Сода от целлюлита рецепт

Сода от целлюлита рецепт

Некрасивые бугорки на проблемных зонах доставляют представительницам прекрасного пола немало хлопот, ведь так хочется всегда выглядеть идеально. Избавиться от целлюлита не так просто как кажется, ведь для этого нужно изменить свой рацион питания, чаще заниматься спортом и направить усилия на местное воздействие.

Наверняка вы слышали о такой процедуре как обертывание, ведь многие утверждают, что это самый лучший и действенный способ избавиться от нежелательных бугорков. На самом деле важно также понимать, что существует большое разнообразие различных обертываний, которые можно применять в зависимости от степени проблемы. Также обертывания делятся на горячие и холодные. Давайте поговорим о холодных обертываниях и о том, как их можно делать в домашних условиях.

Что такое холодное антицеллюлитное обертывание?

Для того чтоб воздействовать на клетки и сосуды необходимо использовать высокие или низкие температуры, ведь это немного стрессовая ситуация для вашего организма, что и нужно. Но у горячего обертывания намного больше противопоказаний, поэтому многие представительницы прекрасного пола отдают предпочтение именно холодному.

При помощи охлаждающих ингредиентов вы улучшите кровообращение и таким образом сможете вывести лишние отложения. Чаще всего для создания антицеллюлитной смеси используется ментол и мята. Это дает охлаждающий эффект, за счёт которого сосуды сужаются, нормализуется обмен веществ и выводится лишняя жидкость. Также это отличная возможность продлить молодость и дольше оставаться привлекательной и сексуальной.

Что вам понадобится для холодного антицеллюлитного обертывания в домашних условиях?

— Пищевая пленка.
— Антицеллюлитное смесь.
— Кусочки хлопчатобумажной ткани.
— Теплая одежда.

В процедуре нет ничего сложного, ведь вам не нужно тратить массу времени, самое главное — нанести смеси и правильно обернуть проблемные зоны. Конечно, вы можете купить готовый продукт, ведь это существенно упрощает задачу, но также не стоит забывать о том, что вы всегда можете приготовить смесь самостоятельно. Давайте детально рассмотрим особенности проведения такой процедуры в домашних условиях.

Этапы холодного антицеллюлитного массажа в домашних условиях

1. Очистите кожу при помощи скраба. Лучше принять горячую ванну, чтоб открылись поры, и сделать массаж при помощи скраба с довольно крупными частичками. Вы удалите мертвые клетки и усилите действие смеси для обертывания. После принятия горячей ванны вы нанесете на кожу холодную смесь, поры быстро закроются, из-за чего произойдет дополнительное воздействие, необходимое для решения проблемы целлюлита.

2. Нанесите на проблемные зоны смесь, которую вы заранее выбрали. Если хотите приготовить ее самостоятельно, то ниже описано несколько рецептов для домашнего приготовления. Тщательно пропитывайте хлопчатобумажную ткань и прикладывайте ее к коже. Предварительно проверьте продукт на появление аллергической реакции, нанеся его на руку, минимум на 30 минут.

3. Оберните кожу пищевой пленкой. Следите за тем, чтоб не попадал воздух, иначе желаемого результата вам не добиться. Важно, чтоб пленка была максимально тонкой и эластичной, ведь это обеспечит плотный контакт. Чтоб пленка не соскакивала с бедра, оберните ею ногу со всех сторон.

4. Сверху накройтесь одеялом или наденьте теплые вещи. Это усилит эффект, ведь продукт не будет испаряться, а тепло, выделяемое вашим телом, раскроет все полезные свойства смеси, которую вы нанесли.

5. После истечения времени примите душ. Лучше, если он будет контрастным, ведь так вы усилите действие смеси и дополнительно укрепите сосуды.

Рецепты домашнего холодного обертывания

1. Уксусное обертывание. Уксус есть в любом доме, поэтому данный рецепт доступен многим представительницам прекрасного пола с разным достатком. Для создания такой смеси вам понадобится равное количество уксуса и воды и несколько капель эфирного масла мяты. Перемешайте ингредиенты до образования однородной массы и пропитайте полученной смесью кусочки чистой хлопчатобумажной ткани.

