Рецепты продлевающие половой акт

Советы как продлить половой акт мужчине

Преждевременная эякуляция негативно отражается на эмоциональном фоне мужчины, зачастую становится основным барьером в общении с женщинами. По статистике каждого третьего мужчину не устраивает длительность полового акта. Средняя его продолжительность от 2 до 7 минут. За этот период женщина не успевает насладиться моментом, а у мужчины подрывается самооценка. Что делать, ведь хороший секс – важная составляющая здоровых отношений.

Если не уделять своему здоровью достаточно внимания, последствия могут привести к импотенции. Для хорошего физического самочувствия и уверенности в постели, регулярно посещайте доктора, не будьте безразличны к себе и партнёрше.

Причины короткого полового акта у мужчины

Всё имеет причину. Для того чтобы ликвидировать последствие, вы должны устранить различные причины его появления:

• употребление алкоголя
• курение
• стресс
• отсутствие полноценного сна
• сбои гормонального фона
• инфекционные заболевания
• долгое воздержание
• сидячий образ жизни
• недоверие к партнёрше
• психологические барьеры (комплексы, страхи, малый опыт)

Как продлить половой акт: самые известные способы

На самом деле, при ведении здорового образа жизни, исправить неприятность можно. Еgreloo.com приготовил вам проверенные способы, как продлить половой акт и стать настоящим Казановой!

1. Диета.

Всё, что вы едите, влияет на интимную жизнь. Ели за час до секса выпить ананасовый сок, ваша сперма будет иметь сладкий привкус и приятно пахнуть. Когда вы употребляете вредную пищу, алкоголь и ко всему ещё курите, ваш организм выделяет неприятные извержения. Какие продукты помогут улучшить половой акт:

• чай из мяты, мятный смузи
• отвар коры дуба (рекомендуется принимать не менее 7 дней согласно инструкции)
• настойка из васильков (принимается перед занятием сексом)
• продукты, содержащие цинк и витамин Е (орехи, хлеб, каши, неочищенный рис, подсолнечное масло, шпинат, морковь, яйца, лосось, баранина)
• зелень
• бананы, цитрусовые
• магний (овсяная крупа, чернослив, абрикосы, фасоль)

Так же на продолжение полового акта продуктивно влияет аромат пшеничного масла. Благодаря энтоморфину, который непосредственно влияет на гипофиз – мужской гормон.

2. Тренировки.

Когда вы регулярно занимаетесь спортом, вы лучше чувствуете своё тело, становитесь намного выносливее, бодро себя ощущаете. Существуют упражнения, которые помогут вам задействовать нужные мышцы во время секса:

• «мостик» – лежа на спине, колени полусогнуты, ступнями опираться на пол; приподнять спину и задержать положение на 3 секунды, затем опуститься на пол
• бег – подходит даже бег на месте; это тренирует вашу выносливость
• приседания – ноги как можно шире, руки перед собой, приседайте с ровной спиной до жжения в ягодицах
• планка – согните руки в локтях, держите тело в горизонтальном положении, не касаясь пола от 30 до 60 секунд, опирайтесь на локти и носочки; тренирует мышцы живота, рук и ног

3. Позы.

Все позы, в которых мужчина доминирует и руководит процессом – ваши верные помощники. «Миссионерская» польза совсем не годится, в ней вы более всего напрягаете мышцы таза. Идеальным вариантом являются позы, где «мужчина сзади». Попробуйте «офицерскую» позу, где ноги женщины лежат на плечах партнёра, или позу «на боку», когда вы находитесь сзади партнёрши. И в конце концов, поставьте девушку на колени.

Когда проблемы короткого полового акта сложно устранить самому, обратитесь за консультацией к специалисту. Уролог-сексопатолог – это врач, который сможет точно определить причины расстройства и подберёт вам индивидуальный способ лечения.

4. Дыхание.

Следите за дыханием, будьте медленны, наслаждайтесь. Когда вы фокусируетесь на каждом вдохе и выдохе, делаете между ними короткую паузу, процесс приравнивается к медитации. Более того, это позволит вам глубже чувствовать партнёршу. Частое дыхание только ускорит эякуляцию.

5. Чувство ритма.

Вы – мужчина. Вы всегда задаете ритм. Если занятие любовью движется до кульминации – остановитесь, ничего не делайте. После этого возобновите движение. Для этого способа конечно нужно запастись терпением. Меняйте ритм несколько раз. Как только вы разогнались, сбавьте обороты.

6. Абстрагирование.

Психологи советуют использовать технику мысленного переключения. Для того, чтобы эякуляция не была преждевременной, отвлекайте себя мыслями, которые никак вас не привлекают. Можно вспомнить что-то отвратительное, страшное, не приятное. Важно, чтобы вы не собирали в памяти неудачные моменты из интимной жизни, потому что плохой опыт сыграет с вами в злую шутку.

7. Средства, продлевающие половой акт.

Бегите в секс-шоп! Выбор средств, которые обеспечат мощную эрекцию и стабильную потенцию достаточно велик. С их помощью вы можете повысить уровень кровонаполнения полового члена, повысить либидо. Средства выпускаются в виде таблеток, кремов, смазок. При подборе обязательно консультируйтесь со специалистом.

8. Презерватив.

Этом метод контрацепции способствует длительному половому акту и уменьшает эрекцию. Выберите себе необычный презерватив, их есть множество на любой вкус: ребристые, с усиками, с бугорками. Экспериментируйте.

9. Вино.

Большие дозы алкоголя не приведут ни к чему хорошему, но, если выпить максимум два бокала красного вина, вам будет проще отстрочить оргазм. Полезно и позитивно повлияет наличие фруктов в качестве закуски: бананы, ананасы, цитрусовые, виноград.

10. Специальные техники.

Техника нежного прикосновения

Известная восточная сексуальная практика – Тантра помогает слиться с партнёршей воедино физически и духовно. Техника отличается от привычных нам повышенной размеренностью, она способствует продолжительности полового акта до полутора часа. С помощью «нежного прикосновения» вы приручите сексуальную энергию и получите невероятный оргазм.

Суть техники в медленном половом акте и полной сосредоточенности на партнёрше, ваша женщина – центр Вселенной. Ничего не должно вас отвлекать.

Приветствуются длительные ласки без спешки с необыкновенной нежностью, внимательное наблюдение друг за другом во время полового акта. Помните, концентрируясь на партнерше, а не на себе, вы спокойно контролируете оргазм.

Техника сжатия

Этой техникой пользуются даже женщины, когда хорошо чувствуют партнёра. Если ощущаете, что эякуляция приближается, сожмите половой член под головкой большим и указательным пальцем . В этом месте головка срастается с уздечкой и при сжатии реально отстрочить оргазм.

Даосский секс

Сначала устанавливается мощный зрительный контакт между партнёрами, затем нежными поглаживаниями друг друга партнёры достигают возбуждения и усиливают сексуальную энергию. Чтобы продлить половой акт в момент, когда мужчина достигает своего предела, надо сдвинуть вниз яички и оттянуть их немного вниз рукой. Для сдерживания эякуляции можно использовать данную технику повторно.

Техника Каргенца

Известная техника неожиданной остановки движения. В чём-то похожа с техникой сжатия, только в момент нарастания наслаждения мужчина резко останавливается и ждёт, пока возбуждение утихнет.

Практика Казановы

Один из самых эффектных способов продлить половой акт. Чтобы увеличить длительность полового акта, надо часто заниматься сексом. Если вы сделаете секс регулярным, никакие проблемы с его продолжительностью не будут беспокоить.

Подведём итог!

Всё намного проще, чем вам кажется. С проблемой короткого полового акта борется много факторов. Внедрите их в свою жизнь и неприятность исчезнет. Хорошо питайтесь и не пренебрегайте сном, занимайтесь спортом, экспериментируйте в постели, сделайте секс регулярным и ваша женщина всегда будет удовлетворена.

Источник

Как продлить половой акт мужчине

Слишком быстрое семяизвержение при половом акте — проблема многих мужчин, имеющих трудности с потенцией. Современная медицина помогает при большинстве патологических отклонений: если знать, какие препараты продлевают половой акт, можно быстро вернуться к нормальному сексу. Тем не менее, некоторые представители сильного пола выбирают не только медикаментозные способы, но и другие методики — народные, альтернативные, физиотерапевтические и т. д.

Как продлевали ПА в древности

Наиболее эффективные техники, признанные даже официальной медициной, пришли к нам из даосской медицины. Древние китайцы подарили миру 2 способа сдерживания эякуляции:

• Техника торможения. Заключается в постоянном контроле за приближением эякуляции: как только мужчина чувствует, что он приближается к семяизвержению, ему нужно выйти из влагалища и продолжить спустя некоторое время, когда немного спадет возбуждение.
• Техника сдавливания. Способ заключается в кратковременном (3-4 сек.) надавливании средним и указательным пальцем левой руки на точку между мошонкой и анусом. Этот способ предпочтителен — мужчина может не выводить пенис из влагалища и не посвящать партнершу в свои проблемы.

У славянских народов существовало несколько надежных способов продлить половой акт: пить настойку василька, вдыхать масло пшеницы, добавлять в пищу малиновые или смородиновые листья. Если же наблюдался комплекс проблем с потенцией, в дело шла «тяжелая артиллерия»: бобровая струя, семенники козлов и быков, бычья кровь, женьшень и чеснок.

Как продлить половой акт

Специалисты приводят надежные и эффективные способы, которые могут увеличить длительность вашего интимного контакта:

• Снизить чувствительность головки полового члена. Это можно сделать как с помощью медикаментозных препаратов, так и посредством обычного презерватива.
• Мастурбировать. Чаще всего преждевременная эякуляция — результат сильного возбуждения из-за редкого секса. Снять напряжение можно мастурбацией.
• Применять упражнения Кегеля. Лобково-копчиковая мышца при постоянных тренировках способна повысить контроль над семяизвержением.
• Изменять сценарий. Разнообразие и отвлечение — вот 2 основных критерия для длительного полового акта: откладывайте эякуляцию длинной прелюдией, меняйте позы, делайте перерывы.

Пробуйте новые и неизвестные методы — в пределах разумного. Избавьтесь от тревог и настройтесь на позитив — психологические причины иногда намного сильнее физиологических.

Народные рецепты

Чтобы продлить половой акт народными средствами, достаточно использовать один или несколько следующих рецептов:

• Отвар мяты. Употребление мятного чая оказывает успокаивающее действие на нервную систему, а это снижает нарастание возбуждения. Пить чай можно до 7 чашек в день. Мятный сок — отличное средство для понижения чувствительности головки полового члена.
• Пчелопродукты: прополис, перга, мед, пыльца. Основной эффект — общеукрепляющий, в результате происходит оздоровление всего организма, в т. ч. и нервной системы. Мед принимают по 1 ст. л. в день, прополис — в виде настойки, остальные продукты по рекомендации врача.
• Настойка женьшеня. Принимают по 25 капель трижды в день в течение месяца. Делают такой же перерыв и при необходимости повторяют. Это средство будет полезно при любых сексуальных расстройствах.

Огромное влияние на мужскую силу и длительность полового акта оказывает рацион. В числе наиболее полезных продуктов: с содержанием цинка (устрицы, сырые яйца, печень, горох), с витамином Е (баранина, лосось, растительное масло, каши), с магнием (овсянка, фасоль, чернослив, абрикосы).

Использование медикаментов

Значительная часть мужчин отличается стремлением к получению быстрого результата, а все описанные выше способы таковыми не являются. Поэтому для многих очевидным решением проблемы становится использование медикаментов:

• Средство для продления полового акта — Дапоксетин. Препарат из группы ингибиторов обратного захвата серотонина. Воздействуя на нервные окончания, тормозит наступление эякуляции. Рекомендуемая начальная доза 30 мг за 1-3 ч. до секса — не чаще 1 р. в сут.
• Ингибиторы ФДЭ-5. Применяются для повышения потенции. Это известные всем Виагра, Сиалис, Левитра. Виагра — наиболее мощное средство, Сиалис может применяться для регулярного лечения, т. к. действует 36 ч. Левитра отличается почти полным отсутствием побочных эффектов.

Для продления полового акта и лечения эректильной дисфункции также используются препараты тестостерона, активаторы NO-синтазы, гомеопатические средства.

Обратитесь к врачу

Самолечение не всегда приносит долгожданные результаты, а у большинства медикаментозных препаратов есть противопоказания и побочные эффекты. Если вы после нескольких попыток так и не избавились от проблемы, стоит проконсультироваться у специалиста. Только врач сможет порекомендовать, как можно продлить время полового акта в вашем конкретном случае. Ведь причины «быстрого секса» достаточно многочисленны:

• Нервные расстройства: депрессия, волнение, неуверенность в себе.
• Инфекции мочеполовой системы.
• Травмы полового органа.
• Психологический дискомфорт.
• Гормональный сбой.
• Генетические отклонения.

Выделить истинную причину нарушения можно после всестороннего обследования. И уже после этого выбирать эффективные способы решения проблемы.

Источник

15 лучших препаратов для продления полового акта мужчине

Продлить продолжительность полового акта помогают средства, снижающие чувствительность полового члена и повышающие его кровенаполнение. Фармацевтические компании предлагают множество средств, направленных на улучшение качества сексуальной жизни.

Разберем лучшие препараты и таблетки для продления полового акта мужчины, которые можно купить в аптеке. Также укажем цены на них.

Какие таблетки могут продлить половой акт у мужчин?

Можно выделить 4 группы препаратов, улучшающих качество половой жизни:

• Ингибиторы фосфодиэстеразы. Эти средства увеличивают кровенаполнение половых органов, благодаря чему удается ускорить наступление эрекции и продлить ее продолжительность. Препараты данной группы помогают избавиться от эректильной дисфункции и решают проблему раннего семяизвержения;
• Активаторы NO-синтазы. Взаимодействуя с эндотелием кровеносных сосудов, средства этой группы расслабляют их стенку, из-за чего приток крови к половым органам увеличивается. Активаторы NO-синтазы достаточно хорошо изучены, обладают широким спектром действия и практически не имеют побочных действий;
• Препараты для выработки тестостерона. Препараты, содержащие натуральные или синтетические гормоны, помогают решить проблемы с эректильной дисфункцией, вызванные эндокринными нарушениями. Их ни в коем случае нельзя принимать без назначения врача;
• Биологические активные добавки. БАДы изготавливаются из компонентов растительного происхождения. Они позволяют получать необходимые для сохранения здоровья микроэлементы, витамины и аминокислоты, оказывая общеукрепляющее воздействие на организм. Эффект от них менее заметен, чем от остальных препаратов, однако при систематическом употреблении они позволяют добиться хорошего результата, особенно в комбинации с другими препаратами.

Прежде, чем приступать к приему препарата, необходимо посоветоваться с врачом. Любые таблетки имеют противопоказания и побочные эффекты, некоторые не сочетаются с препаратами, которые многие принимают на постоянной основе. Наибольшею осторожность надо проявить мужчинам, страдающими хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и выделительной систем, а также сахарным диабетом и почечной или печеночной недостаточностью.

Консультация с врачом необходима.

Для того, чтобы избавиться от эректильной дисфункции, следует определить ее причину. Например, при болезнях, приводящих к нарушению кровоснабжения органов малого таза, будут эффективны средства с ингибиторами фосфодиэстразы и активаторами NO-синтазы. Если проблема возникла из-за истощения организма, например, после перенесенного заболевания, рекомендуется применение БАДов и поливитаминных комплексов. Эректильная дисфункция, обусловленная эндокринными нарушениями, лечится гормональными препаратами. Если импотенция носит психогенный характер, оптимальным лечением станет прием седативных и общеукрепляющих средств.

