- Советы уролога: как сохранить потенцию до старости
- Почему у мужчин с годами снижается потенция: основные причины
- До скольких лет мужчина может сохранять потенцию
- Как сохранить потенцию: советы специалиста
- Как повысить потенцию и эрекцию?
- Ленкиным Сергеем Геннадьевичем
- Повысить эрекцию у мужчин, и можно ли это сделать в домашних условиях
- Для исключения болезней, влияющих на эрекцию, проводится обследование:
- Сода для улучшения мужской эрекции: методы приема и противопоказания
- Влияние пищевой соды на организм
- Пищевая сода для эрекции
- Противопоказания к употреблению NaHCO3
- Методы приема соды для эрекции
- Дополнительные рекомендации от специалистов
Советы уролога: как сохранить потенцию до старости
Каждый представитель сильного пола заинтересован в том, чтобы сохранить полноценную сексуальную жизнь до глубокой старости. Но нужно понимать, что без соблюдения правил здорового образа жизни этого не удастся достичь. Механизм эрекции основан на мощном притоке крови к половому члену по артериям, и в 80 % случаев неудачи связаны с проблемами в сосудистой системе. Из статьи вы узнаете, как сохранить потенцию на долгие годы и что для этого нужно делать. А здесь можно получить полезную информацию о причинах нарушения сексуальной функции.
Почему у мужчин с годами снижается потенция: основные причины
- Затяжные депрессии, неврозы, психологические травмы.
- Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
- Заболевания и травмы предстательной железы.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Гормональный сбой в организме, дефицит тестостерона.
- Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.
- Побочное действие некоторых лекарств.
- Ведение нездорового образа жизни.
- Сочетание психогенных и физиологических проблем.
Еще одна распространенная причина — так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения и тем самым усугубляет проблему. Зная, сколько лет мужчина может сохранять потенцию, можно достичь лучших результатов, следуя при этом несложным советам. А в этой статье можно прочитать про причины и методы лечения мужского бесплодия.
До скольких лет мужчина может сохранять потенцию
Многие молодые люди часто задумываются о том, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, ведь это напрямую влияет на самооценку и помогает избежать трудностей в отношениях с противоположным полом. Примерно с 25 лет уровень тестостерона медленно, но уверенно начинает снижаться. Ранняя андропауза возникает в возрасте 45 лет и раньше. Период от 50 до 60 лет — это средний возраст вступления в климакс, поздняя андропауза наступает после 60 лет. Точный диагноз может поставить только врач на основании результатов анализа крови, слюны и мочи. Мужчина, который ведет активную половую жизнь, занимается спортом, питается правильной пищей, гораздо дольше остается на высоте, чем его сверстники, постоянно сидящие в офисах и ведущие малоподвижный образ жизни.
Как сохранить потенцию: советы специалиста
Как сохранить потенцию до глубокой старости? Далее приведены рекомендации, придерживаясь которых мужчины смогут сохранить эректильную функцию на долгие годы:
- Запрет на сидение со скрещенными ногами. В этой позе происходит пережим вен в паховой области, из-за чего затрудняется ток крови.
- Как можно чаще делать приседания. Упражнение отлично разгоняет кровь, препятствуя образованию фибриновых сгустков.
- Отказ от курения. В сигаретном дыме содержатся токсические вещества, вызывающие воспаление в эндотелии. В таком состоянии даже при состоявшейся эрекции происходит утечка прихлынувшей крови и эрекция снижается.
- Отказ от бесконтрольного приема седативных препаратов и травяных чаев. Безобидные на первый взгляд чаи на основе мяты, мелиссы и других трав снижают не только давление, но и сексуальные возможности мужчины
- Отказ от поездок на велосипеде. Велопрогулки полезны для здоровья в целом. Но для мужского здоровья они не безопасны. Во время поездки повреждаются нервные окончания, что плохо влияет на эрекцию. Но если вы не представляете свою жизнь без велопрогулок — используйте только широкое седло.
- Самолечение недопустимо. Задумываясь над тем, как сохранить потенцию после 50 лет, некоторые мужчины начинают бесконтрольно принимать таблетки для «мужской силы». Эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов. Со временем организм привыкает к ним, и для получения эффекта дозу приходится увеличивать.
- Грамотно подобранный рацион питания. Мужчинам не следует злоупотреблять молоком, так как это может привести к гормональному дисбалансу. Снизится уровень тестостерона, от которого зависит эректильная функция. В ежедневный рацион нужно добавить сливочное и растительное масло, рыбу жирных сортов.
- Отказ от пива и алкоголя. В пиве содержится эстроген, а алкогольные напитки значительно ухудшают состояние сосудов.
- Вегетарианству – нет. Вегетарианцы чаще страдают от половой дисфункции, чем мясоеды. Растительная еда не содержит необходимых жиров, поэтому организму вегетарианца не хватает ресурсов для выработки достаточного количества тестостерона.
Теперь вы знаете как сохранить потенцию на долгие годы. Начинайте заботиться о своем здоровье задолго до того, как оно даст сбой. Если проблема уже дала знать о себе – обратитесь в клинику Dr. AkNer в Москве. Врачи клиники успешно применяют уникальные методики лечения, позволяющие гарантированно восстановить мужское здоровье.
Источник
Как повысить потенцию и эрекцию?
Как повысить потенцию и эрекцию?
Этим вопросом могут быть озадачены мужчины разных возрастов.
В настоящее время половая дисфункция возникает не только у мужчин в зрелом и пожилом возрасте.
Это связано с различными факторами, среди которых неправильное питание и вредные привычки.
В то же время, сохранение половой функции и полноценная интимная жизнь являются неотъемлемой частью жизни в целом.
О том что делать, чтобы долго
стоял член рассказывает
подполковник медицинской службы,
врач Ленкин Сергей Геннадьевич
Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским
стандартам врачем дерматовенерологом, урологом, к.м.н.
Ленкиным Сергеем Геннадьевичем
Наименование | Срок | Цена |
---|---|---|
Прием андролога | 900.00 руб. | |
Спермограмма | 1 д. | 1500.00 руб. |
Тестостерон общий | 1 д. | 500.00 руб. |
Повысить эрекцию у мужчин, и можно ли это сделать в домашних условиях
Как повысить эрекцию у мужчин, и можно ли это сделать в домашних условиях, народными средствами?
На данные вопросы мы постараемся ответить в этом материале.
- Повысить эрекцию в домашних условиях поможет коррекция рациона питания .
Половые функции улучшают и поддерживают продукты, богатые белком и микроэлементами:
мясо, рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи, семечки, инжир, финики.
В качестве десерта к чаю полезно принимать смесь из грецких орехов, инжира, кураги и меда.
Из этой смеси можно сделать конфеты или просто принимать ее по 2 столовые ложки 3 раза в день, конечно, если нет аллергии на мед.
Быстро повысить эрекцию помогает натуральный кофе, сваренный с пряностями: черным или красным перцем, корицей, имбирем или гвоздикой.
Следует отказаться от жареной и жирной пищи, а также от алкоголя: все это негативно сказывается на потенции. - Повысить эрекцию народными средствами можно так:
- принимать настойку женьшеня по схеме: 1-й день 1 капля на 100 мл воды, следующие дни добавлять по капле на то же количество, к 28-му дню получится 28 капель. Затем нужно сделать перерыв на 3 месяца.
- принимать отвар из корней аира: 30 г корней аира нужно залить 200 мл кипятка. Спустя 12 часов отвар можно принимать по 30 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
- издавна для улучшения потенции применялись семена крапивы.
Рецептов существует множество, и вот один из них: толченые семена смешиваются с медом в равных частях, принимать нужно по одной столовой ложке смеси, размешав ее в стакане теплой воды, перед сном.
- Повысить эрекцию у мужчин помогают контрастные ванны или контрастный душ .
Процедура заключается в чередовании температуры воды: от прохладной к теплой и наоборот.
Таким образом улучшается кровоснабжение и повышается тонус сосудов.
А ведь зачастую среди причин эректильной дисфункции на передний план выступают нарушения оттока или притока крови. - Лечебные ванны эффективны в повышении потенции.
В ванну можно добавлять отвар шишек сосны (готовится путем кипячения шишек в воде на протяжении 30 минут), или отвар лаврового листа (100 г поместить в трехлитровую банку воды и залить кипятком, настоять 25-30 минут).
Такие ванны желательно принимать через день по полчаса. - Для лечения и профилактики эректильной дисфункции необходимо отказаться от вредных привычек .
Бороться с лишним весом, ежедневно заниматься физическими упражнениями.
Одной из многочисленных причин нарушения эрекции являются хронические стрессы, поэтому следует избегать их.
Расслабиться поможет полноценный отдых и курсы массажа.
Некоторые причины эректильной дисфункции связаны с заболеваниями, требующими диагностики и лечения.
Для исключения болезней, влияющих на эрекцию, проводится обследование:
- Анализы на половые гормоны
- УЗИ простаты, яичек и полового члена
- Лекарственные пробы
Для повышения эрекции медикаментозными средствами обращайтесь на консультацию к автору этой статьи – урологу, андрологу в Москве с 15 летним опытом работы.
Источник
Сода для улучшения мужской эрекции: методы приема и противопоказания
Принимая во внимание тот факт, что количество утративших половую силу мужчин с каждым годом увеличивается, появляется и множество новых методов восстановления их здоровья. Сегодня мужчины не ограничиваются традиционными медикаментозными препаратами, а ищут панацею среди народных рецептов.
Очень большой популярностью пользуется сода для улучшения мужской эрекции. Эта пищевая добавка есть в доме каждого, но использовать ее в лечебных целях решаются не все. Хотя, как утверждают люди, тестировавшие средство, результат действительно есть.
Влияние пищевой соды на организм
В первую очередь хотелось бы отметить, что гидрокарбонат натрия обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами. Растворы соды отлично обеззараживают раны, устраняют отеки при ожогах и укусах насекомых.
Полоскание горла раствором гидрокарбоната натрия позволяет избавиться от ангины и заболеваний в ротовой полости. С помощью данного вещества можно устранить огромное количество косметических проблем, к примеру, отбелить зубы, избавится от перхоти и вывести черные точки.
Не редко NaHCO3 используют для похудения в домашних условиях. Также с его помощью можно бороться с паразитами, которые появились во внутренних органах. Нельзя не упомянуть о полезном влиянии гидрокарбоната натрия на почки человека и на работу кишечника. Он отлично борется с грибком ногтей и кожи, можно использовать его как внутрь, так и наружно, добавляя во время купания в ванну.
Для мужчин интересно будет узнать, что раствор в холодной воде позволяет избавиться от похмельного синдрома за несколько минут. Гидрокарбонат натрия запускает в работу все органы и быстрей выводит продукты распада спирта.
Некоторые врачи рекомендуют в качестве дополнения к основному лечению использовать NaHCO3 для избавления от насморка, гайморита, стоматита, бронхита, а также опасных конъюнктивитов. Есть даже определенная схема лечения продуктом, которая позволяет лечить опухолевые новообразования.
Пищевая сода для эрекции
Способ помогает только в тех случаях, если вызвали проблемы с потенцией естественные процессы старения организма. Все заболевания в мужском организме после 40 лет напрямую связаны с зашлакованностью и огромным количеством токсических веществ, которые накапливаются из-за неправильного питания и вредных привычек.
Большинство людей спрашивает, как сода влияет на эрекцию? Ответ достаточно простой! Под воздействием определённых факторов в организме мужчины накапливается огромное количество шлаков, которые «забивают» сосуды и нарушают нормальное кровоснабжение органов малого таза.
Соответственно снижается потенция, а сам половой акт длиться недолго, потому что физическая нагрузка требует от мужчины больших усилий. Гидрокарбонат натрия способен очищать сосуды и предупреждать застойные явления в органах малого таза. Если нормализовать кровоток в организме, активизируется и половая система.
Важно отметить, что если патологическое состояние мужчины вызвано инфекционной болезнью или бактериями передающимися половым путем, то продукт положительного эффекта не окажет.
Противопоказания к употреблению NaHCO3
Сода в организме повывает выделение соляной кислоты, провоцируя так называемый «кислотный рикошет». Противопоказано употребление продукта людям с пониженной кислотностью желудка, циррозом, гастритом, язвой, почечной недостаточностью и нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Не стоит использовать этот пищевой продукт во время употребления антибиотиков и прохождения химиотерапии. Не рекомендовано употреблять гидрокарбонат натрия внутрь при сахарном диабете и других системных заболеваниях.
Как и любое химическое вещество, при неправильном использовании и превышении дозировки, гидрокарбонат натрия может вызвать ряд побочных эффектов. К примеру, при наружном применении у людей с чувствительной кожей может развиваться аллергическая реакция в виде крапивницы.
После внутреннего применения может появиться тошнота, рвота и диарея. Если не запивать водой соду, принимая ее в сухом виде, можно получить ожоги слизистой рта, кроме этого вещество способно разрушать эмаль зубов.
Методы приема соды для эрекции
Вещество необходимо принимать с особой осторожность, какими бы лечебными свойствами не обладал этот продукт, он «чужой» для человеческого организма:
- начинать употребление следует с 5 части ч. л.;
- далее постепенно дозу увеличивают до половины ч. л.
Важно отметить, что больше половины чайной ложки нужно принимать только под руководством доктора.
Раствор соды делают и употребляют следующим образом:
- продукт (1/2 ч. л.) разводят в теплой или горячей воде (200мл), если организм принимает, то в молоке;
- после того как средство немного остынет, выпивают его залпом;
- раствор рекомендовано выпивать за полчаса до приема пищи;
- очень важно соблюдать регулярность применения средства, если пропустите хотя бы один прием, то добиться стойкого результат уже не получится;
- длительность такого лечения составляет 2 недели.
В профилактических целях средство для эрекции принимается на протяжении недели раз в полгода.
Если вы ощущаете головокружение, слабость во всем теле и тошноту после употребления раствора, немедленно прекратите его использование и обратитесь за консультацией к доктору.
Дополнительные рекомендации от специалистов
В качестве дополнительной рекомендации хотелось бы отметить соблюдение здорового образа жизни. Гидрокарбонат натрия, вне сомнений, является универсальным продуктом для устранения болезней в домашних условиях, но это не панацея, поэтому не всегда может вам помочь.
Пересмотрев свой рацион и добавив в него ряд витаминосодержащих продуктов, отказавшись от курения и выпивки, вы сможете контролировать процессы кровообращения естественным путем. Соответственно, вам больше не прийдётся искать пути решения проблемы, связанной с половой дисфункцией.
Источник