Салат ярославна бахетле рецепт

Содержание
  1. Калорийность Салат Ярославна [Бахетле] . Химический состав и пищевая ценность.
  2. Пищевая ценность и химический состав «Салат Ярославна [Бахетле]».
  3. Салат ярославна бахетле рецепт
  4. Салат Татарстан — рецепт классический с фото на salat-recepty.com
  5. Список ингредиентов для приготовления:
  6. Рецепт салата Татарстан с фото пошагово:
  7. Салат с грудкой и перцем
  8. Салат «Татарский» — ела такой на свадьбе, а теперь готовлю своим
  9. Итак, ингредиенты:
  10. Пошаговый рецепт с фото:
  11. Салат с говядиной «Татарский» — как приготовить, пошаговый рецепт
  12. Татарская кухня
  13. Приготовление
  14. Варианты
  15. Приготовление
  16. Татарский салат, рецепт с фото — wowcook.net
  17. Как приготовить татарский салат, самый вкусный рецепт
  18. Приготовление татарского салата
  19. Варианты
  20. Татарские салаты » Рецепты — готовим дома
  21. Фруктовый салат
  22. Салат с курагой
  23. Салат с колбасой по-татарски
  24. Салат говяжий с буряком
  25. Простой салат
  26. Салат со смородиной
  27. Секреты татарской кухни
  28. Салаты с яичными блинчиками, салаты с омлетом 20 рецептов
  29. Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах салата с омлетом:
  30. Что представляет собой салат с омлетом
  31. Как еще можно использовать омлет в салате
  32. Пять самых низкокалорийных рецептов салата с омлетом:
  33. Как нарезать яичный блинчик для салата?
  34. Салаты | Ресторан татарской кухни «Мирадж»
  35. Адрес нашего ресторана:
  36. г. Москва, Проспект Буденного д.33

Калорийность Салат Ярославна [Бахетле] . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат Ярославна [Бахетле]».

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 кКал 1684 кКал 11.2% 6% 896 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 3.3% 1617 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 15.2% 350 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 1.5% 3476 г

Энергетическая ценность Салат Ярославна [Бахетле] составляет 188 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Салат ярославна бахетле рецепт

Салат Татарстан — рецепт классический с фото на salat-recepty.com

Рубрика: Салаты из овощей, Салаты с мясом На приготовление: 30 · Просмотры:
266

Салат Татарстан или иногда его еще называют Татарский был придуман в конце 20-го века. Его изюминка заключается в том, что подается он раздельно, ингредиенты не смешиваются. Если не хотите экспериментировать, все заготовки можно смешать.

Классический рецепт готовится с говядиной, болгарским перцем, свёклой, морковь, репчатый лук. Готовится довольно быстро и просто. Подойдет на случай “гости на пороге”.

Приготовление занимает 30 минут.

Список ингредиентов для приготовления:

  • Говядина – 500 гр.
  • Свёкла – 3 шт.
  • Морковь – 2 шт.
  • Зелень (петрушка) – 1 пучок.
  • Перец болгарский – 3 шт. (красный, желтый, салатовый)
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Майонез (соус).
  • Соль

Рецепт салата Татарстан с фото пошагово:

  1. Под проточной водой моем болгарский перец. Очищаем от зернышек и серединки, еще раз ополаскиваем, обсушиваем бумажным полотенцем и нарезаем соломкой.

Под проточной водой тщательно ополаскиваем петрушку и нарезаем, или рвем зелень руками.

Чистим репчатый лук, разрезаем 4 половинки и нарезаем (вдоль).

Заранее ставим кипятиться воду, помещаем в нее мытую свёклу и варим в течение 1.5 часа. Время приготовления зависит от размеров плода. Варить почищенную свёклу не рекомендуется, так как она потеряет все свои полезные свойства и станет жесткой! После того, как свёкла свариться, помещаем её под струю холодной воды и оставляем на 10 – 15 минут. Затем чистим и натираем на терке.

Говядину промываем под проточной водой. Помещаем в кипящую воду, солим, перчим и варим до готовности в течение 20 минут. Сливаем бульон, остужаем мясо и нарезаем соломкой или разделяем руками на волокна.

Под проточной водой моем морковь, чистим, еще раз ополаскиваем, обсушиваем бумажным полотенцем и натираем на средней терке, начиная от основания.

  • Ингредиенты подготовлены, можно собирать салат.
  • Берем плоской блюдо, в центре размещается майонез, а по бокам по кругу выкладываются ингредиенты. Салат Татарстан или Татарский готов. Можно пробовать или подавать к столу.

    Салат с грудкой и перцем

    Такой вариант приготовления быстрый. Однако и здесь придется сначала отварить грудку. Понадобятся следующие ингредиенты:

    • 200 грамм курицы.
    • Один болгарский перец.
    • Один огурец.
    • 200 грамм маринованных грибов, лучше шампиньонов.
    • Майонез для заправки.
    • Зелень при желании.

    Грибы достают из банки, дают стечь рассолу. Если кусочки крупные, то их измельчают. Перец моют, убирают семена и плодоножку. Нарезают кубиками. Также поступают и с куриным мясом. Огурец очищают от кожицы и измельчают соломкой. Все смешивают и заправляют майонезом. При желании можно использовать сметанную заправку или же брать эти соусы в равных частях.

    Вкусный рецепт! Рулет с бананом и сгущенкой рецепт простой

    Салат «Татарский» — ела такой на свадьбе, а теперь готовлю своим

    Я увидела этот салат на свадьбе, которая проходила в ресторане. Он сразу бросался в глаза ярким видом. Было любопытно, что это за блюдо, а когда нам сказали, что его нужно перемешать перед употреблением, наше любопытство возросло вдвое. Я люблю этот салат за то, что в нем много сырых овощей, а значит, больше витаминов. Второе преимущество — наличие свёклы и моркови, вкус которых не перебивает вкус остальных ингредиентов, поскольку свёклу и морковь многие не любят, а в этом салате она очень кстати.

    Итак, ингредиенты:

    • говяжье или куриное филе — 200-300 г;
    • картофель — 1 клубень;
    • свёкла — 1 шт;
    • морковь — 1 шт;
    • белокочанная капуста — 100-150 г;
    • помидор — 1 шт;
    • огурец — 1 шт;
    • майонез.

    Пошаговый рецепт с фото:

    Начните с мяса — промойте его и поставьте вариться. Альтернатива — нарезать сырое мясо на мелкие кусочки и обжарить с солью и перцем, этот вариант удачен с курятиной. Еще лучше если замариновать мясо на сутки или хотя на несколько часов, оно приобретет слегка копченый вкус.

    Картофель очистите, промойте и натрите на крупной терке либо нарежьте соломкой.

    Разогрейте сковороду и обжарьте картофель до хрустящей корочки. Обратите внимание — вместо картофеля можно использовать чипсы, но такую вариацию я не пробовала.

    Читайте также:  Холодный литовский борщ литовский рецепт

    Вымойте и натрите морковь.

    Очистите свёклу и также натрите на крупной терке. Выложите свёклу и морковь на тарелку — используйте большую тарелку, можно глубокую, можно плоскую. Но диаметр должен позволять перемешать салат в конце.

    Нашинкуйте капусту и положите на тарелку. Можно положить каждый ингредиент по 1-2 части. Остывший картофель тоже добавьте на тарелку.

    Когда мясо будет готово, мелко нарежьте его. Положите мясо на блюдо.

    Теперь нужно промыть огурец и помидор, нарезать и завершить композицию. В середину блюда выдавите майонез. Рекомендую использовать домашний майонез — готовится за минуту, а вкус богаче и насыщеннее.

    Готовый салат нужно тщательно перемешать. Приятного аппетита!

