Диета на яблочном уксусе: минус 5 кг за 5 дней
«Уксусные диеты» считаются эффективными: на яблочном уксусе, в частности, можно сбросить до 5 кг за 5 дней без особых усилий и ограничений. На первый взгляд, все просто: две чайных ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды и пьют 3-4 раза в день. При этом ускоряется обмен веществ, снижается аппетит, налаживается работа кишечника. Казалось бы, что еще нужно для счастливой жизни? Однако не все так просто.
Яблочный уксус в определенных дозах действительно может быть полезен: в известной степени он регулирует кислотно-щелочной обмен и улучшает секреторную функцию желудка. Стимуляция обменных процессов в организме, как правило, повышает работоспособность, у человека возникает ощущение легкости. А если за неделю удается сбросить три-пять килограммов, то и настроение улучшается.
Однако не все так просто и безопасно в этой «системе питания». Яблочный уксус содержит 7% кислоты – собственно, она и запускает способствующие похудению процессы. Но кроме пользы кислота может причинить немалый вред организму: нарушить кислотно-щелочной баланс, повредить слизистую желудка, испортить зубную эмаль.
Чем полезен яблочный уксус?
Помимо того, что этот кислый продукт запускает обмен веществ и улучшает пищеварительные процессы, он еще и аппетит снижает: вредных тортиков хочется меньше. Кислая среда уменьшает количество болезнетворных бактерий и грибов в ЖКТ и нормализует микрофлору.
В натуральном яблочном уксусе — куча полезных микроэлементов: магний, кальций, калий, железо, натрий. Содержатся в нем и органические кислоты — гликолевая, яблочная, а также лимонная и уксусная.
А еще яблочный уксус является отличным противовоспалительным средством. Кстати, многие «полезности» яблочного уксуса до сих пор до конца не изучены: известно, что просто работает — и все!
Как сделать яблочный уксус своими руками, читайте здесь.
Как худеть на яблочном уксусе?
Перед тем, как сесть на такую диету, убедитесь в том, что вы абсолютно здоровы. Главные противопоказания к ней — со стороны желудочно-кишечного тракта. Поэтому худеть на уксусе можно, только если у вас нет ни гастрита, ни язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, ни воспалений стенок кишечника. Не подходит диета и в том случае, если вы мучаетесь от повышенной кислотности, страдаете рефлюксом (изжогой). Приходилось сталкиваться с подобными проблемами? Уксусная диета вам, увы, не подходит.
Уксус обязательно нужно разбавлять: 1 чайная ложка на 1 стакан воды. И выпивать этот раствор из расчета — на 30 кг веса 1 стакан «уксусной воды» — так запускается механизм потери веса.
Можно худеть три дня: перед каждым приемом пищи нужно выпивать уксусную воду. Заодно это поможет наполнить желудок, и аппетит уже не будет таким зверским. Во второй день нужно добавить еще пару приемов: утром и вечером перед сном, всего — 1 л. Многие советуют утром пить уксус натощак, но делать этого не стоит — даже разбавленный уксус может навредить стенкам пищеварительного тракта. Третий день — разгрузочный на яблоках: воду с яблочным уксусом можно пить тогда, когда хочется, плюс съесть за день 3-4 яблока. Самое сложное — продержаться именно этот день, он самый «голодный».
Повторяем: если даже вы уверены в своем здоровье, необходимо соблюдать следующие правила:
- Пить только разведенный уксус.
- Пить только натуральный яблочный уксус (лучше всего – собственного приготовления).
- Пить разведенный уксус только после еды, ни в коем случае не делать этого натощак.
- После каждого приема уксуса полоскать рот водой – это поможет вам избежать проблем с зубами.
- При первых же тревожных симптомах прекратить принимать уксус и обратиться к гастроэнтерологу.
Тревожными симптомами могут быть боль или просто неприятные ощущения в области желудка, ноющая боль справа под ребрами, вздутие живота и боль при нажатии на живот, тошнота, отсутствие аппетита в течение дня.
Ну и самое главное. Никакое волшебное средство не бывает волшебным само по себе. Все диетологи, рекомендующие своим пациентам уксусную диету, советуют им также поменьше есть жирное мясо и рыбу, сливочное масло, белый хлеб, выпечку, макароны, белый шлифованный рис, алкоголь и сладости, пить достаточное количество минеральной воды — до 2 л в день. И конечно, не лежать на диване все эти дни: больше ходите пешком, бегайте по парку, запишитесь в бассейн или на танцы. Эффект будет только заметнее!
Источник
Природные целители от 1000 болезней
Группа авторов, 2016
Новое – это хорошо забытое старое. С этим трудно не согласиться, особенно если речь идет о методах нетрадиционной и народной медицины. Ведь передаваться из поколения в поколения могут только рецепты, оказывающие максимальный положительный результат. Периодически мы сталкиваемся с «новыми» открытиями – панацеей называют то яблочный уксус, то соду, то перекись водорода, то скипидар… Оздоровительный эффект каждого из этих веществ известен давно, они активно используются в народной медицине, несмотря на то что нет научных объяснений тому, как они действуют. Однако они действуют! А разве не это самое главное? Можно возразить, что не обоснованный с научной точки зрения способ лечения влечет неизвестные последствия. Но с другой стороны – средствам народной медицины, хорошо зарекомендовавшим себя и потому активно используемым, не одно столетие. И все это время больные выздоравливали, живя долгую счастливую жизнь и не испытывая мук от неведомых хворей, «приключившихся» с ними в результате лечения этими самыми «народными средствами». Разве не это важнейшее доказательство? В предлагаемой книге собрана настоящая «золотая дюжина» природных лекарей: яблочный уксус, перекись водорода, соль, сода, свекла, тыква, лук, чеснок, орехи, имбирь, алоэ и золотой ус. Все они не один раз доказывали свою эффективность, выдержали непростую проверку временем и еще более непростую «проверку цивилизацией» и теперь широко и уверенно используются для победы над самыми различными недугами. Однако следует помнить: перед применением какого-либо рецепта из данной книги (впрочем, как и любого лекарства, приобретенного в аптеке) необходима консультация лечащего врача. От всего сердца желаем вам здоровья и мечтаем о том, чтобы в данной книге вам были интересны только рецепты красоты.
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Природные целители от 1000 болезней предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Свойства и действующие вещества
Яблочный уксус — это замечательное средство, ускоряющее процесс выздоровления, повышающее эффективность медикаментозных препаратов и укрепляющее иммунитет. Применяется для восстановления организма после того, как кризис заболевания миновал, и профилактики новых обострений заболевания. Лечение будет не только эффективным, но и совершенно безвредным.
При хронических и острых заболеваниях внутренних органов, перед тем как принимать яблочный уксус, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Наиболее известное свойство яблочного уксуса — выведение шлаков из организма. Помимо этого, он способствует синтезу пищеварительных ферментов в организме и стимулирует выделение желудочного сока.
Яблочный уксус нормализует кислотно-щелочной баланс в организме, быстро восстанавливает силы человека, ослабленного после болезни или в результате перенесенного стресса. Яблочный уксус особенно полезен страдающим недостаточной секреторной функцией желудка и нарушениями обменных процессов. Яблочная кислота нейтрализует щелочную реакцию в организме. В результате образуется гликоген, повышающий работоспособность.
Благодаря содержанию аминокислот и витаминов яблочный уксус обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые снижают давление, устраняют приступы мигрени, раздражительности, уменьшают отеки и боли при артрите, ангине, насморке, нормализуют флору кишечника, заживляют раны и других поражения кожи, а также повышают иммунитет. Кроме того, яблочный уксус повышает свертываемость крови и улучшает кровообращение. Благодаря содержащемуся в уксусе калию при ежедневном употреблении разбавленного яблочного уксуса нормализуется состояние нервной системы.
Отдельно стоит сказать и о роли яблочного уксуса в профилактике и лечении дисбактериоза: попадая в кишечник, уксус уничтожает вредные бактерии и грибки, создавая благоприятные условия для развития полезной микрофлоры. В результате расщепления жиров и белков яблочный уксус уменьшает нагрузку на пищеварительную систему при приеме мясной пищи.
Яблочный уксус является природным антибиотиком, поэтому его лечебный прием способствует выздоровлению при различных болезнях и профилактике инфекционных заболеваний.
Минеральный состав яблочного уксуса
Калий — отвечает за здоровье сердца и мышц. В сочетании с магнием он укрепляет нервы, восстанавливает энергию, придает силу мышцам, спасает от бессонницы и головных болей. Яблочный уксус не только богат калием — он способен связывать с ним такие минеральные элементы, как фосфор, хлор, натрий, магний, кальций, сера, железо, фтор, кремний, содержащиеся в продуктах питания. В результате нормализуется минеральный обмен, что необходимо при лечении аллергических заболеваний, бронхиальной астмы и невралгии тройничного нерва, и происходит общее оздоровление организма.
Пектин — снижает уровень холестерина в крови, улучшает состояние кровеносных сосудов, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии и пр. Благотворное действие пектин оказывает на работу желудочно-кишечного тракта при отравлениях.
Витамин Е, или токоферолы, — сильный антиоксидант, который нейтрализует негативное влияние свободных радикалов на организм.
Бета-каротин, или провитамин А, — стимулирует иммунную систему и является отличным профилактическим средством при сердечно-сосудистых заболеваниях, предупреждает развитие катаракты и онкологических заболеваний.
Магний — обладает антиспастическим и сосудорасширяющим свойством, стимулирует двигательную активность кишечника и желчного пузыря, участвует в обмене фосфора, способствует снижению кровяного давления. Особенно полезен магний женщинам во время климактерического синдрома.
Фосфор — укрепляет кости и зубы, регулирует энергетический обмен в организме.
Сера — необходима для синтеза и функционирования белков. Особенно активна ее роль в синтезе белков соединительной ткани: стенок сосудов, кожи и волос. Вместе с витаминами группы B сера участвует в обмене веществ. Вместе с фосфором влияет на нормальное функционирование нервной системы.
Витамин B1 — необходим для энергоснабжения организма. При достаточном количестве витамина B1 улучшается сжигание сахаров, основных источников энергии.
Витамин B2 — улучшает энергоснабжение организма и поддерживает здоровье кожи.
Витамин B6 — играет важную роль в построении и расщеплении белков, а также принимает участие в метаболизме.
Витамин B12 — необходим для образования красных кровяных телец и благоприятно влияет на нервную систему.
Для приготовления подойдут очень зрелые (даже перезрелые) яблоки или падалица. Лучше, если это яблоки из собственного сада.
Яблоки хорошо вымыть, очень мелко нарезать или раздавить в ступке. Массу положить в эмалированную кастрюлю, добавить сахарный песок в расчете на 1 кг яблок сладких сортов — 50 г сахара, если яблоки кислые — 100 г сахара. Залить массу горячей, но не кипящей водой (около 70 °C). Вода должна быть выше уровня яблок на 3–4 см. Поставить кастрюлю в теплое место, но не на солнце. Перемешивать массу не реже двух раз в день, чтобы не подсыхала сверху. Через две недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2–3 слоя, и перелить в большие банки для брожения, так чтобы до верха оставалось 5–7 см, так как во время брожения жидкость будет подниматься. Оставить еще на две недели. Уксус готов.
Готовый уксус осторожно перелить в бутылки, не взбалтывая и сохраняя осадок на дне банки. Этот осадок можно процедить через несколько слоев марли и долить в бутылки. Бутылки хорошо закупорить (лучше залить парафином) и хранить в темном месте при комнатной температуре.
Уксус, приготовленный по рецепту Д. С. Джарвиса, является богатейшим источником калия. Этот способ приготовления более длительный, но полученный уксус отвечает самым высоким требованиям качества.
Отобрать спелые или перезрелые яблоки, хорошо вымыть и удалить червивые и гнилые места. Натереть на крупной терке яблоки вместе с кожурой и сердцевиной или пропустить через мясорубку. Массу положить в большую стеклянную банку, глиняный горшок или эмалированную кастрюлю и залить теплой кипяченой водой в пропорции 1:1. На каждый литр смеси добавить 100 г меда (мед восстанавливает дефицит калия), 10 г хлебных дрожжей и 20 г сухого черного хлеба для ускорения процесса брожения яблочного сока.
Посуду со смесью прикрыть салфеткой. Поставить в темное и теплое место (с температурой около 30 °C), подальше от солнечных лучей. Держать около 10 дней, перемешивая смесь три раза в день деревянной ложкой. После этого жидкость процедить через марлю. Перелить в бутыль с широким горлышком и взвесить, отняв вес емкости. Затем на каждый литр жидкости добавить еще 50–100 г меда (или сахара) и хорошо перемешать. Сосуд закрыть марлей, сложенной в несколько слоев, и хранить в тепле для продолжения процесса брожения.
