Суп с полентой рецепт

Как приготовить суп из поленты

Как приготовить суп из поленты

Вполне возможно, что в какой-то момент вы уже слышали о полента, Как вы наверняка знаете, полента Это очень старая еда, которая производится из кукурузной муки. Однако сегодня мы можем найти на рынке другие сорта поленты, например, с ржаной мукой. Многие диетологи считают его злаком, а точнее — разновидностью пуче или гача.

Его происхождение найдено на севере Италии, где оно считалось главным блюдом римских легионов. На самом деле греки уже готовили своеобразное рагу из ячменной муки, которая в то время была известна под названием pullmentum (который позже стал известен как pullenta).

На рынке в настоящее время мы можем найти 3 типа основной поленты, из которой можно приготовить или приготовить основной рецепт: он выделяет особенно хорошо известные желтая полента потому что это точно самый популярный и распространенный (который сделан с желтой кукурузной мукой). Мы также можем упомянуть белая полента (который сделан с каштановой мукой) и темная полента (который сделан с гречневой мукой).

Существует базовый рецепт, особенно полезный для сделать поленту, Фактически, это становится блюдом, которое чрезвычайно просто сделать и разработать. На этот раз мы объясним как приготовить вкусный суп из поленты.

Ингредиенты, необходимые для приготовления супа из поленты:

  • 2 столовые ложки кукурузной муки для поленты
  • 1 лук-порей
  • 1 морковь
  • 3 кабачки
  • 4 стакана воды
  • 2 столовые ложки кукурузного масла
  • Соевый соус

Шаги, чтобы сделать суп из поленты:

  1. Сначала хорошо вымойте все овощи. Теперь порежьте лук-порей на кусочки. Нарезать кабачки и морковь мелкими кубиками.
  2. Положите в кастрюлю 4 стакана воды и варите в ней овощи на умеренном огне.
  3. В кастрюлю добавить кукурузное масло и поджарить кукурузную муку для поленты. Затем добавьте его в суп и оставьте на 15–20 минут.
  4. По истечении этого времени погасить огонь.
  5. При подаче специй с соевым соусом.

Изображения | Альфа / Stu_spivack

Полента (мамалыга, гоми, банош). Просто,вкусно, недорого. (May 2021)

Источник

Суп с полентой рецепт

красный острый перец – 1 шт.

стебли черешкового сельдерея – 2 шт.

тертый сыр пармезан – 50 г

веточки укропа – 3 шт.

валеные на солнце томаты в масле – 100 г

чеснок – 2 зубчика

тертая цедра 1 лимона

филе белой морской рыбы – 400 г

кукурузная крупа для поленты – 200 г

красный сладкий перец – 2 шт.

лавровый лист – 2-3 шт.

растительное масло – 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Приготовить поленту. В большой кастрюле вскипятить 1 л воды, добавить соль. Размешивая венчиком, постепенно всыпать кукурузную крупу. Поменять венчик на деревянную ложку и варить, постоянно размешивая, 10 мин. Смазать маслом противень с высокими бортами. Выложить в него поленту слоем толщиной 1 см; поверхность разровнять ножом.

Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину. Вяленые томаты обсушить салфеткой. Томаты и перец нарезать продольными полосками шириной 0,5 см.

Разогреть духовку до 200°С. Выложить полоски перца и томатов на поленту по диагонали, слегка вдавить, посыпать пармезаном. Запекать 15 мин., пока сыр не расплавится. Поставить противень на решетку, дать остыть.

Рыбу промыть, нарезать кусочками. Лук, чеснок и морковь очистить, сельдерей вымыть. Все овощи нарезать тонкими ломтиками. Острый перец разрезать пополам и очистить от семян.

В кастрюле вскипятить 1 л воды. Положить сельдерей, морковь, лимонную цедру, лук, чеснок, острый перец, лавровый лист и укроп. Варить 6–7 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и дать постоять 15–20 мин.

Вынуть из кастрюли веточки укропа и острый перец. Суп довести до кипения, положить рыбу. Варить 6–7 мин., снять с огня. Посолить и поперчить. Поленту нарезать на прямоугольные кусочки. Разлить суп по тарелкам и подать с полентой.

Похожие рецепты

СУП рыбный — почти из НИЧЕГО!

ПРИПРАВЫ — чили и белый перец. Конечно же — соль (у меня гималайская, но можно просто морскую или просто соль).

Нори — 1 или 2 листа

Бульон (уже готовый) — или куриный (у меня от «хрустальной» курицы остался) или овощной. У меня куриный — 1,5 л.

Рис — 1 или 2 ст.л. Кому как нравится.

ОВОЩНОЙ НАБОР — у меня 2 картофелины, 2 луковицы, кусочек корня сельдерея и лук-порей. Пардон, и ещё у меня был «стебель» от капусты брокколи. Как-то «стебель» больше подходит, чем сама капуста.

РЫБА (голова, хвосты и другие «обрезки») — от 2-3 крупных рыб, у меня сёмга и амур

Лавровый лист — 2-3 шт.

Сухой укроп — щепотка

Вобщем, берём рыбьи «ошмётки» — головы, хвосты и прочие обрезки. Всё уже обработано (я ничего не замораживаю, что я не обрабатываю очень тщательно — конечно, всё помыть. головы освободить от жабр. от чешуи. и вообще. всё чистое и красивое!). Замораживаю. Когда надо, размораживаю — лучше всего в холодильнике на ночь оставить.

Источник

Кремовый суп-пюре из кукурузы и фасоли с полентой

Густой молочный суп-пюре с итальянским акцентом. Гренки из поленты прекрасно заменяют хлебные гренки.

Ингредиенты к рецепту:

Для поленты:

  • 2 ст. л. тертого сыра «Пармезан»
  • 1/4 ст. мелкомолотой кукурузной крупы (смотрите на упаковке пометку «для поленты»)
  • 250 мл. молока
  • 1 ст. л. (15 гр.) сливочного масла
  • Соль по вкусу
  • Сливочное масло для смазывания противня
Читайте также:  Вкусный рецепт баранины шашлык

Для супа-пюре:

  • 2 ст. замороженной или консервированной кукурузы, без жидкости
  • 1 ст. консервированной белой фасоли, промыть и слить жидкость
  • 1 ст. л. (15 гр.) сливочного масла
  • 1 средняя луковица, порезанная
  • 1 стебель сельдерея, тонко нарезать
  • 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
  • 250 мл. куриного бульона
  • 500 мл. молока
  • 2 ст. л. свежего базилика, мелко измельченного

Для топпинга:

  • Охлажденная полента, порезать кубиками
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 1/4 ст. сладкого красного перца, порезанного мелкими кубиками
  • Мелко измельченный базилик, по вкусу

Приготовление блюда по рецепту:

  1. Для приготовления поленты: необходимо блюдо размером 13 х 22 см., смазать сливочным маслом. В небольшой кастрюле слегка нагреть молоко, на среднем огне.

Постепенно ввести, помешивая, кукурузную крупу. Уменьшив огонь, продолжить перемешивать деревянной ложкой пока крупа не впитает жидкость, 5-10 мин.

Затем в массу добавить сливочное масло, пармезан и соль по вкусу. Перемешать и выложить на блюдо, с помощью лопатки разровнять поверхность. Оставить охлаждаться, затем поставить в холодильник.
Для приготовления супа: в кастрюле среднего размера растопить сливочное масло, на среднем огне. Добавить лук, сельдерей и пассеровать в течение 5 мин., затем добавить остальные ингредиенты, кроме базилика.

Довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимума. Проварить дополнительно 20 мин. до готовности сельдерея. Дать остыть в течение 10 мин., добавить базилик и измельчить блендером до однородной массы. Приправить солью и перцем по вкусу.

  • В сковороде разогреть оливковое масло на среднем огне. Нарезать поленту кубиками и обжарить в разогретом масле, затем обжарить сладкий красный перец. Переложить на бумажное полотенце, чтобы впитались излишки масла.
  • Подавать суп-пюре к столу в глубоких тарелках, выложив сверху жареную поленту и сладкий перец. Посыпать базиликом.

    В продаже иногда можно встретить кукурузную крупу с названием «Полента». Используйте крупу любого помола, по вашему усмотрению. Время приготовления будет меняться соответствующим образом.