Приложите ткань к проблемным зонам, а сверху оберните часть тела пищевой пленкой. Всегда смешивайте уксус и воду 1:1, чтоб избежать неприятных ощущений во время процедуры. Можете также использовать масло лимона, чтоб дополнительно улучшить кровообращение. Косметологи рекомендуют чередовать мятное и лимонное масло, чтоб добиться максимального результата. Обертывание необходимо держать минимум час, после чего важно принять контрастный душ.

2. Масляное обертывание. Это не только отличная возможность избавиться от целлюлита, но также питательная увлажняющая смесь, которая улучшит внешний вид вашей кожи. Возьмите в равном количестве масло сладкого миндаля и миндальное масло.

Добавьте несколько капель эфирного можжевелового масла и тщательно перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Намочите в смеси ткань и приложите к вашим проблемным местам, сверху обернитесь пищевой пленкой. Достаточно будет 30 минут, после чего примите контрастный душ и нанесите увлажняющий гель с охлаждающим эффектом.

3. Обертывание на основе агар-агара. Возьмите столовую ложку агар-агара и 15 капель комфортного масла. Отдельно взбейте 2 желтка и смешайте его с предыдущей смесью. Оба продукта перемешайте до образования однородной массы и нанесите на проблемные зоны. Сверху обернитесь пищевой пленкой и спокойно полежите 20 минут. Этого времени для данной процедуры будет достаточно, поэтому после нее примите душ и нанесите увлажняющий крем.

4. Картофельное обертывание. Это самый дешевый и простой вариант, который доступен абсолютно всем. Вам понадобится пара сырых картофелин, которые необходимо натереть на мелкой терке. Полученный продукт нанесите на предварительно очищенную при помощи скраба кожу и оберните проблемную зону пищевой пленкой. Время процедуры — 50-60 минут, после чего важно принять душ и нанести питательный крем.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Сода от целлюлита рецепты

Пищевая сода от целлюлита: рецепт применения, отзывы. Ванна с пищевой содой от целлюлита: рецепт

Целлюлит это не что иное, как шлаки, которые организм сам вывести не может. И они откладываются на бедрах, ягодицах и других местах. Поэтому, для того, чтобы избавиться от таких отложений, их нужно растворить. То есть, придать им такое состояние, с помощью которого их можно будет вывести из организма. И сделать лучше всего с помощью обычной соды.

Существует множество методов избавления от целлюлита. С некоторыми из них можно познакомиться на этом сайте. Но, одним из наиболее действенных методов решения этой проблемы являются щелочные ванны.

Сода, или гидрокарбонат натрия, положительно действует не только на кожу, но и на другие органы и системы организма. С помощью этого популярного продукта можно:

• Почистить лимфатическую систему
• Усилить лимфо- и кровообращение (снять отеки)
• Улучшить обменные процессы в клетках
• Очистить кожу от отмерших клеток и улучшить ее состояние
• Снять воспалительные процессы на коже
• Решить проблему образования угревой сыпи

Ванна с пищевой содой и солью от целлюлита: рецепты

Сода обрела популярность в Советском Союзе. То есть в то время, когда в нашей стране наблюдался дефицит чистящих и моющих средств. Но, сфера применения соды простирается далеко за пределы кухни. К примеру, ванны с содой могут не только помочь улучшить состояние кожи, но и избавить от лишних килограммов и даже целлюлита.

Особенностью гидрокарбоната натрия является препятствие всасыванию липидов. Во время приема ванны, тело погружается в среду с высокой температурой. Благодаря чему, раскрываются поры и повышается потоотделение. Эти процессы усиливают вывод токсинов и продуктов распада из организма. Внутренние органы и наружные покровы очищаются и происходит оздоровление организма.

Усилить эффект вышеописанного процесса можно с помощью щелочных ванн. Такие ванны хорошо помогают при различных кожных заболеваниях: экземе, дерматите, перхоти и грибковых поражений. И конечно, ванны с содой могут помочь при целлюлите. Они оказывают эффект лифтинга и придают коже былую упругость. Кроме того, такие ванны могут помочь очистить кожу от огрубевших участков.

ВАЖНО: В большинстве регионов нашей страны водопроводная вода является жесткой. Смягчить ее можно с помощью соды. Просто добавьте щепотку этого вещества в кружку с водой и используйте ее для умывания. Особенно полезна такая вода для тех, кто страдает от слишком жирной кожи.

