Рецепты салатов с майонезом калорийность

Калорийность Салат из свежих овощей с майонезом . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат из свежих овощей с майонезом».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	115 кКал	1684 кКал	6.8%	5.9%	1464 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	1.1%	7600 г
Жиры	9 г	56 г	16.1%	14%	622 г
Углеводы	5 г	219 г	2.3%	2%	4380 г

Энергетическая ценность Салат из свежих овощей с майонезом составляет 115 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Овощной салат с майонезом . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Овощной салат с майонезом».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	45.2 кКал	1684 кКал	2.7%	6%	3726 г
Белки	1.1 г	76 г	1.4%	3.1%	6909 г
Жиры	3 г	56 г	5.4%	11.9%	1867 г
Углеводы	4 г	219 г	1.8%	4%	5475 г

Энергетическая ценность Овощной салат с майонезом составляет 45,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность овощной салат с майонезом . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «овощной салат с майонезом».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	133 кКал	1684 кКал	7.9%	5.9%	1266 г
Белки	1.2 г	76 г	1.6%	1.2%	6333 г
Жиры	13 г	56 г	23.2%	17.4%	431 г
Углеводы	2.7 г	219 г	1.2%	0.9%	8111 г

Энергетическая ценность овощной салат с майонезом составляет 133 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник