Салат с подсолнечными семечками рецепт

Семечки подсолнуха — рецепты

Лучшие рецепты

Рецептов с ингредиентом Семечки подсолнуха: 71

семечки подсолнуха — 100 гр.

семечки тыквенные — 50 гр.

31 января 2020, 13:48

закваска ржаная — 350 мл.

соль морская 0,5 ст.л.

мед натуральный 1 ст.л.

мука ржаная около 75 гр.

мука пшеничная около 75 гр.

семечки: подсолнуха,тыквы по 3 ст.л.

19 февраля 2010, 19:16

масло подсолнечное нерафинированное

14 мая 2008, 02:29

семечки подсолнуха жареные — 250 гр.

арахис жареный – 150 гр.

мед жидкий – 3-4 ст.л.

13 апреля 2019, 13:06

семечки подсолнуха – 75 гр

соль – 1 щепотка

13 мая 2019, 12:06

14 мая 2008, 02:49

тесто слоеное дрожжевое – 800 гр.

семечки подсолнуха – 100 гр.

28 мая 2019, 06:43

семечки подсолнуха-1 ст.

кукурузная мука-3 ст.л.

оливковое масло-2 ст.л.

14 мая 2009, 04:09

апельсин — 0,5-1 шт

семечки подсолнуха (жареные) — 4-5 ст.ложек

лимонный сок — 05,-1 ч.л.

растительное (оливковое масло)

06 марта 2009, 13:13

сыр твердый 100 гр.

чеснок 1 зубчик

семечки подсолнуха 1 ст.л.

17 июля 2019, 11:14

семечки подсолнуха чищенные — 200 г.

масло растительное — 3 ст.л.

разрыхлитель — 2 ч.л.

13 октября 2010, 20:08

растительное масло(любое рафинированное)-50-100 г

овсяные хлопья-6 ст.ложек

17 марта 2009, 14:03

мука пшеничная — 425 гр.

масло сливочное — 30 гр.

сухие дрожжи — 9 гр.

29 января 2019, 14:55

03 декабря 2009, 03:53

тыквенное пюре — 1 ст

ол масло — 3 ст л

соль морская — 1 щепотка

ц/зерновые овсяные хлопья от «мистраль» — 250 гр.

грецкие орехи — 1 ст

19 октября 2015, 17:34

яичный белок — 2 шт

ванильный сахар — 1 ст.л.

кукурузные хлопья — 120 гр

кокосовая стружка- 1 ст.л.

15 октября 2010, 14:33

овсяные хлопья — 1 ст.

тыквенные семечки — 50 гр.

семена подсолнуха(очищенные) — 50 гр.

08 декабря 2012, 00:21

сухой завтрак nesquik – 150 гр.

воздушный глазированный рис – 150 гр.

семечки подсолнуха – 70 гр.

маршмеллоу – 300 гр.

сливочное масло – 50 гр.

белый шоколад – 40 гр.

18 июля 2019, 14:02

хлопья овсяные — 70 гр.

семечки подсолнуха — 40 гр.

24 июня 2019, 18:49

куриные голени-8 шт

мука для панировки

смесь сухих прованских трав-

13 июня 2010, 00:35

морковь (большие) — 2 шт.

орехи грецкие — горсть

семечки подсолнуха (очищенные) — горсть

петрушка — 1 пуч.

25 февраля 2014, 13:01

брокколи 300 гр.

семечки подсолнуха 1-2 ст.л.

23 апреля 2011, 00:40

овсяные хлопья мистраль — 50 г

кокосовая стружка — 20 г

семечки подсолнуха — 60 г

сироп (кофейный) — 2 ст.л.

сахар коричневый мистраль — 1 ст.л.

арахисовая паста — 1 ст.л.

25 апреля 2016, 19:50

соль (без верха) — 1 ч.л.

кунжут (дробленые семечки подсолнуха или тыквы) — 1-2 ст.л.

кефир (йогурт, жидкая сметана) — 50-70 мл.

31 августа 2009, 20:06

помидоры черри — 100 г

сельдерей черешковый — 2 шт

11 сентября 2014, 17:27

мука ржаная — 20 гр.

мука овсяная — 20 гр.

мука цельнозерновая — 40 гр.

мука гречневая — 20 гр.

соль (без верха) — 1 ч.л.

масло оливковое — 30 мл.

20 мая 2020, 09:56

макароны 350 гр.

семечки подсолнуха 250 гр. чищеные и жареные.(или тыквеные)

петрушка пол пучка.

укроп пол пучка.

26 августа 2009, 07:42

отварная курица 300 гр( сырая где то гр. 500)

сыр твердый 300 гр.

2 средних помидора

специи любые и карри обязательно.

тертый хрен 2 ст.л.

01 июня 2009, 21:55

цельнозерновые тосты – 4 шт.

отваренная черная фасоль – 140 гр.

творожный сыр – 30 гр.

чеснок – 2 зубчика

смесь специй (кориандр, анис, фенхель, хабанейро, душистый перец, цедра лайма)

Источник

Семечки подсолнуха чищенные

Рецепты с семечками подсолнуха очищенными

Всего опубликовано 51 рецепт

Козинаки из семечек подсолнуха

Эта восточная сладость настолько прочно поселилась в нашем рационе, что уже давно считается своей. И, конечно же, очень.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 200 г

Французский салат красоты

Французский салат красоты — это классика из советского прошлого. Каждая советская женщина знала этот простой, но очень.

Ингредиенты

• Морковь — 1 шт.
• Семечки подсолнуха чищенные — 1 ст. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Яблоко — 1 шт.

Салат «Под водочку»

Не знаю даже почему этот салат так называется, но он действительно хорошо идёт под водочку. Нашла давно в интернете, и очень.

Ингредиенты

• Горчица — 0.5 ч. л.
• Картофель — 2 шт.
• Майонез — 2 ст. л.
• Салат айсберг — 0.5 шт.
• Сельдь солёная — 2 шт.

Пшенично-ржаной хлеб на закваске с семенами льна и семечками подсолнуха

Этот хлеб меня очень удивил, и удивил в приятном плане. Мякиш у него получился плотным, но при этом не тяжёлый, корочка —.

Ингредиенты

• Вода — 386 мл
• Закваска пшеничная — 15 г
• Лён в семенах — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 мл
• Мука пшеничная — 220 г
• Мука ржаная — 80 г
• Мука цельнозерновая — 170 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 40 г
• Соль — 7 г

Флаксы

Флаксы — это льняные крекеры из различных семян, орехов, ягод, овощей. Огромное поле для кулинарных экспериментов. Немного.

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Кунжут белый — 70 г
• Лён в семенах — 200 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 100 г
• Смесь итальянских трав — 2 ч. л.
• Соль — 1 щепотка

Сыр из семечек подсолнуха

Сыр из семечек подсолнуха — альтернативный вариант сыра для сыроедов и веганов. По текстуре сыр напоминаем плавленый сыр, он.

Ингредиенты

• Лимон — 1 шт.
• Помидоры вяленые — 6 шт.
• Семечки подсолнуха чищенные — 250 г
• Смесь итальянских трав — 1 ч. л.
• Соль морская — 5 г
• Соль чесночная — 5 г

Гранола с апельсиновым соком

Диетическая гранола это полезный, питательный и самое главное — вкусный завтрак. Главный ингредиент это овсяные хлопья, а.

Ингредиенты

• Апельсин — 0.5 шт.
• Клюква вяленая — 30 г
• Курага — 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
• Мёд — 3 ст. л.
• Овсяные хлопья — 300 г
• Орехи грецкие — 30 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 30 г
• Семечки тыквенные — 30 г
• Чернослив вяленый — 30 г

Цельнозерновой хлеб на сыворотке с семечками

Мне очень нравится домашний хлеб всех сортов и мастей, он всегда имеет приятный вкус, волшебный аромат, а также, что.

Ингредиенты

• Дрожжи сухие — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 180 г
• Мука цельнозерновая — 340 г
• Сахар — 1.5 ч. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 2 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыворотка — 300 мл

Сметана без молока

Некоторые соусы и заправки вызывают закономерное любопытство, так как трудно себе представить майонез без яиц, молоко без.

Ингредиенты

• Вода — 185 мл
• Семечки подсолнуха чищенные — 70 г
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Салат из куриной печени с овощами

Этот вкусный и сытный салат понравится всем, кто считает себя гурманом. Он из тех блюд, на которые стоит обратить внимание.

Ингредиенты

• Куриная печень — 350 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 7 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Салат зелёный — 100 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 50 г
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка

Торт «Славянка»

Однажды пробовала этот торт в Москве, но даже не думала, что приготовлю такой изысканный торт сама. Всё получилось на одном.

Ингредиенты

• Ванилин — 1 г
• Вода — 70 мл
• Коньяк — 20 мл
• Крахмал картофельный — 50 г
• Масло сливочное — 250 г
• Мука пшеничная — 75 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 125 г
• Сгущённое молоко — 170 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 3 ст. л.
• Сок апельсиновый — 50 мл
• Халва — 60 г
• Халва — 30 г
• Яйца куриные — 3 шт.
• Яйца куриные — 4 шт.

Булочки на простокваше с семенами

Простые булочки на дрожжевом тесте, посыпанные смесью кунжута, семечками и семенами льна, отлично подойдут как к первым.

Ингредиенты

• Дрожжи свежие — 10 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 370 г
• Простокваша (кислое молоко) — 275 мл
• Сахар — 1.5 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Салат из брокколи с кисло-сладкой заправкой

Брокколи — очень полезный, яркий и вкусный овощ, содержащий в себе огромное количество витаминов, минералов и других так.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 300 г
• Клюква свежая — 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Орехи грецкие — 5 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Уксус яблочный — 2 ч. л.

Зелёный хлеб из семечек

Предлагаю вам испечь десертный ирландский содовый хлеб без муки. В основе рецепта подсолнечные семечки с добавлением семени.

Ингредиенты

• Лён в семенах — 25 г
• Масло сливочное — 25 г
• Мука кокосовая — 10 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 75 г
• Сода — 4 г
• Эритрол (эритрит) — 15 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Паштет из белой фасоли и копчёной скумбрии

Предлагаю приготовить сытный и вкусный паштет из белой фасоли и копчёной скумбрии. Паштет имеет очень оригинальный вкус, в.

Ингредиенты

• Арахис — 50 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Семечки подсолнуха чищенные — 4 ст. л.
• Скумбрия копчёная — 200 г
• Соль — 1 г
• Сыр плавленый — 100 г
• Фасоль белая сухая — 120 г

Хрустящее печенье

Все мы знаем о пользе семечек, орешков и льна. Что уж там говорить об овсяных хлопьях. В данном рецепте используется.

Ингредиенты

• Лён в семенах — 20 г
• Овсяные хлопья — 60 г
• Орехи грецкие — 30 г
• Сахар — 80 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 50 г
• Семечки тыквенные — 40 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Зелёный салат с киви и семечками

Этот салат я готовлю уже давно, вводя небольшие вариации в ингредиенты, например, вместо кунжутного семени можно взять мак, а.

Ингредиенты

• Киви — 3 шт.
• Кунжут белый — 5 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Салат зелёный — 5 лист
• Семечки подсолнуха чищенные — 2 ст. л.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр козий мягкий — 150 г

Бездрожжевой хлеб в мультиварке

Сегодня на улице 30 градусов мороза, а дома закончился хлеб… Ждать, пока подойдёт дрожжевое тесто, долго, вот я и пошла по.

Ингредиенты

• Кефир — 500 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Мука кукурузная — 100 г
• Мука кунжутная — 50 г
• Мука пшеничная — 250 г
• Мука рисовая — 100 г
• Овсяные хлопья — 100 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 50 г
• Сода — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

Халва в мультиварке

Халва — очень вкусный десерт и, конечно, полезный. Вариантов приготовления множество, из самых разнообразных продуктов. Но я.

Ингредиенты

• Вода — 0.5 ст.
• Мука пшеничная — 1 ст.
• Орехи грецкие — 6 шт.
• Сахар — 0.5 ст.
• Семечки подсолнуха чищенные — 300 г

Армянская халва

Восточные сладости: вкусная халва из Армении. Вы можете очень быстро, из простого набора продуктов, приготовить невероятно.

Ингредиенты

• Масло кунжутное — 5 мл
• Масло сливочное — 100 г
• Мёд — 150 мл
• Мука пшеничная — 250 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 150 г

Многозерновой хлеб в хлебопечке

В мечте приготовить многозерновой хлеб я пролистала множество рецептов, но так и не нашла ни одного, который бы включал.

Ингредиенты

• Вода — 300 мл
• Дрожжи сухие — 7 г
• Зерновые хлопья — 30 г
• Концентрат квасного сусла — 30 мл
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Масло кунжутное — 1 ст. л.
• Молоко сухое — 20 г
• Мука кунжутная — 7 г
• Мука пшеничная — 220 г
• Мука ржаная — 200 г
• Мука тыквенная — 8 г
• Сахар — 8 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 2 ст. л.
• Семечки тыквенные — 2 ст. л.
• Соль — 8 г

Овсяные батончики с сухофруктами и орехами

А у нас сегодня в меню снова полезная овсянка! Только в виде овсяных батончиков с сухофруктами и орехами. Эти батончики.

Ингредиенты

• Изюм светлый — 40 г
• Корица молотая — 1 щепотка
• Кунжут белый — 10 г
• Молоко — 300 мл
• Овсяные хлопья — 130 г
• Орех мускатный — 1 г
• Орехи грецкие — 50 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 10 г
• Семечки тыквенные — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Пирожное «Картошка» из чечевицы

Самое любимое пирожное из детства — бабушкина «Картошка» из ванильных сухарей. Картошка из чечевицы далека по рецептуре от.

Ингредиенты

• Арахис — 50 г
• Какао порошок — 40 г
• Мёд — 100 мл
• Сахар ванильный — 8 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 100 г
• Финики вяленые — 200 г
• Фундук (лесной орех) — 20 г
• Чечевица коричневая — 200 г

Льняные флаксы с вяленой вишней и семечками

Льняные флаксы с вяленой вишней и семенами, это один из тех рецептов, доказывающих, что полезная еда, это необязательно.

Ингредиенты

• Вишня вяленая — 50 г
• Лён в семенах — 100 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 50 г
• Сироп топинамбура — 20 г

Печенье со злаками

Предлагаю приготовить солёное печенье со злаками. Вкусное, аппетитное печенье отлично подойдёт на завтрак к чашечке.

Ингредиенты

• Вода ледяная — 50 мл
• Желтки куриные — 1 шт.
• Кунжут белый — 25 г
• Масло сливочное — 75 г
• Мука пшеничная — 225 г
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 25 г
• Соль — 0.5 ч. л.

Французский батон с семечками

Обычно, по этому рецепту я пеку 3-4 небольших багета с семечками. Очень вкусно на завтрак к чашечке чаю или кофе. Они имеют.

Ингредиенты

• Вода — 320 мл
• Дрожжи сухие — 1 ч. л.
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Кунжут чёрный — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 550 г
• Сахар — 2 ч. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 3 ст. л.
• Соль крупнокристаллическая — 1 ч. л.

Пирог «Подсолнух»

Этот пирог, испечённый из дрожжевого теста «холодного» приготовления, оригинален по своей форме и вкусу. Аромат апельсинов и.

Ингредиенты

• Апельсин — 2 шт.
• Дрожжи сухие — 11 г
• Корица молотая — 2 ч. л.
• Масло сливочное — 200 г
• Масло сливочное — 50 г
• Мёд — 2 ст. л.
• Молоко — 1 ст.
• Мука пшеничная — 5 ст.
• Сахар — 0.5 ст.
• Сахар — 0.5 ст.
• Сахар — 0.5 ст.
• Семечки подсолнуха чищенные — 60 г
• Сливки — 70 мл
• Соль — 0.5 ч. л.
• Шоколад чёрный — 5 г
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Салат «Фитнес» с огурцом и морковью

Салат «Фитнес» обязательно окажется в копилке у тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Он богат витаминами и клетчаткой.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 150 г
• Огурцы — 200 г
• Перец красный молотый — 0.25 г
• Перец чёрный молотый — 0.25 г
• Сахар — 3 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 25 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 г
• Соус соевый — 1 ст. л.

Хлеб пшенично-ржаной в хлебопечке

И хотя сейчас прилавки магазинов наполнены разнообразными сортами хлеба, и можно выбрать любой на свой вкус, я рекомендую.

Ингредиенты

• Вода — 310 мл
• Дрожжи сухие — 1.5 ч. л.
• Какао порошок — 2 ст. л.
• Кофе растворимый — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Мука пшеничная — 2 ст.
• Мука ржаная — 1.5 ст.
• Сахар — 2 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

Борщ с семечками

Рецепт этого борща может нарушить представление о привычной технологии приготовления этого блюда. Такой борщ является.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 130 г
• Картофель — 400 г
• Лавровый лист — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 40 г
• Свёкла — 100 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 20 г
• Томатная паста — 35 г

Десерт из овсянки с джемом

Лёгкий, нежный, а главное, полезный десерт! Сахара в нём всего 1 чайная ложка, но вкус от этого нисколько не страдает.

Ингредиенты

• Молоко — 1 ст.
• Нектарин — 1 шт.
• Овсяные хлопья — 4 ст. л.
• Сахар — 1 ч. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 10 г

Творожное печенье с семечками

Печенье из творожного теста всегда отличается отличным вкусом. В данном случае оно получается слегка хрустящим снаружи.

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Масло сливочное — 180 г
• Мука пшеничная — 400 г
• Сахар — 1 ст.
• Сахар коричневый — 1.5 ст. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 50 г
• Сода — 1 ч. л.
• Творог — 200 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Батончик мюсли домашний

Очень вкусное и полезное лакомство, как для детей, так и для взрослых. Я такие батончики беру с собой на прогулки и дальние.

Ингредиенты

• Изюм светлый — 40 г
• Курага — 30 г
• Мука миндальная — 15 г
• Овсяные хлопья — 120 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 30 г
• Сок апельсиновый — 35 мл
• Яйца куриные — 1 шт.

Штрудель со спаржей

На улице май — самый сезон для спаржи. Урожай только с апреля по июнь. Интересный этот овощ — спаржа, можно и варить, и.

Ингредиенты

• Вино белое сухое — 4 ст. л.
• Лук-порей — 90 г
• Масло рапсовое — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 30 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Семечки подсолнуха чищенные — 1.5 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соус грибной сухой — 1.5 ст. л.
• Спаржа зелёная — 500 г
• Творог — 200 г
• Тесто слоёное бездрожжевое — 320 г
• Чеснок — 1 зубчик

Печенье Джирасоли

Зашла в посудный супермаркет в поисках чего-то новенького. Присмотрела лист для выпечки известной фирмы, не удержалась и.

Ингредиенты

• Ванильный порошок — 1 ч. л.
• Изюм светлый — 100 г
• Курага — 200 г
• Масло сливочное — 200 г
• Мука пшеничная — 3 ст.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 150 г
• Сахар коричневый — 1 ст. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Хлеб с овсяными отрубями и семенами подсолнечника в хлебопечке

Что может быть лучше домашнего хлеба? Когда вы просыпаетесь утром не от будильника, а от аромата свежевыпеченного хлеба, и не.

Ингредиенты

• Вода — 340 мл
• Дрожжи сухие — 2 ч. л.
• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Молоко сухое — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 3.33 ст.
• Отруби овсяные — 4 ст. л.
• Сахар — 4 ст. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 5 ст. л.
• Соль — 2 ч. л.

Салат с клубникой и шпинатом

Очень вкусный и сочный салат из кубники, шпината, двух видов салата и двух видов семечек: тыквенных и подсолнуха. С таким.

Ингредиенты

• Варенье из лепестков чайной розы — 2 ст. л.
• Клубника свежая — 200 г
• Лук репчатый — 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 65 мл
• Салат зелёный — 50 г
• Салат лолло росса — 50 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 3 ст. л.
• Семечки тыквенные — 3 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Уксус винный белый — 3 ст. л.
• Шпинат свежий — 1 пучок

Ореховые коржики

Очень вкусные рассыпчатые коржики с ореховым вкусом. Прекрасное дополнение к чаю кофе или молоку. Отлично подойдут.

Ингредиенты

• Арахис — 0.75 ст.
• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная — 2 ст.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар коричневый — 0.75 ст. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 70 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Тимбаль из кабачков и шампиньонов

Название «тимбаль» объединяет самые разнообразные блюда и относится не к содержимому или способу приготовления, а.

Ингредиенты

• Кабачок — 1 кг
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Мука пшеничная — 3 ч. л.
• Семечки подсолнуха чищенные — 2 ст. л.
• Сливки 20% — 4 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 100 г
• Шампиньоны свежие — 500 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ленивая овсянка с какао и банановым мороженым

Ленивая овсянка это очень удобно. Когда утром нет времени на приготовление завтрака, она приходит на помощь, потому что.

Источник