Рецепты тыква чернослив изюм

Источник

Тыква с сухофруктами в духовке

Содержание рецепта:

• Ингредиенты
• Пошаговое приготовление
• Видео-рецепт

Тыква — чемпион по содержанию витаминов А, В, Е, железа, а также редчайшего витамина Т. Последний способствует легче усваиваться тяжелой пищи и препятствует развитию ожирения. Помимо этого данный овощ сладкий, поэтому он хорошо подходит для приготовления десертов. К примеру, запеченная тыква с сухофруктами порадует и детей, и взрослых. Вкусный и полезный тыквенный десерт в духовке — кладезь полезных свойств, а присутствие корицы поможет нежной половине населения избавиться от лишних килограммов. Данный десерт — вкуснейшее спасение от весеннего авитаминоза и депрессии, а также прекрасный способ похудеть.

Такой десерт можно превратить в настоящее сытное блюдо, которое может стать основным. Если под тыкву положить полуотваренный рис и кусочки сливочного масла, то рисинки пропитаются роскошной мякотью и соком тыквы, образуется нежный сливочный привкус и образуется тонкий аромат пряностей. Это уже достаточно, чтобы бежать на кухню. Таким образом, у вас получится вкуснейший запеченный рисовый сладкий плов. Уверяю, что от такого кушанья никто не откажется, даже тот, у кого оранжевая тыква вызывает неоднозначную реакцию или вообще терпеть ее не может. Запечённая тыква со всевозможными добавками — самый удачный вариант ее приготовления.

• Калорийность на 100 г — 52 ккал.
• Количество порций — 2
• Время приготовления — 40 минут

Ингредиенты:

• Тыква — 400 г
• Мед — 2-3 ст.л. или по вкусу
• Чернослив — 100 г
• Курага — 100 г
• Молотая корица — 1 ч.л.

Как приготовить тыкву с сухофруктами в духовке:

1. Тыкву очистите от кожуры, удалите семечки и вычистите волокна. Овощ помойте под проточной водой и обсушите бумажной салфеткой. Нарежьте оранжевую красавицу кусочками, которые уложите в форму для запекания. Удобнее всего использовать стеклянную или керамическую форму, чтобы в ней десерт сервировать к столу. Он будет красиво смотреться. Размер тыквенных кусочков не имеет значение, это влияет только на время приготовления.

2. Чернослив и курагу помойте, обсушите, нарежьте кусочками и положите к тыкве. Если в сушеных ягодах имеются косточки, то их предварительно уберите, а если они сухие, то сначала замочите в кипятке на 10 минут. Тогда они распарятся, станут мягкими и вкусными.

3. Продукты присыпьте порошком корицы, полейте медом и отправьте запекаться в нагретую до 180 градусов духовую камеру на полчаса.

Примечание: По желанию в десерт можете добавить еще изюм, сушеный инжир или вяленые финики. Хорошо будут гармонировать орехи, арахис или очищенные семена подсолнечника. Также не лишними станут всевозможные пряности и специи. Ну, а если продукты пчелиного производства вам по медицинским показателям не рекомендуются к употреблению или вы мед просто не любите, то замените его сахаром или любим вареньем. Слишком густой мед предварительно растопите на паровой бане.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить тыкву с сухофруктами запеченную в духовке.

Источник

Вот как нужно готовить тыкву | тыква запечённая в духовке

08 октября 2020, 10:38

Ингредиенты

• тыква — 1 шт. (1,5 кг.)
• рис — 4 ст.л.
• чернослив — 8 шт.
• изюм — 80 гр.

• мякоть тыквы — 3 ст.л.
• мед — 1 ст.л.
• сливочное масло — 30 гр.
• соль, сахар

Пошаговый рецепт приготовления

1. Промываем тыкву, срезаем крышку

2. Удаляем сердцевину с семечками

3. Убираем часть мякоти и трем на терке

4. Отправляем тушится в сковороду с водой на слабом огне на 15 минут

5. Заливаем чернослив и изюм кипятком, настаиваем 10 минут

6. Промываем рис, отвариваем в соленой воде до полуготовности

7. Смешиваем рис с измельченным черносливом, изюмом и мёдом

8. Наполняем тыкву начинкой, сверху кладем сливочное масло, прикрываем съедобной крышкой

9. Запекаем в духовке 1 час при 180 градусах.

Видео рецепт

Дополнительная информация

В этом видео вы узнаете как приготовить тыкву, запеченную в духовке с рисом, медом, черносливом и изюмом. Тыква получается очень нежная, мягкая, почти как пюре. Это отличное блюдо для тех кто не знает что приготовить из тыквы. Я уверена понравится всей семье, ведь тыква очень сладкая, вкусная и самое главное полезная!

Источник

Тыквенный манник с черносливом и изюмом

19 ноября 2015, 22:35

Ингредиенты

• мякоть тыквы — 700 гр
• сливочное масло — 100 гр
• чернослив — горсть
• изюм — горсть
• манная крупа — 250 мл.

• сахар коричневый тм мистраль — 5 ст.л.
• молоко (сливки) — 200 мл.
• сметана — для подачи
• семечки тыквы — для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

Вы любите манники, но не любите тыкву, не расстраивайтесь, здесь тыква прекрасно спряталась, что никто не догадается, что она тут есть. Ну а любителям тыквы уж тем более этот манник понравится.

1. Тыкву натереть на тёрке и потушить на сливочном масле минуты 5-7.

2. Если чернослив и изюм подсушенный, то замочить на несколько минут. Если же мягкий. то просто помыть.

3. В тыкву добавить манную крупу, чернослив, изюм, щепотку соли, сахар и молоко(сливки). Должна получится вязкая масса.

4. Выложить в форму(сверху по желанию посыпать тыквенными семечками) и выпекать в разогретой духовке до 180С около 25-30 минут.

5. Подавать со сметаной.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Вы любите манники, но не любите тыкву, не расстраивайтесь, здесь тыква прекрасно спряталась, что никто не догадается, что она тут есть. Ну а любителям тыквы уж тем более этот манник понравится.

Угощайтесь и Вы убедитесь на сколько он вкусный

Источник

Тыква с черносливом в горшочках

Тыква с черносливом. аромат зашкаливает, вкус поражает!

Ингредиенты для «Тыква с черносливом в горшочках»:

• Тыква — 500 г
• Чернослив — 120 г
• Масло сливочное — 60 г
• Вода
• Сахар — 3 ст. л.
• Ванильный сахар
• Шоколад темный
• Шоколад белый

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыква с черносливом в горшочках»:

Очищаем тыкву и нарезаем небольшими кусочками.

На дно горшочка кладем сливочное масло, а сверху тыкву, чернослив без косточек и так далее, чередуя слои.

Сверху посыпаем сахаром, выкладываем масло и наливаем на 1/3 воды. Накрываем крышкой и отправляем в духовку на 30-40мин. при температуре 190 гр.

После запекания выкладываем содержимое горшочка на тарелку,

посыпаем белым и черным шоколадом,

украшаем и наслаждаемся!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Как это будет выглядеть?

Тыква с черносливом. аромат зашкаливает, вкус поражает!

Похожие рецепты

Куриные тефтельки с овощным ассорти в горшочке

Креветки в горшочках

Рагу из телятины под сырными булочками

Рис с рыбой в горшочках

Курица с овощами в горшочке

«Осенний колорит»

Картофель с куриными бёдрами в кефире

Мясо в горшочках «Чанахи»

Жаркое в горшочке с пивом

Попробуйте приготовить вместе

Салат с рисом, курицей и черносливом

Картофельные плюшки с мясом

Печенье «Счастье грибника»

Фотографии «Тыква с черносливом в горшочках» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

6 февраля 2020 года Matros7 #

5 октября 2018 года wise1288 #

3 января 2018 года galina27 1967 #

9 ноября 2017 года JeSeKi # (модератор)

31 октября 2017 года o roma #

8 ноября 2017 года Леночка 53 #

8 ноября 2017 года o roma #

Где ты столько вкусных и полезных рецептов находишь!!

10 февраля 2017 года Svetlana Claire #

25 октября 2016 года Barhotochka #

20 октября 2016 года irin stadni #

22 сентября 2016 года pOKey_moon #

31 октября 2011 года НессиЯ #

14 февраля 2011 года каролина л #

8 февраля 2011 года Алан #

8 февраля 2011 года жанна 1032 #

7 февраля 2011 года Юника #

7 февраля 2011 года Верулица #

7 февраля 2011 года inna_2107 #

5 февраля 2011 года Olga- deleted #

4 февраля 2011 года rodynat #

31 января 2011 года Bandikot #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник