Солевые ванночки для рук рецепты

Солевые ванночки для рук рецепты

Женщина должна быть ухоженной в любом возрасте, и чем старше она становится, тем грамотнее нужно подходить к данному вопросу. Если вы хотите выглядеть молодой и красивой, вам необходимо использовать огромное количество различных косметических средств и обращаться за помощью к специалистам.

Однако не стоит забывать также и о том, что существует огромное количество различных продуктов, которые находятся у вас под рукой и могут понадобиться в уходе за телом. Например, морская соль. Наверняка вы знаете о том, что морская соль прекрасно подходит для укрепления ногтей и принятия ванн, но это далеко не все методы использования такого полезного и универсального продукта. Вашему вниманию предлагается инструкция по применению соли, а точнее, конкретные процедуры, которые можно с ней делать.

Как использовать морскую соль в уходе за телом?

1. Отшелушивающий скраб для красоты и упругости кожи тела. Порой для удаления ороговевших частичек кожи обычной мочалки недостаточно. Поэтому стоит выбрать что-то более действенное и эффективное. Например, отлично подойдет для ухода за телом скраб на основе соли. Его вы можете сделать без применения дорогостоящих ингредиентов, ведь все, что вам будет нужно — соль и домашняя сметана.

Соль необходимо выбирать мелкую, чтоб она мягко очищала кожу, но не царапала ее. Смешайте оба ингредиента и добавьте несколько капель оливкового масла. Если хотите сделать эффективный антицеллюлитный массаж, добавьте 5 капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Круговыми движениями обрабатывайте каждый сантиметр тела, до ощущения покалывания. Так вы будете знать, что кровообращение улучшилось, а кожа стала чистой от мертвых клеток. Применять такой скраб можно 2 раза в неделю. После процедуры обязательно наносите увлажняющий крем, чтоб восстановить водный баланс.

2. Расслабляющая ванночка для снятия усталости ног. Многие женщины сталкиваются с тем, что после рабочего дня в ногах чувствуется невероятная усталость. Порой даже образуются определенные припухлости. Вены немного надуваются, сосуды становятся более заметными. В этот момент необходимо приложить усилия и сделать определенные действия, чтоб в дальнейшем не столкнуться с варикозом и постоянными болями.

Ванночка для ног поможет вернуть ножкам легкость и комфорт. Возьмите 200 грамм натуральной морской соли и растворите в тазике прохладной воды. Если вы замерзли после улицы, подождите некоторое время, пока ноги окончательно согреются, а уже потом делайте ванночку. Добавьте 5 капель эфирного масла мяты, 5 капель эфирного масла эвкалипта и сок половинки лимона. Все ингредиенты тщательно перемешайте и опустите ноги в тазик. Подержите ноги в воде 20 минут, после чего обмокните кожу полотенцем. Ополаскивать ноги после процедуры не нужно, ведь вы смоете все полезные минералы и экстракты.

3. Маска для кожи тела. Если вы страдаете от сухости кожи и хотите улучшить ее эластичность, обратите внимание на маски с морской солью. Возьмите 5 столовых ложек меда, 3 столовые ложки морской соли и 2 столовые ложки перетертого домашнего творога. Все ингредиенты тщательно перемешайте при помощи блендера и добавьте несколько капель масла сладкого миндаля. Нанесите полученную смесь на очищенную от загрязнений кожу тела и подержите минут 20. После примите контрастный душ. Для того чтоб улучшить оттенок кожи и активизировать кровообращение добавьте столовую ложку натуральных молотых кофейных зерен.

4. Ванночка для ухода за кожей ног. Женские ножки должны быть ухоженными и красивыми в любое время года. Если вы регулярно будете делать различные процедуры по уходу, велика вероятность того, что весной ваши ножки будут безупречными, и вы смело наденете открытые босоножки. Для приготовления смягчающей увлажняющей ванночки для ног вам понадобится сода и соль. На один литр жидкости вам необходимо взять столовую ложку морской соли и две столовые ложки соды. Чтоб такая ванночка была эффективным методом борьбы с неприятным запахом, добавляйте пару столовых ложек отвара календулы.

Все ингредиенты тщательно перемешайте до полного растворения и опустите в полученную жидкость ноги. Время принятия ванночки зависит от вашего свободного времени. Можете взять интересную книгу или включить любимый сериал и подержать ноги в воде 30 минут. После тщательно обработайте кожу стоп скрабом и удалите кутикулу. После всех процедур нанесите жирный питательный крем, который закрепит результат.

5. Ванночки для снижения потливости ног. Закрытая обувь довольно часто доставляет немало хлопот, ведь ноги быстро устают, появляются натоптыши. Также актуальна проблема потливости. Если вы хотите, чтоб ваши ноги были сухими и свежими, делайте ванночки на основе коры дуба и морской соли.

Вам необходимо набрать тазик теплой воды, добавить туда половину стакана крепкого отвара коры дуба и 150 грамм морской соли. Все ингредиенты тщательно перемешайте, соль полностью растворите и опустите ноги в полученную смесь. Время принятия ванночки — 20 минут. После процедуры обмокните ноги полотенцем и нанесите легкий дезодорирующий крем.

6. Ванна для улучшения артериального давления и питания кожи. Солевые ванны известны уже много лет. Это действительно уникальная методика, которая позволяет улучшить состояние кожи. Соль приводит в тонус мышцы, улучшает кровообращение, успокаивает и укрепляет иммунитет. Для принятия ванны все, что вам понадобится — сама морская соль. Ее на ванну необходимо 0,5-1 кг в зависимости от объема воды. Соль лучше подержать под струей, чтоб она полностью растворилась. Время принятия такой ванны — 15-20 минут.

Дольше не стоит, ведь это большая нагрузка на сердце. Ополоснитесь прохладной водой и снимите влагу полотенцем обмакивающими движениями. Лучше после такой процедуры лечь спать, чтоб организм расслабился и получил максимальную пользу. Важно помнить, что только достаточное количество растворенной в воде соли принесет пользу для вашего организма, поэтому тщательно следите за пропорциями.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Альтернативный подход: стоит ли лечить суставы солью?

Народная медицина придумала множество способов избавиться от боли в суставах при артрозе, и один из них – использование обычной поваренной соли. Главное правило при этом – сочетать терапию с правильным питанием. Насколько эффективны и безопасны такие мероприятия и не навредят ли они еще больше и без того ослабленному организму?

В чем секрет целебных свойств соли?

Лечебный эффект соли обнаружили очень давно. Солевые компрессы часто делали на войне, чтобы очистить бойцам гнойные раны и устранить отек. Дело в том, что хлорид натрия, обладающий абсорбирующими свойствами, вытягивает из кожных покровов провоцирующие заражение элементы.

Поваренная соль обладает антисептическими качествами и позволяет избавляться от бактериальных инфекций. Это актуально в случае с артритом, в то время как при лечении артроза или остеоартроза – заболеваний несколько иного происхождения – ситуация несколько другая. Тем не менее, хлорид натрия можно, а порой даже стоит использовать с целью обезболивания.

Солевые обтирания избавляют от суставной боли на 30-40 минут

Чем помогут обтирания солью

Солевые обтирания улучшают метаболизм кожных покровов и кровоснабжение, способствуют насыщению клеток и тканей питательными веществами. Это действительно полезно для больных суставов при артрозе, но только в качестве дополнительной физиотерапевтической процедуры – вместе с основным лечением.

Уже в первые минуты после растирания кожи правильно приготовленным солевым раствором наблюдается обезболивающий эффект, однако длится он очень недолго – до часа. Кроме того, прибегать к этому методу запрещено, если кожа повреждена, а также при заболеваниях почек, гипертонии, мигрени и сердечной недостаточности.

Эффективны ли при артрозе солевые ванны

Ванны с растворенной морской солью обладают отличным целебным воздействием на организм в целом и на суставы в частности. Активные вещества попадают внутрь суставной сумки, способствуют устранению отека и источника воспаления.

Безусловно, восстановить дефицит синовиальной жидкости или улучшить ее вязкость таким способом не удастся, однако положительный эффект все-таки будет. После такой процедуры продолжительностью 20-30 минут наступает расслабление – боль снижается, как и другие дискомфортные ощущения от артроза.

Солевую ванну нельзя принимать дольше 30 минут

Существует масса способов применения соли для лечения и общего оздоровления, например, такие:

Как правильно делать сухие компрессы с солью

Сухой солевой компресс – эффективная физиотерапевтическая процедура, которую ортопеды порой прописывают наряду с внутрисуставными инъекциями «Нолтрекс» и приемом хондропротекторов. Соль нагревают примерно до 70 °С и высыпают в тряпичный сверток. Компресс прикладывают к пораженному суставу на период до 40 минут, что помогает снизить боль и избавиться от дискомфортных ощущений.

Народная медицина рекомендует еще один способ сделать компресс – с помощью соли и снега, взятых в равных пропорциях. Кашица равномерно раскладывается на пленку, которую прикладывают к суставу. Сверху ее накрывают полотенцем и оставляют на 5-10 минут. Сочетание холода и соли также дает временный обезболивающий эффект.

Для приготовления влажного компресса 90 г соли разводят в 1 л воды

Соль в качестве ингредиента для компресса – вполне безопасный и безобидный способ избавиться от боли. Правда, при лечении артроза и остеоартроза, и даже полиостеоартроза в запущенных формах она устраняет болевой синдром очень ненадолго. Поэтому медики всегда назначают комплексную схему, в которую обязательно входят внутрисуставные инъекции заменителя синовиальной жидкости, например гипоаллергенного препарата синтетического происхождения Noltrex.

В дополнение к этому действенному методу можно и даже стоит проходить физиотерапевтические процедуры, делать компрессы, используя недорогое средство – хлорид натрия.

Источник

Ванночки для ногтей в домашних условиях: уход и рецепты

Содержание статьи:

Парафиновые ванночки

Ногтям, как и коже, необходимы витамины и микроэлементы. Крепкими и здоровыми их делает коллаген, поэтому продукты, содержащие желатин, непременно должны присутствовать в рационе. Влияет на состояние ногтей кальций, его недостаток проявляется в ломкости пластин. Избавиться от этой проблемы возможно домашними средствами.

В наши необходимо думать о красе ногтей

Самой популярной и результативной в уходе за ногтями является парафинотерария, ее легко можно провести в домашних условиях. Потребуется, собственно, косметический парафин и емкость. Хорошо, когда есть электрическая ванночка, но можно обойтись и без нее.

Необходимое количество парафина растопить на водяной бане или в микроволновке. Добавить в него любое эфирное масло или вытяжку растений. Смазать руки питательным кремом и опустить в парафиновую ванночку. После того, как парафин схватится, на руки надеть резиновые, а сверху хлопчатобумажные перчатки. Держать 20 минут, затем парафин снять, кожу рук и ногти смазать увлажняющим кремом. За полученный результат имеет смысл заплатить своим временем.

Укрепляющие процедуры

Можно решить проблемы с внешним видом ногтей, нарастив гелевые или акриловые, но естественность всегда лучше. Домашние средства помогут привести ногти в порядок, сделать их здоровыми и крепкими.

Ухаживать за ногтями полезно и приятно

Уход за ногтями – приятный и полезный процесс. Укрепляет и помогает от слоения ногтей масло и ванночки на его основе. Простое втирание эфирных масел (розмаринового, иланг-иланга, лавандового, мандаринового, чайного дерева) дает быстрый эффект.

Доступным эффективным средством ухода за ноготочками являются масляные ванночки. Чтобы привести в порядок ломкие, слоящиеся пластины, потребуется курс из 10 ежедневных сеансов.

1. Растительное масло, желательно косметическое, подогреть до температуры, приятной для рук.

2. Для усиления эффекта в ванночку можно добавить лимонный сок или натуральный уксус, витамины (A, C, E). К сведению: витамины в ампулах можно купить в аптеке.

3. Опустить пальцы в емкость с маслом на 10-15 минут.

4. По окончании процедуры промокнуть излишки масла.

Лечение проводить каждый день, в целях профилактики достаточно одной ванночки в неделю.

Для восстановления ногтевых пластин полезен такой компресс: в 70 мл воды развести 5 г квасцов и 25 г глицерина. В растворе смочить спонжики и положить на ногти на 20-30 минут. Восстанавливающие процедуры можно делать вечером, перед телевизором, так сказать, совмещать приятное с полезным.

Хорошо укрепляют, помогают при расслаивании солевые ванночки. Рекомендуется брать морскую соль, но пойдет и поваренная с йодом. В стакане воды растворить чайную ложечку соли и держать пальцы в соляном растворе 20 минут. Провести 15-дневный курс, если не поможет, сделать перерыв на две недели и повторить лечение.

Решат проблемы с расслоением подорожник и йод. Приготовить отвар из 2 ложек сушеной травы и 1/3 стакана воды. Остудить, процедить, влить в отвар 4-5 капель йода, подержать руки 10 минут. Сеансы проводить месяц с периодичностью 2 раза в неделю.

Как отбелить ногти в домашних условиях

Согласитесь, что пожелтевшие ногти выглядят не очень эстетично. Для начала надо разобраться в причинах пожелтения и устранить их. И только после этого заняться косметическими процедурами. Дома для отбеливания ногтей можно использовать простые средства: соду пищевую; лимонный сок; уксус; перекись водорода. Вот доступные простые рецепты:

1. Природный розоватый оттенок и естественный блеск ногтям вернет лимонный сок. Его каждодневно втирать в пластины на 10-15 минут, затем смыть. Положительный результат не заставит ждать.

2. Перекись водорода в компании с глицерином быстро справится с проблемой. Глицерин и перекись 3% смешать в соотношении 5:1, нанести состав на ногти на 2-3 минуты. Повторить через день.

3. Эффективно осветляет ногтевые пластины сода хлебная. Взять по чайной ложечке соли и соды, растворить в стакане теплой воды. Погрузить пальцы рук или ног в содовую ванночку на 15 минут.

4. Отбеливающим эффектом обладает ромашка – 2 ст. ложки цветков запарить стаканом кипятка и варить 5 минут. Отвар остудить и процедить. Добавить полстакана свежевыжатого смородинового сока. Длительность сеанса 20 минут.

5. Ванночка из меда и лимона и питает, и отбеливает. Смешать 2 ложки оливкового масла, 2 ложки жидкого меда, сок 1 лимона. Добавить по 3 капли эфирных масел грейпфрута и лимона. В этом растворе держать пальцы рук или ног 20-30 минут.

Для отбеливания ногтей также можно использовать свежий сок клюквы и смородины.

Ванночки для размягчения кутикул

Перед тем, как сделать декоративный маникюр, следует привести в порядок кутикулы. Для их размягчения обычно используют теплый мыльный раствор. Часто его обогащают смягчающими и дезинфицирующими компонентами: отварами трав, содой, марганцовкой.

Для смягчения кутикул используют мыльный раствор

Не займет много времени такая ванночка: смешать в пропорции 1:1 мед и масло растительное и слегка подогреть. Вбить туда яйцо, размешать. Яйцо необходимо как источник витамина D. Подержать кончики пальцев в смеси 15 минут, затем руки вымать. В кутикулы и ногти втереть питательный крем.

Для питания на ночь втирать в кутикулы и ногтевые пластины масло, обогащенное витаминами A, E.

При пересушенной коже вокруг ногтей настоящим спасением станет такой состав: на 0,5 литра воды взять немного семян льна, 2 ложки сухих цветков ромашки или василька, 2-3 капли розового масла. Держать ногти в теплом растворе 20 минут. Затем смазать руки сметаной, надеть теплые перчатки на 30 минут.

Чтобы ногти были здоровыми, хорошо бы их защитить от воздействия химии. Надо взять за правило использовать под лак основу, в качестве которой может выступать специальный гель с содержанием витамина E и кальция.

Не надо подрезать ногти под корень, неправильное обрезание может стать причиной вросшего ногтя. А с этой проблемой самостоятельно не справиться.

Источник