Салат фасоль брынза рецепт

Содержание

Рецепты салатов
Пошаговые рецепты с фотографиями
Салат с фасолью и брынзой
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Салат из зеленой фасоли с брынзой
Для салата с зеленой фасолью и брынзой понадобится:
Готовим салат из зеленой фасоли и брынзы.
Салат пикантный из фасоли с брынзой
Ингредиенты для «Салат пикантный из фасоли с брынзой»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат пикантный из фасоли с брынзой»:
Похожие рецепты
Салат с апельсинами по-итальянски
Салат из квашеной капусты
Подсолнух
Ананасовый салатик
Салат «Чинчик»
Салат «Улитка»
Салат «Коктейль»
Салат «Девичник»
Салат из фасоли и сухариков
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Влюбленный баклажан»
Лумакони, фаршированные палтусом и креветками
Фаршированная пекинская капуста
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Острый фасолевый салат с брынзой
Ингредиенты для «Острый фасолевый салат с брынзой»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Острый фасолевый салат с брынзой»:
Похожие рецепты
Теплый салат из больших бобов
Салат из фасоли, тунца и капусты
Салат «Камино»
Грибной салат с фасолью
Салат «Мавро мати» (черные глаза)
Салат с фасолью и овощами
Фасолинка
Салат с сухариками
Овощной салат с нутом
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Коралл»
Рулька запеченная «Ничего лишнего»
Канапе в итальянском стиле
Фотографии «Острый фасолевый салат с брынзой» от приготовивших (4)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепты салатов

Пошаговые рецепты с фотографиями

Салат с фасолью и брынзой

Салат с фасолью и брынзой имеет своеобразное сочетание вкусов. Готовится такой салат за считанные минуты, а потому, это – замечательное решение, когда нужно быстро перекусить, при этом полноценно восстановив силы. Кроме того, салат с фасолью и брынзой станет замечательным дополнения ко всевозможным блюдам из мяса. Единственное, следует учесть, что такой салат не стоит готовить впрок.

Автор рецепта: К. Крынь
После приготовления вы получите 4-6 порций
Время приготовления: 5-10 минут

Ингредиенты

Фасоль консервированная – 1 банка
Брынза – 200-300 г
Листья салата – 5-7 шт.
Соль – по вкусу
Растительное масло

Пошаговый рецепт

Порезать брынзу. Брынзу нарезать небольшими кусочками, которые должны быть чуть крупнее фасоли, и выложить в просторную миску.

Добавить листья салата. Листья салата нарвать на куски примерно той же формы и размера, как кусочки брынзы. Высыпать в миску с брынзой и хорошенько перемешать.

Добавить фасоль. Открыть банку с консервированной фасолью, слить сок и высыпать фасоль к брынзе и листьям салата. Пока не перемешивать.

Заправить салат растительным маслом и досолить. Сначала полить салат растительным маслом и перемешать. Попробовать на соль. Как правило, досаливать не приходится, поскольку брынза содержит вполне достаточно соли для всего салата, но если все же салат кажется недосоленным, то добавить недостающее количество соли и еще раз перемешать.

Салат с фасолью и брынзой готов!

Салат с фасолью

Калории: 202 ккал.
Белки: 9,2 г.
Жиры: 10,9 г.
Углеводы: 2,1 г.

Источник

Салат из зеленой фасоли с брынзой

Салат из зеленой фасоли с брынзой готовится быстро, просто и и может выступать как в качестве салата, так и гарнира.

Вместо брынзы можно смело брать сыр фета, который очень хорошо подходит к различным салатам, вспомнить тот же самый греческий салат , салат с арбузом и базиликом или самый обычный салат из редиса и феты .

Фасоль может быть как свежей, так и замороженной.

Для салата с зеленой фасолью и брынзой понадобится:

Зеленая фасоль. 400 гр. (1 упаковка).
Болгарский перец. ½ шт.
Брынза или фета. По вкусу.
Репчатый лук. 1 маленькая луковица.
Оливковое масло. 3 ст. ложки.
Уксус виноградный 5%. По вкусу.
Чеснок. 1 зубчик.
Соль. По вкусу.
Черный молотый перец. По вкусу.

Готовим салат из зеленой фасоли и брынзы.

Смешиваем оливковое масло, уксус, мелконарезанный и слегка раздавленный чеснок и черный свежемолотый перец.

Оставляем масло ароматизироваться.

Ставим на плиту кастрюлю с подсоленной водой и доводим воду до кипения.

Высыпаем в кипящую воду фасоль, снова доводим все до кипения и варим фасоль 2-3 минуты.

Затем откидываем фасоль на дуршлаг и тут же высыпаем ее в ледяную воду, чтобы сохранить цвет фасоли.

Пока фасоль варится нарезаем болгарский перец небольшими кусочками, а репчатый лук нарезаем тонкими полукольцами.

При желании можно обдать лук кипятком и сразу холодной водой, чтобы отбить излишнюю горечь лука.

В салатник выкладываем фасоль, болгарский перец, и лук.

Поливаем сверху оливковым маслом с уксусом и чесноком.

Все как следует перемешиваем и оставляем минут на 20-30, чтобы салат настоялся и обменялся вкусами и запахами.

Затем выкладываем салат из зеленой фасоли с брынзой на тарелку, посыпаем раскрошенной брынзой или добавляем фету, нарезанную кубиками.

Источник

Салат пикантный из фасоли с брынзой

Сытный и вкусный салат, который может заменить полноценный ужин!

