Свежевыжатые соки рецепты микс

Миксы

300мл	400мл	500мл

Состав: апельсин, имбирь, лайм, яблоко.

Микс кисло-сладкий, освежающий, с лечебным эффектом. Состоит из свежевыжатого сока апельсина и яблока, с добавлением свежего имбиря и небольшого количества сока лайма. Содержит витамины, полезные для сердца: калий и магний, а также очищает организм от токсинов. Прекрасный бодрящий напиток, повышает тонус и настроение. Отлично подходит для профилактики простудных заболеваний.

300мл	400мл	500мл

Состав: яблоко, груша, мандарин.

Приятный, мягкий вкус! Груша-яблоко-мандарин — прекрасное сочетание! Этот напиток содержит железо, медь, полезен при воспалительных заболеваниях. Нормализует деятельность щитовидной железы. Один из любимейших напитков детей и их родителей!

300мл	400мл	500мл

Состав: клубника, малина, мед, черная смородина, черника, яблоко.

Это вкусный коктейль из ягод клубники, малины, черники, черной смородины взбитых в блендере со свежевыжатым яблочным соком с добавлением меда. Просто вкус лета! Содержит фосфор, калий, медь, железо. Микс богат целебными антиоксидантами. Рекомендуется при болезнях горла, сильном кашле, хрипоте, язве желудка, а также при болезнях кишечника. Отведав этот микс, вы получите настоящий заряд витаминами и утолите жажду.

300мл	400мл	500мл

Состав: лимон, грейпфрут, мандарин.

Бодрящий, пробуждающий напиток, состоит из свежевыжатых соков мандарина, лимона и грейпфрута. Богатый источник витамина С, а также активирует процесс сжигания жиров и способствует похудению. Он поддержит Ваш иммунитет и отлично утолит жажду.

300мл	400мл	500мл

Состав: сельдерей, яблоко, мандарин, лайм.

Диетический напиток, ускоряет обмен веществ, отлично походит для тех, кто следит за свои здоровьем. Состоит из свежевыжатого сока яблока, мандарина и сельдерея, с добавлением лайма. Напиток восстанавливает силы после тяжелого рабочего дня и придает бодрости! Полезен при болезнях головы, почек, диабете, ожирении и бессоннице.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Blog Design. (35)
• Animation. Gifs. (3)
• Collage. (4)
• Farbpalette. (1)
• Kalender. Uhr. (1)
• Textrahmen. (11)
• Texttrenner. (1)
• Garten. (6)
• Backen. (39)
• Brot und Broetchen. (2)
• Hefeteigteilchen. (2)
• Kekse und Plaetzchen. (4)
• Kuchen und Torten. (29)
• Pizza. (1)
• Sahne-Butter-Creme. (2)
• Basteln. (4)
• Bibliothek. (4)
• Hoerbuecher. (1)
• Poesie. (2)
• Positiv. (1)
• Clipart Kunst. (16)
• Deutschland. (1)
• Feiertage. (2)
• Glueckwuensche. (1)
• Gesundheit. (6)
• Ernaehrungsberatung. (2)
• Gymnastik. (1)
• Psychologie. (1)
• Getraenke. (2)
• Grusskarten. (9)
• Handarbeit mit Garn. (6)
• Haekelmode. (5)
• Wohnaccessoires. (2)
• Haushalt. (4)
• Dekoration. (2)
• Einrichtungsideen. (1)
• Nuetzliche Ratgeber. (1)
• Information. (1)
• Interessantes. Wissenswertes. (2)
• Kino (2)
• Kochen. (70)
• Einmachen. Fermentieren. (1)
• Auflauf. Ueberbackenes. (1)
• Beilagen. (1)
• Deutsche Kueche. (10)
• Eiergerichte. (5)
• Eis. Sorbet. Parfait. (1)
• Festmenue. (3)
• Fischgerichte. (1)
• Fleischgerichte. (7)
• Gefluegelgerichte. (6)
• Gemuesegerichte. (3)
• Imbisskueche. (8)
• Internationale Kueche. (6)
• Kartoffelgerichte. (2)
• Meeresfruechte. (1)
• Nachtisch. (6)
• Salate. (3)
• Sosse. Pesto. Dip. (8)
• Suessigkeiten. (6)
• Suppen. Eintoepfe. (3)
• Teigrezepte. (1)
• Kunstmalerei. (6)
• Lebensmittel. (3)
• Kaese. (2)
• Milchprodukte. (1)
• Mode fuer mich. (4)
• Musik. (16)
• Naehen. (23)
• Basic Kleidung. (4)
• Detaillierte Ausfuehrung. (6)
• Fuer Zuhause. (1)
• Sommerkleidung. (3)
• Stoffe und Naehzeug. (1)
• Winterkleidung. (2)
• Natur. (3)
• Pflanzenwelt. (3)
• Ratgeber. Weisheiten. (8)
• Schoene Bilder. (6)
• Schoenheit und Pflege. (4)
• Haarpflege. (2)
• Hautpflege. (1)
• Tradition. Brauch. (0)

—Метки

—Фотоальбом

—Видео

—Музыка

—Всегда под рукой

—Подписка по e-mail

—Поиск по дневнику

—Цитатник

12 самых полезных миксов из свежевыжатых соков. . . БЛОГ БОРИСА БРОДОВСКОГО ПОНЕМНОГУ ОБО ВСЕ.

Кофейный торт «Мокко». Кофейный торт «Мокко». &n.

ТОРТ КОФЕЙНЫЙ МОККО (Moka au Café). ТОРТ КОФЕЙНЫЙ МОККО (Moka au Café). .

Кофейный торт «Мокко». Кофейный торт «Мокко». Торт очень пр.

Закуска на праздничный стол из сыра и винограда! Очень Вкусно и Празднично! Закуска на праздни.

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Статистика

12 самых полезных миксов из свежевыжатых соков.

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 19:12 + в цитатник

12 самых полезных миксов из свежевыжатых соков.

. . БЛОГ БОРИСА БРОДОВСКОГО

ПОНЕМНОГУ ОБО ВСЕМ.. bbrodov@ukr.net

12 самых полезных миксов из свежевыжатых соков.

Натуральные соки запускают в организме механизмы очищения

Свежевыжатые соки полезны для здоровья Фото: nensuria / Freepik

Витаминные фреши помогут вам обрести крепкое здоровье, прекрасное самочувствие и легкость. Предлагаем список самых полезных миксов:

Морковь + Имбирь + Яблоко – Укрепляет иммунитет и способствует потере лишних килограммов.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Снижает рис онкологических заболеваний, уменьшает уровень холестерина в крови и помогает от головной боли.

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет неприятный запах изо рта.

Морковь + Яблоко + Болгарский перец — Благодаря высокому содержанию клетчатки этот микс помогает наладить пищеварение и дарит коже сияющий вид.

Апельсин + Имбирь + Огурец – Снижает температуру и насыщает организм влагой.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, полезен для печени и почек.

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и увлажненность кожи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Груша + Банан – Обеспечивает организм калием, полезным для сердца и сосудов

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Снижает артериальное давление, выводит токсины и обладает согревающим эффектом.

Грейпфрут + Апельсин + Мандарин + Лайм + Гранат – Благодаря высокому содержанию витамина С укрепляет иммунитет.

Сельдерей + Ананас + Имбирь + Морковь – Этот освежающий напиток способен сжигать жир.

Яблоко + Апельсины + Ягоды — Богат антиоксидантами, восполняет дефицит витамина С в организме.

Источник

10 рецептов любимых фрешей

Сезон фруктов открыт! А еще овощей, ягод, зелени и… свежевыжатых соков. Покупаем соковыжималки и наслаждаемся домашними фрешами.

Фреш — замечательный бодрящий напиток, обогащенный витаминами и полезными микроэлементами. Для его приготовления пригодятся овощи, фрукты, ягоды, травы и зелень, а также самые неожиданные миксы. И помните, что свежевыжатый сок остается таковым только первые полчаса после приготовления.

Представляем вашему вниманию рецепты приготовления летних фрешей.

1. Солнечный фреш

Если вам не хватает энергии по утрам, вы тяжело просыпаетесь, то приготовьте замечательный фреш, обладающий бодрящим действием.

Ингредиенты:

• грейпфрут — 1 шт,
• морковь — 4 шт,
• имбирь свежий — 1 см корня

Приготовление: очистите грейпфрут, удалите белые пленки, морковь порежьте крупными кусками, имбирь потрите на терке. Затем необходимо выжать сок из грейпфрута и моркови. Добавьте к фрешу имбирь и пейте напиток в первой половине дня.

2. Летний зеленый фреш

Данный напиток хорошо пить в жару.

Ингредиенты:

• шпинат — 1 пучок,
• морковь — 2 шт,
• зеленые яблоки — 2 шт,
• лимонный сок — 1 ст.л,
• сахар и вода на ваш вкус.

Приготовление: пропустите через соковыжималку яблоки, морковь и шпинат, затем разбавьте получившийся сок наполовину водой. Разлейте сок лимона по стаканчикам и добавьте лед. В напиток можно добавить немного сахара, затем разлить по стаканам со льдом и соком лимона.

3. Арбузный фреш

Арбуз — это ягода. А еще любимое летнее лакомство и источник витаминов.

Ингредиенты:

• Кусочки сочного арбуза — 4 штуки,
• веточки мяты — 4 штуки,
• мед — 2 столовые ложки,
• лед по вкусу

Очистите арбуз от кожуры и семян, нарежьте кубиками и поместите в блендер. Добавьте листья мяты, мед и кубики льда (если Ваш блендер может перемалывать лед).

Измельчите все ингредиенты в пюре. Дайте постоять 1–2 минуты.

4. фреш.

Сочетание свежевыжатых соков из яблока и дыни хорошо помогает улучшить метаболизм.

Ингредиенты:

• 1 яблоко,
• 150 г мякоти дыни,
• 1 ч. ложка меда

В соковыжималку поместить очищенное от семечек яблоко и мякоть дыни. Смешать сок с медом.

5. нектар

На первый взгляд сочетание имбиря и корицы может показаться странным, но только на первый взгляд! Кроме того, корица понижает содержание сахара в крови.

Ингредиенты:

• 4 чашки шпината,
• 1 кочан салата ромэн,
• 1 огурец,
• 1 стебель сельдерея,
• 1 яблоко,
• 2 см корня свежего имбиря,
• ½ ч.л. молотой корицы
• 5 капель сиропа стевии

На небольшой скорости выжать сок из шпината, салата и огурцов. Увеличить мощность соковыжималки и выжать сок из сельдерея, яблок и имбиря. Добавить сироп стевии, разлить фреш по стаканам и посыпать корицей.

6. Овощной коктейль для спортсменов

Данный напиток хорошо употреблять после занятий в зале или пробежек.

Ингредиенты:

• помидоры — 3 шт,
• — 4–5 листьев,
• английский огурец — 1/3,
• стебель сельдерея — 1 шт,
• свекла — 1/3 часть,
• морковь — 2 шт,
• чеснок — 1 зубчик по желанию,
• морская соль — 1 щепотка.

Приготовление: выжмите из овощей сок и вылейте его в высокий стакан. Добавьте морскую соль по вкусу и хорошо перемешайте.

7. Фреш «Летний зной»

Не стоит забывать, что в соки, содержащие в основе морковь, стоит добавлять немного сливок или масла.

Ингредиенты:

• 3 персика
• средняя гроздь зеленого винограда
• 2 морковки

Если необходимо, разрезать персики на 4 части, вынуть косточки. Отделить ягоды винограда от ветки. Отжать сок из фруктов и овощей. Фреш готов!

8. фреш

Этот фреш превосходно утоляет жажду и обладает приятным пряным вкусом.

Ингредиенты:

• яблоки — 5 шт,
• лимон — 1 шт,
• имбирь тертый — 2 ч.л.

Отдельно выжать сок из лимона и яблок. После этого смешайте соки, насыпьте тертый имбирь и лед (при желании) перемешайте и пейте.

9. фреш

Все очень просто, зато очень вкусно! Легкий десерт за 5 минут.

Ингредиенты:

Измельчить банан и клубнику в блендере. Добавить сливки или сметану.

10. фреш

Для тех, кто сидит на диете, лучшим напитком будет фреш, который нужно готовить непосредственно перед употреблением.

Ингредиенты:

• 1 яблоко
• ½ свеклы
• несколько толстых стеблей сельдерея

Ингредиенты обработать при помощи соковыжималки. Полученный напиток просто перемешать и сразу же употреблять.

Источник