Рецепты от эдиты пьехи

БЛОГ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

пятница, 27 апреля 2012 г.

10 советов сохранить красоту от Эдиты Пьехи

1 Мед — сладкое счастье для кожи! Время не властно над красотой Эдиты Пьехи (74 г) В чем секрет? У певицы их несколько. К примеру, при уходе за собой она предпочитает дары матушки-природы — тот же мед!

— Смешиваю 1 ст л меда и 5 капель лимонного сока. Наношу на лицо, через 15 мин смываю. Кожа становится нежнее!

2. Вечером забываю о еде! Фигурой Эдиты Станиславовны восхищаются все! Как сохранить такую же на долгие-долгие годы?

— Все дело в питании. Я привыкла есть маленькими порциями с детства, — объясняет певица. — Что очень правильно — желудок не растягивается и ты не переедаешь. А вечером после 6 вообще стараюсь не есть.

3. Пока есть силы — надо двигаться!
— Мышцам давайте нагрузку. Тогда и тело будет подтянутым. Чаще ходите пешком! — призывает Пьеха. — Я раньше по 2 часа ежедневно. Сейчас, правда, не могу. Остеохондроз, переломы. Но я по 2-3 мин в день занимаюсь ходьбой на месте.


4 По утрам — душ! Где бы певица не была: дома или на гастролях, ее утренний ритуал неизменен. Контрастный душ. Он бодрит и омолаживает! Сначала горячая вода, потом холодная, и так несколько раз. Но Эдита предупреждает: для процедуры нужны закалка и здоровые сосуды!

5. «Молодильный ожог».
— 15 лет назад я сделала «ожог» лица, — признается Пьеха. — Под общим наркозом мне практически сожгли верхний слой кожи. По опыту могу сказать — это лучше любых подтяжек. Но есть и минусы: кожа очень долго заживает. За ней нужно очень тщательно ухаживать.

6. На сливочное масло — табу! Пьеха — здорового питания. К примеру, она много лет не употребляет сливочное масло:
— Я не верю, что масло, которое продается в магазинах, настоящее! Боюсь там много жировых добавок, вредных для фигуры. Растительное оливковое и вкуснее, и полезнее.

7. Нельзя быть лентяйкой.
— Красота — это труд!— убеждена артистка. — Надо следить за собой: не лениться делать маски, зарядку для тела, гимнастику для лица. Не жалейте времени для ухода за собой! Ленивая женщина никогда не станет красавицей!

8 Не стесняюсь корчить рожицы. Когда у певицы есть свободная минутка она . корчит рожицы:
— Так я тренирую мышцы, которые поддерживают кожу щек, век, подбородка. И овал лица не «плывет», — объясняет свои «шалости» звезда.

9 Перед сном — компрессы!

— Чтобы не дать коже состариться, я вечером всегда очищаю лицо лосьоном. Потом — компрессы! — делится секретом Эдита. — Смачиваю полотенце в горячей воде, прикладываю к лицу на пару минут. Затем тоже самое с ледяной водой. И так 4-5 раз. В конце питательный крем и — спать!

10 Дрожжи — для здоровья волос!
— От выпадения мои волосы спасает вот эта маска, — дает рецепт певица — 1 ст л без горки дрожжей растворяю в 2 ст л молока. Кашицу наношу на корни волос, слегка массирую. Через 15 мин смываю теплой водой, потом — шампунем.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Музыка

—Рубрики

• нетрадиционные методы лечения, народная медицина (527)
• здоровье (454)
• огород,сад (383)
• фитотерапия (307)
• для женщин (286)
• живопись (282)
• стихи (265)
• музыка, свой плеер (237)
• ЖЗЛ (182)
• для дома (178)
• выпечка (155)
• искусство (139)
• салаты и закуски (132)
• консервирование (120)
• притчи (111)
• оформление,подсказки. (109)
• сады (103)
• православие,молитвы (94)
• кулинария (91)
• это интересно (82)
• друзья (79)
• размышления (73)
• вторые блюда (66)
• полезные советы (63)
• фоны, коллажи (63)
• психология (59)
• неизведанное,медиум,явления,ангелы (58)
• юмор,улыбнись (58)
• рамочки (57)
• комнатные растения (57)
• дневник ЛиРу (52)
• для компьютера (52)
• наша История (50)
• животные,птицы (48)
• полезные сайты (47)
• праздники (46)
• традиции,талисманы,легенды (46)
• история СССР (43)
• природа (42)
• МУЗЫКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ. (39)
• напитки (39)
• книги,авторы (35)
• клипарт (31)
• поздравления + код (30)
• поделки (27)
• красивые фото (27)
• смайлики (25)
• цветы (25)
• Схемы (22)
• цитаты,афоризмы (22)
• Россия, природа, города (20)
• скульптуры (20)
• наш мир (19)
• церкви, монастыри (18)
• иллюстрации,картинки (18)
• куклы, игрушки,ручная работа (17)
• дизайн,интерьер (17)
• прогнозы, гороскопы (16)
• мои фотографии (16)
• лоскутное шитье, вязание (16)
• картины из соленого теста,поделки (12)
• мои рамочки (11)
• астрология (10)
• вышивка, шьём сами (10)
• ретро (9)
• Резьба по дереву (9)
• вышивка атласными лентами (7)
• плееры (7)
• камни, кристаллы (6)
• видео,мультфильмы,фильмы (5)
• мои музыкальные открытки (4)
• антиквариат (4)
• философия,психология, саморазвитие. (4)
• дети, пропал ребенок (4)
• разное (4)
• часики (3)
• энциклопедии (3)
• украшение праздничного стола (3)
• специи,пряности. (3)
• танцы (2)
• подводный мир (2)
• декоративные растения, кустарники,деревья, (2)
• игры (2)
• дворцы, замки (1)
• полезные штучки (1)
• Сладости (0)
• десерт (0)
• КИНОФИЛЬМЫ (0)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

10 советов сохранить красоту от Эдиты Пьехи.

1 Мед — сладкое счастье для кожи! Время не властно над красотой Эдиты Пьехи (74 г) В чем секрет? У певицы их несколько. К примеру, при уходе за собой она предпочитает дары матушки-природы — тот же мед! источник

— Смешиваю 1 ст л меда и 5 капель лимонного сока. Наношу на лицо, через 15 мин смываю. Кожа становится нежнее!

2. Вечером забываю о еде! Фигурой Эдиты Станиславовны восхищаются все! Как сохранить такую же на долгие-долгие годы?

— Все дело в питании. Я привыкла есть маленькими порциями с детства, — объясняет певица. — Что очень правильно — желудок не растягивается и ты не переедаешь. А вечером после 6 вообще стараюсь не есть.

3. Пока есть силы — надо двигаться!
— Мышцам давайте нагрузку. Тогда и тело будет подтянутым. Чаще ходите пешком! — призывает Пьеха. — Я раньше по 2 часа ежедневно. Сейчас, правда, не могу. Остеохондроз, переломы. Но я по 2-3 мин в день занимаюсь ходьбой на месте.

4 По утрам — душ! Где бы певица не была: дома или на гастролях, ее утренний ритуал неизменен. Контрастный душ. Он бодрит и омолаживает! Сначала горячая вода, потом холодная, и так несколько раз. Но Эдита предупреждает: для процедуры нужны закалка и здоровые сосуды!

5. «Молодильный ожог».
— 15 лет назад я сделала «ожог» лица, — признается Пьеха. — Под общим наркозом мне практически сожгли верхний слой кожи. По опыту могу сказать — это лучше любых подтяжек. Но есть и минусы: кожа очень долго заживает. За ней нужно очень тщательно ухаживать.

6. На сливочное масло — табу! Пьеха — здорового питания. К примеру, она много лет не употребляет сливочное масло:
— Я не верю, что масло, которое продается в магазинах, настоящее! Боюсь там много жировых добавок, вредных для фигуры. Растительное оливковое и вкуснее, и полезнее.

7. Нельзя быть лентяйкой.
— Красота — это труд! — убеждена артистка. — Надо следить за собой: не лениться делать маски, зарядку для тела, гимнастику для лица. Не жалейте времени для ухода за собой! Ленивая женщина никогда не станет красавицей!

8 Не стесняюсь корчить рожицы. Когда у певицы есть свободная минутка она . корчит рожицы:
— Так я тренирую мышцы, которые поддерживают кожу щек, век, подбородка. И овал лица не «плывет», — объясняет свои «шалости» звезда.

9 Перед сном — компрессы!

— Чтобы не дать коже состариться, я вечером всегда очищаю лицо лосьоном. Потом — компрессы! — делится секретом Эдита. — Смачиваю полотенце в горячей воде, прикладываю к лицу на пару минут. Затем тоже самое с ледяной водой. И так 4-5 раз. В конце питательный крем и — спать!

10 Дрожжи — для здоровья волос!
— От выпадения мои волосы спасает вот эта маска , — дает рецепт певица — 1 ст л без горки дрожжей растворяю в 2 ст л молока. Кашицу наношу на корни волос, слегка массирую. Через 15 мин смываю теплой водой, потом — шампунем.

Рубрики:

для женщин

Метки: советы

Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Источник

Блины от Эдиты Пьехи

Восхитительно-красивая женщина и замечательная певица Эдита Станиславовна Пьеха очень любит свою семью. А ещё Эдита Пьеха любит и умеет вкусно готовить. Когда-то времени для этого было немного: гастроли, переезды, концерты, напряженная работа…

Зато теперь, по словам певицы, свободного времени у неё больше, и она может готовить чаще вкусную еду для своего внука. Любимый внук Станислав провёл свое детство у обожаемой бабушки Эдиты Станиславовны.