    Салат с говядиной «Татарский» — как приготовить, пошаговый рецепт

    • Говядина б/к — 0,5 кг.
    • Помидоры — 0,5 кг.
    • Лук — 1-2 шт.
    • Петрушка — 50 грамм.
    • Укроп — 50 грамм.
    • Чеснок — 5-7 зубч.
    • Уксус 9% — 2 ст. л.
    • Подсолнечное масло
    • Соль, перец.

    Татарская кухня

    Салат «Татарский» понравится всем любителям сытных мясных блюд. Многогранные, простые и сложные кушанья, обладающие выразительным и насыщенным вкусом — результат многовекового формирования татарской кухни, основанного на влиянии Востока и Запада.

    Казань издавна стояла на перекрестке торговых путей, потому в городе не было недостатка в самых разных продуктах из Европы и Азии.

    Татарская кухня имеет черты тюркской, узбекской, китайской и русской. Известно, что ее большим поклонником был Иван Грозный, по чьему указу из Казани было выписано несколько поваров. Главными ингредиентами татарских блюд можно считать мясо, молочные продукты и разнообразные изделия из теста.

    Салаты в татарской кухне представлены широко. Как правило, все они достаточно плотные и сытные, по сути каждый из них является скорее самостоятельным блюдом, чем закуской. Интересно, что само слово «салат» не имеет перевода на «Татарский», а является полностью заимствованным. Рецепты салатов татарской кухни во многом напоминают теплые восточные закуски и некоторые кушанья из Китая, сказывается наследие.

    Традиционно для приготовления татарского салата используются практически любые виды мяса, исключая свинину. Например, один из самых популярных татарских салатов — с говядиной и помидорами, рецептов этого блюда сразу несколько, одни предлагают приготовить холодную закуску, а другие теплую.

    Готовят «Татарский» салат с птицей, например, с курицей, но ни в коем случае не используют мясо соколов или лебедей, это запрещает религия. Часто в качестве мясного ингредиента используется копченая колбаса. Рецепты приготовления татарских салатов, кроме мяса, содержат самые разные ингредиенты: вареные и свежие овощи (картошка, капуста, свекла, лук), свежая зелень, соленья и всевозможные приправы.

    В качестве заправки используют преимущественно подсолнечное масло. Овощные татарские салаты иногда заранее заготавливают на зиму. Среди рецептов татарских салатов встречаются и сладкие фруктовые закуски, их готовят из груш, яблок, слив, смородины, моркови, сушеных абрикосов, добавляя сахар или мед и сметану.

    Рецепты с фото помогут приготовить настоящие салаты татарской кухни, которые позволят сполна насладится колоритом и многогранностью последней.

    Приготовление

    Знакомство с татарскими салатами стоит начат с самого простого — с говядиной, а рецепт с фото в этом поможет.

    Перед тем, как приготовить классический «Татарский» салат, следует подготовить мясо. Его нужно опустить в кипящую воду, снять в процессе варки пену, после чего варить до готовности (около 1,5-2 часов), остудить прямо в бульоне.

    Если «Татарский» салат готовится не с говядиной, а с телятиной или бараниной, время варки немного уменьшится.

    1. Готовое мясо нарезать тонкой соломкой.
    2. Лук нашинковать тонкими полукольцами, полить уксусом, разбавленным водой, добавить соль с перцем, раздавленный чеснок (2-3 зубчика), перемешать и оставить минимум на полчаса, в идеале на час.
    3. Помидоры нарезать небольшими брусочками. Для татарского салата с говядиной подойдут помидоры с мясистой мякоть и минимумом сока.
    4. Укроп с петрушкой измельчить острым ножом.
    5. Все подготовленные компоненты объединить в салатнике, туда же добавить оставшийся чеснок, мелко его порубив.
    6. Заправить «Татарский» салат с говядиной, приготовленный по такому рецепту, лучше всего подсолнечным маслом, добавив в него немого оставшейся после маринования лука жидкости.

    Дать салату настояться в холодильнике пару часов, чем больше, тем лучше, после чего подавать.

    Варианты

    Среди рецептов с фото встречаются очень интересные варианты татарского салата. Например, можно сделать сытную и плотную закуску с колбасой и овощами.

