Рецепты блюд для студентов
Домашние Кириешки1
30 мин. | 181 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию
Ингредиенты на 1 порцию:
Хлеб, Вода, Масло растительное, Чеснок
Ну очень вкусные домашние кирики! Редкий рецепт!
картофель — по-деревенски
50 мин. | 262 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 55 гр. на порцию
Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Вода, Масло оливковое, Соль, Чеснок
Печенье «Орешки со сгущенкой »
1 час | 105 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию
Ингредиенты на 60 порций:
Молоко сгущенное вареное, Мука пшеничная, Масло сливочное, Яйцо куриное, Сахар песок, Разрыхлитель, Соль
Это печенье знают и любят все, кто родился в СССР. Все рецепты родом из СССР отличаются простотой и экономичностью. А еще они безумно вкусны!
Аноним | более 2 месяцев назад | 0 | 187 | 0
Индийские лепешки Чапати с куркумой
50 мин. | 235 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию
Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Вода, Масло растительное, Куркума, Соль*, Масло сливочное*
Индийские лепешки напоминают тонкий лаваш. Готовить их быстро и просто и не требуется большого количества ингредиентов. Горячие лепешки сказываются сливочным маслом. Подавать их можно к супам, с хумусом,. (далее)
Картошка-гармошка
1 час | 461 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию
Ингредиенты на 2 порции:
Картофель, Сыр Пармезан, Масло подсолнечное, Масло сливочное, Чеснок, Соль*
Вкусная, красивая, нарядная картошка — отличный гарнир к любому блюдо!
Йоркширский пудинг
30 мин. | 169 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию
Ингредиенты на 6 порций:
Яйцо куриное, Мука пшеничная, Молоко коровье, Масло растительное*
Йоркширский пудинг — основная часть британского воскресного обеда, и в некоторых случаях употребляется до основного мясного блюда. Это был традиционный способ поедания пудинга, и он по-прежнему распространен. (далее)
Макароны с цукини и козьим сыром
20 мин. | 298 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию
Ингредиенты на 1 порцию:
Цуккини, Макароны / паста, Сыр, Чеснок, Масло оливковое*
Это очень вкусное сочетание ингредиентов! Кроме того, это блюдо подходит для тех, кто следит за правильным питанием.
Печенье«Чипсы»
30 мин. | 218 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию
Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Семечки подсолнуха, Сода пищевая, Соль, Яйцо куриное, Смесь средиземноморский трав.
Быстрые, легкие и вкусные печеньки.Минимум ингредиентов и затрат.
Печенье «Полосатики»
40 мин. | 501 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 69 гр. на порцию
Ингредиенты на 8 порций:
Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар песок, Какао порошок, Соль, Ванилин, Сода пищевая, Яйцо куриное
Печенье которое очень нравится детям(и взрослым)
Гранола «Ассорти»
20 мин. | 471 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию
Ингредиенты на 4 порции:
Инжир, Финики сушеные, Миндаль, Курага, Хлопья овсяные, Тыквенные семечки, Шоколад горький
Гранола — это очень полезный завтрак из овсяных хлопьев, орехов, семечек и сухофруктов. Гранолу можно заливать молоком, йогуртом, кефиром или ряженкой, добавлять в нее различные фрукты. Домашняя. (далее)
Новые рецепты:
Домашние Кириешки1
Ингредиенты на 1 порцию:
Хлеб, Вода, Масло растительное, Чеснок
калории: 181 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию
картофель — по-деревенски
Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Вода, Масло оливковое, Соль, Чеснок
калории: 262 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 55 гр. на порцию
Печенье «Орешки со сгущенкой »
Ингредиенты на 60 порций:
Молоко сгущенное вареное, Мука пшеничная, Масло сливочное, Яйцо куриное, Сахар песок, Разрыхлитель, Соль
калории: 105 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию
Индийские лепешки Чапати с куркумой
Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Вода, Масло растительное, Куркума, Соль * , Масло сливочное *
калории: 235 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию
Картошка-гармошка
Ингредиенты на 2 порции:
Картофель, Сыр Пармезан, Масло подсолнечное, Масло сливочное, Чеснок, Соль *
калории: 461 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию
Йоркширский пудинг
Ингредиенты на 6 порций:
Яйцо куриное, Мука пшеничная, Молоко коровье, Масло растительное *
калории: 169 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию
Макароны с цукини и козьим сыром
Ингредиенты на 1 порцию:
Цуккини, Макароны / паста, Сыр, Чеснок, Масло оливковое *
калории: 298 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию
Печенье«Чипсы»
Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Семечки подсолнуха, Сода пищевая, Соль, Яйцо куриное, Смесь средиземноморский трав.
калории: 218 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию
Печенье «Полосатики»
Ингредиенты на 8 порций:
Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар песок, Какао порошок, Соль, Ванилин, Сода пищевая, Яйцо куриное
калории: 501 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 69 гр. на порцию
Гранола «Ассорти»
Ингредиенты на 4 порции:
Инжир, Финики сушеные, Миндаль, Курага, Хлопья овсяные, Тыквенные семечки, Шоколад горький
калории: 471 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию
Гуакмоле с базиликом
Ингредиенты на 5 порций:
Авокадо, Сок лимонный, Соль, Базилик, Перец черный молотый
калории: 151 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию
Тыквенный кекс
Ингредиенты на 1 порцию:
Тыква, Яйцо куриное, Вода, Кефир, Крахмал, Какао порошок, Масло кукурузное, Ванилин * , Сахар песок * , Соль *
калории: 278 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию
Популярные:
Котлеты из крабовых палочек с сыром
Ингредиенты на 3 порции:
Крабовые палочки, Сыр, Яйцо куриное, Чеснок, Масло растительное * , Сухари панировочные *
калории: 352 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию
Острые куриные ножки во фритюре
Ингредиенты на 4 порции:
Голень куриная, Йогурт, Мука пшеничная, Лук репчатый, Паприка молотая, Перец красный молотый, Чеснок, Приправа для курицы * , Сахар тростниковый * , Соль *
калории: 735 ккал. | белки: 62 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 61 гр. на порцию
Овсяное печенье с обжаренными хлопьями
Ингредиенты на 5 порций:
Хлопья овсяные, Масло сливочное, Мука пшеничная, Сахар песок, Яйцо куриное
калории: 454 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию
Ароматный рис с щавелем
Ингредиенты на 4 порции:
Рис, Щавель, Петрушка * , Масло сливочное * , Куркума * , Мята * , Базилик сушеный * , Соль *
калории: 207 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию
Картошка к пиву
Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Соль
калории: 193 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию
Оладьи из гречневых хлопьев
Ингредиенты на 4 порции:
Крупа гречневая, Сыворотка молочная, Мука ржаная, Мед, Яйцо куриное, Сода пищевая * , Соль *
калории: 384 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию
Омлет с томатной пастой
Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Томатная паста, Помидоры черри, Перец черный молотый * , Соль *
калории: 316 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию
Банановый овсяноблин
Ингредиенты на 3 порции:
Кефир, Бананы, Хлопья овсяные, Яйцо куриное
калории: 260 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию
Шоколадный кекс в кружке за 3 минуты
Ингредиенты на 2 порции:
Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сахар песок, Молоко коровье, Масло растительное, Какао порошок, Разрыхлитель *
калории: 478 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 24 гр. | углеводы: 54 гр. на порцию
Наполеон из лаваша
Ингредиенты на 8 порций:
Молоко сгущенное, Масло сливочное, Лаваш, Шоколад горький *
калории: 577 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию
Сосиски в тесте «Цветочки»
Ингредиенты на 5 порций:
Сосиски, Тесто слоеное, Яйцо куриное *
калории: 587 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 44 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию
Бутерброд с яйцом-пашот и печенью трески
Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Печень трески, Хлеб ржаной, Укроп, Салат, Уксус *
калории: 405 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию
Источник