- Суп с куриными фрикадельками для детей до 1 года (10 месяцев)
- Основные ингредиенты:
- курица картофель морковь лук
- 60 минут
- 5-6 порций
- Категория: Рецепты для детей
- Рецепты детского супа с фрикадельками
- С какого возраста вводить в рацион
- Какие ингредиенты использовать
- Как начать прикорм
- Копилка рецептов для годовалых детей
- Суп с фрикадельками стандартный
- Суп с куриными фрикадельками
- Бульон с фрикадельками из индейки
- Суп с кроликом
- Овощное горячее
- Суп с фасолью
- Крупяная радость
- Гречневая похлебка
- Из манки с кроликом
- Разноцветный бульончик с рисом
- Рыбные фрикадельки
- Секреты приготовления
- Все секреты приготовления супа с фрикадельками для детей. Самые лучшие рецепты фрикаделек для детей до 1 года
- Особенности приготовления
- Фрикадельки из курятины
- Плюс кролик
- Как приготовить суп
- Смешанные с манкой
- Готовим на пару
- Рецепт борща для годовалого реёнка
- С 10 месяцев
- Суп с судаком и овощами ⠀
- Гречневый суп для годовалого ребёнка
- С 1 года
- Молочный суп-пюре из кабачков и цветной капусты
- Молочный суп с вермишелью
- Картофельный суп-пюре с треской ⠀
- Суп из индейки в мультиварке для детей и взрослых — фот — рецепт:
Суп с куриными фрикадельками для детей до 1 года (10 месяцев)
Основные ингредиенты:
- курица
- картофель
- морковь
- лук
60 минут
5-6 порций
Категория: Рецепты для детей
Суп с фрикадельками – это вкусный, полезный и красивый вариант обеда или ужина для маленького непоседы, который можно предложить малышу уже с 10 месячного возраста. Быстрое приготовление этого блюда и использование мультиварки порадует маму, хотя готовить можно и в кастрюле. Деткам нравиться не только вкус этого блюда, но и забавные кругляшки фрикаделек.
Ингредиенты:
- Картофель — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лапша мелкая – 3 ст. Л.
- Лавровый лист – 1 шт.
- Вода – 2 л.
- Соль
Фрикадельки:
- Куриное филе – 300 г
- Лук репчатый – 1/2 шт.
Пошаговые фото детского рецепта:
Приготовить фарш. Филе курицы и лук перекрутить на мясорубке (можно порубить в блендере).
Из получившегося куриного фарша выкатать шарики. Руки лучше смазать растительным маслом и фарш не будет к ним прилипать.
Овощи очистить. Морковку натереть на терке или измельчить в блендере. Картошку порезать.
Готовим в кастрюле на огне или в мультиварке.
Выложить все заготовки в чашу мультиварки или в кастрюлю и влить 2 литра воды.
Готовить в мультиварке 40 минут в режиме «Суп». По окончании работы мультиварки суп перелить в супницу или кастрюлю.
Или же варим в кастрюле 30 мин.
Суп с куриными фрикадельками для детей до 1 года готов.
Источник
Рецепты детского супа с фрикадельками
Со взрослением малыша абсолютно перед каждой мамой стоит нелегкая задача — разнообразить детский рацион. Если первый прикорм начинается с фруктов и пюре, то к году уже можно давать суп. У карапузов своеобразные блюда, они должны быть полезными и натуральными. Предлагаем мамам приготовить детский суп с фрикадельками. Это блюдо подойдет малышу, который начинает знакомство со взрослым столом.
Когда кроха взрослеет, то в его рацион обязательно включается мясо. Этот продукт обогащен белками и жирами, которые помогают росту и своевременному развитию. Обратите внимание, что блюда для самых маленьких готовятся иначе. Правильный рецепт — это небольшое количество продуктов и простая техника приготовления. Вот почему суп с фрикадельками подходит детям.
С какого возраста вводить в рацион
Каждая мама задается вопросом о том, когда начинать кормить малыша супчиком. Педиатры расходятся во мнении. Некоторые специалисты допускают введение жидкого с 6 месяцев, другие разрешают только после 11–12.
