Рецепты при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами

Атеросклероз сосудов нижних конечностей – опасная патология, грозящая фатальными осложнениями. Заболевание ухудшает качество жизни, лечится долго и трудно. Болезнь в основном беспокоит пожилых людей: среди лиц старше 65 лет ее диагностируют у 61 процента пациентов. В преодолении состояния применяют и лекарственные, и хирургические методы. Особая роль принадлежит лечению атеросклероза нижних конечностей в домашних условиях, поскольку от соблюдения медицинских советов зависит длительность хорошего самочувствия.

Растительные средства: сборы, мази и компрессы

Лечение народными средствами предполагает использование мазей, настоев для употребления внутрь и различных примочек. Самые популярные составляющие не аптечных лекарств для профилактики и преодоления патологии – растения.

Ягодно-травяной сбор:

• ягоды шиповника;
• плоды боярышника;
• цветы бузины;
• бессмертник;
• буковица лекарственная;
• брусника.

Способ приготовления:

Смесь измельчают в блендере, затем смешивают. Для формирования напитка две столовые ложки сырья заваривают поллитром кипятка, греют на водяной бане в течение получаса. Содержимое отфильтровуют. Употребляют месяц, после чего делают перерыв в десять дней, потом курс повторяют по схеме на протяжении полугода.

Смесь с почками березы:

• хвощ;
• подорожник;
• душица;
• бессмертник;
• березовые почки;
• мать-и-мачеха;
• льняные семена.

Способ приготовления:

Берут 20 г каждой из трав и смешивают. Заваривают три ложки смеси с горячей водой в объеме 500 мл. Выдерживают 10 мин. Перед приемом процеживают, пьют по 100 граммов в течение месяца.

Цветочный сбор:

• высушенный корень одуванчика;
• корень пиона.

Способ приготовления:

Сырье в равных частях измельчить в порошок. Две столовые ложки добавить в литр кипящей воды. Через 5 часов профильтровать и принимать настой ежедневно по 50 мл на протяжении двух недель.

Народные средства для лечения атеросклероза нижних конечностей предлагают различные продукты питания как основной элемент помощи пациенту: лук, орехи, ягоды. Звучат положительные отзывы о таком рецепте: 50 г чеснока превратить в пюре, залить водкой (200 г), выдержать без доступа света 20 дней. Пить рекомендуют по чайной ложке 3 раза в сутки, растворяя 10 капель вещества в 50 мл воды. Курс – месяц с обязательным перерывом в шесть дней перед началом следующего.

Нетрадиционные методы при атеросклерозе сосудов нижних конечностей включают и медово-ореховый десерт. Для его приготовления полтора килограмма грецких орехов помещают в трехлитровую банку и заливают ее по горлышко медом. Через три месяца выдержки в темном сухом месте субстанцию процеживают, добавив в нее 30 граммов пчелиной пыльцы. Употреблять рекомендуют по десять миллилитров три раза в сутки две недели. После этого целители советуют сделать пятидневную паузу, затем продолжить.

Среди дополнительных способов применения трав есть и такие:

Компрессы для ног:

Равные доли сушеных трав смешивают, заваривают кипятком, настаивают и остужают. Делают примочки час, накладывая компресс на пораженную область толстым слоем марли, смоченной в настое. Курс – три недели.

Для подобных целей применяют и настой из еловых иголок.

Народный рецепт при атеросклерозе нижних конечностей при трофических язвах (используют как мазь, ингредиенты берут в равных частях):

• тертый корень тамуса;
• сера;
• яичный белок;
• водка.

Лечение народными средствами атеросклероза сосудов нижних конечностей предполагает использование арбузного сока. Во время эксперимента у грызунов на фоне его применения зафиксировано уменьшение жировых отложений, снижение концентрации холестерина в крови.

Есть ли эффективность?

Народные рецепты при атеросклерозе нижних конечностей, как правило, подвергаются сомнению со стороны официальной медицины ввиду их недоказанной эффективности. Если некоторые советы используют в комплексе с традиционными методами лечения (фитотерапия), то другие просто бесполезны и даже опасны.

Обращение к дипломированному травнику с высшим медицинским образованием оправдано для подбора оптимальной дозы народных средств. Ведь первые гипотензивные препараты получили из растений семейства раувольфии. Некоторые врачи берутся даже за лечение облитерирующего атеросклероза нетрадиционными методами.

Что касается противопоказаний к траволечению, то рецепт с чесноком не показан пациентам с заболеваниями ЖКТ, а продукты пчеловодства подходят далеко не всем ввиду их высокой аллергенности.

Компрессы из травяных настоев несут кратковременный эффект, охлаждая «горящую» кожу из-за сужения кровеносных сосудов. Совершенно недопустимо накладывать нестерильные повязки на трофические язвы или некротизированные ткани, потому что высок риск инфицирования.

Выводы

При запущенных симптомах заболевания (перемежающаяся хромота, боли, атрофия мышечной ткани, трофические язвы) нельзя лечиться бабушкиными методами, поскольку теряя время, пациент приближается к инвалидности. Фитотерапия – дополнительный способ помощи, но никак не основной. Атеросклероз – тяжелая хроническая патология, которая требует постоянного использования новых рациональных препаратов, регулярного контроля показателей холестерина (и определения его фракций).

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник

Продукты питания и диета при атеросклерозе сосудов головы, шеи и нижних конечностей

Использование благ цивилизации подарило человечеству обилие способов облегчения жизни. Однако легкодоступная сытная еда, за которой уже не гоняются по пересеченной местности, оказалась коварной. Она принесла людям болезни.

Атеросклероз возникает как результат взаимодействия генетической предрасположенности и внешних факторов. Характер употребляемой еды – значимая предпосылка для развития этого заболевания.

Менять питание стоит и при атеросклерозе, и при факторах риска (артериальной гипертензии и избыточной массы тела).

Диета при атеросклерозе: общие принципы рациона

При атеросклерозе необходимо придерживаться диеты, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистого заболевания (ишемической болезни сердца), которое приводит к осложнениям.

Изменяют количество и характер употребляемой пищи с целью:

• улучшить трофику тканей (через активизацию кровообращения);
• скорректировать биохимический состав крови;
• восстановить нормальный метаболизм (обмен веществ) в стенках сосудов и миокарде;
• уменьшить способность крови сворачиваться;
• скорректировать вес;
• нормализовать активность нервной системы.

Для достижения этих эффектов придерживаются таких принципов:

• ограничивают энергетическую ценность потребляемой еды до необходимого минимума с целью поддержки идеальной массы тела;

Энергетические потребности в зависимости от образа жизни приведены в таблице:

Род занятий	Суточная потребность в калориях
Сидячая работа, не требующая активизации ресурсов коры головного мозга	2200
Умственный труд за офисным столом	2500
Присутствует регулярная двигательная активность в свободное время при пассивной работе	3000
Род деятельности предусматривает тяжелый физический труд	До 5000

• отдают приоритет этим продуктам:
  • овощам и фруктам;
  • неочищенному зерну (ограничиваются хлебом грубого помола);
  • молочным продуктам со сниженным содержанием жира (питье парного деревенского молока придется отложить до лучших времен);
  • постным сортам мяса;
  • жирным видам рыбы (да-да, это ради полиненасыщенных омега-3 жирных кислот);
• общее количество употребленных жиров не должно превышать 30% потраченной за день энергии, при том:
  • насыщенные жиры должны составлять одну треть и меньше;

В низкокалорийной диете (направленной на похудение) частично заменяют сложными углеводами, жирами морепродуктов и растительными маслами.

• холестерин употребляют до 300 мг в сутки (ведь он еще и печенью синтезируется);
• ограничивают количество быстрых сахаров (предпочитают низкоуглеводные сладости, поскольку гипергликемия готовит почву для появления атеросклеротической бляшки);
• при наличии гипертонии или избыточной массы тела уменьшают потребление поваренной соли до 5 г/сутки;
• максимально ограничивают алкоголь.

Если пациент болен сахарным диабетом, то диетические рекомендации получает у эндокринолога.

Меню рекомендованных продуктов на неделю

Блюда для составления рациона

Молочные и кисломолочные продукты из таблицы представлены в обезжиренном виде.

Название блюда	Вес (г)	Белки (г)			Жиры (г)	Углеводы (г)
Первый завтрак
Творожный пудинг, белковый паровой омлет, винегрет на растительном масле, гречневая каша, кофе с молоком, чай с молоком	150, 75, 230, 90, 180, 180	16,5, 6,1, 3,3, 4,3, 2,9, 1,5			6,7, 6, 10,7, 4,8 — —	30,8, 1,7, 18,1, 25,8, 4,6, 2,3
Второй завтрак
Салат из свежей, морской капусты с яблоками на растительном масле, кефир	125, 200	0,8, 5			10, 7	6,7, 9
Обед
Вегетарианские щи, перловый суп с овощами, отварная телятина нежирная, паровые котлеты, тушенная в томате капуста, картофельное пюре, компот из сухофруктов	250, 500, 55, 100, 120, 175, 180	1,7, 2,9, 13,6, 16,8, 2,8, 3,8, 0,8			6,1, 4,9, 8,9, 10,2, 3,9, 5 —	10,3, 26,8, — 7,5, 10, 22 —
Полдник
Отвар шиповника, яблоко	200, 100		— 0,2	— —			— 9,2
Ужин
Отварная треска, запеченная треска, тушеная с черносливом морковь, плов с фруктами, чай	85, 85, 190, 180, 200	1,6, 17,9, 3,3, 3,8 —			4,6, 5,4, 13,5, 12,2 —	— 5,8, 38,6, 76,6 —
Дополнительно
Хлеб с отрубями, хлеб белый, сахар	150, 100, 35	14,2, 7,6 —			7,1, 0,9 —	54,3, 47, 34,7

Можно комбинировать предложенные блюда по своему вкусу, но в сумме белки составляют 90-100 г, жиры – 70-80 г (растительных половина), углеводы – 300-350 г, а суммарные калории – 2200-2500.

Атеросклероз сосудов головного мозга: на что обратить внимание

Правильное питание при атеросклерозе сосудов головного мозга базируется на описанных выше главных принципах. Однако обогащают рацион продуктами, которые содержат вещества, оказывающие благотворное влияние на функционирование мозговых тканей в условиях угрозы нарушения кровоснабжения.

К таким активным компонентам пищи относят:

1. Бета-каротин. Он на долгий срок защищает клетки мозга. Содержится в ярких плодах – тыкве, моркови, манго, дыне, папайе.
2. Витамин В1. Тормозит старение коры головного мозга, улучшает доставку кислорода нейронам, помогает внутриклеточному процессу выработки энергии. Его содержат продукты животного происхождения: курица, телятина, рыба, а также орехи, зернобобовые.
3. Витамин В6. Помогает производить медиаторы (специальные молекулы, с помощью которых в нервной системе передаются команды). Источники – яйца, молочная продукция, пророщенная пшеница, картофель, курица, индейка, красное мясо, продукты морского происхождения (жирные сорта морской рыбы), зернобобовые.
4. Витамин В9. Снижает риск повреждения стенок сосудов и образования тромбов. Находится преимущественно в растительных продуктах – овощах (зеленых листовых), фруктах, орехах.
5. Витамин В12. Отвечает за миелинизацию (покрытие специальными клетками) нервных волокон. Это нужно для быстрой передачи импульсов (для высокой скорости и точности возникновения реакции в ответ на раздражитель).
6. Витамин С. Проявляет антиоксидантное действие (стабилизирует мембраны клеток), помогает усвояемости железа (а оно отвечает за уровень гемоглобина, который переносит кислород к клеткам центральной нервной системы, защищая головной мозг от гипоксии). Содержится преимущественно в зеленых овощах и цитрусовых фруктах.
7. Омега-3 жирные кислоты. Предотвращают дегенерацию нейроцитов (которая возникает из-за гипоксии вследствие хронического уменьшения кровотока в бассейне одной из мозговых сосудов). Содержатся в жирных сортах рыбы – анчоус, сардина, тунец, лосось.
8. Йод. Настолько важен (особенно на этапе роста мозга), что при его нехватке ребенок вырастет умственно неполноценным. Этим элементом богаты морепродукты (водоросли, представители фауны), говяжья печень, молоко, желток яйца.

Рекомендации по диете при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи схожи. Единственное, можно увеличить долю продуктов, разжижающих кровь (поскольку при атеросклеротическом поражении сонных артерий высокий риск образования тромбов и закупорки ими одной из мозговых артерий). О них речь пойдет ниже.

Поражение сосудов нижних конечностей: какие продукты обязательны к употреблению?

Составляя диету при атеросклерозе с преимущественным поражением артерий конечностей, учитывают возможные осложнения этой формы заболевания. Поскольку основная проблема (особенно при повреждении сосудов ног) – трофические нарушения (незаживающие язвы, гангрена), рацион больного должен быть богат продуктами, способствующими адекватному кровоснабжению тканей.

В этот список входят:

1. Флавоноиды (ресвератрол, цитрин, рутин, гесперидин, кверцетин). Эти вещества обладают поистине удивительными свойствами:
   • разжижают кровь;
   • поддерживают эластичные свойства сосудистой стенки;
   • способствуют исчезновению небольших тромбов;
   • препятствуют распространению атеросклероза;
   • ресвератрол предотвращает образование кровяных сгустков в сосудах (содержится в кожице зрелых ягод винограда).

   Они находятся в: плодах черешни, облепихи, вишни, сливы, черной смородины, клюквы, лесных орехах, шиповнике.

2. Кумарины. Эффект этих веществ состоит в разжижении крови и предотвращении тромбообразования. Они содержатся в петрушке (еще один плюс в пользу салатов, главное – без майонеза), сельдерее, корне хрена, цветах ромашки (вместо зеленого чая полюбите травяной).
3. Витамин Е. Одно из действий – укрепление сосудистой стенки. Также он улучшает реологические свойства крови (текучесть). Хорошие источники этого вещества – зелень, орехи и семечки, растительные масла.

Диету, предписанную при атеросклерозе сосудов нижних конечностей, с уверенностью применяют и при поражении верхних.

Диета при облитерирующей форме

При облитерирующем атеросклерозе противопоказаны:

• жирные сорта мяса;
• субпродукты;
• животные жиры (масло, сало);
• любые продукты в жареном виде;
• яичные желтки;
• сдобная выпечка;
• кондитерские изделия.

В подобной ситуации даже минимальное увеличение преграды току крови оказывается фатальным.

Выводы

Правильное питание – важный аспект лечения атеросклероза. Его принципы просты и до боли знакомы каждому: по минимуму жирного и сладкого, побольше натуральных продуктов. Все-таки, истоки человеческого рода теряются где-то на лоне природы, а не за дверью ближайшего ресторана быстрого питания.

Диета при атеросклерозе – и лечение, и профилактика. В интересах пациента сделать ее первичной (направленной на предотвращение возникновения симптомов заболевания), изучив рецепты здоровой кухни.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник