Северные рецепты для потенции
Не секрет, что у многих мужчин после 40 лет начинают возникать проблемы с потенцией. Причина этого — в организме начинает вырабатываться меньше гормона тестостерона, который и отвечает за половое поведение мужчины. Вырабатывается тестостерон в семенниках мужчин, но у многих современных представителей сильного пола из-за ведения крайне неправильного образа жизни (злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, ожирение, нездоровое питание) производительность семенников начинает снижаться уже после 40 лет, а вместе с ней и содержание тестостерона в крови.
Разовые осечки при интимных отношениях с женщинами могут появиться у мужчин в любом возрасте, а при снижении выработки тестостерона они приобретают регулярный характер. С возрастом в семенниках начинает вырабатываться все меньше и меньше тестостерона, соответственно, неуклонно снижается потенция и если не принять никаких мер, уже в возрасте 50-55 лет мужчина становится импотентом.
Чтобы подольше сохранить потенцию, необходимо, смолоду уделять больше времени и внимания своему здоровью, вести правильный образ жизни — не увлекаться спиртными напитками, не курить, следить за весом и регулярно заниматься спортом. Однако какой бы правильный образ жизни мужчина не вел, после достижения 45 лет содержание тестостерона в его крови будет ежегодно снижаться на 2-3% из-за старения организма. Поэтому чтобы сохранить мужскую силу, каждый мужчина после 45 лет должен начать применять средства, повышающие потенцию, но не Виагры, которые, как известно, дают большое осложнение на печень и сердце.
Поддержать уровень мужских половых гормонов в норме, несмотря на возраст, помогут базовые силовые упражнения в тренажерном зале, отказ от вредных привычек, полноценный сон, отсутствие стрессов, регулярный секс и сбалансированное питание. Доказано, употребление куриного мяса, содержащего большое количество гормонов роста, консервированных продуктов, чипсов, фастфудов и газированных напитков разрушают собственный тестостерон и неизбежно снижают потенцию.
Чтобы улучшить выработку тестостерона в ежедневном меню питания обязательно должны присутствовать продукты, богатые минералами и витаминами, обеспечивающими нормальное кровообращение в организме и работу всех органов и систем. В первую очередь, к таковым относятся:
1. Мясо. Обилие микроэлементов и витаминов делает мясо незаменимой составной частью питания не только детей, но и взрослых. Особенно полезно есть мясо мужчинам. Ведь в нем содержится протеин, влияющий не только на выработку тестостерона, но и на поддержание в порядке мышечной массы. Однако не все сорта мяса одинаково полезны для улучшения потенции.
Жирная и импортная говядина, мясо кур, откормленных гормонами роста, оказывает только отрицательное действие на сексуальную активность. Больше всего пользу мужскому здоровью приносят нежирная говядина, баранина, конина, мяса кур и кроликов, выращенных в домашних условиях.
2. Рыба и морепродукты. Рыбные блюда и морепродукты необходимо кушать не реже двух раз в неделю, отдавая предпочтение треске, камбале, икре, креветкам, устрицам и мидиям. Все они уже давно признаны продуктами, оказывающими стимулирующее действие на мужской половой орган и активизирующими выработку тестостерона. Например, устрицы содержат допамин — вещество, повышающее либидо, а треска, камбала и все моллюски богаты цинком и аминокислотами, которые способствуют улучшению синтеза спермы.
3. Орехи. Для улучшения потенции в ежедневный рацион надо включать по 3-5 штук орехов разного вида. Наиболее полезны фундук, кешью, грецкий, кедровый и бразильский орех. Каждый из них имеет уникальный состав и богат всем комплексом легкоусвояемых витаминов и микроэлементов, полезных укреплению мужской силы.
4. Куриные и перепелиные яйца. Издревле мужчины употребляли сырые яйца для лечения проблем с потенцией, в сочетании с репчатым луком они действительно оказывали благоприятное влияние на функционирование половой системы. Однако употреблять сырые яйца, продаваемые сегодня в магазине, нельзя, можно заболеть сальмонеллезом и навредить здоровью. Хорошей заменой куриным яйцам являются перепелиные.
Их можно употреблять и в сыром виде, перепелиные яйца не вызывают сальмонеллеза и других инфекций. Для улучшения потенции полезно выпивать в день 3-4 штук перепелиных яиц. Из-за того, что тестостерон принадлежит к группе стероидных гормонов, его выработка напрямую зависит от количества «полезного» холестерина в организме, который больше всего содержится в яйцах.
5. Молочные продукты. Молоко, кефир, творог и сыр богаты кальцием, который является строительным материалом мышечной, костной и нервной системы. Без нормальной работы этих систем не может быть и речи о хорошем либидо. Употреблять молочные продукты необходимо ежедневно.
6. Овощи, фрукты и ягоды. Как известно, овощи, фрукты и ягоды — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. А мужчинам, мечтающим улучшить потенцию, лучше всего готовить мясные блюда, добавляя в них брокколи, спаржу, капусту, имбирь, перец, лук и чеснок.
В составе всех овощей семейства крестоцветных, куда относятся брокколи, цветная и белокочанная капуста, содержится дииндолилметан — вещество, помогающий организму избавиться от эстрогенов, которые попадают в мужской организм вместе с куриным и импортным мясом. Такое же воздействие оказывают на мужской организм специи и зелень: перец, чеснок, карри, имбирь, репчатый и зеленый лук, петрушка, укроп и т.д.
Источник
Народные средства лечения импотенции
Уважаемые пользователи! Напоминаем, что статьи данного раздела относятся к области альтернативной медицины. Указанные в них рекомендации не имеют под собой никаких научных обоснований. Применяя советы народной медицины на практике, только вы несете ответственность за последствия.
Народные средства лечения импотенции, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы народного лечения импотенции из народной медицины.
Лечение импотенции должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете лечить импотенцию травами, благодаря которой ускорите процесс выздоровления. Кроме лекарств, употребляемые внутрь, можно использовать упражнения для повышения потенции.
Народное лечение импотенции
В народной медицине для лечения импотенции применяют медовый бальзам. Для его приготовления возьмите по 250 грамм измельченных листьев алоэ, мёда и кагора. Всё тщательно перемешайте и дайте настояться 5-6 дней, желательно в холодильнике. После, настой процедите. Принимают 3 раза в день до еды, в течение 4 недель. Начинать пить нужно с чайной ложки, 3 раза в день и постепенно увеличивая дозу, довести её до одной столовой ложки. После недельного перерыва, курс лечения импотенции народными средствами можно повторить.
Лечение импотенции мумиё
Мумиё считают народным средством от всех болезней. Оно также помогает и при импотенции, как общеукрепляющее средство. Возьмите 2 грамма мумиё и растворите в 10 столовых ложках воды. Принимать каждое утро перед едой, по одной столовой ложке, в течение 10 дней. После десятидневного курса, нужно сделать перерыв на 5 дней.
На второй круг лечения импотенции, нужно прибавить кроме мумиё, ещё и мёд. То есть, нужно сделать 2 раствора. По 2 грамма мумиё размешайте в 10 ложках воды и 10 ложках мёда. Мумиё принимать также, по утрам, а медовый раствор перед сном, также, по одной столовой ложке. Перерыв на 10 дней. Потом также нужно провести третью десятидневку. На чётвёртый круг дозу удваиваете, то есть по 4 грамма мумиё на воду и мёд.
Лечение импотенции травами
Для лечения импотенции травами, используют такой травяной сбор, который увеличивает потенцию. Возьмите по 5 чайных ложек клевера, мяты, крапивы, зверобоя, и высыпьте в термос. Залейте литром кипятка и дайте настояться 20 минут. Принимать по стакану настоя, 3-4 раза в день.
Лечение полового бессилия
Для лечения полового бессилия очень хорошо помогает такое народное средство. Вам понадобится 4 столовые ложки железницы, которую ещё называют горлянкой белоцветной, и пол литра виноградного вина. В вине прокипятите в течения 5 минут траву, а через полчаса, можно начинать принимать. Употреблять по 50 мл перед сном
Повышение потенции у мужчин
Для повышения потенции у мужчин и усиления сексуального влечения нужно каждый день употреблять стакан грецких орехов, запивая их козьем молоком. При этом, съедать их следует за 2-3 приёма, например по полстакана утром, и по полстакана вечером. Курс лечения повышения потенции у мужчин составляет 4 недели.
Внимание! Применение методов народной медицины требует предварительной консультации со специалистом!
Источник
Народные средства для повышения потенции
Повышение потенции должно проходить только под контролем врача. Существует много методов, которые увеличивают мужскую силу, однако самолечение может и негативно сказаться на здоровье мужчины.
Повышение потенции — это в первую очередь, увеличение уровня мужского гормона. Если в организме по каким-то причинам снижается уровень выработки тестостерона, то кроме остального страдает и потенция.
Повышение потенции могут обеспечить специальные препараты. Но не все мужчины соглашаются их принимать. Некоторых смущает цена, других — побочные действия. Есть и такие, которые считают, что принимать эти препараты следует уже при полном отсутствии потенции.
Что негативно сказывается на потенции?
Есть ряд факторов, из-за которых снижается уровень потенции. Если мужчина не болен, к примеру, простатитом или везикулитом, то есть причиной уменьшения являются не проблемы половой системы, то следует задуматься о других факторах.
Наиболее распространенная причина — низкий уровень выработки тестостерона. Чтобы улучшить ситуацию, для начала нужно поработать над своей физической формой. Это самый простой путь к улучшению состояния.
Однако не только это влияет на снижение потенции. Негативно сказываются на ней:
Постоянное нервное напряжение, стрессы. Мозг не позволит изнурять и так уставший организм сексом.
Лишние килограммы. Жир душит железы, которые вырабатывают тестостерон. А чем меньше этого гормона в организме, тем больше мужчину «распирает».
Неправильное питание. Жирная пища и фаст-фуд повышает уровень холестерина. Так как половой член состоит из кровеносных сосудов, закупорка их холестериновыми бляшками ослабляет эрекцию.
Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем негативно сказывается не только на работе половой системы, а и всего организма в целом. Табак очень плохо влияет на потенцию. Поэтому многие бросают курить именно в тот период, когда у них угасает мужская сила.
Логично, если ликвидировать эти факторы или уменьшить их влияние в разы, то состояние вернется в норму.
Как повысить потенцию?
Повысить потенцию можно, в первую очередь, отказавшись от алкоголя и курения. При каждом удобном случае желательно ходить босиком, так как на стопах расположено много биологически активных точек, стимулирование которых положительно влияет на работу органов.
Улучшает кровообращение контрастный душ. Но нежелательно делать чересчур большие перепады температуры, особенно поначалу. После каждого контрастного душа необходимо хорошо растереть тело полотенцем.
Рекомендуется добавить в рацион мед. Можно делать еще и аппликации из меда. Для этого его нужно растопить на водяной бане, если он уже начал сахариться. На 1 л воды необходимо взять 200 г меда. Размешав оба компонента, необходимо смочить в нем несколько полотенец и положить их на низ живота и половые органы. Продолжительность такой процедуры — 10 минут. Периодичность — два раза в день на протяжении недели.
Для аппликаций хорошо использовать и горчичники. Только ни в коем случае нельзя их прикладывать к половым органам! Их нужно смочить в теплой воде и приложить к ступням. Ноги нужно или укутать, или надеть теплые носки. Через час их нужно снять, ноги помыть в холодной воде, после чего растереть их полотенцем.
Некоторые мужчины прикладывают горчичники к низу живота, чтобы быстро повысить потенцию. Это очень агрессивный метод, поэтому если без его использования не обойтись, то желательно прибегать к нему крайне редко.
Существуют не только аппликации, но и настои, которые способствуют повышению уровня потенции. Часто используется настой из чабреца. Эту траву можно купить в аптеке. Стаканом кипятка нужно залить 100 г этих сухоцветов и дать настояться. Пить его можно, как только настой остынет, после еды 2 раза в день.
Для улучшения мужской силы непосредственно перед половым актом можно пить молотый кофе с лимонником. Для этого нужно смешать 1 чайную ложку сухого измельченного лимонника со столовой ложкой молотого кофе. Получившуюся смесь необходимо залить горячей водой и поставить на небольшой огонь, однако нельзя, чтобы вода закипела. Как только начнут появляться пузырьки воздуха, отвар можно снимать с огня.
Есть еще одно средство, когда нужно срочно улучшить мужскую силу. Необходимо залить кипятком 100г сухой крапивы и размешать в ней чайную ложку меда.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем заниматься самолечением.
Статья основана на материалах, подготовленных сайтом http://KakBik.ru/
Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен
Источник
Северные рецепты для потенции
Все женщины, которых муж избегает в постели, хорошо знают, как это усложняет семейную жизнь. Между тем, условия современной жизни жесткие для поддержания мужской силы — это постоянные стрессы, перепады настроения, неправильное питание, сидячий образ жизни, чрезмерное увлечение пивом, алкоголем и курением.
В результате влияния всех этих факторов уже у мужчин среднего возраста пропадает интерес к жене. Как показывает статистика, каждый третий мужчина сегодня обеспокоен снижением потенции и не может доставить удовольствие женщине в постели. Что же делать, чтобы ваш любимый всегда оставался сильным и в вашу жизнь добавлял только яркие эмоции? Ну, конечно же, мужа надо вкусно кормить. Кому, как не жене, знать, что от голодного мужчины толку мало и приставать к нему в постели лучше не следует. Чем же кормить мужа, чтобы усилить его потенцию?
Как известно, мужская сила зависит от уровня тестостерона в организме. Тестостерон — это мужской половой гормон, под воздействием которого набирают силу мужские половые органы и вторичные половые признаки. Если уровень тестостерона в организме у мужчины ниже нормы, то необходимо восполнить недостаток гормонов путем приема лекарственных средств. Но многие из продуктов, которых мы привыкли ежедневно употреблять в пищу, способствуют усилению выработке тестостерона. Вот какой список этих продуктов:
1. Куриные и перепелиные яйца, нежирное мясо, печень, сыр и другие продукты, содержащие полноценные животные белки. Лучше всего подавать мясо мужу в запеченном или отварном виде, можно приготовить его на пару. Не забудьте в мясные блюда добавить большое количество зелени, пряных трав и немного приправ. Но злоупотреблять продуктами, повышающими уровень холестерина, мужчинам не следует. Сало и жирные сорта мяса не прибавляют мужской силы, а только способствуют ожирению. Холестериновые бляшки на кровеносных сосудах могут препятствовать кровотоку в пенисе, что и становиться причиной снижения потенции.
2. Продукты пчеловодства. Мед, перга, прополис и все другие продукты пчеловодства, содержащие пыльца растений эффективны для борьбы с импотенцией. Пыльца, которые пчелы собирают с цветов, представляют собой мужские половые гормоны растений. Продукты пчеловодства содержат широкий набор витаминов и микроэлементов, поэтому их включают в рацион питания лучших спортсменов мира.
3. Орехи. Многие народные целители рекомендуют для улучшения потенции съедать ежедневно по два стакана фисташек и арахиса. Два стакана орехов это все таки многовато. Одной горсточки орехов в день будет достаточно, чтобы вернуть мужчине былую удаль. Лучше всего помогают восстановить мужскую силу кедровые орехи, если их нет, то грецкие орехи с медом или сметаной также усилят половое влечение вашего мужа. Как утверждают ученые, на потенцию положительное влияние оказывает витамин Е, которого много в семечках, в лесных орехах, миндале, семенах льна, в масле зародышей пшеницы и в подсолнечном масле.
4. Морепродукты. Еще древние римляне считали, что рыба питает сладострастие. Икра, морская капуста, устрицы, лосось, омары, креветки, кальмары, скумбрия и другие морепродукты являются стимуляторами мужской потенции. Попробуйте накормить мужа перед бурной ночью бутербродом с черной икрой, и вы поймете, насколько полезен для мужчин этот любовный продукт.
5. Зелень и специи. Петрушка, укроп, лук, чеснок, гвоздика, базилик, перец, сельдерей -это афродизиаки или продукты, способствующие разжиганию страсти. Готовя ужин, не забудьте добавить в тарелку мужа волшебных трав и специй.
6. Проросшие зерна пшеницы. В проросших зернах пшеницы большой потенциал энергии и витаминов В, Д,Е, которые необходимы для полноценного функционирования половой функции. Приготовьте для мужа салат, суп или хлеб из проросших зерен пшеницы и уже через три дня почувствуете увеличение его сексуальной активности.
7. Алкогольные напитки, кроме пива. Натуральное вино, водка, коньяк, ром в небольших дозах способствуют выбросу тестостерона. Однако употребляя их в больших количествах можно добиться обратного результата. Продукты брожения, такие как пиво, стимулируют выработку женских гормонов эстрогенов. Поэтому чрезмерное употребление пива сказывается не только на фигуре мужчины, но и ухудшает его потенцию.
Если хотите, чтобы ваш муж не потерял к вам интерес, готовьте все блюда с любовью. Любовь способна придать еде неповторимый вкус и силу. Блюда, приготовленные в плохом настроении, несут в себе отрицательную энергию. Так что жена, готовя мужу невкусную еду, сама того не подозревая, причиняет вред его здоровью. Любая пища, приготовленная женой с любовью, способна возбудить у мужа страстное желание и необычайную положительную реакцию по отношению к ней самой.
Источник