Но есть и единое мнение, которого придерживается большинство врачей — детям на грудном вскармливании первое вводится позже, чем малышам, питающимся смесями.
Какие ингредиенты использовать
Первые друзья малышей в их меню — овощи, именно на них варится супчик. Картошка, морковка и белокочанная капуста станут хорошей добавкой к постному бульону. Мясо и блюда из него лучше предлагать в полтора года.
Советы по введению:
- Давать крохе мясо рекомендуется после того, как он распробует пюре из этого продукта.
- Можно приучить ребенка к новой еде, добавляя ее к уже знакомым блюдам, например, бульон к овощам.
- В первый раз ребенку хватит 1–2 ч. л. супа, после увеличивайте объем на 1–2 ложки.
- Для сбалансированного питания готовьте разные бульоны. Чередуйте по дням молочные, овощные, мясные и рыбные супы, учитывая возрастные рамки.
Как начать прикорм
Для начала хватит и одной ложки бульона, который идет в качестве добавки к овощному пюре. Если новый продукт подошел, то увеличивайте порции с каждым днем до 30 мл. Но до года не надо давать крохе больше 50 мл.
После года можно смело вводить в рацион курицу, говядину, также фрикадельки из них. В это время уже не надо ограничивать порции. В 1–2 года ребенок может спокойно съедать мясной бульон по 200–250 мл.
Копилка рецептов для годовалых детей
Суп с фрикадельками стандартный
Это классический рецепт приготовления бульона, который знаком каждому.
Для варки понадобится :
- 300 г. говяжьей вырезки;
- 3 картофелины;
- 2 морковки;
- 1.2 л. воды;
- луковица;
- 80 г. лапши.
- Подготовьте для фарша свежее и нежирное мясо.
- Прокрутите говяжью вырезку через мясорубку 2 раза.
- По желанию можете приправить луком.
- Из пропущенной массы слепите фрикадельки.
- В кипящую воду отправьте мясные шарики.
- Сверху образуется пена, которую следует снять.
- Добавьте в бульон нашинкованный картофель и снова доведите воду до кипения.
- Нарежьте тонкими ломтиками морковку и отправьте ее в кастрюлю. Через 10 минут насыпьте лапшу.
Супчик с фрикадельками для детей может кушать не только ребенок, но и вся семья. Из него можно убрать лапшу, поменяв на вермишель, макароны или рожки. Смотрите фото с пошаговой методикой приготовления.
Суп с куриными фрикадельками
Бульоны, сваренные на этом мясе, считаются диетическими и легкими. Такой супчик для детей можно встретить в садике.
Приступим к приготовлению :
- Возьмите курятину, лучше всего подойдет грудка. Промойте филе и пропустите через мясорубку.
- В готовую массу добавьте пюре из картошки, молока для нужной консистенции. Смешайте все в блендере и сформируйте фрикадельки.
- Бросьте в воду куриные шарики.
- Доведите бульон до кипения, соберите пену.
- Займитесь овощами — снимите шелуху с лука и кожуру с морковки и картошки. Мелко нашинкуйте продукты.
- Отправьте ингредиенты в кастрюльку.
- Варите суп около 10–15 минут.
Бульон с фрикадельками из индейки
Этот вид мяса является гипоаллергенным, а по вкусу он напоминает курицу. Суп из продукта понравится вашему малышу.
- 300 г. мякоти индюшки;
- молоко;
- яичный белок;
- луковица, морковь;
- 2 картофелины;
- 300 г. брокколи;
- 1 л. воды.
- Очистите и промойте филе индейки, пропустите его через мясорубку.
- Взбейте белок, добавьте его в фарш.
- Влейте немного молока и слепите шарики.
- Положите в кастрюлю фрикадельки, когда вода в ней закипит.
- Овощи нашинкуйте, брокколи поделите на соцветия.
- Сначала добавьте картошку. Через 5 –7 минут доложите лук и морковь.
- Далее отправьте в воду брокколи, проварите на слабом огне до готовности.
В суп с фрикадельками из индейки добавляются различные овощи — подходит капуста белокочанная и цветная.
Суп с кроликом
Крольчатина входит в перечень разрешенных продуктов для детей, которые начинают знакомиться со взрослой едой. Это мясо редко вызывает аллергию и легко усваивается.
- 300 г. филе кролика;
- 2 шт. луковицы, моркови;
- 300 г. капусты;
- 2 картофелины;
- 1 л. воды.
- Мякоть промойте и нарежьте. Пропустите через мясорубку.
- Лук и капусту отправьте в блендер.
- Добавьте овощи в фарш и слепите шарики.
- В кипящую воду положите фрикадельки.
- Промойте и накрошите овощи.
- Первой партией отправьте картофель, через 5 минут морковь и лук.
- Доведите до закипания и варите суп еще недолго.
Овощное горячее
Суп с фасолью
Овощи для детей — это копилка с витаминами, поэтому важно готовить кушанья на их основе. Для повзрослевшего ребенка можно сварить фасолевый бульон с фрикадельками.
- 300 г. любого мяса на выбор;
- картошина;
- 250 г. отварной или консервированной фасоли;
- морковь, лук;
- 1 л. воды.
- Выберите фрикадельки из 4 видов мяса, которые описаны выше.
- Отправьте шарики в кипящую воду.
- Мелко покрошите все овощи.
- Фасоль промойте, если используете консервированный вид. Отправьте ингредиент в кастрюльку вместе с картофелем.
- Через 10 минут доложите остальные овощи.
- Проварите все до готовности.
Крупяная радость
Гречневая похлебка
Супы с крупами вводятся в рацион деток после года. Они сытные и полезные.
- 200 г. говяжьего мяса;
- ¼ луковицы;
- 2 шт. морковки, картофеля;
- 2 ст. л. гречки;
- 1 л. воды.
- Из фарша говядины слепите фрикадельки, добавив в них лук и протертую морковку.
- Налейте в кастрюлю жидкость, доведите до кипения и бросьте в емкость подготовленные шарики из мяса.
- После отправьте в суп нарезанный лук и морковь, а через 10 минут доложите гречу и картофель. Перед готовкой обязательно промойте крупу.
- Доведите до закипания и варите, пока бульон не будет готов.
Из манки с кроликом
Этот неклассический суп могут взять себе на заметку мамы, которые хотят побаловать своих деток. Рецепт подойдет и для малышей более старшего возраста, так как в это время многие привередливы в еде.
- 300 г. крольчатины;
- ¼ луковицы;
- 3 ч. л. манной крупы;
- 1 л. воды.
Приступим к варке :
- Крольчатину промойте, нарежьте на маленькие куски и пропустите через мясорубку, добавив лук. Сформируйте фрикадельки.
- Отправьте шарики в кипящую воду. Отварите их 5 мин. и слейте бульон.
- Залейте новой жидкостью, на которой будет готовиться суп.
- После 15 мин. начните медленно насыпать манку, постоянно помешивая и избегая комков. Блюдо готово.
Разноцветный бульончик с рисом
Ни одного ребенка не привлечет однообразный рацион. Если хотите удивить, а главное — накормить малыша, то запомните этот рецепт.
- 300 г. мякоти курицы;
- 100 г. риса;
- луковица;
- небольшая морковка;
- 100 г. брокколи;
- 1 л. воды.
- Промойте мясо, нарежьте и пропустите через мясорубку, приправив измельченным луком. Налепите шарики.
- Овощи прополощите под водой и покрошите. Крупу промойте.
- Разделите брокколи на соцветия и уберите грубые волокна.
- Отправьте в кипящую воду фрикадельки, через 5 минут бросьте овощи и рис.
- Варите жидкое четверть часа, после чего снимите кастрюлю с огня.
Рыбные фрикадельки
Детям надо давать не только мясо, но и рыбку. Однако чтобы сделать шарики из этого продукта, вам придется повозиться. Для готовки берите нежирные сорта, подойдет минтай, хек, камбала.
Первый прикорм морепродуктами можно начинать 10-месячному ребенку. Данное блюдо с фрикадельками предназначено для детей старше 1 года.
Для шариков подготовьте :
- 700 г. рыбы;
- 150 мл. молока;
- 100 г. белого хлеба;
- лук и яйцо.
- Очистите филе от кожи и костей. Нарежьте мякоть на кусочки и пропустите через мясорубку 2 раза с луком.
- Хлеб замочите в молоке, позже разомните и смешайте с полученной рыбной массой.
- Разбейте сырое яйцо и сформируйте фрикадельки.
- Бросьте шарики в кипящую воду и варите их 10 минут.
- Добавляйте любые овощи: морковку, картошку.
Секреты приготовления
Для начала мы хотим дать вам один совет — всегда делайте фарш сами. Магазинные продукты, конечно, сэкономят время, но никто не знает, что в него добавили. Для детей важно, чтобы их кормили свежей и полезной едой.
Хитрости вкусных фрикаделек:
- Если получился жидкий фарш, и вы не можете слепить шарики, то добавьте в массу немного манки. Она сделает более густую консистенцию, а само блюдо выйдет нежным.
- У вас не хватает времени каждый раз лепить фрикадельки? Тогда приготовьте их заранее и отправьте в морозильную камеру. Это сэкономит время и облегчит вам процесс готовки.
- Если хотите, чтобы суп имел прозрачный бульон, то не забывайте снимать пену.
- Никогда не кормите ребенка вчерашним супом с фрикадельками. Малышам нужна только свежая пища.
- Чтобы у вас не оставался бульон, старайтесь варить его небольшими порциями. Тогда на готовку уйдет немного времени, а ребенок будет получать свежие блюда.
Все описанные рецепты ваш малыш может отведать в детском саду, потому что это основное блюдо, которое полезно для крох. Поэтому смело варите кастрюлю бульона с мясными шариками дома. Не забывайте о том, что фрикадельки стоит вводить в рацион с аккуратностью, при этом никогда не забывайте следить за реакцией ребенка.
Источник
Все секреты приготовления супа с фрикадельками для детей. Самые лучшие рецепты фрикаделек для детей до 1 года
Особенности приготовления
- Фарш можно использовать, как покупной, так и готовить самостоятельно. Если вы готовите блюдо ребенку до года, то не стоит полагаться на магазинный вариант. Важно знать, что в нем намешано, и использовать только свежее мясо.
- Если фарш жидкой консистенции, то можно добавлять манку, некоторые хозяйки всыпают муку. При использовании манной крупы, не забудьте отложить фарш минут на пятнадцать, чтоб она успела набухнуть, и только потом приступайте к формированию фрикаделек.
- Если готовите для малыша, которому 2 года, то разрешается налепить фрикаделек с запасом, отправит тих в морозилку, а перед отвариванием предварительно разморозить в достаточно горячем бульоне.
- Не нужно слишком долго отваривать изделия, так они потеряют свои ценные качества.
- При отваривании собирайте пенку, которая всплывает на поверхность воды.
- Старайтесь кормить малыша свежеприготовленным изделием, а не вчерашним.
Фрикадельки из курятины
Куриные фрикадельки для ребенка можно приготовить, используя такие ингредиенты:
- куриный фарш — триста грамм;
- половинка луковицы;
- куриное яйцо;
- мука – полторы столовых ложки;
- соль.
- Фарш выкладывают в миску, оставляют минут на тридцать.
Лук мелко крошат.
В миску с мясом вбивают яйцо, всыпают лук, подсаливают. Тщательно все перемешивают.
Плюс кролик
- филе кролятины – двести пятьдесят грамм;
- куриное филе – двести пятьдесят грамм;
- отварная морковь – семьдесят грамм;
- репчатый лук – двадцать грамм;
- отварной картофель – сто грамм;
- яйцо – одна штука;
- сливочное масло – около пятьдесяти грамм;
- пара веточек зелени;
- соль.
- Мясо измельчают при помощи мясорубки, хорошенько перемешивают до получения однородности.
К получившейся массе добавляют масло и картофель, который был предварительно отварен и измельчен.
Отварную морковь натирают на терке, добавляют в фарш.
- Все хорошо вымешивают, добавляют соль, вбивают яйцо, добавляют мелко покрошенную зелень.
- Формируют изделия в виде шариков и отваривают на протяжении десяти – пятнадцати минут. Если вы используете мультиварку, то процесс приготовления займет минут сорок.
Как приготовить суп
Если вы приняли решение приготовить вкусное и качественное первое блюдо с фрикадельками, то первым делом потребуется сделать фарш. Сейчас в магазинах можно найти уже готовый продукт, однако нельзя быть точно уверенным в его качестве. Так что для детской еды лучше заняться этим самостоятельно.
Для приготовления фарша потребуется взять мясорубку, а затем пропустить через нее кусочки филе вместе с репчатым луком. Получившуюся массу потребуется хорошо перемешать, а затем вылепить из нее небольшие аккуратные шарики одинакового размера. При желании в фарш также можно добавить небольшое количество петрушки для дополнительного вкуса.
Как только фрикадельки будут слеплены, их стоит убрать в морозилку на некоторое время, чтобы они сохраняли форму во время приготовления супа.
Ну а пока мясные шарики застывают, нужно начать готовить суп. Для этого потребуется сначала очистить, а затем нарезать на мелкие кусочки болгарский перец, морковь, лук и картофель. Рис также нужно будет хорошенько промыть под проточной водой — делать это следует до тех пор, пока она не станет прозрачной. Все ингредиенты закладываются в кастрюлю, заливаются водой, а затем варятся в течение 20 минут. Как только это время вышло, нужно достать фрикадельки из морозилки и также положить их в кастрюлю. До приготовления суп нужно варить еще в течение четверти часа. Этого времени вполне должно хватить, чтобы фрикадельки были полностью отварены. После этого блюдо можно непосредственно подавать к столу, однако, лучше всего будет предварительно попробовать один шарик на вкус и готовность.
Смешанные с манкой
По данному рецепту нужно иметь:
- фарш куриный – сто грамм;
- фарш говяжий – сто грамм;
- перепелиное яйцо – две штуки;
- манная крупа – три ч. ложки;
- соль.
- Два фарша смешивают между собой.
Добавляют соль, вбивают яйца, всыпают манку. Готовый фарш оставляют минут на пятнадцать, чтоб он успел набухнуть.
Формируют небольшие шарики. Опускают в кипящую воду. Варят до полной готовности.
Я готовила своему ребенку фрикадельки именно по такому рецепту, иногда заменяла перепелиные яйца одним куриным. Они получаются достаточно вкусными, как для индивидуального употребления, так и при добавлении их в суп.
Готовим на пару
Малышу в 1 год можно приготовить данное блюдо в пароварке или на паровой бане. Для данного рецепта будем использовать курятину. Так вам понадобится:
- филе – грамм сто;
- две ст. ложки творога;
- одно яйцо (куриное);
- ч. ложка сливочного масла;
- соль.
- Перемалывают мясо на мясорубке.
Изделия отправляются в пароварку. Готовность проверяют методом пробы, не раньше, чем через двадцать пять минут.
Рецепт борща для годовалого реёнка
Борщ для малышей 1 года можно варить без добавления капусты. Все зависит от предпочтений ребёнка и его пищеварения. Для борща вам понадобится:
- 100г говядины или свинины
- 1 картофелина
- ½ моркови
- ¼ луковицы
- ½ свёклы среднего размера
- Зелень
- Соль по вкусу
Положите в кастрюлю мясо, нерезаные и очищенные лук, морковь и свёклу. На слабом огне варите 45 минут, после чего следует вынуть мясо и овощи, а бульон процедить. В очищенный бульон положите мелко порезанный картофель и посолите. Через 10 минут добавьте в кастрюлю натёртые свёклу, морковь и порезанный лук. Не забудьте порезать мясо и снова добавить его в бульон. Через 15 минут борщ готов. Можете добавить зелень и налить в тарелку. Для годовалого малыша уже можно заправлять борщ небольшим количеством сметаны.
С 10 месяцев
Суп с судаком и овощами ⠀
Возьмите:
- 50 г судака
- 1 шт картофеля
- 1 маленькая морковь или половинка средней
- половинка кабачка
- половинка луковицы
- 1 ч.л. растительного масла
- 200 мл воды
- укроп
Приготовление:
- Филе судака хорошо разомните руками и проверьте на наличие костей. Отварите рыбу или приготовьте на пару (15 минут).