Для того, чтобы приготовить ванну с содой нужен градусник для измерения температуры воды:

• Набираем воду в ванну (360-370C
• В теплой воде (1 литр) разводим половину пачки соды (200 г)
• Затем вливаем раствор в теплую ванну (150 – 200 литров)

В ванной нужно находиться в сидячем положении. Такое положение выбрано не случайно. Целлюлит обычно откладывается в нижней части тела. А значит, содой нужно воздействовать именно на очаги таких отложений.

Через несколько минут, когда тело адаптируется к температуре ванны, нужно добавить горячей воды и сделать общую температуру равной 39 градусам. С помощью добавления горячей воды нужно следить, чтобы температура ванны была около этой отметки на градуснике.

После приема такой ванны необходимо ополоснуться теплой прохладной водой, вытереться насухо и лечь в постель. Такие ванны лучше всего принимать непосредственно перед сном.

Для эффективности такого лечения целлюлита принимать такую ванну нужно не дольше 25 минут. Усилить эффект от таких ванн можно с помощью прогулки на свежем воздухе непосредственно перед их проведением.

Курс лечения целлюлита щелочными ваннами – 10 сеансов. После чего нужно сделать перерыв на 60-70 дней.

У вышеописанного базового рецепта есть несколько вариаций:

РЕЦЕПТ 1

• Набираем ванну горячей водой
• Растворяем в ней морскую соль (500 г) и соду (300 г)
• Когда вода остынет до 38-39 градусов погружаемся по пояс и остаемся в воде 25 минут

РЕЦЕПТ 2

• Растворяем в ванне соду (300 г)
• Добавляем молоко (100 мл) и несколько капель цитрусового эфирного масла

После приема такой ванны проблемные места обрабатываем медовым скрабом, смываем его и обрабатываем кожу лосьоном для тела.

СОДОВЫЕ ШАРИКИ ДЛЯ ВАНН

Сделать щелочную ванну можно с помощью шариков из соды. Для их приготовления нужно:

• Растолочь в ступе соду (8 частей) и лимонную кислоту (4 части)
• В смесь добавляем крахмал (2 части) и миндальное масло (1 часть)
• Перемешиваем ингредиенты и добавляем несколько капель любимого эфирного масла

Бомбочки для ванны

Для того, чтобы ингредиенты раньше времени не среагировали, работать с ними необходимо в резиновых перчатках. Полученная смесь не должна разваливаться. Ее нужно утрамбовать в формочки и оставить на 50-60 минут. Затем сформированные таким образом бомбочки нужно извлечь из формы и оставить сохнуть в течение нескольких дней.

Хранят такие бомбочки в полиэтиленовом пакете. Перед приемом щелочной ванны киньте в воду две-три такие бомбочки. Сода, в контакте с водой начнет шипеть, ванная наполниться приятным ароматом, а вода станет наполнена гидрокарбонатом натрия, который способен улучшить структуру кожи.

Пищевая сода от целлюлита: рецепты применения

О том, что сода эффективно борется с целлюлитом, вы уже узнали. Но, для этой цели можно использовать не только щелочные ванны. Очень эффективны в такой борьбе скрабы и обертывания на основе соды.

Скраб для проблемных зон

1. Берем свой любимый гель для душа (небольшое количество) и смешиваем с чайной ложкой соды
2. Средство нужно втирать в кожу круговыми движениями в течении 5-10 минут

С помощью такого скраба можно избавиться не только от мертвых клеток кожи, но и загрязнений. Это средство удалят жировые пробки и действует на глубокие слои кожи, разбивая отложения и превращая их в удобные для вывода из организма соединения.

Усилить эффект такого скраба можно, если добавить в средство немного кофейной гущи. После применения такого скраба нужно принять контрастный душ. Такое средство от целлюлита можно использовать не чаще одного раза в неделю.

Антицеллюлитное обертывание с содой и солью

Очень эффективно борются с целлюлитом обертывания с содой и солью. Такие процедуры сочетают в себе скраб, маску и щелочные ванны. Поэтому, таким средством можно «ударить» по вредным отложениям с тройной силой.

Обертывания от целлюлита

С помощью соды можно избавить кожу от токсинов, лишней жидкости и отеков. Соль, усиливает эффект гидрокарбоната натрия, и вносит в кожу полезные минералы.

Перед использованием таких обертываний нужно подготовить кожу с помощью теплого душа или сауны.

