Рецепты ванн с глиной

Ванна с глиной

Ванна с глиной в домашних условиях, полезные свойства и применение.
Глиняные ванны применялись еще с древних времен в косметических и медицинских целях.

И сейчас они очень популярны в народе. Также их включают в свои программы омоложения и оздоровления СПА-центры.

Глина — осадочная порода, которая образуется в процессе выветривания и в результате разрушения скальных пород.Она состоит из глинистого вещества и примесей. Основным минералом глинистого вещества является каолинит (оксид кремния+оксид алюминия+вода), монтмориллонит, гидрослюда.

Химический состав у разных видов глин не одинаков, но представлен основными оксидами: кальция, кремния, алюминия, магния, натрия, калия, железа, титана.

Лечебные ванны

Глина бывает разных цветов: черная, серая, коричневая, красная, желтая, белая, голубая, зеленая. Для лечения используют разные виды глин, но наиболее целебной считается голубая кембрийская. Из России ее раньше экспортировали в другие страны.

Если вы сами заготавливаете глину, помните, что чем глубже взята глина, тем лучше. Желательно брать глину для лечения там, где ее пласты выходят на поверхность озер и рек (глубинная глина). Куски глины надо разбить и тщательно высушить, так как иначе она будет плохо растворяться в воде. Кроме того, под солнцем глина накопит радий, который необходим нашему организму в небольших количествах. Содержание радия в глине обуславливает ее антисептическое действие.

В глине сбалансированное содержание минералов и биоактивных веществ природного происхождения, что благотворно сказывается на организме человека.

Глиняные ванны обладают мощным оздоравливающим и очистительным действием..

Показания к применению

— дерматиты, экземы, нейродермиты (эффективны при зуде);

— артрозы и артриты;

— целлюлит (входит в антицеллюлитную программу);

— ревматические боли (можно ограничиться ножными или ручными ваннами).

Глиняные ванны снимают стресс, способствуют восстановлению жизненных сил, укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение, повышают иммунитет, стимулируют физиологические функции кожи, питают, смягчают и увлажняю ее.

Правила приема ванн:

— Глиняную ванну можно принимать через 1,5-2 часа после еды, желательно перед сном;

— до начала процедуры надо тщательно вымыться с мылом;

— после ванны просто облиться водой без моющих средств;

— одеть махровый халат, выпить чашечку травяного чая, лучше лечь в постель.

Во время процедуры вы можете ощутить небольшую слабость и головокружение. Но постепенно это пройдет и вы почувствуете прилив сил.

Ванна с глиной в домашних условиях, способ приготовления

В 1 литре теплой воды растворяют 4-5 столовых ложек (100-150г) порошка голубой глины, затем выливают в теплую ванну (36-39*С). Длительность процедуры 10-15 минут. Глиняные ванны можно принимать не больше 2-х раз в неделю.

Глиняные ванны с настоями трав

Глина обладает свойством усиливать эффект других видов лечения, например, траволечение.

На полную ванну берется 100-150 г порошка глины (голубой), на полную ванну 500-700г (в зависимости от размера ванны) измельченной сухой травы (хвои) или 2,5-3 кг свежей.

Приготовление травяного настоя

• траву в эмалированной кастрюле или ведре залить водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне при закрытой крышке 10-15 минут, процедить и влить в ванну.

С мятой

• применяется при головной боли, усталости, нервном возбуждении;

С лавандовым цветом

• (на ванну взять 100г лавандового цвета) — при подагре, ревматизме, вывихах, параличе, повреждении и ущемлении связок, при затвердениях и опухолях.

С отваром валерианы

• оказывает успокаивающее действие на всю нервную систему, рекомендуется при нервной бессоннице, при судорожных состояниях гортани, желудка, при коликах, газах, астме.

С душицей

• успешно применяется при стрессовых состояниях, бессоннице, успокаивает кашель при хроническом и остром бронхите, полезна при экземе.

Из экстракта сосны

• Приготовление экстракта для добавления в глиняную ванну : иглы, шишки, веточки сосны залить 3-4 литрами холодной воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне в течение 30 минут. Затем отвар плотно закрыть крышкой и настоять 12 часов. Цвет экстракта должен быть коричневым.
• При болезнях нервной системы и сердца, бессоннице, суставном и мускульном ревматизме, воспаления и опухолях суставов, ишиасе, астме, болезнях легких, при катарах верхних дыхательных путей, при нарывах, обморожениях, после тяжелых болезней для восстановления сил.

На спорыше

• имеет очищающее и лечебное действие при различных заболеваниях;
• 300г спорыша залить 5 л кипятка и настоять в течение 2-х часов. Затем процедить и вылить настой в глиняную ванну. Процедуру повторять через день. Курс лечения: 3-4 ванны.

Также в глиняную ванну можно добавлять настои различных сборов, эфирные масла.

Противопоказания

Глиняные ванны очень аккуратно надо принимать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как ванны дают нагрузку на сердце, вода не должна закрывать область сердца. Температура воды 36*С, начинать надо с 5 минут, постепенно прибавляя время.

Перед тем как принимать глиняные ванны, проконсультируйтесь с врачом.

Ванна с глиной в домашних условиях с добавлением различных сухих лечебных трав, полезные свойства и применение.

Источник

Ванны с глиной: польза для красоты и здоровья

О целебных свойствах глины известно уже довольно давно. Как косметическое средство и способ врачевания, из глины используются обертывания, компрессы, маски. Есть рецепты даже внутреннего применения глиняных средств.

Сегодня глину также широко применяют как в СПА-салонах, так и в домашних условиях. Например, обертывание глиной или антицеллюлитные ванны с глиной просты в приготовлении, несложны в нанесении и очень действенны.

В чем сила ванны с глиной

Это очень хорошее средство релаксации и восстановления после напряженного трудового дня. Замешать состав быстро и легко. Всего 15-20 минут таких процедур вернут вашему телу легкость и энергию.

Одни из полезных свойств глины – глубокое очищение пор и способствование выведению токсинов из организма, а что может быть важнее при восстановлении функций кожи?

Если во время глиняных процедур вы используете круговой массаж на проблемных участках кожи, то в результате удастся снизить интенсивность «апельсиновой корки» или вообще устранить признаки первичного целлюлита.

Какую глину выбрать для ванны?

Для приготовления ванн можно подбирать глину разного состава веществ (различить внешне вещество можно по цвету). В зависимости от состава глины, разным будет и воздействие на организм.

Глина голубого цвета, например, хорошее средство дезинсекции, снижения воспаления и отечности, восстановления обмена веществ на клеточном уровне.

Глина белого цвета способствует регенерации и восстановлению тканей. Обладает заживляющим эффектом при слабых поверхностных повреждениях кожного покрова.

Глина красного и зеленого цветов восполняет в организме дефицит железа.

Желтый цвет вещества говорит о том, что после таких ванн коже снова вернется упругость, так как процедуры способствуют насыщению клеток кислородом.

Серый цвет – признак увлажняющего эффекта. При явных проявлениях сухости кожных покровов, такие ванны – то, что нужно.

Готовим ванну для процедур с глиной

Если вы только начинаете знакомиться с этим средством, то начните с белой или голубой глины. Эти составы менее радикальны, но не уступают по своей эффективности другим видам вещества. Специалисты также советуют дома начитать с простых составов. Для одной процедуры понадобится максимум полкилограмма порошка, средняя норма – 250-350 грамм.

Возьмите 1 литр теплой воды и разведите в нем порошок до приобретения однородного состава. Далее полученную смесь выливаем в резервуар с водой (где будет происходить омовение) средней температуры около 40 градусов Цельсия. Можно погружаться. Первый раз рекомендовано в такой ванне провести не больше 10-12 минут. При повторных процедурах можете продлить сеанс до 20 минут.

Когда время в ванной истекло, смойте остатки глины с тела под теплым душем, при этом не нужно использовать добавочных косметических моющих средств. Слегка промокните кожу банным полотенцем, а после полного высыхания, нанесите на тело увлажняющий крем или молочко.

После ванны буквально несколько минут поваляйтесь на диване, и вы снова полны энергии, ваши силы восстановлены, и функции каждой клеточки вашего организма снова в норме.

Источник

Ванны с голубой глиной

Лечебные ванны с косметической голубой глиной полезны для красоты и здоровья кожи, снимают усталость и оказывают омолаживающий эффект.

Полезные свойства

Голубая глина богата минеральными солями и содержит следующие полезные микроэлементы:

Польза приема ванны с голубой глиной заключается в том, что всем этим богатым составом насыщается кожа всего тела, а это значительно больше, нежели локальное применение.

Действие

Ванны с голубой глиной омолаживают и очищают клетки кожи, ускоряют заживление ран и порезов, расслабляют мышечный тонус, снимают ощущение усталости.

Применение

Применять ванны с голубой глиной рекомендуется при слишком жирной и сухой коже, для очищения и релаксации, а так же при наличии кожных заболеваний.

Приготовление ванны в домашних условиях

Ванну наполняют теплой водой (37­-40°C) на две третьих. Необходимое количество голубой глины (500 грамм) следует растворить в теплой воде, затем постепенно влить в ванну помешивая, часть глины осядет на дно, это нормально.

Как применять ванну

Сперва примите душ. Для первого приема ванны с глиной хватит 15­-20 минут, последующие приемы можно сделать более продолжительными ­ 30-­40 минут, но не больше. По окончании процедуры тщательно смойте с тела остатки глины.

8 рецептов приготовления ванны с голубой глиной для проблемной с кожи тела

1. ОЧИЩАЮЩАЯ ВАННА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ (КОМБИНИРОВАННОЙ) КОЖИ

Голубая глина является сильным очищающим средством, она вытягивает из кожи загрязнения и токсины, сужает поры. В специальных добавках не нуждается. Принимать такую ванну следует 1 раз в неделю.

2. ВАННА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Ванна из косметической голубой глины сузит поры и удалит из кожи излишки жира:

• Для усиления эффекта можно добавить в воду отвар ромашки, крапивы или мяты;
• Подсушивающий эффект так же окажет эфирное масло бергамота, чайного дерева, эвкалипта, лимона и апельсина, которое следует добавить в ванну в небольшом количестве (5-­10 капель);
• В качестве добавки к ванне можно использовать сок лимона, апельсина и грейпфрута по 50­-100 грамм.

Принимать такую ванну нужно 1 раз в 5-­7 дней по 20-­30 минут.

3. ВАННА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Голубая глина обогащает клетки кожи кислородом, борется с сухостью и шелушением кожи:

• Для большего смягчения кожи добавьте в ванну 100 грамм морской соли;
• Смягчающий эффект оказывает персиковый сок,­ добавьте его в ванну с глиной в количестве 1­-2 стаканов;
• После принятия ванны и удаления остатков глины с кожи, обязательно воспользуйтесь питательным кремом для тела.

Принимать такую ванну нужно по 20-­30 минут через каждые 7­-10 дней.

4. ВАННА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

Для приготовлении ванны против целлюлита в домашних условиях, вам потребуется:

1. 500 грамм порошка голубой глины;
2. 100 грамм морской соли;
3. 1 ч. ложка эфирного масла мандарина, апельсина, лимона или грейпфрута;
4. 5 капель эфирного масла корицы;
5. Чистая вода.

Перед добавлением добавлением в ванну, перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы, которую нужно будет влить в приготовленную ванну тонкой струйкой, постоянно помешивая.

После приема ванны ополосните тело теплой, но не горячей водой, воспользуйтесь кремом против целлюлита.

Продолжительность приема ванны не должна превышать 20 минут. Курс включает в себя 10-­15 таких процедур, которые следует повторять через день. Перед началом повторного курса выдержите паузу 7-­10 дней. Потребуется провести как минимум 3 курса.

5. ВАННА ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

Голубая глина является сильным антисептиком, ванны с ее добавлением и без дополнительных добавок помогут справиться с угрями, прыщами и аллергической сыпью:

• Для более быстрого эффекта, используйте в качестве добавок к глине отвары лекарственных растений, таких как ромашка, череда, зверобой, плоды шиповника, эвкалипт и мята;
• Можно добавить в ванну с глиной 5­-10 капель эфирного масла цитрусовых, чайного дерева, пихты или эвкалипта;
• Смешайте порошок белой и голубой глины в равных пропорциях, добавьте в приготовленную ванну.

Принимать такую ванну нужно 1­-2 раза в неделю по 20-­25 минут.

6. ВАННА ДЛЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ РАН И ССАДИН

Голубая глина обладает заживляющим действием, эффективна при наличии ран, порезов и ссадин:

• Травяной отвар череды или ромашки усилит антисептическое действие голубой глины. Залейте одну из этих лекарственных трав крутым кипятком и укутайте полотенцем;
• Через час отвар будет готов, процедите его через сито и добавьте в готовую ванну в количестве 1-­2 стаканов;
• Добавьте в готовую ванну 5­-10 капель эфирного масла чайного дерева и 2­-3 ст. ложки разведенного в воде меда.

Принимать такую ванну нужно каждые 3­-4 дня по 15­-20 минут.

7. ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ВАННА

Для омоложения кожи добавьте в ванну с глиной:

• 1,5­ литра свежего козьего молока;
• Настой ламинарии (100­-120 грамм на 1 литр воды);
• 100 грамм морской соли.

Принимайте омолаживающую ванну с голубой глиной по 20­-25 минут 1 раз в неделю.

8. ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ВАННА С ОТРУБЯМИ

Ванна с голубой глиной и отрубями поможет надолго сохранить молодость кожи:

• 1 кг. отрубей (пшеничных или овсяных) поместите в мешочек из натуральной ткани и варите в 5 литрах воды 10 минут;
• Полученный отвар влейте в ванну с голубой глиной, мешочек с отрубями поместите туда же..

Принимайте омолаживающую ванну с отрубями и глиной по 20­-25 минут 1 раз в неделю.

Источник