре часа до сна. Соблюдая эти простые правила, вы всегда удержите себя в рамках желаемого веса.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Алине Кабаевой

На фоне самых разнообразных слухов поклонников известной гимнастки не перестают интересовать физические параметры красавицы с восточными корнями. Такие данные не являются секретом. Рост спортсменки составляет 165 см, а вес — 56 кг. Также многих интересует возраст гимнастки, ведь она очень молодо выглядит. Фото Алины Кабаевой подтверждают: она незначительно изменилась со времен своего спортивного прошлого. Родилась Алина Маратовна в 1983 г: ей на сегодняшний момент исполнилось 35 лет. Сохранять идеальную форму Алине удается благодаря спортивному образу жизни и активной жизненной позиции.

Родилась красавица под знаком Тельца. Этот знак зодиака наделяет людей трудолюбием, усердием, креативностью, амбициозностью. По восточному календарю год рождения Алины попадает на период Кабана. Люди, родившиеся в это время, отличаются любвеобильностью и умением зарабатывать деньги. Но также представители этого восточного символа приветливы и радушны, разумны и деловиты.

Источник