LiveInternetLiveInternet
—Цитатник
Друзья мои, я принесла вам новый рецепт фрикаделек. Они из говядины и дополнены кисло-сладким.
Этот салат — полноценное блюдо из-за наличия печени и риса, вкусное и питательное. Очен.
Если вы ищете самый простой способ закрутки помидоров на зиму, то он перед вами. Состоит заго.
Кулинарное сообщество Li.Ru — Горячие блюда Вкусные блюда из грибов лисичек .
Как приятно в морозный и хмурый зимний день открыть баночку вкуснейшего абрикосового компота с со.
—Метки
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Лечение ультрафиолетом в домашних условиях
Умеренные дозы ультрафиолета – залог крепкого здоровья. Достаточное количество ультрафиолетовых лучей организм получает только в солнечные летние деньки, в остальное же время мы страдаем от их нехватки.
Имея в доме хотя бы одну УФ-лампу, вы сможете существенно улучшить состояние здоровья всех членов семьи, снизить риск заболевания в периоды эпидемий и регулярно решать ряд проблем, возникающих в процессе жизнедеятельности.
Физиотерапевтическое лечение заболеваний, к которому причисляют и ультрафиолетовое облучение – реальная помощь организму взрослых, пожилых, подростков и детей. УФ-кварцеватель – мощное оружие против вирусов, бактерий и микробов и способ снизить зависимость от фармацевтических препаратов, прописываемых врачами различных специализаций.
В первую очередь, ультрафиолет направлен на уничтожение болезнетворных микроорганизмов. Посредством домашнего излучателя-кварцевателя проводится санирование воздуха в жилых и рабочих помещениях.
Также прибор незаменим для следующих ситуаций:
- профилактика патологий кожи и вирусных инфекций,
- лечение ЛОР, гинекологических, опорно-двигательных, дерматологических заболеваний,
- усиление иммунной системы,
- дезинфекция кожи и ногтей после педикюра и маникюра.
Применение аппарата для домашнего использования – облучатель ультрафиолетовый кварцевый Солнышко – целесообразно для лечения и профилактики различных заболеваний и для общего кварцевания жилища. Многочисленные отзывы врачей и благодарных пациентов свидетельствуют об усилении любой терапии при дозированном облучении.
Среди приборов, выпускаемых отечественными производителями особую популярность в народе завоевали аппараты ООО «Солнышко». На отечественном рынке представлены различные модели приборов для дома, в комплектации которых присутствуют специальные насадки и светозащитные очки, они сертифицированы и допущены к реализации санитарно-эпидемиологическими службами.
Важно: информация ниже предоставлена для прибора ОУФК-01 «Солнышко», предназначенного для домашнего использования.
Показаниями для домашнего использования ультрафиолетового облучения являются:
- усиление иммунитета и увеличение сопротивляемости организма к вирусам, микробам и бактерия;
- лечение и профилактика гриппа и прочих видов ОРЗ и острых респираторно-вирусных инфекций;
- лечение герпеса;
- лечение и профилактика бронхиальной астмы, тонзиллитов, насморка;
- профилактика и терапия рахита у беременных женщин, кормящих мамочек и детей всех возрастов;
- усиление процессов регенерации кожных покровов и лечение гнойничковых поражений кожи, фурункулеза, карбункулеза, пиодермии, псориаза (зимняя форма болезни), мокнущего пупка у новорожденных, пролежней, опрелостей, ожогов, обморожений, рожистого воспаления и прочих дерматологических патологий;
- стабилизация иммунного статуса при вялотекущем протекании воспалительных процессов в организме человека;
- закаливание организма;
- активизация процессов сращивания при переломах и трещинах костей и нормализация кальциево-фосфорного обмена;
- в комплексной терапии артритов;
- снижение проявлений стоматологических болезней (парадонтоз, стоматит, гингивит и т.д.);
- восполнение дефицита солнечных лучей, который наблюдается у жителей северных регионов и у всех людей в зимний период;
- лечение заболеваний периферической нервной системы;
- активизация процессов кроветворения и улучшение состава плазмы крови.
Как использовать ультрафиолетовую лампу дома:
Кварцевание помещений и предметов в квартире
Для проведения мероприятия открывается передняя заслонка кварцевателя, аппарат включается в сеть и работает в комнате около 30 минут (площадь от 15 до 30 кв. метров), при этом в помещении не должно быть людей и домашних питомцев.
Такая процедура позволяет очистить воздух от микробов и бактерий, а также получить ощущение чистоты и свежести. Этим же способом санируют детские игрушки, постельное белье, предметы личной гигиены, особенно принадлежащие пациентам с вирусными инфекциями.
Внимание! Включение и выключение прибора следует производить в светозащитных очках.
Кварцевание организма человека или домашнего животного
Лечение и профилактика патологий органов носоглотки и дыхания, в числе которых, отит, простуда, ринит, симптомы гриппа и других ОРВИ, гайморита и т.д. Воздействуя на слизистые оболочки носоглотки, УФ приводит к снижению воспалительных процессов верхних дыхательных путей и носа, снятию отечности и болевых проявлений.
Используются следующие методики кварцевания: локальные облучения поврежденных кожных покровов, облучение слизистых носа, ротовой полости, ушей (наружного слухового прохода), влагалища, общее облучение при рахите, переломах, патологиях кожи.
Как правильно использовать облучатель Солнышко во время сезонных эпидемий ОРВИ
На сегодняшний день многих волнует вопрос профилактики возникновения гриппа.
- Поскольку вирус гриппа распространяется преимущественно воздушно-капельным путем (намного реже через предметы быта), то санация воздуха в жилых и рабочих помещениях и обеззараживание предметов приобретает особое значение. Включайте УФ прибор ежедневно для уничтожения патогенных микроорганизмов.
- Облучение человека для повышения сопротивляемости ОРВИ проводят ежедневно или через день (средний курс составляет 10 процедур). Специалисты рекомендуют облучать следующие участки: лицо, слизистые оболочки носовых проходов (через насадки-тубусы) и заднюю стенку глотки (через тубусы).
Продолжительность облучения для взрослых лиц – 1-3 мин. на каждый участок. Облучение для детей проводится строго в соответствии с инструкцией, приложенной к прибору, или по рекомендации опытного педиатра.
Ультрафиолетовая лампа ОУФК-01: противопоказания
Как и любые физиотерапевтические процедуры, местное и общее облучение УФ человеческого организма имеет свои противопоказания, к числу которых относят:
- подозрение на злокачественную опухоль;
- любые злокачественные новообразования, в том числе и накожные;
- системные патологии соединительной ткани;
- гипертиреоз;
- туберкулез (в открытой форме);
- склонность к возникновению любых кровотечений;
- гипертония (III стадия);
- недостаточность кровообращения в анамнезе (II, III степень);
- атеросклероз;
- первое время после перенесенного инфаркта миокарда (первые 4 недели);
- почечная и печеночная недостаточности;
- период обострения болезней ЖКТ (язва, гепатит, панкреатит, гастрит, колит и т.д.);
- острые расстройства мозгового кровообращения;
- аллергия на ультрафиолет, фотодерматозы;
- тонкая, сухая, чувствительная кожа, склонная к возникновению трещин и шелушению;
- кахексия.
Противопоказаний к использованию облучателя для обеззараживания воздуха в помещениях и любых предметов не имеется.
Особую актуальность УФО приобретает, если в доме живут маленькие детки и лица с высокой степенью аллергизации. Все процедуры следует проводить строго в соответствии с официальной аннотацией, выдерживая время с точностью до секунд. Рекомендуется перед началом использования УФ-облучателя проконсультироваться с наблюдающим вас врачом.
Источник
Рецепты от ультрафиолетовых лучей
а) Солнцезащитные средства. Применение солнцезащитных средств дополняет другие меры, ослабляющие воздействие УФИ на организм человека, такие как ношение защитной одежды, отказ от появления на улице в период высокой солнечной активности и отказ от всех процедур, основанных на искусственном облучении. Известно 2 типа подобных препаратов: (а) химические вещества, которые обеспечивают поглощение УФИ, и (б) физически экранирующие средства, способные ограничить доступ УФ-лучей к коже. Поглощающие ультрафиолет составы могут содержать в себе один или более химических веществ на той или иной основе.
Такие средства выпускаются в виде прозрачных или молочно-белых лосьонов, гелей, кремов или мазей и накладываются на кожу тонким слоем. В зависимости от прописи можно обеспечить коэффициент ослабления воздействия солнца от 2 до 50 [86\.
