Слойка с овощами рецепт

Слойки с овощами

Слойки с овощами

Вы любите выпечку из слоеного теста, но боитесь съесть слишком много сладкого? Тогда этот рецепт для Вас! Нежные запеченные овощи на чесночной или томатной пасте с неизменно вкусным слоеным тестом. Быстро, легко, а главное — полезно! Попробуйте!

Ингредиенты

Этапы приготовления

Для приготовления чесночной пасты чеснок разобрать на зубчики, очистить. В кастрюльку налить молоко, добавить зубчики чеснока, соль и сахар, варить 10 минут. Затем чеснок вынуть, положить в чашу блендера и измельчить, добавить домашний майонез, перемешать.

Слоеное тесто раскатать, разрезать на прямоугольники. Смазать чесночной пастой.

Или томатной пастой. Овощи тонко нарезать, выложить сверху на пасту в любом порядке.

Посолить слойки с овощами, поперчить, сбрызнуть маслом. Выпекать около 20-25 минут до румяности при 180 градусов.

Украсить слойки с овощами петрушкой и подавать. Приятного аппетита!

Источник

Овощные слойки

Слоeные пирожки с овощами. Снова шедевр моей дочки. Вкус интересный и пикантный.

Ингредиенты для «Овощные слойки»:

• Тесто слоеное бездрожжевое
• Морковь (средние) — 2 шт
• Цуккини — 200 г
• Лук репчатый (зелёный) — 1 шт
• Соевые проростки (консервированные) — 180 г
• Перец душистый — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Яйцо куриное (для обмазки) — 1 шт

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 460.8 ккал	белки 36.7 г	жиры 19.2 г	углеводы 43.2 г
100 г блюда
ккал 69.8 ккал	белки 5.6 г	жиры 2.9 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Овощные слойки»:

Очистить морковь и поделить еe пополам поперeк.
Цуккини нарезать полукольцами.
Слить воду с соевых ростков.
Вскипятить воду, посолить и отварить все овощи около 5 минут. Затем откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
Морковку натереть на тeрке или меленько нарезать.
Лук был зелeный, но от него остались лишь головки белые, поэтому брали их. Лук мелко нарезать.
Смешать все овощи, соль-перец по вкусу.
Разморозить слоeное тесто, нарезать на квадратики, положить начинку и хорошо защипнуть. Дочка говорит, что она их и закатывала, и защипывала
Смазать швы белком, а желтком сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180*С 25 минут.
Пирожки получились, ну, очень вкусными.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Слоeные пирожки с овощами. Снова шедевр моей дочки. Вкус интересный и пикантный.

Похожие рецепты

Хрустящие витушки с сыром и специями

Слойки «Золотое яблочко»

Слойки с вишней

Слойки со сметаной

Волованы с рисом и креветками

Пуфики с яблоком

Слоёная самса с мясом

Слойки с тыквой, изюмом и семечками

Еще один яблочный пирог на слоеном тесте

Комментарии и отзывы

22 апреля 2010 года AYXAN #

22 апреля 2010 года wowan5 # (автор рецепта)

21 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #

21 марта 2010 года wowan5 # (автор рецепта)

29 апреля 2009 года NATALIAna #

29 апреля 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

23 марта 2009 года Татуша #

15 марта 2009 года igor_r #

15 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

12 марта 2009 года ELMIRA-5 #

12 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

9 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

7 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

7 марта 2009 года Нина пингвина #

6 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

7 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

7 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

5 марта 2009 года чиполинка #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

5 марта 2009 года eriniya #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

5 марта 2009 года Natali2607 #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

5 марта 2009 года melinda #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

5 марта 2009 года Лисенок #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

5 марта 2009 года Лисенок #

5 марта 2009 года мисс #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

5 марта 2009 года Lzaika45 #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

4 марта 2009 года slavulja #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

4 марта 2009 года tat70 #

5 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

4 марта 2009 года Cherepaha #

4 марта 2009 года wowan5 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Слойки с ветчиной и овощами

Легкая, быстрая (всего 45 минут) и в то же время питательная (

250 кКал) закуска. Одной слойкой можно быстро перекусить перед прогулкой или тренировкой, а двумя-тремя неплохо поужинать. Приятного аппетита!

Ингредиенты для «Слойки с ветчиной и овощами»:

• Тесто слоеное бездрожжевое — 400 г
• Ветчина — 100 г
• Помидор — 1 шт
• Брынза — 60 г
• Яйцо куриное — 1 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Лук зеленый — 10 г

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2353.1 ккал	белки 63.2 г	жиры 141.2 г	углеводы 202.4 г
Порции
ккал 1176.6 ккал	белки 31.6 г	жиры 70.6 г	углеводы 101.2 г
100 г блюда
ккал 276.8 ккал	белки 7.4 г	жиры 16.6 г	углеводы 23.8 г

Рецепт «Слойки с ветчиной и овощами»:

Овощи вымыть.
Помидор разрезать на четыре части. В каждой части вырезать место крепления плодоножки. Извлечь мякоть с семенами. Нарезать очищенные пластинки кубиками.
У перца удалить плодоножку с семенами. Нарезать перец кубиками.
Мелко нарезать зелёный лук.
Мясо и брынзу нарезать кубиками.
Нарезанные овощи, мясо и брынзу поместить в одну емкость и перемешать.
Яйцо вымыть. Отделить белок от желтка. Белок вылить в емкость с овощами, мясом и брынзой. Снова перемешать.
Начинка готова.

Тесто раскатать, разрезать на квадраты.
Выложить начинку в каждый квадратик из теста и завернуть. Смазать слойки желтком.
Поставить в разогретую до 200°С духовку приблизительно на 15-20 минут.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Легкая, быстрая (всего 45 минут) и в то же время питательная (

250 кКал) закуска. Одной слойкой можно быстро перекусить перед прогулкой или тренировкой, а двумя-тремя неплохо поужинать. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Пицца на баклажанах «Быстро и полезно»

Овощные веррины с соусом

Картофель хрустящий «Цветочки»

Икра кабачковая остренькая

Карпаччо из свеклы с жареным сыром

Цветная капуста в панировке

Мешочки с сюрпризом

Цуккини в пивном кляре с брынзовым соусом

Тортильи с фасолью и авокадо

Попробуйте приготовить вместе

Суп из томатов и белой фасоли по-итальянски

Салат «Праздничный»

Фриттата-перевертыш с курицей

Комментарии и отзывы

12 июля 2019 года Alen4ek #

12 июля 2019 года Yanina Nikolaeva # (автор рецепта)

12 июля 2019 года Wera13 #

12 июля 2019 года Yanina Nikolaeva # (автор рецепта)

11 июля 2019 года balgyr #

11 июля 2019 года Yanina Nikolaeva # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник