- Лечение запоров лекарственными растениями
- Причины метеоризма и как лечиться
- Причины появления
- Метеоризм – это повод обратиться к врачу
- Способы избавления от метиоризма
- Народные средства
- Как питаться, чтобы избежать вздутия
- Лечение запоров. Народные средства
- Рекомендации по питанию при запорах
- Лечение запоров народными средствами
- История решения проблем с запорами
Лечение запоров лекарственными растениями
На сайте GastroScan.ru в разделе Литература имеется подраздел «Популярная гастроэнтерология», содержащий публикации для пациентов по различным аспектам гастроэнтерологии.
Лечение запоров у детей лекарственными сборами
Запор — это длительная (3-4 дня и более) задержка стула или систематическое, недостаточное опорожнение кишечника. Задержка стула у новорожденных может указывать на атрезию или сужение того или иного отдела кишечника. В грудном возрасте запоры могут возникать в результате количественного и качественного недочета вскармливания (недоедание — голодный стул, при однообразном вскармливании искусственными смесями).
У детей старшего возраста запор может возникать при вскармливании однообразной, легко усвояемой протертой пищей, содержащей мало клетчатки при отсутствии правильного режима питания.
У старших детей могут возникнуть, так называемые, привычные запоры, когда акт дефекации подавляется при игре, занятиях в школе и других причинах.
У малоподвижных детей могут возникнуть атонические запоры. К запору могут привести местные воспалительные изменения (трещины). Запоры вызывают чувство распираний, тяжести в животе, болевые ощущения, снижение аппетита, неприятный вкус во рту, головные боли, подавленное настроение, снижение работоспособности. Чтобы предупредить или избавиться от запоров следует развивать брюшную мускулатуру, больше двигаться, выработать условный рефлекс опорожнять кишечник по утрам.
Выработке рефлекса способствует прием утром натощак стакана холодной воды или фруктового сока, простокваши или 1 столовой ложки растительного масла. Опорожнению кишечника способствует пища богатая растительной клетчаткой, в том числе овощи сырые и вареные, хлеб грубого помола, фрукты, ягоды, растительное масло, кислые молочные продукты. Лук, чеснок, редька, свекла, морковь, капуста, тыква, укроп, должны быть, чередуясь, в ежедневном рационе.
Для лечения запоров необходимо пить перед едой не менее 30 дней напар из 3 столовых ложек смеси ниже перечисленных растений на ½-⅓ литра кипятка.
- Бузина черная, лист, цветки, кора.
- Вахта, трава.
- Анис, плоды.
- Душица, трава.
- Крапива, лист.
- Глединия, стручки.
- Кориандр, плоды и трава.
- Крушина, кора.
- Любисток, трава.
- Льнянка, трава.
- Лен, семя.
- Лопух, трава.
- Мелисса, трава.
- Одуванчик, трава.
- Почечуйная трава.
- Пустырник, трава.
- Полынь, трава.
- Репяшок, трава.
- Ромашка аптечная, цветки.
- Тысячелистник обыкновенный, трава.
- Тмин, плоды.
- Укроп или фенхель, плоды и трава.
- Мята, лист.
При составлении сбора отдавать предпочтение или удваивать дозу растений, отмеченных жирным шрифтом.
Кроме напара, пить следующие настойки:
- Душицы — при спазмах кишечника, тошноте.
- Мяты — при тошноте, изжоге, отрыжке, а также для усиления перистальтики кишечника.
- Зверобоя — при повышенной кислотности и в качестве общеуспокоительного.
Полезно и такое лечение:
- Микроклизмы из отвара 1 столовой ложки травы чистотела на ⅔ литра воды. Довести до кипения, дать настояться, применять теплым.
- Для профилактики запоров ежедневно (3 раза в день) употреблять корень солодки. Объем в три фасолины.
- Натощак съедать по ¼ листа алоэ в течение 10 дней, затем сделать перерыв и снова повторить.
- Смесь из корня валерианы, цветков ромашки аптечной, кукурузных рылец, коры крушины (по 1 столовой ложке) залить ¼ литра воды на 3-4 часа, довести до кипения, дать настояться и выпить после еды утром и вечером.
- В течение 2-3 недель пить ежедневно натощак по 1 столовой ложке растительного масла или по стакану сырой воды, простокваши или кефира. Можно на ночь выпить стакан кефира с 1 столовой ложкой растительного масла или 1 чайную ложку сухой морской капусты запить стаканом воды.
- Один раз в день выпивать 50 г сока кориандра. Это избавляет от запоров, усиливает деятельность органов пищеварения, нормализует артериальное давление, укрепляет нервную систему.
- Одну чайную ложку семян льна подмешивают в пищу. Эта процедура ускоряет продвижение пищевой массы в кишечнике.
- Пить напар листьев терна, собранных сразу после цветения.
- Виноградный сок, виноград слабит кишечник.
- Если у вас запоры, изжога, метеоризм, нет аппетита, беспокоят глисты и нарушение опорожнения кишечника, то в смесях для напаров отдавайте предпочтение полыни, тысячелистнику и мяте.
- При отсутствии аппетита, тошноте, спазмах, метеоризме, рвоте, коликах и необходимости усилить соковыделение, повысить функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта, укрепить нервную систему, используйте траву душицы.
- Трава зверобоя снижает кислотность желудочного сока, повышает аппетит, способствует излечению язвы желудка и нормализует деятельность кишечника.
- Трава мелиссы лекарственной избавляет от метеоризма, тошноты, болей в желудочно-кишечном тракте, а главное — является успокаивающим средством.
- Сок свеклы, сырой моркови обезболивает. Улучшает работу печени, почек и желчного пузыря.
- Листья, почки и ягоды черной смородины применяют при болях в кишечнике, а также при нарушении обмена веществ.
- Одуванчик (все растение) рекомендуется употреблять ежедневно, начать с 1 листика и довести до 10 розеток одновременно. Применяется для усиления перистальтики кишечника, улучшения аппетита при гастритах, болезнях печени.
- Корень, трава пастернака не только улучшают пищеварение, но и повышают общий тонус и функцию половых желез, укрепляют нервную систему.
- Трава полыни усиливает перистальтику и улучшает аппетит. Применяется от изжоги, как болеутоляющее и регулирующее работу печени.
При колитах, сопровождающихся запорами, оказывают послабляющее действие сборы:
- Кора крушины — 60,0, корень солодки — 20,0, плоды аниса — 10,0, плоды фенхеля — 10,0. Отвар принимают по ½ стакана утром и на ночь.
- Кора крушины — 20,0, цветки бузины черной — 20,0, плоды фенхеля — 20,0, плоды аниса — 10,0. Настой принимают после обеда и ужина по 1 стакану.
- Сушеница болотная, трава — 10,0; календула лекарственная, цветки — 10,0; ромашка аптечная, цветки — 10,0; зверобой продырявленный, трава — 10,0; ольха серая, соплодия — 10,0; подорожник большой, лист — 10,0; алтей лекарственный, корень — 10,0; тысячелистник обыкновенный, трава — 10,0; тмин обыкновенный, плоды — 10,0. Принимать по ⅓ стакана настоя 3 раза в день до еды утром и вечером при хронических неспецифических язвенных колитах.
- Бузина черная, цветки — 50,0; жостер слабительный, плоды — 50,0. Принимать по 1 стакану отвара 2 раза в день после еды утром и вечером при запорах.
- Крушина ольховидная, кора — 50,0; тысячелистник обыкновенный, трава — 15,0; крапива двудомная, листья — 35,0; принимать по ½ стакана настоя на ночь как слабительное средство.
