Салат «Робинзон»
Галина Авдеева
Салат «Робинзон»
Мне очень нравится клуб «Вкусняшка»,Здесь очень много вкусных, полезных блюд. Всем спасибо за замечательные рецепты.
Я тоже сегодня хочу предложить салат который называется » Робинзон«.
Для этого нам понадобятся следующие продукты:
1 большая морковина,
100 гр твердого сыра (на ваш вкус)
100 гр грецких орех,
1 гранат, и майонез.
Этот салат делается слоями:
первый слой — морковь натёртая на тёрке
второй слой — изюм.
смазываем майонезом,третий слой — сыр, натёртый на тёрке.
четвёртый слой — тёртая свекла (отварная)
смазываем майонезом, пятый слой — посыпаем размельченным грецким орехом.
смазываем майонезом, и украшаем зёрнами граната.
Монгольский салат Хочу предложить вкусный салатик. Я его поела у подруги, мне очень понравилось. Я вообще люблю острые блюда, здесь же остроту.
Салат «Нежный» Салат в самом деле очень нежный и вкусный. Для его приготовления понадобятся следующие продукты: Свекла венигретная вареная Яйца вареные.
Голуби – это птицы, самые известные горожанам. Они совсем не боятся людей и очень часто берут корм с ладони человека. В старину люди приучали их доставлять почту, а в наше время белые голуби стали.
Вечному огню, символу памяти павших, посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой, чтобы рассказать детям о Великой Отечественной войне и передать память о подвиге.
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Календарь праздников на МААМ
| Оформление зала на конкурс «Воспитатель года-2021» | +270 |
| Мастер-класс по изготовлению поздравительной откры. | +269 |
| Конспект итогового комплексного открытого занятия . | +255 |
| Пластилинография для младшего дошкольного возраста. | +253 |
| Мастер-класс «Создание книжек-малышек с объемными . | +236 |
Ваши предложения
и пожелания
Всероссийское зарегистрированное СМИ «Международный образовательный портал МААМ»
Учредитель, издатель, гл. редактор: Фонов Д.В. ОГРНИП 311344431400027. Идея: Вовченко Е.А.
Редакция: 400066, РФ, Волгоград, ул. Мира, д. 11, кв. 36 | admin@maam.ru | +7 (499) 499-41-52
Контакты редакции: admin@maam.ru | Сервер в РФ | Совет Федерации | Российская Газета
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57008 от 25 февраля 2014 года, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) | 6+
ISSN 2587-9545 | Реклама на МААМ | Правообладателям
МААМ 2010 — 2021
Источник
Салат Робинзон
Ингредиенты:Морковь1 шт.Сыр твердый100 гСвёкла1 шт.Чернослив10 шт.Изюм0,2 ст.Чеснок1 зуб.Майонез200 мл
Описание рецепта — Салат Робинзон:
Салат не только вкусный, но и очень полезный! Морковь, свёкла, изюм, чернослив, сыр, чеснок… Согласитесь, такой салат непременно стоит включить в рацион в холодное время года, ведь витамины сейчас просто необходимы!
Шаг 1: 
Для приготовления салата нам понадобится сырая морковь, отваренная свёкла, изюм, чернослив без косточек, твёрдый сыр, чеснок, майонез.
Шаг 2:
Морковь1 шт.
Сырую сочную морковь чистим и натираем на крупной тёрке.
Шаг 3:
Сыр твердый100 г
Твёрдый сыр также натираем на крупной тёрке.
Шаг 4:Свёкла1 шт.
Отваренную до готовности и остывшую свёклу чистим и натираем на крупной тёрке.
Шаг 5:
Чернослив10 шт.
Чернослив нарезаем на мелкие кусочки.
Шаг 6:Изюм0,2 ст.
Изюм заливаем на 5 минут кипятком, затем воду полностью сливаем.
Шаг 7:
Чеснок1 зуб.
Чеснок чистим и измельчаем.
Шаг 8:
Выкладываем на плоское блюдо первым слоем свёклу.
Шаг 9: 
На свёклу выкладываем чернослив.
Шаг 10:Майонез200 мл
Делаем майонезную сетку поверх чернослива.
Шаг 11: 
Далее выкладываем слой из моркови.
Шаг 12:
На морковь выкладываем 2/3 части всего изюма.
Шаг 13: 
Вновь поливаем майонезом.
Шаг 14:
Майонез посыпаем измельчённым чесноком.
Шаг 15: 
Последним слоем выкладываем натёртый сыр.
Шаг 16:
Сыр поливаем майонезом.
Шаг 17: 
Украшаем салат оставшимся изюмом.
Перед подачей к столу даём салату пропитаться около 30 минут.
Шаг 18: 
Приятного аппетита!
Источник
Салат Робинзон
Ингредиенты:Морковь1 шт.Сыр твердый100 гСвёкла1 шт.Чернослив10 шт.Изюм0,2 ст.Чеснок1 зуб.Майонез200 мл
Описание рецепта — Салат Робинзон:
Салат не только вкусный, но и очень полезный! Морковь, свёкла, изюм, чернослив, сыр, чеснок… Согласитесь, такой салат непременно стоит включить в рацион в холодное время года, ведь витамины сейчас просто необходимы!
Шаг 1:
Для приготовления салата нам понадобится сырая морковь, отваренная свёкла, изюм, чернослив без косточек, твёрдый сыр, чеснок, майонез.
Шаг 2:Морковь1 шт.
Сырую сочную морковь чистим и натираем на крупной тёрке.
Шаг 3:Сыр твердый100 г
Твёрдый сыр также натираем на крупной тёрке.
Шаг 4:Свёкла1 шт.
Отваренную до готовности и остывшую свёклу чистим и натираем на крупной тёрке.
Шаг 5:Чернослив10 шт.
Чернослив нарезаем на мелкие кусочки.
Шаг 6:Изюм0,2 ст.
Изюм заливаем на 5 минут кипятком, затем воду полностью сливаем.
Шаг 7:Чеснок1 зуб.
Чеснок чистим и измельчаем.
Шаг 8:
Выкладываем на плоское блюдо первым слоем свёклу.
Шаг 9:
На свёклу выкладываем чернослив.
Шаг 10:Майонез200 мл
Делаем майонезную сетку поверх чернослива.
Шаг 11:
Далее выкладываем слой из моркови.
Шаг 12:
На морковь выкладываем 2/3 части всего изюма.
Шаг 13:
Вновь поливаем майонезом.
Шаг 14:
Майонез посыпаем измельчённым чесноком.
Шаг 15:
Последним слоем выкладываем натёртый сыр.
Шаг 16:
Сыр поливаем майонезом.
Шаг 17:
Украшаем салат оставшимся изюмом.
Перед подачей к столу даём салату пропитаться около 30 минут.
Шаг 18:
Приятного аппетита!
Источник
Салат «Робинзон»
Салат «Робинзон» понравится любому, так как он пропитан духом настоящих приключений.
Ингредиенты:
куриные яйца — 3 штуки ;
огурец солёный или свежий — 1 штука ;
консервированный горошек — 1 банка ;
сливочное масло — 30 грамм ;
сыр твёрдых сортов — 100 грамм ;
майонез — для заправки .
Приготовление салата «Робинзон».
Куриные яйца отвариваем, чистим и режем кубиком.
Сыр трём на крупной тёрке.
С горошка сливаем жидкость.
Огурец режем кубиком.
В глубокой ёмкости соединяем: горошек, огурец, яйца, сыр.
Заправляем майонезом и трём сливочное масло.
Источник
Калорийность салат закуска робинзона . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «салат закуска робинзона».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 99 кКал | 1684 кКал | 5.9% | 6% | 1701 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 5.6% | 1810 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 15.4% | 659 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 1% | 10429 г |
Энергетическая ценность салат закуска робинзона составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
