Пробная неделя 790 руб/день на время второй волны.
Любая по ккал программа питания!
Вкусная еда с пользой для фигуры!
О Нас за 26 секунд
Завтрак (07:00-09:00)
Рисовая каша с цедрой и мандарином, Фриттата
Обед (12:00-14:00)
Индейка с нутом по-турецки
Смузи тропический
Ужин (18:00-20:00)
Зелёный салат с креветками и перепелиными яйцами
Завтрак (07:00-09:00)
Блины из полбяной муки с говядиной, тыквой и базиликом
Обед (12:00-14:00)
Лосось под сливочным соусом
Шпинатная лапша тальятелле
Салат «Пикантный» под соусом из авокадо
Ужин (18:00-20:00)
Фермерский Творог с клюквенным соусом и курагой
Завтрак (07:00-09:00)
Фруктовый салат с гранолой
Омлет с вешенками и томатами
Обед (12:00-14:00)
Курица в томатно-кефирном маринаде
Полба по-итальянски с запеченными баклажанами
Смузи ананасовый
Ужин (18:00-20:00)
Дорада под креветочным соусом, Овощи на пару
Завтрак (07:00-09:00)
Запеканка с цедрой апельсина + ягоды свежие
Печенья из гранолы, шиповник
Обед (12:00-14:00)
Котлетки рыбные из лосося и трески
Фунчоза
Овощи на пару
Овощные палочки с рикоттой
Ужин (18:00-20:00)
Кабачки гриль и бакинские томаты с бабаганушем из баклажанов
Куриное филе
Завтрак (07:00-09:00)
Творожно-маковый торт
Оладьи под соусом
Обед (12:00-14:00)
Ростбиф с печеным молодым картофелем и брюссельской капустой под гранатовым соусом
Смузи груша-кешью
Ужин (18:00-20:00)
Салат по-тайски с кальмарами в томатном маринаде
Завтрак (07:00-09:00)
Льняная каша с яблоком и изюмом
Фитнес кексы из цельнозерновой муки
Обед (12:00-14:00)
Индейка с репой и яблоками в сливочном соусе
Бурый рис
САЛАТ ИЗ КОРНЕПЛОДОВ С БРАЗИЛЬСКИМ ОРЕХОМ
Ужин (18:00-20:00)
ЗАКУСКА Аджапсандали, КУРИНОЕ ФИЛЕ
Источник