Эдита Станиславовна Пьеха с внуком Стасом

Сейчас Стас Пьеха — успешный и популярный певец. И наверное, воспоминания о детстве, проведенном в бабушкином доме, согревают его всю жизнь. Скажем, о том, как Эдита (именно так называл Стас свою бабушку) баловала его вкусненьким. Например, блинами.

А блины Эдита Станиславовна готовит по специальному рецепту:

Блины от Эдиты Пьехи

• 1 стакан кефира,
• 1 стакан муки,
• 1 яйцо,
• щепотка соды,
• щепотка соли,
• нарезанные фрукты (яблоки, курага, изюм, либо другие — какие вы любите).

Как готовить блины:

• Тщательно перемешать яйцо, муку, кефир (соду погасить в кефире).
• В тесто добавить фрукты.
• Посолить.
• Тесто нужно брать по одной столовой ложке и наливать на раскаленную сковороду. Получится что-то среднее между блинами и оладьями — такие блинные оладьи.

Подавать с мёдом, сметаной и молоком. Украсить свежими фруктами и ягодами.

Источник

Эдита Пьеха: секреты стройности и красоты

Эдита Пьеха – известнейшая в России певица и народная артистка СССР.

В 80 лет она выглядит намного моложе своих ровесниц благодаря правильному уходу за собой, а стройность ей помогает поддерживать специальная диета, которую она использует уже много лет.

Эдита Пьеха: рост, вес и параметры фигуры ^

Эдита Пьеха родилась в 1937 году в небольшом шахтерском городке Нуайель-су-Ланс во Франции, имеет польские корни. Ее отец Станислав умер от тяжелой болезни еще в 1941 году, поэтому матери (Фелиции) пришлось самостоятельно заниматься воспитанием Эдиты и ее брата Павла в тяжелые военные годы, однако и тут семью постигло горе: когда ему было всего 17 лет, он умер от туберкулеза.

После войны певица вместе с отчимом, мамой и рожденным в 1945 году братом переехала в Польшу, где и окончила школу. Еще во время обучения Эдита пела в хоре, но о карьере певицы в то время даже не задумывалась: она мечтала стать учителем, поэтому после получения аттестата поступила в педагогический лицей.

В 1955 году Пьеху направили на обучение в СССР и переехала в Ленинград, однако тогда не было набора на кафедру психологии в Педагогическом институте им. Герцена, и она поступила в Ленинградский государственный университет.

Там же она начала свою деятельность в ансамбле студентов одной из консерваторий, но началом карьеры Эдита считает 1957 год, когда она побывала с коллективом «Дружба» в большом количестве стран, давая концерты: в Перу, Польше, Финляндии, на Кубе, в Гондурасе, Германии, Боливии и т.д.

Всего Эдита Пьеха выпустила 19 сольных альбомов и множество песен, а также снялась в таких фильмах, как «Мастера ленинградской эстрады», «Новогодние приключения, или Поезд №1», «Когда песня не кончается», «Неисправимый лгун», «Голубые города», «Стажер» и т.д.

Певица трижды была замужем, а ее последний муж Владимир Поляков умер еще в 2009 году. У нее есть дочь Илона Броневицкая, которая пошла по стопам матери и стала телеведущей и артисткой.

На каких диетах сидит Эдита Пьеха

Даже сейчас рост и вес Эдиты Пьехи находятся в соотношении 174 см и 65 кг. Это говорит о том, что певица действительно следит за своим питанием, к тому же в более молодом возрасте она занималась спортом, что также положительно повлияло на ее фигуру.

Эдита Пьеха: рост 174 см, вес 65 кг

В чем секреты красоты и молодости Эдиты Пьехи

• Она ест все, что угодно, но небольшими порциями и 5 раз в день. Такой подход позволяет ей сохранить стройность, но к тому же певица старается ужинать не позднее 6-7 вечера;
• Эдита считает, что человеку нужна физическая активность. Сама она раньше много ходила пешком, но сейчас из-за остеохондроза может позволить себе только ходьбу на месте в течение 3-5 минут несколько раз в день;
• Певица каждое утро принимает контрастный душ, где бы она не находилась: он бодрит, тонизирует и омолаживает организм;

Эдита Пьеха с внуками

• Несколько лет назад Эдита сделала глубокий химический пилинг. Такая процедура требует длительной реабилитации, т.к. в результате «молодильного ожога» снимается верхний слой кожи, но она считается наиболее оптимальной по сравнению с пластической хирургией;
• Ежедневно певица делает специальные упражнения, укрепляющие лицевые мышцы. Эдита Пьеха не стареет именно потому, что нашла к омоложению комплексный подход: она не только пользуется масками и сыворотками, но и знает множество омолаживающих массажей.

Также поклонников артистки интересуют рецепты стройности Эдиты Пьехи, и они на самом деле очень просты: нужно больше двигаться, кушать только полезную пищу, знать меру в еде и соблюдать режим питания.

Источник