    Для этого нужно измельчить на терке морковь со свеклой по отдельности, тонко нашинковать капусту, после чего каждый из ингредиентов посолить, посыпать молотым перцем и сахаром, сбрызнуть уксусом и добавить подсолнечное масло.

    Картошку нарезать тонкой соломкой, промыть несколько раз в ледяной воде, обсушить и обжарить в большом количестве масла. Копченую колбасу тонко нарезать соломкой. Выкладывать такой «Татарский» салат нужно кучками как на фото.

    Для этого нужно взять большое плоское блюдо, по краям которого горками разложит все ингредиенты, чередуя цвета. В центр влить соус на основе майонеза или сметаны с зеленью и чесноком. По бокам украсить салат мелко нарубленной петрушкой.

    Кстати вместо свежей капусты в этой закуске можно использовать квашеную, морковку заменить корейской, а колбасу — отварной или жареной говядиной.

    Приготовление

    Знакомство с татарскими салатами стоит начат с самого простого — с говядиной, а рецепт с фото в этом поможет.

    Перед тем, как приготовить классический «Татарский» салат, следует подготовить мясо. Его нужно опустить в кипящую воду, снять в процессе варки пену, после чего варить до готовности (около 1,5-2 часов), остудить прямо в бульоне.

    Если «Татарский» салат готовится не с говядиной, а с телятиной или бараниной, время варки немного уменьшится.

    1. Готовое мясо нарезать тонкой соломкой.
    2. Лук нашинковать тонкими полукольцами, полить уксусом, разбавленным водой, добавить соль с перцем, раздавленный чеснок (2-3 зубчика), перемешать и оставить минимум на полчаса, в идеале на час.
    3. Помидоры нарезать небольшими брусочками. Для татарского салата с говядиной подойдут помидоры с мясистой мякоть и минимумом сока.
    4. Укроп с петрушкой измельчить острым ножом.
    5. Все подготовленные компоненты объединить в салатнике, туда же добавить оставшийся чеснок, мелко его порубив.
    6. Заправить «Татарский» салат с говядиной, приготовленный по такому рецепту, лучше всего подсолнечным маслом, добавив в него немого оставшейся после маринования лука жидкости.
    Читайте также:  Лен как заварить рецепт

    Дать салату настояться в холодильнике пару часов, чем больше, тем лучше, после чего подавать.

    Татарский салат, рецепт с фото — wowcook.net

    Как приготовить татарский салат, самый вкусный рецепт

    Рецептов этого вкуснейшего салата я встречала много. Основные ингредиенты — это морковь, свекла, капуста, мясо и жареная картошка. Так вот многие используют морковь, свеклу и капусту в сыром виде. А бывает, что заменяют сырую капусту квашеной. В качестве мясных составляющих берут отварную или копченую говядину, реже курицу, но ни в коем случае не свинину. Я же хочу поделиться своим любимым рецептом татарского салата. И уверена, что он придется по душе Вам. В рецепте используются острая корейская морковь и корейская свекла, рецепты которых можно найти по ссылкам. Приготовленные таким образом свекла и морковь придают салату невообразимо ароматный вкус и сочность. Ну и, конечно, добавляют остроты, без которой ни обходится ни один восточный рецепт. А что касается сухой картофельной соломки, так ее можно пожарить самостоятельно или купить в готовом виде на рынке (ищите в отделах с чипсами). Да, и самое главное: если у Вас есть все ингредиенты, салат готовится очень быстро.

    Ингредиенты:

    • 400 г копченой говядины;
    • 200 г корейской моркови;
    • 200 г корейской свеклы;
    • 400 г свежей капусты;
    • 1 пачка картофельной соломки;
    • 4 ст.л. майонеза;
    • немного зелени петрушки для украшения.

    Приготовление татарского салата

    1. Копченое мясо нарезаем тонкой соломкой.

    2. Шинкуем капусту.

    3. Выкладываем все ингредиенты на большое блюдо, разделяя его на секции. В центр ставим соусницу с майонезом, украшаем петрушкой. Подавать татарский салат на стол лучше в таком виде. Как гости оценят всю красоту этого салата и Ваши старания, все можно сложить в одну миску и перемешать. Советую поступить именно так, поскольку картофельная соломка в перемешанном салате быстро теряет свою форму и перестает быть хрустящей уже через полчаса. Поэтому после того, как перемешаете салат, его нужно сразу кушать. Приятного аппетита!

    Варианты

    Среди рецептов с фото встречаются очень интересные варианты татарского салата. Например, можно сделать сытную и плотную закуску с колбасой и овощами.

    Для этого нужно измельчить на терке морковь со свеклой по отдельности, тонко нашинковать капусту, после чего каждый из ингредиентов посолить, посыпать молотым перцем и сахаром, сбрызнуть уксусом и добавить подсолнечное масло.

    Картошку нарезать тонкой соломкой, промыть несколько раз в ледяной воде, обсушить и обжарить в большом количестве масла. Копченую колбасу тонко нарезать соломкой. Выкладывать такой «Татарский» салат нужно кучками как на фото.

    Для этого нужно взять большое плоское блюдо, по краям которого горками разложит все ингредиенты, чередуя цвета. В центр влить соус на основе майонеза или сметаны с зеленью и чесноком. По бокам украсить салат мелко нарубленной петрушкой.

    Кстати вместо свежей капусты в этой закуске можно использовать квашеную, морковку заменить корейской, а колбасу — отварной или жареной говядиной.

    Татарские салаты » Рецепты — готовим дома

    Тюркское наследие оставило татарам такие блюда, как кабартма, катык, китайское – чай и пельмени, узбекское – халва и шербет. Несомненно влияние и русского народа, который разнообразил мясной рацион татар говядиной и домашней птицей.

    На Руси татарская кухня была всегда в почете. Так, у Ивана Грозного было несколько поваров, специально выписанных из Казани.

    У татар всегда преобладали мясные, молочные и мучные блюда. Цельное молоко она предпочитали пить только с чаем, а в быту использовали только кисломолочный продукты (айран, тан), которые прекрасно утоляют жажду и придают бодрости.

    Но, в татарской кухне существуют и свои запреты. К примеру, нельзя есть свинину и пить алкогольные напитки. Также грехом считается употребление в пищу лебединого и соколиного мяса.

    Богата татарская кухня и на различные традиционные салаты . Как правило, они очень сытные и их можно считать независимым блюдом. Чем–то эти кушанья напоминают теплые салаты с Востока и весьма отдаленно китайские салаты . А вот, кстати, и рецепты татарских салатов. Их не слишком много, зато каждый салат – настоящий шедевр!

    Фруктовый салат

    Необходимые ингредиенты для приготовления салата:

    • груши – 300 г
    • яблочки – 300 г
    • сливки – 50 г
    • сок смородины – 50 г
    • сахарный песок – по вкусу

    Фрукты необходимо помыть, почистить, удалить сердцевину и нарезать маленькими кубиками, но при желании можете натереть на крупной терке. Посыпать соединенные ингредиенты салата сахаром – по вкусу. Затем полить жирными сливками . Сверху, чтобы дать кислинку, полейте все содержимое тарелки соком черной смородины.

    Салат с курагой

    Необходимые ингредиенты для приготовления салата с курагой :

    • курага – 50 г
    • морковка – 100 г
    • сметанка – 80 г
    • сахарный песок – по вкусу

    Морковь сначала нужно почистить , порезать соломкой и протушить в небольшом количестве воды.

    Курагу надо замочить и потом порезать кусочками. Остывшую морковку смешать с курагой, посыпать сахарным песком и полить сметаной.

    Салат с колбасой по-татарски

    Необходимые ингредиенты для приготовления салата с колбасой :

    • столовый буряк – 2 шт.
    • морковка – 2 шт.
    • сахарный песок
    • столовый уксус
    • соль, перчик молотый — по вкусу
    • капуста белокочанная – ? шт.
    • картошка – 4 шт.
    • колбаса копченая – 200 г
    • подсолнечное масло – 100 г
    • зелень петрушки

    Для начала следует натереть на терке для корейской морковки очищенный буряк и морковку. Затем отдельно морковку и буряк посолите, поперчите, добавьте сахарный песок, уксус столовый и подсолнечное масло.

    Капусту надо тоненько нашинковать и заправить солью, сахарным песком, перчиком, уксусом и маслом.

    Картошку также требуется натереть на терке для корейской морковки, помыть, подсушить на бумажном полотенце и обжарить в подсолнечном масле до золотистого цвета.

    Копченую колбасу надобно порезать тоненькой соломкой.

    По краю блюда необходимо выложить отдельно все ингредиенты кучками. По центру налить майонез.

    Также края тарелки можно украсить зеленью петрушки.

    Читайте также:  Вкусный рецепт маринованной скумбрии с луком

    Подайте на стол в таком виде, а на столе следует перемешать все ингредиенты и употреблять вместе.

    Салат говяжий с буряком

    Необходимые ингредиенты для приготовления салата из говядины :

    • говяжье мясо – 300 г
    • кислая капуста – 200 г
    • красный буряк – 150 г
    • морковка – 2 шт.
    • картошка – 3 шт.
    • подсолнечное масло – 100 г
    • уксус столовый
    • сахарный песок
    • зелень петрушки
    • соль, перчик молотый – по вкусу

    Морковку и буряк нужно почистить и натереть на терке для корейской моркови. Затем замариновать: уксус, сахарный песок, соль, перчик молотый и подсолнечное масло.

    Картошку необходимо почистить, порезать тоненькими полосочками и обжарить в подсолнечном масле, пока не станет румяной.

    Говяжье мясо требуется сварить в подсоленной воде, а когда остынет – порезать небольшими брусочками.

    Все готовые ингредиенты следует разложить кучками на блюдо, а в середину налить майонез.

    Простой салат

    Необходимые ингредиенты для приготовления простого салата :

    • говяжье мясо – 500 г
    • лук репчатый – 1 шт.
    • помидорчики – 500 г
    • уксусная эссенция – 2 чайные ложки
    • подсолнечное масло – 100 г
    • соль, перчик молотый – по вкусу
    • зелень укропа и петрушки – 100 г
    • чеснок – 5 зубчика

    Говяжье мясо сначала требуется отварить, а потом порезать тоненькой соломкой. Лук надо порезать полукольцами и замариновать в разбавленном водой уксусе. Также в маринад нужно добавить соль, перчик молотый и раздавленный через чеснокодавку чеснок.

    Помытые помидоры надобно нарезать тонкими полосочками . Зелень лучше мелко нарубить.

    Все готовые ингредиенты салата требуется соединить, добавить немного нарубленного чеснока. Заправить такой салатик можно жидкостью с маринованного лука – по вкусу.

    Подавать сразу после приготовления этот салатик нежелательно, чем больше он настоится, тем лучше.

    Салат со смородиной

    Необходимые ингредиенты для приготовления салата:

    • яблочки – 300 г
    • смородина – 200 г
    • морковка – 150 г
    • лимончик – ? шт.
    • пчелиный мед – 50 г
    • простокваша – 150 г

    Морковку и яблоки следует почистить и натереть на терке. Черную смородину также нужно почистить и смешать с остальными ингредиентами.

    Для заправки такого салатика подойдет мед, сок с лимончика и простокваша. После того, как полили все это на салат, тщательно перемешайте.

    Секреты татарской кухни

    Салаты с яичными блинчиками, салаты с омлетом 20 рецептов

    Первыми приготовить салаты с омлетом решили попробовать французы. По крайней мере, так утверждают интернет-источники. В любом случае, это новшество, появившееся в кулинарных книжках российских хозяек недавно. До сих пор яйца в салаты предпочитали класть в вареном виде.

    Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах салата с омлетом:

    Продукт Калорий ккал в 100г Белки г в 100г Жиры г в 100г Углеводы г в 100г
    Яйца 157 12.7 10.9 0.7
    Огурцы 15 0.8 0.1 2.6
    Зелень 41 3.7 0.4 7
    Молоко 68 3.2 3.6 4.8
    Куриные грудки 113 23.6 1.9 0.4

    Что представляет собой салат с омлетом

    Такие салаты включают главный ингредиент — жареный яичный блинчик или омлет, приготовленный с добавлением воды или молока. В связи с более высокой калорийностью желтка в здоровые варианты зеленых салатов добавляют белковые блинчики или омлет, жареный на одних белках. Пышности и воздушности ему не требуется, поэтому яйца взбиваются вилкой, соединяются с жидкостью на выбор и солью. Смесь выливается на сковороду тонким слоем и жарится до готовности. Остывший омлет нарезается на тонкие полоски — так он красивее смотрится в блюде. Важно не перелить жидкости, иначе блинчик развалится, он должен оставаться плотным.

    В смесь можно добавлять и другие продукты, например, тертый сыр, творог, мелко нарезанные грибы, томатную пасту, шпинат. Жарить можно на антипригарной поверхности, тогда масла не потребуется. Если сделать омлет пышнее, то лучше нарезать его на кубики.

    В салат по вкусу подходят многие ингредиенты, среди которых: колбасные изделия, корейская морковка, сухарики, сыр, свежая зелень, подходящие сырые овощи, яблоки, апельсины, ананасы — способов и вариаций приготовления много.

    Как еще можно использовать омлет в салате

    По-другому омлет в рецептах можно использовать в виде рулета или конвертика, начиненного салатом. Процедура почти та же: сначала жарится блинчик, после в него заворачивается начинка. Оформить можно порционно на отдельных небольших тарелках или в бокалах/креманках. Либо же выложить рулеты на общее блюдо, чтобы затем гости разбирали их сами.

    Пять самых низкокалорийных рецептов салата с омлетом:

    Название блюда Время приготовления Калорий ккал в 100г Рейтинг пользователей
    Салат с яичными блинчиками курой сыром 30 мин 91 +13
    Салат Курортный с яичными блинами 2 ч 15 мин 105 +66
    Салат Загадка для гостей с яичными блинчиками 25 мин 105 +61
    Салат с омлетом и курицей 40 мин 106 +160
    Салат с яичными блинчиками и огурцом 1 ч 20 мин 109 +9

    Еще один вариант оформления — в виде закусочного тортика, где блинчик выкладывается через слой, а между ними идет нарезанный салат. Тортик разрезается на кусочки, как любой обычный торт. Чтобы он не разваливался, нужно скреплять слои густым соусом, майонез подойдет.

    Как нарезать яичный блинчик для салата?

    Идеально будет воспользоваться квадратной сковородой. Но если имеется только круглая, тоже ничего. Бери чугунную или антипригарную, чтобы не лить лишний раз масла. Блинчик разрежь пополам. Сложи обе половинки и еще раз разрежь пополам. Снова сложи вместе. Теперь нарезай поперек тонкими полосочками. Такая нарезка особо хороша, если в салате есть морковча или нарезанная ленточками колбаска.

    Салаты | Ресторан татарской кухни «Мирадж»

    Адрес нашего ресторана:

    г. Москва, Проспект Буденного д.33

    Метро «Семёновская» маршрутки: 69м 202м 83м 32м 341м автобусы: 254 702 702к 83 86 141 трамваи: 34 36 троллейбусы: 32 до остановки «Проспект Буденного д.24»

    Метро «Шоссе Энтузиастов» маршрутки: 83м 341м 69м 202м трамваи: 34 36 автобусы1 до остановки «Проспект Буденного д.24»

    МЦК, ост. «Соколиная гора» автобус: 86 до остановки «Проспект Буденного д.24»

    Для гостей ресторана МИРАДЖ предусмотрена парковка, Вы всегда сможете оставить свой автомобиль, и спокойно провести время!

    Источник

    Оцените статью
    Adblock
    detector