Рецепты таши коробейниковой низкокалорийные десерты

Кулинария [Таша Коробейникова] Вкусные диетические десерты (2019)

BonAqua

BonAqua

Автор: Таша Коробейникова
Название: Вкусные диетические десерты (2019)

Курс включает в себя:
1. Вводный урок от Таши по ингредиентам
2. Вводный урок по инструментам
3. Готовим тарты
4. Учимся готовить чизкейки
КБЖУ на 100 гр, от: 145/7/4/20
5. Фигурное печенье. КБЖУ на 100 гр.: 259/9/12/28
6. Торт «Шоколадная нежность/Брауни» КБЖУ на 100 гр.: 145/7/4/20
7. ПП-капкейки КБЖУ на 100 гр, от.: 132/8/3/18 *без глютена
8. Конфитюр без сахара КБЖУ на 100 гр., от 50/5/1/2
9. Кокосовые шарики Raffaello КБЖУ на 100 гр.: 243/18/11/18
10. Морковный торт. КБЖУ на 100 гр., от: 128/11/7/8
11. Торт “Эрл грей-апельсин” КБЖУ на 100 гр.от: 134/15/4/9
12. Бисквитный торт «Сникерс» КБЖУ на 100 гр., от: 145/11/6/13
13. Пирожное “Картошка” КБЖУ на 1 шт. 39/2/2/4
14. Чизкейк без выпечки «Красный бархат» КБЖУ на 100 гр.: 63/4/2/11
Бонусный торт «Вишня-кэроб» КБЖУ на 100 гр, от.: 189/5/7/27

Как стать участником форума? Пройдите регистрацию!
Как получить доступ ко всем курсам? Оформите подписку со скидкой прямо сейчас!
Сотни курсов доступны бесплатно на наших телеграм-каналах: @SHAREWOOD

Актуальный адрес форума всегда указан на сайте:
https://sharewood-zerkalo.com
Добавляйте его в закладки!

Ваш отзыв — лучшая благодарность:
тык ​

Отзывов в теме: 2

_heifersandmoney_

_heifersandmoney_

АлександраПут

АлександраПут

Уилл Скарлет

Уилл Скарлет

Хранитель Шервуда

Как стать участником форума? Пройдите регистрацию!
Как получить доступ ко всем курсам? Оформите подписку со скидкой прямо сейчас!
Сотни курсов доступны бесплатно на наших телеграм-каналах: @SHAREWOOD

Актуальный адрес форума всегда указан на сайте:
https://sharewood-zerkalo.com
Добавляйте его в закладки!

Ваш отзыв — лучшая благодарность:
тык ​

ирина55

ирина55

Автор: Таша Коробейникова
Название: Вкусные диетические десерты (2019)

Курс включает в себя:
1. Вводный урок от Таши по ингредиентам
2. Вводный урок по инструментам
3. Готовим тарты
4. Учимся готовить чизкейки
КБЖУ на 100 гр, от: 145/7/4/20
5. Фигурное печенье. КБЖУ на 100 гр.: 259/9/12/28
6. Торт «Шоколадная нежность/Брауни» КБЖУ на 100 гр.: 145/7/4/20
7. ПП-капкейки КБЖУ на 100 гр, от.: 132/8/3/18 *без глютена
8. Конфитюр без сахара КБЖУ на 100 гр., от 50/5/1/2
9. Кокосовые шарики Raffaello КБЖУ на 100 гр.: 243/18/11/18
10. Морковный торт. КБЖУ на 100 гр., от: 128/11/7/8
11. Торт “Эрл грей-апельсин” КБЖУ на 100 гр.от: 134/15/4/9
12. Бисквитный торт «Сникерс» КБЖУ на 100 гр., от: 145/11/6/13
13. Пирожное “Картошка” КБЖУ на 1 шт. 39/2/2/4
14. Чизкейк без выпечки «Красный бархат» КБЖУ на 100 гр.: 63/4/2/11
Бонусный торт «Вишня-кэроб» КБЖУ на 100 гр, от.: 189/5/7/27

Подробнее:
[Скрытое содержимое]
Скачать:
[Скрытое содержимое]

Источник

Разное [Таша Коробейникова] Вкусные диетические десерты (2019)

ChetkiyPacan

Автор: Таша Коробейникова
Название: Вкусные диетические десерты (2019)

Курс включает в себя:
1. Вводный урок от Таши по ингредиентам
2. Вводный урок по инструментам
3. Готовим тарты
4. Учимся готовить чизкейки
КБЖУ на 100 гр, от: 145/7/4/20
5. Фигурное печенье. КБЖУ на 100 гр.: 259/9/12/28
6. Торт «Шоколадная нежность/Брауни» КБЖУ на 100 гр.: 145/7/4/20
7. ПП-капкейки КБЖУ на 100 гр, от.: 132/8/3/18 *без глютена
8. Конфитюр без сахара КБЖУ на 100 гр., от 50/5/1/2
9. Кокосовые шарики Raffaello КБЖУ на 100 гр.: 243/18/11/18
10. Морковный торт. КБЖУ на 100 гр., от: 128/11/7/8
11. Торт “Эрл грей-апельсин” КБЖУ на 100 гр.от: 134/15/4/9
12. Бисквитный торт «Сникерс» КБЖУ на 100 гр., от: 145/11/6/13
13. Пирожное “Картошка” КБЖУ на 1 шт. 39/2/2/4
14. Чизкейк без выпечки «Красный бархат» КБЖУ на 100 гр.: 63/4/2/11
Бонусный торт «Вишня-кэроб» КБЖУ на 100 гр, от.: 189/5/7/27

Источник

Таша Коробейникова

Рекомендуем других авторов по этой теме

Подробнее о Таше Коробейниковой

Профессиональная биография Таши Коробейниковой это изготовление тысяч десертов на заказ, сотни авторских рецептов, помощь свыше 8 тыс. женщин стать здоровее и стройнее. Таша сторонница творческого подхода к диетическому питанию. Свой опыт и знания она вложила в серию курсов о диетических десертах, на которых обучились 800+ девушек, после чего основали собственный вкусный бизнес.

Таша Коробейникова: Пройдя обучение, вы научитесь готовить блюда ПП, которые будут намного вкуснее классики и сможете получать удовольствие от десертов хоть каждый день, будучи спокойными за свое здоровье и фигуру.

Рецепты Таши Коробейниковой будут интересны для:

• Тех, кто любит готовить и не представляет свою жизнь без десертов;
• Кто ведет здоровый образ жизни;
• Кто ищет свое призвание и хочет зарабатывать;
• Новичков и профессионалов-кондитеров;
• Кормящих и беременных мам.

Обучающие программы школы Таши Коробейниковой подходят веганам, аллергикам, сторонникам ЗОЖ. Приходя на курсы Таши, вы научитесь приготовлению простых и здоровых десертов, повысите профессиональный уровень, узнаете новые рецептуры и сможете быстро готовить из безопасных и полезных продуктов, радуя себя и свою семью.

Источник

Кулинария [Таша Коробейникова] Богатый кондитер. Летние торты (2020)

BonAqua

BonAqua

Автор: Таша Коробейникова
Название: Богатый кондитер. Летние торты (2020)

Вы научитесь готовить волшебные низкокалорийные летние торты, перед которыми не устоит ни один ребенок и взрослый. Это максимально актуальные рецепты для продажи сейчас. С этими знаниями вы точно начнете зарабатывать на десертах!

