Смузи ананас клубника рецепт

Содержание

Смузи из клубники: 6 любимых рецептов
Смузи из клубники и банана
Ингредиенты:
Рецепт приготовления:
Смузи из клубники и киви
Ингредиенты:
Рецепт приготовления:
Смузи из клубники и мяты
Ингредиенты:
Рецепт приготовления:
Смузи из клубники и ананаса
Ингредиенты:
Рецепт приготовления:
Смузи из клубники и молока
Ингредиенты:
Рецепт приготовления:
Смузи из клубники и кефира
Ингредиенты:
Рецепт приготовления:
Рецепты смузи с ананасом — от простых до изысканных
Апельсиновое наслаждение
Фруктовый с апельсином
С апельсином и яблоком
Клубнично-ананасовый микс
С бананом
Имбирный вариант
Для любителей тропических фруктов
С кокосовым молоком
Ананасовый смузи с манго
С авокадо (рецепт 1)
С авокадо (рецепт 2)
Смузи с ананасом и клубникой
Рецепт смузи с ананасом и клубникой
Ингредиенты
Процесс приготовления смузи
Смузи клубнично-ананасовый с бананом
Ингредиенты для «Смузи клубнично-ананасовый с бананом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Смузи клубнично-ананасовый с бананом»:
Похожие рецепты
Смузи дыня-вишня
Смузи с ежевикой и овсяными отрубями
Смузи «Фруктошка»
Смузи с киви
Смузи «Пина колада»
Смузи «А-ля Мокко»
Смузи с бананом, апельсином и имбирем
Смузи «Миндально-смородиновая симфония»
Смузи «Свежесть дня»
Фотографии «Смузи клубнично-ананасовый с бананом» от приготовивших (2)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Смузи из клубники: 6 любимых рецептов

Начинается сезон клубники, а вместе с ним и летняя жара. Смузи из сладких ягод с разными добавками легко справится с жаждой и зарядит вас энергией и хорошим настроением. Если вы готовите напиток из замороженных фруктов или ягод, лед дополнительно можно не добавлять.

Смузи из клубники и банана

Ароматный сладкий напиток содержит все необходимые витамины и микроэлементы.

Ингредиенты:

ягоды – 100 г;

банан – 1 шт.;

молоко или йогурт – 200 мл;

жидкий мед – 1 ст. л.;

кубики льда – 5 шт.

Рецепт приготовления:

Банан почистим от кожуры, крупно порежем, чтобы он лучше измельчился в чаше блендера. Ягоды помоем и обсушим. Сложим кусочки спелого банана и ягоды в чашу блендера. Добавим цветочный мед, лед и молоко. Взобьем до однородности. Перельем в красивые бокалы и украсим по желанию.

Смузи из клубники и киви

Ароматный напиток с пикантным вкусом наверняка понравится детям.

Ингредиенты:

спелый киви – 2 шт.;

клубника – 150 г;

сахар – 1 ст. л.;

пастеризованное коровье молоко — 125 мл;

колотый лед – по желанию.

Рецепт приготовления:

Снимем кожуру с киви, порежем фрукты на несколько частей. Клубнику помоем и обсушим. Смешаем все в чаше блендера, добавим сахарный песок и зальем смесь молоком. Чтобы смузи стал прохладным, добавим в смесь несколько кубиков льда. Украсим долькой киви и спелыми ягодами.

Смузи из клубники и мяты

Освежающий напиток – то, что нужно в летнюю жару.

Ингредиенты:

спелая клубника – 150 г;

молоко – 150 мл;

перечная мята – 2-3 веточки;

сахар-песок – 1 ст. л.;

лед – 5 кубиков.

Рецепт приготовления:

Помытую и обсушенную клубнику переложим в чашу для смешивания. Если ягоды крупные, разрежем их на две-четыре части. Добавим помытые и порезанные полосками листья мяты. Зальем все молоком, всыплем лед и сахар по вкусу. Взобьем смесь на высокой скорости. Будем подавать, украсив смузи листиком мяты.

Смузи из клубники и ананаса

Легкий в приготовлении сладкий напиток с ноткой тропических фруктов перенесет вас на берег океана.

Ингредиенты:

клубника крупная — 10 шт.

консервированный или свежий ананас – 150 г;

молоко – 125 мл;

йогурт – 300 мл;

сахар — 2 ст. л.

дробленый лед — 1 стакан.

Рецепт приготовления:

Смешаем фрукты и ягоды. Добавим сахар и колотый лед. Зальем смесь молоком и натуральным йогуртом. Взобьем и разольем по бокалам, украсив их кусочком ананаса.

Смузи из клубники и молока

Один из самых простых, но очень вкусных вариантов смузи.

Ингредиенты:

сладкая крупная клубника – 10 шт.;

молоко – 125 мл;

мелкий сахар – 1 ст. л.;

лед – по желанию.

Рецепт приготовления:

Все просто. Помоем и обсушим от влаги клубнику. При необходимости разрежем каждую напополам. Добавим сахар, вольем молоко и взобьем до однородной консистенции. Перельем в высокий стакан, украсим ягодкой.

Смузи из клубники и кефира

Полезный и вкусный напиток за одну минуту.

Ингредиенты:

клубника – 100 г;

нежирный кефир – 125 мл;

сахар – 1 ст. л.;

кубики льда – несколько штук.

Рецепт приготовления:

Подготовленные ягоды смешаем с кефиром и сахаром. Чтобы смузи был прохладным и более жидким, всыплем кубики льда. Измельчим все до однородности. Перельем в коктейльный бокал с соломкой.

В завершение хочу вам порекомендовать подборку из 50 рецептов смузи

Источник

Рецепты смузи с ананасом — от простых до изысканных

Сочная мякоть ананаса с оригинальным вкусом и приятным ароматом – настоящее чудо природы. Полезные и диетические свойства делают экзотический фрукт ценнейшим продуктом и желанным гостем на нашем столе.

Ананасовый смузи не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых. Рецепты приготовления отличаются простотой, но есть и изысканные варианты для гурманов.

Апельсиновое наслаждение

Кефир или йогурт – традиционные составляющие смузи, но не стоит бояться экспериментировать. Напиток можно приготовить и с другими вкусными, не менее полезными ингредиентами.

Рецепт с апельсиновым соком

мякоть ананаса – 300 г;
апельсиновый сок – 150 мл;
вода – 50 мл;
йогурт – 75 г;
кубики льда.

Способ приготовления: взбить все ингредиенты и наслаждаться вкусным и полезным коктейлем.

Фруктовый с апельсином

Мякоть ананаса богата витаминами, микро- и макроэлементами, так необходимыми организму человека. Вкупе же с другими фруктами, полезность смузи с ананасом возрастает в несколько раз.

ананас – 50 г;
клубника – несколько ягод;
персик среднего размера;
небольшой апельсин;
йогурт (кокосовое либо коровье молоко) – 100 мл;
мякоть дыни – 50 г.

Фрукты помыть, нарезать небольшими кусочками и поместить в чашу блендера с йогуртом. Взбить. По желанию добавить кубики льда.

Напиток не должен быть ни холодным, ни теплым. Готовый смузи можно охладить, поставив в холодильник на 10-15 минут. А замороженные фрукты предварительно немного разморозить. Прохладный десерт – вот идеальное состояние для подачи.

С апельсином и яблоком

Для 1 порции напитка понадобятся:

яблоко – ½ шт.;
апельсин – ½ шт.;
мякоть ананаса – 50 г;
апельсиновый сок – 50 мл;
мед – чайная ложка.

Нарезать фрукты кусочками. Все ингредиенты поместить в чашу блендера и взбить. Бодрящий смузи готов к подаче.

Клубнично-ананасовый микс

В летнюю жару смузи со сладкими ягодами клубники в сочетании с ананасом легко утолит жажду, зарядит энергией и подарит хорошее настроение.

ананас (свежий или консервированный) – 150 г;
клубника – 8 -10 ягод;
йогурт – 300 мл;
молоко – 125 мл;
сахар – 1-2 ст. л.;
колотый лед.

Поместить фрукты и ягоды в чашу блендера со льдом, залить молочными напитками и взбить. Смузи с ананасом и клубникой готов. Изюминки угощению придаст кусочек ананаса на бокале при подаче.

С бананом

Главный ингредиент рецепта – ананас можно добавлять как в свежем, так и консервированном виде. Во втором случае, использовать вместе с сиропом.

ананас – 200 г;
банан – 1 шт.;
йогурт (можно заменить на ряженку или кефир) – 200 мл;
мускатный орех (для украшения);
колотый лед.

Очищенный банан нарезать на кусочки. Все ингредиенты смешать в блендере до однородного состояния. Смузи из ананаса и банана разлить по красивым бокалам, посыпать мускатным орехом и украсить кусочками фруктов (можно на шпажке).

Имбирный вариант

В число полезных свойств имбиря, равно как и ананаса, входит его способность улучшать обмен веществ и нормализовать работу пищеварительной системы. Поэтому коктейль из двух жиросжигающих элементов подойдет для тех, кто стремится избавиться от пары-тройки килограмм.

имбирный корень – 2-3 см;
мякоть ананаса – 50 г;
вода – 50 мл;
грейпфрут – ½ шт.;
огурец (небольшой) – 1 шт.

Фрукты предварительно охладить.
Имбирь почистить, измельчить.
Фрукты и огурец нарезать кусочками.
Все ингредиенты перемешать при помощи блендера.

Витаминные коктейли, как и любой другой продукт, принесут пользу лишь при разумном употреблении.

Для любителей тропических фруктов

С кокосовым молоком

Понадобится всего два ингредиента и освежающий тропический коктейль готов:

кусочки ананаса – 50 -70 г (предварительно охлажденные);
кокосовое молоко – 100 мл;
банан (небольшой) – 1 шт.

Смешать в блендере все ингредиенты. Подавать экзотический смузи в высоких бокалах с соломинкой. По желанию добавить 2-3 кубика льда.

Рекомендуем попробовать приготовить: кофе с кокосовым молоком.

Ананасовый смузи с манго

Еще один тропический плод манго давно уже не редкий гость за нашим столом. Его не только используют для приготовления сока, коктейлей или пюре, но и добавляют к основным блюдам, особенно из морепродуктов, а также делают мороженое. Для мангового коктейля понадобится:

ананас – 4-5 долек;
манго – 1 шт.;
клубника (свежая или замороженная) – 5 ягод;
апельсин – 1 шт.

Выжать сок апельсина.
Манго очистить и порезать на кусочки.
Поместить ингредиенты в блендер и взбить.

Напиток может не только заменить завтрак или ужин, но и благодаря быстроте приготовления, стать угощением для гостей на скорую руку.

С авокадо (рецепт 1)

При выборе учтите, что спелый авокадо – чуть мягкий, но упругий на ощупь, при надавливании на него след от пальцев тут же исчезает. Еще один признак зрелости, когда при встряхивании слышится звук косточки.

ананас – треть фрукта;
авокадо – 1 шт.;
вода – 200 мл.

Очистить авокадо, удалить косточку, нарезать мякоть кубиками.
Измельчить ингредиенты в блендере. Количество воды условно и зависит от вашего желания, насколько густой напиток вы хотели бы получить.

Консистенция напитка должна быть однородной без каких-либо кусочков. Если блендер не сразу справляется с поставленной задачей, значит, процесс измельчения нужно повторить.

С авокадо (рецепт 2)

Сытный и вкусный коктейль для тех, кому важно здоровое питание и тем, кто хочет похудеть. Понадобится:

ананас – 100 г;
авокадо – 1 шт.;
апельсин ½ шт.;
тертый имбирь – 1 ч.л.;
вода – 100 мл.

Авокадо очистить, вынуть косточку, порезать кубиками.
Также поступить с половинкой апельсина.
Смешать все ингредиенты в блендере. Разлить по высоким бокалам.

По желанию можно добавить в рецепт немного шпината.

Ананасовый смузи укрепляет иммунитет, не создает тяжесть в желудке, очищает организм, выводит токсины и шлаки, способствует похудению, насыщает организм полезными веществами, входящими в состав ингредиентов. И просто поднимает настроение и является вкусным средством для поднятия жизненного тонуса.

Но все хорошо в меру. Нельзя длительное время употреблять смузи взамен полноценного обеда или ужина. В рационе непременно должна присутствовать и твердая пища.

Источник

Смузи с ананасом и клубникой

Красивый и вкусный замороженный напиток, является безалкогольным, так что вы можете наслаждаться им в любое время без забот. Рецепт этого смузи включает кокос и ананас, увенчанного слоем клубники и лайма. Он абсолютно восхитителен и является одним из замечательных рецептов охлажденных безалкогольный коктейлей.

Рецепт смузи с ананасом и клубникой

Ингредиенты

30 мл ананасового сока
30 мл кокосового крема
50 мл клубничного пюре
50 мл сока лайма
сиропа по вкусу
1 стакан измельченного льда
Украшение: клубника

Процесс приготовления смузи

Поместите в блендер ананасовый сок, кокосовый крем, половину льда.

Смешайте смесь до однородного состояния.

Вылейте смесь в стакан.

Поместите клубничное пюре, сок лайма, немного сиропа и оставшуюся половину льда в блендер.

Смешайте смесь до однородного состояния.

Медленно вылейте смесь из клубники и лайма по обратной стороне барной ложки поверх смеси ананас-кокоса.

Источник

Смузи клубнично-ананасовый с бананом

Очень ароматный, вкусный и густой смузи. Чудесный, витаминный и полезный. Смузи для детей и взрослых. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Смузи клубнично-ананасовый с бананом»:

Ананас (очищенный) — 500 г
Банан (очищенный) — 500 г
Сок свежевыжатый (из 500г клубники)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 690 ккал	белки 9.5 г	жиры 1.5 г	углеводы 162 г
Порции
ккал 115 ккал	белки 1.6 г	жиры 0.3 г	углеводы 27 г
100 г блюда
ккал 69 ккал	белки 1 г	жиры 0.2 г	углеводы 16.2 г

Рецепт «Смузи клубнично-ананасовый с бананом»:

Ингредиенты для смузи.

Ананас очистила от кожицы и удалила сердцевину. Нарезала его на кубики и измельчила в блендере. Измельчила и очищенные бананы.

Из клубники выжать сок и добавить к остальным фруктам в блендер и взбить. Я клубнику загрузила сразу в блендер и хорошо взбила все ингредиенты. Фрукты и ягоды спелые, сочные, сладкие, поэтому сахар, воду не добавляла.