Салат с авокадо рецепт поваренок

Содержание

Салат с авокадо
Ингредиенты для «Салат с авокадо»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат с авокадо»:
Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат с авокадо
Ингредиенты для «Салат с авокадо»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат с авокадо»:
Похожие рецепты
Салат «Госпожа свекла»
Салат из спаржи и помидоров
Лeгкий салатик с пекинской капустой
Слоеный овощной салат
Салат из огурцов «Ве-ча»
Салат с китайской капустой и лапшой рамэн
Сладкий салат с яблоком и морковью
Огуречный салат с фетой
Салат «Дачный-удачный»
Попробуйте приготовить вместе
Постный салат с кальмарами
Куриное филе с вариациями
Закуска из грибов запеченная на слоеном тесте
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат с авокадо

Авокадо способствует снижению плохого холестерина, защищает от ишемической болезни сердца и содержит ещe кучу полезных витаминов! Так вот, начитавшись об этих полезностях решила я поправить здоровьице, думала-думала и надумала. Своему-то я потом сказала, из чего этот салатик, а то б есть не стал. А как съел, говорит: «Какой салатик обалденный, вкус такой неизбитый. » И осторожненько так: «А из чего он?».

Ингредиенты для «Салат с авокадо»:

Авокадо — 1 шт
Перец болгарский (желтый или оранжевый) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Филе куриное — 200 г
Сыр твердый — 50-100 г
Чеснок — 1 зуб.
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 801.6 ккал	белки 64.8 г	жиры 45 г	углеводы 36.4 г
100 г блюда
ккал 99 ккал	белки 8 г	жиры 5.6 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Салат с авокадо»:

Авокадо почистить, удалить косточку, порезать небольшими кубиками.

Куриное филе отварить и порезать крупными кубиками или разобрать на волокна.

Помидор порезать кубиками,

Добавить мелко порубленный чесночок, для пикантности, соль, майонез. Не удержалась, добавила сыр, натертый на крупной терке. Все перемешать.

Салатик получился, действительно, с неизбитым вкусом. Для тех, кто не знаком с авокадо, по вкусу этот фрукт какой-то маслянистый, сливочный и, как мне кажется, немного ореховый.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

6 июля 2020 года denis svet #

19 апреля 2020 года НатаРодная #

8 апреля 2020 года Лилек3011 #

11 марта 2020 года Akira Shinrei #

1 марта 2020 года Л-лька2805 #

15 августа 2019 года Хлоркина #

22 июня 2019 года Stillet #

16 июля 2018 года Бабич67 #

25 февраля 2018 года Koshkalap #

21 февраля 2018 года Сурик #

21 февраля 2018 года акчуч #

22 февраля 2018 года Сурик #

11 марта 2017 года ОляШап #

9 марта 2017 года malykonttv #

30 декабря 2017 года Ярослав1909 #

3 февраля 2017 года mtb72 #

«Благодаря» майонезу о снижении плохого холестерина не может быть и речи, конечно. Но согласитесь, что эта заправка хоть и вредная, но жутко вкусная. Моя подруга говорит, что изобретателю майонеза надо поставить памятник
Рада, что наткнулась на этот рецепт, он ведь на сайте уже давно.
Спасибо, автор!

5 июля 2016 года Sea-green #

10 декабря 2015 года Галия Рыжик #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Салат с авокадо

Сытный, простой салат из авокадо с творогом.

Ингредиенты для «Салат с авокадо»:

Авокадо (мягкие) — 2 шт
Творог (зернистый) — 200 г
Лук зеленый — 4 веточ.
Лайм (сок из половины)
Смесь перцев — 0.25 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1067.8 ккал	белки 45 г	жиры 83.9 г	углеводы 44.9 г
Порции
ккал 533.9 ккал	белки 22.5 г	жиры 42 г	углеводы 22.5 г
100 г блюда
ккал 148.3 ккал	белки 6.3 г	жиры 11.7 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Салат с авокадо»:

Авокадо разрезать пополам. Руками взять половинки авокадо и прокрутить друг против друга. Вынуть косточку, мякоть вынуть чайной ложкой. Сбрызнуть мякоть соком лайма.