Потому что вы узнаете:

• Почему мода на пп-десерты становится все популярнее с каждым днем
• Почему “классические” кондитеры теряют деньги
• Как легко выделиться среди конкурентов
• Что нужно знать и уметь, чтобы выгодно отличаться от коллег
• Как привлечь аудиторию, которая никогда не купит традиционный торт
• 6 низкокалорийных тортов, идеальных для лета

Протеиновая панна кота «Сангрия»
(КБЖУ на 100 гр. 53/4,8/3,13/0,92)
Это просто лето в стаканчике! Здесь и нежнейший заварной слой на миндальном молоке, и свежие фрукты-ягодки, и очень правильная пропорция калорий, белков, жиров и углеводов, которая позволит смело побаловать себя десертом даже на ночь!

Холодный чизкейк «Вишня-ваниль»
(КБЖУ на 100 гр 109/10,8/3,2/11)
Тонюсенький корж и освежающий ягодный слой, который просто тает во рту. Любимый торт девочек — один из самых легких (и в приготовлении и в уничтожении) на нашем курсе.

Торт «Клубника-фундук»
(КБЖУ на 100 гр: 128/14/14,5/9,6)
Кто не любит клубнику? А хрустящие орешки в карамели? А еслиони дополняются воздушными ванильными коржами и вкуснейшим ванильным же кремом.
А посмотрите на калории! Вы смело сможете позволить себе еще кусочек. Этот десерт покоряет сердца!

Торт «Мои черничные ночи»
(КБЖУ на 100 гр.: 127,2/13/5/7,4)
Ни грамма муки! Ни грамма сахара! Ни грамма масла! Да, это все о торте. И в нем: сочные шоколадные коржи, домашняя низкокалорийная шоколадная паста (потому что шоколада не бывает много), и взрыв ягодного вкуса в креме!
Легкость приготовления — это отдельный повод для гордости. Наслаждайтесь!

Торт «Апельсин-Черная Смородина»
(КБЖУ на 100 гр.: 136/10,7/6,3/8,5)
Все, что нужно для хорошего настроения: Легкие йогуртовые коржи на кокосовой муке, нежнейший сливочный крем, и две прослойки, которые безупречно дополняют друг друга вкусом и текстурой: джем из черной смородины и компоте апельсина-смородина.

Торт «Вишневый капучино»
(КБЖУ на 100 гр. 126/10,4/6,5/9,7)
Кофеманы, ликуйте! Этот торт создан специально для вас! Впрочем, практика показала, от него приходят в восторг даже те, кто абсолютно равнодушен к кофе).
Ведь здесь он раскрывается так деликатно, легкой пропиткой в карамельных коржах, которую при желании можно заменить на любую другую, шоколадно-кофейным кремом, и дополняется вишневой прослойкой.

Источник

Курс «Десерты можно всем»

• Муссовые торты и гляссаж.
• Нутовые пироги и трюфели.
• Шоколадный десерт «Брауни».
• Блинный крепвиль.
• Печенье с сухофруктами.
• Ароматные маффины.

• О курсе
• Программа курса
• Особенности

Если вы хотите научиться готовить вкуснейшие сладости, которые бы могли порадовать веганов, диабетиков, аллергиков и людей, сидящих на диете, то этот курс для вас. Основатель онлайн-школы «Tasha’s Cake» Таша Коробейникова, подготовила авторскую программу, в которой рассказывает и показывает, как приготовить веганские десерты без глютена, без молока и без яиц.

Каждая рецептура состоит из подробного видеоурока и иллюстрированного чек-листа. В них нет каких-то специальных ингредиентов, все можно купить в ближайшем магазине. А если возникнут вопросы, то Таша или куратор всегда будут рады помочь.

В курсе Таши Коробейниковой «Десерты можно всем»:

• Знакомство с автором и обзор курса.
• Все о продуктах и кухонной утвари.
• 15 пошаговых рецептов веган-десертов.
• Советы и рекомендации мастера кулинара.

Преимущество этого курса в том, что большая часть ингредиентов взаимозаменяема. Так что если вам нужно как-то особенно адаптировать десерты под определенную диету, то вы с легкостью это сделаете.

Источник