- Морковь натрите на мелкой терке, картофель порежьте мелкими кубиками, лук измельчите. Овощи бросьте в кипящую воду.
- Через минут 10 добавьте порезанный кабачок и варите до того момента, пока овощи не разварятся.
- В овощной бульон добавьте готовую рыбку, растительное масло, измельченный укроп и прокипятите еще 2 минуты.
- Если кроха еще не жует, супчик можно превратить в пюре.
Обед — самый питательный и сытный прием пищи. Варианты в меню: суп овощной, 2 ложки гарнира и белковый продукт (мясо, рыба, бобовые). Если в семье не принято есть супы-борщи, тогда можно их не готовить, ничего страшного. Наличие первого блюда в рационе детей — это просто возможность:
- накормить детей овощами: суп-пюре с домашними сухариками и сыром для украшения — это красиво на тарелке и полезно;
- дать бобовые (чечевица, нут, маш) в легком для пищеварения формате;
- дополнить рацион жидкостью, которую дети недобирают с водой;
- включить в детское меню растительное масло, которое необходимо для здоровья и нормального функционирования нервной системы.
В садике дети кушают, как правило, дружно и хорошо. Со школьниками немного сложнее. Часто они не хотят есть пищу, которую готовят в школьной столовой. А если и едят, то купленные в буфете пиццу, булочку, батончик, что точно не является полноценным приемом пищи. Конечно, можно дать школьнику домашнюю еду с собой, но будет ли это принято классом? Как быть? Нужно общаться с ребенком о важности здорового образа жизни и правильного питания. И понять, почему он не хочет кушать в столовой. Если так принято среди его одноклассников, значит, надо переубеждать. А если невкусно — влиять! На меню школы или на вкусовые предпочтения ребенка.
Гречневый суп для годовалого ребёнка
Суп из гречневой крупы часто дают в садике. Дома сварить этот суп можно легко и быстро. Выберете сами, на чём будете варить: на воде или бульоне. Если на бульоне, то вам потребуется:
- 100г мяса: телятина, свинина, говядина или курица
- 1 ст.л. гречневой крупы
- 1 картофелина
- ½ моркови
- ¼ луковицы
Сварите мясной бульон. Время его варки зависит от мяса: курицу нужно варить немного меньше, чем остальные виды. Пока бульон варится, порежьте мелко овощи и промойте гречку. В сваренный бульон опустите овощи и гречневую крупу. И варите 15 минут.
С 1 года
Молочный суп-пюре из кабачков и цветной капусты
Возьмите:
- половинку кабачка
- 60 г цветной капусты
- 50 мл молока
- 300 мл воды
Для детей постарше вместо молока можно взять 10% сливки и добавить немного кориандра, соли
Приготовление:
- Цветную капусту опустите в кипящую воду, через 5 минут добавьте кабачок и готовьте, пока он не станет мягким.
- Слейте немного бульона, сделайте из овощей пюре в блендере и добавьте немного подогретого молока для консистенции крем-супа.
Молочный суп с вермишелью
Возьмите:⠀
- 20 г тонких макарон
- 100 мл воды
- 150 мл молока
- 0,5 ч. л. сливочного масла
Приготовление:
- Отдельно отварите макароны.
- Слейте воду, добавьте их в молоко и варите после начала кипения еще пару минут.
- Добавьте сливочное масло, накройте крышкой и дайте супу немного настояться, чтобы макарошки набухли.
- Если ребенок постарше, можно добавить немного сахара по желанию.
Картофельный суп-пюре с треской ⠀
Возьмите:
- 300 г трески
- 5 шт. картофеля
- 1 луковица
- 1 морковь
- 2 стебля сельдерея
- 2 т. л. растительного масла
- зелень
- 1,2 л воды
- соль
Приготовление:
- Отварите треску в течении 15 минут. Слейте воду, проверьте кости у рыбы.
- В кастрюльку добавьте и варите порезанную морковь, через 5 минут — картофель, затем измельченный лук и сельдерей. Готовьте, пока овощи не станут мягкими. Сельдерей после варки необходимо вытащить, он только придаст супу пикантный вкус.