Процесс брожения очень длительный. Емкости должны выстоять в течение 40–50 дней. Когда уксус станет прозрачным, процесс брожения закончился. Жидкость еще раз процедить через марлю и разлить по бутылкам.
Использование как целительного средства
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Атеросклероз — заболевание сосудов, обусловленное сужением артерий и недостаточностью кровообращения. От того, какой сосуд страдает, зависит кровоснабжение того органа, который находится к нему ближе всего. Так, атеросклероз коронарных артерий сердца приводит к сердечным заболеваниям. Самые распространенные осложнения атеросклероза — сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.
1 ст. ложку измельченных корней валерианы положить в эмалированную кастрюлю или стеклянную банку, залить стаканом яблочного уксуса, накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.
Принимать 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды.
50 г чеснока измельчить и залить 0,5 стакана яблочного уксуса. Накрыть сосуд крышкой и поставить в теплое место. Настаивать в течение 3 суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.
Принимать по 8–10 капель в 1 ст. ложке холодной воды 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели, затем перерыв на неделю, и курс лечения можно повторить.
Гипертония — это повышение артериального давления, зависящее не от естественных реакций организма (испуг, стресс), а вызванное его органическими нарушениями: сбоями в работе систем, отвечающих за регуляцию давления крови.
20 г створок фасоли поместить в эмалированную кастрюлю или стеклянную бутылку и залить ее 500 мл яблочного уксуса. Поставить в темное место, настаивать не менее 3 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.
Пить 3 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды.
Гипотония, или артериальная гипотензия, — это стойкое снижение уровня кровяного давления, не соответствующего возрастной норме.
4 ст. ложки листьев татарника поместить в эмалированную кастрюлю или стеклянную банку, залить стаканом яблочного уксуса, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.
Пить по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды, 3 раза в день. Курс лечения — 3 недели. При необходимости через неделю повторить.
Варикозное расширение вен
Симптомы болезни — тяжесть в ногах, усталость, утомление или боль. Набухшие вены на икроножных мышцах. Если вы сидите или стоите продолжительное время, симптомы могут усилиться.
Протирать голени неразведенным яблочным уксусом перед сном и утром сразу же после пробуждения, а также после ванны или душа. Не следует вытирать уксус — он должен высохнуть сам. Эта процедура заметно снижает боли и предотвращает дальнейшее развитие болезни.
Наполнить ванну холодной водой (до колен), добавить 2 л яблочного уксуса и подержать ноги в этом растворе 2–3 мин. Затем, не вытирая ног, надеть хлопчатобумажные носки, а на них — толстые носки и лечь так, чтобы ноги были приподняты.
Смочить ткань в чистом яблочном уксусе, слегка отжать и обернуть ею голени. Поверх наложить сухое махровое полотенце. В течение 30 мин ноги должны быть приподняты. Обертывание повторять утром и вечером. Курс лечения — 6 недель.
Вместе с наружным применением рекомендуется ежедневно принимать по стакану разведенного с водой яблочного уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды). В запущенных случаях можно пить яблочный уксус 2 раза в день.
Тромбофлебит — это заболевание сосудов вен, в которых образуются сгустки крови — тромбы. Оно может развиваться как на фоне варикозной болезни, так и вне ее. Образовавшиеся в венах сгустки крови вызывают их воспаление — флебит.
Признаки тромбофлебита поверхностных вен: краснота по ходу вены, отечность, уплотнение и болезненность. Признаки тромбофлебита глубоких вен определить непросто: основной симптом этого заболевания — отек, но не там, где проходит больная вена. Так, при тромбозе подколенной вены отекает стопа, бедренной — стопа и голень, подвздошной вены и нижней полой вены — вся конечность. Заболевание сопровождает тянущая, ноющая боль, которая усиливается в вертикальном положении тела.
При тромбофлебите используется неразведенный яблочный уксус. Ежедневное смачивание уксусом пораженных участков в течение длительного времени дает хороший устойчивый результат.
Заболевания и нарушения работы нервной системы
Нарушения работы нервной системы — бессонница, повышенная нервная возбудимость, тики, — как правило, возникают после перенесенного стресса, при недосыпании, постоянном раздражении, конфликтах с окружающими.
Для нормализации сна и избавления от бессонницы необходимо ежедневно перед сном принимать по 2–3 ч. ложки следующей смеси: 3 ч. ложки яблочного уксуса смешать с 1 ч. ложкой меда.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 3 ст. ложки измельченной травы пустырника, закрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 12 ч. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.
Принимать вечером, за 2 ч до сна, по 3 ч. ложки настоя, разбавленного в стакане теплой воды с 1 ст. ложкой меда.
Смешать 1 ч. ложку меда с 3 ч. ложками яблочного уксуса. Принимать перед сном 2 ч. ложки этой смеси. Если проснетесь ночью, примите еще 2 ч. ложки смеси.
Нервный тик, спазмы
Развиваются в результате дефицита магния и кальция, а также нарушения общего кровообращения.
Пить по 1 стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1–2 ч. ложками меда 1–3 раза в день в течение 1–2 месяцев. Яблочный уксус оказывает спазмолитическое действие, компенсирует недостаток микроэлементов и активизирует кровоток.
Артрит — воспаление суставов различного происхождения, при котором поражаются внутренние оболочки сустава, суставной хрящ, капсула и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит, туберкулез и др. Признаки артрита — опухоль сустава, местное повышение температуры, покраснение, боль и ограничение в движениях.
Артроз — прогрессирующее заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором вместе с воспалительным процессом происходит дистрофия ткани. Артрозы чаще всего поражают суставы кистей рук, позвоночника (остеохондроз), тазобедренные, коленные, голеностопные суставы.
Подагра — заболевание суставов, обусловленное отложением солей мочевой кислоты. Чаще подагрой страдают мужчины после 40 лет. В основном поражает суставы пальцев кистей и стоп. Признаки подагры — внезапная и интенсивная боль, покраснение и ощущение жара в суставе.
Взбить 1 желток куриного яйца, 1 ч. ложку скипидара и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Тщательно перемешать и хранить в холодильнике не более суток.
