Роллы со свеклой рецепт

Роллы со свеклой

Мы еще будем рассуждать с вами на тему роллов, нори, а также рассматривать разные вкусные рецепты японской кухни в сыроедческой интерпретации. Вот и сегодня один из таких рецептов. Самые необычные на данный момент роллы после сладких, которые мне приходилось готовить — свекольные.

роллы со свеклой

Один из самых простых, и в тоже время вкусных рецептов роллов. Очень люблю сочетание свекла-нори именно после опробования этого восхитительного блюда. Кокосовый соус можете заменить на любой другой на ваше усмотрение, например, воспользуйтесь рецептом домашнего соевого соуса у нас на сайте!

Роллы со свеклой

• Нори – 2 листочка;
• Кинза – 20-30г;
• Авокадо – 1/3 штучки;
• Свекла – 1 штука;
• Лен молотый – 1 столовая ложка;
• Соус кокосовый.

Размалываем лен в кофемолке(можно блендером мощным). Затем натераем свеколку на терочке мелко, кинзу также мелко нарезаем. После этого смешиваем кинзу, свеклу и лен. Авокадо нарежем удобными ломтиками вдоль. Ну и соответственно все это дело выкладываем на нории и закатываем. Подаем роллы вместе с любимым соусом.

Кокосовый соус можно приобрести на иностранных сайтах, у кого не получится найти самостоятельно, дам ссылочку при необходимости. Соус сама не пробовала, делала замену собственного изготовления, все с тем же кокосиком молодым.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Аксессуары и украшения (272)
• Ангелы (15)
• Ароматерапия, благовония (8)
• Астрология (10)
• Аура (6)
• Аффирмации (50)
• Аюрведа (питание и косметика) (240)
• Бабочки (54)
• Бисероплетение (125)
• Блины, оладьи (155)
• Боги и Богини (17)
• Болеро (127)
• Булочки (132)
• В хозяйстве пригодится (49)
• Вареники, пельмени, хинкали (59)
• Вафли (23)
• Веганские котлеты (270)
• Ведические яства (300)
• Волшебное масло (1)
• Волшебные горшочки (13)
• Все для поделок (183)
• Выпечка (707)
• Выпечка без яиц (620)
• Гармонизация планет (23)
• Голубцы-молодцы (30)
• Дела сердешные (18)
• Денюжка к денюжке (118)
• Деревья (30)
• Джемы, варенья, сиропы, цукаты (136)
• Для дома и дачи (298)
• Для малышей и малышек (116)
• Дом полная чаша (1)
• Дышим правильно (51)
• Жакеты (326)
• Жилеты (34)
• Закладки (9)
• Засолка (216)
• Защиты от негатива (43)
• Здоровье (462)
• Игрушки (402)
• Из курицы (61)
• Исполняю желания (статьи, ритуалы, обряды ) (67)
• Исцеление нотой (4)
• Йога (265)
• Йога Кундалини (18)
• Карма (15)
• Каши на ужин (99)
• Краса — длинная коса (22)
• Крошка-картошка (179)
• Купальники (49)
• Курс волшебника (5)
• Лунный календарь (72)
• Любимая печенка (2)
• Магия рук (2)
• Макаронины (131)
• Макияж (12)
• Мандалы (55)
• Мантры (89)
• Массаж лица (17)
• Матрица (60)
• Медитации (111)
• Молитвы (127)
• Молитвы (98)
• Мудры (100)
• На завтрак (179)
• Напитки, настойки (107)
• Необычное в обычном (9)
• Нумерология (43)
• Обереги, талисманы (77)
• Обувка (95)
• Овощное меню (876)
• Одежка для чайников, чашек, мобильников (30)
• о\ (50)
• о\ (0)
• Пальто (112)
• Паштеты (34)
• Печенья (257)
• Пирожки, пончики, бузы (330)
• Пицца, кальцони, хачапури (133)
• Платья (265)
• Плетение (76)
• Подушки (34)
• Праздники (69)
• Прически (51)
• Птички в клетке (22)
• Работа со свечой (11)
• Ритуалы на поиск пропаж (1)
• Роспись, витраж (39)
• Рулеты (44)
• Руны (515)
• Рыба (106)
• Сакральная Геометрия (5)
• Салат по-корейски (49)
• Салаты (359)
• Салаты диетические (157)
• Сало, мясо (459)
• Самопознание и саморазвитие (77)
• Силовые упражнения (19)
• Симорон (47)
• Сладкие букеты (34)
• Смузи (211)
• Снуд, шарфы (92)
• Сонник (10)
• Соусы, заправки, майонез (134)
• Специи и приправы (45)
• Сумки (103)
• Супы (318)
• Сыр (86)
• Сыроедение (414)
• Сыроедение сладости (272)
• Сыроедение хлебца (48)
• Сыроедное мороженое (43)
• Сыроедческие соусы, сметана (63)
• Сыроедческий сыр (15)
• Сыроеческое молоко (36)
• Топики, майки (112)
• Травник, чистки (158)
• Уроки вязания (42)
• Хлеб, тесто, бутерброды (305)
• Цветник (197)
• Чакры (77)
• Шапки (107)
• Шитье (92)
• Эзотерика (230)
• Эфирные масла и их применения (42)
• Юбки (62)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Статистика

Роллы со свеклой

Один из самых простых, и в тоже время вкусных рецептов роллов. Очень люблю сочетание свекла-нори именно после опробования этого восхитительного блюда. Кокосовый соус можете заменить на любой другой на ваше усмотрение, например, воспользуйтесь рецептом домашнего соевого соуса у нас на сайте!

Роллы со свеклой

Нори – 2 листочка;
Кинза – 20-30г;
Авокадо – 1/3 штучки;
Свекла – 1 штука;
Лен молотый – 1 столовая ложка;
Соус кокосовый.
Размалываем лен в кофемолке(можно блендером мощным). Затем натераем свеколку на терочке мелко, кинзу также мелко нарезаем. После этого смешиваем кинзу, свеклу и лен. Авокадо нарежем удобными ломтиками вдоль. Ну и соответственно все это дело выкладываем на нории и закатываем. Подаем роллы вместе с любимым соусом.

Кокосовый соус можно приобрести на иностранных сайтах, у кого не получится найти самостоятельно, дам ссылочку при необходимости. Соус сама не пробовала, делала замену собственного изготовления, все с тем же кокосиком молодым.

1.

Источник

Свекольные роллы

Пикантная закусочка займет достойное место на вашем столе как в обычный день, так и при проведении маленького семейного мероприятия. В данном случае меня опять выручил приготовленный лаваш и любимая свекла. Готовим свекольные роллы!

• лаваш – 1 шт.
• свекла – 1 шт.
• майонез – 1 ст.л.
• чеснок – 1 зубчик
• яйцо – 1 шт.
• горошек зеленый (конс.) – 2 ст.л.
• соль – по вкусу

Количество порций: 4

Приятного аппетита со свекольными роллами!

Я так и подумала, что это рецепт Снежаны.У нее всегда получаются какие – то новинки из подручных овощей и фруктов. Попробуем приготовить.

Ой, спасибо, Светлана, очень приятно услышать такие слова. И буду очень рада, ечли кому-нибудь этот рецепт пригодится.

Красиво смотриться надо будет сделать

Привычная закуска в новом оформлении – и новое блюдо готово! Так все просто и красиво.

Вот сделала закусочку по вашему рецепту Только без горошка и немножко по другому украсила. За ужин все съели Спасибо за легкий,доступный и вкусный рецепт

Красиво оформили, прелестный цветочек!

Оформлено очень красиво заслуживает главного фото этого рецепта.
И закуска должно быть вкусная и полезная,
но я как любитель петрушки добавила бы еще к свекольной массе петрушки,
ведь она так полезна.

Татьяна, как красиво у вас получилось их оформить! Супер!

Готовится просто, быстро, полезно и очень вкусно. Спасибо за идею!

