- Выбираем препарат от бессонницы
- Сон в нашей жизни
- Что выбрать?
- Добрый сон с препаратом Доброкам
- MED-anketa.ru
- Какое снотворное без рецептов для крепкого сна лучше?
- Снотворное без рецептов — виды препаратов от бессонницы
- Популярные снотворные от бессонницы без рецептов
- Стоит ли принимать снотворное без рецептов при бессоннице
- Показания к применению
- Снотворное без рецептов для крепкого сна для детей
Выбираем препарат от бессонницы
Сон в нашей жизни
Здоровый сон – это дар, который мы, к сожалению, поздно оцениваем по достоинству. В молодые годы хочется так много всего успеть, так часто на это не хватает 24 часов в сутках. И пожертвовать раз-другой сном кажется хорошей идеей… Лишь до той поры, пока сон не начнет подводить. Все труднее заснуть вечером, либо спать приходится урывками, часто и тревожно просыпаясь. Иногда наступают чересчур ранние пробуждения, после которых «вернуться в объятия морфея» становится невозможным. Опасения, что выспаться в очередной раз не получится, добавляют стресса и запускают «порочный круг». Все это неотвратимо сказывается на работоспособности, настроении, физическом и психическом здоровье. Недаром лишение сна считается одной из самых изощренных пыток.
Дефицит ночного сна приводит не только к дневной сонливости и раздражительности, снижению производительности и качества труда, повышению травматизма, но и к глубинным поломкам в иммунной системе. А это означает более частые и затяжные инфекции, аллергические и аутоиммунные заболевания, и даже повышенный риск некоторых видов онкологии. Кроме того, у регулярно невысыпающихся людей гораздо больше шансов встретиться с гипертонией, ожирением, сбоями в сердечном ритме, другими сердечно-сосудистыми нарушениями, вплоть до инсультов и инфарктов – причем не в глубокой старости, а в самом активном и работоспособном возрасте.
Что выбрать?
Проблемы со сном, к сожалению, беспокоят очень многих. Косвенное тому подтверждение – изобилие разнообразных лекарственных препаратов, предназначенных для решения этих проблем, на аптечных полках. Универсального препарата, гарантированно и безопасно помогающего всем и каждому, не существует. И вряд ли когда-либо такой препарат будет изобретен. Дело в том, что нарушения сна далеко не однородны по своим причинам, проявлениям и степени тяжести. Не каждый сможет сориентироваться в том, какое лекарство требуется именно ему для достижения заветной мечты – быстрого и своевременного засыпания, спокойного полноценного сна с легким утренним пробуждением, после которого чувствуешь себя отдохнувшим, свежим и полным сил. Эту сложную задачу призван решать особый специалист – сомнолог.
Но что делать, когда такая узкоспециализированная помощь в данный момент недоступна? В таком случае пациенты идут в аптеку в надежде на грамотную рекомендацию фармацевта.
Попробуем разобраться, чем же отличаются различные группы препаратов, предлагаемые современной фарминдустрией?
Традиционные седативные (успокоительные) средства на растительной основе – обычно они содержат такие компоненты как валериана, пион, пустырник.
Это именно успокаивающие, а не снотворные препараты. Их принимают, например, если пришлось понервничать на работе, или если семейные неурядицы не дают полноценно расслабиться к вечеру. Снимая напряжение и стресс, мешающее уснуть, седативные средства могут способствовать засыпанию. Но не стоит ожидать от них слишком многого – бессонницу они, увы, не лечат. Вряд ли помогут хорошо высыпаться и другие безрецептурные комбинированные препараты, направленные на снятие стресса – их часто можно увидеть в рекламе.
Хорошо знакомые всем людям «сердечные» капли с характерным всем запахом.
Эти спиртовые настойки, казалось бы, дают замечательный эффект… После их приема, как правило, появляется приятное расслабление в теле и желание вздремнуть. Их действие более выраженное, чем у растительных средств. Но это обусловлено наличием в их составе небезобидного психотропного вещества – фенобарбитала. Вызываемая им сонливость есть следствие угнетения нервной системы, здоровый сон при этом не наступает. Главная же опасность кроется в том, что при регулярном употреблении такие препараты способны негативно влиять на умственную активность, ухудшать память, скорость реакции и даже вызывать зависимость. Особенно значимы эти побочные эффекты фенобарбитала в зрелом возрасте, так как память является одной из главных ценностей пожилого человека. Эти капли часто выбирают за то, что они быстро действуют. Но важна не только скорость засыпания, но и качество сна, нормальное соотношение его фаз. Человек думает, что под воздействием фенобарбитала крепко спит, но при этом не высыпается и тяжело встаёт утром.
Комбинированные препараты на растительной основе.
Эта группа препаратов так же не нормализует сон, а лишь способствует снижению стресса. Уснуть от однократного применения данных средств вряд ли получится. Да и для снятия тревоги обычно необходим довольно длительный курс лечения (1-2 месяца). Учитывая немалую стоимость данных препаратов, для некоторых людей, особенно для пенсионеров, такие курсы терапии становятся проблематичными.
Современные лекарства на основе мелатонина.
Эти средства также весьма недешевы. При этом, мелатонином обычно рекомендуется лечиться курсом, часто длительным.
Несмотря на безрецептурный статус данных средств, у них внушительный список противопоказаний. Самыми значимыми из них являются аутоиммунные заболевания и сахарный диабет. А диабетом сейчас страдает довольно большой процент населения, особенно в пожилом возрасте.
«Тяжелая артиллерия» – рецептурные снотворные препараты, предназначенные для лечения бессонницы. Это сильнодействующие средства, имеющие свои противопоказания и побочные эффекты, порой довольно выраженные. При эпизодических и незначительных нарушениях сна их применение не оправдано, да и назначить их сможет только врач, согласуясь с показаниями, противопоказаниями и возможными реакциями межлекарственного взаимодействия.
Добрый сон с препаратом Доброкам
Многие люди, страдающие бессонницей, приходят в аптеку с запросом на недорогое, эффективное средство с хорошим соотношением «польза-риск», которое поможет засыпать самостоятельно и спать глубоко и качественно. И решение их проблемы на данный момент есть!
Одним из наиболее удачных вариантов для борьбы с эпизодической бессонницей на сегодняшний момент можно считать безрецептурный препарат Доброкам. В состав препарата входит бромкамфора, оказывающая седативное влияние на нервную систему.
Действуя на организм комплексно, Доброкам способствует нормализации сна, ускоряя процесс засыпания. Для достижения ощутимого успокаивающего эффекта нет необходимости в длительном курсе лечения. Действие препарата наступает быстро (с 7 дня) (1). Доброкам не вызывает привыкания. (1). Поэтому его можно принимать не только взрослым, но и детям с 7 лет. Доброкам отпускается без рецепта и доступен по цене. Одной упаковки хватает на целый курс (10-15 дней) (2), при условии приема по 1 таблетке трижды в день. Но взрослым начинать приём препарата рекомендуется по 1 таблетке 2 раза в день. Разработанный, прежде всего, для лечения нарушений сна, этот препарат применяется и в других целях – например, при повышенной нервной возбудимости, учащенном сердцебиении, неврастении, кардиалгии, неустойчивом артериальном давлении.
Помните: от крепкого сна в нашей жизни зависит очень многое! Грамотный выбор снотворного препарата поможет повысить качество жизни.
- Медведев В.Э., Феофанова Ю.С. Эффективность и переносимость терапии тревожных расстройств у пациентов с колебаниями артериального давления//Лечащий врач, 2015.
- Инструкция по применению препарата.
Источник
MED-anketa.ru
Медицинский портал о здоровье и красоте
Какое снотворное без рецептов для крепкого сна лучше?
Любые проявления бессонницы – от кратковременных эпизодов до хронической инсомнии – неблагоприятно сказываются на самочувствии и работоспособности человека. Лучше купить снотворное без рецептов для крепкого сна, чем заболеть от постоянного недосыпа. Тем более современные препараты достаточно эффективны и не вызывают привыкания.
