Сборник рецептов от юлии резниковой

Все рецепты курса относятся к здоровому питанию, то есть вся эта еда является лекарством. Наверняка вы слышали, что с помощью определенных продуктов можно реально избавиться от гипертонии, сахарного диабета, простатита и т. п., то есть тех заболеваний, которые официальная медицина называет хроническими.

Значит ли это, что вам предложат грызть на работе морковку и пить нелюбимый с детства отвар шиповника? Вовсе нет! Вы будете питаться, как в хорошем ресторане, тратить на готовку 15-20 минут и при этом с каждым днем чувствовать себя все лучше! Давайте спросим у тех, кто уже в теме:

Опираясь на схему видеокурса, на эти принципы, можно экспериментировать до бесконечности! А главное — какие «вкусняшки» в результате выходят! Вот доказательство тому, что здоровое питание — это не скучно, а ОЧЕНЬ вкусно. И традиционные вредные соблазны просто меркнут!

Вы не ждете в кафе и не стоите у плиты – обед «на вынос» готов за 15 минут

Готовая еда за 15 минут — мечта любой женщины от домохозяйки до бизнес-леди. После мастер-класса в вашем арсенале будет более 50 вариантов блюд-пятнадцатиминуток и в 5 раз больше их вариаций.

Понравились быстрые способы приготовления варенья, различных намазок, в том числе и шоколадных, вдохновили десерты и салаты из маринованных в умебоши овощей. Обязательно попробую всё это, ведь рецепты действительно не требуют больших затрат сил и времени.

У вас всегда под рукой, чем перекусить в дороге и что дать ребенку в школу

Попробуйте и вы убедитесь, что питаться правильно везде – дома, на работе, в поездке – это совсем несложно!

Уже давно назрел вопрос, что можно взять с собой полезного, кроме яблока или банана – на работу, в поездку, на пикник и т.д. В кулинарном МК очень понравилось, что все детально разложено по полочкам. И принципы составления «здоровых» ланч-боксов, и рецепты, и идеи для творчества на кухне, и ответы на вопросы.

Оплатить видеокурс «Еда, которая всегда с тобой» — 180$

Как еще можно использовать кулинарный мастер-класс?

И снова на связи те, кто уже познакомился с видеокурсом и получил первые результаты.
Именно слушатели подсказали эти замечательные идеи.

Незаметная забота о близких

Домашние настороженно относятся к новым блюдам?
Узнайте, как сделать их рацион более здоровым незаметно для них самих!

Я поняла как сделать супы намного полезнее, но при этом, чтобы на вид и вкус они не были для моих домашних чем-то кардинально новым. Как незаметно для домашних подсунуть им в тарелку что-нибудь из правильного питания
Анна, domracheva_anna@mail.ru

Отличная идея для подарка

Кулинарный мастер-класс приятный подарок для любой женщины.
А мастер-класс на тему здоровой еды «на вынос» — приятней вдвойне!

После мастер-класса Юлии я себя чувствую прекрасно благодаря изменениям в качестве и режиме питания. Обязательно поделюсь этой полезной информацией с дочерью, ведь она только начинает свою семейную жизнь.
Изабелла, mama223344@walla.co.il

Повышение профессионализма

Если вы врач, фитнес-тренер или диетолог, то мастер-класс – это новая профессиональная ступенька для вас.

Я как врач вынесла много нужного и полезного и для своей семьи, и для своих пациентов. Это очень удачный учебный проект! Отдельное спасибо – за подготовку интересных ланч-боксов, блюда в них не только вкусные, но еще и очень полезные
Елена, beautykrasotka@mail.ru

Кто ведет кулинарный мастер-класс

Доктор (Ph.D.)
Юлия Резникова

руководитель медицинского
центра VitaTeva (Израиль),
натуропат и рефлексолог с 20-летним стажем

За 20 лет помогла улучшить здоровье более чем 3800 пациентам возрастом от 2 до 70 лет.
Ведущая рубрики о здоровом образе жизни и питании на радио и телевидении.
Автор книг: «Суперпродукты: Секреты Здоровья» и Сборник рецептов от Юлиии Резниковой
Автор и ведущая 10 курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии (для специалистов по коррекции эмоциональных состояний).
Автор и ведущая кулинарных мастер-классов по здоровому питанию.
За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении и других странах.
Подготовила более 350 специалистов по здоровому образу жизни, рефлексологии и лечебному питанию.

Юлия Резникова: «Мы сократили расходы на обеды в 2 раза,
а на сэкономленные деньги поехали в отпуск в Европу»

12 лет назад мы подсчитали, что втроем тратим на еду на работе и в колледже более1000$ в месяц. Нас поразила эта мысль – ведь раньше мы не обращали на это внимания. Мы решили вдвое сократить эти расходы за счет «еды с собой», а на сэкономленные деньги поехать в отпуск в Европу.

Я купила ланч-боксы (коробочки с перегородками) и стала придумывать интересные варианты обедов и перекусов. Вскоре мы с удивлением обнаружили, что такая еда способствует улучшению здоровья и повышению эффективности на работе.

С тех пор у меня накопился очень большой опыт организации «еды на вынос», идей всевозможных здоровых блюд и их сочетаний в ланч-боксах. Это действительно гораздо дешевле, чем питаться в кафе. Конечно, деньги не самоцель, но сэкономить с пользой для здоровья всегда приятно. А тот наш «выкроенный» из обедов отпуск в Вене удался на славу и запомнился на всю жизнь!

Источник

«Вкусный путь к здоровью»

Авторская программа натуропата, д-ра (Ph.D) Юлии Резниковой

90-ДНЕВНОЕ ДИСТАНЦИОННОЕ
СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ДИЕТОЛОГИИ

«Вкусный путь к здоровью»

Авторская программа натуропата, д-ра (Ph.D) Юлии Резниковой

здоровье

Получите идеальную программу питания для восстановления вашего здоровья

и ежедневную поддержку натуропата
с 25-летним стажем!

почему

Вы не задавались вопросом:

Почему марафоны по похудению и курсы
по диетологии не всегда эффективны?

Дешевые онлайн-программы по диетологии похожи на «русскую рулетку» или заказ пиццы в интернете – пока не попробуешь, не поймешь. В итоге может оказаться, что у вашего интернет-диетолога мало опыта, а его меню отлично знает «О’кей, Гугл».

Или в программу включены еще медитации и йога, а вы к этому не совсем готовы.

Или задать вопрос автору невозможно, он лишь курирует проект, а отвечают какие-то ассистенты…

изюминка

— «Хорошо, тогда чем Ваша программа лучше?»

Вот, в чем изюминка нашей программы
«Вкусный путь к здоровью»:

Вы проходите особую диагностику состояния здоровья по анализам крови до и после Программы. Сегодня в мире всего десяток экспертов владеют данной методикой

90 дней поддержки в WhatsApp, 12 онлайн-встреч для корректировок питания

Вы получаете личный план лечебного питания на каждую неделю с авторскими рецептами и списком покупок из доступных в вашем регионе продуктов

Программа рассчитана на 3 месяца, что позволит вам не только серьезно улучшить здоровье, но и закрепить новые привычки питания

У участников Программы снижается вес, проходят головные боли, возвращается бодрость, восстанавливается нормальная работа внутренних органов

За 25 лет Юлия Резникова помогла улучшить здоровье более чем 4000 пациентам

автор

Доктор (Ph.D.) Юлия Резникова

Несколько слов об Авторе программы
«Вкусный путь к здоровью»

За 25 лет помогла улучшить здоровье более чем 4000 пациентам возрастом от 2 до 70 лет.

Автор линейки макробиотических продуктов медицинского центра «VitaTeva».

Автор и ведущая 10 уникальных курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии (для специалистов по коррекции эмоциональных состояний).

Автор книг: «Суперпродукты: Секреты Здоровья» и «Сборник рецептов от Юлии Резниковой», «Еда, как лекарство».

Автор и ведущая кулинарных мастер-классов по здоровому питанию на радио и телевидении.

За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении и других странах.

Подготовила более 450 специалистов по здоровому образу жизни, семейной рефлексологии и лечебному питанию.

отзывы

Здоровое питание — это просто.

Отзывы участников,
которые уже прошли эту программу

Вес снижается на 4 кг в месяц. Юля, спасибо за такие вкусные рецепты. Муж говорит, что так вкусно я еще не готовила 😊 При этом после еды нет чувства тяжести. Никаких жертв. Питаюсь правильно и вкусно. Очень довольна. Рекомендую Вас своим пациентам.

На программу «Вкусный путь к здоровью» меня с трудом уговорила записаться жена. Основной моей целью было сбросить лишний вес, который мне не удавалось сбросить уже почти 10 лет. Честно скажу, что не верил, что мне это удастся сделать. Но благодаря Юле это всё же произошло. За менее чем 3 месяца ушли 10кг. Чувствую себя бодрее, нормализовалось давление и пульс (лишь с помощью изменения режима питания). Очень рекомендую проходить этот курс супругам вместе, это облегчает задачу.

Юлия! Большое спасибо за прекрасную 3-х месячную программу по правильному питанию. Все запланированные результаты достигнуты, даже больше, благодаря Вашему профессиональному, доброжелательному и терпеливому индивидуальному сопровождению. Время на программе пролетело быстро и жаль было расставаться. Теперь самостоятельно буду закреплять результаты. Полученные знания очень ценные и будут помогать в дальнейшем улучшать и дальше все показатели.

За 3 месяца похудела ровно на 10 кг. Это даже больше, чем я надеялась с учетом возраста и проблем со здоровьем. Стала есть меньше без каких — то страданий. Действительно изменился вкус. Нормализовалось сердцебиение и давление. Сон стал лучше. Намного легче просыпаться по утрам. Стала подвижной и активной, появилось желание и силы заниматься спортом.

Исчезла тяжесть после еды. За 2 месяца здоровье улучшилось на 70%, сбросила, как и хотела лишние 4 кг. Я стала более энергичнее, красивее, чувствую себя легко. Хожу «летящей походкой»! Не чувствую свой возраст! Люблю себя!

Стала нормально дышать при подъеме вверх. Прошла зависимость от хлебных продуктов. Вчера первый раз одела джинсы, которые не могла одеть два года. Научилась смело отказываться от еды, которая мне не подходит.

Легкость в теле, легкость в мыслях. Увеличилась работоспособность. Я и не заметила, что работаю 30% больше и не чувствую усталости. Мой рейтинг как врача невролога и интерес пациентов ко мне вырос еще больше. Я чувствую ценность Ваших знаний.

Я не могу поверить, что за такой короткий срок удалось наладить работу кишечника, избавиться от постоянно выпяченного живота и страшного метеоризма. Я уже больше двух лет с этим мучалась, перепробовала разные лекарства и ничего не помогало! Спасибо Вам!

У меня стабилизировалось давление, стал лучше сон, в рационе появилось много новых вкусных блюд!

Чувствую себя гораздо лучше, чем в начале пути. Ощущаю Вашу заботу и это придает силы. Вес уменьшился уже на 5 кг. Улучшилась моя самооценка.

У меня уменьшились боли в животе. Наконец- то сумела отказаться от сладкого. Стала гораздо внимательнее относиться к еде.

Удалось сбросить уже 7 кг, избавиться от зависимости от шоколада и кофе. Даже любимое печенье оставляет равнодушной. Практически полностью прошли головные боли и столько энергии, что кажется я сейчас успеваю все.

90 дней

Что входит в 90-дневное дистанционное сопровождение по диетологии

«Вкусный путь к здоровью»?

BASIC

КОНСУЛЬТАЦИЯ: диагностика вашего состояния здоровья по анализам крови (необходимо предоставить результаты анализов, перечень получите сразу же после записи). Разработка индивидуального плана питания для вас, рекомендации.
Индивидуальную консультацию проводит натуропат Юлия Резникова

5 ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧ: вы заполняете отчет, обсуждаем и корректируем план на неделю. Составляем новое меню и список покупок. Работаем с психологическим аспектом – сменой привычек питания. Учимся организовывать питание так, чтобы тратить на готовку не более 25 минут в день. Учимся вкусно готовить из «разрешенных» продуктов.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ КОНТАКТЫ В WHATSAPP. Участие в группе на WhatsApp: постоянно добавляются новые материалы – рецепты, тесты, видео, аудио

8 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ВИДЕОКУРСОВ: в концентрированной форме про режим питания, важность сна, управление временем, мотивациях, психологических техниках и др.

PREMIUM

Все, что входит в BASIC , а также:

2-ая КОНСУЛЬТАЦИЯ: повторная диагностика по анализам крови, обсуждение результатов, скорректированный план питания на следующие 90 дней. Можно следовать ему самостоятельно или записаться на новый цикл сопровождения.

