Суп рецепты с чипсами

Содержание

Быстрый мексиканский суп с чипсами
Ингредиенты для «Быстрый мексиканский суп с чипсами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Быстрый мексиканский суп с чипсами»:
Похожие рецепты
Суп овощной
Крем-суп из баклажанов с грибами
Гороховый суп на костре
Юшка с тмином
Овощной суп «1602 »
Суп «Лёгкость бытия» с манной крупой
Гороховый суп от Марты Стюарт
Тюря «Сибирская»
Суп из морской капусты
Попробуйте приготовить вместе
Сочные мясные конвертики с зеленью
Салат «Оля-ля»
Быстрая скумбрия
Фотографии «Быстрый мексиканский суп с чипсами» от приготовивших (1)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Быстрый мексиканский суп с чипсами

Любите фасоль? А томаты? А болгарский перчик? Если да — прошу в гости! А если это все объединить в один тандем — получится замечательный постный супчик, добавьте к нему пряные специи и хрустящие чипсы — и вот оно счастье) Кстати, забыла добавить — готовится такой супчик всего 20 минут! Спасибо за рецепт Андрею Р.

Ингредиенты для «Быстрый мексиканский суп с чипсами»:

Фасоль консервированная (красная, белая, в томатном соусе ) — 1 бан.
Томаты в собственном соку — 300 г
Перец болгарский — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Лук репчатый — 1 шт
Перец красный жгучий — 1 ч. л.
Кориандр — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Паприка сладкая — 3 ст. л.
Бульон
Чипсы (из тортильи)
Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 763.3 ккал	белки 44.6 г	жиры 8.4 г	углеводы 125.7 г
Порции
ккал 127.2 ккал	белки 7.4 г	жиры 1.4 г	углеводы 21 г
100 г блюда
ккал 75.6 ккал	белки 4.4 г	жиры 0.8 г	углеводы 12.4 г

Рецепт «Быстрый мексиканский суп с чипсами»:

Порезать лук и чеснок.

На сковороде разогреть растительное масло.

Обжарить 2 минуты лук.

Добавить к луку чеснок, красный молотый перец, паприку, кориандр. Если любите поострее — добавьте 1 перчик чили. Обжарить 2 минуты.

Порезать болгарский перец кубиком.

Добавить перец в сковороду и обжарить пару минут.

Переложить зажарку в кастрюлю, добавить томаты, поломать их в кастрюле лопаткой. Дождаться кипения. Дальше есть 2 пути — оставить все как есть, либо пюрировать эту смесь. Я пошла по второму пути 🙂