    Если необходимо, суп можно развести бульоном до желаемой консистенции.

    Чтобы суп получился более сытным, можно добавить нарезанную копченую колбасу или ветчину.

    Перед подачей на стол в суп-пюре можно добавить 1 ст. нарезанного свежего или бланшированного шпината. Шпинат придаст супу цвет и добавит аромат.

    Свежий базилик можно заменить 1 ч. л. сушеного базилика, добавив в суп за 5 мин. до окончания приготовления.

    Для более выраженного аромата базилик можно заменить шалфеем или розмарином, при этом уменьшив количество вдвое.

    Источник

    Суп с овощами и ньокками из поленты „иветта“

    25 февраля 2013, 17:09

    Ингредиенты

    • для бульона (2 л воды):
    • 0,5 кг. мяса (по выбору, курица, говядина или, как у меня, свиные ребрышки)
    • 1 морковь
    • 1 луковица
    • несколько гвоздичек и горошин душистого перца
    • соль
    • для ньокк:
    • 20 гр. сливочного масла
    • 100 гр. мелкой кукурузной крупы
    • 200 мл. воды
    • 100 гр. творожного сыра
    • соль
    • 1 яйцо
    • для супа:
    • ½ паприки
    • 200 гр. зеленого горошка (замороженного или консервированного)
    • 3-4 свежих шампиньона
    • пучок зелени по наличию и вкусу

    Пошаговый рецепт приготовления

    Поставить варить бульон. В кастрюлю сложить мясо, залить холодной водой, довести до кипения, снять пену, добавить целую очищенную морковь, целую неочищенную луковицу, несколько гвоздиков гвоздики, несколько горошин душистого перца, соль по вкусу, убавить огонь и варить до готовности мяса.

    Пока варится бульон можно и даже нужно заняться приготовлением ньокк или по нашему клецек.

    В небольшой кастрюльке растопить немного сливочного масла, всыпать к маслу крупу, соль и перемешать, к крупе влить воду и варить кашу при постоянном помешивании минут 5, пока каша не загустеет и не начнет отставать от стенок кастрюли. Кашу снять с огня, добавить к поленте творожный сыр и тщательно вымешать. Пока вы будете размешивать поленту с сыром, она слегка остынет и настанет очередь яйца. Его тоже вбить в кашу и тщательно вымесить. Если смесь получится жидковатой и у вас не будет уверенности, что ньокки не распадутся добавьте 2-3 ст.л. панировочных сухарей и еще раз вымесите.

    В отдельной кастрюльке довести воду до кипения и убавить огонь на столько чтобы вода почти не кипела.

    При помощи двух чайных ложечек формировать небольшие клецки-ньокки и аккуратно по несколько штук опускать их в воду, как только всплывут, выловить шумовкой и выложить на тарелку.

    Готовое мясо вынуть из бульона, отделить от костей и порезать на небольшие кусочки.

    Бульон процедить через марлю, овощи и специи без сожаления выбросить.

    Нарезать паприку кубиками, грибы пластинами, мелко нарубить зелень.

    Процеженный бульон вернуть в кастрюлю, добавить в него паприку, грибы, зеленый горошек, довести до кипения и варить минут 10. В конце добавить мелко нарезанную зелень и снять с огня.

    Супчик сразу же разлить по тарелкам, положить в каждую тарелку по несколько ньокк и немедленно подать к столу.

    Источник

    5 удивительных австрийских супов, которые вам обязательно нужно попробовать приготовить!

    В моих книгах (и по вашим просьбам) уже стало доброй традицией объединять в одном разделе сразу несколько интересных национальных блюд, из разряда тех, которые очень бы хотелось попробовать, но очень страшно готовить самому. В первую очередь, это касается, безусловно, первых блюд. И, действительно, традиции нашей страны, воспитание (пищевые привычки), особая славянская ментальность просто вгоняют в оторопь, когда слышишь (читаешь) названия некоторых блюд и рецепты их приготовления.

    Путешествуя по странам мира, я подобные рецепты помечала специальной звёздочкой и откладывала в «долгий ящик». Так случилось у меня с австрийскими супами. Почти со всеми. И лишь приезжая в соседние с Австрией страны (в ту же Германию, Бельгию, Голландию, Данию) и пробуя что-то в кафе и ресторанах, я с удивлением обнаруживала, что, во-первых, мне это название откуда-то знакомо, а во-вторых, у меня даже рецепт где-то записан.

