Старинные рецепты здоровья наших бабушек

Замша, соль и куркума: бабушкины рецепты красоты, которые работают и сегодня

Принимать душ без мыла, использовать мед вместо гигиенической помады, настой трав для красоты и густоты волос – иногда «бабушкины» рецепты красоты работают лучше модных лайфхаков.

Во все времена женщины старались быть красивыми, ухаживать за своим лицом, телом и волосами. Некоторые секреты и рецепты передаются из поколения в поколение. Часто именно такие способы работают лучше дорогих косметических средств. Ведь бабушка плохого не посоветует!

Для красоты волос

Никотиновая кислота или водорастворимый витамин В3 можно найти в любой аптеке в форме ампул. Это недорогое средство отлично влияет на здоровье кожи головы и волосяных луковиц. Мгновенного результата ждать не стоит, но курс местного применения этого витамина уменьшит потерю волос, сделает их более блестящими. Кроме того, специалисты отмечают, что никотиновая кислота может повлиять на выработку пигментов, что добавит цвету большей глубины.

Секрет использования никотиновой кислоты для волос знали еще несколько десятков лет назад. Достаточно вскрыть ампулу и втереть содержимое в корни. Смывать препарат не нужно. Просто высушите волосы естественным способом. Курс применения — около месяца. После этого необходимо сделать перерыв. Несмотря на эффективность, никотиновая кислота может вызвать аллергическую реакцию.
Поэтому перед ее применением следует провести тест на индивидуальную непереносимость.

Еще один способ добавить объема прическе, хорошо известный нашим бабушкам, — солевой скраб. Трихологи не советуют прибегать к такой процедуре часто, достаточно одного-двух раз в месяц. Перед мытьем головы пропитайте несколько ложек морской соли лавандовым маслом, нанесите на корни и аккуратно выполните массаж кожи головы. После этого волосы можно помыть обычным способом. Лаванда успокоит кожу, а скраб усилит приток крови к волосяным луковицам.

Наши бабушки были уверены, что необходимо расчесывать волосы перед сном, делая не менее ста движений. Этот миф был развеян парикмахерами и трихологами. Однако один из старых секретов расчесывания актуален по сей день. Чтобы легче разделить пряди и не рассекать волос зубчиками, стоит использовать гребень из натуральной полированной древесины. Расческу советуют обработать розмариновым или кокосовым маслом и дать высохнуть. Такой гребень не травмирует волосы, придает прядям блеск и шелковистость.

Для молодости и здоровья кожи

Массаж лица с помощью замши , как способ поддержания молодости, приписывают знаменитой французской куртизанке и писательнице Нинон де Ланкло . Красота женщины поражала, современники отмечали, что в семьдесят лет она выглядела тридцатилетней.

Советским женщинам был хорошо известен секрет молодости Нинон. Француженка использовала отрез замши и кипяченую воду. Эффективность такого массажа доказана косметологами: при трении замши о кожу образуется электричество, которое заставляет мышцы затвердевать, ускоряет движение лимфы и продлевает молодость кожи лица. Выполнять процедуру нужно дважды в день, уделяя ей около десяти минут. После массажа кожа должна покраснеть. Через месяц ежедневного проведения процедуры морщинки разгладятся, а кожа станет гладкой и нежной.

Еще несколько десятилетий назад женщинам было недоступно разнообразие кремов для ухода за кожей. Но о необходимости питания лица знали, поэтому в качестве вечернего ухода косметологи рекомендовали использовать смесь глицерина и витамина Е . Чтобы приготовить такой крем, необходимо в 30 граммов глицерина добавить 10 витаминных капсул.

Перед нанесением смеси лицо необходимо очистить от косметики, протереть освежающим тоником. Крем из глицерина и витамина Е отлично разглаживает мелкие морщинки и выравнивает цвет лица. Применять смесь можно несколько раз в неделю в качестве интенсивного питания кожи.

