С каких трав начать ведение дневника-травника
Ведение собственного травника – обязательное мероприятие начинающих фитотерапевтов.
Дневник помогает упорядочить и систематизировать знания. Сюда, помимо образцов, также вносят рецепты народной медицины, свойства растительных сборов, их пользу и вред.
Каким растениям стоит уделить особенное внимание при составлении травника
Начинающего фототерапевта в первую очередь интересует, с каких трав начать травник.
Для начала определитесь, с какой целью, вы решили изучать травничество.
— Если ваша задача – помочь больным людям избавиться от недугов при помощи целебных сборов, то начинайте с лекарственных растений.
— Новичкам нужно внимательно изучить те виды трав, которые произрастают именно на их территории. Они всегда находятся под рукой и пригодятся в случае необходимости.
Представим список самых полезных трав, которые характерны для РФ:
- аир болотный;
- анис обыкновенный;
- золототысячник;
- богородская трава;
- ромашка лекарственная;
- душица;
- зверобой;
- мята обыкновенная;
- пижма;
- мать-и-мачеха;
- термопсис;
- багульник;
- чистотел;
- кипрей узколистый;
- хмель;
- цикорий;
- лаванда.
Обратите внимание, что представлена малая толика полезных растений, произрастающих в нашей стране. Но даже эти травы окажут неоценимую помощь в лечении простудных, кишечных, нервных, кожных и других заболеваниях.
Какие травы должны быть в травнике
Лучше вести дневник по разделам. В них записывайте, какие травы помогут от головной боли, от кашля, от расстройства желудка, от бессонницы и т.д.
Травы для травника – это сырье, из которого он будет готовить снадобье. Можно начать изучение лекарственных растений с какого-то определенного вида.
К примеру, вы хотите научиться готовить успокоительные чаи и отвары. В таком случае, вам стоит начать вести травник со списка растений, обладающих успокоительными свойствами.
Познакомьтесь с информацией о свойствах этих растений, узнайте о времени сбора, запишите рецепты приготовления отваров.
Затем приступайте к изучению трав, приносящих другую пользу.
Например, составьте список растений, помогающих при заболеваниях желудка. Так, вы не запутаетесь, знания будут систематизированы.
Со временем вы обязательно пополните свой травник новыми образцами. Участвуйте в форумах, перенимайте опыт более мудрых целителей.
Каким травам стоит уделить особенное внимание
Травы для начинающего травника или травницы могут представлять серьезную опасность. Более того, без соответствующих знаний можно нанести непоправимый ущерб своему здоровью или причинить вред близким людям.
Дело в том, что существует множество ядовитых растений. Малая толика снадобья способна излечить даже смертельный недуг, но передозировка может обернуться летальным исходом.
Например, ядовитое растение Борщевик — коснувшись его можно получить сильнейший ожог. А если подышать парами скошенного растения, то возникнет аллергическая реакция.
Уделите время для изучения свойств ядовитых трав и цветов, произрастающих в вашей местности. Будьте предельно осторожны. Не составляйте новые лекарственные сборы, если опыта не хватает.
Оптимальный вариант – обратиться за помощью к потомственным травникам, перенять их опыт или найти нужный рецепт на страницах нашего интернет-портала.
Что еще должно быть в травнике
Помимо названия образца, его описания и свойств растения, необходимо включить в дневник рецепты сборов.
Помните, условия сбора, хранения, приготовления должны всегда соблюдаться. Отступление от правил может обернуться трагедией.
Под каждым видом растения непременно укажите:
- Противопоказания для применения (некоторые виды не сочетаются с алкоголем или противопоказаны беременным и т.п.).
- Возможность сочетания с другими лекарственными препаратами.
- В какой дозировке применяется.
- Оптимальное время для сбора.
Учтите, что дозировка зависит от возраста пациента, наличия хронических заболеваний, степени болезни и индивидуальных особенностей организма. Записи в травнике выручат в случае необходимости.
А от времени сбора зависит полезность растения. Так, мать-и-мачеху собирают ранней весной, а листья ландыша принесут большую пользу за две недели до цветения.
Память подводит даже опытных травников, не ленитесь и аккуратно ведите дневник.
Рекомендации от опытного травника
При составлении дневника-травника прислушайтесь к советам опытных фитотерапевтов. Они настоятельно рекомендуют начинать ведение записей с простейших и безопасных трав.
Целители уверены, что нужды в богатой коллекции нет. Важно, чтобы под рукой имелись доступные, но безопасные растения.
Даже если дневник состоит только из самых известных растений, он принесет пользу автору, который абсолютно все знает об образцах.
Начинайте с простейшего. В вашем распоряжении:
Опыт предшественников показывает, что наибольшую пользу приносят те травы, которые произрастают рядом с нами.
Наполняйте ими свой травник и используйте их для блага людей.
Источник
Справочник растений с рецептами
Введение в фитотерапию. Барнаулов О.Д.
Книга посвящена фитотерапии (лечению растениями).
Состоит из трех частей (лекций). В первых двух лекциях рассказывается об истоках появления и истории применения фитотерапии. Подробно освещается ее место в системе современной медицины, приводятся сведения о лечебных свойствах различных растений. Третья лекция посвящена Читать далее…
Фитотерапия с основами клинической фармакологии. Кукес В.Г.
В справочнике отражен ряд вопросов фитотерапии и клинической фармакологии, в частности общие принципы фитотерапии. Описаны биологически активные вещества растений, характеристика 92 лекарственных растений, сырье которых входит в состав лекарственных сборов, особенности клинических испытаний препаратов природного происхождения. Рассмотрены особенности применения лекарственных растений при наиболее Читать далее…
Фитотерапия в комплексном лечении заболеваний внутренних органов. Крылов, А.А.; Марченко, В.А.; Максютина, Н.П. и др.
Интерес к лекарственным растениям не случаен. С нарастающим потоком фармакологических препаратов увеличивается и количество их побочных эффектов: от аллергических реакций и тяжелых осложнений до изменений генетического аппарата. По свидетельству многих врачей, применявших фитотерапию Читать далее…
Лекарственные растения СССР и их применение. Турова А.Д; Сапожникова Э.Н.
Цель настоящей книги—ознакомить читателей с фармакотерапевтическими свойствами лекарственных растений и выделенных из них веществ, а в ряде случаев — с опытом применения Читать далее…
Растения любви. История афродизиаков и руководство по их определению и использованию. Кристиан Роуч.
Энциклопедия Кристиана Рэча дает уникальный обзор использования растений-афродизиаков и содержит подробную информацию об их ботанических, химических Читать далее…
Лекарственные растения в психиатрии. Стукалова Л.А., Боков С.Н.
Впервые подготовленное в нашей стране справочное издание, посвященное применению фитотерапии в психиатрии, содержит обобщение современного опыта медицины в данной области. Представлены краткая ботаническая справка, химический состав, основные фармакологические характеристики 54 видов лекарственных растений, разрешенных к применению в СССР. Описание растений распределено по главам в зависимости от их преимущественного психотропного действия. В пособие включены также главы Читать далее…
Лекарственные растения Дальнего Востока. Н.К. Фруентов.
В справочнике даны материалы о дальневосточных дикорастущих лекарственных растениях. Представлены географическое распространение растений Читать далее…
Лекарственные растения и их приминение. Середин Р.М.
В данном издании описаны лечебные растения, использующиеся в народной и научной медицине. Даже в 21 веке современная медцина активно использует Читать далее…
В справочном пособии «Фитотерапия в стоматологии» дана характеристика биологически активных веществ растительного происхождения, описаны основные лекарственные растения, применяемые в стоматологии, патогенетически обосновано Читать далее…
В популярной форме рассказано о культивируемых в нашей стране и перспективных пряноароматических растениях. Даны их ботанические и биологические особенности, освещены способы размножения, возделывания, уборки, сушки и хранения. Изложены Читать далее…
В книге описаны широко применяемые в косметике дикорастущие и культивируемые растения. Даны сведения об их биологии, химическом составе, агротехнике возделывания. Приведены рецепты Читать далее…
Справочник «Фитотерапия. Традиции российского травничества» написан признанными специалистами в области траволечения, известными учеными Корсуном В.Ф. и Корсун Е.В. В справочнике предложен широкий спектр информации о возможностях лечения фитопрепаратами заболеваний различных нозологий. Указаны принципы назначения Читать далее…
Эта книга является обобщением многолетнего экспериментального и клинического опыта доктора медицинских наук, ведущего научного сотрудника Института мозга человека Читать далее…
В книге подробно освещены целебные свойства более 50 видов пряноароматических растений от знакомых всем лука, чеснока, листа лавра благородного до менее известных Читать далее…
В книге впервые в нашей стране рассмотрены вопросы сочетанного применения иридодиагностики (метода неспецифической топической диагностики заболеваний и наследственности человека по радужной оболочке глаз) и фитотерапии (лечения лекарственными растениями). Уникальность сочетания Читать далее…
Книга, рассчитанная на широкий круг читателей, интересующихся траволечением, содержит сведения о 308 видах лекарственных растений, а также рецепты 173 комплексных препаратов, применяемых в традиционной медицине при лечении импотенции Читать далее…
Имя Рима Ахмедова широко известно. Делом его жизни стало изучение целительных свойств растительного мира. Он выдающийся травник современности Читать далее…
В этом издании впервые в отечественной литературе по фитотерапии даются сведения о противопоказаниях лекарственных растений. Рим Ахмедов, автор широко известной Читать далее…
Лекарственное использование фруктов и ягод отработано в системах традиционных медицин в течение тысячелетий. Обзор показаний к применению, правил сочетания фруктов, ягод и других частей растений, на которых они произрастают, в поликомнонентных сборах и является Читать далее…
Рассмотрены классические фитоадаптогены: женьшень, аралия, заманиха, элеутерококк, полисциас, лимонник, родиола, левзея и близкородственные растения, сведения о которых дополняют общую картину их оздоровливающего, лечебного, профилактического Читать далее…
В книге дана краткая медицинская характеристика 145 лекарственных растений, приведено 176 рецептов сборов для лечения больных легочным туберкулезом с учетом разнообразных вариантов течения и случаев осложнения туберкулезного процесса. Акцентировано внимание на Читать далее…
Предлагаемая Вашему вниманию книга содержит простые, безвредные, доступные рецепты и рекомендации. Существенно, что цель их не только лечение, но и профилактика Читать далее…
Сердечно-сосудистые заболевания признаны во всем мире «убийцей №1». Актуальность поиска эффективных методов лечения больных этими заболеваниями и профилактики этих болезней не подлежит сомнению. Несмотря на громадный опыт успешной фитотерапии Читать далее…
Книга о применении лекарственных трав при различных заболеваниях, вплоть до таких трудноизлечимых болезней, как рак, бронхиальная астма, сахарный диабет, псориаз и др. Автор предлагает сборы трав, которые способствуют очищению организма от радионуклидов. Книга Читать далее…
Книга «Лекарственные растения в научной и народной медицине» посвящена лечебному применению наиболее распространенных лекарственных растений. В ней даны ботаническое описание растений, сроки их сбора, указания о применении растений как в научной, так и в народной медицине.
В книге содержатся прописи, а также Читать далее…
Источник
