Теплый салат с кальмарами рецепт

Теплый салат с кальмарами

Салаты с кальмарами, крабовыми палочками очень нравятся детям. Эти вкусы разделяет вся семья, когда собирается за семейным столом. На мой взгляд, такой салат займет достойное место на новогоднем праздничном столе.

Ингредиенты для «Теплый салат с кальмарами»:

• Кальмар (Кальмар натуральный консервированный)
• Лук репчатый (Не крупная луковица или 1/2 средней луковицы) — 1 шт
• Морковь (Средней величины) — 1 шт
• Яйцо куриное — 2 шт
• Рис (Рис ТМ Мистраль «Янтарь» пропаренный 1 пакетик (60 гр.)) — 1 пакет.
• Соль — по вкусу
• Майонез — 3 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3042.6 ккал	белки 83.8 г	жиры 69 г	углеводы 520.6 г
100 г блюда
ккал 251.5 ккал	белки 6.9 г	жиры 5.7 г	углеводы 43 г

Рецепт «Теплый салат с кальмарами»:

Ингредиенты для приготовления салата.

Консервированные кальмары порезать мелкими кубиками.

Морковь отварить, порезать мелкими кубиками.

Куриные яйца отварить, порезать мелкими кубиками.

Репчатый лук порезать мелкими кубиками.

Рис ТМ Мистраль «Янтарь» пропаренный 1 пакет (60 гр.) отварить в подсоленной воде до состояния «аль-денте».

Отварной рис выложить в миску, промыть в холодной воде. Дать воде стечь.

Соединить в миске порезанные кубики консервированного кальмара, репчатого лука, моркови, отварных яиц, добавить промытый отварной рис. Салат посолить по вкусу.

Заправить салат майонезом (3 ст. ложки).

Приятного аппетита за семейным столом!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Салаты с кальмарами, крабовыми палочками очень нравятся детям. Эти вкусы разделяет вся семья, когда собирается за семейным столом. На мой взгляд, такой салат займет достойное место на новогоднем праздничном столе.

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

30 января obukhov11 # (автор рецепта)

19 октября 2020 года Юлечка #

19 октября 2020 года царь #

16 октября 2020 года ЮйЛун #

29 ноября 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)

16 октября 2020 года regtosait #

21 марта 2018 года Марина Indus #

21 марта 2018 года olga 939 da #

10 сентября 2017 года mrrmyakmyak #

11 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)

6 мая 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)

22 февраля 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)

27 января 2017 года S Marla #

27 января 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)

17 января 2017 года svetalana-s #

17 января 2017 года svetalana-s #

17 января 2017 года svetalana-s #

17 января 2017 года svetalana-s #

17 января 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)

29 ноября 2016 года lelikloves #

30 ноября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)

28 ноября 2016 года мисс #

28 ноября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)

26 ноября 2016 года helga 1950 #

26 ноября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)

26 ноября 2016 года Wera13 #

26 ноября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)

26 ноября 2016 года nnutty #

26 ноября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)

26 ноября 2016 года nnutty #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Теплый салат с кальмарами «Для нее»

За окнами — настоящее лето! Милые женщины, Вы-самые красивые! и даже, если Вам кажется, что зимниие пироги остались на боках и щечках:) — это все — ерунда! мучить себя диетами, чтобы влезть в любимый купальник не нужно. просто: ешьте побольше овощей и зелени. сдабривайте салаты оливковым маслом, добавляйте рыбу или морепродукты — они полезны и малокалорийны.. А самое главное — будьте любимы! ведь, если мы видим обожающий взгляд любимых глаз — нам — море по колено и купальник легко натягивается на самые выдающиеся и аппетитные места:)

Ингредиенты для «Теплый салат с кальмарами «Для нее»»:

• Кальмар (можно взять сразу очищенные замороженные кольца, чтобы сэкономить время ) — 500 г
• Помидоры черри (горстка, если у Вас уже пошли вкусные сладкие помидоры.. томожно использовать их, нарезав крупными кусочками)
• Листья салата / Салат (любые листья.. мне нравится: корн, руккола, айсберг.. особую пикантность и яркость придает радиккио)
• Оливки черные (с косточками, небольшие.. или маслинки — на Ваш вкус, горсточка)
• Масло оливковое (по вкусу)
• Сок лимонный (несколько капель)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 500 ккал	белки 90 г	жиры 11 г	углеводы 10 г
Порции
ккал 250 ккал	белки 45 г	жиры 5.5 г	углеводы 5 г
100 г блюда
ккал 100 ккал	белки 18 г	жиры 2.2 г	углеводы 2 г

Рецепт «Теплый салат с кальмарами «Для нее»»:

Все, что нам нужно

Помидор черри нарезаем на половинки

Моем салат.. нарезаем (или рвем руками), выкладываем на большое блюдо

На сковородку наливаем несколько ложек масла, выкладываем оливки и быстро обжариваем несколько секунд, добавляем черри — жарим еще несколько секунд. помидоры должны стать теплыми

В кипящую подсоленную воду отправляем кружочки кальмара, как только вода закипит — вынимаем кальмары.. выкладываем на листья салата

Сверху равномерно распределяем оливково-помидорную смесь с маслом.. несколько капель лимонного сока.. соль перец

Перед самой подачей — все быстро перемешать..

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

За окнами — настоящее лето! Милые женщины, Вы-самые красивые! и даже, если Вам кажется, что зимниие пироги остались на боках и щечках:) — это все — ерунда! мучить себя диетами, чтобы влезть в любимый купальник не нужно. просто: ешьте побольше овощей и зелени. сдабривайте салаты оливковым маслом, добавляйте рыбу или морепродукты — они полезны и малокалорийны.. А самое главное — будьте любимы! ведь, если мы видим обожающий взгляд любимых глаз — нам — море по колено и купальник легко натягивается на самые выдающиеся и аппетитные места:)

Похожие рецепты

Салат «Жемчужные россыпи»

Кальмар с фасолью по-корейски

Салат «Иероглиф Любовь»

Салат «Сухарик-выручалочка»

Заливной салат с креветками и авокадо

Салат «Чудесный»

Салат «Черное море»

Салат «Свежесть»

Салат «Мнимый краб»

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Иришка»

Фаршированные крылья»Обман зрения»

Многослойная закуска «Мультивитамин»

Фотографии «Теплый салат с кальмарами «Для нее»» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 февраля 2016 года oleg gaidar #

2 ноября 2012 года DEKADAHC #

2 ноября 2012 года DEKADAHC #

30 мая 2012 года Meotida # (автор рецепта)

3 июня 2012 года barska #

30 мая 2012 года elenita # (модератор)

29 мая 2012 года inna_2107 #

29 мая 2012 года Silverina1 #

29 мая 2012 года Natalia Ch #

29 мая 2012 года Sugar #

29 мая 2012 года Kipariss #

28 мая 2012 года Tanya-O-511 #

28 мая 2012 года Svetik-joo #

28 мая 2012 года Marinajan #

Дашуль,салат легкий, быстрый, с мимолетным, утонченным ароматом.
Его можно употреблять часто и в больших количествах как ЛЮБОВЬ! / и в любом возрасте!/

Бог шел путем простых решений,
и как мы что не назови,
все виды наших отношений —
лишь разновидности любви./ И.Губерман/[x]17:45 28.05.12 Отредактировано создателем комментария[/x]

28 мая 2012 года Венерик #

28 мая 2012 года Ольга Бабич #

28 мая 2012 года в744нт #

28 мая 2012 года kelmesko #

28 мая 2012 года мисс #

28 мая 2012 года Valushok #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник