Салат фасоль грудка куриная сухарики рецепт

Содержание

Салат с курицей и фасолью и сухариками
Как приготовить салат с курицей и фасолью и сухариками — 15 разновидностей
Классический салат с фасолью и курочкой
Салат фасолевый с курицей и сухариками
Ингредиенты для «Салат фасолевый с курицей и сухариками»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат фасолевый с курицей и сухариками»:
Похожие рецепты
Бобы с майонезом
Салат «Мой любимый»
Салатик с фасолью
Смешанный салат под соусом «винегрет»
Салат с чечевицей по-тоскански
Салат «Для мужа»
Салат овощной с белой фасолью
Салат с горохом или гороховый салат
Салат «Умиротворение»
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Ветчина с луком»
Колдуны по-белорусски
Севиче из лосося «Под бокальчик Маргариты»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат с курицей и фасолью и сухариками

Салат с курицей и фасолью и сухариками станет изюминкой на вашем праздничном столе. Блюдо простое в приготовлении, вкусное и может быть довольно разнообразным. Фасоль придает блюду питательность, куриная грудка становится отменным источником белка и протеинов, а сухарики отлично оттенят компоненты интересным хрустящим шлейфом.

Фасоль для салата можно использовать как консервированную, так и вареную. Грудинку можно использовать в жаренном, вареном или копченом варианте. Сухарики для салата могут обладать любым вкусом — от сырного до томатного.

Покупные сухарики можно легко заменить на домашние.

Подача холодного салата возможно только после настаивания салата — не менее часа в холодильнике. За это время блюд пропитается соусом и обретет гармоничный вкус. Сухарики в салат нужно добавлять исключительно перед подачей, иначе они потеряют свою форму и хруст.

Как приготовить салат с курицей и фасолью и сухариками — 15 разновидностей

Классический салат с фасолью и курочкой

Простой, но невероятно аппетитный салат с домашними сухариками станет отменной основой для новых экспериментов на вашей кухне!

Ингредиенты:

Фасоль — 1 банка
Хлеб — пару ломтиков
Майонез
Томаты — 2 шт.
Сыр — 200 г
Итальянские травы
Куриная грудка — 2 шт.
Оливковое масло

Приготовление:

Приготовить домашние сухарики. Для этого нужно нарубить хлеб на кубики, выложить на противень, сбрызнуть маслом и щедро посыпать пряностями. Отправить компонент в духовку до появления румяной корочки.

Приготовленные сухарики можно заменить на покупные с зеленью.

Отварить куриные грудки в подсоленной воде до готовности. Остудить ингредиент.

Измельчить крупным кубиком твердый сыр.

Измельчить кубиком томаты.

Нашинковать куриное филе на кубики.

Смешать все компоненты с промытой фасолью и зеленью по вкусу. Заправить салат майонезом.

Посыпать закуску сухариками непосредственно перед подачей.

Источник

Салат фасолевый с курицей и сухариками

Очень простой, вкусный и сытный салат. Вполне может заменить собой ужин. Полезен для людей, занятых физическим трудом.

Ингредиенты для «Салат фасолевый с курицей и сухариками»:

Фасоль (отварная, белая или красная) — 350 г
Сухарики (домашние со специями) — по вкусу
Лук репчатый (большая луковица) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Бедро куриное (отварная мякоть бедра) — 150 г
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Майонез — по вкусу
Зелень — 1 пуч.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1530.3 ккал	белки 115.8 г	жиры 23 г	углеводы 216.9 г
Порции
ккал 255.1 ккал	белки 19.3 г	жиры 3.8 г	углеводы 36.2 г
100 г блюда
ккал 228.4 ккал	белки 17.3 г	жиры 3.4 г	углеводы 32.4 г

Рецепт «Салат фасолевый с курицей и сухариками»:

Начнем с приготовления сухариков. Нарезаем батон длинными кусочками небольшого размера, помещаем их в пакет. Добавляем немного соли и специй (хмели-сунели, паприка, молотый кориандр и другие по вашему вкусу). Пакет завязываем и легонько трясем, чтобы специи равномерно распределились по хлебным кусочкам. Высыпаем их на противень и подсушиваем в духовке до золотистого цвета, минут 15.

Луковицу нарезаем четвертинками и тонко шинкуем. Обжариваем лук в масле до прозрачности и золотистости.

Приступаем к приготовлению салата. Куриное мясо мелко нарезаем.
В салатнике смешиваем фасоль