Снотворное без рецептов — виды препаратов от бессонницы
Медикаментозные средства для нормализации сна условно подразделяются на несколько видов:
- растительные;
- комбинированные на основе химических и растительных компонентов;
- синтетические;
- гомеопатия.
Препараты из первой и второй групп, состоящие полностью или преимущественно из растительного сырья, считаются наиболее безобидными с точки зрения негативных последствий для организма. Это:
- Персен;
- Экстракт валерианы;
- Ново-Пассит;
- Нейростабил и аналоги.
Они не вызывают привыкания, имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний. Такие лекарства обладают седативным действием и не рекомендуются при гипотонии, вождении автомобиля, работе в условиях повышенной опасности. Эффективны растительные средства только при легких нарушениях сна.
При более серьезных расстройствах назначаются синтетические препараты на основе барбитуратов и бензодиазепинов. Это мощные лекарства с психотропным действием и массой побочных явлений, включая формирование зависимости и эффекта отмены. Продаются такие средства исключительно по рецепту и применяются под наблюдением врача.
Этаноламины
Более современные и безопасные химические препараты от бессонницы из группы этаноламинов блокируют Н1-рецепторы гистамина и обеспечивают глубокий сон до 8 часов с быстрым засыпанием. Представляют эту категорию Сонмил, Донормил и аналоги – средства, свободно доступные во многих странах, но в России продающиеся по рецепту.
Рецептурный отпуск данных лекарств имеет основания, поскольку обширный перечень побочных эффектов и противопоказаний не позволяет отнести их к безвредным. В частности, принимать этаноламины разрешается не больше 5 дней во избежание привыкания, нельзя давать их детям и пожилым пациентам.
Еще один вид современных снотворных – таблетки на основе мелатонина – искусственного аналога гормона сна. Это Мелаксен, Мелатонин, Циркадин и синонимы. Преимущества препаратов данной группы – безопасность, отсутствие негативного влияния на самочувствие, безрецептурная продажа.
Что касается гомеопатических средств, их эффект очень мягкий и проявляется не у всех. За счет отсутствия противопоказаний гомеопатию рекомендуют в основном для детей и пожилых. Такие лекарства как Успокой, Пассидорм, Гипносед способствуют естественному засыпанию, не вызывая сонливости днем.
Популярные снотворные от бессонницы без рецептов
В аптеке можно приобрести целый список снотворных без рецептов для крепкого сна, в том числе сильнодействующие. Рассмотрим самые популярные препараты:
Препарат | Действующее вещество, эффект | Показания, рекомендации по применению | Противопоказания и побочные эффекты | Средняя цена |
Мелаксен | Мелатонин – аналог гормона сна. Седативный и адаптогенный препарат. Ускоряет засыпание, нормализует биоритмы. | Нарушения сна, сбой биологических ритмов, возрастной дефицит мелатонина у пожилых. 1 таблетка за 30 минут до сна. | Не назначается при аллергии на компоненты таблеток, почечной недостаточности, болезнях крови, сахарном диабете. Беременным и кормящим женщинам – с осторожностью. Возможные реакции: аллергическая, отек, тошнота, головная боль, рвота, понос, утренняя сонливость. | От 500 рублей |
Валериана | Экстракт густой валерианы. | Нервное перевозбуждение, плохое засыпание, неполноценный сон, вегетососудистая дистония. По 1 – 2 таблетки после еды трижды в день. Курс – от 2 недель до месяца. | Противопоказана при гиперчувствительности к компонентам таблеток, дефиците ферментов к лактозе, сахарозе, мальтозе; беременности в первом триметре, детям до 3 лет. Во время приема возможны запор, заторможенность, сонливость, слабость, аллергия. | От 25 рублей |
Персен | Растительные экстракты (валериана, мята, мелисса). Седативное средство, миорелаксант. | Психоэмоциональное напряжение, нарушения сна, хроническая бессонница, неврозы, психосоматические патологии. По 2 – 3 таблетки за 30 – 60 минут до отхода ко сну. Курс – не более 6 недель. | Ограничения: гиперчувствительность, заболевания печени и желчевыводящих путей, пониженное давление, беременность и лактация, возраст до 12 лет. Из побочных проявлений возможны аллергия и запор. | От 250 рублей |
Ново-Пассит | Гвайфенезин, Экстракты растений (валериана, боярышник, зверобой, хмель, мелисса, душица, страстоцвет, бузина). Снотворное, успокаивающее средство. | Легкие нарушения сна, мигрени, неврозы, эмоциональное перенапряжение. По 1 таблетке трижды в сутки. | Абсолютные противопоказания — миастения, детский возраст, аллергия на компоненты. С осторожностью назначается при алкоголизме, заболеваниях печени и ЖКТ, травмах и болезнях мозга. Во время лечения могут наблюдаться сонливость, снижение внимания, диспепсические явления. | От 600 рублей |
Орто-Таурин | Витаминный комплекс с растительными экстрактами (таурин, витамины Е, группы В, фолиевая кислота, янтарная кислота, шиповник). Адаптоген, седативное средство. | Тяжелые эмоциональные и физические нагрузки, бессонница. 1 капсула перед сном, курс – 30 дней. | Индивидуальная непереносимость. | От 450 рублей |
Сонмил | Доксиламин. Седативное, снотворное действие. 0,5 – 2 таблетки за полчаса до сна. Курс – 2 – 5 дней. | Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам, глаукома, патологии печени и почек, апноэ, пожилой и детский возраст, беременность и лактация. Из-за побочных эффектов не рекомендуется водителям, при опасной работе и труде, требующем внимательности, быстрой реакции. Возможен запор и сухость во рту. | От 270 рублей | |
Успокой | Экстракты валерианы игнации горькой в гомеопатических дозах. | Неврозы, бессонница, раздражительность, нервная возбудимость. По 5 гранул под язык за полчаса перед едой, 2 — 3 раза в сутки. Курс – до 2 месяцев. | Индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст. Возможны диспепсические симптомы. | От 70 рублей |
Корвалол | Фенобарбитал, мятное масло, экстракт валерианы. Успокоительное снотворное в каплях без рецептов для крепкого сна. 30 капель на 50 мл воды перед сном. | Индивидуальная чувствительность к компонентам, заболевания печени, сахарный диабет, острый инфаркт миокарда, артериальная гипотензия, эпилепсия. Могут проявляться при приеме расстройства пищеварения, сонливость, головокружение, аллергия, падение давления, брадикардия. | От 12 рублей |
Какое из лекарств лучше купить, зависит от характера расстройства:
- Если сон поверхностный, прерывистый, с частыми пробуждениями в течение ночи, подойдут препараты на основе мелатонина – Мелатонин, Мелаксен.
- Для быстрого засыпания можно выпить растительное средство (Персен, Ново-Пассит) или Циркадин, Меларену, Донормил.
- Корвалол, Валокордин, Валосердин содержат сильнодействующие химические компоненты, способствующие быстрому засыпанию и крепкому сну при любых проявлениях инсомнии. Эти препараты продаются без рецепта, но принимать их нужно осторожно, ни в коем случае не превышая дозировку.
Стоит ли принимать снотворное без рецептов при бессоннице
Время от времени трудности со сном испытывает практически каждый человек, и это нормально. Достаточно понервничать, переутомится или не суметь освободить голову от навязчивых мыслей, и бессонница не заставит себя ждать. Эпизодические нарушения сна не являются патологией. При разовом недосыпе организм возьмет свое беспробудным сном в последующие ночи.
Но если проблема явно выходит за рамки нормы, с ней нужно что-то делать:
- Можно попробовать народные средства с легким седативным действием, растительные успокаивающие капли, расслабляющие ванны, различные техники релаксации.
- Важно соблюдать режим дня, вставать и ложиться в одно и то же время.
- Вечером необходимо отказаться от интенсивной физической активности и будоражащих психику занятий.
- Нельзя наедаться на ночь, но при этом спать нужно идти не голодным.
- В спальне должна быть создана комфортная обстановка: тишина, темнота, удобное спальное место, отсутствие раздражителей.
