Рецепты травы для мозга

Рецепты улучшения памяти и работы мозга народными средствами

Повысить память, вернуть мозговую активность, избавиться от рассеянности – это, несомненно, общее желание всех студентов, от ПТУ до ВУЗов. Поддержка мозговой деятельности, стимулирование памяти важно для многих – от ребенка-школьника до взрослого человека. Поэтому, рассмотрим несколько способов, как восстановить память народными средствами.

Движение для мозга и памяти

Исследователи из Feinberg School Northwestern University of Medicine в Чикаго утверждают, что улучшить мозговую деятельность и память можно с помощью физических упражнений. Кроме улучшения сердечной деятельности, предотвращения инсульта, инфаркта, тренировки влияют на размножение нервных клеток, укрепляют их связь, защищают от повреждений. Рекомендуются силовые упражнения, занятия с высокой интенсивностью, пилатес, йога.

Движение способствует производству нервно-защитных соединений, увеличивают приток крови к головному мозгу, следовательно, поступление питательных веществ. Медицинская наука называет способность мозга регенерироваться, восстанавливаться нейропластичностью.

Достаточный сон и своевременное засыпание (около 22:00-23:00) важны для синаптической пластичности, которая влияет на способность к обучению и память. Оптимальная продолжительность сна равна 7 часам. Исследования, проведенные в Гарварде, показали, что достаточный и своевременный сон улучшает мозговую деятельность, повышает внимание, улучшает память.

Корректировка питания

«Мы – это то, что мы едим», – говорит известная пословица. Это правило применимо и для человеческого ума. Мозг – самый «ненасытный» орган тела.

Первое место в корректировке питания занимает хороший завтрак. Система управления человека зависит от постоянного потребления глюкозы. Если ее нет, производительность снижается. Многие исследования показывают, что отсутствие завтрака приводит к снижению концентрации внимания.

Но важен не только прием калорий. Исследование 2003 года показало, что дети, употреблявшие сладкую выпечку и запивавшие ее газированным лимонадом, имели аналогичные результаты в тестах памяти и концентрации, как 70-летние пожилые люди. «Лучшие показатели запоминания, сосредоточенности показали дети, употреблявшие на завтрак высокобелковую пищу», — говорит Барбара Стюарт из Университета Ольстера в Великобритании.

Подходящие продукты включают яйца, благодаря содержанию холина. Это вещество ускоряет образование ацетилхолина, важного передатчика нервных импульсов (его дефицит связан с болезнью Альцгеймера и другими нарушениями памяти).

Биологический эффект корректировки питания:

• увеличение производства переносчиков нервных импульсов;
• обеспечение постоянной поставки энергии в мозговые клетки;
• антиоксидантное действие;
• улучшение всех мозговых функций.

Оптимизация микрофлоры кишечника

Ученые обнаружили, что связь кишечника и мозга очень тесная. Кишечник посылает в «центральный компьютер» большое количество информации, которая в корне влияет на его активность. Если кишечник не работает, возникает дисгармония. Доказано, что проблемы в кишечнике связаны с развитием тревоги, депрессии, аутизма, нарушения памяти.

В декабре 2011 года «Journal of Neurogastroenterology» опубликовал информацию о том, что пробиотические бактерии (правильные, должны в преимуществе присутствовать в кишечном тракте) участвуют в регуляции настроения, депрессии, агрессии, деятельности мозга (память, способность интенсивно мыслить).

Кишечные бактерии – это активная неотъемлемая часть тела, сильно зависящая от рациона питания, образа жизни. Потребление большого количества обработанных продуктов, подслащенных напитков сильно угрожает кишечным бактериям; обработанная пища уничтожает здоровую микрофлору, а сахара способствуют развитию плохих бактерий, грибов.

Рост пробиотических бактерий поддерживает ежедневное потребление квашеной капусты (без пастеризации, консервантов), качественных добавок с пробиотиками и пребиотиками.