Видеокурс «Дело вкуса»:
все о соусах, вкусах, специях их сочетаниях. Авторские рецепты и чеклисты

Видеокурс «Кулинарный конструктор»:
что такое тайм менеджмент похудения и как решить проблему «Нет Времени Готовить»

Все, что входит в BASIC и PREMIUM , а также:

Ответы на ваши вопросы в WhatsApp: ежедневно.

Видеокурс «Зеленые листовые овощи»:
Зелень – это тот самый суперпродукт, который наиболее полно соответствует потребностям человека в питательных веществах.

Видеокурс «Детокс»:
очищение организма (общее, печень, почки), диагностика интоксикации по стопе, детокс-массаж

ОГРАНИЧЕНО до 10 МЕСТ. 6 онлайн встреч по нормализации пищевого поведения. Работа с эмоциональной составляющей и зависимостями. Тренинг проходит в маленькой группе.

ОГРАНИЧЕНО до 10 МЕСТ. Всего: 3 личных консультации по питанию
1 из которых в любое время, в течение 3х месяцев после окончания программы

Видеокурс
«Еда, которая всегда с тобой»

— Как сохранять бодрость и ясность ума на работе и в школе с помощью здоровых и вкусных обедов «из дома», которые вы приготовите сами всего за 15 минут.

Видеокурс
«Еда, которая всегда с тобой»

— просто находка для тех, кто давно мечтает отказаться от мучного, но пока не нашел в себе силы это сделать. Пищевая зависимость от выпечки — очень сильна.

* Вы получите доступ к бонусу сразу после оплаты участия в любом из трех вариантов: BASIC, PREMIUM или VIP

заказать

Сколько стоит

90-дневное сопровождение по диетологии
«Вкусный путь к здоровью»?

BASIC

Консультация: диагностика по анализу крови, разработка плана питания. ($170)

5 еженедельных онлайн-встреч ($200)

Участие в группе на WhatsApp:
постоянно добавляются новые материалы – рецепты, тесты, видео, аудио ($150)

8 дополнительных видеоуроков ($400)

$920 $920 &nbsp&nbsp$575—>

PREMIUM

1-ая консультация: диагностика по анализу крови, разработка плана питания. ($170)

12 еженедельных онлайн-встреч ($480)

Участие в группе на WhatsApp:
постоянно добавляются новые материалы – рецепты, тесты, видео, аудио ($150)

8 дополнительных видеоуроков ($400)

2-ая консультация: повторная диагностика по анализам крови, обсуждение результатов, скорректированный план питания на следующие 90 дней ($170)

Видеокурс «Дело вкуса»:
все о соусах, вкусах, специях их сочетаниях. Авторские рецепты и чеклисты ($180)

Видеокурс «Кулинарный конструктор»:
что такое тайм менеджмент похудения и как решить проблему «НетВремениГотовить» ($250)

$1800 $1800 &nbsp&nbsp$850—>

1-ая Консультация: диагностика по анализу крови, разработка плана питания. ($170)

12 еженедельных онлайн-встреч ($480)

Участие в группе на WhatsApp:
постоянно добавляются новые материалы – рецепты, тесты, видео, аудио ($150)

8 дополнительных видеоуроков ($400)

Видеокурс «Дело вкуса»:
все о соусах, вкусах, специях их сочетаниях. Авторские рецепты и чеклисты ($180)

Видеокурс «Зеленые листовые овощи»:
Зелень – это тот самый суперпродукт, который наиболее полно соответствует потребностям человека в питательных веществах. ($135)

Видеокурс «Детокс»: очищение организма (общее, печень, почки), диагностика интоксикации по стопе, детокс-массаж ($85)

Ответы на ваши вопросы в WhatsApp: ежедневно ($250)

ВСЕГО 10 МЕСТ
6 онлайн встреч по нормализации пищевого поведения. Работа с эмоциональной составляющей и зависимостями. Тренинг проходит в маленькой группе. ($400)

ВСЕГО 10 МЕСТ
3-я консультация по питанию
в любое время в течение 3х месяцев после окончания программы ($170)

Источник

Сборник рецептов от юлии резниковой

ВИДЕОКУРС «ДЕЛО ВКУСА»

ВЕДУЩАЯ: Д-Р (PH.D.) ЮЛИЯ РЕЗНИКОВА