1. Берем пригоршню соды и втираем ее в проблемные места тела
2. Затем нужно отмыть руки от соды, но не вытирать их, а сразу взять соль и повторить с ней ту же процедуру
3. После чего места такой обработки нужно обернуть пищевой пленкой и оставить на 20 минут
4. После прошествия этого времени необходимо смыть остатки соды и соли
5. Наносим на места обертываний питательный крем или антицеллюлитное средство

Такие обертывания можно использовать 1-2 раза в неделю.

Сода от целлюлита: противопоказания

Нельзя использовать соду от целлюлита при:

ВАЖНО: Перед применением щелочных ванн, содовых обертываний и скраба на основе этого вещества, необходимо проконсультироваться с врачом. Усилить эффект от таких процедур можно, если их чередовать с другими видами антицеллюлитного лечения.

Не стоит забывать и о правильном питании во время и после применения таких процедур. Также желательно 2-3 раза в неделю заниматься фитнесом или посещать бассейн.

Пищевая сода от целлюлита: отзывы

Катя. Появление целлюлита я увидела сразу после рождения дочки. Начала думать, как избавиться от этой проблемы и привести себя в порядок. Когда перестала кормить грудью стала искать средства для избавления от «апельсиновой корки». Нашла статью про соду и попробовала применить рецепт, который был в ней представлен.

Там говорилось о том, что нужно смешать половину пачки соды, стакан морской соли и несколько капель эфирного масла. Я выбрала можжевельниковое.

Налила в ванну воду (39 градусов) и развела там ингредиенты. Погрузилась в нее и пролежала 20 минут. Поле чего ополоснулась и обработала места проявления целлюлита кремом для похудения. И так 1 раз в течение 2 месяцев.

Результаты мне понравились. Кожа расправилась и стала упругой. В статье, откуда я брала рецепт было написано, что за 2 часа до приема такой ванны нельзя ни есть ни пить. Так как я не ем после 6 вечера, то это не стало для меня проблемой. Ванну принимала перед сном.

После пила зеленый чай и ложилась спать. Рекомендую этот способ избавления от целлюлита. Он мне помог.

Оксана. Впервые о соде узнала из передачи по РенТв. Конечно, этот канал нельзя назвать истиной в семи инстанциях. Но я решила попробовать описанный там рецепт. Использовала его и как средство от похудения, и как способ восстановить былую упругость кожи и конечно в качестве лечения целлюлита. Хоть он у меня и только начал проявляться.

Я смешивала соду с молоком и добавляла в горячую ванну. Находилась в ней около получаса. Когда вода остывала, я доливала горячую. Эффект меня поразил. Кожа действительно стала упругая и исчезли покраснения.

Насчет средства от похудения не знаю. Я также во время использования этого средства старалась правильно питаться и даже начала бегать по утрам. Правда не долго. Но, лично мне эффект от таких ванн очень понравился. Сейчас месяц отдыха и вновь их буду использовать. Красота конечно требует жертв. Но, для этого средства они не нужны.

Видео. Ванны с содой от ЦЕЛЛЮЛИТА!

Сода от целлюлита

Многие женщины в погоне за красивой и гладкой кожей израсходовали на себя килограммы разрекламированных средств от целлюлита, а долгожданного эффекта так и не получили.

На просторах Интернета можно найти информацию об огромном количестве народных средств, помогающих избавиться от «апельсиновой корки». Некоторые из них, судя по отзывам девушек, особо популярны в силу своей высокой эффективности. К ним относится и обычная пищевая сода.

Дамы, опробовавшие рецепты с содой, в один голос утверждают, что самый обычный гидрокарбонат натрия (при адекватном применении) даёт отличный результат без ущерба для здоровья. К тому же сода от целлюлита — абсолютно доступное средство, которое можно использовать в домашних условиях.

Наверное, любая хозяйка в курсе, какой эффект оказывает пищевая сода во время наведения порядка на кухне. Это вещество является отличным расщепителем жиров. Таким же образом сода воздействует и на жировую ткань человека. Только для того, чтобы получить должный эффект, человеку необходимо будет изменить качество жизни: начать правильно питаться и отказаться от вредных привычек. И, что самое важное, заняться спортом и вести активный образ жизни.

Кому сода подходит, а кому нет?

Наши организмы нуждаются в маленьких дозах соды. Она препятствует появлению камней в почках, нормализует кислотно-щелочной баланс. Благодаря гидрокарбонату натрия уменьшается вероятность появления раковых заболеваний, снижается артериальное давление. При простудных заболеваниях сода убирает воспалительные процессы в горле и подавляет кашель. Но принимать её внутрь можно только с разрешения доктора.

Есть и противопоказания. Соду нельзя принимать тем, у кого есть проблемы с сердцем и давлением. Также в этот список попадают беременные и кормящие грудью. С осторожностью, и только после консультации с врачом, гидрокарбонат натрия можно принимать людям, страдающим заболеваниями желудка.

Единственно правильная доза, которую следует использовать, чтобы получить эффект, неизвестна. Поэтому приём следует начинать с очень маленьких порций. Убедившись, что Ваш организм спокойно переносит вещество, порции можно постепенно увеличить. Для тех, кто только решил начать приём соды, рекомендуемая доза составляет половину чайной ложки продукта на полстакана воды. После обследования специалист-диетолог может назначить двух- и трёхразовый приём в сутки за полчаса до еды.

Ванна с содой — отличный способ похудеть и избавиться от целлюлита

Если принимать соду внутрь нельзя, тогда альтернативным решением может стать содовая ванна — мягкий способ избавления от избыточных килограммов и «апельсиновой корки». Такие антицеллюлитные ванны можно принимать постоянно, не ограничивая себя в количестве процедур и их продолжительности. Доктора утверждают, что содовые антицеллюлитные ванны безопасны для организма.

Антицеллюлитные содовые ванны весьма эффективно убирают целлюлит с проблемных зон. Щелочь, растворенная в воде, прекрасно влияет на лимфосистему человека. Проникновение её внутрь происходит через верхний слой кожи — именно туда, где свои прочные «позиции» занимает целлюлит.

Содовая ванна — эффективное средство против болезнетворных бактерий и грибковых заболеваний. Гидрокарбонат натрия, растворённый в воде, возвращает коже упругость и приводит её в тонус, избавляет кожу от сыпи, аллергии, пятен и других косметических кожных дефектов.

Процесс воздействия содовой ванны на организм

Горячая вода хорошо распаривает тело и расширяет сосудистую систему. Так как её температура выше температуры человеческого тела, это значит, что все обменные процессы начнут включаться внутри. Благодаря этому кожа начнёт лучше дышать, а клетки получат больше кислорода. Давление воды вытесняет лишнюю воду в организме и уменьшает отёчность тела.

Что интересно, эффект от процедуры заметен даже после первого сеанса. Один час нахождения в ванной с содой и солью способствует потере одного килограмма веса. Если Вы обладаете «разогнанным» метаболизмом, то количество ушедших килограммов может быть даже больше. Если даже обмен веществ — замедленный, то потеря веса после такой ванны составит не менее полкилограмма.

Несколько способов проведения процедуры в домашних условиях

1. В ванной, полной воды, необходимо растворить двести грамм гидрокарбоната натрия. Вода должна быть горячей, 36–38 градусов. Можно добавить несколько капель ароматических масел (цитрусовые, лаванда и т.д.) для усиления воздействия средства на организм. После окончания процедуры кожу следует ополоснуть тёплой водой и отдохнуть не менее часа. Так как сода высушивает кожу, после процедуры на сухое тело следует нанести увлажняющее средство. Выполнение процедуры должно быть постоянным и регулярным, не менее трёх раз в неделю. Курс рассчитан на два месяца. Результат можно будет заметить уже на пятом-шестом сеансе.
2. Еще один вариант использования соды — растворить её вместе с солью. Соль может быть как специальной, так и обычной морской. Столовую использовать не стоит — она сильно пересушивает кожу. Для проведения процедуры следует набрать полную ванну горячей воды (до сорока градусов). Воды должно быть много. В неё следует насыпать двести грамм соды (стандартная упаковка), полкилограмма морской соли или соли для ванн. Туда же для большего эффекта и удовольствия можно добавить несколько капель ароматического масла. Ванну следует принимать не менее двадцати минут и не более получаса. После окончания процедуры раствор не смывайте, просушитесь полотенцем и закутайтесь в тёплый махровый халат.

Использование содовых ванн поможет Вам убрать лишние килограммы, улучшить тургор кожи, избавиться от целлюлита. Совместив содовые процедуры с физической активностью и правильным питанием, Вы получите стройное и утончённое тело — тело своей мечты!

Содовые обертывания в домашних условиях

Обертывание с содой — процедура, которая помогает устранить жировую прослойку на проблемных местах, повысить упругость кожи и уменьшить участки с целлюлитом. Не нужно посещать косметический салон и тратить время и деньги. Чтобы похудеть, достаточно иметь под рукой соду и пищевую пленку. Стоимость пищевой соды — 10-20 рублей за пачку.

Как сода воздействует на организм

Как химическое вещество, сода — это гидрокарбонат натрия. Свойство сжигать жир заметили давно. Даже диета существует, когда соду предлагают употреблять внутрь.

В отличие от диеты, обертывание для похудения пищевой содой для организма безопасно.

Благодаря регулярным сеансам, удается:

• устранить отеки верхнего слоя кожи;
• ускорить обменные процессы в периферических сосудах;
• восстановить лимфоотток в жировой клетчатке, сформированный под дермальным слоем;
• вывести токсины;
• простимулировать регенерационные свойства кожи;
• улучшить качество кожного покрова.

Свойства гидрокарбоната натрия: очищает, обладает антисептическим и противомикробным действием. После процедуры отшелушиваются устаревшие клетки, нормализуется работа сальных желез. Кроме того, контакт с содой помогает расслабить мышцы, быстро выводит молочную кислоту.

С помощью обертываний в домашних условиях, решают сразу несколько проблем: избавляются от целлюлита, восстанавливают желаемые объемы, улучшают качество кожи.

Виды содовых обертываний

Содовые обертывания делят на 2 типа — холодное и горячее.

1. Горячие обертывания эффективнее. Ускоряется кровообращение, раскрываются поры, жидкость отходит быстрее. Но необходимо учитывать, что косметические процедуры чаще проводятся женщинами, и рядом с проблемными местами находятся проекции гинекологических органов. Например, нередко отложения целлюлита формируются на животе и ягодицах. Кроме того, свойства гидрокарбоната натрия проявляются выраженнее при нагревании – повышается вероятность развития аллергических реакций.
2. При холодных обертываниях жир устраняется медленнее. Процесс похудения запускается за счет ускорения метаболизма всего организма — продукты распада удаляются печенью и почками. Гидрокарбонат натрия не настолько активен, аллергические реакции развиваются реже, кожа очищается. Холод оказывает дополнительное тонизирующее воздействие. Эффект ниже, но действие сохраняется дольше. Удается убрать целлюлит и сделать тело более гладким.

Каждый сам выбирает вид косметической процедуры на основании собственных проблем.

Показания к проведению

Содовое обертывание рекомендуют:

• при целлюлите любой степени — только начинается формирование или появились обширные участки;
• если необходимо вернуться к прежним объемам;
• при наличии лишнего веса;
• для коррекции тела.

Рекомендуется использовать методику при повышенном выделении кожного сала и когда отшелушивание замедленное, из-за чего поверхность кожи становится на ощупь неприятной, шероховатой. Процедура помогает избавиться от черных точек и предупредить развитие угревой сыпи.

Как сделать обертывание в домашних условиях

Рецепты холодных и горячих обертываний отличаются только температурой воды или жидкости, в которой разводят соду. В первом случае состав нагревают до 40-45°С, во втором наносят на тело смесь комнатной температуры. Охлаждать ниже 18-20°С состав нежелательно, чтобы не застудить нервные окончания или не простудиться.

Как проводят процедуру с содой в домашних условиях:

1. Заранее следует подготовить средства и аксессуары для процедуры:

• гидрокарбонат кальция и вспомогательные компоненты;
• жесткую мочалку и скраб;
• пищевую или целлофановую пленку в рулоне;
• марлю, свернутую в несколько слоев;
• бинты для закрепления;
• теплую одежду или одеяло.

1. Составить смесь. Если планируется горячее обертывание, под рукой должна быть горячая вода.
2. Кожу распаривают под горячим душем или в горячей ванне, хорошенько растирая жесткой мочалкой со скрабом, чтобы раскрыть поры. В качестве домашнего скраба, чтобы не тратить лишние деньги, используют измельченные геркулесовые хлопья или кофейную гущу.
3. Промокают тело мягким полотенцем.
4. Разводят состав с содой водой и пропитывают марлю, накладывают на проблемные участки.
5. Прикрепляют марлю для надежности бинтами, а затем оборачиваются по спирали пищевой пленкой или целлофаном.
6. При обертываниях так закрепляют пищевую пленку, чтобы избежать перетягивания сосудов. Обертывания проводятся аккуратно, чтобы не затруднить лимфоотток.
7. Далее надевают теплую одежду и укладываются под одеяло. В спокойном состоянии желательно полежать 15-30 минут полностью расслабленным, чтобы состав активировался и ускорился лимфооотток.
8. Убирают пленку, разрезают бинты и снимают марлю. Удаляют, если нужно, состав теплой водой, вытираются и наносят питательный или антицеллюлитный крем.