    Читайте также:  Рецепт который рассасывает кисты

    Словом, судить вам. Но могу от себя настоятельно рекомендовать вам набраться храбрости и приготовить хотя бы один из этих супов. Честное слово, не пожалеете!

    Бирзуппе или пивной суп.

    Вы удивитесь, но этот суп подают на завтрак. У него странный, но очень богатый, бархатный вкус. Если его можно с чем-то (очень опосредованно) сравнить, то это будет забытая нами молочная лапша (суп), который всем знаком с детства. Этот суп дают даже детям, так что опасности в нём никакой нет. Готовы? Поехали!

    1,5 бутылок (по 0,5 л) светлого пива

    ¼ стакана жирных сливок или сметаны

    4 тоста из белого хлеба

    1,5 ч.л. сахара (или 2 небольших кусочка рафинада)

    3 бутончика гвоздики

    1/2 лимона для лимонной цедры

    Сливочное масло по вкусу.

    Первым делом слегка подсушиваем белый хлеб для тостов. Нарезаем его кубиками с гранью 1 см и обжариваем в небольшом кол-ве сливочного масла (масло мне советовали не жалеть, но я так не привыкла). В Германии хлеб на обжаривают с маслом, а подсушивают на горячей сухой сковороде и только потом поливают растопленным маслом, но австрийский способ мне нравится больше.

    Лимонную цедру не измельчаем, а обрезаем овощечисткой с половины лимона.

    В кастрюлю вливаем пиво, кладем сахар, цедру, гвоздику и корицу и варим на среднем огне после закипания и удаления пены ровно 5 минут. Вынимаем из пива гвоздику и цедру.

    Желтки взбиваем со сливками или сметаной до однородной красивой массы, уменьшаем огонь и вливаем яичную смесь в едва булькающее пиво. Вливаем тонкой струйкой, как на заварной крем. Варим до загустения на самом малом огне, постоянно помешивая.

    Разливаем горячим по тарелкам, выкладываем в тарелки кусочки гренок. Самые-самые экстремалы могут добавить в суп чуточку ванилина (он есть в рецепте, но я его сама не добавляю)

    Кноблаухзуппе или чесночный суп.

    Это первый, встреченный мной, суп-пюре из чеснока. Но я пробовала и потом готовила его дома уже без содрогания и пожимания плечами, ибо в своё время уже перестала удивляться и тыквенному крем-супу, и дынному, и даже грушевому… Суп имеет нежную кремовую текстуру. Австрийцы готовят его абсолютно белым, в других европейских странах он может быть окрашен или куркумой или сладкой сухой паприкой.

    6 зубчиков чеснока

    1 столовая ложка сливочного масла

    1 столовая ложка муки

    1 ст.л. нарезанной мелко петрушки

    1 л бульона (можно брать и куриный, но обычно используют говяжий на костях)

    ¼ ч.л. белого молотого перца

    2 треугольничка сливочного плавленого сыра (или 1 наш плавленый сырок)

    4 ломтика хлеба для крутонов

    150 г тертого сыра эмменталь или пармезан,

    Прованская соль (у нас я беру адыгейскую)

    Сухой гранулированный чеснок по вкусу.

    Чеснок мелко нарезаем или отжимаем через пресс и слегка поджариваем в масле с небольшим количеством петрушки (толовой ложки достаточно). Постоянно помешивая, добавляем муку и ждём, пока она слабо подрумянится. Заливаем всё бульоном, приправляем перцем и варим суп прямо на сковородке примерно 30 минут на самом маленьком огне.

    Добавляем в суп и растворяем в нём плавленый сыр, а затем и сметану и солим по вкусу.

    Для подачи готовим сырные крутоны.

    Для этого нарезаем поджаренный хлеб кубиками на сухой сковородке. Пересыпаем хлеб в миску, а на сковородке растапливаем сливочное масло (по вкусу и по желанию). Добавляем к маслу уже обжаренный хлеб и жарим до хрустящей золотой корочки. Посыпаем крутоны ароматизированной солью, гранулированным чесноком и, наконец, тёртым сыром. Получается спёкшийся «пирог». Ждём остывания этого пирога и разламываем крутоны произвольно на ломтики.