Втирать мазь в больной сустав, мягко массируя. Процедуру проводить по мере необходимости, можно несколько раз в день, лучше на ночь. Наутро воспаление должно пройти.
Соединить 2 ст. ложки меда, 0,5 стакана ржаной муки и 2 ч. ложки сахарной пудры. Растереть до образования густой однородной массы. Массу завернуть в плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев.
Лепешку в марле приложить к больному суставу на всю ночь, закрепив ее с помощью бинта. Наутро лепешку снять, а кожу под ней осторожно протереть неразбавленным яблочным уксусом.
1 ст. ложку уксуса развести в 1 стакане воды и добавить 1 ч. ложку светлого меда. Принимать первые 2 месяца по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Затем сократить прием до 1 стакана в день утром натощак. Принимать еще месяц.
Для устранения острой боли в суставах рекомендуется в течение дня каждый час принимать по 1 стакану слабого раствора яблочного уксуса (1 ч. ложка на стакан воды).
К 1 стакану свежевыжатого томатного сока добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса и размешать.
Принимать 1 раз в день за 1 ч до еды в течение недели.
3 ст. ложки сухих цветов каштана залить 500 мл яблочного уксуса, закрыть сосуд крышкой. Поставить в темное теплое место. Настаивать 2 дня. Процедить.
Принимать по 1 ч. ложке, разбавленной в 0,5 стакана воды, 2 раза в день в течение недели. Неразбавленным настоем делать примочки на больной сустав. Средство снимает воспаление и уменьшает боль. Можно просто протирать сустав марлей, смоченной в настое. Делать это нужно как можно чаще — до 10 раз в день и обязательно на ночь. Курс лечения длится до тех пор, пока не наступит выздоровление.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 0,5 стакана измельченного стебля и корней сабельника болотного. Накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее 2 дней. Процедить.
Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 0,5 стакана воды, 2 раза в день в течение недели. Неразбавленным настоем делать примочки на больные суставы.
Смесь из 1 желтка, 1 ч. ложки скипидара и 1 ст. ложки яблочного уксуса хорошо взбить. Втирать смесь в кожу больного сустава, пока боль не исчезнет.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 1 стакан свежих или 0,5 стакана сухих брусничных листочков. Накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение суток. Принимать по 1 ч. ложке, разбавленной в 0,5 стакана воды, 3 раза в день. Неразбавленным настоем протирать больные места.
Простудные заболевания и заболевания дыхательных путей
При легких простудных заболеваниях и вирусных инфекциях без повышенной температуры рекомендуется ежедневное употребление следующего раствора: 2 ч. ложки яблочного уксуса развести в стакане воды с добавлением 1 ч. ложки меда. Этот раствор пить 1–2 раза в день независимо от приема пищи.
Поскольку основное воздействие яблочного уксуса направлено на уничтожение бактерий и подъем иммунитета, то лечение заболеваний дыхательных путей с помощью этого средства всегда дает хороший результат. Однако при различных недугах существуют разные нюансы его использования.
Даже серьезную ангину можно вылечить достаточно быстро, если с первых часов заболевания полоскать горло следующим раствором яблочного уксуса: 1 ч. ложку уксуса и 0,5 ч. ложки соли размешать в стакане воды. Рекомендуется полоскать этим раствором горло каждый час. Для этого набрать полный рот раствора, прополоскать и затем проглотить. При глотании раствор омывает заднюю стенку горла. По мере уменьшения боли в горле интервал между полосканиями можно увеличить до 2 часов.
В эмалированную миску налить 0,5 стакана воды и 0,5 стакана яблочного уксуса. Поставить на огонь и подогреть до 90 °C, не доводя до кипения. Снять с огня, поставить на стол, наклониться, накрыть голову полотенцем и дышать носом в течение 5 мин. Ингаляции делать несколько раз в день. При сильном насморке можно сделать более концентрированный раствор (2 части уксуса на 1 часть воды).
Положить на нос ватный тампон, смоченный в растворе яблочного уксуса (3 ст. ложки уксуса на стакан воды). Держать тампон 5 мин. Затем промыть кожу на носу теплой водой и насухо вытереть. Повторять процедуру 3–4 раза в день. Дополнительно необходимо пить 1–2 раза в день по стакану обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды).
Если у вас сезонная аллергия, то за 2 недели до начала аллергического периода и до его окончания необходимо регулярно утром и вечером выпивать по стакану раствора яблочного уксуса с медом (1 ст. ложка уксуса на стакан воды с 1 ч. ложкой меда). Эта процедура предупредит развитие отеков слизистой носа и уменьшит ее раздражение.
Воспаление легких, или пневмония, — это острое инфекционное заболевание, вызываемое различными видами бактерий, вирусов и грибков. Оно развивается как осложнение вирусного заболевания, в процессе которого возбудители проникают в легкие. Пневмония требует незамедлительного лечения, иначе она может вызвать серьезные осложнения или перейти из легкой формы в тяжелую с сильной интоксикацией организма. К осложнениям пневмонии относятся плеврит, абсцесс легкого, инфекционно-токсический шок и острая дыхательная и сосудистая недостаточности.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев алоэ, закрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать 2 дня. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Пить по 1 ч. ложке настоя, разбавленной в стакане горячего чая, 3 раза в день. Лечение длительное — от 2 недель до месяца.
Бронхит бывает острый и хронический. Острый бронхит — это острое воспаление бронхов. Такие изменения бронхов вызывают сильный кашель, сопровождающийся болью в груди и отделением мокроты. Острый бронхит может продолжаться несколько недель. Хронический бронхит характерен постоянными приступами кашля, не проходящими в течение нескольких месяцев и повторяющимися несколько лет.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 0,5 стакана почек сосны, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Ежедневно пить чай с 1 ч. ложкой настоя. Принимать 2 недели, при необходимости можно месяц.
2 ст. ложки исландского мха залить 1 стаканом яблочного уксуса. Закрыть крышкой стеклянную емкость, поставить в темное место и настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Принимать на ночь по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды.
Бронхиальная астма — это хроническое заболевание, имеющее аллергическую и инфекционную природу. Характерные признаки астмы — приступы кашля с затрудненным выдохом и удушьем. Приступы могут начаться внезапно, без видимых причин. Однако провоцируют их контакты с аллергенами, переохлаждение, инфекционные заболевания, нервное перенапряжение и стрессы. Приступы бронхиальной астмы необходимо быстро купировать, чтобы избежать удушья. Это легко сделать с помощью специальных ингаляторов с сосудорасширяющими препаратами. Но лучше вообще не допускать развитие приступов. В этом помогают травяные настои с яблочным уксусом, которые нужно пить постоянно для профилактики обострений, а также в периоды, когда развитие приступов наиболее вероятно — в сырую погоду, когда невозможно исключить влияние аллергенов, при простудах и в других случаях.
2 ст. ложки измельченных листьев подорожника залить стаканом яблочного уксуса, накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Принимать 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды, в течение 7–10 дней.
Периодически для профилактики закапывать в уши по 1–2 капли смеси яблочного уксуса с медицинским спиртом. Это можно делать 1–2 раза в неделю, при условии, что вы занимаетесь плаванием каждый день. Если ребенок ходит в бассейн 1–2 раза в неделю, то достаточно закапывания 2 раза в месяц. Это предотвратит воспаление ушей.
Тонзиллит — это острое воспаление миндалин под воздействием различных вирусов: аденовирусов, стафилококков, стрептококков. При тонзиллите возникают боль и покалывание в горле, иногда першение и жжение, отдающее в ухо, нередко появляется неприятный запах изо рта, сами миндалины отекают и краснеют, становятся рыхлыми.
В 0,5 стакана теплой воды растворить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Этим раствором полоскать горло каждый час. После полоскания набрать полный рот раствора, вновь хорошо прополоскать горло и проглотить. Проделать так 2 раза. Повторять, пока боль не пройдет. После этого полоскать горло только после еды в течение еще 3 дней.
Приготовить смесь: 0,25 стакана яблочного уксуса и 0,25 стакана жидкого меда. Тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке каждые 3 часа в течение дня. На следующий день количество приемов сократить до 3–4 в день, потому что боль заметно ослабнет или вовсе пройдет. На третий день принимать тоже 3–4 раза.
Катар гортани, осиплость голоса
Катар гортани — это воспаление, которое выражается в осиплости голоса, першении и сухом кашле.
В 0,5 стакана воды размешать 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1–2 ч. ложки меда. Принимать от 3 до 7 раз в день в зависимости от состояния горла. При сильной осиплости пить раствор как можно чаще: он снимает отечность горла, усиливает отхаркивание, таким образом способствуя выздоровлению.
Во время лечения не рекомендуется напрягать связки и горло, то есть необходимо меньше разговаривать, желательно только шепотом, дышать свежим, но не холодным воздухом — чаще проветривать помещение.
Сухой кашель раздражает слизистую оболочку гортани, поэтому необходимо употреблять средства, разжижающие мокроту. Не следует применять угнетающих кашель препаратов, иначе мокрота будет скапливаться в бронхах, что затруднит дыхание.
Смешать 2 ст. ложки солодки, 2 ст. ложки уксуса и 2 ст. ложки меда. Принимать по 1 ч. ложке 5–6 раз в день.
Яблочный уксус смешать с водой в пропорции 1:1. Затем эту смесь разогреть до температуры около 90 °C и делать над ней ингаляцию. Наклонить над кастрюлей с жидкостью голову, накрыть ее полотенцем так, чтобы оно закрывало и кастрюлю, и дышать парами в течение 5 мин. Затем снять полотенце, промокнуть им лицо и спокойно посидеть несколько минут, расслабившись.
Ингаляции делать через день в течение недели. С помощью этой процедуры можно даже вылечить кашель курильщика и затяжной бронхит. В этом случае курс лечения рекомендуется увеличить до 2 недель.
Утром и вечером полоскать десны и зубы раствором яблочного уксуса: 1 ч. ложка уксуса на 1 стакан теплой воды. После полоскания рекомендуется почистить зубы зубной пастой, чтобы кислота не разъедала эмаль.
Чесотка — это заразное заболевание, вызываемое чесоточным клещом. Заразиться чесоткой можно при рукопожатии и другом тесном контакте с больным человеком, а также через общие предметы личной гигиены — полотенце, постельное белье, перчатки. Заболевание проявляется в течение 10 дней, а протекает месяцами и даже годами, если его не лечить. Чесотка опасна своими осложнениями — гнойничковыми воспалениями кожи, переходящими в экзему. Единственный способ борьбы с чесоткой — уничтожение чесоточного клеща.
Чесоточный клещ не выносит яблочной кислоты. Для усиления эффекта к яблочному уксусу нужно добавить еще одно сильное средство — чеснок.
В емкости смешать 1 стакан яблочного уксуса, добавить несколько зубчиков чеснока, истолченных в ступе. Эту смесь настоять в течение 10 дней в темном месте, при необходимости использовать сразу же (эффект будет хуже, но все равно будет). Можно отлить часть лекарства для немедленного лечения, а большую часть оставить для настоя. Так вы не потеряете драгоценного времени и клещ не успеет расплодиться.
Когда настой будет готов, необходимо делать ежедневные компрессы на пораженные места.
Стригущий лишай — это заболевание животных, которое передается человеку. Болезнь вызывают различные виды микроскопических грибков — дерматомицетов. Они очень устойчивы к теплу и дезинфицирующим веществам, поэтому долго сохраняются на одежде, полу, дереве, в почве.
Инкубационный период у людей длится от недели до месяца. Заболевание начинается с появления на коже небольших пятен округлой формы, покрытых чешуйками и корочками серого цвета. Чаще всего поражается кожа головы, шеи и конечностей.
Настой следует готовить заранее. Кроме стригущего лишая, он эффективен при других кожных заболеваниях — чесотке, псориазе и обыкновенных мозолях.
В яблочном уксусе (1 стакан) развести толченый чеснок (4 зубчика). Закрыть крышкой или салфеткой и настоять в темном месте в течение 2 недель.
Ежедневно этой смесью делать компрессы на больные места.
При кожных заболеваниях, стафилококковой инфекции, ожогах, язвах, различных высыпаниях на коже, укусах насекомых, ушибах и синяках периодически смачивайте пораженное место неразведенным яблочным уксусом.
Смешать 500 мл яблочного уксуса и 2 ч. ложки травы чистотела. Накрыть сосуд крышкой и поставить в темное и теплое место. Настаивать в течение 2 недель. Процедить и перелить в другую емкость. Хранить в холодильнике.
При псориазе намазывать этим настоем больные места 3–4 раза в день. Делать компрессы с настоем 2 раза в день в течение недели.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 2 ст. ложки измельченных листьев крапивы двудомной. Накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 недель.
Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 0,5 стакана воды, 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели. При необходимости повторить через неделю.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 2 ст. ложки измельченного корня лопуха большого, накрыть сосуд крышкой и поставить в темное и теплое место. Настаивать в течение 2 недель. Процедить, перелить в стеклянную бутыль и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды, 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели, перерыв — неделя, повторить по необходимости.
Аллергическая сыпь на коже
Обычно это результат пищевой аллергии, но возможна и кожная реакция на домашнюю пыль или шерсть животных. Она проявляется в виде маленьких красных пузырьков, которые чешутся, затем лопаются и подсыхают, может образоваться корка.
Яблочный уксус развести в воде (1 ст. ложка на 1 стакан) и принимать внутрь по 1–2 стакана в день. Пораженные места промывать более концентрированным раствором: 2 ст. ложки яблочного уксуса на 1 ст. ложку воды. Можно принимать ванны с яблочным уксусом. Наполнить ванну теплой водой (около 40 °C), добавить туда 500 мл яблочного уксуса. Размешать. Сразу же принимать ванну в течение 15–20 мин. Затем промокнуть кожу тонким полотенцем и лечь в постель. Процедуру проделать на ночь.
Измельченный чеснок (3–4 зубчика) залить 1 стаканом яблочного уксуса, настоять 2 недели в темном месте. Ежедневно делать из этой смеси компрессы на больные места.
Гематомы, кровоподтеки, раны, ожоги
Рекомендуются холодные компрессы с яблочным уксусом. Льняную ткань опускают в очень холодную воду (лучше с кусочком льда), в которую добавляют уксус (1 часть уксуса на 2 части воды). Ткань отжимают и накладывают на пораженное место. Сверху кладут сухое полотенце и обертывают теплой тканью. Как только полотенце станет теплым, обертывание возобновляют. Эту операцию повторяют несколько раз.
Уксус (2 ст. ложки) смешать с солью (1 ст. ложка). Пропитать этой жидкостью ткань и приложить ее к синяку. Процедуру проводить несколько раз в день.
Чтобы ускорить заживление кровоточащей раны, следует ежедневно выпивать 1–3 стакана раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды). Заживление послеоперационных ран будет происходить быстрее, если начать профилактику кровотечения за 2 недели до операции: ежедневно принимать по 1 стакану раствора яблочного уксуса перед каждым приемом пищи.
Небольшой ожог можно вылечить в домашних условиях. Салфетку, смоченную неразбавленным яблочным уксусом, как можно скорее надо наложить на ожог. Это снимает боль, и в дальнейшем не остается никаких рубцов.
Приготовить смесь йода с яблочным уксусом в пропорции 1:1 и 2 раза в день смазывать ей пораженные ногти. Курс лечения — не менее полугода.
Приготовить раствор яблочного уксуса: в 1 л теплой воды развести 1 ч. ложку уксуса и 0,5 стакана поваренной соли. В этой смеси делать ножные ванны 2 раза в день по 5–10 мин. Такая смесь оказывает смягчающее действие на кожу, одновременно уничтожая грибок. Для усиления эффекта рекомендуется несколько раз в день протирать пораженные места ватой, смоченной в яблочном уксусе. Чтобы уменьшить зуд, необходимо смочить хлопчатобумажные носки раствором яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды), хорошо их отжать и надеть. Поверх надеть еще толстые носки. Носки снять, когда высохнут.
К 2 ст. ложкам яблочного уксуса добавить 10 капель масла чайного дерева и мелко истолченный зубчик чеснока. Все растереть и размешать.
Прикладывать к пораженным местам 2–3 раза в день.
Кожным проявлениям заболевания обычно предшествуют общее недомогание, повышение температуры, небольшой зуд, чувство покалывания, невралгические боли на месте будущих высыпаний. Затем появляются розовые отечные пятна, на фоне которых в течение нескольких дней образуются группы узелков с прозрачным содержимым. При этом наблюдается увеличение лимфатических узлов и усиление болевых ощущений. Затем пузырьки подсыхают и образуются коричневатые корочки, которые потом отпадают, оставляя незначительную пигментацию.
Прикладывать к поврежденным участкам кожи ватный тампон, смоченный неразбавленным яблочным уксусом, 4 раза в день и 3 раза ночью (при пробуждении). Через несколько минут после применения яблочного уксуса зуд и ощущение жжения кожи исчезают.
Заболевания пищеварительной системы
Пищевое отравление может иметь очень серьезные последствия — энтероколит, гастрит и даже панкреатит. Поэтому при первых же признаках отравления нужно принимать срочные меры.
Схема лечения отравлений
1. Промыть желудок теплой кипяченой и немного подсоленной водой. Поставить очистительную клизму с добавлением яблочного уксуса (2 ст. ложки уксуса на 2 л теплой воды). После этого лечь в постель и положить теплую грелку на живот.
Все виды уксуса противопоказаны при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гиперсекреторной форме гастрита, острых и хронических гепатитах, при остром и хроническом нефрите, нефрозе, мочекаменной болезни.
2. Приготовить раствор яблочного уксуса в воде (2 ст. ложки на стакан). Пить по 1 ч. ложке раствора каждые 5 мин в течение суток. Ничего не есть.
3. На второй день вновь поставить клизму с разбавленным уксусом и пить раствор яблочного уксуса в течение дня по 1 ч. ложке. Ничего не есть.
4. На третий день начинать есть протертые каши и чай с сухарями. Пить разбавленный яблочный уксус 3 раза в день по 1 стакану (1 ст. ложка уксуса на стакан).
Нельзя принимать неразбавленный уксус. Помните, что это — кислота, которая разъедает слизистые оболочки!
В течение последующих 3 дней рацион можно расширить, при этом нужно продолжать принимать по 1 ст. ложке яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Язва представляет собой дефект стенки желудка или двенадцатиперстной кишки разного диаметра (от 2 мм до 3 см) и толщины (может быть на всю стенку желудка или кишки). Язва проявляет себя сильной изжогой, тяжестью в желудке после еды, болью в верхней части живота («под ложечкой»), особенно на голодный желудок и по ночам.
Язвенная болезнь является хроническим заболеванием, которое может прогрессировать и вызывать осложнения — кровотечения и болезни других внутренних органов. Яблочный уксус можно принимать только вне обострения язвенной болезни. В этом случае он способен укрепить стенку слизистой и уничтожить рубцы на ней, одновременно нормализовав состав микрофлоры.
Противопоказание для употребления яблочного уксуса — обострение язвенной болезни желудка.
Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Причинами гастрита могут быть химические и механические повреждения слизистой оболочки, а также дисбактериоз.
При заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, будь то гастрит или язва вне обострения, яблочный уксус можно применять только при нулевой и пониженной кислотности.
Раствор уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды) выпивать мелкими глотками за полчаса до еды 3 раза в день. При этом не забывайте о диете и режиме труда и отдыха.
Изжога возникает при проникновении желудочного сока в пищевод. Изжогу может вызывать также слишком холодная и слишком горячая пища или жидкость. Но если изжога очень сильная, да еще повторяется периодически, значит, она является признаком заболевания желудка — язвы или гастрита. Следует убедиться, что в данный момент у вас нет открытой язвы. В этом случае принимать уксус нельзя.
Непосредственно перед едой выпить 0,5 стакана воды, в котором разбавлена 1 ч. ложка яблочного уксуса.
Запоры могут быть вызваны разными причинами, в том числе неправильным питанием и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Одной из самых распространенных причин является дисбактериоз кишечника.
При запоре действие яблочного уксуса основано на стимулировании процесса пищеварения и снижении интоксикации организма из-за образовавшихся токсинов.
В эмалированной кастрюле прокипятить на маленьком огне 2 стакана воды с 2 ст. ложками семян льна в течение 15 мин. Затем отвар процедить и размешать в нем 1 ч. ложку яблочного уксуса.
Принимать 1 стакан жидкости вечером за 1–2 ч до сна. Пить медленно, маленькими глотками. Наутро натощак выпить стакан обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды). На второй день лечение повторить. На завтрак есть пшеничные отруби с кефиром (1–2 ст. ложки на 1 чашку кефира), больше свежих овощей и фруктов, а также хлеба грубого помола.
Стакан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой яблочного уксуса принимать утром — сразу, как встали с постели. Завтракать можно не раньше чем через час. Это не только придает бодрости и очищает кишечник, но и способствует улучшению пищеварения.
Настаивать яблочный уксус на плодах жостера и цветках бузины.
1 ст. ложку измельченных плодов жостера и 1 ст. ложку цветков бузины залить 200 г яблочного уксуса, настаивать под крышкой не менее суток в теплом месте. Затем состав надо процедить и перелить в другую бутыль.
После принятия раствора яблочного уксуса не забывайте прополоскать рот: уксус разъедает эмаль зубов.
Растворить 3 ч. ложки настоя в 0,5 стакана воды и принимать 2 раза в день — утром и вечером после еды. Курс лечения — 2 недели. При необходимости еще через 2 недели лечение можно повторить.
Дисбактериоз кишечника — это уменьшение полезной микрофлоры в кишечнике. Дисбактериоз оказывает негативное влияние на иммунитет и работу всего желудочно-кишечного тракта.
Чтобы добиться стойкого результата, яблочный уксус необходимо принимать регулярно и долго. Главное — заготовить его впрок. Пить нужно разбавленный яблочный уксус: 1 ст. ложка на стакан воды.
Категорически запрещается ставить клизмы с чистым яблочным уксусом: он травмирует слизистую прямой кишки и уничтожает ее полезную микрофлору.
При слабом дисбактериозе, а также для его профилактики принимать яблочный уксус надо 1 раз в день — утром, натощак, за 15 мин до еды. Курс лечения составляет 3 месяца. Затем следует сделать перерыв (2 недели).
При необходимости курс можно повторить.
При среднем дисбактериозе: утром выпить стакан разбавленного уксуса за 30 мин до завтрака, а вечером — за 30 мин до ужина. Курс лечения — 3–4 месяца.
При тяжелой степени дисбактериоза принимать яблочный уксус следует не менее полугода. Пить по стакану 3 раза в день перед едой за 15–20 мин. Каждый месяц делать перерыв на 3–4 дня. Это лечение будет эффективным только в том случае, если уксус принимать регулярно, не пропуская дни и часы приема.
Заболевания эндокринной системы
Диабет — это заболевание, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин или вырабатывает его очень мало. При этом сахар не усваивается или усваивается недостаточно. Повышение уровня сахара в крови и в моче свидетельствует о начале заболевания.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 3–4 ст. ложки измельченных створок фасоли, закрыть посуду крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 10 часов.
Принимать по 1–2 ч. ложки, разведенные в 0,25 стакана воды, 3 раза в день за 20 мин до еды. Можно добавлять в пищу. Курс лечения длительный — от 3 месяцев до полугода.
Дисфункции щитовидной железы
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют все важные функции организма: процессы обмена жиров, белков и углеводов, функцию сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, психическую и половую деятельность. Нормальная работа щитовидной железы отражается на работе всего организма, всех его функций и систем.
В стакан кипяченой воды добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 каплю спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку меда. Размешать. Пить мелкими глотками во время обеда. Принимать 2 раза в неделю в течение месяца. Затем сделать перерыв на месяц и повторить курс лечения.
Этот способ лечения хорош как при гипотиреозе, так и при гипертиреозе. Однако частоту приема лекарства лучше обсудить с лечащим врачом.
В рецепте дана усредненная схема лечения, которая не может принести вреда. Но чтобы эффект был максимальным, необходимо проконсультироваться с врачом.
Избыточный вес, или ожирение
Ожирение — это не просто избыточная масса тела, а заболевание, для которого характерно слишком сильное развитие жировой ткани. Среди заболеваний, приводящих к ожирению, на первом месте стоит заболевание эндокринных желез, которые, безусловно, нужно лечить только с помощью врачей: здесь никакие диеты не помогут.
Несмотря на разные причины ожирения, корень этой беды кроется в пищеварении. Лишний вес — это всегда признак плохого пищеварения, то есть нарушенной микрофлоры кишечника. Восстановив ее, вы обретете здоровье. Здоровый кишечник обеспечивает нормальный вес, сильную сопротивляемость организма болезням и повышенную жизнеспособность. Поэтому первое — это борьба с дисбактериозом.