Физически экранирующие средства в своем составе имеют частицы оксида цинка, талька или диоксида титана, равномерно распределенные в мазевой основе. Эти препараты рассеивают лучи и ультрафиолетовой, и видимой части спектра, т. е. служат преградой для света любой длины волны. Они эффективны и приемлемы для применения в отношении определенных областей тела человека (например, носа, щек и плеч), если их накладывают толстым слоем. Однако с косметической точки зрения их нельзя назвать идеальными.
Люди с типом кожи I или II и страдающие повышенной чувствительностью к УФ-облучению должны использовать солнцезащитные средства ежедневно во время пребывания на улице. В отношении детей нужно сделать нормой частое применение солнцезащитных средств. Лысым мужчинам предписывается регулярно накладывать такие препараты на особенно интенсивно облучаемую зону. После купания, физической нагрузки с интенсивным потоотделением или растирания полотенцем на пляже необходимо дополнительно нанести препарат на кожу, поскольку все это устраняет первоначально образовавшуюся пленку из действующего вещества. Аппликация средства всего 1 раз в день, как правило, не обеспечивает достаточного защитного действия.
б) Профилактика тяжелых ожогов и поражения глаз:
— Минимизация воздействия УФИ. Наиболее мощное солнечное излучение отмечается с 10 до 14 ч, поэтому активную деятельность на свежем воздухе следует планировать на утренние и поздние послеобеденные часы. Рекомендуется надевать головной убор и защищающую кожу одежду.
— Значение отражающих поверхностей. От песка, снега, льда и бетона может отражаться от 10 до более чем 50 % солнечных лучей.
— Применение солнцезащитных средств. Для людей с типом кожи I, II и III достаточными для профилактики солнечных ожогов признаются солнцезащитные средства с коэффициентом ослабления 15 и применение солнцезащитной губной помады. При необходимости можно прибегнуть к препаратам с более высокими коэффициентами ослабления, особенно если речь идет о пребывании в горах. Эти средства показаны и в пасмурные, и в туманные дни, точно так же, как и в солнечные. Лица, относящиеся к группе риска (светловолосые, постоянно работающие на улице и перенесшие в прошлом рак кожи), должны пользоваться солнцезащитными средствами в большей степени, чем другие люди.
— Защита младенцев и детей младшего возраста. Нужно стараться, чтобы грудные младенцы как можно меньше времени проводили на открытом солнце, и наносить им на кожу солнцезащитные препараты, если предполагается длительное пребывание на улице (FDA не рекомендует использовать у детей в возрасте до 6 мес солнцезащитные средства на основе аминобензойной кислоты). Есть смысл уже с раннего детства начинать учить детей укрываться от солнца, так как его вредное влияние начинается с самого первого дня и накапливается в течение всей жизни.
— Отказ от посещения солярия. Пользование солярием чревато повышением риска развития злокачественных опухолей кожи. Если у человека с большим трудом протекает процесс естественного потемнения кожи и быстро образуются солнечные ожоги, то и в солярии ему грозит то же самое. Лица с типом кожи I и заведомо страдающие солнечным кератозом, знающие за собой склонность к тяжелым реакциям на солнце или перенесшие рак кожи в прошлом, должны забыть обо всем том, что применяется для индукции искусственного загара. Процедуры с УФ-облучением особенно вредны для тех, кто принимает фотосенсибилизи-рующие препараты.
Если человек все же посещает солярий, то люди, у которых кожа загорает с умеренной интенсивностью, должны ограничиться 30—50 (или менее того) получасовыми сеансами в год (30 минимальных эритемных доз). Установка для облучения людей должна быть соответствующим образом откалибрована и оснащена таймером, недоступным для переустановки ни владельцем, ни посетителем. В идеале необходимо регистрировать общее количество джоулей поглощенной энергии по аналогии с тем, как это делается в отношении персонала, работающего с ионизирующей радиацией, когда суммируется полученная за определенный промежуток времени эквивалентная доза в Зв.
Обязательным условием является использование защитных очков с желтыми стеклами, которые поглощают все УФИ-А, УФИ-В и видимые лучи с длиной волны до 500 нм. Простое закрывание глаз, использование обычных солнцезащитных очков или накладывание ватных шариков на веки недостаточны для профилактики поражения глаз. И наконец, важно, чтобы в период загорания поблизости всегда находился служащий солярия, готовый прийти на помощь в любой непредвиденной ситуации [86\.
в) Катаракта. Большая часть ультрафиолетовых лучей отфильтровывается роговицей, и только лучи с длиной волны в 295 нм и более минуют ее, поэтому на хрусталик приходятся почти все ультрафиолетовые лучи с длиной волны от 295 до 400 нм. Высокие показатели заболеваемости катарактой в странах с жарким климатом давно уже обозначили ту закономерность, что ультрафиолет способен обусловливать такую патологию. Поглощение солнечных ультрафиолетовых лучей является важным фактором риска развития катаракты.
Мощность УФИ-В может быть наполовину ослаблена, если носить шляпу с полями. Обычные очки с пластмассовыми линзами способны уменьшить радиацию примерно на 5 %. Следовательно, минимизация воздействия УФИ-В на глаза достигается ношением шляпы с полями и плотно прилегающих солнечных очков с линзами, абсорбирующими УФИ-В, в период, когда интенсивность солнечной радиации самая большая.
Влияние ультрафиолета на зрение:
— Солнечный кератит (keratitis Solaris)
— Катаракта — кортикальная катаракта
— Электроофтальмия
— Дегенерация желтого пятна
— Фотокератит
— Эритропсин
— Актинический кератит
— Кистозный отек желтого пятна после оперативного лечения катаракты
— Старение рецепторов
— Снижение чувствительности фоторецепторов (в результате длительного воздействия УФ)
г) Защита от солнца:
1. Всегда наносите эффективный солнцезащитный лосьон или мазь на те участки кожи, которые интенсивно облучаются солнцем. Не забывайте, что данным препаратом нужно пользоваться постоянно.
2. После купания, принятия ванны или периода сильного потоотделения не забудьте нанести средство повторно.
3. Пользуйтесь солнцезащитными очками, которые поглощают ультрафиолетовые лучи (очки с бортиком по периметру — самый лучший вариант). Шляпа с широкими полями может уменьшить интенсивность воздействия солнечного света на 50 %.
4. Применяйте солнцезащитные средства, даже находясь под пляжным зонтом или тентом. Белый песок способен отражать от 20 до 25 % солнечных лучей, свежий снег, алюминий или белая поверхность — от 70 до 85 %.
5. Солнечный свет может проникать в воду на глубину до нескольких десятков сантиметров, поэтому после плавания и ныряния с трубкой можно пострадать от солнечного ожога даже при купании в прохладной воде. Когда солнце находится над головой в зените, вода начинает играть роль зеркала, возвращая своей поверхностью до 95 % солнечных лучей.
6. При подъеме на каждые 300 м над уровнем моря ультрафиолетовая радиация усиливается на 4 %, поскольку свет, проходя более короткую дистанцию в атмосфере, поглощается меньше.
7. Озоновый слой над экватором истончается, поэтому большее количество УФИ-В достигает земной поверхности.
8. Старайтесь исключать пребывание на солнце между 10.00 и 14.00 ч (между 11.00 и 15.00 — с учетом летнего сдвига).
9. Не забывайте, что ультрафиолетовые лучи невидимы.
10. При езде на легковой или грузовой машине держите окно со стороны водителя закрытым, так как обычное стекло задерживает большую часть УФИ-В.
11. Надевайте плотные светлые вещи, чтобы прямые солнечные лучи не попадали на кожу.
12. Избегайте соляриев и облучения ультрафиолетовыми лампами в других условиях, так как даже искусственное УФИ отрицательно влияет на кожу.
13. Не выносите младенцев в возрасте до 6 мес на солнце, учите детей защищать кожу и глаза от воздействия солнца.
д) Озон. Поглощение ультрафиолетовых лучей в стратосфере озоном (О3) неоценимо для живых организмов, оно обеспечивает защиту от губительного воздействия этого вида радиации. Около 3 % электромагнитного излучения солнца испускается в форме УФИ, но только часть его попадает на поверхность Земли. УФИ-С с длиной волны от 240 до 290 нм фактически полностью отсекается озоном, и только определенная доля УФИ-В (290—320 нм) достигает земного обитаемого пространства.
Излучение с длиной волны в интервале, соответствующем УФИ-В и УФИ-С, поглощается ДНК, поэтому озоновый слой имеет огромное значение, так как оберегает примитивные формы жизни, особенно в водных экосистемах, и во многом ограничивает канцерогенный потенциал солнечной радиации. Фотосинтез в растениях также тесным образом связан с повсеместно присутствующим О2, О3 и солнечным светом.
Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021
Источник