- Часть бульона слейте. Овощи и готовую рыбу взбейте в блендере и разбавьте бульоном до нужной консистенции.
- Суп-пюре опять доведите до кипения, добавьте соль, зелень, растительное масло.
- Этот нежный суп отлично сочетается с сухариками, которые в него можно добавить.
Учтите, что рыба — один из самых сильных аллергенов, поэтому будьте очень осторожны, если вводите рыбные блюда в рацион крохи впервые. Лучшими для малыша являются морские сорта рыбы — лосось, тунец, сельдь, минтай, хек. В них много полезных для детского организма полиненасыщенных кислот и йода.
Суп из индейки в мультиварке для детей и взрослых — фот — рецепт:
1. Подготовим индюшиное мясо и другие продукты по рецепту. Из мяса у меня кусочек шейки и филе (грудка). Для супа можно использовать любую часть индейки. С грудинки получится очень легкий суп, совсем без жира. А если добавить немного мяса на кости, то даже на втором бульоне будет немножко жирка. Но шкурку лучше все таки снять, много лишнего жира ни к чему.
Пшено промоем в горячей воде и оставим в стакане с холодной водой для отмачивания (чтобы убрать горечь).
2. Мясо индейки выложим в чашу мультиварки с водой. Вода должна покрыть все мясо. Лучше залить его горячей водой из чайника, тогда оно быстрее закипит. Сейчас мы просто немного поварим мясо в первом бульоне, чтобы вышла лишняя жирность и возможно, вредные добавки (антибиотики).
Кому то покажется удобнее отварить мясо в кастрюле на плите, а потом уже суп в мультиварке. Можно и так.
3. В мультиварке установим режим «мультиповар». 140 гр. и 10 мин. У меня мультиварка Поларис 0517 ad. Но сейчас во многих моделях мультиварок есть «мультиповар». Если нет, то можно включить режим жарка, на 10 минут. В этой программе тоже используется, нужная нам, высокая температура нагрева.
4. Пока мясо закипает, накрошим картошку и натрем морковь. Лук при желании, можно тоже покрошить на этом шаге. Но я его оставила целиком, чтобы после приготовления его извлечь и выбросить.
5. После сигнала в мультиварке будет жирненький бульон из индейки с небольшим количеством мясной пены. Так, как индюшиный суп варим не только для взрослых, но и для годовалого ребенка, эту воду сливаем, а мясо промываем от налипшей пены. Грудку теперь можно измельчить на кусочки.
6. В новую воду добавляем промытое мясо индейки, промытое пшено, накрошенный картофель, натертую морковь, целую луковицу и лавровый лист. Солим.
7. В мультиварке снова выставим режим «мультиповар» на 100 гр. и 40-50 минут. Или же можно воспользоваться программой «суп». Но в моей мультиварке Поларис 0517, мощностью 860 Ватт, суп минимально варится 1 час. Для этого супа хватит и 40 или 50 минут (в зависимости от мощности), так как варим на втором бульоне.
8. После привычного сигнала, суп из индейки в мультиварке для детей и взрослых будет готов. Второй бульон уже совсем не жирный, но немного жировых капелек все же есть, потому что варилась не только грудка, но и шейка с косточкой. Лук и лавровый лист вынимаем.
9. Индюшиный суп в таком варианте подаем взрослым и детям старше 2 ух. лет. Присыпав сверху мелко нарезанной петрушкой или укропом.
10. А порцию для годовалого малыша, поместим в чашу для блендера и перекрутим в однородную жидкую массу.
Как только малышу исполняется 7-8 месяцев, постепенно в его рацион можно начать вводить жидкие первые блюда. Один из самых лучших вариантов для ребенка — суп из индейки. Он не только очень вкусный, но и полезный для организма, поскольку в мясе этой птицы не имеется тяжелых жиров. Так что оно хорошо усваивается организмом и совсем не вызывает у малыша аллергической реакции. К тому же птица прекрасно сочетается с различными овощами, которые только добавят блюду пользы. В этой статье будет рассказано о том, как можно правильно приготовить самые разнообразные супы из индейки для ребенка любого возраста.
Источник