Эти простые меры помогают снять нервное перенапряжение, мышечную усталость, расслабиться и облегчить засыпание. Но такие методы действуют не всегда. Если человек находится в тяжелом стрессе, работает в ночные смены, ему требуется что-то посерьезнее, чем стакан теплого молока.
Никакие припарки не восстановят уже основательно сбившийся режим сна. На этот случай существуют эффективные безрецептурные препараты. Стоит ли обращаться к медикаментозным снотворным, если другие методы не помогают?
Последствия бессоницы
Когда у человека систематически отсутствует полноценный отдых, неизбежно страдают здоровье и качество жизни:
- падает работоспособность;
- появляется раздражительность;
- развивается депрессия;
- возрастает риск сердечно-сосудистых патологий;
- расшатывается нервная система;
- нарушается обмен веществ.
С помощью лекарств можно укорить засыпание и улучшить качество ночного отдыха. Это необходимо, чтобы избежать упадка сил и нервного истощения. И уже потом – браться за нормализацию циклов сна и бодрствования.
Показания к применению
Сильное снотворное без рецептов для крепкого сна показано в следующих случаях:
- на протяжении месяца и более наблюдаются трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью, слишком ранний подъем и другие проявления бессонницы;
- систематические проблемы со сном, связанные с вегетативными дисфункциями;
- бессонница, сопутствующая неврозам и психопатологиям;
- нервное перенапряжение, раздражительность, тревожность.
У многих больных инсомнией существует психологический барьер перед приемом снотворных. Действительно, сильные таблетки могут вызывать зависимость, и их нельзя пить без показаний. Но от кратковременного курса вреда не будет, зато лечение позволит предотвратить более серьезные последствия хронического недосыпа.
Если есть подозрение, что бессонница вызвана каким-либо заболеванием, необходимо пройти обследование и найти причину. Без устранения провоцирующих факторов здоровый сон наладить не получится. Снотворные – всего лишь временное решение, причем при некоторых патологиях безрецептурные средства бесполезны, и больному требуется прописанный врачом препарат сильного действия.
Снотворное без рецептов для крепкого сна для детей
У маленьких детей часто возникают трудности со сном. Они долго не укладываются, просыпаются несколько раз за ночь, утром пробуждаются слишком рано. Как правило, это связано либо с физическим дискомфортом (режущиеся зубки, насморк, колики), либо с чрезмерным эмоциональным возбуждением.
В первом случае достаточно устранить причину проблемы – дать ребенку обезболивающее, жаропонижающее средство, чтобы он почувствовал себя лучше и уснул. Во втором малышу необходимо наладить режим дня, исключить повышенную активность перед сном, запретить просмотр телевизора и гаджеты. Если нервная система ребенка слишком подвижна, тогда можно подумать о применении успокаивающих лекарств.
Любые седативные медикаменты для детей назначаются только врачом-неврологом.
Снотворное без рецептов для детей:
- Магне B6 – препарат магния в комбинации с витамином В6. Оказывает благотворное влияние на нервную систему, рекомендован при высокой утомляемости, легких расстройствах сна.
- Баю – бай – растительные капли на основе экстрактов пустырника, душицы, мяты и боярышника. При детской бессоннице успокаивают и помогают ребенку уснуть.
- Цитраль – мягкое снотворное с магнезией, пустырником и валерианой. Нормализует сон.
- Глицин – улучшает мозговое кровообращение, оказывает легкий седативный эффект.
- Успокоительный детский сбор – готовый состав трав, включающий шиповник, лаванду, валериану, листья березы, корень солодки. Снимает напряжение и действует как снотворное.
Выбор препаратов для детей старше 12 лет значительно шире. Как правило, им уже можно давать некоторые «взрослые» лекарства, например, Персен, Тенотен. Предпочтение отдается растительным средствам, рекомендуемым для применения подросткам:
- Нервохель;
- Беби-сед;
- Нотта;
- Леовит;
- Валерианахель;
- Дормикинд и другие.
У детей от 7 лет бессонница обычно связана с большими умственными нагрузками в школе и сказывается на памяти, работоспособности и обучаемости. Если нормализация режима сна и отдыха не принесла результатов, прежде чем давать ребенку лекарства, необходимо посоветоваться с педиатром и детским неврологом.