Ну так красиво и аппетитно Придётся свеклу полюбить что ли?

Легкий и доступный каждому. Попробую, мама обожает свеклу. А тут еще и красота.

Оформление и рецептик супер. Отличный рецептик.

Такие роллы не пробовала, интересный рецепт.

Для разнообразия можно приготовить и попробовать.

Источник

Хочу поделиться секретом, как приготовить блюдо Свекольный ролл с мягким сыром (Молекулярная кухня). Это действительно стоит попробовать.
Рецепт «Свекольный ролл с мягким сыром (Молекулярная кухня)» опубликован в категории « Закуски / Закуски из овощей / Овощи » пользователем sushef. На приготовление данного блюда у Вас уйдет всего 15 минут.

Ингредиенты

• Сыр сливочный — 250 г.
• Свекла (буряк) — 200 г.
• Агар-агар — 2 г.

1. Свекольный сок и мякоть свеклы взбиваем в блендере. Процеживаем и добавляем саше агар-агара. Хорошо размешиваем и доводим до кипения.
2. Слегка загустевший свекольный сок разливаем тонким слоем на поднос с пищевой пленкой.
3. После того как желированный лист остынет, наносим на него толстым слоем пряный мягкий сливочный сыр и скатываем в ролл. Разрезаем получившийся ролл острым ножом.

Запечённая морковь

• Порций: 4
• Время подготовки: 15 мин
• Время приготовления: 60 мин
• Сложность: Легко
• Калорий: 60 kcal

Кто сказал, что полезное питание — это что-то очень сложное и дорогое Начните с простого. Например, запеките на гарнир морковь вместо картофеля. Рецепт «Запечённая морковь» опубликован в категории « Закуски из овощей, Овощи » пользователем mastershef. На приготовление данного блюда у Вас уйдет всего 60 минут.

Ингредиенты

• Морковь — 750 г.
• Масло (оливковое) — 1 ст. л.
• Уксус (красный винный уксус) — 1 ст. л.
• Соль — г.
• Специи (тмин свежий) — 3 г.
• Чеснок — 3 зуб.

1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Хорошо вымойте морковь.
2. Смешайте масло с уксусом и раздавленным чесноком. Залейте этой смесью морковь и хорошо перемешайте. Посолите, поперчите. Разложите овощи на противне и поставьте в духовку.
3. Выпекайте морковь 30—40 минут, пока она не станет мягкой.

Баклажанные шарики в томатном соусе

• Порций: 4
• Время подготовки: 15 мин
• Время приготовления: 40 мин
• Сложность: Легко
• Калорий: 332 kcal

Баклажан — источник пищевых волокон, витаминов В1 и В6, калия, магния и марганца — словом, невероятно полезный продукт. К тому же и очень вкусный! Рецепт «Баклажанные шарики в томатном соусе» опубликован в категории « Закуски из овощей, Овощи » пользователем mastershef. На приготовление данного блюда у Вас уйдет всего 40 минут.

Ингредиенты

• Баклажаны — 1 шт.
• Томаты (в собственном соку) — 700 г.
• Яйца — 1 шт.
• Сыр (твёрдый сыр) — 50 г.
• Орехи (миндаль) — 90 г.
• Чеснок — 1 зуб.
• Масло (оливковое) — 1 ст. л.
• Базилик (свежий) — г.
• Перец (черный молотый) — по вкусу
• Соль — ½ ч. л.

1. Разогрейте духовку до 190 градусов. Слегка смажьте форму для запекания оливковым маслом.
2. В блендере измельчите в мелкую крошку миндаль. Сыр натрите на тёрке.
3. Разогрейте в большой сковороде на среднем огне оливковое масло. Добавьте мелко нарезанный баклажан и около 50 мл воды. Готовьте около 10—12 минут, пока баклажаны не станут мягкими.
4. Измельчите баклажаны в блендере или кухонном комбайне.
5. Выложите измельчённые баклажаны в миску, добавьте миндальную крошку, яйцо, натёртый сыр, базилик, чеснок и специи. Хорошо всё перемешайте.
6. Сформируйте небольшие шарики, выложите их в подготовленную форму и запекайте около 20 минут до образования аппетитной коричневой корочки.
7. Снова разогрейте большую сковороду на среднем огне, выложите томаты в собственном соку и добавьте баклажанные шарики. Каждый шарик полейте сверху томатным соусом, посыпьте натёртым сыром и готовьте около 5 минут. Украсьте базиликом и подавайте к столу.
8. Миндаль можно заменить панировочными сухарями.

Бургер с лососем по рецепту Кайлы Итсинес

• Порций: 4
• Время подготовки: 15 мин
• Время приготовления: 60 мин
• Сложность: Легко
• Калорий: 290 kcal

Полезный бургер с рыбной котлеткой из лосося Рецепт «Бургер с лососем по рецепту Кайлы Итсинес» опубликован в категории « Закуски из рыбы, Бутерброды, канапе, гренки » пользователем mastershef. На приготовление данного блюда у Вас уйдет всего 60 минут.

Ингредиенты

• Лосось (филе) — 170 г.
• Лук (шалот) — 1 шт.
• Горчица (дижонская) — 1/2 ч. л.
• Петрушка (нарезанная) — 2 ч. л.
• Йогурт (натуральный) — 100 г.
• Сыр (фета) — 30 г.
• Хлеб (булочки цельнозерновые) — 2 шт.
• Каперсы — 2 ст. л.
• Укроп (нарезанный) — 2 ч. л.
• Сок (лимонный) — г.
• Огурец — 1 шт.
• Редис — 4 шт.
• Шпинат (свежий) — 1 г.
• Фенхель — г.
• Соль — г.
• Перец — г.

1. Лосося очистите от чешуи и костей, нарежьте крупно.
2. Нарежьте лук шалот. В блендере смешайте лук, лосося, горчицу, петрушку, соль, перец и тщательно измельчите до получения фарша.
3. Влажными руками сформируйте две котлетки, положите на тарелку, накройте пищевой плёнкой и охладите в холодильнике около 30 минут.
4. В это время смешайте в небольшой миске йогурт, фету, укроп и сок лимона. Нарежьте каперсы и добавьте в йогурт.
5. Разогрейте на среднем огне сковороду и слегка смажьте её маслом. Выложите рыбные котлеты и жарьте 4—5 минут с одной стороны, переверните и готовьте ещё около 4 минут.
6. Нарежьте огурец, редис и фенхель.
7. Для подачи разрежьте булочки и немного поджарьте в тостере, на сковороде без масла или в духовке. На одну половинку выложите шпинат, свежие овощи по вкусу и котлету, полейте йогуртовой заправкой и накройте второй половинкой. Приготовьте второй бургер по той же схеме.
8. Приятного аппетита!

Овощные роллы в беконе

• Порций: 4
• Время подготовки: 15 мин
• Время приготовления: 30 мин
• Сложность: Легко
• Калорий: 205 kcal

В этой закуске можно экспериментировать с начинкой: добавляйте любимые овощи, соусы и приправы. Рецепт «Овощные роллы в беконе» опубликован в категории « Закуски, Закуски из овощей, Овощи » пользователем irina. На приготовление данного блюда у Вас уйдет всего 30 минут.

Ингредиенты

• Бекон — 10 г.
• Спаржа — 10 шт.
• Авокадо — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Кешью (замоченный) — 1 стак.
• Соус (карри) — 2 ст. л.
• Перец (чёрный молотый) — г.
• Соль — г.

1. Предварительно замочите кешью на ночь в воде.
2. Разогрейте духовку до 200 градусов.
3. Очистите авокадо от косточки и кожуры и нарежьте слайсами. Морковь натрите на тёрке.
4. С помощью блендера взбейте замоченный кешью с солью и перцем.
5. Выложите слайсы бекона на пергаментную бумагу. На каждый слайс положите авокадо, спаржу, морковь, соус из кешью и соус карри. Заверните.
6. Запекайте в духовке в течение 10—15 минут.

Источник