    Апфельсуппе или яблочный суп.

    Это еще один суп, вкус которого переворачивает в нашем сознании понятия «правильно-не правильно», «я такое есть не буду» и «Боже мой, как это вкусно!». Я не смогу вас уговорить на эксперимент, если только вы мне полностью не доверитесь и не признаете, что я крайне редко ошибаюсь в описании вкуса того, или иного блюда, и никогда не буду вам рекомендовать то, что, допустим, может понравиться единицам из сотен людей. В отношении этого супа я бы сказала так: «протестировано поколениями европейцев из десятка стран». Хотя исконно – рецепт австрийский, даже монарший!

    Яблоки свежие — 2 шт. + 1 (самое красивое) для подачи

    Репчатый лук (крупная головка) — 1 шт.

    Яичные желтки — 2 шт.

    Сливки 20 % — 150 мл

    Бульон куриный – 500-700 мл по вкусу (по желаемой густоте)

    Крахмал — 1 ст. л. с горкой

    Порошок карри — 2 ч. л.

    Соль, сахар, молотый черный перец по вкусу

    Растительное масло – 2-3 ст.л.

    Луковицу чистим, режем мелкими кубиками и обжариваем в растительном масле до прозрачности. Лучше использовать не сковородку, а сотейник или кастрюлю с толстым дном. Смешиваем 4 ст.л. куриного бульона с карри и крахмалом и добавляем соус к луку. Тушим на среднем огне пару минут. Очищаем два яблока, удаляем семенную коробку и нарезаем маленькими кубиками. Отправляем яблоки в сотейник, а через минуту туда же вливаем бульон.

    Доведим суп до кипения, помешивая, добавляем щепотку сахара (щепотку), сок и цедру лимона и варим примерно 20-30 20 минут.

    Выключаем огонь, переливаем суп в блендер и измельчаем до кремообразного состояния. Пока суп еще очень горячий, взбиваем желтки, вводим их в суп и еще раз взбиваем. Корректируем все солью и перцем и подаём суп тёплым.

    Читайте также:  Торт полено рецепт с заварным кремом

    Перед подачей нарезаем неочищенное яблоко кубиками или ломтиками и посыпаем суп сверху. Кстати, зелень тоже будет не лишней, но смотрите сами.

    Из опыта: лимон с цедрой и сахар лучше добавлять не сразу все, а поэтапно, по вкусу. Ибо очень многое зависит от сочности и кислоты/сладости яблок. Мне нравится готовит суповую основу из кислых яблок (Симиренко, Грэмми смит), а для подачи использовать сладкое яблоко типа Гольдена.

    Леберкнедльзуппе или суп с фрикадельками из печенки.

    Это еще одно традиционное австрийское блюдо, которое, конечно же, смутило меня наличием печени. Это сейчас я к печенке в супе привыкла, а когда-то реагировала так, как наши мамы – не прозрачно, не вкусно, будет горчить… также часто встречающееся в немецкой и чешской кухнях. В Австрии, как правило, фрикадельки готовятся из говяжьей печени, а в Германии используют свиную печень. Я прекрасно обхожусь куриной печенью. Есть только один важный момент: фрикаделек вы можете приготовить много, но лучше их предварительно обжарить, класть в суп в небольшом количестве и только в тарелку, ну а те, что останутся, прекрасно сочетаются с нашей отварной картошкой и квашеной капустой.

    Из-за их довольно рыхлой консистенции вареные леберкнёдль нужно есть сразу после приготовления. В немецком регионе Пфальц леберкнёдль жарят на сковороде в масле и подают с квашенной капустой и картофельным пюре.

    Говядина на косточке — для бульона (можно варить просто на кости в трёх литрах воды),

    Черствый белый хлеб — 400 г,

    Печень – 250-300 граммов

    Петрушка – 1 небольшой пучок

    Сливочное масло – 2-3 ст.л.