Еще один аптечный препарат, широко используемый в косметологии, — различные адсорбенты, например, Энтеросгель или Полисорб. Их можно использовать в качестве масок для лица, которые отлично очищают кожу, не пересушивая ее.

Помочь сохранить молодость кожи могут не только крема и процедуры, но и обычная наволочка. По словам старшего поколения, женщине рекомендуется спать на гладком материале: шелке, сатине, атласе. Если такой в доме нет, подушку рекомендовали обернуть атласный платком, естественно, предварительно постирав его. Гладкий материал не создает ненужного трения для кожи и позволяет избежать заломов.

Для красивой фигуры

Для поддержания стройности или коррекции веса наши бабушки использовали простые натуральные рецепты, не прибегали к жестким диетам. Некоторые рецепты остаются актуальными и по сей день, они помогут ускорить метаболизм, избавиться от отеков и выгнать из организма лишнюю воду.

Один из таких секретов стройности – отвар из специального травяного сбора, который необходимо выпивать утром натощак. Чтобы заварить чудесный чай потребуются следующие компоненты: 3 ст. л. коры крушины, 3 ст. л. кориандра, 1 ст. л. корня солодки голой, 4 ст. л листьев сены, 2 ст. л. травы горца перечного, 2 ст. л. травы фиалки трехцветной, 2 ст. л. листьев толокнянки.

Отвар не кажется вкусным? Травы могут помочь нормализовать обмен веществ, если принимать с ними ванну. Все компоненты (3 ст. л. крушины, 3 ст. л. травы фиалки трехцветной, 2 ст. л. корня солодки голой, 2 ст. л. корневища пырея, 2 ст. л. травы горца перечного) можно приобрести в аптеке. Для того, чтобы ускорить процесс похудения необходимо через день кипятить четыре столовых ложки отвара в одном литре воды и вливать его в горячую ванну. Длительность процедуры – около десяти минут. Через месяц рекомендуется сделать перерыв на пару недель, после этого курс можно повторить.

Для общего оздоровления

Красота кожи, волос и тела во многом зависит от здоровья организма в целом. И об этом знали много десятилетий назад. Один из способов очистить кожу и заставить ее сиять, сбросить несколько килограмм и зарядиться энергией – очистить организм от накопившихся шлаков.

Один из старинных рецептов, способных помочь в оздоровлении, — специальный скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев. Для его приготовления потребуется залить 5 столовых ложек геркулеса водой и оставить на ночь. Утром добавить в кашицу одну ложку молока и меда, а также пять любых орешков. Съедать этот завтрак необходимо на голодный желудок, не запивая его чаем или кофе. После употребления каши не рекомендуется есть и пить два часа.

Для того, чтобы сбить вечерний аппетит, ускорить метаболизм и очистить сосуды специалисты рекомендовали на ночь выпивать стакан кефира с добавлением одной чайной ложки куркумы. Эта индийская была популярна много десятилетий назад, а ее полезных свойствах ходили легенды. Куркуму можно добавить и в чай, чтобы надолго сохранить чувство сытости.

Источник

Как лечились наши предки 200 лет назад: Курить, плевать и побольше чаю

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Внимание, прежде чем от восхищения мудростью предков броситься осваивать старинные рецепты, надо вспомнить: лекарственные травы потому и лекарственные, что содержат активные лечащие вещества, которые надо уметь дозировать. Не стоит браться за самолечение и тем более делать это наугад.

Простуда и застуда: лечим жаром

Обывательская логика была такова: если человек заболел после того, как замёрз, значит, лечить его надо, вызвав жар. Как ни странно, медицина согласна с таким подходом, но принцип противоположности тут ни при чём. Болезни не случаются от низкой температуры — из-за холода мы просто иногда хуже сопротивляемся бактериям и вирусам, которые постоянно пытаются в нас обжиться. Высокая температура – если уж нет других средств – неплохо годится для того, чтобы их убить.

И в деревне, и в городе простуженного старались пропарить. В деревне для этого могли загнать мыться в печку, пока она ещё не остыла и пышет жаром, или в баню. В городе вариантов было мало — старались устроить горячую ванну (без современного водопровода это не всегда было просто) и потеплее закутать, чтобы стало так жарко, что кинуло бы в пот.

Кроме того, греться предполагалось и изнутри. С распространением чая он стал считаться почти универсальным лечебным средством – им, например, лечили расстройство желудка. Вот и при простуде его применяли, заставляя пить побольше. Горожане к чаю могли добавить малиновое варенье (оно провоцирует жар), если было, а в деревне, где на варенье сахар не тратили, могли добавить сушёные ягоды.

И тут врачи находят логику: чай тонизирует, подхлёстывая иммунитет, стимулирует работу почек, позволяя «вымывать заразу», а ещё промывает горло, пока его пьёшь (в деревне такого приёма, как полоскание горла, позволяющего смыть часть бактерий, не знали). Взрослые мужчины традиционно предпочитали чаю водку, хотя её эффективность намного меньше — но подразумевалось, что она «разогревает», а значит, простуду выгоняет.

Считалось также, что очень помогает специальная «горячая» еда. Нет, не по температуре — а разного рода приправы, от которых во рту горит. Пожевать чеснока или лука, в городе — съесть лукового супа или сильно наперченного бульона. Что ж, по крайней мере, в случае с чесноком и сырым луком научное объяснение пользы есть: в них полно фитонцидов, смертельных для бактерий.

Если застужался только какой-то участок тела, то к нему прикладывали разогретый на огне предмет, могли растереть водкой или кашей из лука, заматывали шерстяным платком — всё для того, чтобы нагреть больное место. Часто это действительно уменьшало боль.

Табак и масло: почти универсально

Очень много разных проблем лечили табаком – или же косвенно, или напрямую. Как известно, никотин убивает не только лошадь – у табака достаточно сильное антибактериальное средство, чтобы препятствовать развитию кариеса. На этот счёт даже есть современные исследования. Курение и жевание табака могли применять для ппофилактики всё той же простуды, для того, чтобы почувствовать себя бодрее.

А ещё — плевок в глаз помогал от ячменя именно в те времена, когда табакокурение и табакожевание было очень распространено, а антибактериальные капли для глаз в продаже не встречались. По той же причине помогало промыть глаза только что остывшим крепким (несладким, конечно) чаем.

А любые кожные проблемы и проблемы с волосами пытались решить лампадным маслом — оливковым маслом низкого качества. Им не только укладывали причёску, чтобы волосы выглядели тяжёлыми, неподвижными и блестящими, но и смазывали раздражённую кожу лица, треснувшие губы, прыщи и вообще всё непонятное, что показывалось на коже. Возможно, масло помогало и как защитный барьер, и за счёт витамина Е.

Травы: что рядом растёт, то и сгодится

Многие травяные рецепты популярны как домашние средства и сейчас. Например, ромашка — как чай, чтобы успокоить нервы и желудок, как средство для ополаскивания волос и для обработки раздражений на коже. Иван-чай, он же кипрей — чай из ферментированных листьев этого растения пьют при болях в суставах, для хорошей кожи лица и как лёгкое успокоительное. Крапивой всегда кормили малокровных.

До сих пор можно встретить советы выпить сока сырой картошки при проблемах с желудком и подмываться им летом, в жару, если есть проблемы со слизистой (легко предположить, что этому лекарственному средству на Руси чуть больше ста лет – до открытия Америки картошки не знали, да и после далеко не сразу она стала популярным продуктом).

Зато почти ушли из нашего быта растения, которыми очень легко отравиться, неправильно рассчитав дозировку. Под руководством знахарок или просто многоопытных родных бабушек в былые времена могли пить отвар багульника – «чтобы дышалось», то есть от астмы или от осложнений на бронхи после какого-нибудь вируса. Надо сказать, он опасен прежде всего тем, что сильно поднимает давление.

Бородавки, лишайные пятна и наросшую от грибка кожу натирали соком чистотела. Главное потом не облизать пальцы — ведь он ядовит. Особенно опасно это было для детей.

Банки придумали ставить в деревне

В деревнях могли поставить нагретый горшок в нескольких случаях: чтобы повысить температуру вокруг бронхов, чтобы попытаться вправить смещённый позвонок и чтобы поставить на место опустившуюся матку («детское место»). Последние две беды были очень распространены в деревне без механизированного труда: постоянная тяжёлая работа приводила ко множеству проблем.

Принцип действия был точно такой, как с медицинскими банками нашего детства: горшок изнутри прогревали и очень быстро ставили на кожу в нужном месте. Воздух внутри остывал и уменьшался в объёме, так что в горшок начинали втягиваться мягкие ткани, наполняясь кровью. Если поставить при этом горшок правильно, то движение тканей снаружи вызывало и движение позвонка или «детского места» внутри: одна часть тела тянула другую. После этого простуженного тепло накрывали, травмированного — особым образом перевязывали, и на некоторое время человек испытывал облегчение.

С гигиеной люди прошлого тоже отлично справлялись. Спирт вместо душа, лимон вместо дезодоранта — сегодня весьма интересно читать о том, как люди блюли чистоту, когда средств для гигиены в магазинах не было.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник

Рецепты красоты из бабушкиного сундука.

Рецепты красоты из бабушкиного сундука

Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся.

Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы.

Покопаемся в бабушкиных рецептах?

Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос.

Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь

Чем мыть голову? Вы удивитесь, но скажу, что без шампуня можно обойтись.

— Возьмите буханку чёрного хлеба. Большую можно разрезать на три-четыре части, а маленькую стограммовую используем целиком. Хлеб нужно раскрошить или мелко нарезать, залить горячей водой так, чтобы он был только покрыт ею. Дайте хлебу набухнуть, превратиться в однородную кашу.

Когда смесь остынет до терпимой температуры, её нужно нанести на влажные волосы и укутать полиэтиленовой косынкой. Через 15-30 минут всё смываем. Волосы будут чистыми, блестящими. Промывать придётся большим количеством воды, чтобы вымыть остатки хлеба. В хлебную маску можно добавить ложечку мёда, яичный желток, немного лимонного сока (для жирных волос), только не перебарщивайте. Всё-таки задача – вымыть волосы. Лишние ингредиенты могут дело испортить. Мытьё чёрным хлебом полезно при выпадении, ломкости волос, плохом их росте.

Кондиционер для волос

— Природный «кондиционер» для волос. Кондиционер – это средство, которое улучшает структуру волос, их внешний вид. Чем этого добивались наши бабушки? Самое распространённое средство для ополаскивания в те времена — обычная тёплая вода с добавлением уксуса. При ополаскивании сразу чувствуется, что волосы становятся мягкие, податливые. Уксус можно заменить лимонным соком. Вода должна быть слегка подкислена; на два-три литра – пару столовых ложек уксуса или столовую ложку сока лимона.

— Можно смочить волосы любым пивом, а через две-три минуты смыть обычной водой. Пиво содержит пивные дрожжи, солод, приготовляемый из проращенного зерна. Это прекрасное питание для волос, стимулятор их роста.

— Для тех, кто не ленив. Приготовьте травяной отвар. Сырьё лекарственных трав стоит недорого, к тому же его можно заготовить летом, заранее. Всего лишь пару чайных ложек сбора нужно залить литром воды, настоять, остудить до комфортной температуры, отцедить и сполоснуть волосы после их мытья. Это может быть ромашка, корень лопуха, крапива, корень аира, листья берёзы, веточки ивы и хвойных деревьев. Все эти природные компоненты могут войти в состав вашего чудесного бальзама для ополаскивания.

Маски для волос

— На Кавказе и в Средней Азии лучшим средством для роста и питания волос считают кислое молоко и сыворотку. Кислое молоко наносят на сухие волосы на некоторое время, выполаскивают волосы подогретой сывороткой и только потом споласкивают водой. Вот вам шампунь, кондиционер и ополаскиватель в одном продукте.

Хорошей маской считается измельченный лук. Рецептов луковых масок много. Приведу одну.

— Луковицу натереть на тёрке или измельчить в блендере, добавить ложку мёда, один желток, ложку оливкового, касторового или репейного масла, на кончике ножа красного молотого острого перца. Смесь наносится на волосы, больше на корни, потом голову нужно обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем, на час. После смыть обычным шампунем или хлебной массой. Маска очень эффективна, стимулирует рост волос, лечит повреждённые волосы. Единственное неудобство — запах лука, который долго держится на волосах. Выход один – применять подобную маску раз в неделю, в ночь перед выходными, или во время отпуска выделить несколько дней и принимать курсом. Результат того стоит.

Питание для волос

Здоровые волосы – это показатель здоровья всего организма. Поэтому, если возникли проблемы — выпадение волос, секущиеся кончики, ломкость и сухость, повышенная сальность кожи головы – лучше обратится к врачу и пройти обследование. Если такой возможности нет, попробуйте очистить кишечник, очистить печень, купите хорошие витамины.

— Очень хорошо помогает волосам «изнутри» облепиха. Варенье из облепихи, протёртые ягоды, облепиховое масло, добавленное в тёртую морковь – включите в своё меню эти добавки. Это благотворно скажется на состоянии вашей причёски.

— Прекрасно помогают отвары из шишек и почек хвойных деревьев. Одну шишку или горсть ростовых почек (окончаний хвойных веток) залить холодной водой, довести до кипения на маленьком огоньке и дать остыть, настояться. Пить два-три раза в день по четверти стакана. Кстати, хвойный отвар полезен не только волосам, кожа и тело тоже почувствуют витаминную «подкормку».

Чем хороши рецепты наших бабушек? Тем, что они использовали для поддержания своей красоты доступные, натуральные, недорогие составляющие.

Практически, они пользовались дарами окружающей природы, продуктами со своего стола, и результаты были неплохими. Может, сейчас некоторые дамы и выглядят лет на двадцать моложе своего возраста, используя достижения пластической хирургии, но теряют при этом живость взгляда, свою естественность, обаяние. Поэтому будем беречь свою молодость и продолжим знакомиться с секретами наших бабушек.

Поговорим о коже

Самое лучшее средство для женской кожи — оливковое масло. Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, называемого нашими бабушками «прованским», заменит и крем, и маску для любой кожи. Если нет возможности покупать широкую палитру косметических средств, купите оливковое масло.

Даже, если всего лишь каждый вечер наносить на лицо немного оливкового масла и через полчаса убирать излишки мягкой салфеткой, через пару недель вы увидите изменения на своём лице. Кожа как будто оживает, разглаживается, становится упругой. Оливковое масло решает проблему излишней сухости, раздражения, провоцирует регенерацию клеток кожи. Ценнейшее средство, которое может заменить несколько баночек с кремом.

Масло можно загустить кусочком натурального воска. Нагреть на водяной бане в маленькой стеклянной баночке из-под детского питания три столовых ложки оливкового масла и кусок натурального воска размером с грецкий орех. Нагревание нужно вести до растапливания воска, перегревать нельзя. Масляную смесь хорошо перемешиваем, после застывания она будет похожа на вазелин.

Перед застыванием можно добавить несколько капель натурального ароматического масла. Например, масло авокадо, кардамона, миндаля. Крем хорошо наносится, через полчаса излишки нужно удалить. Это старинный рецепт и он проверен временем.

Маски для лица наших бабушек

Перечислять рецепты масок бессмысленно, их бесконечное множество, но о нескольких масках, которые всегда можно сделать из того, что есть под рукой, и которые всегда верой и правдой служили женской красоте из поколения в поколение, всё-таки расскажу.

— Яично-желтковая маска. Желток одного яйца растереть, добавляя по капле оливковое масло, со столовую ложку, до загустения. Затем добавьте чайную ложку мёда и ещё разотрите. Маску лучше использовать вечером, нанося на 20-30 минут. Потом просто смыть. Хорошо протереть лицо травяным кубиком льда. Посмотрите на себя в зеркало. Ну, как? Я же говорю, что наши бабушки знали волшебные средства. Маску можно хранить в холодильнике несколько дней. Маска отлично питает, стимулирует и омолаживает кожу.

— Кисломолочная или сливочная маска. Да, да. Кефир, сметана и сливки, которые мы покупаем каждый день, – прекрасные косметологи. Им стоит доверить свою кожу. Хорошо приобрести отруби или смолоть мелко овсяные хлопья. Залить ложку отрубей или молотых хлопьев сливками или кефиром (четверть стакана) и дать постоять с полчаса на водяной бане, в горячей воде. Можно смешать со сметаной. Маска должна нагреться до приятной тёплой температуры. Наносим на 15-30 минут и смываем. Без мыла!

Эта маска питает, осветляет кожу, тонизирует и подтягивает её. Для сухой кожи можно добавить несколько капель оливкового масла. Для жирной кожи – несколько капель лимонного сока. Для воспалённой, подверженной угревой сыпи добавьте ½ чайной ложки порошка пажитника. Это такая пряность. Он прекрасно справляется с воспалительными процессами кожных покровов. К сожалению, маска не храниться, её нужно использовать сразу.

— Картофельная маска. Одну небольшую картофелину хорошо вымыть, вытереть насухо и натереть на мелкой тёрке, прямо со шкуркой, можно добавить отруби и несколько капель лимонного сока. Всё! Нанесите на лицо, прикрыв сверху бумажной салфеткой, чтобы жидкость не растекалась. Через двадцать минут умойтесь прохладной водой. Маска освежает, снимает отёки, усталость. Так просто и так полезно, попробуйте.

— Дрожжевая маска. Для этой маски нужны настоящие живые дрожжи, как раньше, которые сейчас редко бывают в продаже. Но, если есть возможность их купить, обязательно попробуйте эту маску. Можно использовать пивные дрожжи, их продают в аптеках. Столовую ложку отрубей, чайную ложку дрожжей и чайную ложку мёда (если мёд не переносите, можно без него) смешать и подогреть минут пять на горячей водяной бане, до тёплого состояния. Всё, можно наносить. На 15-30 минут. Маска очень полезная. Она воздействует на глубокие слои кожи, активизирует в них обменные процессы, снимает раздражение и успокаивает.

Масками не следует злоупотреблять. Их можно накладывать, чередуя, один-два раза в неделю, или курсами, через день, в течение двух недель. Потом следует дать коже отдых, пользоваться только кремом.

Если вы не поленитесь заваривать травяной отвар и будете им умываться утром и вечером – это будет прекрасно. Хранится отвар в холодильнике, двое суток. Заваривайте самые обыкновенные травы: ромашка, цвет липы, крапива, корни лопуха и одуванчика, трава зверобоя и подорожника. Всё, что доступно вам из этого списка, можно использовать для приготовления косметических отваров для умывания.

Конечно, хорошо, когда есть средства для покупки новых косметических продуктов и посещения дорогих косметических салонов. А если нет средств или возможностей? Такие мелочи никогда не останавливали женщин в борьбе за свою привлекательность. Надеюсь, бабушкины секреты помогут вам чувствовать себя самой прекрасной!

Источник