Продолжительность курса содового похудения — 10-15 процедур с промежутком 3-4 дня. То есть сеансы проводят не чаще двух раз в неделю.

Рецепты для похудения

Для похудения и устранения целлюлита предлагаются следующие рецепты.

1. Классический — сода и вода. В литре воды разводят 1 ст. л. гидрокарбоната натрия, ограничиваясь этими компонентами.
2. Горчичное. В равных количествах смешивают сухой горчичный порошок и соду, разводят горячей водой, но не кипятком: 2 ст. л. на 2 л по объему. Средство активное, быстро вызывает жжение. Чтобы смягчить агрессивность, добавляют мед.
3. Имбирное. Корень имбиря лучше использовать в свежем виде. Заваривают 1 ст. л. литром кипятка, дают немного настояться, всыпают соду — столько же по объему, сколько имбиря.
4. С корицей. Замешивают точно также, как для горчичной смеси, только вместо горчицы добавляют корицу. Действие более мягкое, мед не нужен.

1. Масляное. Соду растворяют не водой, а маслами. Добиваются консистенции состава, как сметана средней густоты. Если сделать смесь очень густой или жидкой, наносить трудно. В первом случае слой на теле будет неравномерный, во втором — стечет. Гидрокарбонат натрия разводят в растительном масле до необходимой консистенции. Когда структура получится равномерной, вводят эфирные масла. Пропорции 2 ст. л. состава — 4 капли эфирных масел. Масла, сочетающиеся с содой: миндальное и персиковое — косметические, оливковое — растительное, цитрусовые и анисовое — эфирные. Отличие холодного масляного обертывания от горячего — марлю маслами пропитывать не нужно, средство наносится непосредственно на кожный покров.
2. Солевое. Это обертывание живота с содой и солью считается самым эффективным. Пропорции смеси соды и соли — 1:2. Желательно воспользоваться морской солью, но возможно взять обычную йодированную, только крупную. Разбавляют до нужной консистенции водой комнатной температуры.
3. С глиной. Смешивают соду и косметическую голубую глину в пропорции 1:3 или 1:4. До необходимой консистенции разводят растительным маслом — оливковым или подсолнечным. Наносят сразу на тело.
4. Медовое. Пропорции смеси сода и мед — 1:2. Перед тем как работать с медом, необходимо соблюдать условия: мед берут свежий, если загустел, растапливают при температуре не выше 40°С. Если мед перегреть, полезные свойства не сохраняются.

Курс похудения проводится с одним средством. При смене состава возможно раздражение кожи.

Противопоказания к использованию соды от целлюлита

Гидрокарбонат натрия — активное вещество, которое действует на человеческий организм и меняет скорость метаболических процессов не только в верхних слоях кожного покрова, но также в системах и органах. Поэтому учитываются противопоказания к сеансам похудения.

Противопоказания к содовым обертываниям:

• Варикозная болезнь. Если повреждения сосудов ограничено нижними конечностями, содовые компрессы накладывают на живот.
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, тахикардия — абсолютные противопоказания против всех типов обертываний. Парниковый эффект появляется вне зависимости от начальной температуры смеси, что негативно влияет на состояние.
• Гинекологические заболевания — для обертываний живота и ягодиц.
• Нарушение целостности кожного покрова, чтобы избежать появления болезненных ощущений.

Если имеется склонность к развитию аллергических реакций, сначала проводится аллерготест — наносят готовый состав на внутреннюю сторону запястья и закрепляют целлофаном. Нет негативной реакции — делается процедура.

Не рекомендуется использовать гидрокарбонат натрия для коррекции тела при беременности и лактации. Неизвестно, как подобные сеансы повлияют на состояние плода или младенца.

Обертывания — дополнительные мероприятия в комплексе похудения, сеансы ускоряют метаболические процессы. Но не придерживаясь разгрузочной диеты и без активных тренировок избавиться от лишних килограмм трудно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник