Шоколад для обертывания рецепт

6 рецептов шоколадного обертывания в домашних условиях для похудения

Быть всегда в идеальной форме – мечта каждой женщины, да и мужчинам не чужд уход за собой. Чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, контуры тела корректируют как изнутри, так и снаружи. Обертывание для похудения в домашних условиях делают с разными составляющими, самый приятный компонент для этой процедуры – натуральный шоколад.

Эффективность шоколадного обертывания

Главный компонент косметической процедуры для похудения в домашних условиях – какао. Бобы миндалевидной формы добывают из плодов шоколадного дерева рода Теоброма (название с греческого означает «пища богов»).

Семена какао объединяют около 300 микро- и макроэлементов. Химический состав способствует расщеплению подкожного жира и благотворно влияет на кожу.

Как действуют компоненты какао-порошка, способствуя похудению:

1. Сжигают жир и устраняют целлюлит за счет улучшения тканевого кровообращения. За усиление подкожной микроциркуляции ответственен теобромин. В совокупности с кофеином растительный алкалоид ускоряет обменные процессы. Теобромин обладает мочегонным эффектом, способствует выведению застоявшейся жидкости из подкожной клетчатки.
2. Подтягивают и увлажняют кожу благодаря микроэлементам: марганцу, селену, кальцию, цинку, фосфору, калию, железу, натрию. Совместно с витаминами А, Е, РР, В1, В2 и растительными протеинами осуществляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Эти три составляющие отвечают за красоту и упругость кожи.
3. Выводят токсины, шлаки, свободные радикалы за счет антиоксидантов, содержащихся в какао-порошке. Антиокислителей в бобах шоколадного дерева в 3-5 раз больше, чем в зеленом или черном чае.
4. Улучшают настроение, дарят прилив бодрости благодаря фенилэтиламину и триптофану в составе, способствующему выработке серотонина – гормона радости.

Как делать обертывание в домашних условиях

Проведение косметической процедуры самостоятельно мало чем отличается от салонной омолаживающей терапии. Существенная разница наблюдается в цене: в профессиональном центре за сеанс возьмут около 4000 р., шоколадное обертывание дома обойдется примерно в 350 рублей. Необходимое количество процедур варьируется от 12 до 15 раз. Как сделать обертывание с какао в домашних условиях для похудения, пошаговая инструкция:

1. Предварительная подготовка заключается в том, чтобы очистить кожу от ороговевшего слоя клеток. Для этой цели подойдет скраб средней жесткости. Средство наносят на влажное тело и делают легкий массаж, после чего тщательно смывают скрабирующие частицы.
2. Приготовление смеси для обертывания в домашних условиях возможно несколькими способами. Самый простой – это приобрести готовый состав. Следующий вариант – растопить на водяной бане 3-4 плитки горького шоколада или развести водой какао-порошок до консистенции сметаны. В случае самостоятельного приготовления шоколадной массы перед использованием состав нужно остудить до комнатной температуры.
3. Нанесение шоколадной смеси на тело – самый приятный этап косметической процедуры для похудения в домашних условиях. Состав толстым слоем накладывают на проблемные участки (живот, бедра, ягодицы). Шоколадную массу равномерно распределяют, после чего обматывают тело пищевой пленкой для создания термоэффекта и предотвращения быстрого высыхания смеси.
4. Выдерживание состава на теле в течение 40-60 минут. Место для проведения процедуры готовят заранее, застилают горизонтальную поверхность простыней, приглушают свет, включают легкую музыку и наслаждаются процессом.
5. Завершение процедуры с какао включает в себя принятие душа и уход за кожей после смывания смеси.
6. Повышение эффективности шоколадного обертывания для похудения зависит от дополнительных ингредиентов: разогревающих специй, увлажняющих и питающих компонентов.
7. Частота процедур – шоколадные обертывания в домашних условиях делают два раза в неделю для достижения видимого результата.

Рецепты шоколадного обертывания

Дополнительные ингредиенты для процедуры похудения в домашних условиях стоят дешево и доступны к приобретению в любом продуктовом магазине или на рынке. К массе из какао-порошка добавляют разгоняющие кровь специи (корица, горчица, перец), растительные масла (оливковое, льняное, миндальное, зародышей пшеницы, персиковое), мед, водоросли и другие компоненты, эффективные для похудения.

Из какао-порошка с водой

Для проведения домашней процедуры используют только настоящее какао высшего сорта без добавок. Порошок должен быть насыщенного однородного коричневого цвета. Важно проверить срок годности какао: в картонных пачках продукт хранится 6 месяцев, в металлической упаковке – полтора года.

Ингредиенты:

• какао – 400 грамм;
• вода – 2 стакана.

Способ приготовления:

1. Какао-порошок залить водой примерно 40-50 градусов.
2. Смесь довести до кипения, томить на слабом огне в течение 10 минут.
3. Готовую шоколадную массу остудить.
4. Нанести на проблемные участки тела.
5. Выдержать 50 минут под пленкой.

С корицей

Эта специя широко применяется для быстрого похудения и избавления от целлюлита. Химический состав приправы: витамины (аскорбиновая и пантотеновая кислота, пиридоксин, ниацин, тиамин), минералы (селен, фосфор, кальций, медь, цинк, натрий, железо, магний, марганец). Также в состав входят фенолокислоты, кумарин, холин, дубильные вещества, эфирные масла, камедь, смолы.

Ингредиенты:

• какао – 400 грамм;
• вода – 400 мл;
• корица – 1 ч. ложка.

Способ приготовления:

1. Какао-порошок развести теплой водой.
2. Поставить емкость на водяную баню, готовить 10-15 минут.
3. За 2-3 минуты до готовности в смесь добавить корицу.
4. Остудить массу для обертывания до комнатной температуры.
5. Нанести на тело, выдержать 30 мин. Время сокращено из-за нахождения в составе корицы, которая способна вызывать легкое жжение.

С какао и оливковым маслом

Растительный жир из плодов оливы делает кожу эластичной, подтянутой и гладкой.

Оливковое масло на 74% состоит из олеиновой кислоты, которая обладает антиоксидантными свойствами. Глубокое увлажнение коже обеспечивает альфа-токоферол.

Ингредиенты:

• какао – 200 грамм;
• масло оливковое – 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

1. Какао-порошок смешать с растительным жиром до однородной консистенции.
2. Нанести густую смесь толстым слоем на проблемные участки, обернуть тело полиэтиленом.
3. Выдержать шоколадное обертывание 50-60 минут.

Обертывание для похудения с перцем

Добавление жгучего компонента к смеси для обертывания усиливает эффект от процедуры. Перец вызывает мощный приток крови, за счет этого витамины и минералы легче проникают в глубокие слои кожи, а на поверхность выводятся продукты распада и вредные вещества.

Ингредиенты:

• какао – 400 грамм;
• вода – 0,5 литра;
• красный перец (молотый) или чили – ½ ч. ложки.

Способ приготовления:

1. Заварить какао-порошок водой.
2. Томить на слабом огне минут 10.
3. Добавить к смеси перец.
4. Держать массу на коже не более 20-30 минут.

Рецепт с водорослями

Ламинария или фукус положительно влияет на состояние кожного покрова, способствует избавлению от растяжек, целлюлита, дряблости. Химический состав водорослей: витамины (С, А, РР, группы В), микроэлементы (йод, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, сера, железо), ненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, фенольные соединения, осветляющие кожу.

Ингредиенты:

• какао – 200 грамм;
• водоросли (сухие, измельченные) – 2 ст. ложки;
• вода – 1 стакан.

Способ приготовления:

1. Смешать какао с порошком из водорослей.
2. Залить стаканом кипятка.
3. Подержать на небольшом огне 5-10 минут.
4. Настоять, чтобы водоросли размякли.
5. Нанести на проблемные участки.
6. Обернуть пленкой, держать 60 минут.