Как навсегда забыть о проблемах с вялой потенцией? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Таблетки, средства и лекарства, которые можно купить в аптеке

На прилавках аптек представлены следующие средства:

Левитра

Это средство относится к ингибиторам фосфодиэстразы. Эффективность его многократно доказана клиническими испытаниями, поэтому Левитру чаще всего рекомендуют для лечения эректильной дисфункции. Активное действующее вещество препарата расслабляет гладкую мускулатуру, что позволяет повысить кровенаполнение органов малого таза. Одновременно Левитра блокирует выработку веществ, влияющих на отток крови. Благодаря этому достигается стойкая эрекция.

Производитель заявляет, что постоянный прием препарата в небольших дозах позволяет избавиться даже от полной импотенции. Употреблять надо не более одной таблетки в сутки, за полчаса до полового акта. Противопоказания Левитры следующие: сердечная недостаточность, артериальная гипотензия, хронические болезни почек и печени, наличие в анамнезе стенокардии, для лечения которой применяется нитроглицерин или препараты с аналогичным действием. Приобрести препарат можно за 1000-1500 рублей;

Сиалис

Действующее вещество Сиалиса — тадалафил — относится к группе ингибиторов фосфодиэстразы. Сиалис действует таким же образом, как и Левитра, то есть расслабляет мускулатуру и увеличивает кровенаполнение полового члена. При отсутствии либидо эффект от приема Сиалиса будет слабовыраженным. В минимальной дозировке средство рекомендовано при воспалительных заболеваниях предстательной железы. Противопоказания у Сиалиса такие же, как у Левитры. Не рекомендован он также при нейропатии зрительного нерва и лактазной недостаточности. Стоимость препарата — от 400 до 5000 рублей. Дешевле стоят дженерики, произведенные в Индии.

Импаза

Этот препарат относится к активирующим NO-синтазу. Он содержит NO-синтазу, которая расслабляет гладкую мускулатуру и способствует увеличению кровенаполнения полового члена. Импаза может применяться не только для лечения эректильной дисфункции, но и для борьбы с проявлением мужского климактерического расстройства, выражающегося в снижении полового влечения, раздражительности, утомляемости. Также повышает либидо и увеличивает продолжительность полового акта у мужчины. Препарат практически не имеет противопоказаний и может применяться даже при наличии в анамнезе сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой и выделительной систем. Принимать следует по одной таблетке ежедневно. Стоимость Импазы – 300-700 рублей.

Зидена

Основное действующее вещество Зидена — уденафил, расслабляющий стенки мелких артерий и позволяющий увеличить приток крови к половым органам. Одним из главных плюсов препарата является продолжительное действие: он не выводится из организма в течение 24 часов. Препарат противопоказан при приеме нитратов, артериальной гипертензии и хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Стоимость одной таблетки составляет от 1500 до 2000 рублей.

Лаверон

Препарат содержит растительные экстракты, улучшающие мужское здоровье и качество спермы. Он увеличивает выносливость и улучшает местный кровоток в органах малого таза. Лаверон содержит вытяжки из гинкго, плодов манго, корней горянки. Принимать препарат рекомендуется за полчаса до полового акта, запивая большим количеством воды. Лаверон не имеет противопоказаний (за исключением непереносимости входящих в его состав компонентов) и может приниматься ежедневно. При передозировке вызывает такие побочные эффекты, как бессонница, аритмия, повышение артериального давления. Стоимость Лаверона составляет от 800 до 2000 рублей.

Для борьбы с плохой потенцией, урологи начали назначать недорогой, крайне эффективный препарат. После применения мужчины перестают обращаться к специалисту навсегда.

Топ-10 препаратов для продления полового акта

Самыми востребованными препаратами, позволяющими продлить половой акт, являются следующие:

• 1 место.Виагра. Действующий компонент Виагры — силденафил, увеличивающий приток крови в органам малого таза. Эффект от приема сохраняется до 12 часов, эрекция наступает только при условии наличия полового возбуждения. Виагру могут пить и женщины: им препарат позволяет увеличить яркость сексуальных ощущений. Стоимость одной таблетки — от 1000 рублей. В продаже имеются дженерики Виагры, которые стоят дешевле, но при этом сделаны по аналогичному рецепту и содержат такую же концентрацию активного действующего вещества. Противопоказания Виагры — сердечная недостаточность, регулярный прием препаратов на основе нитратов, почечная или печеночная недостаточность;
• 2 место.Потенциалекс. Средство усиливает эрекцию и позволяет избежать раннего семяизвержения. Согласно исследованиям, прием Потенциалекса позволяет увеличить продолжительность полового акта в три раза. Стоимость препарата достаточно доступная — от 150 рублей за одну упаковку;
• 3 место. Аванафил. Этот препарат является дженериком, позволяющим увеличить продолжительность полового акта. Эффект сохраняется в течение 5-6 часов. Аванафил считается одним из самых эффективных препаратов для лечения половой дисфункции: производитель утверждает, что он позволяет вернуться к полноценной сексуальной жизни даже мужчинам с полной импотенцией. Цена Афанафила — от 900 рублей (3000 рублей за 500 мг);

• 4 место.Биопотен. Это средство относится к группе повышающих тестостерон, но также содержит корень левзеи. В состав его входят растительные ингредиенты, помогающие решить проблему короткого полового акта. Он увеличивает продолжительность полового акта на 2-3 часа, повышает либидо и улучшает качество спермы. Цена препарата — от 700 рублей;
• 5 место. Super P-force. Средство увеличивает продолжительность полового акта в 3 и более раз. Препарат появился на рынке сравнительно недавно, однако уже успел завоевать широкую популярность у покупателей. Цена препарата — от 750 рублей за упаковку;
• 6 место. Динамико. Эффект от приема препарата начинается примерно через час. Средство не только усиливает эрекцию, но и обладает общеукрепляющим действием на мужской организм. Противопоказания препарата — наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и печени, повышенная чувствительность к входящим в состав «Динамико» компонентам. Средство можно приобрести за 400-600 рублей;

• 7. Супер Видалиста. Препарат решает проблему ранней эякуляции и эффективно борется с импотенцией. В состав средства входят дапоксетин и тадалафил. Принимать Супер Видалисту рекомендуется за час до полового акта. Особенно эффективным препарат будет в случае, если раннее семяизвержение связано с повышенной чувствительностью полового члена. Купить средство можно за 1000-1500 рублей;
• 8. Сементал. В состав этого БАДа взодят аргинин, цинк и цитруллин. Благодаря комплексному воздействию на организм препарат не только позволяет улучшить качество половой жизни, но и оказывает общеукрепляющее воздействие на мужской организм. К основным плюсам Сементала можно отнести высокую эффективность, отсутствие возрастных ограничений и минимальную вероятность развития побочных эффектов. Цена Сементала — от 1200 рублей;
• 9. Просолюшен. Этот витаминный комплекс содержит комплекс афродизиаков, усиливающих половое влечение, экстракт женьшеня, делающий мужчину более выносливый, растительные экстракты, улучшающие кровообращение в органах малого таза. Рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в день. Цена витаминного комплекса — от 1000 рублей;
• 10. Спрей с Лидокаином. Спреи с лидокаином помогают справиться с проблемой повышенной чувствительностью полового члена. Препарат наносится на кожу, поверх можно надевать презерватив. Нанесение следует осуществлять за 15 минут до полового акта. Спреи действует в течение 40-50 минут, чего достаточно для совершения полноценного полового акта. Важно отметить, что препарат не обладает системным действием, то есть не попадает в кровоток. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов спрея. Спреи выпускаются множеством компаний, однако принцип действия у них одинаковый. Стоимость препарата — от 300 рублей. Также есть гели, мази и смазки с лидокаином.

На рынке представлено множество средств, направленных на лечение эректильной дисфункции. Важно помнить, что перед приемом любого препарата надо посоветоваться с врачом!

Источник