Тепаньяки с курицей
Аппетитное куриное блюдо восточной кухни, пробуем). Рис с курицей — просто замечательное сочетание!
Ингредиенты и как готовить
ингредиенты на 1 порцию или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>
| чайная ложка | 5 мл |
| десертная ложка | 10 мл |
| столовая ложка | 20 мл |
| стакан | 200 мл |
Всего:
| Вес состава: | 100 гр |
| Калорийность состава: | 254 ккал |
| Белков: | 12 гр |
| Жиров: | 9 гр |
| Углеводов: | 36 гр |
| Б/Ж/У: | 21 / 16 / 63 |
| Н 11 / С 86 / В 3 | |
Время приготовления: 40 мин
способ приготовления
Лук и перец нарезать на кубики, шампиньоны порезать ломтиками и добавить ростки сои. Куриное филе нарезать кубиками. На разогретой сковороде обжарить курицу на растительном масле. Добавить к курице нарезанные овощи, обжаривать около двух минут, периодически помешивая.
Обжаренную курятину и овощи сдвинуть на край сковороды, на свободную часть вбить куриное яйцо. Яйцо обжарить, периодически помешивая его, чтобы получились раздробленные пережаренные кусочки. Сюда же, в поджарку, добавить отварной рис, кунжутное масло, соевый соус, все тщательно перемешать и прогреть на несколько минут.
По традиции тепаньяки с курицей подают в горячей сковороде порционно.
Источник
Тепаньяки с курицей
Мне показалось, что в продукте мало курицы, может это задумка по рецепту, тем не менее впечатление это испортило. Вкусовые ощущения также не совсем по мне. В составе вредных ингредиентов не нашел. Отдам предпочтение другому похожему продукту: плов с курицей, там больше мяса и по вкусу оно гораздо больше нравится.
Состав: вода питьевая, крупа рисовая шлифованная, куриное филе грудки, соус соевый (вода питьевая, соевые бобы, пшеница, соль пищевая), лук репчатый свежий, кабачки быстрозамороженные, сахар, меланж яичный пастеризованный, морковь столовая свежая, салат китайский свежий, перец сладкий быстрозамороженный, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, крахмал кукурузный высшего сорта, кориандр свежий (кинза) – зелень, лук зелёный свежий, семена кунжута Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).
Источник
Тепаньяки с курицей
Мне показалось, что в продукте мало курицы, может это задумка по рецепту, тем не менее впечатление это испортило. Вкусовые ощущения также не совсем по мне. В составе вредных ингредиентов не нашел. Отдам предпочтение другому похожему продукту: плов с курицей, там больше мяса и по вкусу оно гораздо больше нравится.
Состав: вода питьевая, крупа рисовая шлифованная, куриное филе грудки, соус соевый (вода питьевая, соевые бобы, пшеница, соль пищевая), лук репчатый свежий, кабачки быстрозамороженные, сахар, меланж яичный пастеризованный, морковь столовая свежая, салат китайский свежий, перец сладкий быстрозамороженный, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, крахмал кукурузный высшего сорта, кориандр свежий (кинза) – зелень, лук зелёный свежий, семена кунжута Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).
Источник
Тепаньяки с курицей
Мне показалось, что в продукте мало курицы, может это задумка по рецепту, тем не менее впечатление это испортило. Вкусовые ощущения также не совсем по мне. В составе вредных ингредиентов не нашел. Отдам предпочтение другому похожему продукту: плов с курицей, там больше мяса и по вкусу оно гораздо больше нравится.
Состав: вода питьевая, крупа рисовая шлифованная, куриное филе грудки, соус соевый (вода питьевая, соевые бобы, пшеница, соль пищевая), лук репчатый свежий, кабачки быстрозамороженные, сахар, меланж яичный пастеризованный, морковь столовая свежая, салат китайский свежий, перец сладкий быстрозамороженный, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, крахмал кукурузный высшего сорта, кориандр свежий (кинза) – зелень, лук зелёный свежий, семена кунжута Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).
Источник
Тепаньяки с курицей
Мне показалось, что в продукте мало курицы, может это задумка по рецепту, тем не менее впечатление это испортило. Вкусовые ощущения также не совсем по мне. В составе вредных ингредиентов не нашел. Отдам предпочтение другому похожему продукту: плов с курицей, там больше мяса и по вкусу оно гораздо больше нравится.
Состав: вода питьевая, крупа рисовая шлифованная, куриное филе грудки, соус соевый (вода питьевая, соевые бобы, пшеница, соль пищевая), лук репчатый свежий, кабачки быстрозамороженные, сахар, меланж яичный пастеризованный, морковь столовая свежая, салат китайский свежий, перец сладкий быстрозамороженный, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, крахмал кукурузный высшего сорта, кориандр свежий (кинза) – зелень, лук зелёный свежий, семена кунжута Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).
Источник
