Рыбный пирог гербалайф рецепт

Рецепты блюд с продуктами Гербалайф

Кулинарная книга рецептов: супы, вафли, пудинги, коктейли, напитки и т.д.

ЛЕГКО ЛИ ПРИГОТОВИТЬ ШЕДЕВР НА СВОЕЙ КУХНЕ?

Да, если это шедевр сбалансированного питания Herbalife! Вкусное, полезное и аппетитное блюдо — вот оно настоящее искусство кулинарии!

Однако многие считают, что полезная еда обязательно должна быть пресной и однообразной. Что она ограничивается лишь беспроцентным творогом, овощами, фруктами и постными кашами.

Но это не так! Сбалансированное питание Herbalife – это огромное множество рецептов, которые порой удивляют своим сочетанием вкусов, продуктов и ингредиентов. Груша и алоэ, молоко и мята,
кальмар и томаты, Пудинг и Коктейль – полет кулинарной фантазии ограничивается только количеством приемов пищи!

Если вы любите готовить и хотите разнообразить свой рацион новыми, полезными и легкими в приготовлении блюдами, то эта Азбука сбалансированного вкуса Herbalife станет вашим незаменимым су-шефом на кухне!

Творите, создавайте и удивляйте своих близких – и станьте настоящим мастером в искусстве правильного питания!

СОДЕРЖАНИЕ МЕНЮ

Нажимайте на пункты меню для быстрого поиска рецепта!

Источник

Рыбный пирог гербалайф рецепт

Морковно-яблочные сырники в ванильном соусе
Для сырников.
Ингредиенты:

творог- 1 пачка ( 200 г. )
морковь — 1 крупная
яблоко — 2 шт.
яичные белки — 2 шт.
ОЯН по вкусу
ВК — 3 мерных ложки
корица молотая

Способ приготовления:
Морковь и яблоки натереть на терке. Творог соедините с яблочно-морковной смесью, добавьте ОЯН, ф 1 ваниль , ВК и корицей. Перемешайте. Яичные белки взбейте в пену и введите в творожную массу. Сформируйте из массы сырники. Запекайте до золотистого цвета примерно 15 мин при 180С. Полить ванильным соусом и подавать.

Ванильный соус. Ингредиенты:

Белки 1 шт
ОЯН по вкусу
молоко — 1 стакан
ф1 ваниль — 3 ст.л

Способ приготовления:
Белки хорошо взбить, добавить ОЯН , влить молоко и добавить ф1 ваниль Поставить на медленный огонь и варить постоянно помешивая до загустения. Сырники пропитываются соусом и просто тают во рту.

РЕЦЕПТ
Яйца(4шт)
Овсяно-яблочный напиток(2л)
Коктейль(6 ложек, вкус любой, в моём случае шоколадный )
Какао(1ч.л)
Молоко(1/2 стакана)
Разрыхлитель(1ч.л)
ДЛЯ КРЕМА
Творог обезжиренный(200гр)
Коктейль(2 ложки, клубничный)
Овсяно-яблочный напиток(1 л)
Молоко(100мл)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разбить 4 яйца и, взбивать до белой пенки. Через сито пропустить в одну ёмкость всю сухую смесь, добавить молока, перемешать венчиком(не быстро).
Смазать пергаментную бумагу маслом(любым). Залить тесто, выровнить и положить в духовку разгоретую до 180°
Печь 20-25 минут
В тоже время займитесь притоговлентем крема.
Всё поместить в одну ёмкость и взбивать до однородной массы.
Крем готов
На остывший корж намазать крем равномерно, и добавить ягоды, фрукты на ваш вкус.
И завернуть.

Источник

Рыбная запеканка ПП из консервы и Вечернего коктейля Формула 1 — питательная и легко усвояемая!

Рыбная запеканка ПП быстро готовится и быстро усваивается. Блюдо простое по составу, но при этом очень питательное. Рецепт из книги Азбука вкуса Гербалайф.

Вечерний коктейль делает запеканку не только полезной, но и сытной. А рыбные консервы любят практически все.

Поэтому даже не сомневаюсь, что этот ПП рецепт станет фаворитом для семейных ужинов. Такой рецепт на ужин точно вам нужен!

КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА

ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции

• ФОРМУЛА 1 ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ ГЕРБАЛАЙФ 4 столовых ложки
• ЯЙЦО (БЕЛОК) — 3 штуки
• КОНСЕРВИРОВАННАЯ ГОРБУША ИЛИ САЙРА 80 г
• СМЕТАНА 10% — 40 г
• ЛУК РЕПЧАТЫЙ 1/2 луковицы
• РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО 4 мл
• СОЛЬ, КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Нарежьте мелко луковицу и пассеруйте ее до золотистого цвета.
2. Белки отделите от желтков и взбейте с солью.
3. Добавьте в яичную массу Вечерний коктейль, сметану, перец, приправы и перемешайте до однородной массы.
4. В форму выложите половину теста. На него равномерно распределите консервы и лук.
5. Залейте оставшимся тестом.
6. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. Приятного аппетита!

КБЖУ на 258 грамм — 355,3 ккал, 39,5 г белков, 12,6 г жиров, 19,4 г углеводов

По материалам официального сайта Гербалайф

Количество продуктов в рецептах приблизительное. Перед использованием продуктов Herbalife Nitrition рекомендуем ознакомиться с информацией на этикетках.

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Расчет калорий в каждом рецепте производится для всего готового блюда.

Источник

Дневник Ольги Кузнецовой расскажет рецепт пирога с рыбой из продуктов Гербал

Консультация по всем вопросам

Для получения подробной консультации обращайтесь по телефону
+7 (922) 158-95-87

Используйте средства бесплатной связи .
Кликните и перейдите в чат Viber, Whatsapp

Если хотите приобрести продукты, посетите мою личную страницу

Снижение веса процесс занимающий не только много времени, но и массу сил и терпения!

Порой только мысль о низкокалорийном меню и подсчете калорий вызывает нежелание этим всем заниматься!

Диета Гербалайф разрушает все представления о диете и снижении веса в целом!

• быстрое приготовление продуктов;
• простое вкусное и низкокалорийное меню;
• сладкое можно!
• клинически доказанный результат: минус 7-8 кг за 2 месяца!
• контроль аппетита и тяги к сладкому;
• помогает решить проблему ночного переедания;

Всё это благодаря продукции Гербалайф! Не верите? Тогда читайте дальше!

Диета Гербалайф отличается от обычных способ снижения веса, ведь только у нас есть уникальные рецепты, в которые входит продукция. Самые разнообразные, от вкусных утренних коктейлей, десертов и мороженного до вторых блюд, супов и различной выпечки!

Вот например, замечательный рецепт пирога с рыбой из продуктов Гербалайф, без муки! Очень вкусный и сытный заливной пирог, его можно кушать как в качестве перекус, так и на ужин!

Рыбный пирог из продуктов Гербалайф

Ингредиенты:

Вечерний коктейль Формула 1 — 6 мерных ложек;
Концентрат Алоэ — 3 ч. ложки;
Рыба консервир. — 1 банка;
Яйца — 4 шт;
Кефир 1% — 3 ст. ложки;
Сода — 1/3 ч. ложки;
Соль — щепотка;

Все продукты должны быть комнатной температуры.

Взбиваем яйца в емкости, буквально чуть-чуть, добавляем щепотку соли, затем добавляем кефир, снова перемешиваем. Затем, 1/3 чайной ложки соды заливаем соком Алоэ. Соду на чайной ложке залили соком, слили в емкость, снова залили сок в чайную ложку, опять слили и так 3 чайных ложки. Это называется «погашаем соду». Так как сок Алоэ прекрасно её нейтрализует, оставляя при этом её свойства.

В получившуюся смесь добавляем Вечерний коктейль. Доводим до консистенции сметаны. Если 6-ти ложек не хватило, добавляем еще одну. Оставляем тесто на 10 минут, постоять.

Пока стоит тесто, берем рыбу. Это может быть сардина в собственном соку, либо в масле. Так же Вы можете взять обычную рыбу, предварительно её отварив. Главное использовать нежирную белую рыбу. Разминаем её вилкой.

Берем настоявшееся тесто и заливаем половину в форму для запекания. Равномерно распределяем по всей поверхности и так же равномерно выкладываем рыбку. Затем снова заливаем равномерно оставшимся тестом.

Для усиления вкуса, Вы можете добавить натуральные специи. На Ваш выбор. Так же можно добавить зелень, например, зеленый лук.

Отправляем наш пирог в предварительно разогретую духовку на 15-20 минут при 180 градусах.

По истечению времени, достаем наш пирог и проверяем его на готовность зубочисткой. Если после пронизывания пирога она сухая, значит он готов!

Пирог прекрасно подойдет в качестве ужина!

Моя подопечная, Ольга Кузнецова, вот уже более 2-х месяцев ведет свой дневник снижения веса с продуктами Гербалайф и Вы только посмотрите на её результаты! Благодаря питанию с Гербалайф и нашим рецептам она снизила вес на 8 килограмм за 2 месяца!

Вот одна из её последних записей и конечно же фото!

Источник