Чтобы восстановить процессы окисления организма, нужно принимать яблочный уксус ежедневно в одно и то же время, но обязательно до 11 часов утра. Именно с 5 до 11 утра организм удаляет лишние кислотные продукты переваривания из тканей в кровь. Поэтому в этот период нельзя пить кофе и другие кислотообразующие продукты.
Нельзя использовать низкокачественный дешевый уксус, для производства которого используются способы ускоренной ферментации. Приобретая яблочный уксус в магазине, обратите внимание на этикетку. На ней должно быть написано: «Яблочный уксус». Если написано: «Уксусная кислота 9 %, ароматизатор, краситель», это не натуральный яблочный уксус. Его нельзя использовать в лечебных целях.
В стакане кипяченой воды разбавить 2 ст. ложки яблочного уксуса и выпить медленными глотками. Курс лечения — от 2 месяцев (без перерывов) до года с перерывами на 2 недели каждый месяц. Для тех, кто страдает ожирением 3–4 степени, лучше согласовать длительность приема со своим врачом.
Ежедневно выпивать по стакану раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды). Таким же раствором из другого стакана обтирать лицо, шею, плечи, грудь и живот, смочив в нем льняную ткань. Процедуру лучше делать утром перед завтраком.
Курс лечения — 3 месяца, при необходимости повторить. Принимать яблочный уксус можно в течение года, делая перерывы на 1–2 недели каждый месяц.
В 0,5 стакана холодной кипяченой воды развести 1 ст. ложку яблочного уксуса и добавить полстакана кислого молока. Все хорошо размешать и выпить. Принимать непосредственно перед завтраком и перед ужином — 2 раза в день.
Курс лечения — один месяц. Через неделю лечение можно повторить.
Поскольку в состав молочной сыворотки входят кальций и фосфор, препятствующие развитию остеопороза костей, то этот рецепт особенно подходит женщинам после сорока лет.
К 500 мл яблочного уксуса добавить 2 ст. ложки травы полыни, накрыть сосуд крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 2 дней. Затем процедить и хранить в холодильнике.
Утром и вечером добавлять в чай по 1 ч. ложке настоя на стакан. Курс лечения — 1 месяц. Через 2 недели лечение можно повторить.
Курс лечения яблочным укусом состоит из 6 дней, в течение которых нужно неукоснительно соблюдать инструкцию. Вам придется ограничить себя в потреблении сладостей и других продуктов, но только так вы добьетесь существенного результата — сбросите вес и почувствуете себя намного лучше. Этот стимул даст вам силы, а положительный настрой поможет справиться с трудностями.
Первый день. Подготовка к лечению. Нельзя пить кофе и чай, есть жареные, маринованные, слишком жирные блюда. За день выпить не менее 2 л воды. Пищу тщательно пережевывать.
Второй день. Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.
Завтрак: травяной чай, йогурт, мелко нарезанные фрукты. В этот день отказаться от мяса и яиц. Обед: кусок постной рыбы, хлеб, тушеные овощи. Ужин: обезжиренный творог или сыр. Дополнительно в течение дня выпить 1 л слабого травяного чая (мята, зверобой, гибискус, шиповник — по желанию).
Третий день. Натощак выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.
Завтрак: травяной чай, молочная каша. Обед: кусочек постного мяса, тушеные овощи, хлеб, овощной суп. Перед ужином выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Ужин: овощи (можно сырые, но следует хорошо их пережевать) и кефир. В течение дня пить настой шиповника.
Четвертый день. Натощак выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.
Завтрак: каша, сок или компот. Перед обедом выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Обед: постное мясо или рыба, картофельное пюре, салат из мелко нарезанных овощей, травяной или шиповниковый чай. Вечером перед ужином выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Ужин: овощи, обезжиренный творог, кефир. Настой шиповника или слабый травяной чай — не менее 1 л за день.
Уксусная кислота может вызвать язвенный колит и цирроз печени при неумеренном употреблении или при использовании сильно концентрированной яблочной кислоты.
Пятый день. Натощак — стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса.
Завтрак: фрукты, творог, травяной настой. Обед: постное мясо, овощи, коричневый рис, хлеб из муки грубого помола. Травяной или шиповниковый настой без ограничения. Перед ужином выпить стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Ужин: гречневая каша, сыр, травяной настой.
Шестой день. Натощак — стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса.
Завтрак: йогурт, молоко, творог, травяной или шиповниковый напиток. Обед: постное мясо, рыба, овощи. Ужин: рис или макароны, сыр, шиповниковый напиток. Пить до 1500 мл воды или травяного раствора в течение дня. Это заключительный день очищения. После него можно вновь пить чай и кофе, употреблять любую пищу.
Каждое утро можно пить яблочный уксус, разбавляя его водой (1 ст. ложка уксуса на стакан). Курс лечения можно повторить через неделю, при этом не прерывая прием яблочного уксуса по утрам.
Заболевания мочеполовой системы
Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Признаки острого цистита — частое мочеиспускание с болями внизу живота и в области промежности, иногда с выделением крови. В запущенной стадии заболевания боли бывают очень сильные, а мочеиспускание — каждые 15 мин. В особо тяжелых случаях бывает рвота и повышение температуры тела.
Лечение цистита заключается в приеме противовоспалительных средств, среди которых очень эффективным является яблочный уксус. Кроме того, бактерицидное действие уксуса стимулирует выделение мочи и промывает мочевой пузырь.
При обострении принимать 3–5 раз в день по стакану раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды) ежедневно.
Для профилактики обострений при частых вспышках заболевания рекомендуется ежедневно пить стакан обычного раствора яблочного уксуса с 1 ч. ложкой меда в течение 2 месяцев.
При мочекаменной болезни в почках или мочевом пузыре образуются отложения. Это происходит из-за нарушения обмена веществ в организме и пониженного выделения мочи. Если боли сильные, нужно немедленно обращаться к врачу и лечение яблочным уксусом противопоказано. Однако при небольших камнях, пока не вызывающих болезненных ощущений, можно остановить процесс развития заболевания с помощью методов народной медицины.
Пить по стакану обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды) перед завтраком и еще 1–2 раза в день ежедневно до тех пор, пока камни не растворятся. Уксусная кислота растворяет кальций и компенсирует недостаток магния и витамина B6
Источник