Ингредиенты для «Салат пикантный из фасоли с брынзой»:

Фасоль — 1 стак.
Огурец (маленькие, маринованные) — 4 шт
Маслины (примерно) — 20 шт
Брынза — 100 г
Зелень (укроп, петрушка, кинза — по вкусу) — 1 пуч.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Имбирь (тертый корень) — 1 ч. л.
Горчица (острая) — 1 ч. л.
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1750.7 ккал	белки 72.8 г	жиры 86 г	углеводы 137.7 г
Порции
ккал 350.1 ккал	белки 14.6 г	жиры 17.2 г	углеводы 27.5 г
100 г блюда
ккал 149.6 ккал	белки 6.2 г	жиры 7.4 г	углеводы 11.8 г

Рецепт «Салат пикантный из фасоли с брынзой»:

Отварить фасоль, предварительно замочив ее часа на 3.
Слить отвар. Остудить. Солить не нужно.

Нарезать кубиками огурцы, брынзу,

Соединить все ингредиенты с фасолью.
Измельчить зелень.
Натереть на мелкой терке кусочек имбиря и добавить к фасоли.

Горчицу, масло и сок лимона хорошо размешать и заправить салат.
Добавить по вкусу перец черный или красный.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Сытный и вкусный салат, который может заменить полноценный ужин!

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Влюбленный баклажан»

Лумакони, фаршированные палтусом и креветками

Фаршированная пекинская капуста

Комментарии и отзывы

19 декабря 2009 года Ferrilata #

19 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

23 октября 2009 года Косой #

23 октября 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

25 мая 2009 года мисс #

25 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

24 мая 2009 года tat70 #

24 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

24 мая 2009 года tatiana14 #

24 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

23 мая 2009 года Osezno #

24 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

23 мая 2009 года wowan5 #

23 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

23 мая 2009 года koshamysha #

23 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

23 мая 2009 года EGIK #

23 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

23 мая 2009 года Катиша #

23 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

23 мая 2009 года Lill #

23 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Острый фасолевый салат с брынзой

Острый фасолевый салат с брынзой и кинзой — салат для любителей остренького и пикантного. Обладает приятной гаммой остро-пряных вкусов. Готовится невероятно быстро.

Ингредиенты для «Острый фасолевый салат с брынзой»:

Фасоль консервированная (в остром соусе чили) — 1 бан.
Брынза — 150 г
Кинза (большой) — 1 пуч.
Чеснок (или по вкусу) — 1 зуб.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 845.9 ккал	белки 57.4 г	жиры 31.9 г	углеводы 80.1 г
100 г блюда
ккал 132.2 ккал	белки 9 г	жиры 5 г	углеводы 12.5 г

Рецепт «Острый фасолевый салат с брынзой»:

Брынзу нарежем мелким кубиком.
Брынзу для этого салата можно брать любую, на свой вкус. Это может быть и Сербская, и Фетаки, и Болгарская, с единственным уточнением: брынза не должна быть слишком соленой. Нужно выбирать сорта более нейтральные по вкусу. Я использовала Болгарскую малосоленую брынзу, поскольку она при перемешивании не распадается и сохраняет форму кубика.

Кинзу нарежем.
Чеснок мелко нарубим.

Из банки с острой консервированной фасолью чили сольем часть жидкости в отдельную емкость и отставим в сторону, она нам еще пригодится.
Фасоль с оставшейся жидкостью перекладываем в салатницу.

Добавляем нарезанную брынзу, кинзу и мелко нарубленный чеснок. Перемешиваем. При необходимости добавляем часть ранее отцеженного соуса.
Украшаем салат. Приятного аппетита!

Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Коралл»

Рулька запеченная «Ничего лишнего»

Канапе в итальянском стиле

Фотографии «Острый фасолевый салат с брынзой» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

6 марта 2018 года ms olya1226 #

6 марта 2018 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

29 января 2018 года FIMblCH #

29 января 2018 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

10 декабря 2017 года georgshtumpf #

10 декабря 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

10 декабря 2017 года georgshtumpf #

21 апреля 2017 года акчуч #

21 апреля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

21 апреля 2017 года акчуч #

21 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

21 апреля 2017 года акчуч #

21 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

22 апреля 2017 года lelikloves #

22 апреля 2017 года акчуч #

24 апреля 2017 года Сурик #

24 апреля 2017 года акчуч #

16 марта 2017 года Арина А #

16 марта 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

16 марта 2017 года Арина А #

16 марта 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

12 марта 2017 года Арина А #

12 марта 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

9 марта 2017 года Violl #

9 марта 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

8 марта 2017 года mtata #

8 марта 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

8 марта 2017 года mtata #

9 марта 2017 года Violl #

9 марта 2017 года mtata #

9 марта 2017 года lelikloves #

9 марта 2017 года mtata #

7 февраля 2017 года korolina #

7 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

4 февраля 2017 года veronika1910 #

4 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

3 февраля 2017 года Спасов Осип #

4 февраля 2017 года NATALECKA #

Вкусный, быстрый и пикантный — мужской! — салат. Спасибо!
.
МОДЕРАТОРУ: многим хотелось бы «вписать» этот рецепт в свой виртуальный словарь рецептов, поэтому важно, с какого слова начинается рецепт, а «поварята» пишут, кому как вздумается; не могли бы Вы настоятельно попросить начинать заглавия рецептов с главного существительного? в данном случае это будет: «САЛАТ ОСТРЫЙ ФАСОЛЕВЫЙ С БРЫНЗОЙ». — Было бы легче записывать и находить.

5 февраля 2017 года Регина Амирова #