- Кассия остролистная, листья — 30,0; крушина ольховидная, кора — 30,0; жостер слабительный, плоды — 20,0; анис обыкновенный, плоды — 10,0; солодка голая, корень — 10,0. Принимать по ½ стакана настоя на ночь как слабительное средство.
При смешанной атонической и спастической природе запоров используют сборы:
- Кора крушины — 20,0; плоды фенхеля — 20,0; плоды жостера слабительного — 30,0; корень солодки — 10,0. Отвар принимают вечером по 1 стакану.
- Листья сенны — 30,0; кора крушины — 25,0; плоды жостера слабительного — 25,0; плоды аниса — 10,0; корень солодки — 10,0. Отвар принимают по ½ стакана на ночь.
- Валериана лекарственная, корень — 10,0; фенхель обыкновенный, плоды — 10,0; мята перечная, листья — 20,0; ромашка аптечная — 60,0. Принимать по ½ стакана настоя 3 раза в день после еды при спастических состояниях кишечника.
- Крушина ольховидная, кора — 60,0; донник лекарственный, трава — 20,0; крапива двудомная, листья — 20,0. Принимать по ½ стакана настоя на ночь как слабительное средство.
При запорах вследствие атонии кишечника принимают сбор: кора крушины — 15,0; корень солодки — 15,0; плоды фенхеля — 15,0; корень алтея — 30,0; льняное семя — 30,0. Настой принимают по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.
Для подавления процессов брожения и гниения в кишечнике при атонии кишечника и колитах назначают также настойку чеснока по 10-20 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Источник: Г.А. Харченко, А.В. Буркин. Кишечные инфекции у детей раннего возраста. — Ростов н/Д, Феникс, 2007. — 288 с .— (Медицина для вас). Глава XV. Лечение кишечных инфекций лекарственными растениями.
Источник
Причины метеоризма и как лечиться
Метеоризм – это состояние, которое характеризуется повышенным газообразованием в кишечнике. Оно доставляет массу неприятных ощущений, а иногда вызывает даже боль.
Образование газов – нормальное явление, возникающее при переваривании пищи. Однако при нерациональном питании, недостатке ферментов, нарушениях работы ЖКТ этот процесс активизируется и становится патологическим.
Причины появления
Основной причиной повышенного газообразования и вздутия живота является активизация жизнедеятельности микрофлоры кишечника и нарушение переваривания пищи в результате ферментной недостаточности.
Однако неприятный симптом может возникать и при затруднениях газовыделения из организма, к которым относится:
заглатывание воздуха во время еды;
хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
постоянные стрессовые ситуации.
К продуктам, которые чаще всего приводят к метеоризму, можно отнести:
газированные напитки и пакетированные соки;
выпечка и хлебобулочные изделия;
кукуруза, капуста и бобовые культуры;
продукты молочного происхождения.
Список можно продолжать до бесконечности. Общим свойством, объединяющим все эти продукты питания, является высокое содержание углеводов, которые и являются питательной средой для микроорганизмов, продуцирующих газы.
Метеоризм – это повод обратиться к врачу
Если вздутие живота возникает не первый раз и беспокоит регулярно, то не стоит откладывать поход к специалисту в долгий ящик. Особенно это касается ситуаций, когда повышенное газообразование сопровождается расстройством стула и болями.
Гастроэнтеролог поможет выяснить причину проблему, проведет полную диагностику, составит грамотную диету и назначит лечение.
Способы избавления от метиоризма
Основные методы, которые помогут быстро устранить метеоризм и предотвратить его появление в дальнейшем:
Тщательное переживание пищи. Когда вы быстро проглатываете еду большими кусками, организму тяжелее ее переваривать и усваивать, а потому она становится благоприятной средой для размножения газопродуцирующих бактерий.
Прием активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Также могут помочь такие препараты, как хилак-форте или эспумизан.
Исключение из рациона продуктов, богатых углеводами.
Если эти способы не помогли и вас продолжает беспокоить метеоризм, то не стоит заниматься самолечением. Лучшим решением станет обращение к доктору.
Народные средства
Рецепты, используемые для устранения вздутия, проверены годами, они не имеют противопоказаний и абсолютно безвредны. Их можно применять для лечения как взрослых, так и детей.
Отвар или настой укропа. Для приготовления первого варианта необходимо одну чайную ложку семян залить стаканом воды, довести до кипения на медленном огне и варить 15 минут. Во втором случае ингредиенты те же, только их необходимо настаивать в течение трех часов без нагрева. Лечебную жидкость следует принимать по стакану два раза в день за 20-30 минут до еды.
Настой чабреца и семян укропа. Ингредиенты смешать в равных пропорциях (по 1 чайной ложке), залить кипятком и оставить на 10-15 минут, затем раствор нужно довести до кипения и процедить. Принимать 5-6 раз в день по 2 столовые ложки.
Настой цветков ромашки. Одна столовая ложка ингредиента заливается стаканом кипятка. Через 15 минут настой необходимо процедить. Употреблять по стакану три раза в сутки.
Молотые семена моркови. Принимать по 1 чайной ложке трижды в день, запивая необходимым количеством воды.
Настой корней одуванчика. Для приготовления понадобится 2 столовые ложки ингредиента и 2 стакана кипятка. Через сутки настой нужно процедить и начать принимать по 4 раза в день.
Молотый корень имбиря. В день нужно употреблять всего 1 чайную ложку, разделив дозировку на 4 приема.
Как питаться, чтобы избежать вздутия
Первая мысль, которая приходит в голову при возникновении данного вопроса, это исключить из меню все продукты питания, богатые углеводами. Однако их очень много и сделать это практически невозможно. Поэтому важно снизить из содержание в ежедневном рационе, а также следить за размером порций, ведь переедание тоже может провоцировать возникновение метеоризма.
Оптимальный объем пищи, необходимый для насыщения взрослому человеку составляет 200-250 миллилитров. При этом следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим клетчатку, белки и медленные углеводы. Быстрые сахара не несут пользы для организма, а значит их можно и вовсе исключить.
80-85% процентов ежедневного рациона должны составлять:
нежирное мясо (индейка, курица, говядина) и рыба;
овощи (за исключением капусты и бобовых);
крупы (гречка, рис).
Белковые продукты не могут спровоцировать метеоризм, а овощи и крупы содержат медленные углеводы, которые не подходят для питания и жизнедеятельности кишечной микрофлоры. Особая роль отводится рису, который способен не только подавлять образование газов, но и адсорбировать их.
Ухаживайте за своим организмом, заботьтесь о здоровье, начните заниматься спортом и уделите особой внимание питанию. Будьте уверены, изменения не заставят себя ждать. Уже спустя несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и бодрее, а все дискомфортные ощущения исчезнут без следа.
При этом помните, что если проблема не проходит, то следует посетить врача, а не заниматься самолечением, которое может еще больше навредить здоровью и привести к осложнениям.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Лечение запоров. Народные средства
Запор — систематически недостаточная дефекация (опорожнение кишечника) затрудненная или замедленная.
Хроническими запорами страдают очень многие люди, независимо от возраста, но он встречается чаще у пожилых. И если геморроем в большей мере болеют мужчины, то хронические запоры в основном наблюдаются у женщин.
Само понятие «хронический запор» толкуется по-разному. Некоторые считают, что хронический запор представляет собой состояние, при котором дефекация в течение длительного времени происходит с помощью искусственных мер или самостоятельно, но с большими затруднениями.
В нормальных условиях кишечник опорожняется один, реже два раза в день или один раз в 36—48 часов, а всякие отклонения от приведенных сроков должны рассматриваться как патологическое явление, требующее анализа его причины.
Объем каловых масс и частота дефекации могут изменяться в зависимости от обстоятельств. Так, объем бывает довольно скудным при диете, содержащей хорошо усвояемые продукты (мясо, яйца, сыр, белый хлеб), и, наоборот, обильным при питании в основном растительной пищей. Известно также, что объем каловых масс зависит от содержания в них жидкости, а также от всасывающей способности кишечника.
Необходимо подчеркнуть, что для запора характерно не количество каловых масс, а затрудненная дефекация, даже если она происходит в нормальные сроки, а также отсутствие удовлетворения после стула.
Ампула прямой кишки заполняется каловыми массами, давление их на стенку улавливают чувствительные рецепторы, от последних импульсы поступают в центр регуляции работы сфинктеров и двигательной активности кишечника. Это сигнал — надо опорожнить кишечник.
На деле же сигнал может застать человека в метро, по Дороге на работу, в очереди и пр. Приходится терпеть. А это плохо отражается на дальнейшем процессе дефекации.
Поэтому в первую очередь к группе риска относятся люди, работающие в особом режиме (водители транспорта, учителя, рабочие на конвейере и пр.). Кстати, бездомные собаки и кошки, гуляющие сами по себе, запорами не страдают, в отличие от их более благополучных сородичей, зависящих от того, выведет ли их хозяин на прогулку или успеет ли сменить песок в лотке. К запору нередко ведут погрешности в питании (так, ослабление эвакуаторной функции толстой кишки возникает при однообразной, преимущественно белковой диете с низким содержанием воды, овощей, фруктов, ржаного хлеба), малоподвижный образ жизни, ослабление мускулатуры передней брюшной стенки.
Рекомендации по питанию при запорах
Пища должна содержать черный хлеб, овощи, кислое молоко.
Рекомендуется употребление натощак простокваши, кефира без сахара и хлеба, холодной воды.
Слабящее действие оказывает употребление в пищу хорошо сваренной свеклы с растительным маслом.
Лечение запоров народными средствами
Из слабительных препаратов, содержащих антрагликозиды, можно назвать следующие:
- отвар плодов жостера (1 : 50), принимать по четверти—половине стакана на ночь. По 15—20 свежих плодов принимать утром натощак (болгарская фитотерапия);
- отвар коры крушины (1 : 50), принимать по четверти—половине стакана на ночь, жидкий экстракт крушины — по 20—40 капель на ночь;
- экстракт крушины сухой (небольшие комочки или порошок бурого цвета, со слабым своеобразным запахом, горьковатого вкуса). Форма выпуска — таблетки, покрытые оболочкой, по 0,2 г. Принимать по 1—2 таблетки перед сном;
- экстракт корней ревеня сухой — порошок. Принимать по 0,5—1,0 г на ночь;
- таблетки корня ревеня, желто-бурого цвета. Содержат по 0,3—0,5 г измельченного в порошок корня ревеня. Принимать по 0,5—2 г на ночь;
- настойка листьев сенны (1 : 50—1 : 30). Принимать по 1 ст. ложке 1—3 раза в день;
- лист сенны измельченный. Выпускается в виде брикетов массой 75 г, разделенных на 10 долек. Две дольки залить стаканом кипящей воды, кипятить 5 минут, настаивать в течение 1 часа, процеживать, охладить. Принимать по 1 ст. ложке 1—3 раза в день;
- таблетки сухого экстракта сенны, коричневато-серого цвета (с вкраплениями), сладковато-горькие на вкус. Содержат 0,3 г сухого экстракта, полученного из листьев сенны путем извлечения 70%-м спиртом. Принимать по 1—2 таблетки 2—3 раза в день перед едой или по 1—2 таблетки на ночь и утром натощак.
Если опорожнение кишечника происходит обычно вечером, то принимать препараты необходимо утром.
Солевые слабительные, из числа которых следует отметить следующие:
- магния сульфат («английская соль») — порошок. Принимать по 15—30 мг на 0,5—1 стакан воды утром натощак;
- натрия сульфат («глауберова соль») — порошок. Принимать по 10—30 г на 0,5—1 стакан воды утром натощак;
- карлововарская соль («Барбара») — порошок. Принимать по 10—30 г на полстакана воды утром натощак;
- моршинская соль — порошок. Принимать по 10 г на полстакана воды утром натощак.
К солевым слабительным следует отнести и минеральные воды с высоким содержанием солей магния — «Миргородская» и другие.
Клизмы при запорах. При запорах нередко используются микроклизмы. Некоторые проктологи отмечают, что наилучшие результаты дают клизмы с соками, водными и масляными вытяжками из лекарственного растительного сырья.
Лечебные микроклизмы объемом 10—30 мл больному ставят утром и вечером 2—3 раза в неделю. Можно ставить очистительные клизмы объемом не более 0,5 л. Использование клизм объемом 1 л и более возможно только при отсутствии воспаления.
Используемые для клизм жидкости должны быть теплыми, так как холодные клизмы вызывают спазмы кишечника. Их можно готовить из отдельных видов сырья и на основе сборов, обладающих противовоспалительным, обезболивающим, антитоксическим и стимулирующим регенерацию действием.
- Соки травы звездчатки средней, листьев каланхоэ, травы календулы лекарственной, листьев липы сердцелистной, корнеплодов моркови (в разведении 1:5) — по 10—15 мл на клизму 1 раз в день в течение 10—12 дней.
- Масла: подсолнечное, кукурузное, оливковое, облепиховое, расторопши — по 20—30 мл на клизму 1—2 раза в день.
- Масляные вытяжки (1 : 10) листьев березы, слоевища исландского мха, травы крапивы двудомной, цветков календулы лекарственной, плодов рябины обыкновенной — по 10—30 мл на клизму 1 раз в день.
- Настой травы зверобоя продырявленного, цветков лабазника шестилопастного, цветков ромашки лекарственной, травы сушеницы топяной, травы тимьяна ползучего, травы лапчатки гусиной (в пропорции 1:10) — по 20—30 мл на клизму 1—2 раза в день.
- Отвар корневищ бадана толстолистного, корневища и корней девясила высокого, корневища и корней родиолы розовой, корней цикория, корней лапчатки серебристой и прямостоячей (1 : 10) — по 20—30 мл на клизму 1—2 раза в день.
При спастических запорах назначаются щадящая диета и прием пищи в теплом виде в сочетании с питьем: 1 —1,5 стакана минеральной воды в подогретом виде без газа 2—3 раза в день за 1 час до еды.
Для нормализации моторной функции толстой кишки назначаются: ношпа, папаверин, настой цветков липы, ромашки лекарственной, календулы лекарственной, тысячелистника обыкновенного, травы душицы обыкновенной, мяты перечной, мелиссы лекарственной, соплодий хмеля, ботвы моркови посевной, плодов фенхеля обыкновенного.
Очень полезна при запорах лечебная физкультура (упражнения на расслабление), физиотерапия (электрофорез с папаверином, дибазолом, но-шпой, солями магния), тепловые процедуры (диатермия, аппликация парафина, тепловые ванны и др.).
При атонических запорах рекомендуется следующая схема лечения:
- Менее щадящая диета, чем при геморрое (прием сырых овощей и фруктов, включение холодных блюд).
- Прием стакана холодной минеральной газированной воды 2—4 раза в день за 1—1,5 часа до еды.
- Медикаментозное лечение для нормализации моторной функции толстой кишки.
- Лечебная физкультура (упражнения, тренирующие мышцы живота и тазового дна), физиотерапия (электрофорез с солями кальция, электростимуляция толстой кишки с помощью аппарата «Амплипульс», кишечный душ и т. д.).
Важную роль в лечении запора играет диета. Питание должно быть 4-разовым (диета № 3 Института питания РАМН): богатые растительной клетчаткой морковь, свекла, кабачки, тыква, хлеб из ржаной и пшеничной муки грубого помола, диетические сорта хлеба с добавлением пшеничных отрубей, каши из пшеничной, гречневой, перловой, овсяной круп.
Стимулируют работу кишечника также органические кислоты и сахара, содержащиеся в овощах, фруктах и ягодах, поэтому при запоре советуют употреблять фруктовые и овощные соки, инжир, финики, чернослив, курагу, бананы, некислые яблоки. Обязательны молочнокислые продукты: свежий кефир, простокваша, ацидофилин.
Лечение запоров минеральными водами. Показаны минеральные воды: Ессентуки, Баталинская, Славянская, Джермук.
При атоническом запоре используют следующие слабительные средства:
- Солодка (корень) — 20 г, укроп (раздробленное семя) — 5 г. Заварить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка и настаивать 1 час. Принимать по полстакана через час после еды.
- Крушина (кора) — 4 части, укроп (раздробленное семя) — 1 часть, лен (семя) — 1 часть. Заваривать как предыдущую смесь.
- Крушина (кора)—4 части, кориандр, или кинза (плоды),— 1 часть, алтей (корень) — 1 часть. Настаивать 1 ст. ложку смеси в стакане холодной воды в течение часа, довести до кипения и варить 5 минут. Выпить горячим.
- Крушина (кора) — 4 части, тмин (раздавленное семя) — 1 часть, ромашка (цветы) — 2 части. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, варить 10 минут на водяной бане и выпить в один прием на ночь. Крушина считается прекрасным испытанным средством при атонических запорах, спастических колитах, запорах беременных, геморрое.
- Жостер (крушина кора) — 2 ст. ложки, ромашка — 1 ст. ложка. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка и варить на водяной бане 10 минут. Настаивать 40 минут и выпить сразу, лучше на ночь.
- Заварить 2 ст. ложки смеси цветов и листьев тёрна стаканом кипятка. Пить как чай, с медом. * Растолченные семена подорожника (10г) залить полстаканом кипятка. Настаивать, процедить, выпить в один прием. * Залить 2 ст. ложки корня конского щавеля 0,5 л кипятка и варить на водяной бане полчаса. Принимать по одному стакану на ночь. Меньшая доза не подействует.
В малых дозах конский щавель оказывает вяжущее действие, а в больших — действует как слабительное через 10—12 часов после приема.
Страдающим запорами полезно пить воду, в которой долго варились сливы и овес. Сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу, чай из сушеной вишни и сушеных яблок нужно пить от 4 до 5 раз в день.
Полезно также пить рассол капусты с дрожжами или с 4 г коры крушины.
В виде слабительного можно пить 4 раза в день рассол огурцов. Их надо держать в соленой воде в течение месяца, и только после этого рассол готов.
История решения проблем с запорами
Пять последних лет я мучился запорами, которые длились по 5-6 суток. В эти дни я ощущал тяжесть в кишечнике и боли в паху. Вместе с тем, если я пил много воды, то от этого в животе усиливались боли. Когда же происходило опорожнение, то кал выходил небольшими кусочками и был жестким. Из-за запоров у меня развился геморрой. Поэтому мне приходилось пользоваться клизмой. Также я принимал аптечные слабительные средства, которые выписали врачи. Появление запоров связываю с возрастом. Однако, как бы там ни было, такое положение вещей меня беспокоило. Стал интересоваться травами и открыл для себя много нового. Начал лечится травками. Брал траву Сенна-50 гр; солодки-30 гр; плоды аниса-20 гр. Заливал кипятком 400 мл. И настаивал в термосе в течении 1,5 часа. Принимал по 50 мл три раза в день. На ночь выпивал целый стакан. В животе появилось ощущение легкости. Опорожнение стало происходить легко и безболезненно. Я отказался от слабительных и клизм. (04.11.2018 Алексей)
Источник