Шоколадное обертывание с медом

Продукты пчеловодства эффективны для похудения и избавления от дефектов кожи. Химический состав меда: витамины (С, РР, В1, В2, В3, В5, В6, Е, Н, А), минералы (калий, бор, сера, фосфор, хлор, магний, железо, кремний, натрий, марганец, алюминий, кальций), органические и неорганические кислоты, антиоксиданты, аминокислоты, алкалоиды, ферменты, азотистые вещества.

Ингредиенты:

• какао – 400 грамм;
• вода – 2 стакана;
• мед – 3 ст. ложки.

Способ приготовления:

1. Приготовить густую кашицеобразную массу из какао, разведенного теплой водой.
2. Варить на медленном огне 10-15 минут.
3. Добавить мед, тщательно смешать ингредиенты.
4. Остудить шоколадно-медовую массу до температуры, приятной телу.
5. Нанести на кожу, обмотать пленкой, держать 40 минут.

Уход за кожей после обертывания

Применение дополнительных средств усиливает благоприятный эффект от процедуры. Кожа после обертывания с какао для похудения в домашних условиях особенно чувствительна, так как поры открыты. Если правильно выполнить завершающий этап, поверхность тела долгое время будет сохранять эластичность, увлажненность, сияющий здоровьем внешний вид. Пошаговый алгоритм действий ухода за кожным покровом после шоколадного обертывания:

1. При смывании шоколадной массы тело не вытирать насухо, а слегка промокнуть полотенцем.
2. Нанести на влажную кожу крем с легкой текстурой, молочко для тела или натуральное масло.
3. Массажными движениями втереть средство до полного впитывания.

Противопоказания к процедуре

Прежде чем проводить шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом косметического салона или доктором. Все компоненты безопасны, но существует категория людей с индивидуальной непереносимостью или патологиями, выступающими противопоказанием к проведению процедуры. Заболевания и состояния, при которых обертывание с какао в домашних условиях для похудения запрещено:

• беременность;
• менструальный цикл;
• повреждения кожи;
• дерматиты;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение работы печени или почек;
• склонность к кровотечениям;
• онкология;
• варикоз;
• аллергия;
• ОРВИ;
• гипертония.

Видео

Источник

Шоколадное обертывание в домашних условиях: 10 рецептов

Большинство салонов красоты предлагают популярную ныне SPA-процедуру – шоколадное обертывание.

Ведь шоколад обладает волшебным свойством повышать настроение, помогает снять стресс и является одним из афродизиаков.

Так же в нем содержится магний и железо, которые стимулируют организм, на выработку гормона удовольствия.

Процедура рекомендована не только для улучшения состояния кожи, но и для решения других женских проблем.

Стоимость такого удовольствия не дешевая. Однако очень просто можно сделать шоколадное обертывание в домашних условиях.

Особенно его актуальность повышается с приходом похолоданий, когда кожа особенно нуждается в уходе.

Польза шоколадного обертывания

Такая приятная процедура не просто будет моральным удовлетворением, но имеет и вполне практические положительные стороны:

• во время проведения обертывания активируется выработка кожей коллагена и эластана. Это сделает ее подтянутой и упругой;
• шоколад поможет избавиться от угрей;
• незаменима процедура и для людей, страдающих от пигментных пятен. При регулярном проведении обертываний они значительно сокращаются в размерах и становятся менее насыщенного цвета;
• весь организм очищается от токсинов;
• поверхность кожи приобретает мягкость и нежность;
• имеет дренажный эффект и тонизирует;
• аромат шоколада действует успокаивающе на нервную систему человека;
• помогает избавиться от целлюлита во всех проблемных местах.

Существует несколько вариантов воплощения манипуляций с шоколадом. Различие заключается в температуре шоколадной массы, которая наносится на кожный покров.

Типы обертываний делятся на:

• холодные нанесения шоколадной смеси (только для отдельных поверхностей тела);
• горячие обертывания (допускается по всему);
• контрастный метод – чередуются холодные и горячие обертывания).

При холодном влиянии на кожу, обертывание преследует цель привести кожу в тонус.

Отличительный нюанс состоит в отсутствии необходимости оборачиваться пищевой пленкой при холодном обертывании.

Горячая методика стимулирует активное расщепление жиров.

Вот из-за таких различий в действии, косметологи рекомендуют использовать контрастные процедуры. В таком случае происходи комплексное воздействие на кожу.

Противопоказания к обертыванию шоколадом дома

Несмотря на натуральность ингредиента и множество положительных свойств, противопоказания все-таки возможны:

• запрещено делать обертывание беременным женщинам;
• если на теле есть существенные раны от порезов или ссадины;
• при заболевании мочеполовой системы;
• повышенная температура при проведении процедуры отрицательно влияет на гипертоников;
• во время простудных заболеваний;
• грибковые инфекции;
• сахарный диабет;
• нежелательно допускать к процедуре людей страдающих заболеваниями почек и печени.

Как делать домашнее шоколадное обертывание?

Порядок выполнения сеанса с обертыванием дома, предусматривает несколько этапов.

Каждый из них обязательно должен выполняться:

• на первом этапе нужно принять душ и смыть с тела всю грязь и пот;
• на втором – проводится скрабирование кожи. Очень хорошо сделать такую подготовку при помощи кофейного скраба. Его наносят на поверхность тела и делают легкий массаж. В зависимости от типа кожи, скраб делается на основе воды либо масла. На этом этапе структура кожи выравнивается и происходит улучшение микроциркуляции крови. Таким образом, отшелушиваются мертвые частицы эпидермиса. Этот этап длиться 25-30 минут, а затем скраб смывают;
• третий этап – это непосредственно нанесение шоколадного состава. Для начала следует растопить шоколад на водяной бане, только ни при каких обстоятельствах не давать ему закипеть. После этого, нанести тонким слоем (2 – 3 мм) на кожу;
• на четвертом этапе понадобиться обернуть пищевой пленкой бедра, живот и талию. Надеть на себя теплую одежду, лечь и укрыться одеялом. В таком положении нужно продержаться 45 минут;
• последний этап – смывание смеси под теплым душем. Тело промачивают полотенцем и смазывают увлажняющим кремом.

Подобную процедуру следует повторять не больше двух раз в течение недели. При желании избавиться от запущенного целлюлита, эту методику надлежит проводить в течение двух месяцев.

Если же обертывание просто профилактическая мера, то его проделывают два – три раза в месяц.

10 рецептов смесей шоколадного обертывания для похудения дома

Чтобы провести обертывание по Классическому рецепту, следует горячей водой (200 мл), а лучше молока, залить 100 граммов порошка какао. Смешать все ингредиенты до однородного состояния и наносить на участи кожи.

Рецепт с использованием антицеллюлитных масел. Приготовьте плитку натурального шоколада и масло (лимона, лаванды или миндаля). Растопив шоколад на водяной бане, медленно влить выбранное масло против целлюлита и плавно размешать. После этого добавляется 50 гр оливкового масла и немного остужается.

Для проведения терапии с корицей нужно размешать 350 гр какао и два стакана воды. После тщательного смешивания всыпать 20 гр корицы. Такой состав наносят на проблемные участки тела.

Результативная программа обволакивания с имбирем — вначале потребуется вскипятить 400 мл молока со 100 граммами натертого на терке имбиря и такого же количества какао. Потом снять с огня и настаивать 20 минут. Использовать такой состав следует иначе. Не стоит наносить его на кожу, так как будет нестерпимо жечь. Потребуется заранее подготовить отрезы марли, которые промачивают в составе и прикладывают к телу.

Обертывание шоколадное с водорослями: 200 гр ламинарии или спирулины замачиваются в прохладной воде на 4 – 5 часов. После чего их измельчают блендером и всыпают туда какао-порошок в количестве 100 гр. В этом обертывании также понадобятся куски марли, которые погружают в кашицу, а потом прикладывают к телу. Для полноценного результата бинты приматываются пленкой и выдерживаются полчаса.

Вариант проведения обертывания с перцем – вначале кипятят 400 мл молока, затем измельчают 90 гр шоколада. После растворения шоколада в заготовку вводят половину чайной ложки перца. Бинты смачивают в смеси с перцем и делают обертывание не дольше чем на 20 минут.

Шоколадно – медовая смесь для кожи. Использование такого состава поспособствует ускорению жиросжигания и обменных процессов. Для этого на водяной бане смешивается большая ложка какао и 100 грамм меда. Вещество остужается и наносится на поверхность тела. Плотно обматывают пищевой пленкой и оставляют на 40 минут. Количество смеси можно увеличивать, в зависимости от размеров площади нанесения.

Шоколад и глина. В рецепте желательно использовать голубую, белую или черную глину. В посуде соединить 50 гр порошка какао и около 100 граммов глины. Доливая теплую воду и постоянно размешивая, довести смесь до однородности. После этого нанести обертывание с глиной на поверхность кожи и смыть спустя полчаса.

Шокофанго – новая процедура для борьбы с целлюлитом. Это приятный способ профилактики и борьбы с целлюлитом. Главным действующим веществом, выступает какао-порошок и парафин. Благодаря присутствию парафина, на поверхности кожи образуется тонкая пленка, под которой кожа будет разглаживаться и антицеллюлитный эффект приумножится.

По завершению времени обертывания, шоколадная пленка легко отделяется от кожи. Потом желательно втирать антицеллюлитный крем, который продлит время воздействия на апельсиновую корку.

Эта процедура была специально разработана для дряблой и растянутой кожи, с местными отложениями жиров и целлюлита.

Еще один рецепт ароматного обертывания с шоколадом дома приведен в видео:

Шоколадное обертывание: отзывы и результаты

Я решила попробовать такое обертывание после беременности. Очень хотелось поскорее привести свое тело в надлежащий вид. Я выбрала для себя рецепт с белой глиной. Все смешала и нанесла на проблемные места. Обмотала тело пленкой и укуталась халатом. Такие манипуляции я проводила в течение нескольких месяцев. И была очень довольна. Так как мне помогло не только уменьшить объем, а еще и уменьшить величину растяжек на бедрах. Единственный неприятный момент был только после смывания этой смеси в ванной. Ванна при этом очень вымазывается и приходится ее долго мыть.

Мне рассказали об этом обертывании в спортзале. Так как я стала его посещать не так давно, то еще часто страдаю от крепатуры. Вот решила воспользоваться советом и сделать дома такую процедуру после тренировки. Вместо воды я добавляла отвар ромашки. Действительно облегчает боль в мышцах. Эффект лифтинга я заметила, только после 7 процедуры. А вот оттенка загара у меня не появилось. А структура кожи и правда преобразилась!

Регулярно уделяю своему телу должное внимание. Неоднократно посещала салоны, делала массажи и обертывания от целлюлита. И вот однажды я попала на эту волшебную процедуру. Аромат, спокойная музыка и легкий массаж я запомнила навсегда. Процедура оказалась совсем не дешевая. Поэтому я решила проводить ее самостоятельно в домашней обстановке. Учитывая, что рецептов множество, я испробовала многие из них. Больше всего понравился эффект с добавлением масел. Кожа становится нежная и очень мягкая. А когда добавился результат в виде уменьшения сантиметров на талии, я полюбила шоколад еще больше. Буду и дальше пользоваться обертыванием.

Стабильный результат наступит при регулярном проведении процедуры. В среднем это составляет от 4 до 7 процедур.

Шоколадное обертывание подходит для всех типов кожи и любых возрастов. При этом можно салонную процедуру получить гораздо дешевле, купив только материалы для состава маски.

Не стоит однако рассчитывать на ошеломительное похудение в проблемных зонах. Одного шоколадного влияния для этого не достаточно. Но подкорректировать состояние кожи и избавиться от целлюлита, вполне реально.

Единственным отрицательным моментом может быть аллергия. Поэтому нужно обязательно провести тест на небольшом участке кожи.

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я — автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой «Вперед к стройности» на e-mail darya.khimchenko@gmail.com. И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life, где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.

Источник