Противопоказания
Список противопоказаний также коррелирует с силой действия препарата. Если у гомеопатических и легких седативных средств их почти нет, за исключением индивидуальной непереносимости, то у серьезных снотворных — внушительный перечень ограничений.
Прежде всего, это патологии сердечно-сосудистой системы, печени и почек, склонность к пониженному давлению, эндокринные нарушения. Прежде чем принимать лекарство, необходимо изучить инструкцию на предмет противопоказаний. В любом случае при наличии проблем со здоровьем желательно посоветоваться с профильным врачом.
Отзывы о применении
Отзывы пациентов о принимаемых снотворных препаратах достаточно противоречивы. Специалисты объясняют это тем, что результат лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека и причин, спровоцировавших бессонницу. Если одному для крепкого сна хватает обычной валерьянки, то другого «возьмет» только сильное лекарство.
Второй фактор, влияющий на действенность медикаментов, – риск развития зависимости. При длительном приеме снотворных человек привыкает, и без таблеток заснуть уже не может. Причем зависимость может быть не только физической, но и психологической.
Привыкание к лекарствам также выражается в адаптации организма к действующим веществам. Они перестают действовать на конкретного пациента. Снотворные нельзя принимать при эпизодических нарушениях сна, чтобы не снизить восприимчивость к седативным медикаментам.
Еще один важный момент – побочные явления. Чем эффективней средство, тем больше противопоказаний и негативных последствий оно имеет. Несмотря на то, что многие сильнодействующие препараты продаются без рецепта, их нельзя принимать без консультации с врачом.
Тошнота, головная боль, заторможенность, дневная сонливость часто сопровождают терапию синтетическими снотворными. В таком состоянии у человека снижается реакция, внимание, падает работоспособность. Пациент вынужден прервать прием, поскольку побочные эффекты превышают пользу от лекарства.
Отзыв № 1
«Какое-то время пришлось работать по ночам. В итоге, когда проект закончился, и я вернулась к обычному образу жизни, у меня началась страшная бессонница.
Я ложилась спать и просто часов до 5-6 утра смотрела в потолок, иногда проваливаясь в какое-то полузабытье. Вставать старалась в одно и то же время, не досыпала днем, в надежде, что ночью смогу нормально уснуть. Не помогло. Начала пить успокоительные травы, валерьянку, все возможные персены и прочие перепробовала – ноль реакции.
С нервами то у меня все в порядке, а вот со сном – нет. Не помню уже, кто мне посоветовал Мелаксен, но теперь я эти таблеточки называю волшебными. После них я легко засыпаю, не быстро, но крепко. Ночью ни разу не просыпаюсь, утром – никакой вялости, голова свежая, отдохнувшая. Всем рекомендую».
Отзыв № 2
«У меня работа нервная, руководящая. Все время в стрессе, вечером приходишь, кажется, только бы до кровати добраться и уснуть мертвецким сном. Но ничего подобного. Ляжешь, и начинаешь в голове гонять планы, отчеты, проблемы.
Так и прокукуешь полночи. Утром вся разбитая, голова болит, раздражаешься по каждому поводу. Мне в аптеке от бессонницы рекомендовали Мелаксен. Очень хорош: действует мягко, никаких побочек. Но только усыплял он меня всего одну неделю. Потом эффект почему-то пропал.
Сейчас пью обычный Корвалол. На ночь капаю в теплую водичку, глотаю, заткнув нос. На вкус и на запах он отвратительный. Когда начинает действовать, чувствую слабость и головокружение, незаметно засыпаю. Принимаю постоянно, иначе не могу спать».
Отзыв № 3
«Мне Ново-Пассит всегда помогает, если никак не спится. Считаю, что этот препарат лучший по составу. В основном там травы, но еще есть какой-то компонент, который усиливает их действие.
Вот чисто растительные таблетки мне никак, здесь же комбинированный состав, хорошо мне подходит. Правда, он намного дороже других известных лекарств, но мне главное, чтобы помогал».
Источник