    Майоран – пару щепоток

    Любимый набор суповых овощей (морковка, сельдерей, картошка, болгарский перец, цветная капуста – на ваш выбор) общим количеством 500 граммов

    Соль ½ ч.л. (или по вкусу)

    Молотый черный перец ½ ч.л. (или по вкусу)

    Говяжьи кости несколько раз обдаем крутым кипятком, потом закладываем их в холодную воду, доводим бульон до кипения и варим на медленном огне, после закипания и удаления пены, примерно 3 часа. Для того, чтобы на выходе получилось ровно 3 литра бульона, нам нужно взять примерно 4 л воды.

    Через 2 часа с момента закипания добавляем в бульон суповые овощи, те которые мы отобрали для супа. В Австрии картофель не кладут, но я знаю, что многие наши соотечественники супов без картошки не представляют. Но я вас огорчу – овощи нам не понадобятся, ибо бульон по окончании варки мы процедим через ткань, чтобы он остался чистым как слеза.

    Хлеб замачиваем на 30 минут в горячем молоке. Лук и петрушку измельчаем и обжариваем в сливочном масле. Печень и отжатый хлеб прокручиваем на мясорубке, соединяем с обжаренным луком и петрушкой. Добавляем соль, перец, яйцо и майоран. Нам нужен плотный фарш. Если он покажется вам жидким, добавляем панировочные сухари. Отправляем фарш в холодильник на 30 минут (или дольше, вплоть до окончания приготовления бульона).

    Далее есть 2 способа приготовления фрикаделек. Или мы лепим фрикадельки мокрыми руками и отвариваем их 20 минут в 1 литре кипящей подсоленной воды, или обжариваем на сковороде на медленном огне примерно 15 минут. Я объединяю эти два метода. Сначала опускаю фрикадельки в кипяток минут на 10, а потом еще и немного обжариваю. Только не мельчите! Фрикадельки должны быть лишь немогим меньше, чем куриное яйцо.

    Готовые фрикадельки раскладываем по порционным тарелкам. Горячий процеженный бульон вливаем сверху фрикаделек. В небольшом кол-ве бульона размешиваем желток и добавляем эту заправку так, как мы обычно добавляем в борщ сметану. Посыпаем суп зеленью петрушки и подаём с белым хлебом!

    Риндзуппе или золотой бульон

    Говорят, что этот суп любили все поколения императоров Австро-Венгрии и весь высший свет Империи. И мне кажется, я даже знаю, почему. В те времена отравления монарших особ были делом обыденным. Но данный бульон-суп отравить сложно (во всяком случае, привычными ядами). А уж собирали суп вельможи на тарелках сами из отдельно отваренных овощей, круп и кусочков мяса. Позже страсти-мордасти улеглись, а суп полюбился. И не только знати, но и простым австрийцам. Сегодня это, пожалуй, самый распространённый суп в Австрии.

    500 г мяса (говядины)

    1 кг бульонных костей (говяжьих)

    1 пучок суповой зелени (смело соединяйте в пучок любимые травы, не ошибетесь)

    50 мл водки (любого алкоголя 40 градусов)

    Зеленый лук или зелень петрушки для подачи.

    Мясо нарезать кубиками, величиной со спичечную коробку и пролить через дуршлаг кипятком. Дать стечь воде. Бульонки хорошенько вымыть. Залить всё 2 литрами холодной воды, довести до кипения, снять пену и уменьшить огонь.

    Лук разрезать пополам и зажарить до румяной корки место разреза на сухой сковороде.

    Связать зелень в пучок и вместе с луком отправить к кипящему бульону. Варить на медленном огне под крышкой два часа. Примерно через полтора часа добавить шафран и водку.

    Через два часа выключайте огонь и выносите суп на мороз (ставьте остывшим в холодильник), чтобы жир превратился в корочку, которую мы должны будем удалить.

    Взбейте 3 яйца со стаканом воды, снова разогрейте бульон, доведите его до кипения и влейте яичную смесь. Продолжайте варить, пока бульон не станет идеально прозрачным.

    Процедите бульон через кухонное полотенце и подавайте горячим, посыпав зеленью. В свои тарелки каждый может добавить отварные крупы (рис, ячмень, пшено, булгур, гречку), отварной картофель, варёное яйцо, мясо, ветчину и вообще всё, что вы любите!

    Источник

  • Оцените статью
    Adblock
    detector