Эффект Моцарта

Следующий метод укрепления памяти и поддержки мозговой деятельности – музыка. Она при определенных обстоятельствах может повысить внимательность. Но, время от времени прослушав любимую композицию, нельзя ожидать вручения Нобелевской премии.

Десять лет назад стало сенсацией открытие команды из Винчестерского университета в США, показавшее, что слушание композиций Моцарта улучшает математическое и пространственное мышление. Удивительно, но это действовало и на мышах. Грызуны, слушавшие Моцарта, были менее невнимательные, чем их коллеги, выращенные полностью без музыки, или на сочинениях других композиторов.

Это открытие было недавно подтверждено обнаружением, что композиции Моцарта активизируют 3 мозговых гена, участвующие в передаче нервных импульсов.

Музыка – это очень хороший способ поддержать мозговые клетки, но не каждый человек может ожидать улучшения. Хотя точный эффект музыки неизвестен, авторы оригинального исследования признают, что музыка как таковая не стимулирует мозг. В результате прослушивания композиций он лишь расслабляется, отдыхает, что, в свою очередь, приводит к улучшению мышления и памяти. Аналогичный эффект, как прослушивание музыки, может иметь другой способ отдыха.

• эффективное расслабление;
• оживление всех мозговых функций.

Тренировка мозга и памяти

До недавнего времени уровень IQ считался наследственным, с возможностью улучшения только в очень ограниченных пределах. Однако недавние исследования показывают, что человеческий мозг работает аналогично компьютеру. Интеллект во многом зависит от рабочей памяти, т.е. объема информации, используемой при создании мыслей.

«Рабочую память хорошо улучшать с помощью правильной тренировки», – говорит Торкель Клингберг из Каролинского Института в Стокгольме. «Этого можно достичь, например, посредством запоминания как можно большего количества предметов, изображенных на мониторе компьютера или разложенных на столе». В результате такой тренировки, исследуемые люди показали улучшение теста IQ на 10% уже после нескольких дней обучения.

Ожирение и мозг

Ожирение повышает уровень воспалительных химических веществ, цитокинов, которые серьезно повреждают функцию мозга. Поэтому для тучных людей более характерна забывчивость. Лечить нарушение памяти в этом случае рекомендуется путем избавления от лишнего веса.

Травы для мозга и памяти

Сейчас посмотрим, какие травы улучшают память и работу мозга. Их можно использовать в домашних условиях. Но перед применением травяного лечения целесообразно посоветоваться с врачом.

Гинкго билоба

Гинкго билоба – это самое старое растение на нашей планете. Оно содержит широкий спектр полезных веществ, среди которых:

• флавоноиды;
• терпенклактоны;
• фенольные вещества;
• органические кислоты и др.

Эти вещества обладают антиоксидантными эффектами, увеличивают кровоток в периферических частях тела, таких как мозг, пальцы рук, ног и т.д. Экстракт гинкго билоба усиливает память, используется в лечении болезни Альцгеймера, при реабилитации после ряда заболеваний.

Родиола розовая

Родиола – трава, эффективная во многих отношениях; один из ее видов растет и в наших горных районах. Это растение – хорошее средство для улучшения кровообращения, функции мозга, поддержки памяти, концентрации. Благодаря своим качествам родиола рекомендуется к употреблению забывчивым людям.

Эта трава для улучшения памяти и работы мозга улучшает образование серотонина в головном мозге, угнетает проявления депрессии, устраняет нарушения сна. С ее помощью можно лечиться от неврозов.

Натуральное средство помогает облегчить психогенные головные боли, улучшить слух, оно используется в качестве поддерживающего лечения при болезни Паркинсона.

Камелия китайская

Уже в древнем Китае знали, что молодые листья этого кустарника поддерживают циркуляцию крови в мозге. Следовательно, они относятся к народным средствам для восстановления памяти, улучшения концентрации.

Поддержите мозг и память с помощью подходящих добавок

Для улучшения памяти и работы мозга, кроме народных средств можно использовать минералы, витамины. Их применение для современного человека в беспокойное время очень важно, как для поддержки общего состояния здоровья, так и для повышения мозговой функции.

Омега-3 (EPA, DHA)

Докозагексаеновая кислота (DHA) – это важнейший структурный компонент мозга и сетчатки. Около 60% объема мозга – жиры, причем 25% – DHA. Присутствие омега-3 жирных кислот в ежедневном рационе необходимо, т.к. тело не может создавать.

Если потребление омега-3 недостаточное, нервные клетки становятся более восприимчивыми к воспалению. Отсутствующие омега-3 заменяются холестерином и омега-6.

Исследования последних 40 лет показывают, что омега-3 уменьшают проявления ряда психических расстройств, помогают вылечивать дегенеративные нарушения головного мозга.

• непосредственное влияние на функции ЦНС;
• поддержка памяти, улучшение эмоционального настроя;
• поддержка оптимального уровня холестерина в крови, правильного метаболизма сахаров;
• влияние на сосудистую систему, приток крови к мозгу;
• при использовании омега-3 вместе с витамином D повышается воздействие на мозговую функцию.

Отличные источники высококачественных жиров омега-3, 6, 9 – семена льна, огуречная трава.

Витамин B12

Витамин В12 (кобаламин) – представитель В-комплекса, растворимый в воде. Он необходим для правильного функционирования нервной системы, улучшения мозговой функции, памяти.

Источники кобаламина – яйца, молоко, сыры, мясо, внутренности. Но, учитывая тот факт, что мясо и внутренности плохо перевариваются, происходит рост гниющих процессов в кишечнике. В таком случае рекомендуется ограничение их потребления. Уместнее добавить в рацион больше пророщенных продуктов.

Куркума

Куркума – традиционная индийская специя, обладающая сильными противовоспалительными, антиоксидантными эффектами. Ее полезные свойства воздействуют непосредственно на мозг. Куркумин ускоряет лечение различных неврологических расстройств. Согласно специалистам, его можно использовать при лечении инсультов, болезни Паркинсона, Альцгеймера. Благодаря положительному влиянию куркумина на деятельность мозга, он полезен для улучшения памяти.

Лецитин

Лецитин – это часть клеточных мембран всех клеток организма, обеспечивающая оптимальное функционирование клеточных стенок (включая мозг, нервные клетки), участвующая в жизненных процессах в организме. Лецитин имеет репутацию «мозговой пищи».

Основной компонент лецитина – холин – в организме превращается в ацетилхолин, вещество, несущее нервные импульсы. Использование лецитина улучшает состояние людей с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона, Альцгеймера.

Естественные источники лецитина включают:

• нерафинированные растительные масла;
• орехи;
• семена;
• соевые бобы;
• чечевицу;
• мелассу;
• икру;
• яичные желтки.

Антиоксиданты

Включите в рацион овощные соки. Наиболее подходят следующие овощи:

Овощные соки можно комбинировать с яблоком. В сок добавьте по 1 ч.л. конопляного и льняного масла. Не забывайте о пользе грецких орехов, кешью, миндаля.

Однодневный пост на овощных соках

Соки обеспечат отдых пищеварительному тракту; благодаря самоочищающимся процессам, организм наберет силу, тем самым, простимулирует деятельность мозга. Один день в неделю пейте только свежие овощные соки – 2-2,5 л – и расслабляйтесь.

Минус белый хлеб и сахар

Невролог Дэвид Перлмуттер говорит, что слабоумие (включая болезнь Альцгеймера), снижение памяти, другие нарушения мозговой деятельности являются результатом неправильного образа жизни, который находится полностью под контролем человека. Исследования показывают, что двумя основными виновниками являются сахар и пшеничный глютен.

Вывод

Центр мысли и памяти расположен в мозге, он контролирует весь организм. Это центральный компьютер, без которого невозможно двигаться, спать, есть. Без него не будет эмоций, воспоминаний, зрения. Без него не будет человека.

Но мозг – это также орган, как и любой другой в человеческом теле. Он состоит из очень тонких тканей, тщательно защищенных от внешней среды плотной частью головы – черепом. Тем не менее, мозгу угрожают внутренние влияния, на которые человек сам может повлиять. Сделать это несложно. Соблюдайте правила ЗОЖ, правильно питайтесь, достаточно двигайтесь.

Источник

Травы для мозга

Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека, состоящий из множества нервных клеток – нейронов. Взаимодействуя между собой при помощи особых импульсов, клетки мозга контролируют работу всего организма, в том числе координацию и управление движениями, обработку информации, поступающей от органов чувств, восприятие и генерацию речи, положительные и отрицательные эмоции, мыслительные функции, внимание, память и т.д.

Масса мозга – от 1000 до более 2000 гр., что в среднем составляет 2% от массы тела. Объем – 1250-1600 см. 3 и занимает большую часть черепной коробки.

Мозг состоит из пяти отделов:

Несмотря на то, что в последнее время наука добилась больших успехов в изучении работы мозга, его отделов и отдельных клеток, однако, как в результате взаимодействия миллиардов нейронов, мозг функционирует, как единое целое, известно лишь в очень упрощенном виде.

Важную роль для работы мозга играет нормальное кровообращение, которое обеспечивается здоровыми сосудами. И, несмотря на то, что болезней мозга существует много, тем не менее, наиболее широкое распространение получили заболевания, связанные с нарушениями кровообращения, такие как атеросклероз, инсульт, мигрень и др.

Народная медицина на протяжении веков накопила большое количество рецептов лечения травами болезней головного мозга, а также для профилактики и оздоровления. Официальная медицина признала эффективность многих из них и в настоящее время существуют аптечные лекарственные препараты на их основе.

Травы от болезней мозга в отличие от их химических аналогов полностью натуральны, действуют мягко, но эффективно, дают стабильные и продолжительные результаты, способны, если не излечить полностью, то значительно улучшить состояние больного, особенно это касается легких недомоганий. Важным моментом является отсутствие побочных эффектов и незначительное число противопоказаний.

Какие заболевания головного мозга лечат травами

В первую очередь травы для головного мозга доказали свою эффективность для устранения таких недомоганий, как головная боль, мигрень, головокружение, обмороки, включая хронические, особенно если они связанны с переутомлением, стрессом, спазмами сосудов головного мозга, у метеозависимых людей и т.д.

Также хорошие результаты наблюдаются при использовании народных методов лечения болезней мозга, возникающих в результате нарушения кровообращения, например, атеросклероз, гипертония и др., особенно на начальном этапе. Лечение травами головы помогает очистить сосуды, улучшить их состояние и тонус.

И, конечно же, травы для лечения мозга рекомендуется применять курсами в профилактических целях для оздоровления, а также увеличения мозговой активности и памяти. Особенно это актуально для людей, у кого заболевания сосудов семейные.

Во всех остальных случаях лечение болезней мозга травами может выступать только в качестве дополнения к основному, медикаментозному, методу лечения. Это касается в первую очередь заболеваний, грозящих острым нарушением мозгового кровообращения и инсультом.

Также следует помнить, что на первый взгляд безобидные, но часто повторяющиеся недомогания, как головная боль, обмороки и др. могут сигнализировать о наличии таких серьезных заболеваний, как киста или опухоль мозга, когда без систематического и направленного медикаментозного лечения не обойтись.

Помимо этого существует группа заболеваний, которым подвержены главным образом люди преклонного возраста, при которых происходят дегенеративные изменения в головном мозге. Это в первую очередь болезнь Альцгеймера. Симптомами таких нарушений являются резкие перепады настроения, приступы необоснованной агрессии, стойкое ухудшение памяти и т.д. Хотя современная медицина пока не нашла средств для лечения таких болезней, но при своевременно начатой терапии, течение заболевания удается замедлить и уменьшить проявления симптомов.

Поэтому при наличии постоянных, часто повторяющихся недомоганий, связанных с головным мозгом, а также любых подозрительных симптомах, лучше обратиться к врачу, сдать анализы и пройти обследования, чтобы убедиться в отсутствии серьезных заболеваний, а при их наличии начать незамедлительное лечение.

На что следует обратить внимание

Какими бы безобидными не казались лекарственные растения – это тоже лекарства, среди которых есть сильнодействующие, токсичные и даже ядовитые. Поэтому прежде чем начать их самостоятельный прием следует проконсультироваться с врачом, которому доверяете, а лучше фитотерапевтом.

Врач подберет травы и сборы, эффективные при данном конкретном нарушении, нужную дозировку, назначит курс лечения. Часто болезни мозга у пожилых людей наблюдаются параллельно с другими хроническими заболеваниями. Здесь важно учесть противопоказания и возможные побочные эффекты.

С особой осторожностью следует применять травы лечения заболеваний головного мозга детям, людям, склонным к аллергическим реакциям, и при беременности, так как многие из них обладают абортивным действием.

Травы при инсульте

Инсульт – «мозговой», апоплексический удар – резкое нарушение кровообращения в головном мозге вследствие кровоизлияния, тромбоза, в результате чего происходит повреждение тканей мозга и расстройство его функций.

Причиной возникновения инсульта может быть гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, аневризма сосудов мозга, сильные волнения, стресс.

В виду серьезности заболевания, грозящей смертельным исходом, при малейшем подозрении на инсульт следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Чем раньше будет оказана квалифицированная первая медицинская помощь, тем меньшими будут негативные последствия для организма.

Лечение инсульта народными средствами проводят после стабилизации состояния больного и консультации лечащего врача. Лечение инсульта народными способами, как дополнение к основному, медикаментозному, методу лечения способствует скорейшему восстановлению и уменьшению последствий для организма.

Рецепты лечения инсульта травами

1 ч.л. пиона уклоняющегося (корни) залить 200 мл. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать 1 ч. Процедить.

Принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день.

1 ст.л. чистотела (трава) залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать 15 мин. Процедить.

Принимать по 30 мл. 3 раза в день до еды. Курс лечения – 2-3 недели.

Масло из трав от инсульта

В стеклянной банке 30 гр. молотого лаврового листа залить 250 мл. растительного масла, хорошо перемешать. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре два месяца, не забывая каждый день встряхивать. Процедить. Полученное масло довести до кипения, остудить.

Использовать для ежедневного втирания в парализованные места.

Травы при головной боли

Головная боль – очень распространенное недомогание и является симптомом широкого круга заболеваний, но может возникнуть и у здоровых людей, например, после эмоционального стресса, физического или умственного перенапряжения, при тепловом или солнечном ударе, недостаточном питании, отравлении, аллергических проявлениях, может сигнализировать о зашлакованости организма.

Как симптом заболеваний, недомогание возникает при гриппе и других простудных болезнях, повышенном давлении, сотрясении мозга, избытке или наоборот недостатке крови в сосудах головного мозга, спазмах сосудов головного мозга и др. У людей, которые долгое время проводят за письменным столом, головная боль дает знать о застойных явлениях в мышцах плеч и шеи, но может также свидетельствовать о наличии шейного остеохондроза.

Помимо этого частые упорные сильные головные боли являются симптомом таких заболеваний, как менингит, различные опухоли мозга.

Рецепты лечения головной боли травами

1 ст.л. мелиссы лекарственной (трава) залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по пол стакана 3 раза в день до еды.

Также данное средство оказывает хороший эффект для лечения головокружения в домашних условиях.

1 ст.л. боярышника (плоды) залить 250 мл. воды, довести до кипения и на минимальном огне кипятить 15 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до теплого состояния. Ягоды растереть ложкой, жидкость перемешать и процедить. Сырье отжать. Полученный отвар довести до первоначального объема при помощи кипяченой воды.

Принимать по 0,3-0,5 ст. 2-3 раза в день за пол часа до еды.

Лечение головной боли травами (сбор)

Составить сбор из следующих растений, взятых поровну (по весу): ромашка (цветки), мята (листья), фенхель (плоды), валериана (корень).

2 ст.л. сбора залить пол литра кипятка. Накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 1 ст. в теплом виде для снятия усталости и стресса, можно вечером, а лучше на ночь.

Травы при мигрени

Мигрень – вид сильной длительной головной боли (иногда до нескольких суток), которая ограничивается одной стороной головы, часто сопровождается тошнотой и рвотой. Возникает вследствие периодического сужения и расширения артерий головного мозга, вследствие чего ткани отекают. В тяжелых случаях могут происходить изменения в мозге. Мигреням больше подвержены женщины.

Точная причина возникновения заболевания не известна, но провоцирующими факторами возникновения приступа могу быть определенные пищевые продукты, лекарства, волнения и стрессы, переутомление, недосыпание, перегревание и др.

Травы от мигрени помогают снять приступ, а при курсовом приеме предотвращают их возникновение.

Рецепты лечения мигрени травами

1/2 ст.л. мяты перечной (трава) залить 200 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 0,3-0,5 ст. в теплом виде 1-3 раза в день до еды.

Мята является народным средством лечения головной боли, снятия эмоционального напряжения, помогает успокоиться и расслабиться. Для этого при заварке черного или зеленого чая в чашку добавляют щепотку мяты. Чай должен быть обязательно свежезаваренным.

Приготовить настой вахты трехлистной (листья) по предыдущему рецепту из расчета 1 ст.л. сырья на 250 мл. воды.

Принимать по пол стакана дважды в день за пол часа до еды.

Отвар, как средство народной медицины лечения мигрени, оказывает обезболивающее, противосудорожное воздействие, снимает спазмы сосудов.

Сборы трав для лечения мигрени народными средствами

Составить сбор из следующих лекарственных растений, взятых в одинаковом количестве (по весу): листья березы и алтея лекарственного, цветки бессмертника песчаного, корневище валерианы, травы мелиссы лекарственной и лабазника.

В термосе 1 ст.л. сбора залить 400 мл. кипятка, настаивать 3 часа. Процедить.

В качестве народного метода лечения мигрени принимать во время приступа в горячем виде по пол стакана каждые полтора-два часа.

В профилактических целях принимать в теплом виде по пол стакана 3-4 раза в день спустя 20 мин. после еды.

Хороший эффект для предотвращения возникновения приступа оказывают лекарственные травы от мигрени в виде сборов.

Соединить в одинаковом количестве (по весу) следующие растения: листья березы, цветки пижмы, травы донника лекарственного, сушеницы и череды трехраздельной.

В термосе 0,5 ст.л. сбора залить 300 мл. кипятка и настаивать 2 ч. Процедить.

Принимать в теплом виде по 100-125 мл. трижды в день после еды.

Травы при головокружении

Головокружение – как и головная боль, очень распространенный симптом, часто сопровождается тошнотой, рвотой и сильной слабостью. Причин для возникновения, как единичных, так и частых головокружений много.

У здоровых людей головокружение может возникнуть в душных и закрытых помещениях, особенно при большом скоплении людей, при высокой температуре воздуха, как симптом теплового или солнечного удара, в стрессовых ситуациях, при усталости, нарушении мышечного тонуса и др. Недомогание может сигнализировать о снижении гемоглобина в крови.

Помимо этого причиной головокружения могут быть мигрени, воспаление уха, шейный остеохондроз, нарушение кровообращения в мозге, высокое или низкое давление, атеросклероз, эпилепсия и т.д.

Часто повторяющиеся головокружения могут сигнализировать о наличии опухоли или воспалении тканей мозга и др. Внезапная потеря сознания – одно из проявлений инсульта.

Рецепты лечения головокружения травами

1 ст.л. клевера лугового (соцветия) залить 250 мл. воды, довести до кипения и на самом малом огне прокипятить 1 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать 1 ч. Процедить.

Принимать по 30-45 мл. 3-4 раза в день после еды.

Также настой клевера применяется для лечения атеросклероза сосудов головного мозга, особенно на начальном этапе, шуме в ушах. Помимо этого он помогает улучшить работу мозга и память.

1 ч.л. петрушки (семена) залить 200 мл. кипяченой воды комнатной температуры, перемешать. Настаивать 8 ч. в теплом месте. Процедить.

Принимать по 1 ст.л. через каждые 2 ч.

Лечение головокружения народными средствами (сбор трав)

По 1 ст.л. цветков боярышника и таволги вязолистной, травы пустырника и плодов шиповника залить литром кипятка. Накрыть крышкой, утеплить и настаивать сутки. Процедить.

Принимать по 1 ст. 3 раза в день за пол часа до еды. Курс лечения – 3 месяца.

Как улучшить работу мозга травами

Рецепт 1

Сосновая хвоя – известное народное средство улучшить работу мозга и память. Для состава наибольший эффект оказывают молодые, до 10 см., побеги сосны, желательно в свежем виде. Побеги хорошо сохраняются до недели на нижней полке холодильника.

Вечером 5 ст.л. измельченной хвои или молодых побегов сосны, 3 ст.л. плодов шиповника и 2 ст.л. луковой шелухи хорошо промыть несколько раз. Залить 750 мл. воды, довести до кипения и на минимальном огне кипятить 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и утеплить при помощи теплого одеяла, сложенного в несколько слоев, плюс подушка. Утром процедить, сырье отжать. При помощи кипяченой воды довести полученный отвар до первоначального объема.

Принимать, начиная с пол стакана, 3 раза в день, постепенно увеличивая дозировку, смотря по самочувствию.

Лечение длительно – от 3 месяцев и более.

Сбор хорошо очищает сосуды, снимает спазмы, в результате чего исчезают головные боли, улучшается общее состояние.

Рецепт 2

В качестве народного средства улучшения работы мозга и памяти рекомендуют применение следующего сбора трав, взятых в следующих пропорциях по объему: бадан – 4 части, листья брусники и малины – по 1,5 части, трава душицы – 1 часть.

1 ст.л. сбора залить пол литра воды, довести до кипения и на самом малом огне кипятить 15 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели проводят не чаще двух раз в год.

Противопоказания. Отвар противопоказан людям с заболеваниями сердца и желудка, а также в период беременности и кормления грудью.

Рецепт 3

Хорошими травами для улучшения работы мозга являются шалфей и мята перечная. С вечера по 1 ст.л. листьев растений залить пол литра кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до утра. Процедить.

Принимать по 50 мл. 3 раза в день за пол часа до еды. Курс лечения – 15 дней, месяц перерыв, затем курс повторяют.

Рецепт 4

Лимоны очистить от кожуры, измельчить на мясорубке и из полученной массы при помощи марли отжать сок. Смешать в равном количестве по объему сок лимона, оливковое масло и натуральный мед. Смесь хранить в посуде с плотно закрытой крышкой в прохладном месте.

Принимать по 1 ч.л. утром натощак за пол часа до еды.

Рекомендовано, как народное средство очищения сосудов головного мозга.

А. Маркова. Травник: золотые рецепты народной медицины.

Т.М.Фролова. Православный лечебник. Рецепты, проверенные временем.

Валентин Кара. Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов.

Т.Н. Юкало. Большой справочник народной медицины. 2000 тысячи рецептов.

С.Я. Соколов, И.П. Замотаев. Справочник по лекарственным растениям.

Бабушка. Рецепты от 100 бед. Энциклопедия народной медицины.

Источник